File for Emmiina Puolitaival
SSN: 261092-0783
Email: emmiina@puolitaival.fi
Phone: 0404114641
Address: Puikkaritie 1 B 19
Postal code: 90520
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-06 14:00:00 - END 2017-09-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>25-vuotias terveydenhuoltoalan opiskelija. Hakeutui terapiaan ahdistuksen takia. Ahdistus ja paniikinomaiset tuntemukset haitaavat arkea. Taustalla sopeutumista fyysisiin sairauksiin ja oireisiin. Motivaatio korkealla suhteessa kouluun, mutta pelk&auml;&auml; ahdistuksen haittaavan yh&auml; enenev&auml;ss&auml; m&auml;&auml;rin koulunk&auml;ynti&auml;. Saa nukuttua. K&auml;siteltiin ahdistusta tuottavia asioita sek&auml; jatkoa terapiaan. Kokee, ett&auml; haluaa ty&ouml;st&auml;&auml; ahdistusta, jotta kokee olevansa oma itsens&auml;, iloinen ja energinen. K&auml;ynyt opiskelijaterveydenhuollossa aiemmin psykiatrisella sairaanhoitajalla, nyt tuntuu, ett&auml; keskustelu siell&auml; ei riit&auml;, vaikka siiit&auml; onkin ollut hy&ouml;ty&auml;. Asiakas kokee olevansa vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan, joka on toisaalta hyv&auml;, toisaalta hankala asia. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-13 15:00:00 - END 2017-10-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on&nbsp; k&auml;ynyt psykiatri Ville Honkilan arviossa tarvittavat k&auml;ynnit ennen kuntoutuspsykoterapiaan hakeutumista. Katsottiin yhdess&auml; kelahakemusta. Asiakas on saanut Ketipinor 25mg sek&auml; Citalopram 10 mg (joka nostettu 20 mg:aan) Asiakas on k&auml;yytt&auml;nyt j&auml;lkimm&auml;ist&auml; l&auml;&auml;kett&auml;, joka on hieman auttanut vointiin. Opiskeluissa harjoittelu sairaalassa menossa, on selvinnyt hetkitt&auml;isest&auml; ahdistuksesta huolimatta suhteellisen hyvin ja saanut my&ouml;s hyv&auml;&auml; palautetta. Mieliala t&auml;ll&auml; hetkell&auml; itsearviointina 7-8/10, ahdistus 3/10. Kotiteht&auml;v&auml;ksi sai lomakkeen ajatusten, tunetiden, k&auml;ytt&auml;ytymisen ja fyysisten reaktioiden tarkkailuun ja kirjaamiseen. Jatketaan psykoterapiaa kognitiivisen k&auml;ytt&auml;ytymisterapian keinoin. Asiakas kokee tarvitsevansa psykoterapiaa jotta pysyy ty&ouml;-ja opiskelukykyisen&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-25 12:00:00 - END 2017-10-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on voinut suhteellisen hyvin. Kokemus l&auml;&auml;kkeest&auml; on ollut my&ouml;nteinen ja kokee, ett&auml; se on auttanut siin&auml;, ett&auml; ei ole en&auml;&auml; niin ahdistunut, pystyy ajattelemaan jo v&auml;h&auml;n laveammin ja vaihtoehtojakin ajatuksissa l&ouml;ytyy. Keskusteltiin psykoterapian roolista toipumisessa. L&auml;&auml;kkeet auttavat v&auml;litt&auml;j&auml;ainetasolla ja toisaalta auttavat antamalla tilaa psyykkiselle ty&ouml;lle, kun pahin j&auml;nnitys omasta olosta h&auml;lvenee. Omien ajatusten ja tunteiden ty&ouml;st&auml;minen saa samoja muutoksia aivotasolla aikaiseksi, pysyv&auml;mmin. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakas pystyy nukkumaan paremmin, eik&auml; pelk&auml;&auml; nukkumaan menoa. Kokee kuitenkin, ett&auml; psykoterapia on hyvin tarpeellinen. K&auml;y l&auml;pi kokemuksiaan siit&auml;, ett&auml; h&auml;nt&auml; ei ole otettu tosissaan aiemmissa hoitokontakteissa ennen psykiatrille menoa. nyt huojentunut siit&auml;, ett&auml; on p&auml;&auml;ssyt hoidattamaan ahdistustaan. Joka p&auml;iv&auml; tulee viel&auml; ahdistavia oloja, mutta pystyy suhtautumaan niihin paremmin. Terapian tavoitteita alettiin hahmotella. Asiakkaalle kotiteht&auml;v&auml;ksi listata ongelmia (tuleva ongelmaluettelo, mit&auml; kaikkea ahdistukseen liittyv&auml;&auml;, syit&auml; jatai seurauksia, l&ouml;ytyy) sek&auml; tavoitteita