File for Emmi Löytömäki
SSN: 010689-140Y
Email: emmiloytomaki@hotmail.com
Phone: 0408387432
Address: Seponkatu 10 A 26
Postal code: 15140
City: Lahti
Country: FI


Appointments:

START 2017-11-06 12:00:00 - END 2017-11-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti. 28-v nainen , taustalla ei aiempia psyk.ongelmia/ei terapiaa. Avoliitossa. Ammatilataan tradenomi - nyt al. puutarhuriopinnot kk-sitten / opintovapaalla. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; samalla ty&ouml;nantajalla 4 vuotta - ty&ouml;st&auml; johtuvaa kuormittuneisuutta , alavireytt&auml; , jaksamattomuutta, ajoittaisia uniongelmia, v&auml;ysymyst&auml; , uupumusta - kokenut , ett&auml; esimiehelt&auml; ei&nbsp; ole saanut tukea. Ty&ouml; itsellist&auml; - pt kokemus , ett&auml;&nbsp; perehdytys ty&ouml;h&ouml;n ollut puutteellista.&nbsp; Lapsuus kuvantuu melko intaktina. KOulussa p&auml;rj&auml;nnyt / ja ollut tunnollinen "kiltti tytt&ouml;" - kunnes yl&auml;asteella al. tupakoinni ja hakenut identtiteetti&auml;&auml;n. Kokee olevan ep&auml;varma (itsetunto ong.) tunnistaa vaativuutta itsess&auml;&auml;n , syyllist&auml;&auml; ja j&auml;&auml; pohtimaan asioita mieless&auml;&auml;n / mit&auml; teki ja tekik&ouml; oikein - pelk&auml;&auml; miten muut - hyv&auml;ksyt&auml;&auml;nk&ouml; h&auml;net jne. Ajoittain ollut my&ouml;s itsetuhoajatuksia (passiivisia) ei ajankohtaisesti. TTh:ss&auml; k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rin / ja psl vo:lla kerran - sv-lomalla ty&ouml;uupumuksen vuoksi viikon / ei l&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp; Taustalla k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita - kuten&nbsp; &nbsp;ty&ouml;paikka romanssi naimisissa olevan miehen kanssa / asiakas tahollaan ollut my&ouml;s parisuhteessa ja my&ouml;hemmin eronnut suhteesta. Ty&ouml;paikka romanssi kest&auml;nyt muutaman kk:den . Nyt asiakas uudessa suhteessa / avoliitossa.&nbsp; Taustalla olevat asiat eiv&auml;t j&auml;t&auml; rauhaan / ei p&auml;&auml;se irti ahdistavista pakonomaisista&nbsp; ajatuksistaan , voimavarat v&auml;hiss&auml; , ajoittain itsetuhoisuutta ei kuitenkaan tekisi itselleen mit&auml;&auml;n,&nbsp; voimakkaita syyllisyyden , huonommuuden , ahdistuksen tunteita ja jaksamattomuutta. Kertonut / puhunut asioista puolison / yst&auml;v&auml;n ja vanhempiensa kanssa . Kaikista asioista ei ole kuitenkaan&nbsp; voinut avautua. Nyt 2vkoa sitten ottanut reippaammin alkoholia - jonka j&auml;lkeen pakko-ajautukset voimistuneet - mieleen tunkeutuvia ajatuksia l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in kuten - pelk&auml;&auml;, ett&auml; on pedofiili , on levitt&auml;nyt sukupuolitautia , en ole tarpeeksi hyv&auml; jne. Annetaan psykoedukaatiota pakko-oir.h&auml;iri&ouml;n oireenhallinnasta / lis&auml;ksi alkoholin haittatekij&ouml;ist&auml; . Ajankohtaisesti asiakkaalla&nbsp; ei kela-korvattavuutta - on siit&auml; kiinnostunut - annetaan infoa miten hakeutua. Asiakas haluaa al. k&auml;ynnit ak:n vo:lla - fokusoidaan tavoite (pakko-oire.hallinta ) , arvioidaan saavutettavuutta ja mahdollista aikataulua . Al. k&auml;ynnit frekv.j.vko (6krt) jos ei saavutettua tulosta / harkitaan kela-korv. hakemista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-13 13:00:00 - END 2017-11-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tapaaminen - kartoitetaan asiakkaan vointia / tilannetta tarkemmin . Tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus - nyt alkuun&nbsp; 6krt/k&auml;ynti&auml;&nbsp; jonka j&auml;lkeen voinnin&nbsp; uusi arvio / ja harkinta Kela-terapian haku. Taustalla min&auml;k&auml;sityksen ongelmia -&nbsp; itsetuntoproplematiikkaa , ahdistuneisuutta - ja pakkoneuroosiin liittyvi&auml; oireita , lis&auml;ksi voimakkaita mielialan vaihteluita . Jatketaan asiakkaan voinnin / ja tilanteen selvittely&auml; - tehd&auml;&auml;n SCID-II&nbsp; / poissulku mieless&auml;.&nbsp; Uusi aika sovittu. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-20 17:00:00 - END 2017-11-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pt vo:lla. Kartoitetaan potilaan tilannetta. K&auml;yd&auml;&auml;n keskustelua terapian fokuksesta&nbsp; - / kartotetaan asiakkaan pakkomielteit&auml; / ja&nbsp; annetaan tietoa pakkoh&auml;iri&ouml;n&nbsp; oireista ja&nbsp; / hallintakeinoista . Asiakkaan taustalla kuormittavia stressitekij&ouml;it&auml;/ ja k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita - sovittu, ett&auml; kartoitetaan persoonallisuustekij&ouml;it&auml; (SCID-II) avulla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-27 17:00:00 - END 2017-11-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla. Pakko-oireet / oirep&auml;iv&auml;kirja/ altistamisharjoituksia k&auml;sitell&auml;&auml;n / ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi.&nbsp; Pt persoonassa vaativia piirteit&auml; - taustalla k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita / seksuaalisuuteen liittyvi&auml; ongelma kuvioita.&nbsp; Menneisyydess&auml; paljon k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita / jotka osaltaan altistaa ahdistuksen -ja masennuksen oireille&nbsp; - pt&nbsp; &nbsp;haketuu psykiatrin vo:lle / B-lau.Kela-psykoterapiaa varten.&nbsp; Ua ak&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-04 17:00:00 - END 2017-12-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla.&nbsp; Koulussa jaksanut k&auml;yd&auml; - t&auml;n&auml;&auml;n on ollut&nbsp; hyv&auml; p&auml;iv&auml; - pt arvioi t&auml;m&auml;n hetkist&auml; tilannetta asteikolla (4-10) asteikolla 8 . Keskustellaan pakkomielteist&auml; - asiakas tehnyt kotona harjoituksia&nbsp; niinkuin sovittu&nbsp; / altistanut itse&auml;&auml;n pakkoajatuksille&nbsp; - luontaisesti seksuaalisia- pakkomielteit&auml; on ollut l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in&nbsp; -&nbsp; &nbsp; tunnistanut ahdistuksen / ja onnistunut v&auml;lill&auml; siirt&auml;m&auml;&auml;n ajatuksia (hetkeksi) - ja kyennyt h&auml;iri&ouml;tt&auml; tekem&auml;&auml;n tehty&auml; asiaa loppuun saakka,&nbsp; huomaamalla,&nbsp; ett&auml; ahdistus v&auml;istynyt. Vkonloppuna ollut vaikeaa kokenut&nbsp; &nbsp; yht&auml;kki&auml; tv-katsellessa ajatuksiin noussut&nbsp;"suurempia" seksuaalisia pakkoajatuksia&nbsp;&nbsp; -tunnistanut ajatukset pakkomielteeksi&nbsp; ,&nbsp;mutta ahdistus kest&auml;nyt nyt&nbsp; pitemp&auml;&auml;n - kokenut helpotusta kun tunnistanut ajatuksen pakkomielteeksi ja kest&auml;nyt ahistuksen paremmin ja osannut rauhoitella itse&auml;&auml;n ja siirt&auml;&auml; (rituaalia) jolloin ahdistus laskenut&nbsp; &nbsp; -kokenut harjoituksen toimivan - jatkaa harjoituksia edelleen . Kehoitettu kirjaamaan pienetkin pakkomielteet&nbsp; yl&ouml;s ja /ahdistuksen kesto-ajan ja -laskun .