File for Emilia Uusaro
SSN: 190592-104C
Email: emilia.uusaro@gmail.com
Phone: 0404116772
Address: Capsiankatu 4 B 41
Postal code: 20320
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-14 14:15:00 - END 2016-09-14 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, ahdistus, ADHD, parisuhde on p&auml;&auml;ttynyt n. &nbsp;3 viikkoa sitten, vuorovaikutus</p>
<p>Aloituspalaveri aikuispsykiatrian poliklinikalla 21.9.2016</p>
<p>Etsii sopivaa terapeuttia, on kiinnostunut Kelan kuntoutuspsykoterapiasta</p>
<p>Opiskelee sosionomiksi, aik. koulutus: l&auml;hihoitaja</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-05 12:15:00 - END 2016-10-05 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhteen p&auml;&auml;ttyminen, muutto, yst&auml;vyyssuhteet, erillistymisen tarve, l&auml;heisriippuvuus, oman tilan tarve, vuorovaikutus, h&auml;pe&auml;, suru</p>
<p>Asiakas tuntee suurta surua parisuhteen p&auml;&auml;ttymisen vuoksi. Muutti eilen yhteisest&auml; asunnosta omaan asuntoon. Tuntuu ett&auml; kykenee vasta nyt aloittamaan suruty&ouml;n</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-02 16:15:00 - END 2016-12-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: eroprosessi parisuhteen p&auml;&auml;ttymisen j&auml;lkeen, uusi ihastus, sitoutuminen, eheytyminen, vuorovaikutus, "moni-ik&auml;isyys"-parisuhteessa, ylivastuullisuus, ahdistus, &auml;rsytys, "r&auml;j&auml;hdysherkk&auml; olo"</p>
<p>Asiakas on k&auml;ynyt psykiatrilla (YTHS), diagnnoosi: sekamuotoinen ahdistuneisuus ja masennus h&auml;iri&ouml;. B-lausunto ja oma Kela-tuki kaavake on l&auml;hetetty k&auml;sitelt&auml;v&auml;ksi. Kelan p&auml;&auml;t&ouml;ksen pit&auml;isi saapua n. 5 viikon kuluttua.&nbsp;</p>
<p>Asiakas tuntee voimakasta tarvetta eheytt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n ja k&auml;yd&auml; l&auml;pi suruprosessia parisuhteen p&auml;&auml;ttymisen vuoksi. On tavannut uuden ihastuksen, mutta ei uskalla sitoutua. Uusi kumppani on my&ouml;s juuri eronnut. Riitoja ja mustasukkaisuutta on ollut jonkin verran. Uudessa suhteessa on nyt "miettimisaika". Aikovat keskustella asioista my&ouml;hemmin. Asiakas kertoo ett&auml; on aikaisemmin siirtynyt suhteesta toiseen, ei halua t&auml;ll&auml; kertaa toistaa samaa k&auml;ytt&auml;ytymismallia.</p>
<p>Alustavasti olemme sopineet vakiajan maanantaisin klo 17:15 tammikuun alusta l&auml;htien.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-21 14:15:00 - END 2016-12-21 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: suru parisuhteen p&auml;&auml;ttymisen j&auml;lkeen, vuorovaikutus, vastuu</p>
<p>Asiakas on tavannut uusia ihmisi&auml;, huomaa olevansa keskell&auml; suruprosessia. Ei halua aloittaa uutta seurustelusuhdetta.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: mit&auml; kaipaan parisuhteelta, yst&auml;vyyssuhteelta. Mit&auml; haluan v&auml;ltt&auml;&auml;?</p>
<p>Alustavan suunnitelman mukaan vakiaika tammikuun alusta l&auml;htien maanantaisin klo 17:15 (2.1.2017 alkaen)</p>
<p>Asiakas odottaa p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; Kelan kuntoutuspsykoterapiasta (k&auml;sittelyaika = n. 5 viikkoa)</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-02 17:15:00 - END 2017-01-02 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uupumus, perfektionismi, j&auml;nnitt&auml;minen, suorituspaineet, vertailu, koulukiusaaminen, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, heikentynyt aloitekyky, keskittymisvaikeudet, masennus, nettiriippuvaisuus, parisuhdeongelmat, vuorovaikutus, suhde vanhempiin</p>
<p>Asiakas on muutama vuosi sitten saanut ADHD diagnoosin. On my&ouml;hemmin puhunut psykiatrin kanssa, joka on ehdottanut ett&auml; diagnoosia voidaan my&ouml;hemmin tarkistaa uudelleen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo toistuvista koulukiusaamis kokemuksistaan.</p>
<p>Aikoo keskustella tutor opettajan kanssa keskittymisvaikeuksista ja ryhm&auml;tenteist&auml;. Kulissien yll&auml;pit&auml;minen tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vaikealta.&nbsp;</p>
<p>Joulun vietto vanhempien luona h&auml;mmensi ja nosti esiin surua. Asiakas tunsi itsens&auml; loukatuksi kun &auml;iti "vitsaili" terapiasta pikkuveljen (15 v) kuullen. Is&auml; oli hy&ouml;kk&auml;&auml;v&auml; &auml;iti&auml; kohtaan.&nbsp;</p>
<p>Asiakas haluaa jatkaa ty&ouml;skentely&auml; perhedynamiikan kanssa. Ei halua toistaa samoja kaavoja ja k&auml;ytt&auml;ytymismalleja omissa parisuhteissaan.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-16 17:15:00 - END 2017-01-16 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: aikaisemman parisuhteen p&auml;&auml;ttyminen, suru, l&auml;heisriippuvuus, paljon muutoksia viime aikoina, omat arvot, uusia ihmiskontakteja ja suunnitelmia</p>
<p>Asiakas kertoo saaneensa kontaktin uuteen ihmiseen netin kautta. Tuntee olevansa henkisesti parisuhteessa, vaikka ei ole viel&auml; tavannut ihastuksen kohdetta. Ovat suunnitelleet tapaamisen seuraavalle viikonlopulle.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-23 17:15:00 - END 2017-01-23 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi parisuhde, suhde vanhempiin, kommunikaatio, vuorovaikutus, keskittymiskyky, opiskelusuunnitelmat, stressin hallinta</p>
<p>Asiakas kokee saavansa liian v&auml;h&auml;n tukea ja arvostusta &auml;idilt&auml;&auml;n. Ei halua t&auml;ll&auml; hetkell&auml; keskustella &auml;idin kanssa syv&auml;llisemmist&auml; asioista tai ilmaista tarpeitaan.</p>
<p>Nauttii uuden el&auml;m&auml;nkumppanin kanssa suhteen aloittamisesta ja suunnittelee yhteist&auml; el&auml;m&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 17:15:00 - END 2017-01-30 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi parisuhde, tulevaisuuden suunnitelmat, herkkyys, vuorovaikutus, l&auml;heisten hyv&auml;ksynt&auml;, strressin hallinta, ty&ouml;harjoittelu, suhde &auml;itiin, itsetunto</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on pettynyt joihinkin l&auml;heisiin ihmisiin, jotka eiv&auml;t osaa iloita h&auml;nen puolestaan. Asiakas on juuri aloittanut uuden parisuhteen. Kokee hyvin v&auml;h&auml;n tukea ja my&ouml;t&auml;mielisyytt&auml;. Loukkaantuu muiden antamista neuvoista ja jarrutteluista.</p>
<p>Haluaa itse heitt&auml;yty&auml; uuteen suhteeseen ja suunnittelee yhteist&auml; tulevaisuutta uuden kumppaninsa kanssa. Toivoisi ett&auml; l&auml;heiset osaisivat iloita h&auml;nen onnestaan.</p>
<p>On my&ouml;s kokenut samanlaista suhtautumista ty&ouml;asioissa. Tuntuu kuin ty&ouml;toverit eiv&auml;t luottaisi asiakkaan osaamiseen. Toinen n&auml;k&ouml;kulma: ehk&auml; kaikki t&auml;m&auml; on huolenpitoa.</p>
<p>Asiakas my&ouml;nt&auml;&auml; ett&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; stressaantunut ja herk&auml;ss&auml; mielentilassa. Uusi kumppani asuu kaukana ja yhteist&auml; aikaa on vaikea j&auml;rjest&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-06 17:15:00 - END 2017-02-06 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: unih&auml;iri&ouml;it&auml; (Melatoniini on loppunut), keskittymiskyky on heikko, stressin hallinta on vaikeaa, paljon suorittamista, r&auml;stit&ouml;it&auml;, ei tarpeeksi opintopisteit&auml;, uusi parisuhde, taloudelliset huolet</p>
<p>Asiakas tuntee olevansa stressaantunut. Haluaa neuvotella tutor opettajan kanssa, aikoo my&ouml;s soittaa Kelaan. Tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t ty&ouml;t ovat kasaantuneet, keskittymiskyky on heikeintynyt viime syksyst&auml; alkaen (paljon el&auml;m&auml;nmuutoksia).</p>
<p>Suunnitelma: univelat pois, opiskelur&auml;stit kuntoon, keskutelu tutor-opettajan kanssa, koirat &auml;idin luo hoitoon joksikin aikaa, yhteydenotto Kelaan.</p>
<p>Terapian tavoite: opetella k&auml;rsiv&auml;llisyytt&auml;, yksi asia kerrallaan. Opetella s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n fokus my&ouml;s stressaavissa tilanteissa.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: Miten voimaannutan ja maadotan itse&auml;ni? T&auml;rkeysj&auml;rjestys, fokuksen s&auml;ilytt&auml;minen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-13 17:15:00 - END 2017-02-13 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: v&auml;symys, stressin hallinta, t&auml;rkeysj&auml;rjestys, kyky erottaa oleellinen ep&auml;oleellisesta, vuorovaikutus, keskittymiskyky</p>
<p>Asiakas on nyt p&auml;&auml;tt&auml;nyt keskitty&auml; yhteen asiaan kerrallaan. Huolehtii omista perustarpeistaan. Voi paremmin, mutta tuntee olonsa v&auml;syneeksi.</p>
