File for Emma-Katariina Niemelä
SSN: 240378-072B
Email: emma.k.niemela@hotmail.com
Phone: 0505378916
Address: Visakoivunkuja 17 A 5
Postal code: 02130
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-13 15:00:00 - END 2016-04-13 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen tutustumis-ja arviok&auml;ynti mahdollisen psykoterapiakoulutukseensa liittyv&auml;n oman hoidon aloittamiseksi.</p>
<p>E. kertoo, ett&auml; on nuorisopysikiatri, perheellinen (puoliso ja kaksi lasta) ja on k&auml;ynyt aiemmin kolmevuotisen (v. 2009-2012) psykoterapian, josta kokenut hy&ouml;tyneens&auml;, ymm&auml;rys itse&auml;, tuntemuksiaan kohtaan lis&auml;&auml;ntynyt mutta ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; ole sitten niit&auml; poistanut. Kertoo aloittaneensa viime syksyn&auml; psykoterapiakoulutuksen ja siihen osana liittyy oman hoidon osuus, josta osa toteutetaan yksil&ouml;sykoterapiana. Kouluttajataholta tullut my&ouml;s kirje asiasta terapeutillle.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on ankara itselleen, omaa tarvitsevuuttaan on vaikea hyv&auml;ksy&auml; ja muille n&auml;ytt&auml;&auml;. Kertoo nukkuvansa liian v&auml;h&auml;n, nukahtamisvaikeuksia ja itselleen tuttua ylivireinen olo. Toivoo n&auml;iden huomioimista terapiassa ja kiinnostunut kehon huomioimisesta ty&ouml;skentelyst&auml; ja emdr:n k&auml;yt&ouml;st&auml;. &nbsp;Kertoo, ett&auml; &auml;itisuhde, kiintymyssuhe vaikuttavana kokemassaan. Kertoo, ett&auml; &auml;iti ei lohduttanut, alkanut tulla muistikuvia/mielikuvia siit&auml;, ett&auml; &auml;iti on lukinnut siivouskomeroon lapsena ja kertoo lapsuuden leikeiss&auml;&auml;n toistuneen t&auml;m&auml; teema. Kertoo, ett&auml; on mielikuvissaan viimeaikoina voinut kohdata lapsimin&auml;tilan itsess&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; kokee, ettei itsell&auml;&auml;n ole rakenteellista dissosiaatiota, tunnistaa olojaaan min&auml;tilan kokemukseksi. &nbsp;Lis&auml;ksi mainitee koulukiusaamiskokemuksesta.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; liikkuu paljon, liikkumisen kautta on voinut kokea miellytt&auml;vi&auml; tuntemuksia ilman suorittamista, suorittaminen itselleen tuttua.</p>
<p>Kerron, ett&auml; v&auml;littyy se, ett&auml; h&auml;n on k&auml;ynyt terapiassa aiemmin ja ty&ouml;skennellyt oman olon &auml;&auml;rell&auml; ja siit&auml; on hyv&auml; jatkaa. Kerron my&ouml;s hieman ty&ouml;skentelypuitteista.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; haluaa jatkaa &nbsp;ja sovitaan seuraava k&auml;ynti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-04-25 15:00:00 - END 2016-04-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; &nbsp;raskauajat nukkui hyvin ja ahdistuoireet v&auml;heniv&auml;t/poistuivat. Kertoo, ett&auml; nuorimman lapsen syntym&auml;n j&auml;keen ei 1,5 vuoteen nukkunut oikein, lapsen tilanteeseen liittyen. &nbsp;Muistaa ajanjakoson olleen rankan.</p>
<p>Kertoo kokeneensa non 13 v koulukiusaamista. kertoo kokeneensa itsen&auml; ulkopuoliseksi, arvottomuuden tunteita ja fyysist&auml; pahaa oloa esim. puristavaa tunnetta rinnassa.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; lapsuudessaan heid&auml;n perhe asui ulkomailla vanhemman ty&ouml;n vuoksi. Kertoo, ett&auml; ollessaan 3-5 asuivat Lybyassa ja ollessaan 8-11 asuivat etiopiassa.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; &auml;idilleen oli ulkokuori ja status t&auml;rkeit&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; haluaa jatkaa &nbsp;ja aloittaa terapian.