File for Eva-Maria Elo
SSN: 020461-076P
Email: evamaria6.elo@gmail.com
Phone: 0505300417
Address: Orvokkikuja 8 B 31
Postal code: 01300
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2015-06-28 12:00:00 - END 2015-06-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>I tapaaminen</p>
<p>Varaillut ajan akuutin parisuhdekriisin vuoksi.Mies ei halukas terapiaan.</p>
<p>Kertoo tilanteesta ja historiastaan.Jo pidemp&auml;&auml;n jatkunut parisuhteen tunneilmaston viilentyminen, mutta asiakkaan mukaan tilanne ollut melko neutraali ja arjessa toimiva.Nyt miehen paljastunut rinnakkaissuhde tullut t&auml;yten&auml; yll&auml;tyksen&auml;.</p>
<p>Vo:lla asiallisesti ja loogisesti asiastaan kertova, ajoittain itkuinen nainen.Kertoo historiastaan.Taustalla l&auml;heisten menetyksi&auml; ja erilaisia el&auml;m&auml;nkriisej&auml;.</p>
<p>Ammatillisesti menestynyt.Sosiaaliset turvaverkot melko kapeat.Ei juurikaan yst&auml;vyysuhteita, ty&ouml;ss&auml; hierarkinen ymp&auml;rist&ouml; ja joitakin ongelmia ty&ouml;ilmapiiriss&auml;.</p>
<p>Akuutein pelko yksinj&auml;&auml;misest&auml; ja hylk&auml;&auml;misest&auml; - jota ruokkii vastaavat kokemukset l&auml;heisten menehdytty&auml; aikanaan.</p>
<p>Fyysinen toimintakyky ok.</p>
<p>Kokee tarvitsevansa keskusteluapua ja t&auml;h&auml;n motivoitukin.K&auml;ynyt aiemmissakin el&auml;m&auml;nkriiseiss&auml; ammattiauttajilla ja t&auml;st&auml; positiivinen kokemus.</p>
<p>Keskusteltu stressireaktioista, ahdistuksesta sek&auml; arjen toimintakyky&auml; yll&auml;pit&auml;vist&auml; asioista esim.rutiinit.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; vuosilomalla.</p>
<p>Sovitaan uusi aika pe 3.7. klo 12.00</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-03 12:00:00 - END 2015-07-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>II tapaaminen</p>
<p>Keskusteltu kriisist&auml; sek&auml; prosessin etenemisest&auml;.</p>
<p>Kokenut fyysisi&auml; stressioireita ja k&auml;ynyt n&auml;ist&auml; l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;.K&auml;yt&ouml;ss&auml; nyt tilap&auml;isesti nukahtamiseen rauhoittava l&auml;&auml;ke.</p>
<p>Pyrkinyt harrastamaan liikuntaa ja yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n arjen rutiineja.Liikunnasta saanut mielihyv&auml;&auml;.</p>
<p>Jakanut asioitaan tuttavapariskunnan kanssa ja saanut heilt&auml; tukea.</p>
<p>Tunteet vaihdelleet ja asiakas kuvaa vaikeutta ajoittain tunnistaa tunteitaan ja taipumuksestaa analysoida tilanteita paljon.Keskusteltu erilaisista tunnereaktioista ja niiden ilmenemmismuodoista.</p>
<p>Asiakkaalla voimakas yksin&auml;isyydenpelko.Toisaalta kokee voimaantuneensa ensij&auml;rkytyksest&auml; ja ajoittain tuntenut jo toivoa uudelleen rakentumisesta avioliiton mahdollisesta p&auml;&auml;ttymisest&auml; huolimatta.</p>
<p>Aviomies suostunut pariterapiaan toisaalla.</p>
<p>Mentelmin&auml; tunteiden tunnistaminen ja hyv&auml;ksyminen, selviytymiskysymykset.</p>
<p>Sovittu seuraava aika pe 10.7.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-10 17:30:00 - END 2015-07-10 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>III tapaaminen</p>
<p>Asiakas kuvaa voimakkaita mielialan vaihteluja vkon aikana raivosta toivoon. Keskusteltu kriisiin kuuluvista erilaisista tunnereaktioista sek&auml; vaiheista.</p>
<p>Kokee olevansa h&auml;mmentynyt sek&auml; tilanteesta ett&auml; tunteista itsess&auml;&auml;n.Keskusteltu tunteiden tunnistamisesta,hyv&auml;ksymisest&auml; sek&auml; niiden ohjaamisesta rakentavaan suuntaan.</p>
<p>Sovittu seuraava tapaaminen vkon kuluttua.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-18 13:45:00 - END 2015-07-18 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>IV tapaaminen</p>
<p>Keskusteltu luopumisen ja hyv&auml;ksynn&auml;n teemasta.Asiakas kertoo kokemuksestaan p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti ja hyv&auml;ksy&auml; v&auml;hitellen eron todentumisen.</p>
<p>Toimintakyky ok.</p>
<p>Keskusteltu mielialojen vaihteluista sek&auml; sosiaalisesta tukiverkosta.</p>
<p>Aloittaa ensi vkolla loman j&auml;lkeen ty&ouml;n ja se hiukan ahdistaa.Keskusteltu arjen rutiinien kannattelevasta vaikutuksesta.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti ke 29.7.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-29 16:30:00 - END 2015-07-29 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>IV tapaaminen</p>
