File for Emilia Kaunismäki
SSN: 210885-054N
Email: emilia.kaunismaki@gmail.com
Phone: 0400435857
Address: Ulvilantie 19d B 35
Postal code: 00350
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2013-11-25 13:00:00 - END 2013-11-25 13:45:00
MEETING NOTES:
Asiaskas 1 . käynnillä. Asiakas 28 v. parisuhteessa&nbsp;elävä nainen. Valmistunut kotitalous opettajaksi&nbsp;vuosi sitten. Nyt töissä yläasteella.&nbsp;
Asiakkaan&nbsp;suurimpana ongelmana on sosiaalisissa tilanteissa jännittäminen. Tilanne kärjistyi kun aloitti opiskelut&nbsp;Hgin yo:ssa. Asiakkaalla takanaan kolmen vuoden&nbsp;psykoterapia. Sen tuloksena&nbsp;oikeastaan ei itse&nbsp;pahimpaan ongelmaan pystytty vaikuttamaan, mutta ymmärrys&nbsp;jännittämisen synnystä&nbsp;selkiytyi. Ajatuksena oli, että asiakkaan perusperhe oli vaativa ja&nbsp;hän ei halunnut tuottaa&nbsp;vanhemmilleen pettymystä. Etenkin äidilleen. Asiakas on kieltänyt&nbsp;ongelmansa ja ei hyväksy tilannettaan, jolloin jännittäminen&nbsp;vain lisääntyi. Asiakas kertoo, että etenkin hänen&nbsp;äitinsä oli lähes vainoharhainen ja epäili kaikkea, kun asiakas oli&nbsp;nuori. Asiakkaalla kokemus, että äiti&nbsp;ei&nbsp;luottanut häneen lainkaan. Äiti&nbsp;ylisti&nbsp;näennäistä reippautta, jota&nbsp;asiakas toi vanhemilleen esiin ja sen perusteella valitsi&nbsp;opettajan ammatinkin. Asiakkaalla kuitenkin kokoajan kokemus, että on tuottanut äidilleen pettymyksen. Ensimmäiset&nbsp;kokemukset jännittämisestä tulivat esiin&nbsp;rippileirillä asiakkaan ollessa 15 v. Tuolloin&nbsp;muistaa, että joutui&nbsp;lukemaan raamattua&nbsp;muiden edessä ja&nbsp;ääni alkoikin värisemään. Siitä lähtien asia on ollut&nbsp;jonkinlaisena ongelmana joka päivä. Työssä lasten edessä&nbsp;tilanne on ok, mutta&nbsp;korostuu jos&nbsp;joutuu puhumaan oman ikäisilleen tai vanhemmille ihmisille. Lukio aikana oli&nbsp;lyhyehkö parempi kausi, mutta&nbsp;sekään ei lopullisesti muuttanut tilannetta paremmaksi.Jännittämisen fyysisiä oireita: Tärisyttää, kädet hikoilevat, sydän hakkaa, punastuminen. Ei selittämättömiä&nbsp;neurologisia oireita. Käytössä jo vuodesta -06 pienellä annoksella&nbsp;Alpox. Keskuteltu serotoniini lääkityksestä. Suunnitelma: Tavataan 5 krt. Laaditaan tarkka ja johdonmukainen&nbsp;suunnitelma. Asetetaan konkreettiset&nbsp;realistiset&nbsp;tavoitteet. Käytetään EFT tekniikkaa hyväksi&nbsp;autonomisen hermoston&nbsp;yliaktivaatio tilassa.&nbsp;
Asiakas kertoo&nbsp;vielä, että pahinta on ehkä tällä hetkellä&nbsp;jännittämisen suhteen&nbsp;siinä, että pelkää&nbsp;jännittävänsä. Tästä alkaa hallitsematon "lumipallo" efekti, jota on vaikea&nbsp;saada hallintaan.
Patient paid €75 for appointment.


START 2013-12-11 08:45:00 - END 2013-12-11 09:30:00
MEETING NOTES:
2. tapaaminen. Tilanne&nbsp;on esim. jännittämisen suhteen pysynyt suunnilleen ennallaan. Tehty&nbsp;hoitosuunnitelmaa ja päätetty, että&nbsp;lähestytään&nbsp;asiakkaan tilannetta&nbsp;hyvinkin ratkaisukeskeisesti. Asiakkaalla pitkä terapia takanaa ja tausta-asioiden selvittelyyn ei nyt keskitytä. Tuotu esiin kognitiiviseen terapiaan liittyvällä tavalla&nbsp;uskomuksia, vakiintuneita ajatus- ja päättelymalleja, joiden&nbsp;huomaaminen on tärkeää. Asiakas on epävarma&nbsp;ja yleisote on, että hän&nbsp;ikäänkuin taistelee vastaan jännitämisestä&nbsp;luopumisen suhteen. Erilaisten hypoteesien edessä asiakas yleensä&nbsp;aloittaa, "mutta ei se onnistu" tai "voihan se niinkin olla, mutta&nbsp;on minulle näinkin&nbsp;käynyt". Puretaan tätä jatkossa.