koskien terapiaa. Yhdess&auml; j&auml;sennet&auml;&auml;n ongelmat k&auml;sitelt&auml;viksi asioiksi terapiassa sek&auml; terapian tavoitteita seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-03 11:00:00 - END 2017-11-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on voinut hyvin, mielilala itsearvioinnilla 8/10, ahdistus 3-4/10. K&auml;ymme l&auml;pi tavoitteita terapialle. Itsetunto, endometrioosin sairastaminen, parisuhde, ahdistus, tulevaisuus, k&auml;ymme keskustelua niist&auml;. Oman lapsuudenperheen tunteista puhuminen ja puhumattomuus vaikuttaa moneen asiaan. Kokee, ett&auml; tietynlaista heikkoutta ei hyv&auml;ksyt&auml;. On yritt&auml;nyt kertoa ahdistuneisuudetsaan, mutta on tullut ohitetuksi. Pohtii, onko niin vahvan oloinen, ettei muunlaista viesti&auml; oteta ymp&auml;rist&ouml;st vastaan. Ahdistus on yleens&auml; seurausta jostakin, eik&auml; ilmene yht&auml;kki&auml; ilman syyt&auml;. Yll&auml; mainituissa aioissa paljon ty&ouml;stett&auml;v&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-10 11:00:00 - END 2017-11-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla on ollut muutama huonompi p&auml;iv&auml;. Fyysisesti huono olo, huimaus, hiki, syd&auml;men tykyttely ja k&auml;sien puutuminen yhdess&auml; ahdistuksen kanssa hankaloittivat el&auml;m&auml;&auml;. K&auml;vimme l&auml;pi ahdistukseen liittyvi&auml; oireita ja ajatuksen sek&auml; fyysisten reaktioiden v&auml;list&auml; yhteytt&auml;. Vaativuus nousi teemaksi. Asiakas tekee kaiken t&auml;ydellisen yli, omin sanoin hyv&auml; ei riit&auml; vaan tekee viel&auml; enemm&auml;n. Ahdistuksen suhteen asiakas sanoi, ett&auml; h&auml;n ei halua oikein nyky&auml;&auml;n sopia asioita kalenteriin, koska se alkaa ahdistaa. Haluaa p&auml;&auml;tt&auml;&auml; juuri ennen tapaamista, meneek&ouml; vai ei. Puhuimme ennakkoahdistuksesta sek&auml; toisaalta v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymisen huomaamista. Ahdistus johtaa helposti v&auml;lttelyyn=tapaamisten tai ty&ouml;p&auml;tk&auml;n sopiminen, eik&auml; pidemm&auml;n p&auml;&auml;lle palvele mielenterveytt&auml;. Asiakkaan olisi hyv&auml; pysty&auml; sopimaan edes pieni&auml; asioita, kuten kahville menoa jne. altistaa itsens&auml; asioista sopimiselle nyt t&auml;llaisilla pienill&auml; asioilla, joten v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytyminen ei yleistyisi. K&auml;vimme l&auml;pi, my&ouml;s vaativuudesta sit&auml;, mist&auml; voisi johtua, ett&auml; vaatimukset ovat niin kovat. Asiaa pit&auml;&auml; viel&auml; ty&ouml;st&auml;&auml; pidemp&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-17 16:00:00 - END 2017-11-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kuvaa kuluneen viikon olleen energinen. On jaksanut liikkua, opiskella, olla yst&auml;vien kanssa jne. Kokee, ett&auml; on oma itsens&auml; pitk&auml;st&auml; aikaa. Asiakas teki tunnelukkotestin, jonka tuloksia aletaan katsoa ensi kerralla. Hyv&auml;st&auml; tilanteesta ja voinnista on hyv&auml; aina voimaantua, jotta muistaa sen my&ouml;s silloin, jos tilanne on huonompi ja vointi muuttuu. Asiakas onkin tyytyv&auml;inen siihen, ett&auml; olo on paremoi, sill&auml; pahimpina aikoina ajatteli, ettei ahdistus koskaan h&auml;vi&auml;. Min&auml;pystyvyysuskomukset vahvistuvat hyvien kausien my&ouml;t&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-30 17:00:00 - END 2017-11-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kuvaa mielialansa olevan 7/10, ahdistuksen 5/10. Ei ihan niin hyv&auml; olo kuin viimeksi. Asiakas p&auml;&auml;see hienosti kiinni sis&auml;isiin vaatimuksiin ja siihen, ett&auml; riitt&auml;m&auml;tt&auml;myyden tunne nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n