File for Ellinoora Räisänen
SSN: 011094-1261
Email: ellinoora.raisanen@gmail.com
Phone: 0443080044
Address: Järvensivuntie 19 A 20
Postal code: 33100
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-08 13:00:00 - END 2018-08-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>23v. Luokanopettajaopiskelija, joka hakeutuu terapiaan masennuksen ja traumaper&auml;isen stressin takia. Ellinooran vanhemmat eronneet h&auml;nen ollessa 7v. Ero oli riitaisa ja is&auml; purki vihaa, jota koki Ellinooran &auml;iti&auml; kohtaan h&auml;nelle. Suvussa paljon alkoholismia. H&auml;nell&auml; itsell&auml;&auml;nkin juominen on humalahakuista. Veljens&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; my&ouml;s paljon alkoholia. Ellinoora on raiskattu 2015 Turkissa. 2016 h&auml;net ry&ouml;stettiin veitsell&auml; uhaten kun oli ty&ouml;ss&auml; Alepan kassalla. T&auml;st&auml; oikeuden k&auml;ynti oli raskas ja n&ouml;yryytt&auml;v&auml;, sill&auml; h&auml;nen yksityisyytt&auml;&auml;n ei suojattu oikeussalissa. 2017 l&ouml;ytyi tieto kohdunkaulan sy&ouml;v&auml;n esiasteesta. Vaari kuoli nyt kev&auml;&auml;ll&auml;. Siit&auml; syyst&auml; h&auml;n ei hakenut kes&auml;t&ouml;it&auml;. &Auml;idin siskolla kaksisuuntainen mielialah&auml;iri&ouml; ja v&auml;lill&auml; psykoosijaksoja.</p>
<p>Hakee kelaterapiaan. Seuraava aika 17.8 klo 13</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-17 13:00:00 - END 2018-08-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Odottaa kovasti Greetalle l&auml;ht&ouml;&auml; poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kansaa. Huomaa, ett&auml; on liikaa k&auml;nnyk&auml;ll&auml; ja tiet&auml;&auml;, ett&auml; se vie liikaa aikaa. Nukkumaan menness&auml; aivot alkaa sy&ouml;tt&auml;&auml; ilkeet&auml; tekstia. Nukahtamisvaikeuksia on ja niihin saanut melatoniinia, muttei ole sit&auml; viel&auml; k&auml;ytt&auml;nyt. Miettii sen kokeilua. Nukkuessa kaikki on hyvin, mutta valveilla saa paniikkikohtauksia. P&auml;iv&auml;ll&auml; inhoaa itse&auml;&auml;n ja on itsekriittinen.&nbsp;</p>
<p>Puhuttiin nukkumisvaikeuksista. Muistutin iltarutiinien t&auml;rkeydest&auml; Ja Ellinoora oli itsekin sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; pit&auml;&auml; ottaa taas rutiinit kehiin. Niihin kokeilee nyt p&auml;iv&auml;n katselua kotiin tullessa, k&auml;nnyk&auml;n pois laittoa, kirjan lukemista, l&auml;mmint&auml; juotavaa ja rentoutusta tai ASM &auml;nnitett&auml;.&nbsp;</p>
<p>Opetin my&ouml;s EFT tappingin</p>
<p>seuraava aika 21.8 klo 13</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-21 13:00:00 - END 2018-08-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikonloppu oli ok. N&auml;ki poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; pitk&auml;st&auml; aikaa, koska h&auml;n on ollut kes&auml;ty&ouml;n takia Helsingiss&auml; koko kes&auml;n. Tuli riitaa. Ellinoora sanoo, ett&auml; riidat menee aina samalla kaavalla: riitely&auml; (kummatkin haluavat sanoa viimeisen sanan) E. n&auml;lvii, huutaa, itkee-toivottomuus-pit&auml;isk&ouml; erota? Ellinoora on tullut aiemmista suhteista j&auml;tetyksi ja is&auml;n ja &auml;idin erottua, h&auml;n koki, ett&auml; is&auml; j&auml;tti. Rakkauden pelko? H&auml;n ei halua erota poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n, sill&auml; h&auml;n on tasainen ja rakastava.&nbsp;</p>
