File for Emma Piipponen
SSN: 191092-1563
Email: epiipponen@gmail.com
Phone: 0445858486
Address: Letkutie 2 A 29
Postal code: 40700
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-28 09:30:00 - END 2017-07-28 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajanvarauss&auml;hk&ouml;postista :"&nbsp;</p>
<p>Olen 24-vuotias, kev&auml;&auml;ll&auml; luokanopettajaksi valmistunut, ilman tietoa tulevasta. Minulla on ollut ahdistunut olo nyt noin kuusi viikkoa, enk&auml; tunnu p&auml;&auml;sev&auml;n siit&auml; yli ja siksi kaipaisin apua ja juttuseuraa. Olen k&auml;rsinyt lapsesta l&auml;htien p&auml;&auml;asiassa erotilanteissa laukeavista paniikkikohtauksista ja ahdistuneisuudesta, joista olen lukioaikanani ja v&auml;livuotenani k&auml;ynyt juttelemassa psykologin kanssa. T&auml;ll&ouml;in suurimpana ahdistavana tekij&auml;n&auml; oli kotoa pois muuttaminen. Luulinkin nyt ns. parantuneeni n&auml;ist&auml; oireista, mutta nyt ahdistunut olo ja paniikkikohtaus laukesivat ollessamme kolmen viikon reissussa kes&auml;kuun lopussa, kun pelko ensi talven suunniteltua pidemp&auml;&auml; reissua laukesi t&auml;ll&auml; toisella reissulla. Ne suunnitelmat peruttiin, mutta ahdistus ei hellit&auml; edes t&auml;&auml;ll&auml; Suomessa l&auml;heisten ihmisten seurassa. Tuntuu, ett&auml; ahdistuneisuuden my&ouml;t&auml; kaikki asiat ymp&auml;rill&auml; tuntuvat ep&auml;varmalta.</p>
<p>T&auml;ll&auml;isist&auml; asioista haluaisin jutella"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ym. teemalla tavataan, kartoitetaan oirekuvaa ja sen historiaa. Yksitt&auml;isi&auml; paniikkikohtauksia ja niiden j&auml;lkeen ep&auml;varmuutta omasta itsest&auml; ja selviytymisest&auml;&auml;n. K&auml;ytiin psykoedukatiivisesti l&auml;pi asiaa, kehollisia reaktioita ja hengityst&auml; ja autonomisen hermoston toimintaa h&auml;lytystilassa. Asiakas tutustunut Oiva mieli-sivustoon ja sen harjoituksiin, kirjoittanut ja koettanut rauhoittaa itse&auml;&auml;n n&auml;iden avulla. Vinkkej&auml; annettu harjoitteesta, keskusteltiin altistamisesta ja ehdotin EMDR-avusteista harjoitetta Mauritiuksen matkan her&auml;tt&auml;m&auml;st&auml; ahdistuksesta, josta kirjoittanut. Sovittiin toinen aika t&auml;t&auml; harjoitetta varten, se pe 4.8. klo 10.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-04 10:30:00 - END 2017-08-04 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kulunut viikko ollut rauhallisempi eik&auml; ole ollut en&auml;&auml; niin ahdistunut kuin ennen edellist&auml; kertaa. Ollut Pohjanmaalla kyl&auml;ss&auml; ja siten ollut muuta ajateltavaa ja viime kertaisen keskustelun my&ouml;s koki rauhoittaneen.</p>
<p>Tehtiin EMDR-harjoite tilanteesta, jossa sai Torinossa vaikean paniikkikohtauksen. t&auml;t&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi, alussa altistus nosti voimakkaan kehollisen vasteen ja pelon tunteen, jonka sieti ja jatkossa reaktiot laimenivat ja lopussa koki olonsa rauhalliseksi ja rennoksi vaikka k&auml;vikin tilannetta l&auml;pi.</p>
<p>J&auml;&auml; kuulostelemaan, mik&auml;li tarvetta uudelle k&auml;ynnille tai jatkolle, varaa aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-11 16:30:00 - END 2017-08-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee varattuaan ajan. Tarjottu ty&ouml;t&auml; joka tuntui liian haasteelliselta ja t&auml;st&auml; ahdistui, pelk&auml;si kes&auml;isen paniikin palaavan ja j&auml;i sit&auml; murehtimaan.</p>
<p>Sai t&ouml;it&auml; pienest&auml; kyl&auml;koulusta ja t&auml;ll&auml; viikolla tehnyt my&ouml;s kolmen p&auml;iv&auml;n sijaisuuden. J&auml;nnitt&auml;&auml; ty&ouml;n alkua ja omaa osaamistaan. t&auml;t&auml; normalisoitiin ja puhuttiin ammatillisesta kasvusta ja ep&auml;varmuuden t&auml;rke&auml;st&auml; osasta siin&auml;.</p>
<p>Lopuksi esittelin ABC-mallin ja tavan itse j&auml;sent&auml;&auml; hankalalta tuntuvaa tilannetta.</p>
<p>Tarpeen mukaan varaa aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