ja silloin h&auml;n alkaa suorittamaan, siivoamaan ja laittamaan el&auml;m&auml;&auml; j&auml;rjestykseen. Ajatukset mit&auml; muut ajattelevat h&auml;nest&auml;, vaivaavat. Ahdistuneisuuden kasvaessa my&ouml;s n&auml;m&auml; ajatukset lis&auml;&auml;ntyv&auml;t. Ty&ouml;stimme vaativuutta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-19 15:00:00 - END 2017-12-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on voinut suhteellisen hyvin. T&ouml;iss&auml; oleminen on tehnyt hyv&auml;&auml;. Stressi&auml; ja ahdistusta t&auml;ll&auml; hetkell&auml; henkil&ouml;htaisista asioista, joita k&auml;vimme l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-05 14:00:00 - END 2018-01-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla on ollut omien sanojensa mukaan huonompi jakso. Fyysiset oireet ovat olleet vahvat ja ahdistus korkealla. K&auml;ytiin l&auml;pi tapahtumia ja asioita, jotka ovat voineet vaikuttaa voinnin huononemiseen. Oman itsens&auml; kuunteleminen ja rauha nousivat teemoiksi. Oma aika sek&auml; tasapaino ihmissuhteissa nousivat my&ouml;s k&auml;sitelt&auml;viksi aiheiksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 15:30:00 - END 2018-01-10 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla on ollut ihan hyv&auml; vointi omien sanojensa mukaan, ahdistus ei ole ollut kovin korkeaa. K&auml;vimme l&auml;pi ahdistukseen vaikuttavia tekij&ouml;it&auml;. Korkeat sis&auml;iset vaatimukset nousevat esiin. On vaikea rentoutua tai lev&auml;t&auml;. Jos on aikaa, asiakas miettii, miten ajan jakaa ja saa kaikki l&auml;heiset tyytyv&auml;iseksi. P&auml;&auml;st&auml;&auml;n kiinni ajatukseen, jossa oman itsen unohtaminen on toistuvasti omien tarpeiden ohittamista, jos aina miettii muiden hyvinvointia ennen omaansa. Kokee my&ouml;s, ett&auml; on tullut ohitetuksi l&auml;heisten ja terveydenhuollon toimijoiden osalta ilmaisetssaan h&auml;t&auml;&auml;, se on vaikea kokemus. Oletus, ett&auml; asiakas on aina vahva, on l&auml;hiymp&auml;rist&ouml;ss&auml; vahva, siksi oma ahdistus on ollut my&ouml;s vaikea hyv&auml;ksy&auml;. Tunnelukkotestist&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi alistuvuus 17 pistett&auml;, vahvan tunnelukon alarajalla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 18:00:00 - END 2018-01-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on voinut suhteellisen hyvin, koulussa on nyt raskas vaihe. K&auml;ymme l&auml;pi edelleen vaativuutta, miss&auml; sen juuret ovat ja sen "ulkoaohjautuvuutta" joka on siirtynyt sis&auml;iseksi kokemukseksi. Asiakas pit&auml;&auml; siit&auml;, ett&auml; teke asiat hyvin, mutta l&ouml;ydet&auml;&auml;n my&ouml;s taustat sille, ett&auml; h&auml;nen arvottamiseensa muiden kautta ovat my&ouml;s paljon liittyneet suoritukset. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla on vaikea tuottaa pettymyksi&auml; l&auml;heisille ja helposti ohittaa omat tarpeensa. Miettii, ett&auml; muilla olisi hyv&auml; olla. My&ouml;s osa itsen&auml;istymist&auml; ja oman identiteetin pohdintaa on omien oikeuksien l&ouml;yt&auml;minen ja toteuttaminen. Asiakas on kokenut v&auml;heksynt&auml;&auml; ja kokemustensa mit&auml;t&ouml;inti&auml; ja se on vaikuttanut h&auml;neen. Ahdistus liittyy asiakkaan tilanteessa my&ouml;s t&auml;h&auml;n, muiden vaatimuksiin ja niiden t&auml;ytt&auml;miseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 17:30:00 - END 2018-01-31 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla on ollut pari tosi huonoa p&auml;iv&auml;&auml;, sitten taas hyvi&auml; p&auml;ivi&auml;. K&auml;ymme l&auml;pi niit&auml;. Kuormitus on ilmeisesti ollut suuri ja on joutunut joustamaan yli voimiensa ja ahdistus on ollut