File for Fanny Virta
SSN: 070598-6305
Email: fanny.virta@hotmail.com
Phone: 0505747826
Address: Rekijoentie 1366
Postal code: 25390
City: Kiikala
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-31 15:00:00 - END 2017-10-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy: </strong>Tulee paniikkikohtausten vuoksi k&auml;ynnille.</p>
<p><strong>Esitiedot: </strong>Kyseess&auml; 19-vuotias nainen, on viime kev&auml;&auml;n abi. Haki opiskelemaan valtiotieteit&auml;, mutta ei p&auml;&auml;ssyt, hakee vuoden p&auml;&auml;st&auml; uudelleen. Nyt opiskelee avoimessa yliopistossa poliittista historiaa. Asuu Kiikalassa vanhempiensa kanssa. Saanut viime syksyn&auml; 2016 yll&auml;tt&auml;en koulussa paniikkikohtauksen. Ei osaa liitt&auml;&auml; sit&auml; mihink&auml;&auml;n ulkoiseen muutokseen tai tapahtumaan. Kuvaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kaikki asiat hyvin, suhde vanhempiin on hyv&auml;, on paljon yst&auml;vi&auml;.&nbsp; Sai viime syksyn&auml; ja t&auml;n&auml; kev&auml;&auml;n&auml; yhteens&auml; 5 paniikkikohtausta ja pahimmillaan&nbsp; ne kestiv&auml;t 1,5 tunia. Pari kertaa kouluun tilattiin ambulanssi. K&auml;vi puhumassa 2x koulupsykologin luona ja 2x k&auml;vi psykiatrin luona. Sai rauhoittavaa l&auml;&auml;kett&auml;, Opamoxia, josta ei apua. Sai kirjoituksiin toista vahvempaa l&auml;&auml;kett&auml;, jonka nime&auml; ei muista. Yo-kirjoitusten j&auml;lkeen olo parani, kun stressi v&auml;heni. Kirjoitti C:n -paperit, johon ei ole tyytyv&auml;inen, koska kokee oman tason olleen parempi.</p>
<p><strong>Nykytilanne: </strong>Nyt syksyll&auml; on ollut ajoittain ahdistusta. &Auml;iti ohjasi hakemaan apua. Tuo esille, ettei osaa puhua omista asioistaan.&nbsp; Kuvaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; on korkea muuri ymp&auml;rill&auml;&auml;n, rakentanut "kilven eteens&auml;". Kysytt&auml;ess&auml; ei osaa sanoa, milt&auml; suojaa itse&auml;&auml;n. Kuvaa olevansa s&auml;ntillinen, j&auml;nnitt&auml;j&auml;, stressaava. Yl&auml;asteella oli koko ajan tiukkana, mutta lukiossa kykeni hieman ottamaan rennommin.&nbsp; On pelannut jalkapalloa ja lopettamisen j&auml;lkeen on valmentanut tytt&ouml;joukkuetta. Kertoi, ett&auml; parin pelaajan vanhempaa ovat olleet kriittisi&auml; ja hankalia, jonka vuoksi aikoo lopetaa valmentamisen. Tuo esille ep&auml;onnistumisen tunnetta ja ett&auml; patoo sis&auml;lleen asioita. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita. Esille tulee kokemusta, ettei ole oma itsens&auml; ja my&ouml;s ajatusta, onko h&auml;nell&auml; oikeus voida huonosti, koska ulkoisesti asiat ovat hyvin, "on v&auml;&auml;rin valittaa asioista, kun toisilla on todellisia murheita."Tuo esille, ett&auml; yritt&auml;&auml; olla kova ja "yrit&auml;n kasvattaa kilpe&auml;". Kertoi, ett&auml; kokee menett&auml;misen pelkoa, vaikka ei ole menett&auml;nyt ket&auml;&auml;n l&auml;heist&auml;-&gt;uskomus, jos en p&auml;&auml;st&auml; ket&auml;&auml;n l&auml;helle, ei tarvi pel&auml;t&auml; menett&auml;mist&auml;.</p>
<p><strong>Suunnitelma:</strong> Suositellaan psykoterapiaa tilanteen selkeytt&auml;miseksi. Ei ole valmis sitoutumaan Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan.&nbsp; Tuo esille, ett&auml; voi k&auml;yd&auml; muutaman kerran ak:n vo:lla. Sovitaan uusi aika 10.11.2017.<strong>&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-10 10:00:00 - END 2017-11-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n tuntemattomuuden pelkoa, jonka taustalla on hallinnan menett&auml;misen pelkoa-&gt;suojautuu ja sulkeutuu sosiaalisissa suhteissa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tilannetta yst&auml;v&auml;n kanssa, jossa koki yst&auml;v&auml;n vaatineen h&auml;nt&auml; avautumaan/puhumaan avoimemmin omista asioista. Em. j&auml;lkeen on kokenut olonsa vaivautuneemmaksi em. yst&auml;v&auml;n kanssa. Esille tulee, ettei osaa vaatia toisilta tukea, koska ei itsekk&auml;&auml;n tied&auml;, mit&auml; haluaa ja tarvitsee. Toisaalta kokee, ettei itsell&auml; ole sellaisia ongelmia, joissa tarvitsee apua eik&auml; h&auml;nell&auml; ole mit&auml;&auml;n konkreettista asiaa, mist&auml; avautua toisille.&nbsp;</p>