&nbsp; Asiakas&nbsp;kertoo, ett&auml; asioinut yksityissektorilla (psykiatrilla) ajatuksena B-laus Kela -kuntoutuspsykoterapiaa varten - saanut asiatonta palvelua / psykiatri mit&auml;t&ouml;inyt Vastaamon -palvelut / vedoten ep&auml;p&auml;teviin psykoterapeuttehin jotka psykiatrin mukaan kuulemma l&auml;hinn&auml; "pappeja" . N&auml;in my&ouml;s v&auml;h&auml;tellyt potilaan ongelmia ja kehoittanut potilasta vain ryhdist&auml;ytym&auml;&auml;n. Pt ei halua menn&auml; en&auml;&auml;n kyseisin psykiatrian vo:lle - mik&auml; ymm&auml;rrett&auml;v&auml;&auml; - pt my&ouml;s tyytym&auml;t&ouml;n asetettuihin diagnooseihin??/ l&auml;&auml;kitykseen -keskusteltu t&auml;st&auml; lyhyesti / sek&auml; pahoiteltu / ja h&auml;mm&auml;stelty asiaa pt puolesta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-11 17:00:00 - END 2017-12-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>pt vo:lla. Jatketaan ty&ouml;skentely&auml; pakkomielteiden kanssa / k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi altistus harjoituksia - pt tehnyt kotona&nbsp; harjoituksia&nbsp; / v&auml;lill&auml; onnistuen v&auml;lill&auml; ei , viime vkolla&nbsp; on ollut v&auml;syneempi / ja stressaantuneempi . K&auml;yd&auml;&auml;n&nbsp; fl&auml;ppi taulun avulla OCD-&nbsp;ajatusten ketjuttaminen -, rituaalit , vakuutteleminen - tsempataan harjoittelemaan. Potilas tuo esille pelkoa kohdata ahdistavia tunteitaan / kannustetaan -ja motivoidaan asialle.&nbsp; &nbsp;Asiakas t&auml;ytt&auml;nyt my&ouml;s SCID -II lomakkeen / ty&ouml;stet&auml;&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-18 10:00:00 - END 2017-12-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pt vo:lla . Tehnyt kotona&nbsp; altistamisharjoituksia kokee onnistuneensa - pakkomielteit&auml; edelleen&nbsp; viikottain , mutta nyt paremmin hallinnassa - tunnistaa pakkomielteen / ahdistuksen - ja siit&auml; muodostuvan rituaalisen ajattelun kuvion - liityen siihen , ett&auml; tehnyt jotain v&auml;&auml;rin /tai huonosti&nbsp; / tai ep&auml;ilee itse&auml;&auml;n jos tiet&auml;m&auml;tt&auml;&auml;n on tehnyt jotain peruuttamatonta kuten harrastanut seksi&auml; toisen miehen kanssa&nbsp; / yritt&auml;&auml; vakuutella itselleen / ja ajatusketju jatkuu kun tekee itselleen lis&auml; kysymksi&auml; "ent&auml;s jos sittenkin / tai mit&auml; jos kumminkin " jne.&nbsp; . Keskustellaan ajatuksista , tunteista ja tunteiden s&auml;&auml;telemisest&auml; ja tunnistamisesta / ja j&auml;m&auml;kkyydest&auml;.&nbsp; Varataan ua ak&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-08 17:00:00 - END 2018-01-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla joulutauon j&auml;lkeen.&nbsp; T&auml;n&auml;&auml;n al. koulun -&nbsp; kihlautunut vuoden vaiheessa.&nbsp; Kokee voinnin kohentuneen pakkoajatuksia edelleen , mutta nyt kyennyt altistamisharjotteiden avulla p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n v&auml;lill&auml; irti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi asioita mitk&auml; painaa - pt jatkuva syyllisyys asioista joita tehnyt aiemmassa el&auml;m&auml;ss&auml; , normalisoidaan tilannetta - kuten pett&auml;nyt ex-miest&auml;&auml;n . Aiempi parisuhde ollut riitaisa - pt kertomana mies kohdellut v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;sti ja osoittanut v&auml;lill&auml; "kylmyytt&auml;" .&nbsp; Pt kertoo, ett&auml; kertonut ex-miehelle , ett&auml; ep&auml;ilee olevan raskaana - mies kehoittanut tekem&auml;&auml;n abortin - t&auml;m&auml; ollut pt j&auml;rkytys. Pt ajautunut toiseen suhteeseen ja kokenut t&auml;st&auml; syyllisyytt&auml;&nbsp; ja lopuksi suhde p&auml;&auml;ttynyt eroon -keskustellaan t&auml;st&auml;.&nbsp; Pt syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n kohtuuttomasti ja ajattelee pakonomaisesti itsest&auml;&auml;n pelk&auml;&auml; asioiden toistuvan eik&auml; kykenen kontroloimaan k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n. Pelk&auml;&auml; my&ouml;s , ett&auml; ihmiset saavat tiet&auml;&auml; h&auml;nen pett&auml;misest&auml;&auml;n. Nyt pt k&auml;ynyt tk-l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; / joka luvannut laittaa l&auml;hetteen psykiatrille (Lahden psyk.plk) saadakseen B-laus. Kelan-psykoterapiaa varten.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-15 17:00:00 - END 2018-01-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pakkomielteet lievittyneet - nyt esiin pakkotoimintoja kuvailee kuinka tarkistelee kotoa l&auml;htiess&auml;&auml;n onko levyt, kahvinkeittimet pois p&auml;&auml;lt&auml; v&auml;lill&auml; palannut takaisin tarkistaakseen - ajallisesti pakkotoimet eiv&auml;t vie 0,5 tuntia kauempaan. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi harjoitusta ja sit&auml; miten altistaa itse&auml;&auml;n oireille.&nbsp; Pt tuo my&ouml;s ep&auml;varmuuttaan siit&auml; voiko /ja saako olla sellainen kuin on -&nbsp; pt kertoo , ett&auml; aina kun h&auml;nell&auml; menee ns. paremmin - alkaa ep&auml;ilem&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n jos sittenkin on tehnyt jotain / eik&auml; voi sallia itselleen jotain hyv&auml;&auml;.&nbsp; K&auml;yd&auml;&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;&nbsp;oivallus korttien avulla&nbsp;&nbsp;harjoituksia itsetunnon vahvistamiseksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-22 17:00:00 - END 2018-01-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-29 17:00:00 - END 2018-01-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt enemm&auml;n v&auml;symyst&auml; / ja ahdistuneisuutta - pakkoajatuksia , lauantaina lukenut lehdest&auml; seksuaalisesta hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;st&auml; joka aktivoitunut omaan ahdistukseen siten , ett&auml; kuvitellut&nbsp; ett&auml; k&auml;ytt&auml;nyt siskoaan seksuaalisesti hyv&auml;ksi lapsena. Potilaan pakkoajatukset l&auml;hinn&auml; ajatuksia - pelkoja , ett&auml;&nbsp; on tehnyt toisille pahaa / ja onko k&auml;ytt&auml;ynyt seksuaalisesti hyv&auml;ksi toista - ja kaikki on h&auml;nen syyt&auml;&auml;n. Potilaalla my&ouml;s olettamus , ett&auml; toisilla ihmisill&auml; menee huonommin kuin h&auml;nell&auml; / ja h&auml;n ei sen vuoksi saa kokea itse&auml;&auml;n onnelliseksi- syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n siit&auml; ettei h&auml;nell&auml; ole oikeutta tuntea hyv&auml;&auml;oloa. Pt tunnistaa itsess&auml;&auml;n erityisherkkyytt&auml; - ja lapsena omannut runsaan /ja voimakkaan mielikuvituksen / pelk&auml;&auml; kauhuelokuvia , mutta haluaa katsoa . Huomannut , ett&auml; v&auml;syyneen&auml; ahdistus -ja pakkomielteet lis&auml;&auml;ntyv&auml;t. On jaksanut opiskella - ja j&auml;&auml; et&auml;vkolle - ja 04/18 al. ty&ouml;harjoittelun.