<p>Pyrkii karsimaan kaikki ylim&auml;&auml;r&auml;iset stressi&auml; pahentavat velvollisuudet ja ihmissuhteet pois.&nbsp;</p>
<p>On laatinut itselleen lukuj&auml;rjestyksen. Aikataulutus auttaa pit&auml;m&auml;&auml;n fokuksen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-27 17:15:00 - END 2017-02-27 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>11. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ahdistus, parisuhdeongelmia, vuorovaikutus, stressin hallinta</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-06 16:15:00 - END 2017-03-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: unettomuus, ihottuma, levoton olo, v&auml;symys, parisuhdeongelmia, vuorovaikutus, vastuuntunto, nettiriippuvuus, rajat, yst&auml;vyyssuhteet, suhde vanhempiin, roolit lapsuudenperheess&auml;</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on ollut v&auml;h&auml;n levoton ja stressaantunut viime aikoina. Levottomuus on vaikuttanut haitallisesti vuorokausirytmiin. K&auml;vi viime viikolla l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, joka m&auml;&auml;r&auml;si Melatoniinia (s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti joka ilta 2 viikkoa). Melatoniini on auttanut.&nbsp;</p>
<p>Asiakas suunnittelee ja miettii paljon tulevaisuutta. Haluaa ett&auml; uusi kumppani muuttaisi Turkuun niin pian kuin mahdollista. On vaikeaa el&auml;&auml; erill&auml;&auml;n ja yritt&auml;&auml; kommunikoida puhelimitse ja tekstiviestein.&nbsp;</p>
<p>Puuttuuko sinulta jotain? Haluaisin el&auml;&auml; yhdess&auml; kumppanini kanssa. Kaipaan my&ouml;s enemm&auml;n tukea yst&auml;vilt&auml; ja perheen j&auml;senilt&auml;.</p>
<p>Olen huomannut ett&auml; minun kannattaa yh&auml; enemm&auml;n luottaa intuitioon ja ottaa et&auml;isyytt&auml; niihin ihmisiin jotka eiv&auml;t pysty minua tukemaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-13 17:15:00 - END 2017-03-13 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: &nbsp;stressin hallinta, uupumus, kontakti itseen/muihin, "fokus", koulukiusaaminen, ty&ouml;paikkakiusaaminen, vuorovaikutus, parisuhdeongelmat</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on yritt&auml;nyt tietoisesti v&auml;ltt&auml;&auml; konflikteja. Viime viikon aikana on kuitenkin tullut eteen useampia hankalia tilanteita. Vanhat koulu- ja ty&ouml;paikkakiusaamiseen liittyv&auml;t traumat ovat pulpahtaneet pintaan.&nbsp;</p>
<p>Asiakas valittiin teamin vet&auml;j&auml;ksi. Sai kritiikki&auml; yhdelt&auml; henkil&ouml;lt&auml; joka vaikuttaa ehdottomalta ja jyrk&auml;lt&auml;. Asiakkaalla on my&ouml;s hyvi&auml; kokemuksia ryhm&auml;ty&ouml;skentelyst&auml;.</p>
<p>Aikoo ottaa teamin kanssa puheeksi miten t&auml;rke&auml;&auml; on n&auml;hd&auml; toinen toistensa erilaisuudet voimavarana eik&auml; taakkaana. Konflikti ja tyytym&auml;tt&ouml;myys ryhm&auml;ss&auml; saattaa my&ouml;s olla eritt&auml;in hyv&auml; voimavara.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: Musta piste ja A4</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-03 17:15:00 - END 2017-04-03 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vuorovaikutus, kommunikaatio, stressin sietokyky, parisuhde, yhteen muuttaminen, erityisherkkyys</p>
<p>Asiakas on tyytyv&auml;inen; kes&auml;ty&ouml;paikka on l&ouml;ytynyt. Suunnittelee muuttoa yhteiseen asuntoon avopuolison kanssa.&nbsp;</p>
<p>Huomaa ett&auml; pystyy suhtautumaan asioihin hieman aikaisempaa rauhallisemmin.</p>
<p>"Asioilla on tapana j&auml;rjesty&auml;"</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-10 17:15:00 - END 2017-04-10 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: streesin hallinta, muuttosuunnitelmat, parisuhde, opiskelusuunnitelmat, suhde &auml;itiin, vuorovaikutus, fyysiset oireet (siitep&ouml;lyallergia, v&auml;symys), ahdistus, p&auml;ihteett&ouml;myys</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa tyytyv&auml;inen p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n pysy&auml; p&auml;ihteett&ouml;m&auml;n&auml;. Asiakkaalla ei ole koskaan ollut p&auml;ihderiippuvuutta, mutta koki ett&auml; ahdistus yms. oireet lieveniv&auml;t kun luopui kokonaan alkoholista n. 2,5 kk sitten. T&auml;m&auml; tuntuu edelleen olevan hyv&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s.</p>
<p>Suunnittelee seurustelukumppaninsa kanssa yhteen muuttamista. Etsii yhteist&auml; asuntoa.</p>
<p>&Auml;iti ei ole antanut tukea asiakkaalle, vaan on kritisoinut t&auml;m&auml;n toimia vahvasti. Asiakas kokee pettymyst&auml;. Ei halua jatkossa kertoa suunnitelmistaan l&auml;heisilleen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 15.5.2017 klo 17:15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-15 17:15:00 - END 2017-05-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttist keskustelua</p>
<p>Aihe: ahdistus, masennus, mielialojen vaihtelu, keskittymisvaikeudet, opiskelusuunnitelmat, parisuhdeongelmat, vuorovaikutus, suhde vanhempiin, arjen suunnittelu, suora puhe, salaisuudet</p>
<p>Asiakas on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; parisuhteessa mietint&auml;vaiheessa. Kommunikaatiota on vaikeuttanut pitk&auml; v&auml;limatka ja erilaiset tulkinnat - puolin ja toisin. Asiakas on vasta nyt havainnut ett&auml; on viime syksyst&auml; asti k&auml;ynyt l&auml;pi useita suuria el&auml;m&auml;nmuutoksia (parisuhteen p&auml;&auml;ttyminen, muutto, uuden suhteen alkaminen).&nbsp;</p>
<p>"Kaipaan parisuhteelta vakautta!"</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: &nbsp;mieti mink&auml;lainen mielest&auml;si on ihanne parisuhde. Mit&auml; kaipaat? Mit&auml; et halua kokea parisuhteessasi?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 17:15:00 - END 2017-05-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ahdistuneisuus, masennus, kyky ottaa tilaa/antaa tilaa toisille, kommunikaatio, suru edellisen parisuhteen j&auml;lkeen, vuorovaikutus, tuki, yst&auml;vyyssuhteet, parisuhdeongelmat, tyytym&auml;tt&ouml;myys/tyytyv&auml;isyys parisuhteessa</p>
<p>Asiakas miettii vuorovaikutusta ja tuen antamista yst&auml;vyydess&auml; ja parisuhteessa. On saanut ik&auml;v&auml;&auml; palautetta yst&auml;v&auml;lt&auml; joka kokee ett&auml; asiakas on ottanut v&auml;limatkaa h&auml;neen. Asiakas kokee tulleensa loukatuksi. Kokee ett&auml; suruty&ouml; edellisen parisuhteen p&auml;&auml;ttymisen j&auml;lkeen on viel&auml; kesken. Aikoo keskusteella asiasta uuden kumppanin kanssa.&nbsp;</p>
<p>Miettii seuraavaa kertaa varten mink&auml;lainen olisi ihanne parisuhde.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 17:15:00 - END 2017-05-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ahdistuneisuus, masennus, kyky ottaa tilaa/antaa tilaa toisille, kommunikaatio, suru edellisen parisuhteen j&auml;lkeen, vuorovaikutus, tuki, yst&auml;vyyssuhteet, parisuhdeongelmat, tyytym&auml;tt&ouml;myys/tyytyv&auml;isyys parisuhteessa</p>
<p>Asiakas miettii vuorovaikutusta ja tuen antamista yst&auml;vyydess&auml; ja parisuhteessa. On saanut ik&auml;v&auml;&auml; palautetta yst&auml;v&auml;lt&auml; joka kokee ett&auml; asiakas on ottanut v&auml;limatkaa h&auml;neen. Asiakas kokee tulleensa loukatuksi. Kokee ett&auml; suruty&ouml; edellisen parisuhteen p&auml;&auml;ttymisen j&auml;lkeen on viel&auml; kesken. Aikoo keskusteella asiasta uuden kumppanin kanssa.&nbsp;</p>
<p>Miettii seuraavaa kertaa varten mink&auml;lainen olisi ihanne parisuhde.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-29 17:15:00 - END 2017-05-29 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, opiskelusuunnitelmat, stressin sietokyky, yst&auml;vyyssuhteet, tuki, vuorovaikutus, rajat, kontakti itseen/toisiin, uupumus</p>
<p>Asiakas tuntee olevansa fyysisesti ja psyykkisesti uupunut. On nukkunut vain muutaman tunnin. Aikoo lev&auml;t&auml; kunnolla t&auml;n&auml; iltana ja ensi viikonloppuna.&nbsp;</p>
<p>Suhde uuden kumppanin kanssa on "mietint&auml;vaiheessa". Mielialat vaihtelevat. Ei osaa eik&auml; halua tehd&auml; t&auml;rkeit&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Kokee ett&auml; l&auml;heisyys sek&auml; kiehtoo ett&auml; ahdistaa.&nbsp;</p>
<p>"Kaipaan kypsi&auml; aikuisia ihmisi&auml; el&auml;m&auml;&auml;ni"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-08 15:15:00 - END 2017-06-08 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, uupumus, ty&ouml;st&auml; johtuva ylirasitus, stressin hallinta, vuorovaikutus, omat perustarpeet, rajat, projektio, vastuu, ahdistus, ylikuormitus, l&auml;sn&auml;olo t&auml;ss&auml; ja nyt</p>