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-18 15:00:00 - END 2016-05-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>N&auml;ytt&auml;&auml; ja kertoo tekem&auml;&auml;ns&auml; sukupuuta, jota koulutuksessa k&auml;sitellyt kerran ja n&auml;ytt&auml;&auml; valokuvia lapsuudestaan. Esiin tulee, ett&auml; on vanhempiensa 2/2 lapsi, viisi vuotta vanhempi veli. Is&auml; synt -45 ja &auml;iti -48. Vanhemmat eronneet h&auml;nen ollessa jo aikuinen. Kertoo, ett&auml; kokenut perhe-el&auml;m&auml;n lapsena vanhempien v&auml;lill&auml; riitaisena ja suhteen is&auml;&auml;ns&auml; l&auml;heisemp&auml;n&auml; kuin &auml;itiins&auml;. Muistaa is&auml;ns&auml; nukuttaneen h&auml;nt&auml; (oli huono nukkumaan) ja lukeneen iltasatuja ja piirt&auml;neen kanssaan, mutta toisaalta kertoo kokeneensa is&auml;ns&auml; ep&auml;luotettavana, sill&auml; h&auml;nell&auml; oli ns. ryyppyreissuja. Kertoo, ett&auml; omaa surua ja ahdistusta ei ole ollut mahdollista n&auml;ytt&auml;&auml; ja kokemusta, ett&auml; on s&auml;&auml;dellyt &auml;itins&auml; tunteista ja toisaalta my&ouml;s kokemusta, ett&auml; silloin kun joku oli kotonsa is&auml;n kanssa h&auml;n pystyi olemaan juomatta mutta, jos poistui ja t&auml;m&auml; j&auml;i yksin retkahtii t&auml;m&auml; juomaan. Muistaa olleensa vihainen &auml;idilleen. Kertoo, ett&auml; &auml;itins&auml; tavassa olla "tarkoitus pyhitt&auml;&auml; keinot" ja "hajota ja hallitse" ja kulissien yll&auml;pito t&auml;rke&auml;&auml;, se miten ulosp&auml;in n&auml;ytt&auml;&auml; ja h&auml;pe&auml;n tunne l&auml;sn&auml;. Kertoo, ett&auml; solmi lapsena my&ouml;nteisi&auml; suhteita aikuisiin esim. opettajuunsa.</p>
<p>Itse mennyt naimisiin miehens&auml; kanssa v 2006 ja lapsensa syntyneet v . 2007 ja v. 20010, molemmat poikia. Kertoo, ett&auml;&auml; aikuisi&auml;ll&auml;&auml;n tapahtunut vanhempiensa ero ollut vaikea &auml;idilleen ja eron j&auml;lkeen tapahtunut is&auml;ns&auml; sukupuolenvaihdos ja t&auml;m&auml; kaikki vaikuttanut siihen, ett&auml; on ollut toiminut vanhempiensa v&auml;lill&auml; ja &nbsp;sukulaisuussuhteiden yll&auml;pito on erikseen tapahtuvaa.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; empatia itse&auml; kohtaan on lis&auml;&auml;ntynyt &nbsp;ja voinut tavoittaa mielikuvissaa oman sis&auml;isen pienen lapsen (joka kokenut yksin&auml;isyytt&auml;), jota mielikuvissa voinut pit&auml;&auml; syliss&auml; ja lohduttaa.</p>
<p>Luen kouluttajataholta tulleen kirjeeen, jossa pyydet&auml;&auml;n yhteenvetoa &nbsp;siell&auml; tapahtuvaan oman hoidon osuuteen. Todetaan, ettei &nbsp;siin&auml; toivottaviin seikkoihin pystyt&auml; n&auml;iden k&auml;yntien puittessa varmaa kantaa ottamaan. Kertoo, ett&auml; kirje aktivoi olon, ett&auml; voidaanko &nbsp;h&auml;net hyl&auml;t&auml;, jos ei suoriudu. &nbsp; Tunnistaa, ett&auml; t&auml;m&auml; itselle tuttua kokemistapaa. Kerron, ett&auml; tarkoitus on tehd&auml; turvallisemmaksi ja hallittavammaksi &nbsp;ja antaa suuntaa siell&auml; mahdollisuutena olevaan Internaattity&ouml;skentelyyn ja &nbsp;emdr-menetelm&auml;n k&auml;ytt&ouml;&ouml;n omien kokemustensa k&auml;sittelyss&auml;.</p>
<p>DES-lomakkeeseen viitaten kertoo, ettei koe itsell&auml;&auml;n sellaista sissoiaatota mutta tunnistaa, ett&auml; olossa &nbsp;on esim...</p>
<p>Kertoo, ett&auml; k&auml;sitteli emdr-koulutuksessa harjoitteissa kokemaansa &auml;itisuhteeseen liittyen ja sosisaalsiissa tilanteissa kokemaansa vaikeutta/j&auml;nnityst&auml; olla esill&auml;. Kertoo kokeneensa sen mielenkiintoisena ja kokeneensa kehotasolla. Kertoo mm. j&auml;lkeenp&auml;in hikoilleensa runsaammin muutamien p&auml;ivien ajan. Kertoo, ett&auml; on ammatillinen suoja tietynlaisissa sosiaalisissa tilanteissa mutta esim. ty&ouml;paikan kahvihuoneessa vaikeaa, jos pit&auml;isi kertoa itsest&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; t&auml;ss&auml; huomaakin sosiaalisen tilanteiden j&auml;nnityksen hiueman helpottaneen.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s, ett&auml; itselle tyypillist&auml; kokemustapaa itsest&auml; (mik&auml; voi aktivoitua) tilanteissa voi olla esim. l&auml;&auml;k&auml;rikoulutuksessa, ett&auml; ik&auml;&auml;n kuin paljastuu salaisuus, &nbsp;se, ett&auml; on huijannut, ei kuuluisi olla siell&auml;, my&ouml;s &nbsp;kelpaanko olenko kyllin hyv&auml; yms.