<p>Asiakas palannut ty&ouml;h&ouml;n.Toimintakyky melko hyv&auml;.Ty&ouml; vaativaa, mutta kokee jaksavansa.</p>
<p>K&auml;ynyt viime vkolla psykiatrilla, saanut nukahtamisl&auml;&auml;kkeit&auml; tarvittaessa k&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Asiakas kokenut voimakkaita tunteita petetyksi tulemisen kokemuksen suhteen ja ollut sanallinen yhteenotto puolison kanssa.Keskusteltu tunnereaktioista ja niiden sallimisesta rakentavassa muodossa.</p>
<p>Asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml; melko paljon konkreettisia k&auml;yt&auml;nn&ouml;n muutoksia.Keskusteltu voimavaroista sek&auml; riitt&auml;v&auml;st&auml; levon ja ajan antamisesta itselle.</p>
<p>Asiakas kuvaa sosiaalisen verkoston uudelleen aktivoitumista omien sukulaisten suhteen - t&auml;m&auml;n kokenut palkitsevaksi ja hyv&auml;ksi.</p>
<p>Menetelmin&auml; tunteiden tunnistamisen harjoitus, my&ouml;nteinen palaute.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi : tunteiden tuulimylly</p>
<p>Seuraava aika su 2.8</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-02 12:00:00 - END 2015-08-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>VI tapaaminen</p>
<p>Keskusteltu erilaisista tunteista sek&auml; niiden sallimisesta.Keskusteltu uudesta roolista avun vastaanottajana ja huolenpidon kohteena olemisesta sukulaisten taholta.</p>
<p>Keskusteltu my&ouml;s eroon liittyvist&auml; uusista ajoittain h&auml;mment&auml;vist&auml; tunteista kuten helpotus, voimaantuminen tms.</p>
<p>Keskusteltu riitt&auml;v&auml;st&auml; levosta ja ajan/tilan antamisesta itselle k&auml;sitell&auml; myllert&auml;vi&auml; tunteita.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; : tunteiden tuulimylly</p>
<p>Uusi tapaaminen ke 12.8.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-12 16:30:00 - END 2015-08-12 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>VII tapaaminen</p>
<p>Asiakas ollut vkonloppuna sukulaisillaan ja kokenut saaneensa tukea.Keskusteltu tilan ottamisesta arjen keskell&auml; omille tunteilleen sek&auml; my&ouml;skin fyysiselle levolle.</p>
<p>Haasteellinen, vastuullinen ty&ouml;, jossa joutuu keskittym&auml;&auml;n intensiivisesti koko ajan.Keskusteltu ty&ouml;n vaatimuksista suhteessa voimiin.Kokee jaksavansa.</p>
<p>Kokenut tunteiden olevan aiempaa enemm&auml;n pinnalla ja tunteiden vaihtelevan pelosta iloisuuteen ja uuden kodin rakentamisen tuomaan innostukseen.Keskusteltu erilaisista tunneraektioista suurissa el&auml;m&auml;nmuutoksissa ja kriiseiss&auml;.</p>
<p>Menetelmin&auml; voimavaraistava palaute, normalisointi sek&auml; tunteiden tunnistamisen harjoitukset</p>
<p>Asiakas varaillut uuden ajan 28.8.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-28 17:30:00 - END 2015-08-28 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>VIII tapaaminen</p>
<p>Keskusteltu muuton aiheuttamista tunnereaktioista.Kertoo itkeneens&auml; ja k&auml;yneens&auml; avioliittonsa historiaa voimakkaasti l&auml;pi pakatessaan.Keskusteltu luopumisesta.</p>
<p>Kertoo somaattisista oireista kuten vatsakipu.Keskusteltu stressireaktioista.Keskusteltu levosta sek&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;n toimien asteittaisesta toteuttamisesta uupumisen v&auml;ltt&auml;miseksi.</p>
<p>Kuvailee saaneensa odottamaansa enemm&auml;n tukea my&ouml;s ty&ouml;yhteis&ouml;lt&auml;&auml;n mik&auml; ilahduttanut.</p>
<p>Menetelmin&auml; : selviytyj&auml; - harjoitus , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : selviytyj&auml;n purjeet tutkittavaksi</p>
<p>Varattu seuraava tukiaika 9.9. klo 16.45</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-09 16:45:00 - END 2015-09-09 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>TU</p>
<p>IX tapaaminen</p>
<p>Keskusteltu asiakkaan vatsaoireista sek&auml; niiden yhteydest&auml; mielentilaan.Asiakas k&auml;ynyt psykiatrillaan, jolta saanut Circadin-l&auml;&auml;kett&auml; tarvttaessa otettavaksi unettomuuteen.</p>
<p>Kokee arjen sujuvan p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti ok.Ajoittain ik&auml;v&auml;n ja surun tunteet vahvoina - keskusteltu luopumisesta sek&auml; tilan antamisesta tunteille.</p>
<p>Ollut aktiivinen sosiaalisen verkoston rakentamisessa - t&auml;st&auml; saanut positiivisia ja kannustavia palautteita yst&auml;vilt&auml;&auml;n.Kuvaa erilaisia tulevaisuudensuunnitelmia tapahtumien avulla.</p>