<p>Asiakas on keskustellut paljon partnerinsa kanssa. Ovat p&auml;&auml;tt&auml;neet antaa parisuhteelle uuden mahdollisuuden ja keskitty&auml; entist&auml; enemm&auml;n nykyhetkeen. Asiakas on huomannut ett&auml; pyrkii selvi&auml;m&auml;&auml;n kaikesta yksin. Taustalla on koulukiusausta ja ulkopuolisuuden tunnetta. Toivoo pystyv&auml;ns&auml; vuorovaikutukseen ja ottamaan apua/tukea vastaan.</p>
<p>Asiakkaan kumppani on aloittanut mielialal&auml;&auml;kityksen ja k&auml;y psykiatrisella sair.hoit. masennuksen vuoksi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toivoo ett&auml; parisuhde jatkuisi. On alkanut huolehtia liikunnasta, ravinnosta ja omasta hyvinvoinnista entist&auml; enemm&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-19 17:15:00 - END 2017-06-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: v&auml;symys, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, vuorovaikutus, parisuhde, suunnitelmat, omat perustarpeet, mustasukkaisuus, yst&auml;vyyssuhteet</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on p&auml;&auml;tt&auml;nyt jatkaa parisuhdetta. Pitiv&auml;t 5 p&auml;iv&auml;&auml; taukoa. Kommunikaatio sujuu hyvin, puolisot kuuntelevat ja ymm&auml;rt&auml;v&auml;t toinen toisiaan. Asiakkkaan puoliso aikoo muuttaa Turkuun. Etsiv&auml;t yhteist&auml; asuntoa. Puoliso k&auml;y psyk.sair.hoitajalla. Haluaa aloittaa opiskelun ja Kela terapian syksyll&auml;. Suunnitelmat ovat viel&auml; hieman avoinna. Odottevat vastausta opiskelupaikasta ja asunnosta.&nbsp;</p>
<p>Tuntuu helpottavalta ett&auml; voimme keskustella kaikesta. Puolison mustasukkaisuus on v&auml;istynyt keskustelemalla. Johtui ep&auml;varmuudesta. On lis&auml;ksi ollut kuormittavaa ett&auml; pariskunta on asunut kaukana toisistaan.</p>
<p>Asiakas opiskelee sosionomiksi. Nykyisess&auml; kes&auml;ty&ouml;paikassa tehd&auml;&auml;n 3-vuoroty&ouml;t&auml;. On huomannut ett&auml; vaihtelevat ty&ouml;vuorot k&auml;yv&auml;t voimille. Haluaa valmistuttuaan l&ouml;yt&auml;&auml; ty&ouml;paikan jossa on s&auml;&auml;nn&ouml;lliset ty&ouml;ajat.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-06 17:15:00 - END 2017-07-06 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: v&auml;symys, uupumus, oma tila - oma rauha, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen (vuoroty&ouml;), uusi parisuhde (yhteen muuttaminen), suhde &auml;itiin, suhde is&auml;&auml;n, tulevaisuuden suunnitelmat</p>
<p>Asiakas kertoo olleensa hyvin rasittunut viime viikolla. Joutui olemaan sairauslomalla muutaman p&auml;iv&auml;n. Vuoroty&ouml; ei sovi. Haluaa tehd&auml; p&auml;iv&auml;ty&ouml;t&auml; sitten kun on valmistunut sosionomiksi.</p>
<p>Uusi kumppani muuttaa asiakkaan luo 25.7.2017. Tuntuu hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>Vanhempien keskin&auml;iset v&auml;lit tuntuvat olevan paremmat kuin ennen.</p>
<p>Seuraava terapia on 7.8.2017 klo 17:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-07 17:15:00 - END 2017-08-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi parisuhde, yhteen muutto (25.7.2017), s&auml;&auml;nn&ouml;t, kotity&ouml;t, ep&auml;mukavuus, ty&ouml;uupumus, oma rauha, omat yst&auml;v&auml;t, vuoroty&ouml;, opiskelupaineet, lomasuunnitelmat, suhde is&auml;&auml;n ja &auml;itiin</p>
<p>Asiakas kertoo uupumuksestaan. Ty&ouml;ss&auml; on ollut raskaita vuoroja, ei ole ollut mahdollista palautua. Uusi kumppani muutti asiakkaan luo n. 2 viikkoa sitten. On t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;t&ouml;n, tekee kaikki kotity&ouml;t. Joskus tulee riitaa. Ylirasitus aiheuttaa ep&auml;mukavuuden tunnetta. Yhteiset suunnitelmat (loma Tukholmassa) tuntuu mukavalta. Ty&ouml;t loppuvat 19.8.</p>
<p>Opiskelu jatkuu syyskuussa.&nbsp;</p>
<p>Terapiassa vakiaika jatkuu: maanantai klo 17:15</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-14 17:15:00 - END 2017-08-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: tulevaisuuden suunnitelmat, opiskelu, m&auml;&auml;r&auml;tietoisuus, p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isyys, harjoittelupaikka Englannissa, parisuhde, asuntoj&auml;rjestelyt, suhde omiin ja puolison vanhempiin, uusien ihmisten kohtaaminen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on suunnitellut harjoittelupaikan hankkimista Englannista (3 kk huhtikuusta kes&auml;kuulle 2018). Hakemuksen laatiminen on jo edennyt pitk&auml;lle. Asuinkumppani oli aluksi pahoillaan, mutta hyv&auml;ksyy nyt asiakkaan suunnitelmat.</p>
<p>Asiakas kokee puolison vanhempiin tutustumisen vaikeaksi. Uskonnollisuus on asiakkaalle vieras ja pelottava asia. On kannustanut puolisoa hakemaan vertaistukea "uskontojen uhrit" ryhm&auml;lt&auml;, koska asiakkaalla ei ole omakohtaista kokemusta uskonnollisuudesta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-21 17:15:00 - END 2017-08-21 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, parisuhdeongelmat, kommunikaatio, ty&ouml;uupumus, keskittymisvaikeudet, vastavuoroisuus, vaativa asenne itse&auml; (ja muita kohaan), suunnitelmallisuus, roolit, l&auml;heisriippuvuus</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa t&auml;ysin uupunut. On tehnyt intensiivisesti t&ouml;it&auml; (3 vuoro). Kaipaa iloisuutta, positiivisuutta, vastavuoroisuutta parisuhteeseen. Uupumus tekee kommunikaation vaikeaksi. On helpompi olla kriittinen toista kohtaan kun hermot on kire&auml;ll&auml;. Loma on nyt alkanut. On vaikea rentoutua. Kaipaan yhteist&auml; aikaa ja rakentavaa keskustelua puolison kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-28 17:15:00 - END 2017-08-28 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>26. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: loma, palautuminen, stressin hallinta, oma tila, oma rauha, ahdistus, kommunikaatio, vastavuoroisuus, roolit parisuhteessa, erillistymisen tarve, kontakti itseen/muihin, hyl&auml;tyksi tulemisen pelko, luottamus, vaihdon suunnittelu (kev&auml;&auml;ll&auml; 2018)</p>
<p>Asiakas kertoo parisuhdeongelmistaan. Kokee yhdess&auml; asumisen t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ahdistavana ja stressaavana. Toivoo ett&auml; tilanne helpottuu lokakuun alusta l&auml;htien kun p&auml;&auml;sev&auml;t muuttamaan isompaan asuntoon. Ahdistus on ollut tuttu tunne aikaisemmissakin avoliitoissa.</p>
<p>Haluaa jatkaa parisuhdetta. Toivoo saavansa enemm&auml;n omaa rauhaa. Pyrkii keskustelemaan asioista, riitaa tulee helposti. Ei ole viel&auml; palautunut ty&ouml;stressist&auml;.&nbsp;</p>
<p>"Tunnen ett&auml; kaikki on minun vastuulla. Yrit&auml;n mietti&auml; ett&auml; voisinko hellitt&auml;&auml; ohjaksista. Pystynk&ouml; luottamaan ett&auml; puolisoni pystyy hoitamaan asioita. "</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-04 17:15:00 - END 2017-09-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>27. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: &nbsp;kontrollin tarve, perfektionismi, stressin hallinta, parisuhdeongelmat, suhde is&auml;&auml;n, suhde &auml;itiin</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n oli ensimm&auml;inen p&auml;iv&auml; harjoittelupaikassa, tuntee olevansa stressaantunut (sis&auml;ilmaongelma, tupakointi, migreenikohtaus). Aikoo tilata ajan l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;, pyyt&auml;&auml; migreeninestol&auml;&auml;kett&auml;.</p>
<p>K&auml;vi uuden avopuolison kanssa viikonloppuna vanhempiensa luona. Vierailu sujui hyvin. On keskustelllut paljon parisuhdeongelmista, vuorovaikutuksesta, rtarpeesta, vastuullisuudesta, stressin hallinnasta. Uskoo ett&auml; yhteisymm&auml;rrys ja vuorovaikutus paranee. Haluaa p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti kontrollin tarpeestaan ja olla "lytt&auml;&auml;m&auml;tt&auml;" kumppaniaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-11 17:15:00 - END 2017-09-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>28. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, omat perustarpeet, kontakti itseen/muihin, kommunikaatio, parisuhdeongelmat, uusi harjoittelupaikka, tulevaisuuden suunnitelmat</p>