<p>Tuo esille, ett&auml; on itse huomannut, ettei syksyll&auml; ole ollut oma itsens&auml;, on ollut allap&auml;in. Ei ole puhunut em. asioista, koska ei itsekk&auml;&auml;n tied&auml;, mist&auml; on kyse. Kokee, ett&auml; el&auml;m&auml; muuttuu ja on jossain murroskohdassa. Taustalla on my&ouml;s ep&auml;onnistumisen pelkoa ja&nbsp; turvattomuuden tunnetta, kun tuttu ja turvallinen arki muuttuu. Tuo esille, ett&auml; aikaisemmin h&auml;nell&auml; ei ollut vapaa-aikaa kun pelasi jalkapalloa ja valmensi. Kun on lopettanut em. asiat, vapaa-aikaa on liikaakin.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; havaintoja, mitk&auml; asiat vaikuttavat&nbsp; mielialaan. Seuraava k&auml;ynti on 24.11.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-24 10:00:00 - END 2017-11-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kaikki hyvin el&auml;m&auml;ss&auml;, ei ole mit&auml;&auml;n ongelmia. Tuo esille, ett&auml; on itse luonut ongelman siit&auml;, ettei pysty avautumaan kuten yksi yst&auml;v&auml; toivoo. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Esille tulee Fannyn k&auml;sitys, ett&auml; "ne, joilla on vaikeaa, ovat vahvempia kuin h&auml;n". Mietit&auml;&auml;n mik&auml; on ongelma, ja kenen ongelma on.&nbsp; Fanny tunnistaa "painekattila"- toimintatapansa eli sen, ett&auml; ker&auml;&auml; asioita ja tunteita si&auml;lleen, kunnes r&auml;j&auml;ht&auml;&auml;. On oppinut tasaamaan paineita, eik&auml; r&auml;j&auml;hdyksi&auml; ole tullut pitk&auml;&auml;n aikaan. Paniikkikohtauksen on saanut viimeksi t&auml;m&auml;n vuoden hein&auml;kuussa ja sit&auml; edellisen maaliskuussa.&nbsp; Puhutaan avoimuudesta ja mit&auml; se Fannylle tarkoittaa. Fanny ajattelee sen olevan sit&auml;, ett&auml; voi n&auml;ytt&auml;&auml; arjessa kaikki tunteensa.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Haluaa jatkaa k&auml;yntej&auml;, mutta koska t&auml;ll&auml; hetkell&auml; voi hyvin, sovitaan seuraava k&auml;ynti 29.12.2017. Tarpeen mukaan voi varata uuden k&auml;ynnin netin kautta aikaisemmin.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-29 10:00:00 - END 2017-12-29 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n Fannyn pelkoa, ettei p&auml;&auml;se opiskelemaan. Tarkastellaan em. tilanteesta syntyv&auml;&auml; keh&auml;&auml;; j&auml;&auml;n ilman koulupaikkaa-&gt;ahdistus, fyysisesti raskas olo rinnassa-&gt;alan mietti&auml; jotain muuta, arkista asiaa -&gt;alkuper&auml;inen ajatus unohtuu-&gt;olo helpottuu hetkeksi-&gt;ajatus palaa ja keh&auml; jatkuu. Katsotaan kaksi exit/ulosp&auml;&auml;sy&auml; keh&auml;lt&auml; eli heti ajatuksen j&auml;lkeen ja toinen fyysisen olon j&auml;lkeen. Ohjataan ajatuksen defuusiota; ajatuksen nime&auml;minen ja huomion siirt&auml;minen omaan hengitykseen. Ohjataan tietoinen hengitys ja kehon tunteen huomiointi ja kohtaaminen.</p>