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s, ettei ole ollut varsinaisesti itsetuhoinen. Oman hoidon ja kipeiden kokemustensa k&auml;sittelyyn liittyen kertoo, ett&auml; ei pelk&auml;&auml; mahdollista oman mielen hajoamista mutta ahdistuksen nousu voisi olla mahdollinen ja t&auml;h&auml;n liittyv&auml; fyysiset tuntemukset (esim. vireystian nousu, syd&auml;men sykkeen nousu). Ennakoivasti pohditaan mahollista ahdiostunutta oloaan.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; itselle vaikea ottaa vastaan toisten tukea ja voi tulla tarvetta ja halua olla yksin mutta halauaisi ett&auml; voisi tulevassa internaatissa hy&ouml;dynt&auml;&auml; pienryhm&auml;ns&auml; l&auml;ns&auml;oloa ja tukea, eik&auml; vet&auml;yty&auml; yksinoloon.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-01 16:00:00 - END 2016-06-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Luen kouluttajataholta tulleen kirjeeen, jossa pyydet&auml;&auml;n yhteenvetoa siell&auml; tapahtuvaan oman hoidon osuuteen varten. Todetaan, ettei &nbsp;siin&auml; toivottaviin seikkoihin pystyt&auml; n&auml;iden k&auml;yntien puittessa varmaa kantaa ottamaan. Kertoo, ett&auml; kirje aktivoi olon, ett&auml; voidaanko &nbsp;h&auml;net hyl&auml;t&auml;, jos ei suoriudu. &nbsp; Tunnistaa, ett&auml; t&auml;m&auml; itselle tuttua kokemistapaa. Kerron, ett&auml; tarkoitus on tehd&auml; turvallisemmaksi ja hallittavammaksi &nbsp;ja antaa suuntaa siell&auml; mahdollisuutena olevaan Internaattity&ouml;skentelyyn ja &nbsp;emdr-menetelm&auml;n k&auml;ytt&ouml;&ouml;n omien kokemustensa k&auml;sittelyss&auml;.</p>
<p>DES-lomakkeeseen viitaten kertoo, ettei koe itsell&auml;&auml;n sellaista dissoiaatota mutta tunnistaa, ett&auml; olossa &nbsp;on esim...</p>
<p>Kertoo, ett&auml; k&auml;sitteli emdr-koulutuksessa harjoitteissa kokemaansa &auml;itisuhteeseen liittyen (&auml;iti huusi ja menetti maltin) ja sosisaalsiissa tilanteissa kokemaansa vaikeutta/j&auml;nnityst&auml; olla esill&auml; (jos itsest&auml; tarkoitus puhua). Kertoo kokeneensa sen mielenkiintoisena ja kokeneensa kehotasolla. Kertoo mm. j&auml;lkeenp&auml;in hikoilleensa runsaammin viikon ajan. Kertoo, ett&auml; on ammatillinen suoja tietynlaisissa sosiaalisissa tilanteissa mutta esim. ty&ouml;paikan kahvihuoneessa vaikeaa, jos pit&auml;isi kertoa itsest&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; t&auml;ss&auml; huomaakin sosiaalisen tilanteiden j&auml;nnityksen hieman helpottaneen.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s, ett&auml; itselle tyypillist&auml; kokemustapaa itsest&auml; (mik&auml; voi aktivoitua) tilanteissa voi olla esim. l&auml;&auml;k&auml;rikoulutuksessa, ett&auml; ik&auml;&auml;n kuin paljastuu salaisuus, &nbsp;se, ett&auml; on huijannut, paljastuu ep&auml;kelvoksi.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s, ettei ole ollut varsinaisesti itsetuhoinen. Oman hoidon ja kipeiden kokemustensa k&auml;sittelyyn liittyen kertoo, ett&auml; ei pelk&auml;&auml; mahdollista oman mielen hajoamista mutta ahdistuksen nousu voisi olla mahdollinen ja t&auml;h&auml;n liittyv&auml; fyysiset tuntemukset (esim. syd&auml;nentykytys, vapina, ahdistusta, paniikkia, unettomuutta). &nbsp;Kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on aiemmin todettu rasitusastma. Ennakoivasti pohditaan mahollista ahdiostunutta oloaan. Kertoo k&auml;ytt&auml;neens&auml; jonkin verran hengitys/rentoutusmenelemi&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; itselle vaikea ottaa vastaan toisten tukea ja voi tulla tarvetta ja halua olla yksin mutta haluaisi, ett&auml; voisi tulevassa internaatissa hy&ouml;dynt&auml;&auml; pienryhm&auml;ns&auml; l&auml;ns&auml;oloa ja tukea, eik&auml; vet&auml;yty&auml; yksinoloon.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-15 18:00:00 - END 2016-06-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kiireisist&auml; p&auml;ivist&auml;&auml;n.</p>