<p>Asiakas kuvaa avioeroprosessin olleen raskas ja kesken, mutta nyt jo yll&auml;ttynyt omista voimavaroistaan sek&auml; selviytymiskyvyst&auml;&auml;n.Asiakkaalla l&ouml;ytyy selviytymisen kokemuksia my&ouml;s historiastaan - t&auml;t&auml; asiakkaalle sanoitettu.</p>
<p>Keskusteltu tilanteen tuomasta herkkyydest&auml; ja sen tuomista eri katsantokannoista oman el&auml;m&auml;nhallinnan sek&auml; el&auml;mystenkin suhteen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen pe 18.9. klo 16.45</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-17 16:30:00 - END 2015-09-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>X tapaaminen</p>
<p>Kuvailee tunteitaan ex-miest&auml;&auml;n kohtaan sek&auml; t&auml;m&auml;n uutta kumppania.Kokee ajoittain vihaa, joka voimakkuudessaan h&auml;mment&auml;v&auml;&auml;.Kuvailee olevansa h&auml;mmentynyt tunteiden vaihtelusta sek&auml; niiden voimakkuudesta.</p>
<p>Keskusteltu erosta prosessina sek&auml; mietitty rakentavia vihan ja kiukun purkukanavia mm.liikunta, kirjoittaminen.</p>
<p>Ollut paljon t&ouml;iss&auml;, t&auml;m&auml; toisaalta rytmitt&auml;nyt arkea ja toisaalta fyysisesti uuvuttanut, jolloin asiakkaan kuvauksen mukaan helpommin ajautunut riitoihin ex-puolison kanssa.</p>
<p>Vatsakivut helpottaneet.Tunteiden purku auttanut ?</p>
<p>Keskusteltu riitt&auml;v&auml;st&auml; levosta ja suositeltu ns."erorauhaa" eli ottamaan tilaa itselleen selvitell&auml;kseen ajatuksiaan ja mahdollisesti v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n kontaktia ex-puolisoon.</p>
<p>Seuraava tapaaminen pe 9.10. klo 16.45</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-09 16:45:00 - END 2015-10-09 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>XI tapaaminen</p>
<p>Kuvailee vaihtelevaa mielialaa.Ollut paljon t&ouml;iss&auml;, joten fyysisestikin ollut tavanomaisempaa v&auml;syneempi.</p>
<p>Vihan ja raivon tunteita edelleen ajoittain, mutta kuvaa tunteitaan enemm&auml;n suruksi ja luopumiseksi.Kuvaa ymm&auml;rt&auml;neens&auml; eron lopullisuuden.</p>
<p>Keskusteltu tilan ja ajan antamisesta itselle sek&auml; riitt&auml;v&auml;st&auml; fyysisest&auml; levosta.</p>
<p>Sosiaalisesti aktiivinen sukulaisten kanssa, sosiaalisuus ty&ouml;n ulkopuolella vahvistunut kollegoiden kanssa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden vaihtelun kartta , voimavaraistava palaute, normalisointi</p>
<p>Varannut seuraavan ajan pe 23.10.Tulee tarvitt.aiemmin - varailee aikaa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-16 16:00:00 - END 2015-10-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>XII tapaaminen</p>
<p>Kuvaa mielialan vaihdelleen vkolla, nyt melko surullinen sek&auml; n&auml;k&ouml;alaton olo.Ty&ouml;ss&auml; k&auml;ynyt p&auml;ivitt&auml;in sek&auml; kuvaa paljon sosiaalisia kontakteja vkon aikana.</p>
<p>Kokenut itsens&auml; v&auml;syneeksi, kertoo nukkumisen j&auml;&auml;neen v&auml;h&auml;lle.K&auml;yt&ouml;ss&auml; psykiatrilta saadut nukahtamisl&auml;&auml;kkeet tarvittaessa.</p>
<p>Keskusteltu kriisin vaiheista ja surun ja surun tarpeellisuudesta prosessissa etenemisen n&auml;k&ouml;kulmasta.</p>
<p>Muistuteltu riitt&auml;v&auml;st&auml; fyysisest&auml; levosta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : voimavaraistava palaute, kriisi prosessina</p>
<p>Kotiin : Voimasimpukka - moniste tutkittavaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen vkon kuluttua</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-23 17:30:00 - END 2015-10-23 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>XIII tapaaminen</p>
<p>Vointi ollut melko hyv&auml;, fyysisesti vatsaoireita mahdollisesti matkaan liittyv&auml;&auml;n l&auml;&auml;kitykseen liittyen.</p>
<p>Kuvaa ajoittaista huolta ex-puolisoa kohtaan, ajoittain edelleen vihan ja raivon tunteita.N&auml;it&auml; pyrkinyt k&auml;sittelem&auml;&auml;n rationaalisesti sek&auml; purkamalla liikunnalla.</p>
<p>Tytt&auml;ren kanssa ollut antoisa keskustelu tilanteesta - t&auml;st&auml; mieliss&auml;&auml;n.</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; lomamatkalle mik&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml;.Toisaalta yll&auml;ttynyt ja kuvaa sanalla kiitollisuus vointiaan.&nbsp;Edelleen tunnistaa el&auml;m&auml;njanoa ja -halua.</p>