<p>Puhuttiin is&auml; suhteesta ja is&auml;&auml;n liittyvist&auml; tunteista. Is&auml;&auml; kuvaa ep&auml;vakaaksi, showmieheksi, jolla narsistisiakin piirteit&auml;. Ellinoora ollut is&auml;n suosikkilapsi. Nyt siin&auml; roolissa on Ellinooran pikkuveli Eemeli ja h&auml;nen tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ns&auml; Anna. Ellinoora tuntee katkeruutta is&auml;&auml; kohtaan, koska t&auml;m&auml; ei ole k&auml;ynyt h&auml;nen luonaan kyl&auml;ss&auml; kahteen vuoteen, muutoin kuin tarvitessaan y&ouml;sijaa. Pikkuveljell&auml; ramppaa jatkuvasti. Ellinoora ei voi siet&auml;&auml; Annaa pikkuveljen tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml;, sill&auml; kaikki h&ouml;p&ouml;tt&auml;&auml; koko ajan h&auml;nest&auml;. Ellinoora tajuaa itsekin, ett&auml; on asenteessa korjaamista. Syvimmilt&auml;&auml;n toivoo Eemelille hyv&auml;&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml;. Aikoinaan vihasi is&auml;puoltaan Jussia , vaikka t&auml;m&auml; on oikeasti hyv&auml; miehen malli ja ollut Ellinooralle parempi is&auml; kuin oma biologinen is&auml;. Tarjosin mietitt&auml;v&auml;ksi huomionmenett&auml;misen pelkoa, sill&auml; pikkuvelikin aina turvautunut Ellinooraan. E. my&ouml;nt&auml;&auml;kin, ett&auml; h&auml;nelle oma reviiri on t&auml;rke&auml;&auml; ja kokee Annan ja Jussin aikoinaan tulleen liian nopeasti h&auml;nen reviirilleen. Ellinooran on vaikea tajuta, ett&auml; pikkuveli on nyt aikuinen mies, joka p&auml;rj&auml;&auml; itse.&nbsp;</p>
<p>Lis&auml;ksi huoleetta saman kaltaisuus is&auml;ns&auml; kanssa. Ellinoora on huomannut toimivansa v&auml;lill&auml; kuin is&auml;ns&auml; ja st&auml; inhoaa itsess&auml;&auml;n. Iloinen on kuitenkin siit&auml;, ett&auml; is&auml;kin on alkanut k&auml;sittelem&auml;&auml;n omia ongelmiaan ja yritt&auml;&auml; kovasti tehd&auml; parhaansa ja on pyyt&auml;nyt anteeksi aiempaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Sopeutimisristiriita ja ohitetuksi tulemisen pelkoa havaittavissa. Teht&auml;v&auml;ksi annoin kirjoittaa paperille kaikki tunteet mit&auml; kokee is&auml;&auml; kohtaan ja my&ouml;s ne asiat, joita arvostaa h&auml;ness&auml;. Lukee sen sitten minulle. Toinen teht&auml;v&auml; hankkia maskotti, pehment&auml;m&auml;&auml;n riitaa, joka alkaa "5vuotiaan" k&auml;yt&ouml;ksell&auml;. Maskotti siis otetaan esille silloin kun alkaa kiukuttamaan ja riita alkaa menn&auml; vanhalla kaavalla. Riidan v&auml;ltt&auml;miseksi, j&auml;&auml;hy ja&nbsp; syv&auml;hengityksill&auml;, kiukun tunteen noustessa. seuraava aika 31.8 klo 11</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-31 11:00:00 - END 2018-08-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kirje is&auml;lle tehty, selkiytti ajatuksia kun luki sen &auml;&auml;neen. Katkeruutta siit&auml;, ett&auml; on joutunut pelk&auml;&auml;m&auml;&auml;n ja kaikki on mennyt is&auml;n tahdon mukaan. On joutunut kuulemaan kun is&auml; puhuu &auml;idist&auml; rumasti. Is&auml;n ep&auml;vakaat mielialat on aiheuttanut turvattomuutta, vanhempien erotessa koki, ett&auml; is&auml; j&auml;tti. Arvostaa is&auml;ss&auml; kuitenkin, sit&auml;, ett&auml; on aina rohkaissut ja kehunut, on laittanut lapset etusijalle. Siskon poika (lapsenlapsi) on tuonut is&auml;lle pehmeytt&auml; ja palauttanut tuikkeen silmiin. Is&auml; k&auml;y terapiassa ja on pyyt&auml;nyt anteeksi.</p>
<p>Ellinoora huomaa samoija ominaisuuksia itsess&auml;&auml;n kuin is&auml;ss&auml;:impulssiivikontrolli on huono, hyvin&auml; ominaisuuksina: luotettavuus, moneen pystyvyys, kyky heitt&auml;yty&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on kiukkuinen is&auml;lleen, mutta haluua h&auml;net silti l&auml;helle. Se, ett&auml; is&auml; yritt&auml;&auml; riitt&auml;&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; Ellinooralle.</p>