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-05 17:00:00 - END 2018-02-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi parempi mit&auml; edellisk&auml;ynnill&auml; - harjoitellut intensiivisesti ja kokenut sen auttaneen. Keskustellaan ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tunteita / ja ajatuksia sek&auml; omia oikeuksia tukeakseen pt itsetuntoa - k&auml;ytet&auml;&auml;n apuna kortteja - asiakas tulee hyvin ty&ouml;skentelyyn mukaan - saa oivalluksia / kertoo ettei ole ajatellut aiemmin mit&auml; omia oikeuksia pit&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n selvin&auml;, mit&auml; oikeuksia on oppinut ja mit&auml; oikeuksia h&auml;nell&auml; on pyyt&auml;&auml; /ja sallia - ja mit&auml; oikeuksia on hyv&auml; vahvistaa / ja mit&auml; oppinut sallimaan itselleen/ ja milloin voi sanoa ei. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-12 17:00:00 - END 2018-02-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pt vo:lla - on flunssainen . Kertoo, ett&auml; miettinyt voiko tulla vo:lle kun on flunssassa - varmistellut asiaa viel&auml; yst&auml;vilt&auml;&auml;n jotta vakuuttuu siit&auml; , ett&auml; voi tulla vo:lle. P&auml;&auml;t&ouml;skyky vaikeutta.&nbsp;</p>
<p>Ajankohtaisesti on et&auml;vkolla koulusta -ja nyt yksin ollessa enemm&auml;n ahdistus -ja pakkomielteit&auml;. Tunnistaa pakkomielteet j&auml;rjett&ouml;miksi . Kertoo kuinka "funtsailee " vanhoja vuosia sitten tapahtuneita&nbsp; asioita ja miettii mit&auml; asioita on tehnyt v&auml;&auml;rin - kertoo esim . h&auml;nelt&auml; on joskus&nbsp; varastettu lompakko - ja pt tehnyt siit&auml; ilmoituksen vakuutusyhti&ouml;lle ja laittanut vakuutusarvoksi muutaman kympin enemm&auml;n mit&auml; lompakossa rahaa oli - t&auml;m&auml; alkanut&nbsp; nyt py&ouml;rim&auml;&auml;n pakkomielteisesti ajatuksissa onko tehnyt "rikoksen" - kertonut l&auml;heisilleen jotka vakuutelleet ettei mit&auml;&auml;n rikosta ole tapahtunut , saa hetken helpotuksen kunnes taas pakkoajautkset uusiutuvat.&nbsp;</p>
<p>Potilas kuvailee , ett&auml; jo lapsesta l&auml;htien ollut hyvin herkk&auml;- erityisherkk&auml; . Tunnistaa itsell&auml;&auml;n voimakkaan mielikuvituksen - pel&auml;nnyt useita asioita lapsuudessa / ja nyt aikuisuudessa&nbsp; - mutta pelosta huolimatta altistanut itse&auml;&auml;n kauhukokemuksille - kuten halunut katsoa "kauhuleffoja" vaikka pel&auml;nnnyt paljon.&nbsp; Potilas kertoo, ett&auml; pakkoajatukset tulevat my&ouml;s silloin kun kokee, ett&auml; kaikki asiat on ihan hyvin - mutta on ep&auml;varma siit&auml; onko&nbsp; ansainnut mit&auml;&auml;n hyv&auml;&auml; / tai&nbsp; sit&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; menee hyvin ,&nbsp; kokee siit&auml; syyllisyyytt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-19 17:00:00 - END 2018-02-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas hyvin sensitiivinen - nyt taas enemm&auml;n ahdistuneisuutta / ja pakkomielteit&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n altistamisharjoitteita l&auml;pi . Asiakas tunnistaa, ett&auml; ahdistus-ja pakkomielteit&auml; enemm&auml;n kun on yksin - toistuvia&nbsp; ajatuksia&nbsp; -joita&nbsp; mieli l&auml;htee ketjuttamaan herk&auml;sti - joita pt vahvistaan itselleen / varmistamalla toisilta ihmisilt&auml; . V&auml;lill&auml; kyennyt / ja huomannut&nbsp; altistusharjoittelun j&auml;lkeen voinnin muuttuneen paremmaksi.&nbsp; Keskustellaan potilaan erityisherkkyydest&auml; - itsetunnon vahvistamisen vuoksi jotta pt oma ymm&auml;rrys ja hyv&auml;ksynt&auml; mahdollistuisi - eik&auml; vastustaisi ajatuksiaan. Asiakas k&auml;ynyt psykiatrin vo:lla - ja ensivkolla toinen tapaaminen jolloin tarkoituksen B-laus Kelan-psykoterapiaan . L&auml;&auml;k&auml;ri toivonut psykoterapeutin kannanottoa - ak luvannut tehd&auml; v&auml;liarvion (lausunnon) t&auml;h&auml;n asti k&auml;ydyist&auml; tapaamisista seuraavalle k&auml;ynnille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-26 17:00:00 - END 2018-02-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelun et&auml;jakso takana- t&auml;n&auml;&auml;n ensimm&auml;inen koulup&auml;iv&auml;. Viikko mennyt hyvin - muutaman kerran pakkomielteit&auml; viikon aikana - tehnyt altistamisharjoituksia kokenut onnistumisia - huomannut / ja merkinnyt seurantakirjaan ahdistuksen 0% -100% alkuvaiheen -keskivaiheen -ja my&ouml;h&auml;isemm&auml;n vaiheen ahdistus laskennut joka kerralla. Keskustellaan ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kuinka kotona pt voi suunnitellusti altistaa itsens&auml; pakkoajatuksille ja arvioida kuinka paljon ahdistusta tietty asia tuottaa.&nbsp;</p>
<p>Potilaalla aika&nbsp; psykiatrille t&auml;ll&auml; vkolla - psykiatri kirjoittaa B-laus Kela-psykoterapiaa varten /annetaan&nbsp; ak lausunto pt mukaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-12 17:00:00 - END 2018-03-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavattu viimeksi 2 vkoa sitten. Pt kertoo, ett&auml; k&auml;ynyt psykiatrilla joka kirjoittanut B-laus / Kela-psykoterapiaan / ja pt tehnyt oman hakemuksen Kelalle. L&auml;&auml;k&auml;ri on my&ouml;s suositellut l&auml;&auml;kityksen Sertralin aloittamista - potilas haluaa viel&auml; harkita l&auml;&auml;kehoidon aloittamista.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo, ett&auml; on jaksanut k&auml;yd&auml; koulussa - t&auml;n&auml;&auml;n tehnyt kukkasidontaa "Ruotsin kielell&auml;" - kertoo, ett&auml; j&auml;nnitt&auml;nyt tilannetta /puhumista , mutta ollut kuitenkin tyytyv&auml;inen kun selviytynyt .