File for Erik Pellikka
SSN: 181295-2019
Email: erik@pellikka.org
Phone: 0503577330
Address: Metsänkuninkaantie 47 A 44
Postal code: 90250
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-29 17:00:00 - END 2018-03-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ensimm&auml;ist&auml; kertaa vo:lla. Henkil&ouml;tiedot tarkistettiin.</p>
<p>Tulosyy: Masennus.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo k&auml;yneens&auml; n.vuoden verran psykoterapiassa. Kokee ett&auml; terapia ei ole edennyt ja h&auml;nen oireitaan ei oteta tosissaan. Nyt miettinyt terapeutin vaihtamista.</p>
<p>Masennusta ja ahdistusta ollut asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml; n.16-ik&auml;vuoden ajoilta l&auml;htien. Merkitt&auml;vi&auml; tapahtumia ei ole tilanteeseen ollut syyn&auml;.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s noin vuoden ajan ollut rajua mielialan vaihtelua. Ep&auml;ilyksen&auml; ollut mahdollinen kaksisuuntainen mielialah&auml;iri&ouml;. Asiakkaalla ollut alakuloa ja ahdistusta ja toisaalta my&ouml;s vauhdikkuutta.</p>
<p>Asiakas k&auml;ynyt ty&ouml;terveyshuollon l&auml;&auml;k&auml;rin l&auml;hett&auml;m&auml;n&auml; psykiatrin vo:lla, jossa todettu, ett&auml; seurataan tilannetta. Asiakas haluaisi lis&auml;selvyytt&auml; asiaan. Kehoitin varaamaan aikaa l&auml;&auml;k&auml;rille ja pyyt&auml;m&auml;&auml;n lis&auml;tutkimuksia asian suhteen.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla perusasiat kunnossa. Asiakas koki tavattaessa tilanteen helpottavana ja aikoo varata uutta aikaa. Kerroin lopuksi viel&auml; asiakkaalle, mik&auml;li aikoo vaihtaa terapeuttia, on yleens&auml; hyv&auml; k&auml;yd&auml; tapaamassa my&ouml;s muita terapeutteja.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-03 19:00:00 - END 2018-05-03 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; haluaa nyt aloittaa intensiivisen terapian. Tapasimme edellisen kerran 29.3 ja asiakas j&auml;i silloin miettim&auml;&auml;n asiaa.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteeksi terapialle asiakas asetti ett&auml; pystyisi k&auml;sittelem&auml;&auml;n asioitansa. Aina ollut kertomansa mukaan huono k&auml;sittelem&auml;&auml;n asioita.&nbsp;</p>
<p>Mielialansa kokee kohtalaiseksi t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; ei ole oikein muuta kuin ty&ouml;. Ty&ouml; onnistuu hyvin ja saa siit&auml; jnk verran my&ouml;s nautintoa. Asiakas kertoi, ett&auml; ei ole oikein muuta. Nyt kertoi kuitenkin tavanneensa kavereita ja siit&auml; tuli hyv&auml; fiilis. Kuntosali treenaamista miettiin uudelleen. Asiakkaalla k&auml;yt&ouml;ss&auml; Ketipinor l&auml;&auml;kitys, aikoo varata l&auml;&auml;k&auml;rille ajan ensi viikolle, koska kokee, ettei l&auml;&auml;kkeest&auml; ole riitt&auml;v&auml;sti apua.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; jnk verran mieless&auml; ex seurustelusuhteet ja asiat mietitytt&auml;neet, ett&auml; uskaltaako alkaa uuteen seurustelusuhteeseen. Ep&auml;varma.&nbsp;</p>
<p>Sovittiin, ett&auml; jatkossa tapaamme 1krt./vko. Asiakkaan luvalla varasin seuraavan ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-09 18:00:00 - END 2018-05-09 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; nyt on parempi jakso. Kertomansa mukaan sit&auml; kest&auml;&auml; aina n.2 viikkoa. Mieliala korkeammalla ja on saanut nautintoa ty&ouml;nteosta. My&ouml;s kuntosalilla on k&auml;ynyt. Asiakas kertoikin ihmetelleens&auml; tilannetta, ett&auml; ei ahdista ollenkaan.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi asioita, mitk&auml; vaikuttaneet tilanteeseen. Asiakkaalla hyvi&auml;, toimivia arkip&auml;iv&auml;n keinoja. Aikoo menn&auml; terapiasdta kaverin luokse. My&ouml;s juoksemista suunnittelee kaverin kanssa harrastuksena. Aikoo yritt&auml;&auml; v&auml;hent&auml;&auml; kotona olemista. Kotona harrastaa shakin pelaamista tietokoneella.