<p>Asiakas kertoo viihtyv&auml;ns&auml; uudessa harjoittelupaikassa. Keskittyy omiin perustarpeisiin ja stressin hallintaa. On toiveikas parisuhteen kanssa. Huomaa ett&auml; nykyisess&auml; suhteessa on paljon potentiaalia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-18 17:15:00 - END 2017-09-18 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>29. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;harjoittelu, perfektionismi, oma sis&auml;inen puhe, parisuhde, aikaisemmat kokemukset (koulukiusaaminen, v&auml;kivalta), p&iuml;hteett&ouml;myys</p>
<p>Asiakas kertoo viihtyv&auml;ns&auml; hyvin ty&ouml;paikassaan ja parisuhteessaan. T&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;paikalla harjoiteltiin itsepuolustusta, joka toi mieleen aikaisempia ik&auml;vi&auml;, uhkaavia tilanteita. Asiakas on tyytyv&auml;inen ett&auml; on valinnut p&auml;ihteett&ouml;m&auml;n el&auml;m&auml;n, my&ouml;s nyk el&auml;m&auml;nkumppani el&auml;&auml; ilman alkoholia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-25 17:15:00 - END 2017-09-25 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>30. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ylikuormittunut olo, muutto tulossa, riita yst&auml;v&auml;n kanssa, ahdistus, rajat, vuorovaikutus, fokuksen s&auml;ilytt&auml;minen, kyky erottaa olennainen ep&auml;olennaisesta</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa stressaantunut ja ahdistunut. On t&auml;n&auml;&auml;n riitaantuntut yst&auml;v&auml;n kanssa. Yst&auml;v&auml;ll&auml; on vaikea tilanne (on juuri eronnut). Asiakas tuntee pariskunnan molemmat osapuolet ja haluaisi mieluiten s&auml;ilytt&auml;&auml; yst&auml;vyyden molempien kanssa.&nbsp;</p>
<p>Kokee olevansa ylikuormittunut: muutto on edess&auml; (1.10). Nykyinen harjoittelupaikka on mielenkiintoinen ja mukava mutta raskas. Vaatii keskittymist&auml;.</p>
<p>Oma parisuhde on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; seesteinen, kommunikaatio toimii hyvin. Asuinkumppani on aloittamassa Kelan kuntoutuspsykoterapian.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-02 17:15:00 - END 2017-10-02 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>31. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, vuorovaikutus, kommunikaatio, konflikti yst&auml;v&auml;n kanssa, muutto, ahdistuneisuus, keskittymisvaikeuksia, unih&auml;iri&ouml;it&auml;, opiskelupaineita, vaativa harjoittelujakso, masennusoireita</p>
<p>Asiakas kertoo riidelleens&auml; yst&auml;v&auml;n kanssa. Yst&auml;v&auml; on erokriisiss&auml;, asiakas kuvitteli ett&auml; pystyisi suhtautumaan tilanteeseen rauhallisemmin. On t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ylikuormittunut, ei pysty keskittym&auml;&auml;n eik&auml; laittamaan rajoja.&nbsp;</p>
<p>Tilasi ajan neurologilta, haluaisi kokeilla toista ADHD l&auml;&auml;kityst&auml;. On my&ouml;s tilaamassa aikaa psykiatrilta uutta B-lausuntoa varten. On saanut palautteen KU 138 sek&auml; hakupaperit 2. terapiavuotta varten.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 17:15:00 - END 2017-10-09 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>32. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ihmissuhteet, konflikti yst&auml;v&auml;n kanssa, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, opiskelu, uuden B-lausunnon hankkiminen, yhteydenotto Kelaan (2. kuntoutuspsykoterapia vuosi)</p>
<p>Asiakas kertoo yst&auml;vyyssuhteistaan. Ongelmia on syntynyt er&auml;&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa. Asiakas on ehdottanut sovittelevaa keskustelua mutta yst&auml;v&auml; ei ole vastannut pyynt&ouml;ihin. Asiakas on miettinyt mik&auml; yst&auml;vyyssuhteissa on t&auml;rke&auml;&auml;. Mink&auml;laisia yst&auml;vi&auml; haluaa itselleen. On my&ouml;s oivaltanut ett&auml; on varsinkin nuorempana ollut altis vaikutteille ja halunnut sulautua erilaisiin porukoihin. On joskus k&auml;ytt&auml;nyt alk ja tupakkaa jotta tulisi hyv&auml;ksytyksi ja saisi olla muiden mukana.</p>
<p>Saattaa joskus tuntea olonsa ulkopuoliseksi kun ei en&auml;&auml; juo eik&auml; polta.</p>
<p>Parisuhde sujuu hyvin. Suhde &auml;idin kanssa on hyv&auml;.&nbsp;</p>
<p>On saanut ajan psykiatrilta uutta B-lausuntoa varten vasta 13.11. On pyyt&auml;nyt peruutusaikaa jotta terapiaan ei tulisi katkosta. Aikoo ottaa yhteytt&auml; Kelaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-16 17:15:00 - END 2017-10-16 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>33. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: harjoittelupaikka, positiivista palautetta, harjoittelupaikka Englannissa kev&auml;&auml;ll&auml; 2018, vauvakuume, unirytmi ongelma, parisuhde, tulevaisuuden suunnitelmia, haaveita</p>
<p>Asiakas kertoo saaneensa positiivista palautetta kaikista harjoittelupaikoista. Tuntuu mukavalta. Tulevaisuuden suunnitelmat alkavat selkeyty&auml;. On saanut vastauksen Englannista. P&auml;&auml;see toivomaansa paikkaan (Proud trust). Tuntee olevansa aika lailla orientoitunut tulevaisuuteen, pyrkii parantamaan kyky&auml; olla l&auml;sn&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml;.</p>
<p>Haaveilee &auml;itiydest&auml;. On keskustellut asiasta puolison kanssa. Tuntuu mukavalta suunnitella perheen perustamista, vaikka asia tulee ajankohtaiseksi vasta muutaman vuoden kuluttua jolloin molemmat puolisot ovat suorittaneet opinnot loppuun jne.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-23 17:15:00 - END 2017-10-23 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>34. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;harjoittelun p&auml;&auml;ttyminen, harjoittelujakso Englannissa (huhti-touko-kes&auml;kuussa 2018), uuden Kela p&auml;&auml;t&ouml;ksen anominen (2. vuosi), parisuhdedynamiikka, kontakti, kommunikaatio, unirytmi, omat perustarpeet, rajat, oma sis&auml;inen puhe, itsetunto, koulukiusaamisesta toipuminen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; haluaa kiinnitt&auml;&auml; enemm&auml;n huomiota some-riippuvuuteen. On miettinyt unih&auml;iri&ouml;n syit&auml;. Somen k&auml;ytt&ouml; ennen nukkumaan menoa saattaa olla ainakin yksi syy ylivireyteen ja univaikeuksiin. On p&auml;&auml;tt&auml;nyt puolison kanssa pit&auml;&auml; some tauon 2 tuntia ennen nukkumaan menoa.</p>
<p>Asiakas on tyytyv&auml;inen hyv&auml;&auml;n palautteeseen jonka sai harjoittelupaikasta jakson p&auml;&auml;ttytty&auml;. On my&ouml;s iloinen siit&auml; ett&auml; p&auml;&auml;see kev&auml;&auml;ll&auml; Englantiin toivomaansa harjoittelupaikkaan.</p>
<p>Yst&auml;v&auml;t ja puoliso ovat havainneet paljon positiivisia muutoksia asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml; t&auml;m&auml;n vuoden alusta l&auml;htien. El&auml;m&auml;ntilanne on muuttunut: uusi parisuhde, uusi asunto, terapian vaikutus on huomattavissa - keskittymiskyky on parantunut, v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytyminen on v&auml;hentynyt, kommunikaatio ja stressin hallinta on parantunut.</p>
<p>Harjoitteita: muistivihko, lukeminen - some tauko iltaisin. Syv&auml;hengitys, tietoinen l&auml;sn&auml;olo.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-06 17:15:00 - END 2017-11-06 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>35. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: keskittymisvaikeudet, into, ylifokusoituminen, yl&auml;- ja alavire, suorituspaineet, mielialan vaihtelut, stressin hallinta, parisuhdedynamiikka</p>
<p>Asiakas kertoo viime viikon olleen melko vaihteleva. Perustarpeista huolehtiminen on t&auml;rke&auml;&auml; keskittymiskyvyn ja hyvinvoinnin kannalta. Viime viikolla oli paljon tapahtumia ja valvomista. Ylivireyden j&auml;lkeen seuraa valtava v&auml;symys. Haluaa noudattaa s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; vuorokausirytmi&auml;. Pyrkii aikatauluttamaan harrastukset ja somen k&auml;yt&ouml;n jotta ei uppoutuisi liikaa asiohin jotka kiinnostavat. Muut asiat saattavat helposti unohtua kun asiakas keskittyy intensiivisesti esim. harrastuksiin.</p>
<p>Asiakas on menossa psykiatrille 13.11.2017 (B-lausuntoa varten)</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-13 17:15:00 - END 2017-11-13 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>36. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ahdistus, keskittymisvaikeudet, unirytmi, l&auml;&auml;kitys, psykiatrilla k&auml;ynti, opinn&auml;ytety&ouml;, tulevaisuuden suunnitelmat</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina nukkunut huonosti ja tuntenut olonsa ahdistuneeksi. Tuntuu ett&auml; on liikaa asioita hoidettavana. Avopuolison vuoroty&ouml; tekee unirytmille haittaa. K&auml;vi t&auml;n&auml;&auml;n psykiatrilla, sai uuden ADHD l&auml;&auml;kityksen - toivoo ett&auml; siit&auml; on apua.</p>
