File for Erno Kangas
SSN: 100386-1552
Email: kangaserno@gmail.com
Phone: 0405859278
Address: Kärjenniementie 32
Postal code: 37860
City: Kärjenniemi
Country: FI


Appointments:

START 2017-08-23 16:00:00 - END 2017-08-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kelaterapia tutustumisk&auml;ynti</p>
<p>Asiakas k&auml;ynyt kev&auml;&auml;ll&auml; psykiatrilla, joka kirjoittanut b-lausunnon psykoterapiaa varten. N&auml;ytt&auml;&auml; lausuntoa.</p>
<p>Asuu Valkeakoskella, on ty&ouml;ss&auml; mainostoimistossa AD:na. Koulutukseltaan media-assistentti.</p>
<p>Asiakas on ollut avioliitossa 2008 vuodesta. Liitosta 5v. tyt&auml;r ja 2v. poika. Ongelmien taustalla puolison kaatuminen portaissa lapsi syliss&auml; kun tyt&auml;r ollut vauva. Vauva loukkaantunut ja johtanut pahoinpitelytutkintaan. Puolisolle tapaturma ollut eritt&auml;in raskas ja mennyt psykoosiin. Ollut hoidoissa ja nyky&auml;&auml;n puoliso psykoterapiassa ja hakeutumassa ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n. Itse masentunut puolison vaikeuksien my&ouml;t&auml;. Ollut aiemmin aktiivinen luonnossa liikkuja ja kalastaja mutta nyky&auml;&auml;n se ei huvita. Kertoo ty&ouml;ss&auml; jaksavansa mutta kotiarjessa mik&auml;&auml;n ei huvita. Mielialansa kokee olevan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; asteikolla 1-10: 6 tai 7.</p>
<p>Mielialal&auml;&auml;kkeen&auml; Escitalopram 10mg</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; kertoo olevan keskittymisvaikeuksia. Ty&ouml;nteon aloittaminen on vaikeaa.&nbsp;</p>
<p>Nuorempana ollut ev.lut. seurakunta-aktiivi ja my&ouml;hemmin kuulunut puolisonsa kanssa Helluntaiseurakuntaan. Eronneet siit&auml; 3 vuotta sitten. Syyn&auml; n&auml;kemyserot. Kertoo, ettei "se ollut sit&auml; mit&auml; halusi tai haluaisi lapsilleen.</p>
<p>Asiakas haluaa aloittaa kelaterapian allekirjoittaneen kanssa. Tehd&auml;&auml;n terapiasopimus. Annetaan asiakkaalle oma hakemus ja kehotetaan l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n se ja b-lausunto viel&auml; t&auml;ll&auml; viikolla kelaan.</p>
<p>Sovitaan tapaamisaikoja runsaasti eteenp&auml;in.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-29 11:00:00 - END 2017-08-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleen hyvi&auml; ja huonoja p&auml;ivi&auml;. Kertoo aamulla kokeneensa, ettei huvita. Ketjutetaan t&auml;t&auml;: ei halua olla ihmisten ilmoilla,ei halua ottaa vastuuta asioista, tekisi mieli paeta, en halua her&auml;t&auml; seuraavaan p&auml;iv&auml;&auml;n. Kuvaa ahdistusta: siihen liittyy suru, v&auml;symys, yksin&auml;isyys ja toivottomuus. Avataan n&auml;it&auml;: Kokee ep&auml;onnistumisia: vaimon sairastuminen, is&auml;n&auml; hermostuminen lapsille, ei tied&auml; mit&auml; tulevaisuus tuo tullessaan: pelko uusiutuuko vaimon psykoosi, kokee olevansa et&auml;&auml;ll&auml; puolisostaan vaikka yhdess&auml; olo on leppoisaa. Asiakas kertoo kaatumisonnettomuuden ja puolisonsa psykoosista. Selviytynyt kun unohtanut omat tarpeensa. El&auml;nyt toisia varten. Kertoo tuntevansa my&ouml;s vihaa: ei saa tehd&auml; asioita mist&auml; itse tykk&auml;&auml;. Tosin kertoo nyt jatkaneensa pitk&auml;&auml;n tauolla ollutta skeittausta ja ostanut analogisia syntetisaattoreita., n&auml;ist&auml; tullut hyv&auml; mieli. Kannustetaan tekem&auml;&auml;n asioita, joista pit&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan puolisosta et&auml;&auml;ntymisest&auml;. Sovitaan ,ett&auml; pyyt&auml;&auml; voidaanko olla l&auml;hekk&auml;in tms. Ja "fiilistelee &auml;&auml;neen sit&auml;, ett&auml; on selvitty vaikeasta kriisist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Koki tapaamisen hyv&auml;n&auml;, ahdisti tullessa mutta se mennyt ohi kun saanut puhua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-06 12:00:00 - END 2017-09-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Ollut "ihan jees" viikko, paljon lasten kanssa koska puoliso Turussa. Kokee omien ajatusten j&auml;sentyneen viime kerran j&auml;lkeen. Kertoo, ett&auml; kun ahdistaa sit&auml; on hankala saada ajatuksilla pois. Avataan taas mit&auml; tunteita ahdistus pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n ja normalisoidaan niit&auml; tunteita. Kertoo, ett&auml; kotona n&auml;it&auml; tunteita ei voi n&auml;ytt&auml;&auml; koska puolisolle tulee vastareaktio, syyllistyy ja liitt&auml;&auml; perheen kokemaan kriisiin n&auml;m&auml; tunteet. Otetaan esille paritapaamisen mahdollisuus, voitaisiin puhua aiheesta ilman, ett&auml; ket&auml;&auml;n syytet&auml;&auml;n. Kertoo my&ouml;s, ett&auml; koska keverit ovat uskonnollisia he suhtautuvat aiheeseen eritavalla kokee heille oleva turha puhua tunteistaan. Ty&ouml;kaverit kokee liian et&auml;isiksi.</p>
<p>Otetaan esille suunnitelma tehd&auml; tapauskuvausmalli ja arvokeskustelu, n&auml;m&auml; asiakkaalle ok.&nbsp;</p>
<p>Avaa uskonnollista taustaa. VAnhemmat eronneet kun ollut 3v. muutti &auml;idin ja siskon kanssa. &Auml;Iti l&auml;hti Turkuun t&ouml;ihin ja j&auml;i kotiin alkoholisoituneen is&auml;puolen kanssa ollessaan 15v. Riparin kautta kokenut ev.lut. seurakunnassa olevan "perheen" skeittaaja kaverit olleet helluntailaisia ja sit&auml; kautta ajatutunut siihen yhteis&ouml;&ouml;n. Ollut l&auml;hinn&auml; sosiaalisista syist&auml; mukana.&nbsp;</p>
<p>Menossa puolison kanssa viikonloppuna Tallinnaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 2 viikon kuluttua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 16:00:00 - END 2017-09-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kerto menneen vaihtelevasti. On ollut v&auml;synyt, niin, ett&auml; viikonloppuna p&auml;&auml;si sohvalta yl&ouml;s vasta puolen p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen. Kertoo k&auml;rsineens&auml; mahavaivoista. Vatsaa polttaa. On menossa t&auml;m&auml;n tapaamisen j&auml;lkeen l&auml;&auml;k&auml;riin.&nbsp;</p>
<p>Kertoo jonkin verran puhuneensa puolison kanssa. Puoliso jossain m&auml;&auml;rin suhtautuu paremmin tunteisiin. ASiakas kokee rennommaksi kun saa p&auml;&auml;st&auml;&auml; tunteitaan kotona ulos. Puoliso ei ole kiinnostunut paritapaamisesta "koska kokee omassa terapiassa olevan riitt&auml;v&auml;sti".&nbsp;</p>
<p>Aloitetaan asiakkaan kanssa tapauskuvausmallia. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ongelmia ja niiden taustoja.&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla jatketaan seuraamusten kirjaamisella ja sitten mietit&auml;&auml;n tavoitteita tai aloitetaan arvokeskustelu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-26 11:00:00 - END 2017-09-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo saaneensa vatsavaivoihin somac -kuurin. 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; on kontrollitapaaminen l&auml;&auml;k&auml;rille. Vatsavaivat ovat helpottaneet. J&auml;tt&auml;nyt kahvin juonnin v&auml;hemm&auml;ll&auml;.</p>
<p>Kertoo olleen ok viikko. Ollut pe pitk&auml;st&auml; aikaa katsomassa keikkoja, sunnuntaina ollut perheen kanssa mets&auml;retkell&auml;. Kertoo viime syksyn&auml; olleen perinne, ett&auml; sunnuntaisin k&auml;yd&auml;&auml;n mets&auml;ss&auml;. Siit&auml; tulee rauhallinen olo pariksi p&auml;iv&auml;ksi. Kannustetaan jatkamaan edell&auml; mainittuja.</p>
<p>Kertoo tapauskuvausmallifl&auml;pist&auml; tulleen paha olo. Pohtii onko ik&auml;v&auml; tai &auml;rsytt&auml;v&auml; ihminen kun monet kaverit eiv&auml;t pid&auml; yhteytt&auml;. Kertoo tulkitsevansa ihmisi&auml;. Keskustellaan tulkinnoista, kyseenalaistetaan uskomuksia. Annetaan 10 huonoa/ hyv&auml;&auml; luonteenpiirrett&auml; kotiteht&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Jatketaan tapauskuvausmalli loppuun. Esille tulee miten &auml;iti on usein kyseenalaistanut omia valintoja. T&auml;m&auml; liittyy nykyiseen ep&auml;varmuuteen omista taidoista ty&ouml;ss&auml; jne. Ehk&auml; taustalla my&ouml;s negatiivisiin tulkintoihin. Annetaan Gas-tavoitelomake, ett&auml; voi mietti&auml; tapauskuvausmallin pohjalta tavoitteita terapialle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-03 13:00:00 - END 2017-10-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo perjantaina n&auml;hneens&auml; kaveria, josta viimeksi puhuttiin, johon liittyi omia tulkintoja. Toteaa tapaamisen my&ouml;t&auml; monien tulkintojensa osoittautuneen v&auml;&auml;riksi. Sunnuntaina ollut perheen kanssa mets&auml;retkell&auml;.</p>
