File for Esa Pottonen
SSN: 140586-113W
Email: esa.pottonen@gmail.com
Phone: 0505736265
Address: Sturenkatu 5 a 24
Postal code: 00510
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-03 15:15:00 - END 2016-02-03 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Haastatteluk&auml;ynti Kelan tukemaan kuntoutusterapiaan. Esa on 29-vuotias freelancer muusikko, joka on aloittanut Kelan kuntoutuspsykoterapian marraskuussa 2015. Nyt h&auml;n on kokenut, ett&auml; ei pysty jatkamaan terapiaa kyseisell&auml; psykoterapeutilla tulleiden ristiriitojen takia. Esa on punninnut terapeutin vaihtoa hartaasti ja k&auml;sitellyt asiaa terapeutin kanssa. Ristiriidat tulleet muutamien aikojen peruuttamisista Esan taholta. Puhutaan asiasta ja mieti&auml;&auml;n, kuinka vastaavaa tilannetta voisi pyrki&auml; v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n uudessa terapiasuhteessa. Esa ollut my&ouml;s tyytym&auml;t&ouml;n ocd-murehtimistaipumuksensa heikkoon k&auml;sittelyyn terapiassa eik&auml; ole saanut tarpeeksi konkreettisia keinoja oireiden hallintaan.</p>
<p>Esan ongelmat liittyv&auml;t siis taipumukseen j&auml;&auml;d&auml; murehtimaan asioita pakko-oiretyyppisesti. Muita pakko-oireita tai toimintorituaaleja ei ole esiintynyt. Esa tunnistaa taustalla olevat katastrofaaliset ajatukset ja vaatimuksen itseen liittyen, ett&auml; h&auml;nen t&auml;ytyisi est&auml;&auml; jokin katastrofi syntym&auml;st&auml;. Esa on taipuvainen herkk&auml;&auml;n syyllisyyden ja ylivastuullisuuden tunteisiin. Potenyt syyllisyytt&auml; my&ouml;s terapeutin vaihdoksesta.&nbsp;</p>
<p>Esalla on ollut aikaisemmin my&ouml;s noin vuoden mittaisia terapiasuhteita: n v 2010 k&auml;ynyt Suomen valkonauhaliitolla terapeutin vastaanotolla noin vuoden, n v 2013 kognitiivinen terapia vuoden verran ja nyt aloittanut t&auml;ll&auml; terapeutilla, jonka nyt aikoo vaihtaa alkuvuodesta 2015. Saanut aina apua terapiasuhteista ja ty&ouml;skentelyst&auml; murehtimiseen ja terapiat p&auml;&auml;ttyneet sovitusti. Kuitenkin murehtiminen ollut kausittaista liittyen masennusjaksoihin, joita tullut kausittain. Nyt Esa motivoitunut k&auml;ym&auml;&auml;n pidemm&auml;ss&auml; terapiassa, jotta p&auml;&auml;sisi eteenp&auml;in murhetimistaipumuksestaan. Esa miettinyt my&ouml;s, voiko h&auml;nell&auml; olla liev&auml;&auml; bipolaarisuutta, tosin selvi&auml; maniajaksoja ei ole ollut.</p>
<p>Esa opiskellut Kerrasta poikki -kirjaa ja kokenut sen hyv&auml;n&auml;.</p>
<p>Esa kokee hyv&auml;n&auml; ak:n kanssa tapaamisen, alkaa selvitt&auml;m&auml;&auml;n Kelan kanssa terapeutin vaihdosta. Aikoo k&auml;yd&auml; viel&auml; nykyisell&auml; terapeutillaan lopetusk&auml;ynnill&auml;. Esa on ak:een yhteydess&auml;, kunhan terapian aloitus alkaa olla mahdollista.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-03-01 14:00:00 - END 2016-03-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen terapiatutustumisk&auml;ynti. Esa toivoi toista tutustumisk&auml;ynti&auml;. Tehd&auml;&auml;n uudelleen j&auml;sennyst&auml; Esan murehtimispakko-oireesta, tunnistetaan terapiaakin kohtaan k&auml;ynnill&auml; esille nousevat ep&auml;ilykset ja murehtimiset sek&auml; rauhoitellaan h&auml;t&auml;&auml;ntynytt&auml; puolta. Esa on hyvin analysoiva ja uppoaa murheajatusten viet&auml;v&auml;ksi helposti ja huomaamattaan. Tehd&auml;&auml;n konfrontaatiota t&auml;st&auml;.</p>