<p>Luen kirjoittamani yhteenvedon, koulutustahoa, internaattiohjaajaa varten, joka h&auml;nell&auml; nimetty Marko Punkanen. &nbsp;kertoo, ett&auml; se on mielest&auml;&auml;n ok, korjaa pari kohtaa &nbsp;ja antaa luvan l&auml;hett&auml;&auml; se s&auml;hk&ouml;postitse Marko Punkaselle.</p>
<p>Kertoo miettiv&auml;ns&auml; viel&auml; mit&auml; k&auml;sitell&auml; internaatissaan, halutessaan mahdollisuus varata aika ennen internaattiaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>--</p>
<p>l&auml;hetetty s&auml;hk&ouml;postitse yhteenveto 22.6.2016, jonka M. Punkanen kuittasi vastaanotetuksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-31 15:30:00 - END 2016-08-31 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitaan jatkok&auml;yntej&auml; ja suunnitellaan alustavasti kouluttajatahon minimi 30 t (taustalla kolmen vuoden terapia) ja yhdess&auml; terapian aikana arviodaan mahdollista lis&auml;tarvetta.</p>
<p>Kertoo internaaatin miellytt&auml;v&auml;st&auml; kokemuksesta kannatelluksi tulemisen olosta. Kertoo k&auml;sitelleens&auml; siell&auml; kiusaamiskokemustaan ja siel&auml; hy&ouml;dynnetty kehoty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; viipyy miellytt&auml;v&auml;ss&auml; kokemuksessaan ja hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n emdr-sovellusta ns. perhostaputuksia, raportoi miellytt&auml;v&auml;&auml; oloa.</p>
<p>Kertoo saaneensa &auml;itisuhdettaan mielest&auml;&auml;n ty&ouml;stetty&auml; ja kokee my&ouml;t&auml;tuntoa itse&auml;&auml;n kohtaan, ett&auml; ei saanut suhteessa lapsena sellaista kuin olisi tarvinnut.</p>
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n hiukan Eft-menetelm&auml;st&auml; tuttua ns. kehossa itse&auml; hyv&auml;ksyv&auml;n pisteen hieromista, kertoo sen (hieroo pistett&auml; itsess&auml;&auml;n) tuntuvan rentouttavalta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-31 15:30:00 - END 2016-08-31 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitaan jatkok&auml;yntej&auml; ja suunnitellaan alustavasti kouluttajatahon minimi 30 t (taustalla kolmen vuoden terapia) ja yhdess&auml; terapian aikana arviodaan mahdollista lis&auml;tarvetta.</p>
<p>Kertoo internaaatin miellytt&auml;v&auml;st&auml; kokemuksesta kannatelluksi tulemisen olosta. Kertoo k&auml;sitelleens&auml; siell&auml; kiusaamiskokemustaan ja siel&auml; hy&ouml;dynnetty kehoty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; viipyy miellytt&auml;v&auml;ss&auml; kokemuksessaan ja hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n emdr-sovellusta ns. perhostaputuksia, raportoi miellytt&auml;v&auml;&auml; oloa.</p>
<p>Kertoo saaneensa &auml;itisuhdettaan mielest&auml;&auml;n ty&ouml;stetty&auml; ja kokee my&ouml;t&auml;tuntoa itse&auml;&auml;n kohtaan, ett&auml; ei saanut suhteessa lapsena sellaista kuin olisi tarvinnut.</p>
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n hiukan Eft-menetelm&auml;st&auml; tuttu&auml; ns. kehossa itse&auml; hyv&auml;ksyv&auml;n pisteen hieromista, kertoo sen tuntuvan rentouttavalta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-21 14:30:00 - END 2016-09-21 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>TAQ-lomakkeen (traumaattisten kokemusten kartoittamiseen tarkoitettu lomake) &auml;&auml;rell&auml;. T&auml;ss&auml; tulee esiin kokemaansa, ett&auml; on kokenut olleensa hyv&auml; joisstakin asioissa (kohta 3) vastaus 3 (usein tai paljon) kaikissa ik&auml;vaiheissa ja on hyvi&auml; yst&auml;vyyssuhteita (kohta 4) ollut joka ik&auml;vaiheessa.