<p>Tavoitteitaan on miettinyt mutta ei ole kirjoittanut mit&auml;&auml;n. Sovitaan, ett&auml; kirjoittaa otsikoita viikon aikana.</p>
<p>Luonteenpiirreteht&auml;v&auml;n on tehnyt. Aloitetaan sit&auml;. Viikon kuluttua tehd&auml;&auml;n se loppuun sitten tavoitteita, sitten arvokeskusteluun.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-11 16:00:00 - END 2017-10-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo viikon menneen mukavasti. Sunnuntaina ollut mets&auml;retkell&auml; ja lauantaina lasten kanssa Vapriikissa. Kokee olevansa hitusen energisempi, pohtinut kuntoilun aloittamista, keskustellaan mik&auml; laji olisi sopiva. Kokee energiantason olevan tasaisempi kun j&auml;tt&auml;nty kahvinjuonnin pois. Ottaa esiin miten on ollut kire&auml;mpi lapsia kohtaan vaikka on ollut energiaa. 6v. tyt&ouml;n kanssa p&auml;rj&auml;&auml; paremmin kun voi keskustella mutta 3 v. pojan oppositio saa hermostumaan. Sovitaan, ett&auml; t&auml;st&auml; aiheesta puhutaan ensi kerralla paremmin.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n luonteen uudelleenm&auml;&auml;rittely loppuun. Suositellaan n&auml;k&ouml;kulmanvaihtamisen taito kirjaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-17 11:00:00 - END 2017-10-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi saapunut B-lausunto. Esille tulee miten kokee joskus kotona ollessa yht&auml;kki&auml; fyysist&auml; huonoa oloa. Kuvailee koko kehon tunnetta "kuin pel&auml;styess&auml;. Yhdist&auml;&auml; tuntemuksen olevan samanlainen kuin siloin kun puolison sairastuessa ja kertoessa psykoottisia juttuja. Otetaan esiin posttraumaattinen stressireaktio, asiakas k&auml;y lukemassa siit&auml; netist&auml; tietoa. Palataan asiaan. HOX: progressiivinen rentoutus / TRE</p>
<p>B-lausunnossa suositeltu 2 x vk tapaamisia mutta ne eiv&auml;t ainakaan nyt asiakkaan aikatauluihin sovi. Annettu takautuvien korvausten lomake.</p>
<p>Kertoo olleensa ty&ouml;paikan illanvietossa pe. Juonut reippaasti olutta ja viini&auml; (n. 8-9 annosta) kertoo la alkaen mielen olleen matalalla. Pohditaan alkoholin vaikutusta siihen. Illanvietossa kokee, ettei osannut olla hauskanpidossa mukana. T&auml;st&auml; keskusteltaessa kuitenkin tulee esille, ettei paikka jossa seurue oli ollut itselle mieleinen.</p>
<p>Asiakas kirjoittanut tavoitteille otsikot.&nbsp;</p>
<p>HOX: kireys lapsia kohtaan aihe. TAvoitteille mittarit, arvokeskustelu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-25 16:00:00 - END 2017-10-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perui, koska on flunssassa.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-11-01 16:00:00 - END 2017-11-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo olleensa flunssan vuoksi pois t&ouml;ist&auml; ti-pe. Tavallisesti olisi mennyt t&ouml;ihin mutta nyt antoi luvan itselleen olla saikulla.</p>
<p>Kertoo huomanneensa uudelleenm&auml;&auml;rittelyn kun puoliso tullut ostoksilta tytt&auml;ren kanssa ja olisi tehnyt mieli arvostella ostelusta.</p>
<p>KErtoo puhuneensa puolison kanssa siit&auml; ,ett&auml; t&auml;m&auml; on usein syytt&auml;nyt h&auml;nt&auml; omista asioistaan. Esim. aiemmin suhteessa puoliso ihastunut toiseen ja syytt&auml;nyt siit&auml; "koska ei ollut tarpeeksi miehek&auml;s", j&auml;lkeenp&auml;in puhunut, ett&auml; olisi "toimittanut aiemmin hoitoon " kun sairastui psykoosiin. Annettu posit palautetta j&auml;m&auml;kkyydest&auml; ja asian puheeksi ottamisesta. Puhuu my&ouml;s miten roolit jakautuneet niin, ett&auml; asiakas on tiukka lapsa kohtaan ja puolisonsa antaa periksi. Kehotetaan puhumaan t&auml;st&auml;kin puolisonsa kanssa. ASiakas kertoo huomanneensa, ett&auml; oma itsetunto on monen ongelmansa takana.</p>
<p>Annettu sovitusti prog.rentoutusohjeet mukaan.&nbsp;</p>
<p>HOx: tavoitteille mittarit, kireys lapsia kohtaan, arvokeskustelu</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-08 16:00:00 - END 2017-11-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleen kiireinen viikko, koska ollut lasten syntt&auml;reit&auml; ja sukulaisia k&auml;ynyt vieraisilla.&nbsp;</p>
<p>Kertoo mielialal&auml;&auml;kkeen loppuneen ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt kokeilla olla ilman niit&auml; kunnes vieoitusoireet tulleet 3 pv:n sis&auml;ll&auml;. hakenut l&auml;&auml;kkeit&auml; lis&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo ty&ouml;ss&auml; keskittymisen parantuneen kun j&auml;tt&auml;nyt musiikinkuuntelun ja muun ylim&auml;&auml;r&auml;isen pois. Puhuttu mindfullnesista: yksi asia kerrallaan, yksi teht&auml;v&auml; kerrallaan, t&auml;ss&auml; ja nyt l&auml;sn&auml; aistien avulla.</p>
<p>Aloitettu tavoitteille mittareiden tekemist&auml;. Viikon kuluttua jatketaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-15 16:00:00 - END 2017-11-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut kire&auml;n&auml; viikonloppuna. Kertoo stressanneensa pihat&ouml;it&auml; jotka teht&auml;v&auml; ennen talvea. Kertoo olleensa hiljainen. Lis&auml;ksi pettynyt kun puoliso tuonut vain vaatimattoman aamiaisen is&auml;np&auml;iv&auml;n&auml;. Vertaa siihen millaisen aamiaisen itse toi &auml;itienp&auml;iv&auml;n&auml;. Otetaan esiin omien tarpeiden ja halujen esille tuominen, pyyt&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo puolison ottaneen su puheeksi hiljaisuus, onnistuneet keskustelemaan rakentavasti. Kehotetaan antamaan puolisolle posit. palautetta t&auml;st&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n Gas tavoitteet loppuun. Esille tulee miten asiakas pelk&auml;&auml;, jos on tyytyv&auml;inen tekemisiins&auml; muuttuvansa ylimieliseksi ja sitten tuottavan muille pahaa mielt&auml;. Puhutaan miten vaatimattomuudesta on pitk&auml; matka ylimielisyyteen, v&auml;lill&auml; on harmaata aluettakin. TAustalla ajatus, ett&auml; haluaa olla mukava.</p>
<p>Kertoo pystyv&auml;ns&auml; keskittym&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; paremmin, on kokeillut prog. rentoutusta ja koki sen toimivan.</p>
<p>Viikon kuluttua kireys lapsia kohtaan / isyydest&auml; puhumista, sitten arvokeskusteluun</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-22 16:00:00 - END 2017-11-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleen omituinen viikko.</p>
<p>Siskon muutto Yl&ouml;j&auml;rvelle saanut lapsuuden perheen asioita mieleen: &auml;itins&auml; ja siskon v&auml;lit ongelmalliset, edelleen. &Auml;iti arvostelee siskon tekemisi&auml; ja el&auml;m&auml;ntapaa. Asiakas kertoo siskon el&auml;m&auml;nhallinnan olleen hukassa: lintsaamista, koulujen keskeytyst&auml; vuokrien maksamattomuutta. Ei tied&auml; mist&auml; siskon ongelmat johtuvat. Pyrkii puolustamaan siskoaan. Kannustetaan puhumaan siskon kanssa my&ouml;s ongelmien taustoista, jos haluaa / on luontevaa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo n&auml;hneens&auml; unia, joissa itse on paha esim. terroristi tai puukottaja, unet olleet ahdistavia, vihaa ja pelkoa sis&auml;lt&auml;vi&auml;.</p>
<p>Puolison kanssa tullut puheeksi miksi t&auml;m&auml; vuodattaa someen. Puoliso avautunut: kertonut tuntevansa, ett&auml; tulee kiusatuksi edelleen. T&auml;m&auml; saanut asiakkaan ahdistumaan ja s&auml;ik&auml;ht&auml;m&auml;&auml;n, onko kyseess&auml; psykoosin uusiminen (puolison l&auml;&auml;kityst&auml; ollaan purkamassa). Alkanut etsi&auml; todisteita miksei puoliso tule kiusatuksi. Mennyt riitelyksi. Puoliso halunnut nukkua sohvalla ja l&auml;htenyt kiireesti t&ouml;ihn seur. aamuna. Palatessa ty&ouml;st&auml; ollut taas hyv&auml;ntuulinen. Keskustellaan miten aiheesta olisi viel&auml; hyv&auml; puhua: ehk&auml; puoliso koki, ettei tullut kuulluksi kun avautu vaikeasta asiastaan. Asiakas lupaa ottavansa asian puheeksi.</p>