&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo , ett&auml; vointi on vaihdellut viime aikoina - v&auml;lill&auml; on ollut enemm&auml;n pakkoajatuksia / kun sitten taas lev&auml;nneen&auml; pakko-oireita ollut v&auml;hemm&auml;n.&nbsp; Tehnyt altistamisharjoituksia ja kokenut apua.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 17:00:00 - END 2018-03-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas saanut harjoittelupaikan Lahden kukka-kaupasta ja on&nbsp; t&auml;h&auml;n tyytyv&auml;inen. Toimintakyky entisell&auml;&auml;n. L&auml;&auml;kehoito ei ole aloittanut. Nyt taas muutos kun l&auml;htee ty&ouml;harjoitteluun -&nbsp; ajatukset l&auml;htenyt liikkeelle ja alkanut pakonomaisesti miettim&auml;&auml;n "osaankohan tehd&auml; mit&auml;&auml;n" siell&auml; kaupassa.&nbsp; Asiakkaan sis&auml;inen kriitikko aktivoituu herk&auml;sti ja asiakas keskustelee itselleen negatiivesti. K&auml;yd&auml;&auml;n n&auml;it&auml; asioita l&auml;pi miten voisi vapautua ja puhua&nbsp; itselleen positiivisesti&nbsp; .</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-26 17:00:00 - END 2018-03-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla , vointi entisenlainen - tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen. Ensivkolla aloittaa ty&ouml;harjoittelun - asia j&auml;nnitt&auml;&auml;. Keskustellaan min&auml;tiloista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-09 16:00:00 - END 2018-04-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>keskustellaan tunteista / ajatuksista - tunnistetaan moodeja ja selviytymiskeinoja. Asiakkaan taustalla vaille j&auml;&auml;misen kokemusta / muistaa kuinka lapsen syyllist&auml;nyt herk&auml;sti itse&auml;&auml;n siskot/ja serkut olleet nuorempia ja kokenut leikeiss&auml; aina&nbsp; isomman vastuuta&nbsp; - aistinut herk&auml;sti ilmapiiri&auml; / ja ihmisten nonverbaalista viestint&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-16 19:00:00 - END 2018-04-16 19:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-23 17:00:00 - END 2018-04-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee suoraan t&ouml;ist&auml; - on v&auml;synyt, uupunut kertoo, ett&auml; jo pitk&auml;&auml;n kokenut ty&ouml;n kuormittavana. Ajankohtaisesti ty&ouml;harjoitt. kukka -kaupassa&nbsp; / aiemminkin ty&ouml;harjoittelu paikat uuvuttaneet . Paineen alla ja&nbsp; sos.kontaktit / h&auml;lin&auml; / meteli ja kiire stressaa - kokee herk&auml;sti levottomuutta , ahdistuu&nbsp; / ja tuntee olonsa ep&auml;varmaksi . Ahdistus -ja pakkomielteet lis&auml;&auml;ntyy - sis&auml;inen &auml;&auml;ni kritisoi herk&auml;sti&nbsp; "teink&ouml; oikein" . Ty&ouml;pv j&auml;lkeen ei jaksa juurikaan muuta tehd&auml; - kotona rumiloi p&auml;iv&auml;ll&auml; syntyneit&auml; ajatuksiaan / ja tekemisi&auml;&auml;n. Nyt al. kiitollisuus p&auml;iv&auml;kirjan. Keskustellaan masennuksen oireista / ja l&auml;&auml;kehoidosta - asiakkaalle ehdotettu l&auml;&auml;kityst&auml; , mutta halunut viel&auml; mietti&auml; asiaa rauhassa. Nyt kotiteht. ajatella positiivisia ajatuksia -ja kirjoittaa yl&ouml;s kaksi mukavaa hetke&auml; , mit&auml; tapahtui ennen kivaa hetke&auml; ent&auml; sen j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-30 17:00:00 - END 2018-04-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml; , ahdistavaa oloa - tunnistaa stressi&auml;/ ty&ouml;kuormitusta , pohtinut jatkossa mit&auml; tekee , ettei kaikki voimavarat mene t&ouml;ihin. Asiakaan kertomana haluaa tehd&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; /ja vapaa-ajallaan muutakin kun t&ouml;it&auml;.&nbsp; &nbsp;Pohtinut - ty&ouml;kuvioitaan , ajatellut ,&nbsp; ett&auml; jatkossa voisi tehd&auml; 4pv-ty&ouml;vkoa - hein&auml;kuussa menossa kes&auml;t&ouml;ihin omaan ty&ouml;paikkaan ja ajatellut&nbsp; , ett&auml; voisi ottaa asian&nbsp; puheeksi esimiehen kanssa.&nbsp; Tunnistaa itsess&auml;&auml;n eritysherkkyytt&auml; esim.&nbsp; &nbsp;kovat &auml;&auml;net / ja sos.tilanteet , suuret ihmisjoukot&nbsp; ahdistaa / ja lis&auml;&auml; kuormitusta ja stressi&auml;.&nbsp; &nbsp; Keskustellaan tunteista - ja ajatuksista , asiakaan mukaan pakkomielteet - ja toiminnot v&auml;hentyneet .&nbsp; Kyennyt havannoimaan omia ajatuksiaan&nbsp; / tehnyt my&ouml;s altistusharjoituksia&nbsp; ja oppinut paremmin tunnistamaan ja s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n ajatuksiaan / ja erottamaan pakkomielteit&auml; . Huomannut / ja havannoinnut&nbsp; &nbsp;my&ouml;s , ett&auml; oireet aktivoituvat v&auml;syneen&auml; ja yritt&auml;nyt olla&nbsp; armollisempi itselleen siin&auml; v&auml;lill&auml; onnistuen.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-07 17:00:00 - END 2018-05-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 14:00:00 - END 2018-05-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi ennallaan - t&auml;n&auml;&auml;n vapaa p&auml;iv&auml; - ja&nbsp; viime vko ollut lyhyt viikko&nbsp; &nbsp;, kokee, ett&auml; saanut palautua ja vointi tuntuu nyt paremmalta. Keskustellaan pakkomielteist&auml;, ahdistuksesta , masennuksesta -&nbsp; ja voimavaroista. K&auml;yd&auml;&auml;n lyhyesti el&auml;m&auml;nkaarta - tutkitaan / tarkastellaan yhtym&auml;kohtia nykyhetkeen . Asiakas nostaa esille entisen parisuhteen jossa ollut uskoton - kokee edelleen syyllisyytt&auml; ja huonomuuden tunteita ja&nbsp; liikuttuu puhuessaan. Kertoo ettei kykene antamaan itselleen anteeksi - usein rumiloi tapahtumia mieless&auml;&auml;n / ja luo niist&auml; katastrofi ajatuksia. Kertoo kuinka aina analysoi ajatuksiaan tarkkaan -ja vastailee itselleen / ja l&ouml;yt&auml;&auml; aina syit&auml; itsens&auml; syytt&auml;miseen.&nbsp; Kertoo, ett&auml; is&auml; on samalainen - muistaa lapsena kuinka is&auml; syyllist&auml;nyt itse&auml;&auml;n herk&auml;sti - ja siskollakin on samaa taipumusta kysy&auml; usein&nbsp; "onko se mun syyt&auml;" . Keskustellaan ep&auml;varmuudesta / itsetunnosta ja vaativuudesta ja uskalluksesta ep&auml;onnistua. Asiakkaan mukaan pakkomielteet v&auml;hentyneet , mutta eiv&auml;t t&auml;ysin poistuneet . Ajankohtaisesti on tyytyv&auml;inen parisuhteeseen ,yst&auml;viin ja n&auml;kee tulevaisuudessa hyv&auml;&auml; - n&auml;kee itsens&auml; kolmen vuoden p&auml;&auml;st&auml; hyv&auml;ss&auml; ty&ouml;paikassa / jossa voi rauhassa tehd&auml; t&ouml;it&auml; / on naimisissa ja h&auml;nell&auml; yksi lapsi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-21 17:00:00 - END 2018-05-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla - tulee suoraan t&ouml;ist&auml; . Kertoo, ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n hyv&auml; p&auml;iv&auml; saanut positiivista palautetta t&ouml;iss&auml;.