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s kokeneensa, ettei lapsena ollut heitteill&auml;, h&auml;nest&auml; huolehdittiin mutta turvallisuudentunteensa vaihdellut &auml;idin mielialojen mukaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-28 14:00:00 - END 2016-09-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii suhteitaan vanhempiinsa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-12 14:00:00 - END 2016-10-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;. Vahvistetaan emdr:n avulla &nbsp;(tuntoaistimukset) miellytt&auml;v&auml;&auml; menneisyyden kokemusta, raportoi miellytt&auml;v&auml;&auml; oloa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-16 13:30:00 - END 2016-11-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n Emdr:n my&ouml;nteisen tuntemuksen vahvistamiseksi, tutustutaan my&ouml;s hiukan Eft-menetelm&auml;&auml;n, &nbsp;my&ouml;s TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s, ett&auml; terapiak&auml;ynneilt&auml; l&auml;htiess&auml; on ollut virke&auml; olo.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-11-16 13:30:00 - END 2016-11-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n Emdr:n my&ouml;nteisen tuntemuksen vahvistamiseksi, tutustutaan my&ouml;s hiukan Eft-menetelm&auml;&auml;n, &nbsp;my&ouml;s TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-11-23 14:00:00 - END 2016-11-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n kehol&auml;ht&ouml;ist&auml; ty&ouml;skentely&auml;. Kertoo mm. ett&auml; pit&auml;&auml; pienenst&auml; ylivireisest&auml; olosta, voi mm. &nbsp;kokea olevansa elossa mutta kertoo vireystilan menev&auml;n helposti liian ylivireiseksi ja tuolloin ei saa nukuttua, on syd&auml;men syke koholla ja yleisahdistnut olo. Toivoisi voivansa s&auml;&auml;dell&auml; vireystilaansa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-23 14:00:00 - END 2016-11-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n kehol&auml;ht&ouml;ist&auml; ty&ouml;skentely&auml;. Kertoo mm. ett&auml; pit&auml;&auml; pienenst&auml; ylivireisest&auml; olosta, voi mm. &nbsp;kokea olevansa elossa mutta kertoo vireystilan menev&auml;n helposti liian ylivireiseksi ja tuolloin ei saa nukuttua, on syd&auml;men syke koholla ja yleisahdistnut olo. Toivoisi voivansa s&auml;&auml;dell&auml; vireystilaansa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-19 17:00:00 - END 2016-12-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kiireisest&auml; ajanjaksostaan (mm. ty&ouml;j&auml;rjestelyiss&auml;&auml;n muutoksia). kertoo kuuluvansa useampaan ty&ouml;yhteis&ouml;&ouml;n ja l&ouml;yt&auml;&auml; hy&ouml;ty&auml;kin asiasta (mm. ett&auml; voi olla ulkopuolinen mahdollisissa ty&ouml;yhteis&ouml;n ristiriidoissa)</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n mindfulness "pieni hymy" harjoitus ja sovitaan jatkoaikoja.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-18 14:45:00 - END 2017-01-18 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kokevansa stressavana oloa, aloittanut &nbsp;kolmessa eri ty&ouml;pisteess&auml;. Huomioidaan kehon tuntemuksia ty&ouml;skentelyss&auml;. Tutkailee vasemman k&auml;den tuntemuksia ja yhdist&auml;&auml; hallinnantunteeseen ja varuillaan oloon ja pohtii &auml;itisuhdettaan, &auml;idin k&auml;yt&ouml;st&auml;.</p>
<p>Puheeksi tulee kehollinen resurssi ja kertoo, ettei ollut ajatellut aiemmin niin k&auml;den tuntemuksesta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-23 16:00:00 - END 2017-01-23 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;. Esiin tulee, kertoo mm. ett&auml; koki lapsuuden perheess&auml;&auml;n is&auml;ns&auml; alkoholiongelmaa ja &auml;itins&auml; taholta tukistamista ja l&ouml;ymist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kohta 37: Joku (minua vanhempi) kosketti minua seksuaalisesti vastoin tahtoanintai yritti saada minut koskettamaan itse&auml;&auml;n.</p>