<p>Aikoo aloittaa Melatoniinikuurin.&nbsp;</p>
<p>Osallistuu "Mielenterveys el&auml;m&auml;ntaitona koulutukseen".</p>
<p>On innoissaan opinn&auml;ytety&ouml;st&auml;, mutta j&auml;nnitt&auml;&auml; siit&auml; aiheutuvan stressin vuoksi. On lis&auml;ksi suunnittelemassa kev&auml;&auml;lle 2018 vaihtoon l&auml;ht&ouml;&auml;.</p>
<p>Harjoitteita: syv&auml;hengitys, maadoittuminen, yksi asia kerrallaan</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-20 17:15:00 - END 2017-11-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>37. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, l&auml;heisyys itse&auml;/muita kohtaan, vuorovaikutus, stressin hallinta, keskittymiskyky, univaikeudet, vuorokausirytmi, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo viikonlopun tapahtumista. Asiakas ja avopuoliso j&auml;rjestiv&auml;t tupaantuliaiset. Huomasivat liian my&ouml;h&auml;&auml;n ett&auml; juhliin oli kutsuttu liian monta ihmist&auml;. Asiakas koki olevansa yliv&auml;synyt jo ennen juhlavalmistelujen aloittamista.</p>
<p>Huomaa ett&auml; stressin hallinnassa on t&auml;rke&auml;&auml; suunnitella ja rauhoittaa tilannetta. Juhlat olisi voinut peruuttaa ja j&auml;rjest&auml;&auml; ensi vuoden puolella. Omat perustarpeet ovat t&auml;rkeit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas oli t&auml;n&auml;&auml;n lastenoikeuksien p&auml;iv&auml; juhlatilaisuudessa. Siit&auml; j&auml;i hyv&auml; mieli.</p>
<p>Asiakas toteaa: "Huomasin t&auml;n&auml;&auml;n ett&auml; olen hyv&auml; monessa asiassa."</p>
<p>Nyt voimassa oleva Kela p&auml;&auml;t&ouml;s menee umpeen 1.12.2017. Asiakas ottaa yhteytt&auml; Kelaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 4.12.2017 - on ep&auml;varmaan maksaako Kela terapian takautuvasti.&nbsp;</p>
<p>Kirjavihje: Arto Pietik&auml;inen "Joustava mieli parisuhteessa"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-11 18:15:00 - END 2017-12-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>31. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, parisuhdedynamiikkaa, huoli taloudellisesta tilanteesta, tulevaisuuden suunnitelmia, aikataulutus, opinn&auml;yte, vuorovaikutus, tunteiden ilmaisu</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on ollut rankka p&auml;iv&auml;. Miettii kouluasioita, suunnittelee opinn&auml;ytety&ouml;t&auml;. Huomasi "mielenterveys el&auml;m&auml;ntaitona"- kurssilla ett&auml; on tyytyv&auml;inen omiin vuorovaikutustaitoihin ja tunteiden ilmaisuun.</p>
<p>Huomaa ett&auml; prosessi on mennyt eteenp&auml;in. Psykiatri joka kirjoitti B-lausunnon ihmetteli miksi asiakas on k&auml;ynyt terapiassa vain 30 kertaa. K&auml;yntikertojen v&auml;hyys johtuu osaksi asiakkaan taloudellisesta tilanteesta ja osaksi terapeutin sairauslomasta kev&auml;&auml;ll&auml; 2017. Lis&auml;ksi asiakkaan ja terapeutin lomasuunnitelmat meniv&auml;t ristiin. Asiakas oli koko kes&auml;n t&ouml;iss&auml; ja piti vasta loppukes&auml;st&auml; vapaata.</p>
<p>Asiakas on itse tyytyv&auml;inen 1. vuoden aikana saavuttamiinsa p&auml;&auml;m&auml;&auml;riin.&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;t&ouml;s 2. vuoden terapiasta on saatu ajalle 2.12.2017-1.12.2018. Saattaa olla ett&auml; terapia-aikoja pit&auml;&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; hieman muokata. Asiakas l&auml;htee Manchesteriin 2,5 kk:ksi P&auml;&auml;si&auml;isen aikoihin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-08 18:15:00 - END 2018-01-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>32. tapaamiskerta (2)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, parisuhdeongelmat, roolit, omat perustarpeet, tulevaisuuden suunnitelmat, ylivireys, k&auml;ytt&auml;ytymiskaavat, potentiaali</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina alkanut v&auml;ltell&auml; puolisoaan. Ei oikein tied&auml; mist&auml; t&auml;ss&auml; on kysymys. Ei ole kyennyt keskustelemaan asiasta puolison kanssa. Asiakas muistelee ett&auml; on ollut samojen ongelmien edess&auml; aiemmissa parisuhteissa (ensimm&auml;isen 6 kk j&auml;lkeen)</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: Mist&auml; haluat p&auml;&auml;st&auml; eroon? Parisuhteen hyv&auml;t ja huonot puolet? Mit&auml; sin&auml; kaipaat ja haluat? Minne olet menossa?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 11:15:00 - END 2018-01-16 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>33. tapaamiskerta (3.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vaihto-opiskelu Englannissa, terapia-aikojen suunnittelu, stressin hallinta, opiskelu paineet, vuorovaikutus, ryhm&auml;dynamiikkaa, pelko syrjityksi tulemisesta, koulukiusaamis tausta, aikataulutus, priorisointi, parisuhde ongelmat, arjessa jaksaminen, rutiinit, omat perustarpeet, autenttisuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on juuri saanut tilattua menolipun Manchesteriin huhtikuun 11. p&auml;iv&auml;. Silloin tulee terapiaan 1,5 kk tauko. Haluaa k&auml;yd&auml; terapiassa kerran viikossa ennen vaihtoon l&auml;htemist&auml;. On aloittanut ryhm&auml;ty&ouml;n 3 muun opiskelijan kanssa. Projekti tuntuu haasteelliselta. Koki viime viikolla ett&auml; "minut yritettiin savustaa ulos ryhm&auml;st&auml;". Pysyi rauhallisena ja vaati ett&auml; p&auml;&auml;t&ouml;kset ja suunnitelmat pit&auml;&auml; tehd&auml; yhdess&auml;. Ket&auml;&auml;n ei saa j&auml;tt&auml;&auml; ulkopuolelle.</p>
<p>Harjoitteita: neutraali, rauhallinen asenne</p>
<p>Maadoita itsesi, kuutnele omaa syvint&auml; - aidointa itse&auml;si</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-22 16:15:00 - END 2018-01-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>34. tapaamiskerta (4.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ulkopuolisuuden tunne, kiusaamisesta johtuva trauma, suhde &auml;itiin/kumppaniin, parisuhdeongelmia, vuorovaikutus, tulkintoja</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; nyt on ollut eritt&auml;in vaikeaa monessa asiassa. Puoliso kolaroi asiakkaan auton: oli ensin helpottunut kun kumppanille ei sattunut mit&auml;&auml;n, auto meni romuksi. On nyt vihainen.&nbsp;</p>
<p>Opiskelussa on tarkoitus tehd&auml; ryhm&auml;ty&ouml;t&auml; - vuorovaikutus tuntuu vaikealta. Tuntee olevansa ryhm&auml;n ulkopuolella. Mik&auml; on ongelma?</p>
<p>Kokee ett&auml; ajatus Englantiin l&auml;hd&ouml;st&auml; on helpottava. Parisuhde tuntuu nyt hankalalta</p>
<p>Harjoitus: kuvittele itsesi violetin kristallin sis&auml;&auml;n, pid&auml; kiinni omista arvoistasi</p>
<p>El&auml; omien arvojesi mukaista el&auml;m&auml;&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 13:15:00 - END 2018-01-30 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>35. tapaamiskerta (5)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vastuu, vuorovaikutus, parisuhde, kommunikaatio, stressin hallinta, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo ryhm&auml;ty&ouml;st&auml; ja ulkopuolisuuden tunteesta. Voi nyt paljon paremmin verrattuna viime terapiakertaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 14:15:00 - END 2018-02-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>36. tapaamiskerta (4.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kommunikaatio, vastavuoroisuus, parisuhdedynamiikka, roolit parisuhteessa, samankaltaaisuudet nykyisen ja aiempien parisuhteiden v&auml;lill&auml;, stresin hallinta, seksuaalinen haluttomuus, aito kommunikaatio, yst&auml;vyys, koulukiusaamistausta</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; koulussa kaikki sujuu verrattain hyvinn. Ryhm&auml;dynamiikka toimii aiempaa paremmin.</p>
<p>Parisuhteessa on ollut vakavia ongelmia ja paljon tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; molemmilla osapuolilla. Viime viikolla p&auml;&auml;ttiv&auml;t erota, sopivat kuitenkin parin p&auml;iv&auml;n p&auml;&auml;st&auml; ett&auml; haluavat jatkaa yhdess&auml; asumista - ainakin siihen asti kunnes asiakas palaa Englannista.&nbsp;</p>
<p>Yhteisymm&auml;rrys ja vuorovaikutus paranee jos puolisot pystyv&auml;t keskustelemaan rakentavasti ja joustavasti. Molemmilla on tapana ker&auml;t&auml; &auml;rsytyst&auml; pidemm&auml;n aikaa. Asiakas kertoo ett&auml; h&auml;nt&auml; alkaa ahdistaa. Ahdistus purkautuu usein riidaksi. Olisi parempi opetella keskustelemaan rakentavammin ja rauhallisemmin.&nbsp;</p>
<p>On syyt&auml; mietti&auml; "mist&auml; haluat eroon?"</p>