<p>Menetelm&auml;t : voimavaraistava palaute,normalisointi, tavoitteiden asettaminen</p>
<p>Varailee tarvittaessa uutta aikaa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-16 15:45:00 - END 2015-11-16 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvaa mielialan laskua sek&auml; lis&auml;&auml;ntynytt&auml; ahdistuneisuutta.Kuvaa my&ouml;s fyysist&auml; v&auml;symyst&auml; ty&ouml;rupeaman j&auml;lkeen.</p>
<p>Ollut matkalla , jonka kokenut antoisana mutta my&ouml;s ristiriitaisia tunteita her&auml;tt&auml;v&auml;n&auml;.Kokenut itselleen vieraaksi jotkin sosiaaliset tilanteet &nbsp;ja t&auml;m&auml; h&auml;mment&auml;nyt.</p>
<p>L&auml;hip&auml;ivin&auml; voimistunut ahdistuneisuuden sek&auml; yksin&auml;isyyden tunne.Kokenut vihaa ja katkeruutta entist&auml; miest&auml;&auml;n kohtaan, toisaalta vahva selviytymisen ja normaliuden tunne.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : riitt&auml;v&auml; lepo, "Vierasmaja" - runo pohdittavaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-26 16:00:00 - END 2015-11-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvaa v&auml;symyst&auml; sek&auml; mielialan vaihtelua.Kokee fyysist&auml; v&auml;symyst&auml; pitk&auml;n ty&ouml;rupeaman sek&auml; liian v&auml;h&auml;isen y&ouml;unen vuoksi.Ollut sosiaalisesti aktiivinen vapaa-ajalla.</p>
<p>Kuvaa surun tunnetta.Pohdittu kriisin vaiheita surun ja luopumisen k&auml;sitteist&auml; k&auml;sin.</p>
<p>Kuvaa tunnollisuutta sek&auml; vaikeutta sanoa ajoittain ei.Rajaamisen vaikeus ? Omien tarpeiden kuuntelemisen vaikeus ?</p>
<p>Muistuteltu edelleen riitt&auml;v&auml;st&auml; levosta kuormittavan ty&ouml;n sek&auml; elm&auml;nmuutoksen keskell&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 9.12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-09 16:30:00 - END 2015-12-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvaillut vointiaan vaihtelevaksi mielialan suhteen.Kokee ex-puolison tapaamiset ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; satuttaviksi, toisaalta kuvaa nykyist&auml; suhdettaan asialliseksi.Pystyy pohtimaan t&auml;m&auml;n kanssa yhdess&auml; tytt&auml;ren asioita.</p>
<p>Pohdittu sosiaalisten suhteiden yll&auml;pitoa.Ollut mieliss&auml;&auml;n ex-puolison sukulaisten yhteydenotosta.Keskusteltu pitk&auml;n historian tuomista yst&auml;vyys-ja sukulassuhteista.</p>
<p>K&auml;ynyt ty&ouml;ss&auml; sek&auml; aktiivisesti harrastanut liikuntaa.</p>
<p>Joulu hiukan j&auml;nnitt&auml;&auml; , toisaalta kuvaa uteliaisuutta muutoksiin.</p>
<p>Pohdittu eron prosessin vaiheita sek&auml; selviytymist&auml;.Sanoitettu tavoitteita sek&auml; itsen ett&auml; kriisist&auml; selviytymisen suhteen - muistuteltu ajan antamisesta muutokselle sek&auml; hyv&auml;ksymiselle.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, pokkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : lempiruno, miete, rukous tutkittavaksi</p>
<p>Seuraava aika pe 18.12. klo 17.30</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-18 17:30:00 - END 2015-12-18 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvailee voinnin vaihdelleen, l&auml;hiaikoina ahdistuneisuutta sek&auml; loukkaantumisen ja aggression tunteita ex-puolisoa kohtaan.Kuvailee tarvetta satuttaa verbaalisti ex-puolisoa v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;miss&auml; kohtaamisisssa.</p>
<p>Pohdittu aggression ja loukkaantumisen tunteen takana olevia arvoja/ajatuksia kuten uskonnollisuus, uskollisuus.Kokee voimakasta vihantunnetta petetyksi tulemiseen liittyen.Sanoittaa kuitenkin selviytymiskeinoja sek&auml; hallinnankeinoja arjessa.</p>
<p>Sanoittaa " h&auml;visin sille toiselle naiselle".Pohdittu h&auml;vi&auml;mist&auml; suhteessa toimimattomaan parisuhteeseen.Kokee my&ouml;s voimaantuneensa eroprosessin aikana ja saaneensa lis&auml;&auml; itseluottamusta mm.ammatillisesti.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Tunteiden kartoitus - harjoitus, voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-22 18:00:00 - END 2015-12-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala vaihdellut, ahdistuneisuutta ajoittain.</p>
<p>K&auml;ynyt ty&ouml;ss&auml; ja pystynyt keskittym&auml;&auml;n ty&ouml;teht&auml;viin normaalisti.Joulu hiukan j&auml;nnitt&auml;&auml;.</p>
<p>Keskusteltu tunteista ja voimavaroista</p>