&nbsp; Kovasti odottelee 2 viikon kes&auml;lomaa, aikoo tuolloin l&auml;hte&auml; veljens&auml; luokse Helsinkiin.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi lopuksi, ett&auml; ei pelk&auml;&auml; hyv&auml;n jakson loppumista. aiemmin oli pel&auml;nnyt sit&auml;. Haettiinkin viel&auml; muita voimaannuttavia asioita, jotka voisivat lyhent&auml;&auml; huonoa jaksoa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-16 19:00:00 - END 2018-05-16 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla mielenp&auml;&auml;ll&auml; ahdistavana tekij&auml;n&auml; se, ett&auml; ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kohtaaminen pelottaa. K&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; kohtaaminen on ep&auml;todenn&auml;k&ouml;ist&auml; ja asiakas itsekin kummeksuu ajatustansa, ett&auml; mist&auml; tilanne johtuu ja miksi ex:n kohtaaminen pelottaa. K&auml;vimme l&auml;pi heid&auml;n seurustelun ajan tilanteita. Asiakas kertoikin, ett&auml; h&auml;n joutui huolehtimaan suhteettoman paljon ex:n hankalista tilanteista. My&ouml;s alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml; keskustelimme. Asiakkaalla asia hallussa ja k&auml;ytt&auml;&auml; alkoholia asiallisia m&auml;&auml;ri&auml; vknloppuisin.&nbsp;</p>
<p>Nyt asiakas k&auml;ynyt kuntosalilla ja liikuntaa olisi my&ouml;s muutenkin hyv&auml; lis&auml;t&auml;, kun asiakas kertoo ett&auml; ty&ouml;matkat kulkee autolla ja kotiinp&auml;&auml;sty&auml;&auml;n tulee vain oltua enimm&auml;kseen kotona. Puhuttiin ulkoilun t&auml;rkeydest&auml;. Ty&ouml;paikan TYKY-p&auml;iv&auml; tulossa perjantaina.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-23 18:00:00 - END 2018-05-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; on aloittanut j&auml;lleen urheilun. H&auml;n on k&auml;ynyt mm. jalkapalloa pelaamassa ja kuntosalilla. Kuntosalille aikoo menn&auml; t&auml;n&auml;&auml;nkin, mutta vasta my&ouml;hemmin, kun on v&auml;hemm&auml;n ihmisi&auml; paikalla. Edelleen ei tunne oloa hyv&auml;ksi, jos on paljon ihmisi&auml; paikalla. Asiakas my&ouml;skin aktiivinen kavereiden tapaamisessa. Selke&auml;sti&nbsp; toimeliaampi ja aktiivisempi.&nbsp;</p>
<p>Toisaalta asiakas toi esille, ett&auml; h&auml;n on tavallaan tottunut siihen, ett&auml; on "turvallista" olla masentunut ja olla tekem&auml;tt&auml; voimaannuttavia asioita. Haettiin asiakkaan voimavaroja. Keskustelu k&auml;vi my&ouml;s asiakkaan lapsuudessa. H&auml;n ihmettelikin, ett&auml; miten h&auml;n sai hommatuksi niin paljon kavereita, kun oli ujo ja arka ja sosiaaliset taidot heikot.&nbsp;</p>
<p>H&auml;n kertoi, ett&auml; 16-vuotiaana h&auml;n rohkaistui ja alkoi tietoisesti harjoitella tilanteita, esim. kaupassa tervehtimist&auml;, silmiin katsomista. Jatketaan seuraavalla kerralla lapsuusajan k&auml;sittely&auml; ja voimavarojen esiintymist&auml; aikuisi&auml;ll&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 18:00:00 - END 2018-05-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kovasti odottavansa kes&auml;lomaa. Asiakas l&auml;hd&ouml;ss&auml; reissuun silloin. Sovittiinkin seuraavaksi tapaamisajaksi 20.6.