merkkin&auml; siit&auml;, ett&auml; pit&auml;&auml; pys&auml;hty&auml; kuuntelemaan itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi Bournen kirjan vapaaksi ahdistuksesta nelj&auml; piirrett&auml; jotka yll&auml;pit&auml;v&auml;t ahdistuneisuutta, ehdittiin ensimm&auml;ienn kohta, t&auml;ydellisyyden tavoittelu, samalla ty&ouml;stetiin vaativuutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 16:15:00 - END 2018-02-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi hyvin, on harjoittelujaksolla opiskeluissa ja saanut paljon hyv&auml;&auml; palautetta. K&auml;vimme ahdistuneisuuteen vaikuttavia tekij&ouml;it&auml; l&auml;pi opiskelussa ja harjoitteluissa. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; itsearvio 1-2/10, ei juuri ollenkaan. Ty&ouml;stettiin edelleen vaativuutta nelj&auml;st&auml; ahdistuneisuutta yll&auml;pit&auml;v&auml;st&auml; piirteest&auml;, koska se on asiakkaalla vahva. Asiakas on hyvin kykenev&auml; k&auml;sittelem&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n, siit&auml; my&ouml;nteist&auml; palautetta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 16:15:00 - END 2018-02-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>psykoterapeutti peruutti ajan koska oli sairaana</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-02-22 15:15:00 - END 2018-02-22 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kuvaa itsearviolla mielialan 8/10, ahdistuksen 2-3/10. Hyvin menee. K&auml;ytiin l&auml;pi viel&auml; nelj&auml;&auml; ahdistusta yll&auml;pit&auml;v&auml;&auml; piirrett&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 16:15:00 - END 2018-03-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi omien sanojensa mukaan hyvin. Endometrioosikivut luovat haasteita, mutta on oppinut el&auml;m&auml;&auml;n my&ouml;s niiden kanssa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kivun vaikutusta psyykeen. Ahdistus aktivoituessaan vahvasti fyysisten oireiden kera aktivoi katasrofiajatukset siit&auml;, ett&auml; asiakas pelk&auml;&auml; joutuvansa pitkittyneeseen ahdistukseen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi t&auml;t&auml; yhteytt&auml; ja katasrofiajatusten taustaa. Moniste ajatukset, tunteet, k&auml;yt&ouml;s ja fyys reaktiot uudemman kerran mukaan, jonka asiakas voit&auml;ytt&auml;&auml; sen seuraavan kerran kun tulkitsee olevansa katastrofitilanteessa, niin p&auml;&auml;st&auml;&auml;n kiinni ketjuun, joka kuvaa ahdistuneisuuden keh&auml;&auml;. Asiakas kuvaa hy&ouml;tyneens&auml; terapiasta ja olevans atyytyv&auml;inen siihen, ett&auml; on saanut terapiassa k&auml;ytyj&auml; asioita k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Ei esim. en&auml;&auml; stressaa kalenterimerkinn&ouml;ist&auml;, pystyy rentoutumaan vaikka on joku meno p&auml;iv&auml;ss&auml;, ennen sit&auml;kin. Samoin huomaa itsen&auml;istyneens&auml; tietyiss&auml; asioissa. Min&auml; annan my&ouml;nteist&auml; palautetta asiakkaan motivaatiosta ja sitoutuneisuudesta sek&auml; kyvyst&auml; k&auml;sitell&auml; asioita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-21 16:15:00 - END 2018-03-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja (kja) kuvaa voivansa ihan hyvin. Kielt&auml;ydytty&auml;&auml;n sisarustensa ehdottamasta dieetist&auml; kokee viel&auml; huonoa omaatuntoa, kun whastapp-keskusteluissa siskot aiheesta puhuvat. Toisaalta helpottunut, koska osasi kuunnella itse&auml;&auml;n. K&auml;ymme l&auml;pi vaativuutta sek&auml; tarvetta miellytt&auml;&auml; muita ja sit&auml;, ett&auml; ne vieraannuttavat omista tarpeista ja tunteista jos yrittt&auml;&auml; el&auml;&auml; muiden odotusten mukaan. Kja sanookin, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut hyv&auml; olo, kun on itse