&nbsp; Vointi vaihdellut vkonloppuna&nbsp; - kertoo, ett&auml; puolison kanssa n&auml;kemyksellisi&auml; eroja -&nbsp; puolisolla naispuolin yst&auml;v&auml; jonka asikas my&ouml;s tuntee . Nyt asiakas kokenut mustasukkaisuutta kun mies kertonut, ett&auml; tapaa yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;. Asiakas tuo esille katumustaan, kun ei kyennyt asialliseen keskusteluun vaan meni lapsen moodiin - kiukutteli ja uhkaili muuttavansa toisaalle - puolison mukaan asiakas liioittelee asioita.&nbsp; Keskustellaan tilanteesta - ja mit&auml; tilanteen taustalla asiakkaan ydinpelko on ?&nbsp; Asiakas tuo esille, ett&auml; pelk&auml;&auml; jos ei ole tarpeeksi hyv&auml; / ja puoliso "n&auml;kee siin&auml; toisessa" jotain parempaa kuin h&auml;ness&auml; - asiakas kertoo, ett&auml; aina tuntenut , ett&auml; h&auml;nell&auml; huono itsetunto.&nbsp; Kertoo kuinka lapsena kun riidellyt / tai h&auml;nt&auml; toruttu jostain - ajatellut, ett&auml; haluaa kuolla / jotta toiset saisi k&auml;rsi&auml; kun h&auml;nt&auml; ei en&auml;&auml;n ole.&nbsp; Asiakas kertoo, ett&auml; todellisuudessa ei ole koskaan vahingoittanut itse&auml;&auml;n&nbsp; , mutta usein ajatellut &auml;&auml;ritilanteissa , ett&auml; h&auml;n on huono ja parempi kun h&auml;nt&auml; ei olisikaan.&nbsp; Asiakas puhuu itselleen negatiivisesti -&nbsp; keskustellaan sis&auml;isest&auml; &auml;&auml;nest&auml; / ja siit&auml; kuinka ajatuksia voi kyseenalaistaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 19:00:00 - END 2018-05-30 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n vo:lla. Ty&ouml;p&auml;iv&auml; takana -&nbsp; muutaman kk-ajan tuntenut v&auml;symyst&auml; nyt j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; lomalle kokee helpotusta. Tunnistaa stressiherkkyytt&auml; - ty&ouml; on kuormittava tekij&auml; on&nbsp; kovasti pohtinut , miten jaksaa jatkossa tehd&auml;&nbsp; kokopv t&ouml;it&auml;&nbsp; -&nbsp; kertoo, ettei ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen&nbsp; jaksa juuri tehd&auml; mit&auml;&auml;n jos ei pakota. Kokee my&ouml;s syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; on usein v&auml;synyt / ja vertailee itse&auml;&auml;n muihin ihmisiin jotka jaksavat.&nbsp; Tunnistaa , ett&auml; on psyykkisesti eritysiherkk&auml;&nbsp; - kokee ja tuntee voimakkaasti asiat&nbsp; ja kuormittumisen aste vaikuttaa voimakkaasti omaan jaksamiseen. Kertoo, ett&auml; joutuu ajoittain sopeutumaan ja&nbsp; pakottamaan itsens&auml; , koska h&auml;nell&auml; on voimakkaasti hyv&auml;ksytyksi tulemisen tarve. Keskustellaan tunteista / ajatuksista - ja min&auml; eripuolista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-06 17:00:00 - END 2018-06-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kes&auml;loma alkanut -&nbsp; t&auml;n&auml;&auml;n tullut maalta - kaupunkiin&nbsp; &nbsp; - loman j&auml;lkeen tuntenut&nbsp; uupumusta , v&auml;symyst&auml; , nukkunut huonosti ,&nbsp; ahdistusta -ja pakkomielteit&auml;. Kertoo , ett&auml; loppuvaiheessa kokenut&nbsp; t&ouml;iss&auml; paljon stressi&auml; / nukkunut jo tuolloin huonosti. Ja nyt v&auml;symys ja muut oireet laukaistuneet kun pys&auml;htynyt / ja yritt&auml;nyt rentoutua. Kertoo , ett&auml; nyt paremmin tunnistaa ajatuksiaan -ja tunteitaan ja osannut s&auml;&auml;dell&auml; -ja olla armollisempi itselleen.&nbsp; Hein&auml;kuussa menee t&ouml;ihin - josta nyt opintovapaalla - ajatuksena on ollut 2kk t&ouml;iss&auml; ja syksyll&auml; al. uudelleen opinnot. Kertoo, ett&auml; yst&auml;vystynyt / ja pit&auml;nyt yhteytt&auml; tuuraajansa kanssa - kertoo, ett&auml; tuuraaja kertonut samoja asioita /ja tunnelmia kuin mit&auml; asikas kokenut ty&ouml;paikallaan . Asiakas tuo esille, ett&auml; 4-vuotta ollut ty&ouml;suhteessa - ty&ouml;paikalla ei koskaan kokenut , ett&auml; h&auml;nen ty&ouml;t&auml;&auml;n arvostettaisiin - samoin on kokenut tuuraajakin jonka ty&ouml;sopimus p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; syksyll&auml;&nbsp; / ty&ouml;paikalla tunne, ett&auml;&nbsp; j&auml;tet&auml;&auml;n ulkopuolle , palavereissa ei ole tullut kuulluksi - asiakkaan kertomana ty&ouml;paikalla suuri vaihtuvuus&nbsp; &nbsp;- nyt saanut kuulla , ett&auml; h&auml;nen tuuraajalle maksettu parempaa palkkaa mit&auml; h&auml;nelle.&nbsp; Keskustellaan asiakkaan jaksamisesta / keinoista miten yll&auml;pit&auml;&auml;&nbsp; voimavaroja . Asiakas toivoo, ett&auml; lopetetaan v&auml;h&auml;n aikaisemmin koska menossa perheen kanssa el&auml;inl&auml;&auml;k&auml;riin - kertoo, ett&auml; heill&auml; vanha koira joka sairas /ja t&auml;n&auml;&auml;n on koiran viimeinen p&auml;iv&auml; maanp&auml;&auml;ll&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-11 17:00:00 - END 2018-06-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-02 17:00:00 - END 2018-07-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavataan . Voinnissa notkahdus huonompaan , alakuloa , v&auml;symyst&auml; , p&auml;&auml;t&ouml;skyvytt&ouml;myytt&auml; , masennusta - kokee, ett&auml; ilo kadonnut el&auml;m&auml;st&auml;. Kertoo, ett&auml; suunnitelleet miehens&auml; kanssa loma matkaa Norjaan - mutta muuttaneet suunnitelmia kun kuulleet , ett&auml; Norjassa voimakkaat sateet - menneet sitten Lappiin / patikoineen tuntureilla / suppailleet ja katsoneet keskiy&ouml;n aurinkoa&nbsp; - jaksanut tehd&auml; asioita , mutta tuntenut ett&auml; iloa ei saavuttanut&nbsp; niinkuin aiemmin.&nbsp; Kotiin tultua alkanut pohtimaan ty&ouml;h&ouml;n paluuta joka alkanut ahdistamaan - tulloin my&ouml;s jvk pakkoajatuksia / jotka kuitenkin saanut&nbsp; lievittym&auml;&auml;n. Keskustellaan l&auml;&auml;kehoidon aloittamisesta -&nbsp; psykiatri m&auml;&auml;r&auml;nnyt Sertralin - asiakas ei ole kuitenkaan aloittanut l&auml;&auml;kityst&auml;. Saa nyt psykoedukaatiota masennuksesta - ja l&auml;&auml;kityksest&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; ahdistaa palata t&ouml;ihin - tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus tulevasta ty&ouml;p&auml;iv&auml;st&auml; ,miten n&auml;kee itsens&auml; / mit&auml; voisi muuttaa .