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla menee hyvin. Paljon voimaannuttavia asioita, mm. harrastukset ja kaverit, lomamatkat. Asiakas kertoo, ett&auml; kokenut hyv&auml;n&auml; sen ett&auml; terapiassa keskitytty paljon positiivisiin asioihin. Vahvistettu niit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 18:00:00 - END 2018-06-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ollut kes&auml;lomalla 2 viikkoa. Nyt palannut t&ouml;ihin. Loma oli mennyt hyvin ja asiakas oli k&auml;ynyt reissussa. Mieliala on hyv&auml; ja t&ouml;iss&auml;kin mennyt hyvin. Asiakas kertoi, ett&auml; nyt on ollut pitemp&auml;&auml;n hyv&auml; jakso ja yritt&auml;&auml; kehitell&auml; mielek&auml;st&auml; toimintaa itselleen my&ouml;s jatkossa. Jalkapalloa ja kuntosalia harrastelee. My&ouml;s kavereita tapaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-11 18:00:00 - END 2018-07-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei tullut sovitulle ajalle. Asiakas ei perunut aikaa. Laitoin asiakkaalle tekstiviestin asiasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 18:00:00 - END 2018-09-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; nyt mennyt 2 kuukautta hyvin. Ei ole ahdistanut ja mielialakin ollut hyv&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; ei ole vaan saanut varattua uutta aikaa, koska mennyt hyvin. Asiakas varasi kuitenkin ajan, koska miettinyt, ett&auml; kuinka pitk&auml;&auml;n hyv&auml;&auml; jaksoa kest&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi lopun kes&auml;loman menneen hyvin, kertoi k&auml;yneens&auml; ulkomailla kavereiden kanssa. Liikuntaa harrastanut s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja se tuntunut tuovan lis&auml;&auml; jaksamista. Ty&ouml;paikan vaihtoa miettinyt, koska kokee ett&auml; nykyinen ty&ouml; ei ole riitt&auml;v&auml;n haastavaa.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla tullut v&auml;lill&auml; ahdistavia ajatuksia. Kertoo kohdanneensa ne ja siten p&auml;&auml;ssyt nopeasti eteenp&auml;in. Asiakas kertoi my&ouml;s ett&auml; h&auml;nt&auml; ei ahdista mahdollinen tuleva huono jakso. Kokee, ett&auml; on jo tottunut k&auml;sittelem&auml;&auml;n ahdistustaan paremmin. Asiakas antaa itselleen arvoasteikolla 0-10 arvosanakseen 7 t&auml;ll&auml; hetkell&auml; asioiden ollessa hyvin.&nbsp;</p>
<p>Tulevat kivat tapahtumat tuovat my&ouml;s lis&auml;&auml; jaksamista. Mm.veljen kihlajaiset.&nbsp;</p>
<p>Kysytt&auml;ess&auml; tulervaisuudesta asiakas toivoo, ett&auml; jossain vaiheessa olisi parisuhde ja haastava ty&ouml;paikka. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla ei painetta aloittaa parisuhdetta, tyytyv&auml;inen nykytilanteeseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 19:00:00 - END 2018-11-01 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi viime aikaisista h&auml;iritsevist&auml; pakko-ajatuksistaan. Pakko ajatuksena on ollut erilaiset seksuaaliset pakko-ajatukset. Asiakas ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; ne ovat pelkki&auml; pakko-ajatuksia, eik&auml; h&auml;n kiihotu niist&auml;. Eik&auml; kertomansa mukaan tekisi/toimisi k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; pakko-ajatusten mukaan.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin asiakkaan kanssa l&auml;pi pakko-ajatuksia ja toimintoja, joita on kaikilla ihmisill&auml;. Asiakas koki haastavaksi kertoa asiasta, mutta oli helpottunut kun sai kerrottua asian. Lopulta asiakas oli helpottunut kerrottuaan asian. Jatketaan asian k&auml;sittely&auml; my&ouml;s seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 18:00:00 - END 2018-11-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; t&auml;m&auml; viikko ollut haastavampi. Asiakas ei ole saanut nukuttua kunnolla. T&ouml;iss&auml; tehnyt pitki&auml; p&auml;ivi&auml;. Kotona ei ole oikein jaksanut tehd&auml; kotit&ouml;it&auml;, eik&auml; k&auml;yd&auml; kavereiden luona. Asiakas itse sanoitti tilanteen ett&auml; tiet&auml;&auml; ett&auml; ensi-viikko on taas parempi. Ahdistavia ajatuksia ollut v&auml;lill&auml;, mutta asiakas saanut k&auml;&auml;nnetty&auml; ne ja p&auml;&auml;ssyt tilanteissa eteenp&auml;in.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