<p>-Vastaa ik&auml;vuosiin 0-12, en tied&auml; ja 13-aikuinen, ei koskaan, ei ollenkaan. Kertoo, lapsuuden tilanteesta, ollessaan noin 9-10 v. (veljens&auml; kaveri tuli k&auml;ym&auml;&auml;n, olivat kahden), jota tilannetta ei tarkkaan muista, mutta johon liittynyt pahaa oloa, oksettavaa oloa ja syyllisyytt&auml;. &nbsp;Kertoo, ett&auml; muistikuva nousi edellisess&auml; terapiassa ja vaivaa kun ei muista tarkemmin mutta toisaalta ymm&auml;rt&auml;&auml; asian (muistamattomuuden) suojaavaa n&auml;k&ouml;kulmaa.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; hieman my&ouml;s kehollista ty&ouml;skentely&auml;, huomaa k&auml;den tuntemuksen helpottumista.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-02-06 13:45:00 - END 2017-02-06 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n oloaan, kehotuntemusten huomioimista my&ouml;s.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-22 15:00:00 - END 2017-02-22 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kokemansa ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;n &nbsp;stressaavan &nbsp;olon &auml;&auml;rell&auml; ja &nbsp;(kertoo mm. unistaan) hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n Eft-menetelm&auml;&auml;. Miettii my&ouml;s kuinka voisi huomioida oloaan ty&ouml;p&auml;iv&auml;n aikana, kertoo mm. jooganneensa.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-03-01 14:00:00 - END 2017-03-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; stressantunut olo helpottanut.</p>
<p>Jatketaan TAQ-lomake lopppuun.&nbsp;</p>
<p>Miettii voisiko emdr-menetelm&auml;ll&auml; tutkailla&nbsp;lapsuuden kokemusta, jota ei oikein t&auml;ysin muista, mutta muitaa jotakin ja keholisia tuntemuksia my&ouml;s, jota tavoittaa my&ouml;s k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-22 17:00:00 - END 2017-03-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-03-27 12:00:00 - END 2017-03-27 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ik&auml;kriisi&auml;&auml;n.</p>
<p>Emdr:n (tuntoaistimuset) avulla vahvistetaan ns. kokemaansa turvapaikkaa, raportoi miellytt&auml;v&auml;&auml; oloa. T&auml;st&auml; silta lapsuuden kokemuksiin ja hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n mielikuvaty&ouml;skentely&auml;, kehotuntemuksien huomioimista (pieni Emma, aikuinen Emma itsess&auml;) ja hy&ouml;dynnte&auml;&auml;n hiukan bilateraalisia &auml;rsykkeit&auml; (tuntoaistimukset).</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-04-05 17:00:00 - END 2017-04-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml;n k&auml;ynnin j&auml;lkeen 2 x ennen seuraavaa internaattia ja sen j&auml;lkeen 5 x.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ik&auml;kriisi helpottanut.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ajatellut internaatissa tutkailla vasenta k&auml;tt&auml;&auml;n. T&auml;n&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; kipeytynyt oikean k&auml;den peukolon nivel (ilman n&auml;kyv&auml;&auml; syyt&auml;).</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; kehol&auml;ht&ouml;ist&auml; tutkailemista olossaan.</p>
<p>--</p>
<p>Kertoo, ett&auml; huomannut muutoksia itsess&auml;&auml;n, ett&auml; on aiempaa armollisempi itse&auml;&auml;n kohtaan ja t&auml;m&auml; tullut esiin mm. niin, ett&auml; on voinut joustaa omista s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml;, esimerkkin&auml; mainitsee lakanoinden vaihtov&auml;lin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-12 14:45:00 - END 2017-04-12 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Luen aiemman hoidon alussa kirjoittamani yhteenvedon/lausunnon, jota vasten kuuntelee oloaan nyt.&nbsp;</p>
<p>Emma kertoi huomanneensa, &nbsp;ett&auml; on nyky&auml;&auml;n aiempaa armollisempi itse&auml;&auml;n kohtaan. Huomannut olossaan joustavuutta, ei &auml;rsyynny en&auml;&auml; samoin kuin aiemmin, &nbsp;esim. puolisonsa erilaisesta rytmist&auml; kodin askareiden hoitamisessa. &nbsp;Emma huomannut lis&auml;&auml;ntynytt&auml; vireystilan s&auml;&auml;telyn kyky&auml; ja &nbsp;ei samalla tavalla nauti kiireen tunnetta kuten aiemmin. Emma kertoi huomanneensa my&ouml;s suorittamisen v&auml;henemist&auml; &nbsp;ja spontaanisuuden lis&auml;&auml;ntymist&auml; omassa toiminnassaan. Huomannut oman leikillisyyden ja naurun lis&auml;&auml;ntyneen ja kertoi, ett&auml; heill&auml; on lastensa kanssa hauskaa yhdess&auml;.</p>