Asiakkaan mietintöjä: Olen huono ja epäonnistunut. Mitä muut minusta ajattelevat. Hallitsevana ajatuksena on "mitä minusta ajatellaan"? Jos keskustelun aihe on riittävän tunnepitoinen, niin se voi helpottaa asiakkaan kokemaa kaksoistietoisuutta. Tämä on ärsyttävää. Epäluottamus, epäusko, paranoidisuus, luuloja, harhaluuloja, häpeää. Poikkeuksena on keskustelut oman miehen kanssa. Tuolloin ei ole "paljastumisen" vaaraa.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2013-12-17 09:30:00 - END 2013-12-17 10:15:00
MEETING NOTES:
Asiakkaan mukaan&nbsp;se mistä viimeksi on puhuttiin&nbsp;on käytännön toteutuksen osalta&nbsp;täysin mahdoton ajatus vielä. Ts. että asiakas kertoisi äidilleen, että&nbsp;jännittämisen tunne&nbsp;on ikäänkuin&nbsp;universaalia. Se ei ole tilanne- eikä ihmiskohtaista. Asiakkaalla&nbsp;pelko, että häntä&nbsp;ei ymmärretä, ei tule ymmärretyksi ja on kummallinen ja outo. Jännittämisessä ei ole mitään järkeä, koska ei ole syytä&nbsp;jännittää. Reaktio, kun asiakas kertoo ihmisille jännittämisestä, jännittää lisää. Olen huono ja epäonnistunut ja ristiriita&nbsp;loogisen järjen ja jännittämisen epäloogisuuden välillä on suuri. Asiakkaalla tuntuu olevan ankara ja vaativa minäkuva, joka ajaa&nbsp;ajatteluun, että en ole hyvä tai onnistunut.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-01-07 11:00:00 - END 2014-01-07 11:45:00
MEETING NOTES:
Käyty tarkemmin lävitse&nbsp;erilaisia persoonallisuuden ominaisuuksia&nbsp;ja niiden&nbsp;päällä olevia mahdollisia&nbsp;oireita tai ominaisuuksia, jotka saattavat sekoittua&nbsp;keskenään. Asiakas&nbsp;ymmärtää, että&nbsp;hän on saattanut sotkea asioita keskenään ja&nbsp;on myös saattanut valita ammattinsa sen perusteella, että&nbsp;minkälaiseksi ihmseksi on toivonut itsensä olevan, eikä sen perusteella mihin persoonalliset ominaisuudet tukevat. Asiakas tekee persoonallisuus testin vastaamo.fi sivuilta
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-01-27 10:00:00 - END 2014-01-27 10:45:00
MEETING NOTES:
Keskusteltu persoonallisuudesta, minäkuvasta ja lapsen&nbsp;intressistä olla&nbsp;vanhemilleen heidän toiveidensa mukainen. Asiakkaan vanhemmat&nbsp;arvostivat&nbsp;ulospäinsuuntautuneisuutta, reippautta, puheliaisuutta, aktiivisuutta ja&nbsp;toimeen ryhtymistä. Asiakas tod. näk. alkoi&nbsp;"näyttelemään" näitä ominaisuuksia jossain vaiheessa ja ne myös integroituivat&nbsp;minäkuvaan. Asiakas kuitenkin myöhemmällä iällä&nbsp;ei tunnistanutkaan&nbsp;itsessään näitä ominaisuuksia joiden kautta sitten jännittämis ongelma kehittyi. Asiakas on herkkä, ympäristöään&nbsp;tehokkaasti lukeva, johtopäätöksiä tekevä, tulkintoja&nbsp;tekevä. Asiakkaan&nbsp;helppo huomata&nbsp;sos. tilanteissa mitä häneltä vaaditaan.
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-02-10 08:30:00 - END 2014-02-10 09:15:00
MEETING NOTES:
Tilanne suurinpiirtein ennallaan. Käyty edelleen läpi kognitiivisesta näkökulmasta&nbsp;prosessia, jonka kautta&nbsp;jännitämis ongelmaan pitäisi saada&nbsp;muutosta aikaan. Ts. tutustuminen, hyväksyminen, tunnistaminen, ilmiön olemassaolo itsessään&nbsp;ja pikkuhiljaa&nbsp;siitä kertominen ja&nbsp;luonnollisesti suhtautumalla&nbsp;asiaan sen voimakkuus vähenee. Tuttu ei voi olla pelottavaa periaatteella. Käyty myös EFT tekniikkaa läpi. Lähetetään asiakkaalle&nbsp;tietoa EFT:stä.
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-03-10 12:30:00 - END 2014-03-10 13:15:00
MEETING NOTES:
Asiakas voi paremmin. Jännittämis ongelma on lieventynyt. Edelleen kuitenkin jonkin asteista jännittämistä on olemassa. Käyty edelleen läpi erilaisia strategioita jännittämisen vähentämiseksi. Raskaus edennyt mallikkaasti. Asiakas odottaa kovasti äidiksi tulemista. Äidiksi tuleminen ei jännitä lainkaan.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-04-03 09:00:00 - END 2014-04-03 09:45:00
MEETING NOTES:
Viimeinen käynti. Asiakas saavuttanut tavoitteet lyhytterapialle kiitettävästi. Olotila parantunut, itsetuntemus kasvanut ja ymmärrystä oman itsensä ajatusten, tunteiden ja käyttäymisen suhteen on tullut lisää. Asiakas varaa aikaa jos tuntee siihen tarvetta jatkossa. Lapsi syntyy loppukesästä.
Patient paid €75 for appointment.