&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-09 17:00:00 - END 2018-07-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla . Tulee suoraan t&ouml;ist&auml; - ensimm&auml;inen ty&ouml;p&auml;iv&auml; , kertoo kuinka j&auml;nnitt&auml;nyt p&auml;iv&auml;&auml; / pel&auml;nnyt , ett&auml; saa paniikkikohtauksen , mutta yll&auml;ttynytkin itsest&auml;&auml;n kuinka kyennyt tunnistamaan ahdistavia ajatuksiaan ja siten s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n niit&auml;. Muistanut my&ouml;s kehua itse&auml;&auml;n.&nbsp; L&auml;&auml;kehoitoa asiakas ei ole viel&auml; aloittanut - viime k&auml;ynnill&auml; k&auml;ytiin keskustelua mielialasta joka asiakkaan kertomana on ollut iloton , v&auml;synyt - mutta nyt kokee sen johtuvan enemm&auml;n stressist&auml; -&nbsp; jonka mielt&auml;&auml; enemm&auml;n ty&ouml;stressi per&auml;iseksi. Kertoo&nbsp; nyt , ett&auml; h&auml;nell&auml; parempi mieliala - kun suunnittelee tulevia h&auml;it&auml;&auml;n jotka tarkoitus pit&auml;&auml; ensivuonna.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-30 17:00:00 - END 2018-07-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla, tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen on ilmeik&auml;s , mieliala eutyyminen. Kertoo ty&ouml;paikalla olleesta ristiriidasta pomon kanssa . Asiakas ottanut esille palkkaus ep&auml;kohdan - h&auml;nelle maksettu samasta ty&ouml;st&auml; pienempi korvaus kuin h&auml;nen sijaiselleen / ja halunut selvitt&auml;&auml; pomon kanssa asiaa.&nbsp; Pomo hermostunut , k&auml;ytt&auml;ytynyt sopimattomasti asiakasta kohtaan - asiakas hakeutunut tt-hoitajan vo:lle / ja paikalle kutsuttu ty&ouml;suojeluvaltuutettu ja asia saatu neuvottelun kautta sopu ratkaisuun . Asiakas ollut viikon sv-lomalla voimakkaan ahdistuksen vuoksi.&nbsp; Nyt palannut t&ouml;ihin -kertoo, ett&auml; v&auml;lit pomon kanssa s&auml;ilyneet ennallaan. Kertoo kuinka konflikti tilanteessa kokee herk&auml;sti alemmuutta /ja syyllist&auml;&auml; - keskustellaan itsens&auml;&nbsp; arvostamisesta.&nbsp; &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-09 17:00:00 - END 2018-08-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla - tulee suoraan t&ouml;ist&auml;. Kertoo , ett&auml; t&ouml;iss&auml; ollut v&auml;h&auml;n "kevyemp&auml;&auml; kun pomot lomalla" . Kertoo, ett&auml; tunnistaa loppu viikkoa kohden v&auml;symyst&auml; ja&nbsp; enemm&auml;n ahdistuneisuutta - ja rituaaleja.&nbsp; Asiakas arvioi omat voimavarat asteikolla (4 -10) - asteikolle 7 1/2 . Kertoo , ett&auml;&nbsp; kykene paremmin hyv&auml;ksym&auml;&auml;n / sallimaan&nbsp; tunteitaan -kertoo ett&auml; kotona tehnyt aamuisin maindfulness harjoituksia joka my&ouml;s osaltaan rauhoittanut ja tuonnut l&auml;hemm&auml;s itse&auml;&auml;n. Kertoo , ett&auml; p&auml;iv&auml;t ovat erilaisia v&auml;lill&auml; syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n ja kokee itsens&auml; turhautuneeksi . Lapsena- ja nuorena kokenut usein itsens&auml; ulkopuoliseksi ja yritt&auml;nyt saada hyv&auml;ksynt&auml;&auml; miellytt&auml;m&auml;ll&auml; toisia. Kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on viel&auml; kolme vkoa t&ouml;it&auml; - jonka j&auml;lkeen al. opiskelun . Kertoo, ett&auml; ajatuksissa on k&auml;ynyt usein tulevaisuus mit&auml; haluaa tehd&auml; . Keskustellaan reatming - ty&ouml;skentely metodista -asikas kiinnostunut palataan asiaan seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-13 16:00:00 - END 2018-08-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla , habitus siisti tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen . Vkonlopun viett&auml;nyt m&ouml;kill&auml; miehens&auml; kanssa. Kertoo, ett&auml; vointi entiselainen - mieliala tasaisempi, ahdistus lievittynyt . Reilu viikon p&auml;&auml;st&auml; al. opiskelut - t&auml;n&auml;&auml;n perehdytt&auml;nyt uutta sijaista teht&auml;viins&auml; ,kertoo ett&auml; viel&auml;kin ajatukset py&ouml;rii p&auml;&auml;ss&auml; kun puhunut niin paljon. Kertoo, ett&auml; omasta ty&ouml;nkuvasta kertominen tuntuu mukavalta. Keskustellaan ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi terapian suunnittelua / ja tavoitteita uudelleen&nbsp; - asiakas on kiinnostunut reteaming menetelm&auml;st&auml; josta puhuttu aiemmin . Sovitaan , ett&auml; aloitetaan ja etsit&auml;&auml;n n&auml;in aluksi motivaatio tekij&ouml;it&auml; .&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-20 17:00:00 - END 2018-08-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asikas vo:lla - tulee suoraan t&ouml;ist&auml; , kertoo, ett&auml; perehdytt&auml;&auml; uutta ty&ouml;ntekij&auml;&auml; ja koko p&auml;iv&auml; puhumista rasittaa. Al. reteming - ty&ouml;skentely asiakas hyvin motivoitunut ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 17:00:00 - END 2018-08-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla , tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutkseen. T&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt keskustelua pomon kanssa (palkka) asioistaan , saanut saman vastauksen kun aiemminkin . Keskustellaan her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista - ja ajatuksista. Jatketaan reaming - prosessia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-03 17:00:00 - END 2018-09-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla . Ty&ouml;stet&auml;&auml;n reteaming - prosessia , asiakas laatinut itselleen tavoitteeksi oma jaksaminen jotka tukevat muita asiakkaan unelmia/ haaveit&nbsp; - pohtii/ ja ty&ouml;st&auml;&auml; rakentavasti asioitaan. T&auml;ll&auml; vkolla aloittanut opiskelut.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 16:00:00 - END 2018-09-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla - kertoo, ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n ollut et&auml;p&auml;iv&auml;. Mielest&auml;&auml;n voinut hyvin - mieliala tasainen . T&ouml;iden lopettamisen j&auml;lkeen ollut hetkellist&auml; ahdistusta - ja&nbsp; ajatellut "teink&ouml;h&auml;n jotain v&auml;&auml;rin" .. tunnistaa herkkyytt&auml; pakkomielteisiin , mutta saa nyky&auml;&auml;n hyvin kiinni ajatusketjusta ja kykenee lopettamaan.&nbsp; Keskustellaan mit&auml; itsens&auml; syytteleminen asiakkaalle edustaa - mit&auml; sen takana mahtaa olla.