<p>L&ouml;ytyyk&ouml; suhteesta potentiaalia? Onko mahdollista luopua rooleista ja puhua toiselle my&ouml;t&auml;tuntoisesti omasta aidosta, syv&auml;st&auml; minuudesta k&auml;sin?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 13:15:00 - END 2018-02-22 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>37. tapaamiskerta (5)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta ty&ouml;paikalla on parantunut, opiskelu ei en&auml;&auml; kiinnosta, parisuhdeongelmat ovat v&auml;istyneet, omat perustarpeet, unirytmi, selke&auml;t s&auml;&auml;nn&ouml;t luovat turvaa, vuorovaikutustaidot, joustavuus parisuhteessa</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; haluaisi ilm. parisuhdekurssille (ADHD) - tarvitsee lausunnon hakemusta varten huhtikuun alkuun menness&auml;. Parisuhteeseen on tullut enemm&auml;n joustavuutta ja potentiaalia on l&ouml;ytynyt. Keskustelee paljon puolison kanssa. Ongelmat syntyv&auml;t usein k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioista: koirien ulkoiluttaminen, puolison vuoroty&ouml;.</p>
<p>Asiakas on keskustellut l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa hormonihoidon aloittamisesta. Pelk&auml;&auml; sairastuvansa endometrioosiin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 14:15:00 - END 2018-02-27 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>38. tapaamiskerta (6.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: selke&auml;t suunnat/visiot ovat parisuhteessa t&auml;rkeit&auml; elementtej&auml;, puolison opintosuunnitelmat eiv&auml;t ole viel&auml; valmiit, lasten hankkiminen, huoli terveydest&auml; (endometrioosi tutkimukset), hedelm&auml;llisyyshoitojen suunnittelu (2019), parisuhdeongelmat</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; parisuhde tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; toimivan hyvin. Parisuhdekurssi on meneill&auml;&auml;n. Syksyll&auml; on varattu aikaa ADHD parisuhteessa koulutukseen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; kev&auml;t vahvistaa lapsihaaveita. Keskustelee paljon puolison kanssa lasten hankkimisesta. Molemmat suhtautuvat asiaan positiivisesti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 14:15:00 - END 2018-03-06 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>39.tapaamiskerta (7.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: suhde &auml;itiin, lapsihaaveet, j&auml;nnitys, ep&auml;varmuus, pelko, kannustuksen kaipuu, murrosik&auml;, syyllist&auml;minen, erillistymisen ja itsen&auml;istymisen tarve</p>
<p>Asiakas muistelee omaa lapsuuttaan ja murrosik&auml;&auml;ns&auml;. Miettii mit&auml; olisi silloin tarvinnut ja kaivannut. &Auml;iti saattaa joskus syyllist&auml;&auml; asiakasta: "Olit murrosik&auml;isen&auml; niin kauhea!".&nbsp; &nbsp; &nbsp;&Auml;iti koki voimattomuutta mutta ei kuitenkaan osannut pyyt&auml;&auml; apua. Is&auml; raivosi, n&ouml;yryytti ja syyllisti asiakasta.</p>
<p>Asiakas huomaa ettei viel&auml;k&auml;&auml;n saa &auml;idilt&auml;&auml;n haluamaansa tukea. &Auml;iti on edelleen usein syyllist&auml;v&auml;, ep&auml;ilev&auml; ja negatiivinen.</p>
<p>Asiakas kaipaa enemm&auml;n tukea, kannustusta ja rohkaisua. On oivaltanut ett&auml; ehk&auml; ei kannata kaikkia asioita jakaa &auml;idin kanssa. Yst&auml;v&auml;t ja muut l&auml;heiset pystyv&auml;t olemaan enemm&auml;n my&ouml;t&auml;mielisi&auml; ja rohkaisevia.</p>
<p>Tuntee pient&auml; j&auml;nnityst&auml; ja pelkoa vaihtoon l&auml;hd&ouml;n edess&auml;, mutta pit&auml;&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; hyv&auml;n&auml;. Tuntuu hyv&auml;lt&auml; puhua kaikista tuntemuksista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 14:15:00 - END 2018-03-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>40. tapaamiskerta (8)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, parisuhde dynamiikka, keskinkertaisuus ei riit&auml;, my&ouml;t&auml;tunto, surullinen ja ahdistunut olo, j&auml;nnitys</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; vaihtoon l&auml;ht&ouml; j&auml;nnitt&auml;&auml; hieman, vaikka haluaa ehdottomasti l&auml;hte&auml; Englantiin. Kokee ahdistusta kaikesta siit&auml; mit&auml; t&auml;ytyy tehd&auml; ennen matkaa. Pyrkii keskittym&auml;&auml;n yhteen asiaan kerrallaan.</p>
<p>Parisuhteessa ei ole t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ongelmia. Mutta molemmat puolisot tuntevat olevansa v&auml;syneit&auml;. Vuorokausirytmi&auml; on vaikea pit&auml;&auml; normaalina puolison vuoroty&ouml;n takia. Puoliso on aloittanut keskustelut psyk.sair hoitajan kanssa. Molemmat pit&auml;v&auml;t t&auml;t&auml; hyv&auml;n&auml; asiana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 14:15:00 - END 2018-03-20 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>41. tapaamiskerta (9)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, hormoonihoidot, mielialojen vaihtelut, kiukku, masennus, &auml;rsytys, turhautuminen, v&auml;symys, keskittymisvaikeudet</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; on viime aikoina tuntenut olevansa kiukkuinen koko ajan.</p>
<p>"En nauti mist&auml;&auml;n"</p>
<p>"En ole oma itseni"</p>
<p>Lohduttava ajatus: "kiukku pit&auml;&auml; minut terveen&auml;!"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 14:15:00 - END 2018-03-27 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>42. tapaamiskerta (10)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: j&auml;nnitys, erillistymisen tarve, uutta energiaa, parisuhdeongelmia, perspektiivin laajantaminen, kriisi ja henkisen kasvun mahdollisuus, aikataulut, ajank&auml;yt&ouml;n hallinta, suhde vanhempiin</p>
<p>Asiakas on miettinyt lapsuuttaan/nuoruuttaan - muistaa turvattomuuden ja yksin&auml;isyyden. Vanhemmat eiv&auml;t kyenneet tukemaan asiakasta tarpeeksi. Is&auml; oli ankara, &auml;iti v&auml;ltteli vastuuta - keskittyi enimm&auml;kseen pikkuveljen hoitamiseen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toivoo ett&auml; vaihtoon l&auml;hteminen auttaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n uutta voimaa, laajempaa perspektiivi&auml; ja lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n turvallisuuden tunnetta sek&auml; tietoisuutta omista resursseista.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 3.4, jonka j&auml;lkeen seuraa pitk&auml; tauko. Terapia jatkuu 24.7.2018 klo 14:15 (= alustavasti sovittu aika).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 14:15:00 - END 2018-04-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>44. tapaamiskerta (11.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: matka Englantiin (vaihtoon), j&auml;nnitys, l&auml;htemisen vaikeus, stressin hallinta, ihmissuhteet, erillistymisen tarve, hyppy tuntemattomaan, aikataulut, pakkaaminen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; j&auml;nnitys lis&auml;&auml;ntyy nyt kun l&auml;ht&ouml;p&auml;iv&auml; l&auml;hestyy. Huomaa olevansa erityisen herkk&auml; loukkaantumaan. On keskustellut &auml;idin kanssa. Jotkut lapsuuden/nuoruuden muistot askarruttavat mielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on menossa puolison kanssa ADHD kurssille syksyll&auml;. Ilmoittautuminen on kes&auml;ll&auml;. Olisi hyv&auml; saada lausunto kotiosoitteeseen kes&auml;kuuhun menness&auml;.</p>
<p>Terapia jatkuu 25.7.2018 klo 14:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-25 14:15:00 - END 2018-07-25 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>45. tapaamiskerta (12.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uupumus, stressin hallinta, parisuhdeongelmat, kommunikaatio, vastavuoroisuus, opiskelusuunnitelmat, parisuhdekurssi, omista perustarpeista huolehtiminen, itsetunto</p>
<p>Asiakas kertoo olleensa 3 kk vaihdossa Englannissa. On selviytynyt kaikesta hyvin vaikka v&auml;lill&auml; oli vaikeuksiakin. Itseluottamus kasvoi. Stressin hallinta on parantunut.</p>
<p>Asiakas toteaa: l&auml;htisin kyll&auml; uudelleen samanlaiseen projektiin mik&auml;li sellainen tilaisuus tarjoutuisi.</p>
<p>Kokee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; parisuhteessa ongelmia. Molemmat k&auml;yv&auml;t terapiassa. Haluaisi osallistua syksyll&auml; j&auml;rjestett&auml;v&auml;lle parisuhdekurssille.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-01 12:15:00 - END 2018-08-01 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>46. tapaamiskerta (13.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, negatiivisuus/positiivisuus, voimavarat k&auml;ytt&ouml;&ouml;n, luovuus, opiskelu, suunnitelmat, perheen perustaminen</p>