<p>Menetelm&auml;t : kortit, voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-22 18:00:00 - END 2015-12-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala vaihdellut, ahdistuneisuutta ajoittain.</p>
<p>K&auml;ynyt ty&ouml;ss&auml; ja pystynyt keskittym&auml;&auml;n ty&ouml;teht&auml;viin normaalisti.Joulu hiukan j&auml;nnitt&auml;&auml;.</p>
<p>Keskusteltu tunteista ja voimavaroista</p>
<p>Menetelm&auml;t : kortit, voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-08 17:00:00 - END 2016-01-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo joulun ja lomapyhien tunnelmista sek&auml; tapahtumista.Kokenut sek&auml; ahdistuneisuutta ett&auml; onnistumisen tunnetta.L&auml;hiaikoina voimakasta tunteiden vaihtelua sek&auml; v&auml;symyst&auml;.</p>
<p>Kokee el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n olevan paljon tukea antavia ihmisi&auml;.Sanoittaa toiveen romanttisen ihmissuhteen l&ouml;ytymisest&auml; aikanaan - pohdittu ajatuksia toiveen takana.Kokee edistyneens&auml; mutta&nbsp;ajoittaiset takaumat harmittavat ja lannistavat mielialaa.P&auml;&auml;osin n&auml;kee kuitenkin tulevaisuuden positiivisena sek&auml; usko omaan selviytymiseen vahva.</p>
<p>Aloittamassa Fischerin eroseminaarin yksityisesti ja t&auml;m&auml;n vuoksi yksil&ouml;psykoterapia harvenee.Varailee tarvittaessa aikaa.</p>
<p>Kotiin : kirje itselle 5 v.kuluttua</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-24 10:00:00 - END 2016-01-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi nyt alaviritteinen.Saanut tiet&auml;&auml; ex-miehen asuvan uuden naisyst&auml;v&auml;n kanssa.T&auml;m&auml; nostaa erilaisia tunteita pintaan.Hakenut tukea yst&auml;vilt&auml; ja sukulaisilta , josta ristiriitaisia kokemuksia.</p>
<p>K&auml;y Fischerin eroseminaarissa/ryhm&auml;ss&auml;.Kokee t&auml;m&auml;n haasteelliseksi itselleen, koska ryhm&auml;ty&ouml;skentely vaatii mukavuusalueelta poistumista.</p>
<p>Pohdittu eroprosessia sek&auml; tilan antamista itselle ty&ouml;st&auml;&auml; tunteita.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistaminen, voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-05 16:30:00 - END 2016-02-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kokemus surullisuudesta sek&auml; surusta.Kuvaa itkeneens&auml; l&auml;hiaikoina paljon.Pohtinut luopumista sek&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;misen teemaa.Kokenut jotakin merkityksellist&auml; tapahtuneen suhteessa omaan kokemukseensa ex-aviomiehest&auml;.Sanoittaa sanoneensa t&auml;lle hyv&auml;stit - kokemus asiallisesta tapaamisesta sek&auml; kuulluksi tulemisesta.</p>
<p>K&auml;y Fischerin eroryhm&auml;ss&auml;, josta ristiriitaisia kokemuksia.Motivoitunut kuitenkin haastamaan itse&auml;&auml;n tutkimaan reaktioitaan ryhm&auml;ss&auml;.</p>
<p>Tapaaminen 2 vkon kuluttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-19 16:30:00 - END 2016-02-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi ollut vaihteleva.K&auml;ynyt psykiatrilla, jolta nukahtamista helpottamaan l&auml;&auml;kitys.T&auml;m&auml; ei sopinut , joten p&auml;&auml;tt&auml;nyt olla k&auml;ytt&auml;m&auml;tt&auml;.Kehotettu keskustelemaan l&auml;&auml;kitysasiat hoitavan psykiatrin kanssa.</p>
<p>Pohtinut l&auml;hiaikoina paljon avioliittoaan sek&auml; yhteist&auml; historiaansa ex-puolison kanssa.Pohtinut tapahtumien syy-yhteyksi&auml; sek&auml; pystynyt tarkastelemaan asioita eri n&auml;k&ouml;kulmista.</p>
<p>Kokemus tunteiden vaihtelusta surusta iloon ja helpotukseen.</p>
<p>Pohtinut yksin&auml;isyytt&auml; sek&auml; yksin&auml;isyyden pelkoaan tulevaisuuden suhteen.</p>
<p>K&auml;y Fischerin eroseminaaria, josta viime tapaamiselta voimaannuttava kokemus.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus , normalisointi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : keskusteltu ajan ja tilan / levon antamisesta itselle</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;seuraava tapaaminen pe 18.3. klo 16.30</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-18 16:30:00 - END 2016-03-18 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala vaihdellut.Ajoittain ahdistuneisuutta sek&auml; mielialan laskua.Somaattisia oireita ajoittain.Nyt sl:lla v&auml;symyksen sek&auml; vatsaoireiden vuoksi.</p>
<p>Pohtinut kehollisa oireita kriisiss&auml;.</p>