<p>Annetaan psykoedukaatiota v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; ja miten se yll&auml;pit&auml;&auml; ajatus-tunne kehi&auml;. Fanny tuo esille, ett&auml; tiet&auml;&auml; j&auml;rjell&auml;, ettei se olisi maailmanloppu, jos ei p&auml;&auml;se opiskelemaan, mutta silti se pelottaa. Katsotaan em. pelkoa ent&auml; sitten prosessin kautta. Esille tulee pelkoja/uskomuksia, ettei p&auml;&auml;se el&auml;m&auml;ss&auml; eteenp&auml;in-&gt;j&auml;&auml; jumiin-&gt;en kehity-&gt;petyn itseeni-&gt;suru. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. tunteita ja ohjataan surun kohtaamiseen liittyvi&auml; asioita.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 10.1.2018.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 14:00:00 - END 2018-01-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viides k&auml;ynti&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ettei pysty keskittym&auml;&auml;n, eik&auml; olemaan l&auml;sn&auml;. Tuo esille tilanteen, jossa yst&auml;v&auml; kertoi hostis&auml;ns&auml; kuolemasta, jossa Fanny meni lukkoon ja toimi siten, ett&auml; yst&auml;v&auml; ihmetteli sit&auml; j&auml;lkeenp&auml;in. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. tilannetta ajatus-tunne-toiminta-keh&auml;n kautta. Yst&auml;v&auml; kertoi asian x-&gt;Fannyn ajatus: en tied&auml;, mit&auml; yst&auml;v&auml; k&auml;y l&auml;pi-&gt;tunne: pelko tuntemattomasta ja avuttomuus-&gt; toiminta: menen lukkoon-&gt; yrit&auml;n toimia jotenkin, toimin h&auml;t&auml;isesti-&gt;kysyin, mik&auml; sun olo on? Yst&auml;v&auml; toi esille, ett&auml; kysymys oli outo, koska pit&auml;isi tiet&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;nen olo oli huono. Fanny j&auml;i miettim&auml;&auml;n yst&auml;v&auml;n kommenttia, alkoi "ruoskia itse&auml;&auml;n" (olisi pit&auml;nyt toimia toisin, hoidin tilanteen huonosti, en osannut toimia), joka aiheutti h&auml;nelle huonon olon ja vaikean viikon. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. keh&auml;&auml; ja mietit&auml;&auml;n, miten keh&auml;st&auml; p&auml;&auml;see pois. Todetaan, ett&auml; jatkossa voisi sanoa rehellisesti, mit&auml; ajattelee/tuntee/ mik&auml; olo on esim. en tied&auml;, mik&auml; sun olo on, mutta olen t&auml;ss&auml; ja olen valmis kuuntelemaan tai koen avuttomuutta, enk&auml; tied&auml;, mit&auml; sanoisin/ tekisin. Puhutaan my&ouml;s itsen kuuntelemisesta ja hyv&auml;ksynn&auml;st&auml; ja mit&auml; esteit&auml; em. asioihin liittyen nousee esiin.&nbsp;</p>
<p>Suositellaan Kimmo Takasen Tunne lukkosi- kirjaa ja tekem&auml;&auml;n tunnelukkotesti netiss&auml; ja tuomaan se seuraavalle k&auml;ynnille mukaan.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 26.1.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-26 14:00:00 - END 2018-01-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuudes k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; on oivaltanut, ett&auml; ottaa muiden murheita kantaakseen, josta on seurannut raskasta oloa-&gt;alkanut v&auml;ltell&auml; tiettyj&auml; ihmisi&auml;. Em. oivallus auttoi ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n sit&auml;, miksi on toiminut kuten on toiminut-&gt;helpotti oloa. Tuo esille, ettei l&auml;hipiiri ole aina ymm&auml;rt&auml;nyt, ett&auml; on voinut huonosti, koska on antanut heikkoja signaaleita ja jatkossa aikoo sanoa selke&auml;mmin milt&auml; tuntuu ja ilmaista omia tarpeita. Tuo esille pelkoa, ett&auml;&nbsp; romahtaa, koska kokee, ett&auml; takki on tyhj&auml;, ei ole mit&auml;&auml;n annettavaa. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. pelkoa ja mietit&auml;&auml;n, miten p&auml;&auml;see eteenp&auml;in ja voisi olla armollisempi itse&auml; kohtaan. Kertoi, ett&auml; kaipaa aikataulutettua el&auml;m&auml;&auml;, mietit&auml;&auml;n, miten em. voi toteutua arjessa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Fannyn tunnelukkotestin tuloksia. Eritt&auml;in vahvoja tunnelukkoja on: Uhrautuminen, hylk&auml;&auml;minen, alistuminen, vahvoja tunnelukkoja: vaativuus, rankaisevuus, suojattomuus, keskivahvoja: kaltoin kohtelu, emotionaalinen estyneisyys, ep&auml;onnistuminen ja heikko tunnelukko:hyv&auml;ksynn&auml;n haku. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. tunnelukkoihin liittyvi&auml; ajatuksia ja kokemuksia. Fanny toivoo, ett&auml; jatkossa osaisi kuunnella kavereiden murheita, mutta ei ottaisi kantaakseen heid&auml;n murheita. Aletaan ty&ouml;st&auml;&auml; em. asiaa seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden k&auml;ynnin 2 viikon p&auml;&auml;h&auml;n netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-09 14:15:00 - END 2018-02-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Seitem&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n toisten murheiden kantamiseen liityvi&auml; asioita. Fannyn on vaikeaa laitaa selke&auml;t rajat em. asiassa, koska kokee, ett&auml; toiset loukkaantuvat. Ohjataan, miten voi ty&ouml;st&auml;&auml; itsess&auml; her&auml;&auml;vi&auml; tunteita kohtaamalla ne tietoisen hengityksen avulla. Kerrotaan K&ouml;ydenveto hirvi&ouml;n kanssa metafora ja ohjataan ajatusten defuusiota.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 23.2.2018.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-23 13:00:00 - END 2018-02-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kahdeksas k&auml;ynti</p>
<p>Puhutaan itkuisuudesta ja siihen liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista. Fanny kertoi, ett&auml; viikonlopulla oli tullut riitaa kaverin kanssa, joka laukaisi itkureaktion, joka ei meinannut loppua. Kertoi, ett&auml; itki varmaan samalla patoutuneet itkut. &Auml;iti oli lohduttanut em. tilanteessa. Tuo esille, ett&auml; &auml;iti pelk&auml;&auml; Fannyn masentuvan. Taustalla on &auml;idin oma kokemus masennuksesta nuoruudessa. Fanny t&auml;ytt&auml;&auml; k&auml;ynnill&auml; BDI mielialakyselyn, josta saa 5 pistett&auml; (ei masennusoireita). Esille tulee kokemus, ett&auml; on ep&auml;onnistunut useammin kuin muut ihmiset ja pettymys itseen. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa. Esille tulee yo-kirjoitukset ja v&auml;livuoteen lliittyvi&auml; kokemuksia. Puhutaan my&ouml;s v&auml;symyksest&auml; ja siihen liittyvist&auml; merkityksist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 6.3.2018, jolloin &auml;iti tulee mukaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-06 11:00:00 - END 2018-03-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>9. K&auml;ynti</p>
<p>Tulee sovitusti k&auml;ynnille vanhempiensa Anun ja Matin kanssa.&nbsp; K&auml;ynnill&auml; tulee esille &auml;idin huoli Fannysta. Taustalla on &auml;idin oma sairastuminen Fannyn ik&auml;isen&auml;. Keskustellaan &auml;idin kasvuhistoriasta, jonka kautta saadaan ymm&auml;rryst&auml; sukupolven ketjussa ilmenneisiin toimintatapoihin/selviytymiskeinoihin, jotka ilmenev&auml;t nykyisess&auml; perheess&auml;. Tuovat esille, ett&auml; is&auml; on kova luu/j&auml;rki-ihminen ja &auml;iti on liian tunteellinen. &Auml;iti on my&ouml;s kova murehtimaan, kokee riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; ja syyllisyytt&auml;. Mietit&auml;&auml;n, miten voisivat erikseen ja yhdess&auml; vapautua em. taakoista ja siten autaa Fannya omassa irtaantumis-ja itsen&auml;istymisprosessissa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Suositellaan &auml;idille omia k&auml;yntej&auml; joko yksin tai yhdess&auml; miehens&auml; kanssa. J&auml;&auml;v&auml;t miettim&auml;&auml;n suositusta. Fanny varaa uuden k&auml;ynnin