&nbsp; Asiakas muistaa h&auml;pe&auml;n ja syyllisyyden tunteet&nbsp;kotoa - kertoo kuinka vanhemmat kertoneet omat el&auml;m&auml;ntarinansa jossa &auml;iti kantanut h&auml;pe&auml;&auml; / ja is&auml; syyllisyytt&auml;. Ajatellut , ett&auml; on itsekkin oppinut syyllist&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n herk&auml;sti . Keskustellaan itsetunnosta. K&auml;yd&auml;&auml;n lyhyesti reteaming-menetelm&auml;&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 16:00:00 - END 2018-09-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla. Tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen. Kertoo, ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n ollut et&auml;p&auml;iv&auml;ll&auml; - nukkunut pitemp&auml;&auml;n kuin tavallisesti / tehnyt kotona kuntosali treenin . Kokee tyytyv&auml;isyytt&auml; ja hyv&auml;&auml; mielt&auml; kun saanut tehty&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n / ja ty&ouml;stet&auml;&auml;n&nbsp; reteaming - projektia - asiakkaan nimennyt projektin&nbsp; &nbsp;"Jaksaja 2019".&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-24 17:00:00 - END 2018-09-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asikas vo:lla. Tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen. T&auml;n&auml;&auml;n et&auml;p&auml;iv&auml;ll&auml;&nbsp; koulusta - ensivkolla kolme l&auml;hip&auml;iv&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; h&auml;nest&auml; on tullut t&auml;ti - sisko saanut tytt&ouml; vauvan - kertoo , ett&auml; h&auml;mmentynyt omasta reaktioistaan kokenut vauvan rakkaaksi itselleen , liikuttuu.&nbsp; Kertoo, ett&auml; vointi ollut hyv&auml; - vkonloppuna saanut liev&auml;n "hermoromahduksen" asiat kasaantuneet p&auml;&auml;llekk&auml;in ja kokenut keinottomuutta , mutta selvinnyt miehen kanssa puhumalla. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n reteaming - "jaksajaksi 2019!" projektia - hienoja oivalluksia / ja rakentavaa pohdintaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 16:00:00 - END 2018-10-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla. Tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen. T&auml;n&auml;&auml;n et&auml;p&auml;iv&auml; koulusta - huomenna koulup&auml;iv&auml;. Kertoo, ett&auml; vapaamuotoinen opiskelu sopii h&auml;nelle. Ty&ouml;harjoittelu tulossa / ja sen my&ouml;t&auml; ty&ouml;n&auml;ytt&ouml; koe- valmistuu kev&auml;&auml;ll&auml;. Kertoo, ett&auml; jvk ajatellut tulevaisuutta ja ty&ouml;n&auml;kymi&auml; puutarhapuolella . Nykyinen ty&ouml;paikka ei her&auml;t&auml; motivaatioita , mutta pit&auml;nyt ty&ouml;suhteen varmuuden vuoksi.&nbsp; Kertoo, ett&auml; tulevaisuus ajoittain huolestuttaa herk&auml;sti vaipuu&nbsp; huoliajatuksiin joka lis&auml;&auml; ahdistusta ja pakkomielteit&auml; . Nyky&auml;&auml;n osaa paremmin tiedostaa pakkomielteit&auml; ja p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti.&nbsp; Ty&ouml;stet&auml;&auml;n retaming - "jaksajaksi 2019" projektia eteenp&auml;in.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-08 16:00:00 - END 2018-10-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla. Tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen. Kertoo, ett&auml; t&auml;m&auml;n -ja ensiviikon on koulussa l&auml;hiopetusta. Purkaa -oloaan siit&auml;, ett&auml; ajakohtaisesti kokee jvk ep&auml;oikeudenmukaisuutta opintojen tavoitteellisuudesta - kertoo, ett&auml; edellisviikolla kaikki kurssikaverit saaneet suht. neg.palautetta opinntojen edistymisest&auml; - asiakkaan mielest&auml; palaute olisi pit&auml;nyt antaa aiemmin - nyt ovat opiskelun loppusuoralla / ja p&auml;&auml;tt&ouml;ty&ouml;n n&auml;ytt&ouml; on kohta ajankohtaista. Kertoo, ett&auml; menett&auml;nyt hetkeksi motivaation ja kokenut turhautuneisuutta ajatellut "ehk&auml; t&auml;m&auml; ei ole minun ala" ja ollut melko valmis ly&ouml;m&auml;&auml;n rukkaset sein&auml;&auml;n - kunnes keskustellut opiskelukaverin kanssa joka helpottanut tilannetta. Asiakaalle tulee herk&auml;sti ep&auml;onnistumisen - ja itse&auml;&auml;n moittiva moodi p&auml;&auml;lle. Keskustellaan siit&auml; miten on siet&auml;nyt oireitaan?&nbsp; Palataan hetkeksi lapsuuden maisemiin - muistikuviin siit&auml;, on k&auml;ytt&auml;ytyminen jotenkin tuttua aiemmilta ajoilta . Asiakas muistaa lapsuudestaan hetki&auml; jolloin kokenut olonsa turhauteenksi - kertoo, ett&auml; saanut olla ensimm&auml;inen lapsi /lapsenlapsi nelj&auml; vuotta kunnes pikkusisko syntynyt. Sit&auml; ennen oli saanut kaiken huomioin aikuisilta kunnes sitten j&auml;&auml;nyt v&auml;hemm&auml;lle huomioille ja alkanut k&auml;ytt&auml;ytym&auml;&auml;n v&auml;lill&auml; vihamielisesti / tai olemalla reipas ja kiltti . Kertoo, ett&auml; vanhemmat kertoneet&nbsp; ,ett&auml; v&auml;lill&auml; rekresoitunut olemalla vauva joka tarvitsee huomioita. Keskustellaan moodeista - ja niiden vaikutuksesta nykytilanteeseen - ja miten voi auttaa itse&auml;&auml;n p&auml;&auml;sem&auml;st&auml; yli vaikeasta tunteesta / tai tilanteesta.&nbsp; Pohditaan my&ouml;s mik&auml; merkitys / tai vaikutus&nbsp; on ajatusv&auml;&auml;ristymill&auml; omaan k&auml;ytt&auml;ytymiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 17:00:00 - END 2018-10-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla. Tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen. T&auml;n&auml;&auml;n et&auml;p&auml;iv&auml; koulusta - kertoo , ett&auml; p&auml;iv&auml; mennyt hyvin. Mieliala tasainen . Tavanneet t&auml;n&auml;&auml;n siskon ja vauvan kanssa. Kertoo eilen olleen ik&auml;v&auml; p&auml;iv&auml; - enemm&auml;n ahdistusta , tunnistanut tunteen ja yritt&auml;nyt olla muuttamatta mit&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; v&auml;lill&auml; onnistuu hyvinkin , mutta eilen yritt&auml;nyt vaan kielt&auml;&auml; tunnetta ja koko p&auml;iv&auml; mennyt pilalle. Keskustellaan mindfulnnes harjoituksista - asiakas kertoo, ett&auml; tehnyt harjoituksia viikottain ja kokenut apua. Jatketaan reteaming- "jaksajaksi 2019" projetkin tekoa - ty&ouml;stet&auml;&auml;n kongreettisten lupauksien antamista -&nbsp; ensivkolla tekee pieni&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; siit&auml; mit&auml; tekee - lupaa ak:lle, ett&auml; tekee viikottain 2x/ jing-jooga harjoit. viikossa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 17:00:00 - END 2018-10-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla . Tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen . T&auml;n&auml;&auml;n et&auml;p&auml;iv&auml;ll&auml;. Kertoo, ett&auml; p&auml;iv&auml; on ollut hyv&auml;. Keskustellaan tulevaisuudesta - asiakas kertoo, ett&auml;&nbsp; n&auml;kee tulevaisuuden toiveikkaana ja ajoittain valoisana. Pohtinut omaa uraansa -ja siin&auml; olevia mahdollisuuksia , opiskelee uutta ammattia ja toivoo / ja on luottavainen ett&auml; saa tehd&auml; koulutusta vastaavaa t&ouml;it&auml;.