<p>Sanoittaa kokemuksiaan eroryhm&auml;st&auml;.Haasteena kokenut ryhm&auml;muotoisen ty&ouml;skentelyn.Tyytyv&auml;inen ryhm&auml;tapaamisten antiin.Ajoittain kokemus ulkopuolisuudesta ja itsesoimauksia.</p>
<p>Pohdittu vaatimuksia ja odotuksia itse&auml;&auml;n kohtaan sek&auml; niiden ilmenemist&auml; arjessa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : n&auml;k&ouml;kulman vaihto, poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitema : tukik&auml;ynnit harvennetusti</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; seuraava tapaaminen ti 19.4. klo 16.00</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-19 16:00:00 - END 2016-04-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>MIeliala vaihdellut jonkin verran.Kokemus itkuherkkyydest&auml; sek&auml; alakuloisuudesta.Toimintakyky olut hyv&auml;, k&auml;ynyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ty&ouml;ss&auml; sek&auml; harrastuksissa.K&auml;ynyt psykiatrilla, josta nukahtamisl&auml;&auml;ke unen ja levon turvaamiseksi.</p>
<p>Pohtinut surullisuutta sek&auml; luopumisen teemaa.K&auml;ynyt l&auml;pi parisuhdehistoriaansa.</p>
<p>Oivaltavia ajatuksia kriisin etenemisest&auml;.</p>
<p>Muistuteltu riitt&auml;v&auml;st&auml; levosta sek&auml; tilan ja ajan antamisesta surulle ja suremiselle.Kokeee ajoittain suorittavansa mm.liikuntaa.Haastettu pohtimaan my&ouml;s toisenlaisia stressin ja surun purkamismuotoja mm.hiljentyminen ja musiikki.</p>
<p>On k&auml;ynyt my&ouml;s hengellisiss&auml; tilaisuuksissa sek&auml; menossa retriittiin.N&auml;m&auml; kokenut aiemmin itselleen sopivina.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tukik&auml;ynti harvenevasti</p>
<p>Kotiin : lepo</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-17 16:00:00 - END 2016-05-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti ok, ajoittain ahdistuneisuutta sek&auml; voimakkaita surun tunteita.</p>
<p>Ajoittain vihaa ex-puolisoa kohtaan sek&auml; voimakasta loukkaantumisen sek&auml; hyl&auml;tyksi tulemisen tunnetta.Pyrkinyt hyv&auml;ksym&auml;&auml;n tunteet ja keskustelemaan niist&auml; yst&auml;vien kanssa.Purkukeinoina my&ouml;s liikunta sek&auml; erilaiset sosiaaliset tapahtumat.</p>
<p>Kokenut shokkina mutta my&ouml;s voimaannuttavana p&auml;&auml;tepisteen&auml; tiedon ex-miehen kihlautumisesta.</p>
<p>Kokee ettei en&auml;&auml; ole tarvetta keskustella ex-miehen kanssa avioliitostaan , sanoittaa mieluummin analysoivansa asian itsekseen sek&auml; tuetusti yst&auml;vien ja sukulaisten kanssa.</p>
<p>Tehnyt "inventaariota" el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n ja kokee avioliittonsa viimeisten vuosien olleen eritt&auml;in raskaita henkisesti.Nyt voimistuva tunne omien sosiaalisten taitojen elpymisest&auml;.</p>
<p>Haastanut itse&auml;&auml;n rohkeasti ottamaan osaa erilaisiin sosiaalisiin tapahtumiin.</p>
<p>Ajoittain somatisointia mm.rintakivut.Pohdittu ahdistuneisuutta sek&auml; sen purkukeinoja.</p>
<p>Menetelm&auml;t : n&auml;k&ouml;kulman vaihto , kehollisuus , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : omien tarpeiden kuuntelu , sosiaalisen el&auml;m&auml;n aktivointi</p>
<p>Suunnitelma: harvennetusti tukik&auml;ynnit , 19.6. klo 12</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-22 12:00:00 - END 2016-06-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala ja vointi p&auml;&auml;osin ok.Ajoittain voimakkaita vihan-ja loukkaantumisen tunteita ex-miest&auml; kohtaan.Purkaa kiukkuaan mm.liikunnalla sek&auml; keskustelemalla yst&auml;vien kanssa.</p>
<p>Sanoittaa oman seksuaalisuuden miettimisen her&auml;nneen ja h&auml;mmentynyt omista aktivoituneista seksuaalisista haluista.Kokee asiasta keskustelemisen uutena ja sanoittaa ettei ole koskaan kyennyt keskustelemaan asiasta avoimesti mm.ex-miehen kanssa avioliiton aikana.</p>
<p>Ep&auml;varma omasta seksuaalisesta vieh&auml;tysvoimasta ja miettii omaa naiseuttaan.Sanoittaa tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml;&auml;n mm.rintoihinsa.Pohdittu naisellisuuden k&auml;sitett&auml; sek&auml; omaa paikkaa ja roolia naisena.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-11 16:00:00 - END 2016-08-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Paljon psyykkisesti kuormittavia kokemuksia kes&auml;n aikana mm. ex-puolison sek&auml; t&auml;m&auml;n uuden naisyst&auml;v&auml;n kohtaaminen.</p>