<p>Asiakas kokee hyv&auml;ksi kun voi terapiassa puhua itse&auml; mietitytt&auml;vist&auml; asioista. Kokee monien tunteiden her&auml;nneen terapian my&ouml;t&auml;.</p>
<p>ensi viikolla: isyys / kireys lapsia kohtaan, arvokeskustelu?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-29 16:00:00 - END 2017-11-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo viikon menneen hyvin.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan Lasten kansvatuksesta. Kertoo &auml;rtyv&auml;ns&auml; helposti ja huutavansa jos lapset eiv&auml;t tottele. Esille tulee my&ouml;s miten puoliso arvostelee lasten kuullen. Kehotettu ottamaan n&auml;m&auml; asiat puheeksi, koska arvostelu on haitallista lapsille(kin).&nbsp;</p>
<p>Esitell&auml;&auml;n min&auml;-viestint&auml; ja aktiivinen kuuntelu, annetaan kirjallinen ohje mukaan. Suositellaan Gordonin Toimiva perhe-kirjaa.</p>
<p>KErtoo pyyt&auml;neens&auml; puolisolta anteeksi viime kerralla puhuttua konfliktia.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi torstaina itsen&auml;isyysp&auml;iv&auml;n vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 15:00:00 - END 2017-12-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo kokeilleensa aktiivista kuuntelua. Se on toiminut vaihtelevasti. Poika h&auml;mmentyy ja menee hiljaiseksi.&nbsp; Pohtii, useaan kertaan sanomisen olevan hy&ouml;dyt&ouml;nt&auml;,&nbsp; ja suututtaa itse&auml;&auml;nkin. Kehotetaan enemm&auml;n toiminnalliseen suuntaan esim. puettaa lapsen itse torumatta.</p>
<p>Puhutaan vanhemmuudesta, kertoo sen olleen itselleen identiteettikriisi. joutunut kohtaamaan omien vanhempiensa tavan kasvattaa. joutunut kuuntelemaan huutoa.&nbsp;</p>
<p>Ketjutetaan tilannetta, jossa hermot menev&auml;t omiin lapsiin. tilanteessa turhautuminen kasvaa-&gt; suuttuu ja huutaa-&gt; tulee harmitus ja ahdistus.</p>
<p>Annetaan teht&auml;v&auml;ksi tarkkailla omaa vihantunnettaan.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan l&auml;hdet&auml;&auml;nk&ouml; tunnelukkoty&ouml;skentelyyn. Asiakas haluaa, koska kokee lapsuudessa olevan asioita, joita ei ole sanonut koskaa &auml;&auml;neen. Arvokeskustelua on jo k&auml;ynyt ty&ouml;psykologin kanssa. Annetaan teht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; tunnelukkotesti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-13 16:00:00 - END 2017-12-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo k&auml;ytt&auml;neens&auml; aktiivista kuuntelua ja pohtii poikansa v&auml;h&auml;n rauhoittuneen sen my&ouml;t&auml;. Asiakas on tehnyt tunnelukkotestin ja k&auml;yd&auml;&auml;n sit&auml; l&auml;pi. ks. tuloste. Uhrautuvuuden tunnistaa itsest&auml;&auml;n, pessimistisyytt&auml; ei niink&auml;&auml;n hyvin.&nbsp;</p>
<p>Annetaan psykoedukaatiota skeematerapiasta (teoriafl&auml;ppi) kotiteht&auml;v&auml;n&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; SMI-lomake. Viikon p&auml;&auml;st&auml; se l&auml;pi ja mahdollisesti jatketaan teoriasta. SUositellaan Tunnelukkosi kirjan lukemista, koska se on jo kotona.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 12:00:00 - END 2017-12-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo olleensa pojan kanssa jouluostoksilla. Siell&auml; ollut haastavaa, koska poika on uhma-ik&auml;inen. Kertoo lis&auml;nneens&auml; omien tunteiden ja asioiden sanoittamista lapsille. Kokee sen auttavan tilanteessa. Tunnistaa, miten vaikeinta hermostumisen kannalta on v&auml;symys.</p>
<p>Ajetaan SMI-kysely koneelle ja keskustellaan tuloksista. ks. tuloste. Annetaan suullista sek&auml; kirjallista tietoa moodikuvauksista.&nbsp;</p>
<p>TEht&auml;v&auml;n&auml; aloittaa Tunnelukko-kirjan lukeminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-03 16:00:00 - END 2018-01-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo pyhien menneen rauhallisesti. Mietiskellyt asioita. Pohtinut parisuhdettaan kun kaverinsa eronnut. Miettii onko itsell&auml;kin viel&auml; edess&auml;. Ssnoo tiedostavansa, ettei saa parisuhteesta mit&auml; haluaisi. Kokee, ettei puolisolta saa vastakaikua vaikka ottaa asiat puheeksi. Kertoo puolison vet&auml;ytyv&auml;n ja haluavan olla omissa oloissaan. Asiakas haluaa antaa aikaa mutta pohtii kuinka kauan. Toivoisi energiaa ja yhdess&auml;oloa. Pohtii puolison olevan v&auml;lttelev&auml; ja pyrkiv&auml;n olemaan ajattelematta asioita. KErtoo, ett&auml; molemmat juovat yhen oluen iltaisin kun lapset ovat nukkumassa. Asiakas haluaisi lopettaa tavan.</p>
<p>Lukenut tunnelukkokirjaa, kokenut hyv&auml;ksi. Vikkon kuluttua skeematerapia psykoedukaatiota tai moodien tunnistusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 16:00:00 - END 2018-01-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perui t&auml;n&auml;&auml;n klo 9.55 puolison terveysongelmien vuoksi. viestitti my&ouml;hemmin ehk&auml; p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml;kin tapaamiseen mutta ei sitten p&auml;&auml;ssytk&auml;&auml;n. Pyyt&auml;&auml; loppuviikolle tapaamista, tarjottu pe 12.1.2018 klo 15-15.45.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-12 15:00:00 - END 2018-01-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tilannetta kun puolison psykoosi on uusinut. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; puoliso on pitk&auml;niemess&auml;. ks. tarkemmin muistiinpanot.</p>
<p>Kaikesta huolimatta asiat menneet rauhallisesti. Kuvaa itse p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; ,vaikka yksin ollessa v&auml;sytt&auml;&auml; ja kuvaa ruokahaluttomuutta ja janoisuutta. Itsekin on sairaslomalla ja tukena on puolison vanhemmat, voivat tarvittaessa auttaa lastenhoidossa. Kehotetaan pit&auml;m&auml;&auml;n huoli perusasioista(lepo, sy&ouml;minen ym) ottamaan kevyesti lasten kanssa ja sovitaan s&auml;hk&ouml;postituki seuraavaan tapaamiseen saakka.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 16:00:00 - END 2018-01-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kodin tilannetta: Puoliso on kotiutunut melko hyv&auml;ss&auml; voinnissa, on mennyt yll&auml;tt&auml;v&auml;n rauhallisesti.</p>
<p>V&auml;symyst&auml; kokee voimakkaasti, ruokahalu on v&auml;h&auml;n parantunut. Apaattisuutta huomaa: mik&auml;&auml;n ei oikein huvita. Tunnistaa my&ouml;s olosuhteiden pakosta olleensa hyvin kiireinen, jotan v&auml;symys on ymm&auml;rrett&auml;v&auml;&auml;. Omien suunnitelmiensa suhteen on varpaillaan. Kannustetaan oleman avoin eri asioista puolisa kohtaan ja niin on ollutkin enenev&auml;ss&auml; m&auml;&auml;rin. Kehotetaan my&ouml;s pohtimaan omaa ty&ouml;h&ouml;n palaamista, mik&auml;li viel&auml; kokee v&auml;symyst&auml; niin kovasti.</p>
<p>Viikomn p&auml;&auml;st&auml; skeema psykoedukaatiota / omat moodit hox: tunnelukkotesti smi-palikat.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-24 16:00:00 - END 2018-01-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ep&auml;ilee itsell&auml;&auml;n puhjenneen sporiasis angiinan kautta.</p>
<p>Kertoo pohtivansa "Liikaa" miten puolisolle voi puhua. Murehtii aiheuttaako toiselle ahdistusta tai vainoharhaisen olon muutoin. Ketjutetaan t&auml;t&auml;. Esille tulee pelko t&auml;h&auml;n liittyen. Tunnistaa itsell&auml;&auml;n olevan ominaisuuden, ett&auml; l&auml;htee rakentelemaan ajatuksia mit&auml; pahimmillaan voisi tapahtua ja miten sitten toimisi. KErtoo t&auml;m&auml;n aktivoituvan kun on l&auml;hd&ouml;ss&auml; &auml;idin luo. Kertoo miten &auml;iti voi alkaa v&auml;itell&auml; mist&auml; vaan asiasta, eik&auml; anna periksi. Asiaan liittyy samankaltainen ahdistus kuin puolisoon. Sovitaan, ett&auml; t&auml;h&auml;n liittyen tehd&auml;&auml;n viikon kuluttua mielikuvaharjoitus.</p>