<p>Is&auml; ja &auml;iti olivat aivan erilaisia, &auml;iti on vakaa ja is&auml; ep&auml;vakaa. Ellinooralla &auml;idilt&auml; peritty kyky kuunneella ja olla olkap&auml;&auml;n&auml;. Sit&auml; tekee kavereilleen, tiedostaa kyll&auml; ettei voi kaikkia pelastaa.</p>
<p>Kes&auml;loma ja viikon Kreetan reissu teki hyv&auml;&auml;, sai lev&auml;t&auml; ja kokea onnenkin hetki&auml;. My&ouml;s puhuminen on auttanut, ei en&auml;&auml; itke p&auml;ivitt&auml;in. Viime kev&auml;&auml;n&auml;, kes&auml;loman alkaessa vireystila oli 1 asteikolla 0-10, oli siis lopen uupunut, nyt se on 6.5/7. "P&ouml;hin&auml; olo" odottaa innolla, mutta v&auml;h&auml;n mietittyytt&auml;&auml; omat voimavarat. Duuniroolissa ei ota kaikkea itseens&auml;. Tykk&auml;&auml; opettamisesta ja on kiitollinen aiemmin tapaamaansa Jaana-opeen, joka antoi h&auml;nelle vastuuta, kun Ellinoora oli avustajana h&auml;nen luokassa. Omassa p&auml;&auml;ss&auml; ajatus, ett&auml; muut vaatii jotakin h&auml;nelt&auml;.</p>
<p>Miettiv&auml;t poikayst&auml;v&auml;n kanssa vaihtoon l&auml;htemisest&auml; ensi vuonna.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;ksi mit&auml; ottaa mukaan arkeen loman onnellisista hetkist&auml;? Seuraava aika 12.9 klo 16&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-12 16:00:00 - END 2018-09-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt, voimaton perusflunssa. Syysmasis. Vuodenaikojen vaihtumiset raskaita. Kandiseminaarista j&auml;i hyv&auml; fiilis, ope ei ole liian nipo. Ellinoorasta tuntui, ett&auml; on ottanut liikaa kursseja t&auml;lle periodille, mutta uskoo kuitenkin selvi&auml;v&auml;ns&auml;. On saanut nukuttua kamomillatee on auttanut. Ovat ottaneet tavaksi sulkea tv:n viim. 23 ja sitten siirty&auml; s&auml;nkyyn. On l&ouml;yt&auml;nyt kirjoja, joita lukee ilalla. On auttanut rauhoittumaan. Poikayst&auml;v&auml; on ollut hyv&auml;n&auml; apuna vahtimassa, ett&auml; sovituista rajoista pidet&auml;&auml;n kiinni. Kehotin kokeilemaan my&ouml;s kurkumamaitoa.&nbsp;</p>
<p>Ellinoora on iltaihminen, parhaimmillaan 11-14 ja 21. 17-18 on pahin "koomavaihe." Tempautuu mukaan kaikkeen kiinnostavaan ja &auml;rsytyksest&auml; ei osaa p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti. Ajataju on heikko. Tuntuu ett&auml; on enkeli joka sanoo, hyvi&auml; kannustavia asioita ja piru joka lytt&auml;&auml; ja sanoo ep&auml;toivoa lis&auml;&auml;vi&auml; lauseita. Tuntee itsess&auml;&auml;n my&ouml;s hyv&auml;ksytyksi tulemisen etsij&auml;&auml;, ehk&auml; my&ouml;s miellytt&auml;j&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ollut aina muille olkap&auml;&auml; ja vaikea rajata nyt kun itsell&auml;k&auml;&auml;n ei ole voimia. Mietittiin rajaamista. Stressaa tulossa olevat tuparit, joihin tulossa 20hl&ouml;&auml; joista yksi oma entinen hyv&auml;yst&auml;v&auml;, jolle ollut aina olkap&auml;&auml;n&auml;, nyt yst&auml;v&auml; ei ole kuunnellut Elllinooraa yht&auml;&auml;n, ei ole ollut yhteydess&auml;. Pyysi kohteliaisuudesta h&auml;net, koska luuli, ettei t&auml;m&auml; tule. Toinen j&auml;nnityst&auml; aiheuttava on poikayst&auml;v&auml;n kaveri, joka puhuu naisia halventavasti. Ellinoora rupeaa yleens&auml; riitelem&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n kanssa. Mietittiin miten noiden kahden kanssa selvi&auml;isi.&nbsp;</p>