<p>Emma kertoi my&ouml;s, ettei edell&auml;&auml;nk&auml;&auml;n nauti sosiaalisista tilanteista, vaikkakin ne saattavat olla hieman aiepaa helpompia siet&auml;&auml;. Kokonaan ei ole poistunut tunne/olo siit&auml;, ett&auml; "ik&auml;&auml;n kuin paljastuu salaisuus, ett&auml; huijaa, ett&auml; on ep&auml;kelpo". &nbsp;</p>
<p>Emma kertoi saaneensa ensimm&auml;isess&auml; internaatissa pienryhm&auml;ss&auml;&auml;n kannatelluksi tulemisen kokemuksen.</p>
<p>H&auml;n pohti tulevaa internaattia ajatellen, ett&auml; haluaisi vahvistaa omia rajoja, my&ouml;nteist&auml; muutosta itsess&auml; ja samalla mietti jatkaisiko vasemman k&auml;den tuntemusten tutkailemista kehol&auml;ht&ouml;isten menetelmien avulla. Pienryhm&auml;n j&auml;lkeen on siis sovittuna yksil&ouml;terapiaa 5 x.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-26 13:45:00 - END 2017-04-26 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Luen kirjoittamaani yhteenvetoa/lausuntoa.</p>
<p>T&auml;ss&auml; yhteydess&auml; tarkentaa, ett&auml; aiemmin itselle luontaista ylivireyden kokeminen ja palauttanut siihen oloaan alivireisest&auml; &nbsp;olosta nauttimalla kofeiinipitoisia juomia.</p>
<p>Lis&auml;ksi kertoo, ett&auml; nyky&auml;&auml;n pystyy keskittym&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n hetkeen tulevasta stressaaminen ja j&auml;nnitt&auml;mien on v&auml;hentynyt.</p>
<p>Miettii, ett&auml; voisi k&auml;sitell&auml; tulevassa internaatissa sosiaalisten tilanteiden j&auml;nnityst&auml;, on vaikea ottaa vastaan positiivista palautetta. Kertoo ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; t&auml;t&auml;, sill&auml; koki &auml;itins&auml; ailahtelevana, saattoi nostaa jalustalle ja toisessa hetkess&auml; mit&auml;t&ouml;id&auml;, ei voinut luottaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-07 17:15:00 - END 2017-06-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-06-28 14:30:00 - END 2017-06-28 15:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-08-02 14:30:00 - END 2017-08-02 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; koki koulutukseen liittyv&auml;n internaatin hyv&auml;v&auml; ja siell&auml; k&auml;sitellyt yksil&ouml;hoidon aikana oloaan sensomotorisen l&auml;hetymisen kautta, ei emdr k&auml;yt&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; koulutuksensa nyt puoliv&auml;liss&auml;. Kertoo my&ouml;s, ett&auml; kokonaiskouluksen ja terapiaty&ouml;skentelyn aikana on h&auml;nelle avautunut kehotason merkitys. Kertoo, ett&auml; esim. omalla kohdallaan alkanut miettim&auml;&auml;n, ett&auml; oma vaikeus nukatamiseen voi helpottaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n (vaikeus ei ole l&auml;ht&ouml;kohtaisesti, neurobiologisesti? pysyv&auml;&auml;), nukahtamisvaiheus on ollut tarpeen joskus aiemmin el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n mutta ei en&auml;&auml; ja voinut suhtautua ymm&auml;rt&auml;v&auml;isesti itseen ja sis&auml;isell&auml; puheella rauhoittaa oloaan. Kertoo, ett&auml; aiemmin ollut itselleen vihainen ja &auml;rsyyntynyt siit&auml;, ett&auml; ei ole voinut nukahtaa. Kertoo, ett&auml; lapsena sai kuulla moitetta, vihaisuutta siit&auml; kun ei nukahtanut ja aikuisuudessa ollut itse&auml; kohtaan samanlaista suhtautumista. Kertoo, ett&auml; t&auml;m&auml; esimerkkin&auml; siit&auml;, ett&auml; j&auml;rjen tasolla ollut tieto kehosta sis&auml;styi itselleen.</p>
<p>Pohtii my&ouml;s lapsiaan ja vanhemmuttaan, omia tarpeita oman tilan ottamiselle. Kertoo, ett&auml; on tehnyt rajauksia oman tulevaan ty&ouml;tilanteeseen ja kielt&auml;ytynyt esim. luentopyynn&ouml;ist&auml;. Kertoo, ett&auml; aiemmin on suostunut. &nbsp;Kertoo, ett&auml; oli varautunut kritiikkiin kielt&auml;ytyess&auml;&auml;n mutta saanutkin ymm&auml;r&auml;v&auml;n suhtautumisen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>--</p>