<p>Esa kokee, ett&auml; haluaa aloittaa terapiasuhteen ja sovitaan kertaviikkoisista k&auml;ynneist&auml; keskiviikkoisin klo 13. &nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-03-16 13:00:00 - END 2016-03-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Esa kertoo, ettei ole vienyt Kela asiaa eteenp&auml;in ja viel&auml; empii kuitenkin terapian aloittamista ak:lla. Puhutaan p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekemisen vaikeudesta ja sen murehtimisesta, onko t&auml;m&auml; terapia ja terapiasuhde se "oikea". Tunnistetaan t&auml;ss&auml;kin murehtimisessa olevan pakko-oireille tyypillist&auml; vatvomista ja varmisteluhalua. Tunnistetaan my&ouml;s, kuinka terapia voi my&ouml;s olla liian kohdentamattomana pakko-oireiden yll&auml;pit&auml;j&auml; (varmistelurituaalin vahvistaja).&nbsp;</p>
<p>Puhutaan HUS:n Mielenterveystalon nettiterapiaohjelmista ja erityisesti pakko-oireisiin suunnatusta fokusoidusta ja rajatusta terapiaohjelmasta. N&auml;ytet&auml;&auml;n Esalle kirjaa, jota terapiaohjelma noudattaa. Ehdotetaan Esalle h&auml;nen terapiapohdinnoissaan, ett&auml; jospa h&auml;n ottaisi selv&auml;&auml; t&auml;st&auml; nettiterapiasta ja mahdollisesti kokeilisi sit&auml; t&auml;ss&auml; kohtaa. Se olisi suoraan kohdennettua hoitoa, mit&auml; Esa nyt tuntuu kaipaavan el&auml;m&auml;nhistroriallisen pohdinnan sijaan. Esaa on neuvottu siin&auml; tapauksessa ottavan Kelaan yhteytt&auml; ja keskeytt&auml;v&auml;n kuntoutusterapian ajan kulumisen. Nettiterapiaohjelman j&auml;lkeen h&auml;n voisi tarvittaessa jatkaa Kelan kuntoutusterapiaa. Esasta ajatus tuntuu hyv&auml;lt&auml; ja erityisesti t&auml;ss&auml; kohtaa, kun h&auml;nell&auml; on takana erilaisia terapioita, joista on saanut hetken helpotuksen, mutta oireet palanneet sitten pikkuhiljaa takaisin.&nbsp;</p>
<p>Esan kanssa ei nyt t&auml;ss&auml; kohtaa jatketa terapiaty&ouml;skentely&auml;, vaan h&auml;n ilmoittaa l&auml;hitulevaisuudessa ak:lle, kuinka Mielenterveystalon nettiterapia-asia on edistynyt.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-23 14:00:00 - END 2018-07-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lt&auml; l&ouml;ytyi papillooma, joka on sy&ouml;v&auml;n esiaste, ja sen syntymisen syyt voi l&ouml;yt&auml;&auml; jollain keinoilla j&auml;rkeilem&auml;ll&auml; Esan historiasta. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; oli my&ouml;s raiskattu Costa Rican matkalla sek&auml; joutui vuoristossa bussionnettomuuteen. Esan vanhat pakonomaiset ja ahdistavat ajatuskuviot ovat l&auml;hteneet k&auml;yntiin n&auml;iss&auml; uusissa paineissa. Mekaniikka ja harjoitukset.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-17 12:00:00 - END 2018-08-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pari vuotta sitten aloitti Kelan terapian mik&ouml; kuitenkin kuivui kokoon, haluaisi aloittaa uudestaan. Freelancer muusikko, el&auml;&auml; keikoilla, haaveena saada ulos my&ouml;s omaa musaa. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; synke&auml; vaihe el&auml;m&auml;ss&auml;, Paulan sy&ouml;p&auml;uhka ja raiskaus. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; PAula on joogaopettaja. Pakkoajatukset ja ahdostus l&auml;hell&auml;, alavireist&auml; vaikka my&ouml;s toiveikkaita asioita menossa.</p>
Patient paid €95 for appointment.