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; Joogassa 1. kertaa se ollut mukava kokemus ja vaikutti illallakin siihen, ett&auml; mieli oli rauhallinen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 16:00:00 - END 2018-01-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo kotona olleen mukavaa ja rauhallista, oma v&auml;symys on noussut pintaan. Psoriasis masentaa, on menossa l&auml;&auml;k&auml;rille.&nbsp;</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n sovitusti mielikuvaharjoitus &auml;itiin liittyen. ks. muistiinpanot. koki vaikeaksi aluksi olla siin&auml; hetkess&auml; ilman nykyitse&auml;&auml;n. Koki vanhemmoinnin turvallisena.&nbsp;</p>
<p>Yhdist&auml;v&auml;v&auml; tekij&auml;n&auml; on h&auml;mmennys, mist&auml; on kyse. Pelko siit&auml;, ett' itse aiheuttaa jotakin haittaa.</p>
<p>Puhutaan tarpeista: pohtii j&auml;&auml;neens&auml; vaille autonomian ja arvostuksen osalta sek&auml; omien tarpeiden ja tunteiden ilmaisussa. ks. niihin liittyv&auml;t skeemat. hox: "mit&auml; pahimmillaan voisi tapahtua, ajatusten rakentelu ja toiminnan suunnittelu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 10:00:00 - END 2018-02-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo tulevansa ihotautil&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;, psoriasis todettu.&nbsp;</p>
<p>Pohtinut mielikuvaharjoituksen my&ouml;t&auml; miksi &auml;iti on k&auml;ytt&auml;ytynyt ja k&auml;ytt&auml;ytyy edelleen niin.&nbsp;</p>
<p>Kerrotaan ajatuksia ja suhteita nykyhetkeen: h&auml;mmennys, pelko, ett&auml; aiheuttaa haittaa, pahimman varalle varautuminen, huolestuneisuus, kokemus, ett&auml; oma el&auml;m&auml; ei ole omissa k&auml;siss&auml;, muiden tilanne rajaa omia mahdollisuuksia.&nbsp;</p>
<p>On miettinyt omia jaksamisen rajoja, n&auml;kee paljon unia, joissa puoliso on sekaisin.&nbsp;</p>
<p>Ensi kerrralla tehd&auml;&auml;n min&auml;kuva liittyen v&auml;syneeseen / huolestuneeseen Ernoon.&nbsp;</p>
<p>HOx: haluaa, ett&auml; kuulumisiin ei k&auml;ytet&auml; niin paljoa aikaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 16:00:00 - END 2018-02-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ilmoitti klo 9.09 olevansa kipe&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-21 16:00:00 - END 2018-02-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo voineensa psyykkisesti hyvin. Ty&ouml;ss&auml; on kiinnostavia asioita ja tullut onnistumisia. Kotonakin mennyt ihan mukavasti. Vireystilansa kokee olevan 1-10: 7 /8 Sovitaan kotiteht&auml;v&auml;ksi oman vireystilan tarkkailu.&nbsp;</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n min&auml;kuva v&auml;syneest&auml; Ernosta.</p>
<p>ks. Fl&auml;ppi.&nbsp;</p>
<p>Haluaa p&auml;&auml;st&auml; lep&auml;&auml;m&auml;&auml;n, tekisi mieli luovuttaa, paeta, olla rauhassa. T&auml;h&auml;n liittyy toivottomuutta "kaikki tulee menem&auml;&auml;n huonosti", yksin&auml;isyytt&auml; "joudun yksin selvi&auml;m&auml;&auml;n", suhtautuu negatiivisesti perheen asioihin on &auml;rtyis&auml; ym. Keskustellaan miten t&auml;m&auml;n taustalla on suorittaminen omien tarpeiden kustannuksella. Kertoo miten lapsena opetettu tekem&auml;&auml;n niin, ettei kenell&auml;k&auml;&auml;n tule sanomista.&nbsp;</p>
<p>Kertoo stressireaktiosta joka tullut ollessa skeden sm-kisoissa kun pohtinnut miten kotona p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;t. VOimakas kehollinen kokemus, pelko ja j&auml;nnitys. Muistutetaan 2-suuntaisesta tiedostamisesta.</p>
<p>Viikon kuluttua huolestunut Erno- min&auml;kuva.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 13:00:00 - END 2018-02-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on j&auml;lleen flunssainen. Kertoo miettineens&auml; omaa k&auml;yt&ouml;st&auml; kun on v&auml;synyt. Tulee sanottua kovemmin lapsille, pyrkii nopeasti selvi&auml;m&auml;&auml;n tilanteesta. On hukannut viimeksi tehdyst&auml; min&auml;-tilasta ottamansa kuvan.&nbsp;</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n huolestunut Erno min&auml;kuva. ks. Fl&auml;ppi. T&auml;h&auml;n liittyy pelkoa "mit&auml; jos.." eri signaalien ylitulkintaa. Toiminta on l&auml;hinn&auml; murehtimista. T&auml;m&auml; moodi johtaa toivottomuuteen ja haluun paeta.&nbsp;</p>
<p>T&auml;h&auml;n liittyen kertoo ,ettei puoliso tykk&auml;&auml; kun h&auml;n kyselee onko kaikki ok. Puoiso kokee holhoamiseksi, pit&auml;&auml; asiakasta kontrolloivana. Mik&auml;li asiakas perustelee kysymist&auml; oman mielenrauhan vuoksi puoliso kokee sen kirist&auml;misen&auml;.</p>
<p>Asiakas ottaa esille ajatuksensa erosta.Keskustellaan aiheesta ja kehotetaan ottamaan asia esille puolison kanssa. Kertoo, ettei puoliso ole valmis pariterapiaan.</p>
<p>Vireystila t&auml;n&auml;&auml;n: 1-10: 5,5</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 16:00:00 - END 2018-03-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo v&auml;hent&auml;neens&auml; mielialal&auml;&auml;kett&auml; Escitalopram 5mg:aan. Kokee vointinsa olevan nyt sopiva siihen.</p>
<p>Puhunut kriisist&auml; puolisonsa kanssa. Puoliso suostuvainen pariterapiaan. Katsovat koska siihen on sopiva hetki.</p>
<p>Kertoo koittaneensa olla j&auml;m&auml;k&auml;mpi, sanoo omia tarpeitaan. Tuntuu vapauttavalta kun ei "himmaile" Otetaan esiin ns. keskitiell&auml; pysyminen.&nbsp;</p>
<p>Tyytyv&auml;isyytt&auml; varjostaa parisuhteen tila, itse kokee ettei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; jaksa. On vihainen puolisolleen sairastumisesta ja toipumisesta, t&auml;m&auml;n vuoksi joutunut laittamaan itsens&auml; sivuun.</p>
<p>Kuvaa tiettyjen asioiden ahdistavan: esim. saunaremontin aloitus ja viikonloppuisin liian pitk&auml;&auml;n nukkuminen. Sovitaan ,ett&auml; suunnittelee jonkin pienen asian remonttiin liittyen jonka toteuttaa viikonoppuna, ei my&ouml;sk&auml;&auml;n nuku liian pitk&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Viikon p&auml;&auml;st&auml; min&auml;-tilat esiin, haastattelu tyhj&auml;ll&auml; tuolilla tai arvosteleva min&auml; tila.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-14 16:00:00 - END 2018-03-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perui aikatauluongelmien vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-03-21 16:00:00 - END 2018-03-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo edellisviikonloppuna saaneensa saunaremppaa edistym&auml;&auml;n. Seuraavaksi pit&auml;isi saada kiuas pois. Is&auml;lt&auml; odottaa apua k&auml;rryjen ja kantoavun muodossa.</p>
<p>Jatketaan moodity&ouml;t&auml;: Murehtijaan liittyen: Puhutaan onko pessimistisyydest&auml; hy&ouml;ty&auml; vai haittaa. Samoin onko positiivisesta ajattelusta. Todetaan pessimistisyyden olevan asiakkaalle haitallista ja automaattista. Annetaan teht&auml;v&auml;ksi pyrki&auml; ajattelemaan positiivisesti, harjoittelemaan sit&auml;. Mik&auml;li se ei onnistu, keskutellaan viikon kuluttua miksi ei, mik&auml; ollut esteen&auml;.</p>
<p>Hox: min&auml;tilat: tyhj&auml;ntuolin haastattelu, arvosteleva min&auml;tila fl&auml;pille.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-28 16:00:00 - END 2018-03-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tarkkaillut omaa pessimistisyytt&auml;&auml;n ja pyrkinyt olemaan positiivisempi. Toteaa onnistuneensa "yll&auml;tt&auml;v&auml;n hyvin."&nbsp;</p>
<p>Kertoo lopettaneensa mielilal&auml;&auml;kkeen 4-5 pv. sitten. Ollut &auml;rtynyt ja pinna kire&auml;ll&auml;, lapsille ja kissalle &auml;r&auml;ht&auml;nyt. Keskustellaan muista konsteista esim. huomion lapsen siirt&auml;minen muualle. Tunnistaa automaattisen k&auml;yt&ouml;ksen joka tullut lapsuuden kodista.</p>
<p>Tarkastellaan arvostelevaa min&auml;tilaa:</p>