<p>Asiakas kertoo somaattisista oireista. Saa fysioterapeutilta apua. Suunnittelee opiskelua ja arjessa selvi&auml;mist&auml;. Unelmoi perheest&auml; ja lapsista. Ajatus perheen perustamisesta auttaa ja antaa voimaa. Puolison kanssa tuntuu kaikki toimivan hyvin. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; parisuhdekurssille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 12:15:00 - END 2018-08-08 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>47. tapaamiskerta (14)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: perheen perustaminen, tulevaisuuden suunnittalu, paljon voimakasta aitoa tunnetta, konflikti puolison kanssa, parisuhdedynamiikkaa, omat arvot, oma totuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; haluaa panostaa parisuhteeseen, on ilmoittautunut parisuhdekurssille. Konflikteja sattuu aina joskus. Molemmat saattavat olla kiihtyneess&auml; tilassa. Muistuttaa valtataistelua. Riidoista seuraa yleens&auml; harmonia ja tyyneys. Riidan teemat ovat toistuvia. Molemmilla on mahdollisuus oppia uusia tapoja keskustella ja p&auml;&auml;st&auml; yhteisymm&auml;rrykseen. Molemmat k&auml;yv&auml;t terapiassa.</p>
<p>Mit&auml; arvoja/voimavaroja sinulla on?</p>
<p>Mik&auml; on terapian tavoite? Uuden Kela tuen anominen, aika psykiatrilta syyskuulle.</p>
<p>Ensi kerralla: Hakemuksen ja palautteen laatiminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 12:15:00 - END 2018-08-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>48. tapaamiskerta (15)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, keskittyminen, ylifokusointi, harrastukset (liikunta, k&auml;sity&ouml;t), tasapaino ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, suunnittelun merkitys, omat perustarpeet, parisuhde, oma totuus (puhetyyli), itseluottamuksen kasvu</p>
<p>Asiakas on miettinyt mit&auml; tavoitteita haluaa asettaa 3. terapiavuodelle. Aikoo tilata psykiatrilta ajan uutta B-lausuntoa varten. Kokee ett&auml; terapiasta ja opiskelusta on ollut paljon hy&ouml;ty&auml;. Huomaa ett&auml; stressin hallinta on parantunut, masennus/ahdistusoireet ovat lieventyneet, unirytmi on parantunut.&nbsp;</p>
<p>Keskustelee paljon puolison kanssa. Tuntuu hyv&auml;lt&auml; suunnitellla yhteist&auml; tulevaisuutta.&nbsp;</p>
<p>Vakiaika keskiviikkoisin klo 12:15 sopii hyvin nykyiseen el&auml;m&auml;n rytmiin.</p>
<p>Asiakkaalla on voimakas motivaatio suorittaa opinnot loppuun ja sijoittua ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n ensi vuoden alusta alkaen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 12:15:00 - END 2018-08-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>49. tapaamiskerta (16)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: puolison vakava sairaus (j&auml;rkytt&auml;v&auml; uutinen), tulevaisuuden suunnitelmat, oma terveys/hyvinvointi, kyky erottaa oleellinen ep&auml;oleellisesta, toivon yll&auml;pit&auml;minen, vastavuoroisuus, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; sai juuri ennen terapiaan tuloa kuulla avopuolison vakavasta sairaudesta. Viel&auml; on paljon ep&auml;tietoisuutta ilmassa. Parisuhde on toiminut hyvin, asiat eteniv&auml;t verrattain nopeasti. Ovat suunnitelleet perheen lis&auml;yst&auml;. Asiakas toteaa ettei halua muuttaa suunnitelmiaan: haluaa suorittaa opinnot loppuun t&auml;m&auml;n vuoden aikana. Nyt on elett&auml;v&auml; hetki kerrallaan, toinen toistaan tukien. On t&auml;rke&auml;&auml; pit&auml;&auml; toivoa yll&auml;.&nbsp;</p>
<p>T&auml;m&auml; hetki, l&auml;sn&auml;olo, rakkaus, toivo ovat t&auml;rkeit&auml; elementtej&auml; jotka johdattavat el&auml;m&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas ei ole viel&auml; tilannut aikaa psykiatrilta (B-lausunto), KU 131 ja KU 138 kirjoitetaan lokakuun puoleen v&auml;liin menness&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-07 11:15:00 - END 2018-09-07 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>50. tapaamiskerta (17)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: puolison vakava sairaus, yhteinen tulevaisuus, suunnittelua, opiskelu, arjen hallinta, vastavuoroisuus, avioliitto (?)</p>
<p>Asiakas kertoo miten on yhdess&auml; puolison kanssa yritt&auml;nyt orientoitua uuden tilanteen kanssa. Tukevat toinen toisiaan, suunnitteelevat tulevaisuutta. Pit&auml;v&auml;t toivoa yll&auml;. Ovat kertoneet l&auml;heisille.</p>
<p>Maanantaina 10.9. on l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa palaveri.&nbsp;</p>
<p>Asiakas sai KU 138 ja KU 131 kaavakkeen. Haluaa jatkaa terapiaa 3. vuodelle.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-12 12:15:00 - END 2018-09-12 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>51. tapaamiskerta (18)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: puolison vakava sairaus, tulevaisuuden suunnittelua, toivon yll&auml;pit&auml;mist&auml;, stressin hallintaa</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; kokee t&auml;ll&auml; viikolla olevansa hieman rauhallisempi. On ollut puolison kanssa palaverissa jossa l&auml;&auml;k&auml;ri kertoi sairaudesta ja hoitosuunnitelmasta.</p>
<p>"Ahdistus on meill&auml; molemmilla puolittunut viime viikkoon verrattuna"</p>
<p>Asiakas suunnittelee opiskelun loppuun saattamista, valmistumisjuhlaa, h&auml;it&auml; ensi kes&auml;ksi ja perheen perustamista yhdess&auml; puolison kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-19 12:15:00 - END 2018-09-19 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>58. tapaamiskerta (19)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi B-lausunto, stressin hallinta, opiskelusuunnitelmat, puolison vakava sairaus, omat perustarpeet, parisuhde voimavarana ja lepopaikkana, vertaistukiryhm&auml;t, yst&auml;v&auml;t, vuorovaikutus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on yritt&auml;nyt jo elokuusta asti tavoittaa psykiatria (Piia Poikonen) ajan tilaamiseksi ja uuden B-lausunnon saamiseksi. Lopulta tuli psyk.polilta tieto ett&auml; hoitosuhde on lakkautettu. Asiakas kokee ett&auml; t&auml;st&auml; ja Kela-aisioista on aiheutunut kohtuuttoman paljon stressi&auml;. Toivoo ett&auml; paperiasiat tulisivat pian kuntoon. Yritt&auml;&auml; nyt tilata aikaa toiselta l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; opiskeluterveydenhuollosta.&nbsp;</p>
<p>On suunnitellut opinn&auml;ytety&ouml;n kirjoittamista opiskelutoverin kanssa. Keskittyminen on vaikeaa. Tavoitteena on kirjoittaa 1-5 sivua viikossa. Viihtyy hyvin kotona puolison kanssa. Puoliso sai muutama viikko sitten tiet&auml;&auml; ett&auml; sairastaa sy&ouml;p&auml;&auml;. Tilanne on vakava; tukevat toinen toisiaan, saavat tukea yst&auml;vilt&auml;,&nbsp; terveydenhoitohenkil&ouml;kunnalta ja erilaisilta vertaistukiryhmilt&auml;.</p>
<p>Hyv&auml;n&auml; apuna on my&ouml;s ollut "Selviytyj&auml;n matkaopas"</p>
<p>- "El&auml;mme ne p&auml;iv&auml;t jotka on meille annettu"</p>
<p>Kokee parisuhteen olevan tukipilari, lepopaikka ja voimavara. Pit&auml;&auml; hyv&auml;&auml; huolta omista perustarpeistaan, haluaa pit&auml;&auml; itsens&auml; terveen&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-26 12:15:00 - END 2018-09-26 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>59. tapaamiskerta (20)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: puolison vakava sairaus, vertaistuki, mielialojen vaihtelu, avoimmuus, rehellisyys, opiskelu (tavoite saada opinn&auml;ytety&ouml; valmiiksi), tulevaisuuden suunnitelmat (ty&ouml;, perhe, h&auml;&auml;t)</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; kokee voimakasta tarvetta suojata itse&auml; ja puolisoa kaikelta mik&auml; tuntuu haitalliselta. On poistanut monta tuttavaa pois FB ja instagram listaltaan. Kaipaa tukea, on ottanut yhteytt&auml; sy&ouml;p&auml;yhdistykseen. Molemmat puolisot etsiv&auml;t itselleen tukihenkil&ouml;&auml;. Asiakas on tietoinen ett&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; suojella omaa jaksamista ja pit&auml;&auml; huolta omista tarpeista. Ei ole ottanut t&ouml;it&auml; vastaan t&auml;ss&auml; kuussa. Haluaa valmistua ennen joulua - suunnitelman mukaisesti. On pystynyt keskittym&auml;&auml;n opintoihin vaikeasta el&auml;m&auml;ntilanteesta huolimatta.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-01 16:15:00 - END 2018-10-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>60. tapaamiskerta (21)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, opiskeultavoitteet, valmistuminen joulukuussa 2018, opinton&auml;ytety&ouml;n tekeminen, omat perustarpeet, keskittymiskyvyn vajavaisuus, puolison vakava sairaus, perheen perustamis suunnitelmat, hedelm&auml;llisyyshoito, aikataulujen laatiminen, vertaistuki</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; keskittymiskyky on nyt kovalla koetuksella. On suunnitellut opinn&auml;ytety&ouml;n tekemisen huolellisesti ja hankkinut kirjallisuutta. Pyrkii kirjoittamaan 1-5 sivua viikossa. On huolissaan ty&ouml;n valmistumisesta aikataulun mukaisesti.&nbsp;</p>