<p>Saanut tukea yst&auml;vilt&auml;&auml;n ja sukulaisiltaan.Suhteen tyt&auml;reen sek&auml; t&auml;m&auml;n suhteen is&auml;&auml;ns&auml; pyrkinyt rauhoittamaan ja olemaan kuormittamatta.</p>
<p>Fyysisesti ollut aktiivinen.Ajoittain ahdistuneisuutta sek&auml; nukahtamisvaikeuksia.Muistuteltu edelleen riitt&auml;v&auml;st&auml; levosta sek&auml; arjen rauhoittamisesta ty&ouml;pv&auml;st&auml; toipumiseen.</p>
<p>Ollut treffeill&auml;.H&auml;mmentynyt toisen reaktioista eik&auml; koe tarvetta rakentaa ihmissuhdetta.Kuitenkin voimaannuttava kokemus tulla huomioiduksi naisena sek&auml; saada huomiota.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma : tukik&auml;ynti ma 5.9.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-09-06 14:00:00 - END 2016-09-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Kuvaa mielialan vaihtelua tyyneydest&auml; ajoittaiseen ahdistuneisuuteen.Valtaosin toimintakyky ollut hyv&auml; ja sosiaalisesti aktiivinen.</p>
<p>Pohtinut omaa naisellisuuttaan sek&auml; sen ilmaisemista.Ty&ouml;ss&auml; terveydenhuollossa ammatilinen koodi hyvin neutraali.Paljon miespuolisia kollegoita, joihin ammattillinen suhde.</p>
<p>Kuvaa haastavansa itse&auml;&auml;n ujoudestaan huolimatta uusiin ihmissuhteisiin.Pohdittu seksuaalisuuden merkityst&auml; tasapainoisen el&auml;m&auml;n osana.</p>
<p>Suunnitelma : tukik&auml;ynti su 30.10. klo 12.00</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-30 12:00:00 - END 2016-10-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Kokenut voinnin heikentyneen ja mieliala ollut vaihteleva.Ajoittain voimakkaita hyl&auml;tyksi tulemisen ja kaltoin kohdelluksi tulemisen tunnetta.Ex - miehen kanssa keskustellut - kokemus osin voimaannuttava mutta my&ouml;s raskas.</p>
<p>Sosiaalinen verkosto melko laaja, mutta arjessa ei juurikaan tukea.Tytt&auml;reen toimiva suhde.</p>
<p>Pohtinut omia tunteitaan ja niiden tunnistamista.Kokemus "takapakista".Pohdittu em.tunteen taustalla olevia olettamuksia.</p>
<p>Sovittu seuraava tukiaika su 11.12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-12-11 12:00:00 - END 2016-12-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Kertoo kokeneensa vaihtelevia tunteita : ahdistuneisuudesta, surusta ja luopumisesta innokkuuteen ja ihastumiseen.</p>
<p>Kertoo ex-miehen avioituneen , mik&auml; tuntunut pahalta ja toisaalta vapauttavalta prosessin tullessa " p&auml;&auml;t&ouml;kseen". Tavannnut ex-miehens&auml; ja kokemus ettei en&auml;&auml; haluaisi jakaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; t&auml;m&auml;n kanssa - kokemus et&auml;&auml;ntymisest&auml;.</p>
<p>K&auml;ynyt treffeill&auml; ja tapailuun liittyv&auml;t tunteet mietitytt&auml;neet.Kokee kykenev&auml;ns&auml; suojelemaan itse&auml;&auml;n ja toisaalta kokee voimaannuttavaksi tavata uusia ihmisi&auml;.</p>
<p>Pohdittu muutosta ja tunnistaa avoimuuden kasvun.Kokee naisyst&auml;vien ja naisverkoston t&auml;rkeyden korostuneen.Pohdittu naisellisuutta.</p>
<p>Suunnitelma : yht.tarvittaessa &nbsp;- tukik&auml;ynti</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-10-09 16:15:00 - END 2017-10-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.10.2017</p>
<p>Tulee 1. kriisik&auml;ynnille eroahdistuksen vuoksi.</p>
<p>Eilen noin vuoden kest&auml;neess&auml; parisuhteessa kokenut, ett&auml; suhde mahdollisesti loppumassa, jonka j&auml;lkeen ahdistunut voimakkaasti. Itse haluaisi jatkaa ja syvent&auml;&auml; suhdetta. Pelkoja yksin j&auml;&auml;misest&auml; ja hyl&auml;tyksi tulemisesta.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; On 56-vuotias erikoisl&auml;&auml;k&auml;ri, k&auml;ynyt aiemmin eri el&auml;m&auml;nvaiheissa ammattiauttajilla, joista kaikista positiivinen kokemus. Viimeinen terapiajakso Vastaamossa 2015-2016 avioeron yhteydess&auml;. Keskustelun kuluessa yhdist&auml;&auml; nykytilannetta edelliseen kriisiin ja miettii tuleeko heijasteita entisest&auml; t&auml;h&auml;n hetkeen. Erittelee tapahtumia, ajatuksiaan ja tunteitaan monipuolisesti. El&auml;m&auml;nhistoriassa vaikeita menetyksi&auml; ja toisaalta saanut useilta l&auml;hisukulaisilta huolenpitoa ja tukea. Hyv&auml;t suhteet tytt&auml;reen ja useita yst&auml;vi&auml;. Ty&ouml;kyky hyv&auml;, sosiaalisesti aktiivinen, liikkuu paljon.</p>