p&auml;&auml;tt&auml;nyt mm. hiljattain l&auml;hte&auml; anopin luo, jossa nauttinut olostaan. Haluaa liikkua omasta ilosta, ei miellytt&auml;&auml;kseen muita. Kjan kohdalla t&auml;m&auml; on hieno havainto, koska omien tarpeiden tunnistaminen ja tunteiden kuunteleminen tavoitteena ja sit&auml; harjoitellaan, koska se v&auml;hent&auml;&auml; ahdistuksen syntymisen mahdollisuutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 15:15:00 - END 2018-03-27 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kja voi omien sanojensa mukaan hyvin. K&auml;vimme l&auml;pi kjan lapsuudenperheen kulttuuria tunteiden k&auml;sttelyn n&auml;k&ouml;kulmasta. Kja kuvaa osaavansa erottaa monia asioita nyt terapian my&ouml;t&auml;, joihin on kasvanut. Nyt itsen&auml;istyminen k&auml;ynniss&auml; ja oman el&auml;m&auml;n luominen tuntuu hyv&auml;lt&auml;. V&auml;lit hyv&auml;t ja l&auml;heiset perheeseen olleet koko ajan, l&auml;hinn&auml; kyse kulttuurieroista liittyen siihen, mik&auml; kjalle sopii ja tuntuu h&auml;nest&auml; omalta tavat ajatella, tuntea ja k&auml;ytt&auml;yt&auml; eri tilanteissa. Mainitsee kokevansa nyt jo aitoa iloa eik&auml; l&auml;hde miellytt&auml;m&auml;&auml;n muita. Kuvaa l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; kiitollisuutta el&auml;m&auml;&auml; kohtaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 15:00:00 - END 2018-04-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>kja peruutti k&auml;ynnin p&auml;&auml;si&auml;isen loman takia.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-04-26 18:30:00 - END 2018-04-26 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>terapeutin sairastumisesta johtuva k&auml;ynnin peruuntuminen</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-04 17:00:00 - END 2018-05-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja on ollut ty&ouml;harjoittelussa 2 vkoa. Selvinnyt hyvin ja saanut ty&ouml;paikankin samalla kes&auml;ksi. On ollut ahdistusta, mutta on pystynyt ohittamaan sen olemalla v&auml;litt&auml;m&auml;tt&auml; ahdistuksesta. Hyv&auml;!&nbsp;</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi, miksi ahdistus on niin vaikea tunne. Pahin ahdistuksen aika oli vaikea ja ahdistukseen liittyi hyvin vaikeita ajatuksia. Ahdistus-&gt;ajatus en selvi&auml;, tulen hulluksi. N&auml;m&auml; aktivoituvat nytkin tietyn ahdistuksen tason tullessa. K&auml;ymme l&auml;pi ajatuksen ja tunteen v&auml;list&auml; yhteytt&auml; ja aivojen tuottamia automaattisia ajatuksia. Aivot liitt&auml;v&auml;t tietyn tunnetilan ja tietyt ajatukset toisiinsa, siksi ahdistuessa aktivoituu automaattisesti tietyt ajatukset "tulen hulluksi" esimerkiksi. Nyt kja v&auml;lttelee ahdistusta tunteena, koska siihen liittyy vaikeita ajatuksia. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, ett&auml; tunnetta ei ole syyt&auml; torjua vaan ohittaa sek&auml; korvata ahdistuksen tullessa automaattinen ajatus toisella. T&auml;t&auml; pit&auml;&auml; vain harjoitella, jotta aivot liitt&auml;v&auml;t ahdistukseen pikkuhiljaa uuden sis&auml;ll&ouml;n, joka ei ole niin uhkaava sis&auml;ll&ouml;lt&auml;&auml;n. Lohduttava tieto kjan mielest&auml;, kokee, ett&auml; pystyy vaikuttamaan omiin ajatuksiinsa ahdistuksen tullessa t&auml;m&auml;n tiedon saatuaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 17:00:00 - END 2018-05-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja peruutti k&auml;ynnin, koska on flunssassa.