<p>ARvostelee itse&auml; ja muita. Rima korkealla(vaativuus), jos onnistuminen ep&auml;varmaa, arvostelija aktivoituu: "olisit voinut t&auml;m&auml;nkin tehd&auml; paremmin"tulee riitt&auml;m&auml;t&ouml;n olo, vihainen ep&auml;varmuudesta. On lyhytj&auml;nteinen, turhautuu &auml;kki&auml;, jos jokin ei mene niinkuin olisi ajatellut. Kuvaa turhautuneisuuden tuottvan rintaan ja mahaan ik&auml;v&auml;n tunteen. -huomaa nytkin tulevan "Luopio ja huono kaikessa olo" Tunnistaa h&auml;pe&auml;n. Pohtii kaikissa min&auml; tiloissa olevan kyse h&auml;pe&auml;st&auml;, siihen liittyen tulee olo, ett&auml; on paettava. Puhutaan miten vaativuuden skeema on h&auml;pe&auml;n skeemaa "suojaamassa."</p>
<p>Viikon kuluttua jatketaan t&auml;t&auml;.</p>
<p>hox: pessimistisyys + muut min&auml; tilojen haastattelu, saunaremontin eteneminen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 16:00:00 - END 2018-04-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruutettu tapaaminen</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-04-11 16:00:00 - END 2018-04-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo l&auml;&auml;kityksen lopettamisen j&auml;lkeen olon palautuneen normaaliksi. Kertoo &auml;rtyvyyden lis&auml;&auml;ntyneen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tilanne, jossa hermostunut pojalleen. ks. tarkemmin muistiinpanot.&nbsp;</p>
<p>Suuttunut ja my&ouml;hemmin kokenut toiminnastaan h&auml;pe&auml;&auml; ja arvostelut itse&auml;&auml;n. Kuvaa tilanteen tapahtuneen nopeasti. Taustalla v&auml;symyst&auml; ja kiirett&auml;. Kuvaa miten pohtii olisiko lapsille parempi, jos h&auml;n ei olisi is&auml;n&auml;. Toisaalta ristiriita kun oma is&auml; on l&auml;htenyt.Surua ja h&auml;mmennyst&auml; kokee. Tunnistetaan oman &auml;idin haitallisen k&auml;yt&ouml;ksen "periytyminen". Sovitaan, ett&auml; tehd&auml;&auml;n t&auml;st&auml; viikon kuluttua mielikuvaharjoitus. Min&auml;tiloissakin useissa kyse h&auml;pe&auml;st&auml;. vrt. &auml;idin vihaisuus ja arvostelevuus.</p>
<p>Kertoo saunaremontin edenneen, tyytyv&auml;inen siit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo lopuksi puolison saaneen uuden ty&ouml;paikan, sen lis&auml;ksi hakenut johtajuuskoulutukseen salaa. KErtoo tilanteen huolestuttavan koska puolison terapeutti ja l&auml;&auml;k&auml;i kehottanut ottamaan iisisti t&ouml;iden ym. suhteen. Palataan asiaan seuraavassa tapaamisessa jos asiakas haluaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 16:00:00 - END 2018-04-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus johon liittyy &auml;iti ja h&auml;pe&auml;. Ks. muistiinpanot.</p>
<p>Puolustaa itse&auml;&auml;n mielikuvassa ja vanhemmoin. TArpeensa my&ouml;t&auml;tuntoon tunnistaa.</p>
<p>Harjoituksen j&auml;lkeen on ristiriitainen olo. Helpottunut kun sai ymm&auml;rryst&auml;, vihainen ja surullinen kun &auml;iti ei ymm&auml;rt&auml;nyt. Pohtii omaa vanhemmuuttaan, pystyyk&ouml; olemaan vaikeissa tilanteissa empaattinen. Kohtuullistetaan ja muistutetaan uuden opettelun vaikeudesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 16:00:00 - END 2018-04-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo olleensa kuluneella viikolla k&auml;rttyinen. Pohtii t&auml;m&auml;n johtuvan siit&auml;, ett&auml; ollut 2vk:a ilman olutta. On juonut taukoa ennen "l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in yhden oluen iltaisin.Kuvaa t&auml;llaisesta tulevan itselleen helposti tavan. Tunnistetaan itsekuria vailla olevaa lapsimoodia ja kehotetaan rajaamaan itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Pohtii l&auml;htev&auml;ns&auml; t&auml;n&auml;&auml;n lenkille, kannustetaan t&auml;h&auml;n ja my&ouml;s muihin itselleen mieluisiin harrastuksiin.</p>
<p>MK-harjoituksen kertoo nostaneen vihaa &auml;iti&auml; kohtaan. Annetaan t&auml;h&auml;n liittyen suullinen ja kirjallinen ohjeistus parantaviin kirjeisiin.</p>
<p>hox: vaatijan / arvostelijan haastattelu</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 16:00:00 - END 2018-05-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kirjoittaneensa parantavat kirjeet 1-3. Kertoo prosessin olleen aika kaunopuheinen aluksi. Koki 3. kirjeen j&auml;lkeen ristiriitaista oloa: helpotusta ja vihaa &auml;iti&auml; kohtaan. Palataan kirjeisiin kun ottaa ne mukaan.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n tyhj&auml;ntuolin harjoitus: paikalla vaatija/ arvostelija ja lapsi Erno. Lapsi kokee epavarmuutta ja painostavaa oloa "pakko toimia oikein". On varautunut kun vaatija on paikalla. Toivoisi hyv&auml;ksynn&auml;n osoitusta ilman, ett&auml; se pit&auml;&auml; ansaita.</p>
<p>Vaatija/arvostelija kokee, ett&auml; ilman h&auml;nt&auml; ei saataisi mit&auml;&auml;n aikaan, tarkoitus on saada oppimaan ja kehitt&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n. Arvostelu on muistuttamista "pit&auml;&auml; olla m&auml;&auml;r&auml;np&auml;it&auml;. Tulee vaikutelma, ett&auml; vaatija on hyvin voimakas ja puolustaa paikkaansa. Asiakkaalle on vaikeaa keskitty&auml; itseens&auml;. Pohtii vaativuutta puolisoonsa n&auml;hden. "onko vaativuutta jos valittaa puolisolle kun t&auml;m&auml; j&auml;tt&auml;&auml; puutarhav&auml;lineet ulos sateeseen". RAjataan t&auml;ss&auml; keskittym&auml;&auml;n itseens&auml; kohdistuvaan vaativuuteen. Asiakas toteaa arvostelevuuden liittyv&auml;n siihen ,ett&auml; jos on komentanut lapsia huutamalla kokee, ettei itsest&auml; ole is&auml;ksi lainkaan.</p>
<p>Viikon kuluttua jatketaan. Asiakas koki ty&ouml;skentelytavan mielenkiintoiseksi ja koki sen menneen pieleen. Palautellaan ja tehd&auml;&auml;n kohtuullisuustarkistusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 16:00:00 - END 2018-05-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo viikkonsa olleen kiireinen. Ollut mukavaa tekemist&auml;. Kertoo joka p&auml;iv&auml; tehneens&auml; v&auml;h&auml;n. Tehd&auml;&auml;n t&auml;st&auml; onnistumisen hetki:</p>
<p>TAidot: aikatauluttaminen, siit&auml; kiinnipit&auml;minen, Sannan suuntaan avoimuus, ei oletuksia mit&auml; toinen tekee vaan sovitaan yhdess&auml;, pitk&auml;j&auml;nteisyys, jaksamisen kuuntelu, rajaaminen</p>
<p>Kertoo taitojensa olleen "sammuneena" masennuksen ja ahdistuksen vuoksi, nyt ne taas syttyneet.</p>
<p>Luonteenpiirteet: p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isyys, huolellisuus, j&auml;rjestelm&auml;llisyys, esteettisyys, ahkeruus, avoimuus, terve itsekkyys, rohkeus.</p>
<p>ulkoiset seikat: kes&auml;, aurinko, Sanna, paine saada asiat tehty&auml; -&gt; alkuun p&auml;&auml;seminen.</p>
<p>Mik&auml;li n&auml;m&auml; lis&auml;&auml;ntyv&auml;t kokonaisvaltainen parempi olo lis&auml;&auml;ntyy.</p>
<p>Kertoo ,ett&auml; keskustelleet rakentavasti ja avoimesti puolison kanssa. Puolisolla omasta el&auml;m&auml;nhistoriasta johtuen vaikea puolustaa itse&auml;&auml;n, on mieluummin hiljaa, jonka asiakas tulkitsee v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;mydeksi. Huomannut mitn itselleen on vaikeampaa lasten hoito kuin muut ty&ouml;t, puolisolla taas p&auml;invastoin.&nbsp;</p>
<p>Mielialansa arvioi olevan 1-10: 8, on t&auml;h&auml;n tyytyv&auml;inen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 16:00:00 - END 2018-05-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo huolestaan puolisoon liittyen. Puoliso on stressaantunut ty&ouml;st&auml;&auml;n, kertoo t&auml;m&auml;n vet&auml;ytyv&auml;n ja olevan hiljainen kotona. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; puoliso menee j&auml;lleen psykoosiin. On turhautunut, ei jaksaisi en&auml;&auml; sit&auml;. Kokee itse olevansa jumissa tilanteessa: ei koe voivansa sanoa omia tunteitaan ja ajatuksiaan, ettei pahenna tilannetta. Kertoo lukeneensa erosta, se helpottanut mutta ei sit&auml; kuitenkaan nyt halua.&nbsp;</p>
