File for Erika Seppälä
SSN: 051197-6160
Email: erika.seppalat@gmail.com
Phone: 0440379379
Address: Tieteenkatu 6a 27
Postal code: 33720
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2018-05-25 18:00:00 - END 2018-05-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuli sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n takia. Taustalla my&ouml;s traumaattisia sy&ouml;mistilanteita lapsuudesta, paniikkikohtauksia, sosiaalistentilanteiden pelko. Asiaks herkk&auml; nuori nainen, joka aistii asioita herk&auml;sti. Pelk&auml;&auml; menn&auml; sy&ouml;maan muiden ihmisten kanssa ja pelk&auml;&auml; alkaa opiskelemaan, koska siell&auml; taas pit&auml;&auml; sy&ouml;d&auml; muiden kanssa. Kavereiden kanssa ollessaankin huomaa j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml; itse&auml;&auml;n kokoajan mm. ilmeit&auml;&auml;n ja asentoaan.&nbsp; On hyvin itsekriittinen. Silloin kun on j&auml;nnittyneess&auml; tilassa ei voi sy&ouml;d&auml;. H&auml;vett&auml;&auml; t&auml;&auml; ongelma ja siksi v&auml;lttelee, ei kehtaa kertoa asioista ja pelk&auml;&auml; et kaverit hylk&auml;&auml;.</p>
<p>Pakotteet ahistaa, kun ei voi meen&auml; karkuun, jos esim. pit&auml;&auml; olla jossakin tilanteessa. Junassa oli tullut paniikkikohtaus, kun joku toinen miesmatkustaja pelotti.</p>
<p>Onnistumiskokemusten muistaminen- lista niist&auml; hetkist&auml; kun menee hyvin sosiaalisessa tilanteessa, onnistuu sy&ouml;minen, mit&auml; s&ouml;i, mille maistui jne. Pelkojen tullessa muistuttaa itse&auml;&auml;n onnistumisista. Kertoa yst&auml;ville v&auml;h&auml;n aiheesta ja katsoa netist&auml; l&ouml;ytyyko vertaisryhm&auml;&auml;, johon voisi menn&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