<p>Keskustelun aikana ahdistus v&auml;henee, kertoo el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n ja ihmissuhteistaan loogisesti, ei ep&auml;toivoisia ajatuksia.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Jatketaan kriisik&auml;yntej&auml;, seuraava aika 23.10.2017 klo 16.15. Ottaa tarvittaessa aiemmin yhteytt&auml;.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-10-23 16:15:00 - END 2017-10-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>23.10.2017</p>
<p>2. Terapiak&auml;ynti</p>
<p>Fyysisesti ja psyykkisesti vointi kohentunut viime tapaamisen j&auml;lkeen. Kriisitunnelmat v&auml;istyneet, nyt ihmissuhteisiin liittyv&auml;&auml; pohdintaa ja omien selviytymiskeinojen mietint&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 4.12.2017 klo 16.15. Tarvittaessa ottaa aiemmin itse yhteytt&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Ilmoitus 8.11.2017&nbsp; Perunut viimeisen sovitun kriisiterapiak&auml;ynnin 4.12.2017.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-03 14:00:00 - END 2017-11-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Kertoo nykysiest&auml; el&auml;m&auml;ntilanteestaan.Kertoo ajoittaisista yksin&auml;isyyden kokemuksistaan sek&auml; nykyisen parisuhteen haasteista.</p>
<p>Tunnistaa haasteelliseksi omista tarpeista kertomisen parisuhteessa.Voimaantunut tunteiden tunnistamisessa sek&auml; osoittamisessa.</p>
<p>Suunnitelma : ajoittaiset tukik&auml;ynnit</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-05 16:00:00 - END 2017-12-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Kertoo tuoreen parisuhteen haasteista.Hienoja oivalluksia omasta rationaalisuudestaan.Haastanut itse&auml;&auml;n tunnety&ouml;skentelyyn ja kokee t&auml;ss&auml; edistyneens&auml;.</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistamisen harjoitus - tunteiden psykofyysisyys</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-06 16:00:00 - END 2018-02-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Pohtinut parisuhdettaan sek&auml; omia tarpeitaan ihmissuhteissa.Toimintakyky p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti hyv&auml; - akuutisti hiukan flunssaa ja v&auml;symyst&auml;.</p>
<p>Ajoittain ulkopuolisuuden tunnetta - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ep&auml;varmuuteen parisuhteesta ja kuulluksi tulemisesta.</p>
<p>Voimaantunut irrottautumaan tunteiden kontrollista - pyrkinyt kehon kuuntelemiseen.</p>
<p>Psykofyysinen l&auml;hestymistapa</p>
<p>SA 2 kk</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-17 16:00:00 - END 2018-04-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Kertoo parisuhteistaan sek&auml; niihin liittyvist&auml; voimakkaista tunteista.Kokee voimaantuneensa pohtimaan omia tarpeitaan sek&auml; niit&auml; my&ouml;s sanoittamaan parisuhteissa.</p>
<p>P&auml;&auml;tt&auml;nyt lyhyehk&auml;n seurustelusuhteen - kokenut ettei yhteist&auml; pohjaa ole riitt&auml;v&auml;sti suhteen rakentamiseen.</p>
<p>Tunnistaa turvallisuushakuisuutta itsess&auml;&auml;n ja pohtinut sen vaikutusta ratkaisuihin.Toisaalta rohkaistunut kohtaamaan haasteita ihmissuhteissa ja haasteiden kohtaaminen ollut voimaannuttavaa.</p>
<p>SA 06/18</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-06 12:00:00 - END 2018-06-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Kertoo kev&auml;&auml;n tapahtumista - erityisesti kumppanin etsimiseen ja kaipuuseen&nbsp; liittyen sek&auml; omaan voimaantumiseen ilmaista tarpeitaan ihmissuhteissa.</p>
<p>Pohtinut merkityksellisyyden tunnetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-13 18:00:00 - END 2018-08-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-15 16:00:00 - END 2018-08-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukik&auml;ynti</p>
<p>Mieliala ollut l&auml;hiaikoinan lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti ahdistunut.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n yksin&auml;isyyden tunteeseen sek&auml; pelkoon yksin "j&auml;&auml;misest&auml;".</p>
<p>Pohdittu hyl&auml;tyksi tulemisen tunnetta sek&auml; sen aktivoitumista mm.treffikulttuurissa.</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan omia tarpeitaan sek&auml; kokee varautuniesuuden v&auml;hentyneen.Hienoja oivalluksia omista voimavaroista sek&auml; selviytymisen kokemuksista.</p>
<p>menetelm&auml; : psykofyysinen</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ratkes</p>
<p>SA : lokakuu</p>
Patient paid €85 for appointment.