<p>Kertoo miten maanantaina pyr&ouml;lenkki helpottanut omaa oloaan.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n gas-arvio. K&auml;yd&auml;&auml;n terapiapalaute l&auml;pi kun se on valmis.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n DEPS: 6/30 pist.&nbsp; = ei masennusta, GAD-7: 7/21 pist. = liev&auml; ahdistus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-05 15:00:00 - END 2018-06-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo menneen paremmin kuin viiko sitten. Puolison stressi on helpottanut ja ovat puhuneet avoimesti. Asiakas tunnistaa katsovansa ko. tilanteita pelon ja j&auml;nnityksens&auml; kautta. Tehd&auml;&auml;n tilanteiden varalle muistutuskortti. Sit&auml; t&auml;ytett&auml;ess&auml; pessimistisyys nousee jonkin verran esille (teema ensi tapaamiseen?)</p>
<p>KErtoo puhuneensa siskon kanssa puhelimessa. Sisko kertonut miten &auml;iti syyllist&auml;&auml; h&auml;nt&auml; uuden kumppanin valinnasta tuntematta h&auml;nt&auml;. Vaikutelma, ett&auml; &auml;iti tekee tulkinnan ja toimii rajattomasti sen mukaisesti syyllist&auml;en.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kela palaute, haetaan 2. vuotta. annetaan kopio itselle ja kehotetaan varaamaan l&auml;&auml;k&auml;rin aika B-lausuntoa varten sek&auml; l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n oma hakemus.</p>
<p>hox: toimivat k&auml;yt&auml;nn&ouml;t: mit&auml; kannattaa jatkaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-13 16:00:00 - END 2018-06-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo menev&auml;n ihan hyvin. Saanut remonttia tehty&auml;, ollut rippijuhlissa ja py&ouml;r&auml;illyt . V&auml;lill&auml; puolison ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; ahdistanut mutta ottanut sen puheeksi. Kokee, ett&auml; puolisokin huomioi stressitasonsa paremmin.&nbsp;</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n moodikartta: vaativuus, v&auml;lttely, haavoittuvuus ja kurittomuus ovat suurimpia.&nbsp;</p>
<p>Kertoo miten koki tuoliharjoituksen hankalaksi. Alkoi ahdistaa kun vaativa osa jyr&auml;si. HOx: ensi kerralla!</p>
<p>Listataan toimivia k&auml;yt&auml;nt&ouml;j&auml;: itsens&auml; kuunteleminen: tekee mist&auml; pit&auml;&auml;, kuuntelee jaksamistaan, liikunta, lasten kanssa touhuilu, talon yll&auml;pito, avoimuus: ei pid&auml; asioita sis&auml;ll&auml;&auml;n, positiivisuus.</p>
<p>Keskusteltu hieman pessimistisyydest&auml;. (per&auml;isin &auml;idilt&auml; ja huonoa onnea).&nbsp;</p>
<p>Muistutuskortin on unohtanut.&nbsp;</p>
<p>hox: pessimistin haastattelu, oma hakemus/ B-lausunto aika?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 16:00:00 - END 2018-06-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo menev&auml;n ihan hyvin. Lapset valvottaneet viime viikolla, ollut &auml;rstyneempi, k&auml;ytt&auml;nyt t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; muistutuskorttia, koki sen auttaneen.</p>
<p>On l&auml;hett&auml;nyt oman hakemuksen KELAan ja k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; B-lausunnon saamiseksi.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n tyhj&auml;n tuolin harjoitus: Lapsi toivoo vapautta toteuttaa itse&auml;&auml;n ilman h&auml;pe&auml;&auml; ja sen miettimist&auml; mit&auml; muut ajattelevat.&nbsp;</p>
<p>Vaativa moodi pit&auml;&auml; t&auml;t&auml; typer&auml;n&auml;. Moodi on sen vuoksi, ett&auml; suojelee n&ouml;yryytykselt&auml; ja &auml;idin huutamiselta. Moodi on valmis siirtym&auml;&auml;n sivuun "kokeeksi". Luottaa, ett&auml; aikuinen moodi pit&auml;&auml; huolen, ettei "mene &ouml;veriksi".</p>
<p>Keskustellaan viel&auml; itsens&auml; toteuttamisesta. Asiakas sanoo suunnittelevansa skeittirampin rakentamista pihaan. J&auml;nnitt&auml;&auml; mit&auml; muut siit&auml; ovat mielt&auml;, l&auml;hinn&auml; oman &auml;idin mielipide vaikuttaa. Kertoo elvytt&auml;neens&auml; skeittaamisharrastustaan, viime viikolla ollut kaverin kanssa ja kertoo miten kokenut voimakasta intoa asian suhteen. Kannustetaan jatkamaan t&auml;h&auml;n suuntaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-29 09:00:00 - END 2018-06-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo olleen stressaavan viikon ja puolisolla my&ouml;s. T&auml;m&auml; n&auml;ytt&auml;ytynyt v&auml;symyksen&auml; ja kireyten&auml;. On kuitenkin onnistunut keskustelemaan puolison kanssa mielt&auml; painavista asioista ja se helpottanut. Kokee t&auml;m&auml;n merkitt&auml;v&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>Itsens&auml; toteuttaminen on onnistunut, tilannnut kauan haaveilemansa maastopy&ouml;r&auml;n ja skeittiramppisuunnitelma edistyy.</p>
<p>Listataan pessimistisyyden + ja -&nbsp;</p>
<p>+ on varautunut mahdolliseen negatiiviseen</p>
<p>-laukaisee ahdistusta</p>
<p>+ punnitsee ep&auml;onnistumisen mahdollisuuksia</p>
<p>- est&auml;&auml; tekemist&auml;</p>
<p>-aiheuttaa &auml;rtyneisyytt&auml;</p>
<p>-on l&auml;heisille raskasta</p>
<p>+ suojelee ?</p>
<p>keskustellaan n&auml;ist&auml;, esille tulee miten varautuneisuus tilanteeseen sopivalla tavalla on ok mutta jos se menee &ouml;veriksi ei saa tehty&auml; mit&auml;&auml;n. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tarkastella ja s&auml;&auml;dell&auml; t&auml;t&auml; varautuneisuutta.</p>
<p>hox: maultbyn tarkistuslista, sis&auml;isen puheen materiaali</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-04 16:00:00 - END 2018-07-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olevansa kes&auml;lomalla, ei viel&auml; ole oikein tottunut siihen.&nbsp;</p>
<p>Pohtii viime tapaamiseen liittyen lykk&auml;&auml;k&ouml; ep&auml;onnistumisen, pessimistisyyden pelossa tekemisi&auml; kun kokee, ettei ole viel&auml; valmis tekem&auml;&auml;n. Esille tulee asiakkaan tarkkuus luonteenpiirre.&nbsp;</p>
<p>AVataan asiaa auttajanroolikartan avulla. YMm&auml;rryst&auml;, suunnittelua riitt&auml;miin ja sitten kannustaa itse&auml;&auml;n tekem&auml;&auml;n.</p>
<p>Annetaan kes&auml;ksi suullisesti ja kirjallisesti oheistus negatiivisen sis&auml;isen puheen kumoamiseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 16:00:00 - END 2018-08-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kes&auml;n menneen vaihtelevasti. TEhnyt saunaremonttia, kokenut sen ajoittain nihke&auml;ksi. Saanut kuitenkin tehty&auml;.&nbsp;</p>
<p>KErtoo miten ovat puolison kanssa puhuneet jatkavatko yhdess&auml; vai eroavatko. Puoliso miettinyt oman asunnon hankintaa mutta p&auml;&auml;tyneet siirt&auml;m&auml;&auml;n teemasta puhumista kun tytt&auml;rell&auml; alkaa koulu. Asiakas kokee suhteessa kuormittavana kun puoliso kritisoi kasvatusta ja ei auta kotit&ouml;iss&auml;, vaan j&auml;tt&auml;&auml; esim. kasveja kastelematta ja tiskit lojumaan. Itse arvostelee puolisoa n&auml;ist&auml; viimeksi mainituista. Vaikutelma, ett&auml; ovat molemmat kriittisi&auml; ja eri rytmisi&auml;. Ovat olleet yhdess&auml; 13 vuotta joista 10 naimisissa. Aloittaessa olivat seurakunnassa, nyt kumpikin eronneet. Kuvaa aiheeseen liittyvi&auml; tunteita: h&auml;mmentynyt, haikea ja helpottunut. Suunnittelevat varaavansa aikaa perheneuvolaan. T&auml;h&auml;n kannustetaan.</p>
<p>hox: onko ty&ouml;st&auml;nyt neg. sis&auml;ist&auml; puhetta? TArkkuus-luonteenpiirre, lausunto l&auml;pi, tekemisten lykk&auml;&auml;minen ep&auml;onnistumisen / pessimismin vuoksi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-15 16:00:00 - END 2018-08-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saaneet soitettua perheneuvolaan. Saavat sielt&auml; ajan jossain vaiheessa.</p>