<p>Kerron, ett&auml; mahdollisuus jatkaa ty&ouml;skentely&auml;, mik&auml;li haluaa/kokee &nbsp;tarvetta alkuper&auml;isest&auml; sovitusta koulurustahon m&auml;&auml;ritellyist&auml; minimik&auml;ynneist&auml;.</p>
<p>--</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-16 14:30:00 - END 2017-08-16 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viel&auml; 3 x j&auml;ljell&auml; ja kertoo, ett&auml; itsest&auml; tuntuu hyv&auml;lt&auml;, ei koe tarvetta nyt &nbsp;enemp&auml;&auml;n terapiaan.&nbsp;</p>
<p>Kertoo mm. ett&auml; olossan on rauhallisuutta, ei ole en&auml;&auml; niin ylivireinen ja t&auml;m&auml; outo olo. se on uutta mutta ok olo.</p>
<p>Voinut tehd&auml;&nbsp; rajauksi, kertoo.</p>
<p>Haluasi sosiaalista liittymist&auml; lis&auml;t&auml;/kehitt&auml;&auml;, miettii miss&auml; m&auml;&auml;rin oma tilantarpeensa on suojautumista ja miss&auml; m&auml;&auml;rin sis&auml;syntyist&auml; (molemmat puolet?).</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ollut tyytyv&auml;innen terapiaan, vaikka oli huono? l&auml;ht&ouml;kohta aloittaa terapia, kun ulkoap&auml;in m&auml;&auml;r&auml;yty&auml;&auml;.</p>
<p>Ei erityisi&auml; toiveita loppuk&auml;ynneille, edet&auml;&auml;n tilanteen mukaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-15 15:00:00 - END 2017-11-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puheena mm. t&auml;m&auml;n terapian p&auml;&auml;ttyminen. Kertoo, ett&auml; on kiinnostunut itse sensomotorisesta psykoterapiasta, ja kokenut tyytyv&auml;isyytt&auml; omalla kohdallaan internaattikokemukseen siin&auml;.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n my&ouml;s omiin tarpeisiin liittyv&auml;&auml; ja niiden huomioimista el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n terapian j&auml;lkeenkin.</p>
<p>Viel&auml; 2 x, ei erityisi&auml; toiveita loppuk&auml;ynteihin liittyen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 15:15:00 - END 2018-01-10 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo isovanhemman ja is&auml;ns&auml; kuolemasta viime vuoden puolella.&nbsp; K&auml;sittelee is&auml;&auml;n ja h&auml;nen kuoleman nostattamia ajatuksia, tunteita, huomioidaan my&ouml;s kehotuntemuksiaan. Liikkuu nykyisyyden ja lapsuuden kokemusten v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo nukkuneensa viime aikona huonommin mutta silitellyt itse&auml;&auml;n ja t&auml;m&auml; auttanut nukahtamiseen.</p>
<p>Kertoo nyky&auml;&auml;n enemm&auml;n tiedostavansa itse&auml;&auml;n ja havainnoinut, ett&auml; voi antaa tilaa tunteille, surulle ja toisaalta my&ouml;s s&auml;&auml;dell&auml;/rajata, ettei olossaan koko ajan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava kerta viimeinen t&auml;m&auml;n sopimuksen puitteissa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-07 15:15:00 - END 2018-02-07 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Lopetusk&auml;ynti, saa todistuksen &auml;ynneist&auml; ja tulosteet internaatteja kirjoitetusta yhteenvedoista (2 kpl). Pahoittelen yhteenvedoissa olevia kirjoitusvirheit&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; terapian alussa oli vaikeaa terapeutin empaattisuus, mutta kokenut sen itselleen hy&ouml;dyllisen&auml;. Kertoo,e tt&auml; on vaikea ollut vastaanottaa lohdutusta, miehelt&auml;&auml;n pystynyt jonkin verran.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; koulutuksen internaatti ollut hyv&auml; ja harmi ettei niit&auml; enemp&auml;&auml;ole, siell&auml; mm. hyv&auml; pienryhm&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kokee edelleen, ett&auml; hyv&auml; on kiinnitt&auml;&auml; itsess&auml;&auml;n huomiota siihen, ettei liikaa suorita ja&nbsp; tekee rajauksia, jota tehnytkin.</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; terapiapiirit ovat pienet ja saatamme tavata terapian j&auml;lkeekin. Kertoo, ett&auml; on ok tervehti&auml; kun tavataan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