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-22 16:00:00 - END 2018-05-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>kja peruutti &auml;killisen migreenikohtauksen takia tapaamisen</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-07-02 16:00:00 - END 2018-07-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja kertoo kokeneensa nyt ahdistusta jonkin verran. On kes&auml;t&ouml;iss&auml; kuormittavassa ty&ouml;paikassa ja ty&ouml;paikan ilmapiiri on paikoitellen negatiivinen, joka luo paineita kjallekin. Migreeni&auml; on ollut nyt muutaman kerran. Kertoo ty&ouml;paivien j&auml;lkeen olevansa v&auml;synyt. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ajatuksia, tunteita ja k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; tilanteissa, joissa t&ouml;iss&auml; ahdistuneisuus ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteet nousevat pintaan. Kja kertoo "suuttuvansa" itselleen, jos alkaa ahdistaa ja k&auml;ymme l&auml;pi sit&auml;, ett&auml; armollisempi suhtautuminen omaan itseen voisi v&auml;hent&auml;&auml; ahdistusta verrattuna tuomitsevaan, koska ahdistuneisuuteen kohdistuu muutenkin huomiota. Ahdistus tunteena kertoo mm. siit&auml;, ett&auml; ty&ouml;teht&auml;v&auml;t ovat kiian kuormittavia, eik&auml; kja ole riitt&auml;m&auml;t&ouml;n niihin.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n my&ouml;s l&auml;pi toisen vuoden hakemista kelan tuettuun terapiaan. Kja ja h&auml;nen kihlattunsa aloittavat lapsettomuushoidot ja nekin vaativat voimia sek&auml; ahdistuksen s&auml;&auml;telykeinojen l&auml;pik&auml;ymist&auml; siin&auml; tilanteessa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-11 16:00:00 - END 2018-07-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;ynti peruuntui terapeutin &auml;killisen sairastumisen takia</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-08-29 16:00:00 - END 2018-08-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohditaan toisen vuoden kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. Kjalle tullut terapiaan taukoja opiskelun ja molempien sairastamisten takia. Kja toivoo kovasti silti saavansa jatkaa toisen vuoden terapiassa. Nyt pinnassa lapsettomuushoidot, jotka ahdistavat. Tulevaisuus pelottaakin kjan sanojen mukaan. Odotuksia ty&ouml;paikasta ja perheest&auml; tulee my&ouml;s l&auml;hipiirilt&auml;. Kjalla on tiedossa ty&ouml;paikka, kun pian valmistuu ja on itse siihen tyytyv&auml;inen, koska se ei ole kuormittavimmasta p&auml;&auml;st&auml;. Jos raskauskin alkaa, haluaa ottaa normaalilla ty&ouml;tahdilla ja muutenkin n&auml;hd&auml; miest&auml;&auml;n, kun ty&ouml;vuorot sattuvat samaan aikav&auml;liin. Vahvistan kjan omaa tunnetta t&auml;st&auml; vaikka v&auml;lill&auml; kokee painetta muualta k&auml;sin menn&auml; esim kolmivuoroty&ouml;h&ouml;n, jonka koeke nyt liian raskaaksi. Psykiatri Risto Varikselle aika, jolloin haluaa kesksutella mm. raskauden aikaisesta l&auml;&auml;kityksest&auml; ja toivoo jatkoa terapiaan. Kokee, ett&auml; tarvitsee tukea ja my&ouml;s ahdistukseen viel&auml; apua ja keinoja. Teen kelaan palautteen. Seuraavaksi kerraksi katson nyt kjan tekem&auml;t BAI, PSWQ ja BDI testit.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 18:00:00 - END 2018-09-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kjan psykiatrik&auml;ynti 31.8. oli Risto Variksen luona mennyt hyvin, oli tullut omien sanojensa mukan hyvin ymm&auml;rretyksi. L&auml;&auml;k&auml;ri kirjoittaa lausuntonsa kelalle ja min&auml; omani. Hankaliin ajatuksiin ja tunteisiin k&auml;ytiin l&auml;pi tietoisuustaitoja, kirjavinkeiksi kohti arvoistasi &acute;, onnellisuusansa ja joustava mieli kirjat, joissa viimeisess&auml; on my&ouml;s tietoisuustaitoharjoituksia. K&auml;ytiin l&auml;pi my&ouml;s lapsettomuushoitoja, suhdetta lapsuudenperheeseen. Kja oli keskustellut Variksen kanssa l&auml;&auml;kityksest&auml; ja siit&auml; ei ole haittaa mm. raskaudelle, joten jatkaa sit&auml;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-14 14:00:00 - END 2018-09-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>kja peruutti k&auml;ynnin matkan takia</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-21 18:00:00 - END 2018-09-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja on v&auml;synyt, on tehnyt lopputy&ouml;t&auml;. Nyt on valmistumassa ja iloinen siit&auml;. Ahdistus on omien sanojensa mukaan noussut. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tilannetta ja hyv&auml; l&ouml;yt&ouml;, kun ahdistus nousee, vaativuus nousee. huomaa taas menneens&auml; lapsuudenperheen vaativuutta korostaviin toimintamalleihin. Helposti ajatukset ja toiminta menev&auml;t vanhaan malliin, mihin on tottunut.Hyv&auml;, tiedostettu havainto ja nyt kja suuntaa fokuksen taas omiin tavoitteisiinsa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 16:00:00 - END 2018-10-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja kuvaa olevansa ahdistunut. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tapahtumia ja k&auml;y ilmi, ett&auml; sukulaisten l&auml;heisten ihmissuhteiden taholta on joutunut v&auml;h&auml;tellyksi eik&auml; arvostusta ole ollut. K&auml;yd&auml;&auml;n n&auml;it&auml; tilanteita l&auml;pi ja j&auml;m&auml;kkyytt&auml;, koska kja ei ole puolustautunut. Asiatonta k&auml;yt&ouml;st&auml; ei tarvitse siet&auml;&auml; vaikka olisi kuinka l&auml;heinen sukulainen. Annettu mukaan my&ouml;s omien oikeuksien luettelo Bournen kirjasta vapaaksi ahdistuksesta. Luetteloa on tarkoitus k&auml;yd&auml; l&auml;pi joka p&auml;iv&auml; niin, ett&auml; tarkastelee, ovatko oikeudet toteutuneet mm ihmissuhteissa ja mit&auml; voisi tehd&auml;, ett&auml; ne toteutuisivat.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 16:00:00 - END 2018-10-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kjalla on ihan hyv&auml; vointi omien sanojensa mukaan. Lapsettomuushoidot alkaneet. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi niit&auml; ja hoitoihin liittyvi&auml; asioita sek&auml; psyykkisi&auml; haasteita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-17 16:00:00 - END 2018-10-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja kertoo lapsettomuuhoitojen alkaneen. K&auml;yd&auml;&auml;n sit&auml; l&auml;pi.</p>
<p>My&ouml;s ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; stressitekij&ouml;it&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-09 17:00:00 - END 2018-11-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja on kokenut haastavia asioita lapsettomuushoitojen takia. Joutunut vaaratilanteessa sairaalaan, ollut kovin kipe&auml; ja kokenut yksin&auml;isyytt&auml; n&auml;isen asioiden tiimoilta. K&auml;yd&auml;&auml;n vaikeita kokemuksia l&auml;pi. Supportointia ja tunnety&ouml;skentely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 17:00:00 - END 2018-11-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi uhrautuvuu-vaativuus teemaa.&nbsp;</p>
<p>Kja uhrautuu ja tekee helposti muiden eteen ja unohtaa omat tarpeensa. Kuitenkin kaipaa huomiota muilta ja j&auml;&auml; siit&auml; paitsi kun on aina vahva. Nyt l&auml;ksyski tunnistaa tilanteita, joissa ohittaa itsens&auml; ja on liian urhea ja jaksva, eli yritt&auml;isi n&auml;ytt&auml;&auml; tarvitsevuuttaan, jolloin saisi l&auml;heisilt&auml; sit&auml; vastakaikua, mit&auml; toivookin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-20 16:00:00 - END 2018-11-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi hyl&auml;tyksi tulemisen tunnetta, joka aktivoituu, kun kja ei saa esim apua sairaalassa. Kja on joutunut kokemaan hankalia asioita yritt&auml;ess&auml;&auml;n hakeutua ahdistuksensa kanssa avun piiriin. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