<p>KErtoo sis&auml;isen neg. puheen materiaalia ty&ouml;st&auml;neens&auml;. TEhnyt teht&auml;v&auml;t ja j&auml;tt&auml;nyt materiaalin sitten. Koki hyv&auml;ksi ja helpottavaksi. Kehotetaan ottamaan n&auml;it&auml; arkeensa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi B-lausunto. Siit&auml; nostetaan asteikolle tarkasteltavaksi Mieliala: 1-10: 5 -tekeminen pit&auml;&auml; neg. ajatukset poissa, antaa "siimaa itselleen vaatimuksissa". Esille tulee miten puolison puheet kokee arvostelemisena, pohtii tulkitsevansa. Kokee olevansa huono is&auml;. My&ouml;s perheen tulevaisuus mietitytt&auml;&auml;. Sovitaan, ett&auml; huonoon isyyteen palataan ensi kerralla, tehd&auml;&auml;n reality tsekki&auml; aiheen tiimoilta. Jaksaminen asteikolla 1-10: 6 - jaksaa mielekk&auml;it&auml; asioita t&ouml;iden lis&auml;ksi, asioiden tekeminen lis&auml;&auml; jaksamista, osaa lev&auml;t&auml; vaatimukset tekemisen suhteen realistisempia. Keskittymiskyky 1-10: 4,5 - kun jaksaminen on kunnossa saa keskitytty&auml;. Itsekurin vaikutus. Kertoo miten on vaikea et&auml;n&auml; saada t&ouml;it&auml; aloitettua. Makoilee, surffaa netiss&auml; ja sitten tekee ahdistuneena nopeasti ty&ouml;t. Pohtii kyseess&auml; olevan kurittoman lapsen moodi.&nbsp; Kahvinjuonnin minimoinnin kokee helpottavan keskittymist&auml;.</p>
<p>hox: ydintarpeiden kautta isyyden pohtiminen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-22 16:00:00 - END 2018-08-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan hyv&auml;st&auml; isyydest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas listaa seuraavat asiat: Lasten tarpeiden kuuleminen ja niihin vastaaminen 1-10: 6 tai 7 toivoisi olevan: 8 tai 9</p>
<p>TUrvallinen kasvuymp&auml;rist&ouml;: 7, toivoisi olevan 8</p>
<p>Omalla esimerkill&auml; ohjaaminen 5 toivoisi olevan 7</p>
<p>RAjat 7, on hyv&auml;ll&auml; tasolla</p>
<p>V&auml;litt&auml;misen osoittaminen 7, toivoisi olevan 8 tai 9</p>
<p>luotettavuus 7 toivoisi olevan 8 tai 9</p>
<p>Esille tulee miten murehtii onko riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; is&auml;, samoin vaativuus millainen ajattelee, ett&auml; pit&auml;isi olla. Sanoo, ett&auml; koska ei ole miehen mallia, ei tied&auml; mik&auml; on normaalia tai riitt&auml;v&auml;&auml;. Kertoo miten ahdistaa / on morkkis jos menee lapsille hermot.&nbsp;</p>
<p>Nipottamiseen tilanne johtaa jos on v&auml;synyt, huomaa asioiden olevan "lev&auml;ll&auml;&auml;n" eik&auml; huvittaisi itse tarttua toimeen, alkaa kuitenkin tehd&auml; marttyyrin&auml;, joka nostaa vihaa, ajattelee miksei Sanna tee ja sitten tilanne johtaa nipottamiseen.</p>
<p>Aiheeseen palataan viikon kuluttua.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-29 16:00:00 - END 2018-08-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo keskustelleensa puolison kanssa parisuhteen jatkosta. On ahdistunut ja surullinen, toisaalta helpottunut kun asioista puhutaan nyt avoimesti. KErtoo, ett&auml; menev&auml;t nyt ainakin perheneuvolaan ja katsovat sitten l&ouml;ytyyk&ouml; halua panostaa suhteeseen sen vaatimalla tavalla. Pohtii, onko 30-kriisi kun pohtii el&auml;&auml;k&ouml; el&auml;m&auml;&auml; nyt niin kuin haluaa sit&auml; el&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan viime kerran aiheesta. Tilanteesta kun alkaa nipottaa. Tuntee, ettei saa apua, joutuu yksin selvi&auml;m&auml;&auml;n / tekem&auml;&auml;n. Kuvaa turhautuneisuutta ja vihaa kun ei pyty luottamaan. Sovitaan ,ett&auml; tehd&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n liittyen ensi kerralla mielikuvaharjoitus.&nbsp;</p>
<p>Kertoo isyyden tarkastelun viime kerralla saaneen huomaamaan, ett&auml; asettanut itselleen liian korkeita tavoitteita isyydess&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-05 16:00:00 - END 2018-09-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n suunnitellusti mielikuvaharjoitus nipotustilanteisiin liittyen. Tilanne, jossa tehnyt pitk&auml;&auml;n saunaremonttia, on v&auml;synyt mutta pit&auml;isi viel&auml; hoitaa kodin asioita. On turhautunut kun toinen ei tee. Tunnistaa tarpeen ja kertoo siit&auml;. Toinen l&auml;htee vastahakoisesti tekem&auml;&auml;n. Kokee, ett&auml; on k&auml;skett&auml;v&auml; toista. Puolisolla tapana, ettei vastaa ik&auml;viss&auml; tilanteissa mit&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan harjoituksesta. Annetaan n&auml;k&ouml;kulmia ja konfrontoidaankin hieman. Kerrotaan transaktioanalyysist&auml;, ett&auml; molemmat olisivat tilanteessa aikuisia. Pohtii tasavertaisuutta ja sit&auml; miten itse n&auml;kee itsens&auml; tilanteessa ja miten toinen.&nbsp;</p>
<p>Moodeja joita tunnistetaan: vaativa, vihainen lapsi vai vihalla suojautuja, itsens&auml; tehostaja. SKeemoista uhrautuvuus ja pessimistisyys. Viikon kuluttua lue skeemoista ja moodity&ouml;t&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-12 16:00:00 - END 2018-09-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo parisuhteessa olleen viikonloppuna konfliktia. Oma &auml;iti ollut k&auml;ym&auml;ss&auml;, Puoliso peesaillut &auml;idin negatiivista ihmettely&auml;. Itse&auml; alkanut &auml;rsytt&auml;&auml; ja vihaisena konfrontoinut puolisoaan. Pyyt&auml;nyt my&ouml;hemmin anteeksi. Kertoo puolison juoneen viini&auml; ja alkaneen haastaa riitaa. RAjannut juttelua, puoliso loukkaantuneena kivahtanut haluavansa erota. Seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; keskustelleet asiasta asiallisesti.</p>
<p>Luetaan asiakkaalle uhrautuvuuden skeemasta. Tunnistaa siit&auml; itse&auml;&auml;n. Annetaan my&ouml;s kirjallisesti teksti. Annetaan my&ouml;s moniste Passiivinen antautuja-j&auml;m&auml;kk&auml;-aggressiivinen hy&ouml;kk&auml;&auml;j&auml; ja teht&auml;v&auml;ksi tarkastella miss&auml; suunnassa on miss&auml;kin tilanteessa.&nbsp;</p>
<p>Kannustetaan ottamaan puheeksi puolison kanssa viime kerralla puhuttu aikuinen-aikuinen suhde.</p>
<p>hox: lue pessimistisyydest&auml;, avaa moodeja: vihainen lapsi, vihalla suojautuja, itsens&auml; tehostaja</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-19 16:00:00 - END 2018-09-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo puolison kanssa keskustelleensa aikuinen-aikuinen-suhteesta. &nbsp;Saaneet ajan perheneuvolaan. &nbsp;Kuvaa menneen "ihan hyvin".&nbsp;</p>
<p>Katsonut dokumentin miehen&auml; olemisesta. Hoksannut miten suuri merkitys on l&auml;sn&auml;ololla. Keskusteltu lapsen kanssa tekemisest&auml;. Kuvaa miten tunnistaa miten itse tekisi ahdistuksessa mieli p&auml;&auml;st&auml; purkamaan sit&auml; fyysisesti. Pohditaan erilaisia mahdollisuuksia.</p>
<p>Kertoo viimeksi annetun lomakkeen auttaneen tunnistamaan passiivisuutta ja hy&ouml;kk&auml;&auml;vyytt&auml;. Teht&auml;v&auml;n&auml; jatkaa tarkkailua. Luetaan pessimistisyydest&auml; ja annetaan materiaali kotiin. Tunnistaa siit&auml; itsens&auml;. Teht&auml;v&auml;n&auml; pohtia onko tekstiss&auml; jokin ty&ouml;skentelytapa, joka resonoi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-26 16:00:00 - END 2018-09-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo puolison haastavasta ty&ouml;tilanteesta, joka heijastuu kodin arkeen ja on saanut asiakkaan kehollisesti j&auml;nnittym&auml;&auml;n. Kuvaa huolta puolisosta ja pelkoa miten h&auml;n kest&auml;&auml;. Tunnistaa j&auml;nnittyneisyyden viestiv&auml;n, ett&auml; "varaudu puolison voinnin romahtamiseen" Kuitenkaan voinnin romahtamiseen liittyvi&auml; merkkej&auml; ei ole. Kysyt&auml;&auml;n onko asiakas harjoitellut t&auml;h&auml;n liittyen realiteettitarkistusta tai&nbsp; ankkurointia. Kielt&auml;&auml;. Konfrontoidaan, kehotetaan harjoittelemaan ankkurointia mieluiten p&auml;ivitt&auml;in. Tunnistaa miten haluaisi ratkaista puolison ty&ouml;ongelman itse, ett&auml; vaikea tilanne ratkeaisi ( kontrollointi?) Kannustetaan sen sijaan keskittym&auml;&auml;n oman j&auml;nnittyneisyyden ja ahdistuneisuuden hoitamiseen. Toteaa kuitenkin tilanteen olleen helpompi siet&auml;&auml; kuin aiemmin ennen terapiaan tuloa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo lukeneensa pessimisttisyydest&auml; ja koittanut soveltaa sit&auml; passiivinen-j&auml;m&auml;kk&auml;-hy&ouml;kk&auml;&auml;j&auml; monisteeseen, ollut vaikeaa. Katsotaan sit&auml; yhdess&auml; viikon kuluttua. Otetaan esiin my&ouml;s valiarvion tekeminen tavoitteiden suhteen. hox: pessimistisyys: l&ouml;ytyik&ouml; tekstist&auml; jokin ty&ouml;skentelytapa jota haluaa kokeilla.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-03 16:00:00 - END 2018-10-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo puolisolla olleen kuulemistilaisuus. J&auml;nnitt&auml;nyt sit&auml; koko viikon ja viel&auml;kin on j&auml;nnittynyt. Kertoo yritt&auml;neens&auml; ankkurointia harjoitella. Se auttaakin jossakin m&auml;&auml;rin. Huomannut my&ouml;s helpottavana ajatella voiko asialle mit&auml;&auml;n. Kertoo j&auml;nnityksen tunteen olevan kehossa ilman ajatuksia. Tunne sanoo "kaiken menev&auml;n p&auml;in persett&auml;". T&Auml;m&auml; lis&auml;&auml; turvattomuutta.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n tyhj&auml;n tuolin interventio. Pikku Erno: turvattomuus, tarve olla vakaissa oloissa, turvassa ja luottaa. Kertoo, ettei t&auml;ysin luota aikuiseen Ernoon. "ei osaa pit&auml;&auml; puoliaan".</p>