itselleen netin kautta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-20 10:00:00 - END 2018-04-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>10. k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; nyt voi hyvin, mutta p&auml;&auml;si&auml;isen aikoihin oli pari viikkoa ruokahaluttomuutta ja nukkuminne oli levottomampaa. Em. liittyi siihen, ett&auml; l&ouml;ysi nilkasta luomen/ihomuutoksen ja alkoi pel&auml;t&auml;, ett&auml; em. on ihosy&ouml;p&auml;&auml;-&gt;mieleen tuli uhkakuvia. Tilanne helpottui, kun p&auml;&auml;si l&auml;&auml;k&auml;riin, jossa todettiin, ettei kyse ole sy&ouml;v&auml;st&auml;.</p>
<p>Annetaan psykoedukaatiota aikajanan kautta, miten mieli synnytt&auml;&auml; tulevaisuuteen uhkakuvia ja pelkoja menneiden kokemusten kautta. Em. kautta ohjataan, miten voi valmistautua tuleviin p&auml;&auml;sykokeisiin 22.5.2018 niin, ettei aikaisemmat pettymykset ja pelot vaikuta liikaa t&auml;ss&auml; hetkess&auml;.</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s siit&auml;, miten voi olla kuormittamatta omaa mielt&auml;&auml;n /laittaa rajat sille, miten ottaa vastaan toisten murheita ja negatiivista vuodatusta.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Haluaa k&auml;yd&auml; nyt tiheimmin 1xvko, ett&auml; saa kaiken psyykkisen tuen p&auml;&auml;sykokeisiin valmistautumiseen. Seuraava k&auml;ynti on 26.4.2018. Jatkossa tehd&auml;&auml;n NLP nopea fobian hoito edellisiin p&auml;&auml;sykoksieiin liittyvien pelkojen purkamiseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-26 13:30:00 - END 2018-04-26 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>11. k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi p&auml;&auml;sykokeisiin valmistautumiseen liittyvi&auml; asioita. Fanny kertoi kokemuksistaan valmennuskurssilla, jonka kokee hyv&auml;n&auml; tukena. Tuo esille, ettei edellisiin p&auml;&auml;sykokeisiin liity pelkoja, joten ei ohjata suunniteltua fobian hoito harjoitusta. Enemm&auml;nkin kokee pettymyst&auml; ja pelkoa sen suhteen, ettei p&auml;&auml;se el&auml;m&auml;ss&auml; eteenp&auml;in, jos ei p&auml;&auml;se opiskelemaan. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 11.5.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-11 09:00:00 - END 2018-05-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti peruuntunut, k&auml;ynti siirretty 17.5.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-17 13:00:00 - END 2018-05-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>12. k&auml;ynti</p>
<p>Jatketaan tuleviin p&auml;&auml;sykokeisiin (22.5.2018) liittyvien asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Fanny on yritt&auml;nyt j&auml;rkeist&auml;&auml; j&auml;nnityst&auml; ja pelkoaan, jos ei p&auml;&auml;se opiskelemaan, ajattelemalla, ett&auml; teki parhaansa. Taustalla on kuitenkin vaikeita tunteita, joiden kohtaamista pyrkii v&auml;lttelem&auml;&auml;n. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa ja mietit&auml;&auml;n, miten voi kohdata em. tunteita ja valmistautua parhaalla mahdollisella tavalla j&auml;ljell&auml; olevan ajan. Mietit&auml;&auml;n my&ouml;s erilaisia keinoja, miten selviyty&auml;, jos p&auml;&auml;sykokeissa "aivot menee tilttiin" tai saa ahdistus-paniikkikohtauksen.</p>