<p>"V&auml;lill&auml; ruoskin itse&auml;ni siit&auml; etten ole mielest&auml;ni tarpeeksi ahkera opiskelija"</p>
<p>Harjoitteita: lempeys itse&auml; kohtaan, aikataulutus, rauhallisen opiskeluymp&auml;rist&ouml;n luominen, yksi asia kerrallaan, oman sis&auml;isen puheen muokkaaminen my&ouml;t&auml;mieliseksi, aseta tavoitteet realistisiksi (oman jaksamisen mukaisiksi)</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-17 12:15:00 - END 2018-10-17 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>61. tapaamiskerta (22.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: omat perustarpeet, keskittymisvaikeudet, kotity&ouml;t painaa p&auml;&auml;lle, alavireisyys, suuri vastuu kaikesta, avopuolison vakava sairaus, vertaistuki, tulevaisuuden suunnitelmat (vauvakuume), prioriteetti lista, huoli l&auml;heisist&auml;, armollisuus itse&auml; ja puolisoa kohtaan, Kela hakemus k&auml;sittelyyn (3. vuosi)</p>
<p>Asiakas kertoo arjessa selvi&auml;misest&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on vaikea nukkua, unil&auml;&auml;ke ei auta. Jalat ovat levottomat ja selk&auml; kipe&auml;.</p>
<p>"Tuntuu ett&auml; kannan kaiken vastuun kaikesta".</p>
<p>"Olen p&auml;&auml;tt&auml;nyt ett&auml; suoritan opinn&auml;ytety&ouml;n loppuun aikataulun mukaisesti."</p>
<p>T&auml;rke&auml;&auml;: armeliaisuus itse&auml; kohtaan, vertaistuki, avoimmuus, "riman laskeminen", jaksamisen rajat, asiat t&auml;rkeysj&auml;rjestykseen</p>
<p>Nyt voimassa oleva Kela p&auml;&auml;t&ouml;s p&auml;&auml;ttyy 1.12.2018. Asiakas vie hakemuksen t&auml;n&auml;&auml;n Kelan k&auml;sittelyyn 3. kuntoutusterapia tuki anomusta varten.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 12:15:00 - END 2018-10-24 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>62. tapaamiskerta (23)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: opinn&auml;ytety&ouml;n valmiiksi saaminen, aikataulutus, puolison vakava sairaus, kaikki tunteet saavat olla esill&auml;, painajaisia, mindfullness harjoituksia, toivon yll&auml;pit&auml;minen, suunnittelua</p>
<p>Asiakass kertoo ett&auml; vointi on samanlainen kuin ennenkin. On v&auml;lill&auml; vaikea keskitty&auml;. Omat perustarpeet ovat t&auml;rkeit&auml;. Pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n toivoa yll&auml;. Fokus on opinn&auml;ytety&ouml;n valmiiksi saamisessa aikataulun mukaisesti</p>
<p>Harjoitteita: mielikuvaharjoitus (= py&ouml;r&auml;kilpailu 50 km. Paljonko matkaa on viel&auml; j&auml;ljell&auml;? Mik&auml; on paras strategia teht&auml;v&auml;st&auml; selviytymiseen?)</p>
<p>Kela anomus on j&auml;tetty k&auml;sittelyyn. Uuden p&auml;&auml;t&ouml;ksen pit&auml;isi saapua ajoissa.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-31 12:15:00 - END 2018-10-31 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>63. tapaamiskerta (24)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uupumus, omat perustarpeet, unih&auml;iri&ouml;t, stressin hallinta, opinn&auml;ytety&ouml;n valmiiksi saaminen, valmistumisjuhlan suunnittelua, ty&ouml;nhakua, aikataulutus apukeinona, puolison sairaus, mielialojen vaihtelu, yksi asia kerrallaan, fokuksen s&auml;ilytt&auml;minen, itsens&auml; maadoittaminen, syv&auml;hengitys</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on ylikuormittunut, miettii ja suunnittelee asioita liikaakin. Ty&ouml;paikkaa ei ole l&ouml;ytynyt. Opinn&auml;ytety&ouml;n pit&auml;&auml; olla valmis ensi viikolla. Asiakas toteaa ett&auml; en&auml;&auml; on muutama sivu j&auml;ljell&auml;. Uskoo selvi&auml;v&auml;ns&auml; urakasta. Yksi asia kerrallaan, pienin askelin.&nbsp;</p>
<p>Strategia: mielikuvaharjoitus aamuisin (ei h&auml;t&auml;&auml;, ei kiirett&auml;), yksi asia kerrallaan, mielenrauhan ja l&auml;sn&auml;olon yll&auml;pit&auml;minen, paussien merkitys jaksamiselle. Omista perustarpeista huolehtiminen, hyv&auml;n y&ouml;unen turvaaminen, syv&auml;hengitys.</p>
<p>Kannattaa keskitty&auml; oleelliseen ja luopua kaikesta ep&auml;oleellisesta.</p>
<p>Asiakas ei halua stressata mielt&auml;&auml;n joulun vieton kanssa. Haluaa mieluiten viett&auml;&auml; rauhallista joulua avopuolison kanssa. Molemmat tarvitsevat lepoa ja rauhaa.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-07 12:15:00 - END 2018-11-07 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>64. tapaamiskerta (25)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, opinn&auml;ytety&ouml;n valmiiksi saaminen ja esitt&auml;minen, aikataulutus, priorisointi, kyky erottaa oleellinen ep&auml;oleellisesta, harrastukset (viulun soitto), puolison vakava sairaus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; opinn&auml;ytety&ouml; on viimein edistynyt. Yhteisty&ouml; opiskelutoverin kanssa on alkanut sujua hieman paremmin. Nyt on en&auml;&auml; v&auml;h&auml;n j&auml;ljell&auml;. Opinn&auml;ytety&ouml;n tekeminen on ollut opettava prosessi.</p>
<p>Asiakas on alkanut haaveilla viulun soiton aloittamisesta. Saa siit&auml; voimaa ja vastapainoa kuormittavaan tilanteeseen.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: joustava mieli kriisitilanteissa, vuorovaikutustaitojen kehitt&auml;minen, riman lasku, omien ja toisten lahjakkuuden esiin tuominen</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-15 12:15:00 - END 2018-11-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>65. tapaamiskerta (26)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: opinn&auml;ytety&ouml;n valmistuminen/esitt&auml;minen, aikataulutus, suunnittelu, vastoink&auml;ymiset, el&auml;m&auml;n oppitunnit, henkinen kasvu, omat perustarpeet, oma sis&auml;inen puhe, riman laskeminen, uusi harrastus (viulun soitto), vaativuus itse&auml; kohtaan, armeliaisuus its&auml; kohtaan</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; aikataulu meni eritt&auml;in tiukaksi opinn&auml;ytety&ouml;n valmiiksi saamisessa. Asiakas ja ty&ouml;pari saivat j&auml;tetty&auml;&nbsp; ty&ouml;n arvosteltavaksi viime minuutilla. Asiakas joutuu esitt&auml;m&auml;&auml;n ty&ouml;n vieraille ihmisille.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo kaikista vastoink&auml;ymisist&auml; mit&auml; viime viikon aikana on tapahtunut. Stressi&auml; on ollut uskomattoman paljon. Pystyy t&auml;ss&auml; vaiheessa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n tapahtumista uusiakin n&auml;k&ouml;kulmia. Kaikki kokemukset ovat olleet opettavaisia.&nbsp;</p>
<p>"Olen oppinut huolellisuutta, suunnitelmallisuutta, l&auml;sn&auml;oloa, hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, m&auml;&auml;r&auml;tietoisuutta, per&auml;&auml;nantamattomuutta ja lempeytt&auml; itse&auml; kohtaan."</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-23 11:15:00 - END 2018-11-23 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>66. tapaamiskerta (27)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, kyky erottaa oleellinen ep&auml;oleellisesta, rajat, omat perustarpeet, rahahuolet, halu valmistua aikataulun mukaisesti, kyky itse vaikuttaa asioihin</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; stressi hallitsee el&auml;m&auml;&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. V&auml;lill&auml; unirytmikin h&auml;iriintyy. Pyrkii kuitenkin huolehtimaan s&auml;&auml;nn&ouml;llisest&auml; vuorokausirytmist&auml; ja ravinnosta jne. Haluaa valmistua aikataulun mukaisesti. Kela asioissa on tullut sotkua. Puoliso l&auml;htee niit&auml; selvitt&auml;m&auml;&auml;n. Asiakas odottaa opnn&auml;ytety&ouml;n ja ammatillisen kasvun portfolion esitt&auml;misp&auml;iv&auml;m&auml;&auml;r&auml;&auml; vastausta opettajalta.</p>
<p>Asiakasta huolestuttaa my&ouml;s ty&ouml;n haku.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: syv&auml;hengitys, itsens&auml; maadoittaminen, perusasisat, asiat t&auml;rkeysj&auml;rjestykseen, miten voit itse vaikuttaa asioiden kulkuun - omaan mielenrauhaan, yksi asia kerrallaan</p>
<p>Aloita jokainen aamu uusi el&auml;m&auml;!</p>
Patient paid €37 for appointment.