&nbsp; Ei haluaisi palata entiseen ty&ouml;paikkaan pelastuslaitokselle - kokenut ty&ouml;ilmapiiri ahdistavana ja painostavana / ja k&auml;rsinyt ty&ouml;tressist&auml; pitk&auml;&auml;n . Kertoo, ett&auml; l&auml;htenyt sen vuoksi opiskelemaan, ett&auml; saa aikaa ajatella mit&auml; tekee el&auml;m&auml;ll&auml;&auml;n - kertoo, ett&auml; saanut ajateltavaa / ja haluaa luoda omanlaista tekemist&auml;&auml;n / ja tehd&auml; t&ouml;it&auml; esim. osa-aikaisesti / tai kausiluontoisesti&nbsp; ja monipuolisesti. Kertoo, ett&auml; pakkomielteet l&auml;hes v&auml;istyneet -kertoo, ett&auml; harjoittelemisella saanut pakko-ajatukset h&auml;vi&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp; Kokee, ettei ole kokenut samaa onnistumista oma sis.kriitikkonsa kanssa - herk&auml;sti moittii / ja syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n asioista , puhuu itselleen v&auml;h&auml;ttelev&auml;sti. Keskustellaan t&auml;st&auml; - luodaan mielikuvia j&auml;nnitt&auml;misest&auml; , k&auml;yd&auml;&auml;n lapsen moodissa .</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-29 17:00:00 - END 2018-10-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla . Tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen . T&auml;n&auml;&auml;n on ollut et&auml;p&auml;iv&auml;ll&auml;. Kertoo, ett&auml; hermoillut / ja j&auml;nnitt&auml;nyt turhaan - viime perjantaina "ammattin&auml;ytt&ouml;" mennyt hyvin saanut hyv&auml;t arvostelut. Kertoo, ett&auml; stressannut ja j&auml;nnitt&auml;nyt etuk&auml;teen - pel&auml;nnyt mit&auml; jos "ahdistus tulee" . Keskustellaan tunteista - ja ajatuksista miten on hyv&auml; tunnistaa , s&auml;&auml;dell&auml; ja suhtautua lempe&auml;sti ja sallivasti itse&auml; kohtaan. Tunteita ei tarvitse pel&auml;t&auml; / tai hallita.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 17:00:00 - END 2018-11-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla , tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen.&nbsp; T&auml;n&auml;&auml;n ollut koulussa - kertoo ett&auml; koulup&auml;iv&auml; ollut&nbsp; mielenkiintoinen / luennoitsija ollut innostava ja inspiroiva .&nbsp; Kertoo , ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n tehnyt "hyv&auml;n ty&ouml;n" auttanut opiskelukaveriaan ja tuntenut , ett&auml; on "aikuisen moodissa" . Kertoo, ett&auml;&nbsp; huomannut aiemmin , ett&auml; opiskelukaveri on ollut alavireinen ja surumielinen - opiskelukaveri tullut kertomaan h&auml;nelle, ett&auml; olo huonoa ja h&auml;nell&auml; on ollut itsetuoisia ajatuksia&nbsp; /ja kertonut, ett&auml; on aiemmin&nbsp; k&auml;rsinyt masennuksesta . Asiakas tarjonnut huolenpitoa / ja pyyt&auml;nyt lupaa soittaa kouluterveydenhoitajalle ja saanut opiskelukaverille ajan kahden vkon p&auml;&auml;h&auml;n. Keskustellaan skeemoista / ja moodeista - kertoo , ett&auml; alkanut tunnistamaan moodeja , mm. kertoo tilanteen jossa huomannut kuinka ollut lapsen moodissa .&nbsp; Kertoo, ett&auml; mies saanut uuden ty&ouml;paikan - juhlineet miehen ty&ouml;paikkaa yhdess&auml; / mies kertonut , ett&auml; osallistuu uuden ty&ouml;paikan illan istujaisiin.&nbsp; Asiakas kokenut mustasukkaisuutta , miettinyt ettei mies v&auml;lit&auml; h&auml;nest&auml; ja haluaa erota - tunnistaa tilanteen lapsena -&nbsp; &nbsp;ensimm&auml;isen&auml; lapsenlapsena saanut kaiken huomioin osakseen / kunnes sitten syntynyt serkkuja kokenut voimakkaan hyl&auml;tyksi tulemisen tunteen , ett&auml; ajatellut "se olis niille hyv&auml;ksi jos kuolen pois" .&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 17:00:00 - END 2018-11-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen .&nbsp; Kertoo, ett&auml; vointi kohentnut on tyyty&auml;inen - oman projetkin aloittaminen tuonut lis&auml;&auml; puhtia ja energiaa jaksamiseen kokee,&nbsp; ett&auml; ajankohtaisesti pime&auml; aika ei ole veroittanut samoin kuin aikaisemmin - on kokenut retaming -ty&ouml;v&auml;lineen&auml; toimivaksi -oman tavoitteen luominen "jaksajaksi 2019" omaan hyvinvointiin ja terveyteen panostaminen on tuntunut miellytt&auml;v&auml;lt&auml; . Tekee asioita jotka tuottava mielihyv&auml;&auml; joogaa kaksi krt/vkossa - kerran vkossa tekee "punttitreenin" ja aamuisin tekee mindfulness harjoituksen kokee n&auml;iden asioiden tuoneen hyvinvointia - ja saanut miehenkin osittain innostumaan , kertoo ett&auml; kiinnitt&auml;nyt enemm&auml;n huomioita ruokavalioon ja lis&auml;&auml;nyt hivenen lis&auml;ravinteita kuten D-vit.&nbsp; Kertoo, ett&auml; lopettanut&nbsp; my&ouml;s tupakoinnin ja ollut 2,5kk nikotiinin tbl avulla tupakoimatta.&nbsp; T&auml;st&auml; on hyv&auml; jatkaa.....</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 17:00:00 - END 2018-11-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas vo:lla , tulee hyvin adekvaattiin vuorovaikutukseen . Kertoo, ett&auml; viime vkonloppu ollut vaikea - mies ollut y&ouml;n yli poissa kotoa / koulutuksessa . Kertoo , ett&auml; tuntenut mustasukkaisuutta - tunnistaa , ett&auml; h&auml;nell&auml; on huonoitsetunto ajattelee , ett&auml; mies l&ouml;yt&auml;&auml; "jonkun paremman" - ja my&ouml;s "vauhaa" sit&auml; miehelle. Asiakas kertoo, ett&auml; mies tulee vastaan huumorilla johonkin asti - mutta tuo esille, ett&auml; my&ouml;s loukkaantuu v&auml;&auml;rist&auml; tulkinnoista.&nbsp; Kertoo, ett&auml; pelk&auml;&auml; yksin olla kotona / ja pime&auml;&auml; - kertoo, ett&auml; lapsena ollut huono nukkumaan / ja k&ouml;mpinyt usein vanhempien viereen koska pelottanut.&nbsp; Kertoo, ett&auml;&nbsp; nuorena on&nbsp; katsonut paljon kauhuelokuvia / ja lukenut j&auml;nnityskirjoja ja pel&auml;nnyt .&nbsp; Kertoo, ett&auml; n&auml;in aikuisenakin pelk&auml;&auml; pime&auml;&auml;n / ja jos on yksin kotona laittaa valot -ja tv:n /p&auml;&auml;lle .&nbsp; Keskustellaan ahdistuksesta - ja pelkoa kohden menemisest&auml; .&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