<p>Fanny on kes&auml;ll&auml; t&ouml;iss&auml; tutussa kaupassa, aikoo tehd&auml; jotain yst&auml;vien kanssa ja lev&auml;t&auml;, ei muita tarkkoja suunnitelmia kes&auml;n suhteen t&auml;ss&auml; vaiheessa. Keskustellaan my&ouml;s sosiaalisiin tilanteisiin liittyvist&auml; asioista ja v&auml;symyksest&auml;, joka tulee esille eritysesti silloin, jos asiat eiv&auml;t suju kuten on toivonut/ tulee jotain ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; s&auml;&auml;t&ouml;&auml; muiden taholta. Tuo esille, ettei jaksa kuunnella/ottaa vastaan muiden murheita. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 1.6.2018.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-01 11:00:00 - END 2018-06-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>13. K&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; p&auml;&auml;sykokeet olivat menneet hyvin, ei saanut paniikki-eik&auml; ahdistuskohtausta. Ei tarvinut edes tarvittavaa l&auml;&auml;kett&auml;. Kuvaa olon olleen rauhallinen. Em. kokemuksen kautta oivalsi, kuinka paljon on p&auml;&auml;ssyt eteenp&auml;in itsens&auml; kanssa kev&auml;&auml;n aikana. P&auml;&auml;sykokeissa oli ollut kysymyksi&auml;, joihin oli osannut vastata ja kysymyksi&auml;, joiden suhteen j&auml;i ep&auml;varma olo. Saat tiet&auml;&auml; kes&auml;kuun loppupuolella p&auml;&auml;seek&ouml; opiskelemaan yliopistoon valtiotieteit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan yhdest&auml; kaverisuhteeseen liittyv&auml;st&auml; asiasta. Fannylla on tullut riitaa maaliskuussa parhaan kaverin kanssa, jonka tuntenut 7 vuotta. Eiv&auml;t ole saaneet viel&auml;k&auml;&auml;n sovittua asiaa. Fanny on yritt&auml;nyt saada sovittua riidan, on pyyt&auml;nyt anteeksi jne. , mutta toinen osapuoli ei ole ollut valmis siihen. Fanny tuo esille, ett&auml; on alkanut tehd&auml; itse luopumisty&ouml;t&auml; em. yst&auml;vyyssuhteesta ja on huomannut, ett&auml; p&auml;rj&auml;&auml; ilman em. suhdettakin. Mietit&auml;&auml;n, mit&auml; on oppinut itsest&auml;&auml;n em. tialnteen kautta.</p>
<p>Menee ensi viikolla kes&auml;t&ouml;ihin l&auml;hikauppaan.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden k&auml;ynnin tarpeen mukaan ennen hein&auml;kuun alkua.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-05 11:00:00 - END 2018-07-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ettei p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan valtiotieteit&auml;. Kertoi, ett&auml; on suhtautunut yll&auml;tt&auml;v&auml;n rauhallisesti ja hyvin asiaan. Em. kautta on oivaltanut ja huomannut, kuinka paljon on vuoden ja kev&auml;&auml;n aikana p&auml;&auml;ssyt itsen kanssa eteenp&auml;in. Kertoi, ettei paniikkikohtauksia ole ollut ja on niiden suhteen kyennyt olemaan avoin ja kertomaan avoimesti oireistaan my&ouml;s muille, joka on helpottanut oloa.&nbsp;</p>
<p>On miettinyt, ett&auml; haluaa l&auml;hte&auml; ulkomaille t&ouml;ihin syksyksi, joko Au-pairiksi tai johonkin muuhun. Puhutaan em. asiasta.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti lomien j&auml;lkeen 13.8.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-13 11:00:00 - END 2018-08-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; on menossa 1/2 vuodeksi Australiaan Au-pairiksi ensi viikolla.&nbsp; K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. asiaan liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Kertoi, ettei j&auml;nnit&auml; l&auml;ht&ouml;&auml;, todeten, ett&auml; on henkisesti valmis muutokseen. Fanny on tehnyt viime aikoina paljon t&ouml;it&auml; itsen kanssa ja on tehnyt isoja oivalluksia. Suhtautuu eteen tuleviin muutoksiin rauhallisesti ja selke&auml;sti.&nbsp;</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n, miten toimii erilaisissa mahdollisissa tilanteissa, joissa voi kokea ahdistusta tai muita tunteita/oloja.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Tulee viel&auml; kerran k&auml;ynille 21.8.2018 ennen muuttoa. Puhutaan videovastaanotto mahdollisuudesta, jos Australiassa kokee tarvitsevansa terapeuttista tukea.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-21 14:00:00 - END 2018-08-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Tulee sovitusti viimeiselle k&auml;ynnille ennen Australiaan l&auml;ht&ouml;&auml;. Ovat olleet &auml;idin kanssa ostoksilla yhdess&auml;, joten my&ouml;s &auml;iti tulee mukaan k&auml;ynnille.</p>