<p>Pessimisti: Mukana yl&auml;asteajoilta.suojelee, ettei luota liikaa,tulisi huojatuksi l&auml;hi aikoina "jos tapahtuu jotain ik&auml;v&auml;&auml;. Tunnistetaan turhaksi.&nbsp;</p>
<p>Kertoo harjoituksen j&auml;lkeen miten alkul&auml;htein&auml; &auml;idin hylk&auml;&auml;minen. Antoi vain 50 &euro; rahaa, joutui dyykkaamaan ja matkustelemaan pummilla. Lis&auml;ksi taustalla &auml;idin juopot miesyst&auml;v&auml;v&auml;t.</p>
<p>My&ouml;s uhrautuvuus tunnistetaan. &Auml;idin ristiriitainen viesti, ett&auml; oltava luotettava mutta itse ei sit&auml; ollut.</p>
<p>Kehotetaan tekem&auml;&auml;n muistiinpanoja tapaamisen her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista.&nbsp;</p>
<p>hox: tavoitteiden v&auml;liarvio, pessimistisyys: passiivinen-j&auml;m&auml;kk&auml;...monisteen soveltaminen, tuliko mieleen kiinnostavia ty&ouml;skentelytapoja.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 16:00:00 - END 2018-10-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan turvattomuuden teemasta. Ne liittyv&auml;t nykyhetkess&auml; tulevaisuuden pelkoon ja siihen, ett&auml; puoliso sairastuu uudelleen. Kuvaa miten turhautuu kun puolisoa ei saa keskusteluyhteyteen, toivoisi l&auml;sn&auml;oloa. Tunnistaa samaa jota lapsena &auml;itiin liittyen: yksin j&auml;&auml;minen. Puhutaan skeemakemiasta, siit&auml; onko asiakkkaan mahdollista p&auml;&auml;st&auml; nykyisess&auml; suhteessa arvojensa mukaiseen suhteeseen.</p>
<p>Ensi keskiviikkona on perheneuvolan aika. Siit&auml; voidaan puhua ensi viikon tapaamisessa.&nbsp;</p>
<p>hox: fl&auml;pit l&auml;pi, pikku erno: turvattomuus, pessimisti "suojelee". Tavoitteiden v&auml;liarvio. Pessimismiin j&auml;m&auml;kkyys-monisteen sovellus + tuliko monisteesta mieleen kiinnostavia ty&ouml;tapoja.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-31 16:00:00 - END 2018-10-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan perheneuvolan tapaamisesta. KErtoo sen olleen l&auml;hinn&auml; kartoitusk&auml;ynti. My&ouml;s lapset olleet mukana. Saavat uuden ajan postitse.&nbsp;</p>
<p>Pohtii erotako vai jatkaako yhdess&auml;. Ristiriitaisia tunteita ja ajatuksia t&auml;h&auml;n liittyen. Puoliso toivoo pian p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; asiaan. Listataan eroamisen ja yhdess&auml; jatkamisen + ja - Esille nousee miten arjen arvaamattomuus on nosttanut el&auml;m&auml;nhistoriasta kumpuavan turvattomuuden. Pohditaan onko se nyt mahdollista k&auml;yd&auml; l&auml;pi ja jos eroaa niin siirtyyk&ouml; se vaan eteenp&auml;in ja tulee vastaan seuraavassa suhteessa. Seuraavalla kerralla jatketaan fl&auml;ppi.</p>
<p>ks. t&auml;m&auml;n tapaamisen suunnitelmat.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-07 16:00:00 - END 2018-11-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo viime kerran j&auml;lkeen puhuneensa puolisolleen. Pystyneet puhumaan avoimesti. Koki tilanteen rauhoittuneen ja t&auml;ll&auml; hetkell&auml; olo, ett&auml; haluaa jatkaa parisuhteessa. Kertoo tulleen muistoja arjen arvaamattomuudesta: is&auml;n miesyst&auml;v&auml; humalassa saattoi olla v&auml;kivaltainen. Miettinyt miten toimii jos niin k&auml;y. Tunnistaa miten puolison juodessa t&auml;m&auml; muistuttaa &auml;idist&auml; joka alkoi tietyss&auml; humalatilassa v&auml;nk&auml;&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Puhutaan varautuneisuudesta. Listataan + ja -:</p>
<p>-aiheuttaa stressi&auml;</p>
<p>-ajatukset l&auml;htev&auml; laukalle</p>
<p>+ ik&auml;v&auml;t asiat eiv&auml;t tule yll&auml;tyksen&auml;</p>
<p>+ auttaa selviytym&auml;&auml;n: valmistelee jos...</p>
<p>-aiheuttaa masennusta, ahdistusta</p>
<p>-on turhaa ajan ja energian tuhlausta</p>
<p>Nimettyj&auml; plussia kyseenalaistetaan. Toteaa, ett&auml; aina yk&auml;vyydet tulevat yll&auml;tyksen&auml;. Tunnsitaa my&ouml;s taustan varautuneisuudelleen. "saanut usein kynsilleen el&auml;m&auml;ss&auml;". Ymm&auml;rt&auml;&auml; kuitenkin, ettei se tarkoita niin k&auml;yv&auml;n tulevaisuudessakin.</p>
<p>Huomaa miten helposti ajatukset l&auml;htev&auml;t viem&auml;&auml;n. TEhd&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n liittyen jokilaivat harjoitus, jonka koki hy&ouml;dyllisen&auml;. Yhdist&auml;&auml; t&auml;t&auml; joogassa oppimaansa hengitykseen ja ankkurointiin. Kannustetaan tietoiseen harjoitteluun ja varautuneiduuden tunnistamiseen.</p>
<p>hox: muistutuskortti, ks. 31.10 suunnitelmat</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-14 16:00:00 - END 2018-11-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml; saako uuden ty&ouml;paikan. T&auml;n&auml;&auml;n pit&auml;isi tulla tieto. KERtoo y&ouml;unien menneen kun miettii kaikenlaisia asioita t&auml;h&auml;n liittyen. Kertoo huomion ajatuksista muualla pit&auml;misen olevan vaikeaa, varsinkin iltaisin. TEhd&auml;&auml;n kohtuullisuustarkistusta. Puhutaan miten n&auml;m&auml; eiv&auml;t ole kuitenkaan vakavia asioita, asennoitumisesta lapsen tavalla keskustellaan. KEskustellaan olisiko jotakin positiivista, jolla voisi mielens&auml; t&auml;ytt&auml;&auml;. Ottaa puheeksi musiikin kuuntelun, siihen voi kokeilla yhdist&auml;&auml; mielikuvia tms. My&ouml;s lasten kanssa musiikin kuuntelua voisi kokeilla ja esim. tanssimista heid&auml;n kanssaan. Puhutaan miten monia kotin askareita voi tehd&auml; tietoisesti aisteihin ankkuroituen, ettei mielen sis&auml;lt&ouml; p&auml;&auml;se vaikuttamaan.</p>
<p>hox: varautuneisuus + negatiivisuus. Hox: muistutuskortti / mielikuvaharjoitus tilanteessa jossa mieli vie huomion. tavoitteiden v&auml;liarvio.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-21 16:00:00 - END 2018-11-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ettei uuden ty&ouml;paikan suhteen ole viel&auml; varmuutta. Siell&auml; selvittelev&auml;t viel&auml; tilannetta. ON kuitenkin rauhallisin mielin, koska kokee, ett&auml; on hyv&auml;ksytty jos vain siell&auml; on t&ouml;it&auml;.</p>
<p>Kertoo harjoitelleensa hetkess&auml; olemista. Huomion siirto aistien avulla. Huomaa sen rauhoittavan "aika paljon".&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n muistutuskortti liittyen varautuneisuuteen ja pessimistisyyteen. Tilanteena puolison raskas ty&ouml;p&auml;iv&auml; tms. Kehotetaan k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n korttia tilanteissa joissa murehdinta aktivoituu.</p>
<p>Miettinyt omaa olemistaan ja sit&auml; mit&auml; el&auml;m&auml;lt&auml; haluaa. Rassaa kun puoliso on omassa maailmassaan, eik&auml; vastaa juuri lapsillekaan.</p>
<p>Kertoo 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; olevan uusi pene aika. Sinne mukaan lapset. Kertoo siell&auml; olevan parisuhteen lis&auml;ksi teemana tytt&auml;ren puheen tasolla olevat pahan olon purkaukset. Kehotetaan ottamaan esiin saako maksusitoumusta. Puhutaan my&ouml;s kannattaisiko sijoittaa itse pariterapiaan.</p>
<p>hox: v&auml;liarvio, mk-harjoitus, jossa mieli vie murehtimaan nykyhetkess&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