<p>K&auml;ynnin alussa &auml;iti puhuu perhek&auml;ynnist&auml;, jossa ilmaisi tunteitaan, joka h&auml;vetti h&auml;nt&auml; j&auml;lkeenp&auml;in. Puhutaan em. asiasta ja todetaan, ett&auml; tunteiden ilmaisu avoimesti on hyv&auml; asia.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; puhutaan Fannyn Australiaan l&auml;ht&ouml;&ouml;n liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista. &Auml;iti kertoi, ett&auml; alkuun asiaa oli vaikea hyv&auml;ksy&auml;, mutta nyt ajattelee, ett&auml; l&auml;ht&ouml; on Fannyn n&auml;k&ouml;kulmasta hyv&auml; asia ja uskoo Fannyn olevan my&ouml;s valmis siihen. Fanny itse tuo esille samoja ajatuksia kuin viime k&auml;ynnill&auml; liittyen Australiaan l&auml;ht&ouml;&ouml;n. Edelleenk&auml;&auml;n ei j&auml;nnit&auml; l&auml;ht&ouml;&auml; ja kertoi yst&auml;vien suhtautuvan h&auml;nen l&auml;ht&ouml;&ouml;n p&auml;&auml;osin tukien ja kannustaen.</p>
<p>Fanny kokee, ett&auml; on saanut apua terapiasta ja on kasvanut henkisesti paljon t&auml;m&auml;n vuoden aikana. Paniikki-ja ahdistusoireet ovat helpottuneet ja uskoo selviytyv&auml;ns&auml; niist&auml; paremmin, jos niit&auml; tulee jatkossa.</p>
<p>Suunnitelma: Sovitaan, ett&auml; tarpeen mukaan voidaan varata videovastaanottoaika Fannyn ollessa Australiassa niin, ett&auml; laittaa tarpeesta viestin s&auml;hk&ouml;postilla ak:lle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-02 11:00:00 - END 2018-11-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>17. k&auml;ynti/1. videovastaanotto</p>
<p>Fanny kertoi, ett&auml; muuten on mennyt hyvin, mutta perheen is&auml;n kanssa on varauksellinen ja j&auml;nnitt&auml;&auml;/stressaa, kun pit&auml;&auml; menn&auml; is&auml;n luo hoitamaan lapsia. Perheen &auml;idin kanssa on hyv&auml; suhde. Vanhemmat ovat eronneet, joten Fanny hoitaa lapsia vuoroviikoin siell&auml;, miss&auml; lapset kulloinkin ovat. Alussa my&ouml;s meni aikaa ennenkuin sai hyv&auml;n yhteyden lapsiin, koska edelt&auml;v&auml; Au-pair oli viel&auml; paikalla ja lapset tukeutuivat h&auml;neen. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioihin liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita ja ohjataan, miten perheen is&auml;&auml;n voi suhtautua niin, ett&auml; stressi v&auml;henee.</p>
<p>Fanny kertoi, ett&auml; on alkanut nyt tuntea samoja tunteita, kun tullessaan aikoinaan terapiaan, joka ahdistaa ajoittain. Em. tunteet liittyv&auml;t siihen, ett&auml; Fanny kokee muiden kyselyiden aiheuttavan h&auml;nelle paineita olla tietynlainen. Kuvaa, ett&auml; yritt&auml;ess&auml; toimia em. odotusten mukaan, toimii mekaanisesti eik&auml; asiat tunnu itsest&auml; milt&auml;&auml;n eik&auml; saa niist&auml; mit&auml;&auml;n, tekeminen on vain suorittamista. Fanny kaipaa v&auml;lill&auml; my&ouml;s sit&auml;, ett&auml; saa v&auml;lill&auml; olla yksin ja rauhassa. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. kokemusta ja sihen liittyvi&auml; ajatuksia. Fanny kertoi, ett&auml; on Melbournessa&nbsp; k&auml;ydess&auml;&auml;n tavannut yhden miehen, jonka kanssa pit&auml;&auml; yhteytt&auml;. Puhutan em. asiasta.</p>
<p>Suunitelma: Sovitaan, ett&auml; seuraava videovastaanotto on joulukuun alussa, tarkempi ajankohta sovitaan my&ouml;hemmin s&auml;hk&ouml;postitse.</p>
Patient paid €85 for appointment.