<p>Yl&auml;-asteella oli kaveriporukassa, jossa muut viilteliv&auml;t itse&auml;&auml;n. Ellinoora oli se joka kuunteli ja tsemppas. H&auml;n itse ei ole koskaan viillellyt itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 20.9 klo 16</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-20 16:00:00 - END 2018-09-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tosi v&auml;synyt, flunssa, opintojen alkaminen jne. Flunssan takia &auml;rtynyt olo, kun se on virus, johon ei saa l&auml;&auml;kett&auml;. Voi kest&auml;&auml; kauan. Ei p&auml;&auml;se salille. Tarvitsisi sit&auml;.Heilen laulu tunnilla, joku opiskelukaveri oli kaatunut maahan ja kouristellut, ei ollut epilepsiaa vaan jotain muuta. Paikalle h&auml;lytettiin ambulanssi ja h&auml;n l&auml;hti ensiapuun. Yhdess&auml; pohtivat tilannetta ja Ellinoorasta tuntuu pelottavalle ajatella, ett&auml; itse sais jonkun kohtauksen, auttaisiko kukaan? Kes&auml;ll&auml; ruisrockissa v&auml;h&auml;n saman tyyppinen tilanne, jossa h&auml;n oli saanut kiinni kaatujan. Silloin h&auml;nt&auml; &auml;rsytti muiden reaktiot olla auttamatta.&nbsp;</p>
<p>Kokee olevansa ei akateeminen ja siksi kandin kirjoittaminen &auml;rsytt&auml;&auml;, ei viel&auml; aijo sit&auml; aloittaa. Tekee sen vasta terveystiedon kurssin j&auml;lkeen. Aiheita kuitenkin mietittiin, "miksei opettaja koulutukseen kuulu EA kurssia?" Tai "erityislasten intekroiminen normaaliluokkaan ja sen haitat.</p>
<p>T&auml;ll&auml; viikolla ei ole saanut mit&auml;&auml;n aikaan. Kaveri oli kysynyt, ett&auml; onko h&auml;n mahd. erityisherkk&auml;, mietittiin sit&auml; ja annoin HSP omistajan opas testin h&auml;nelle kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Seuraava aika 27.9 klo 13</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-27 13:00:00 - END 2018-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen flunssassa, kiukuttaa kun ei p&auml;&auml;se liikkumaan eik&auml; saa nukutuksi. Ollut armoton itselleen, syytt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n saamattomaksi ja "P&auml;&auml;ss&auml; &auml;&auml;ni joka lytt&auml;&auml;, et pysty t&auml;h&auml;n, luovut vaan." stressaa kaikenlaisista asioista, tulevasta poikayst&auml;v&auml;n vaihdosta kev&auml;&auml;ll&auml;, ent&auml; jos ei pysty l&auml;htem&auml;&auml;n mukaan? Miten voi asua yhteisess&auml; k&auml;mp&auml;ss&auml;, kun ik&auml;v&ouml;i niin paljon? Kandin kirjoittaminen ahdistaa. Ei saa tehty&auml; edes helppoja teht&auml;vi&auml;, siit&auml; soimaa itse&auml;&auml;n. Nyt on enemm&auml;n vapaata ja se menee vaan niin, ettei saa aikaan mit&auml;&auml;n. Ehk&auml; kuitenkin tarvitsisi raameja enemm&auml;n. Nyt on ihan hyv&auml;t iltarutiinit, mutta ysk&auml; pit&auml;&auml; valveilla. Kokee ajavansa itsens&auml; stressaamaan kaikenlaisesta.</p>
<p>Tennist&auml; pelannut pareskouluik&auml;isen&auml; 9v. Lukiossa sen lopetti ja sen j&auml;lkeen tuli ryypp&auml;&auml;mist&auml; yms. Viime syntt&auml;reill&auml; veti itsens&auml; alkoholimyrkytykseen asti. Nyt tuparit tulossa ja pelk&auml;&auml;, ett&auml; mieten k&auml;y. Toisaalta ovat j&auml;rk&auml;nneet poikayst&auml;v&auml;n kanssa parit juhlat tuon syntt&auml;rin j&auml;lkeen ja ne on menneet ihan ok.&nbsp;</p>
<p>Erityisherk&auml;n el&auml;m&auml;&auml; omistajan oppaasta oli hy&ouml;ty&auml;, tunnistaa monesta v&auml;itt&auml;m&auml;st&auml; itsens&auml;. Enimm&auml;kseen psyykkisest&auml; erityisherkkyydest&auml;, ei niink&auml;&auml;n fyysisest&auml;. On vieraskorea, vaikea ottaa omaa aikaa ja sanoa ei. Ylikuormitustilassa raivoaa sitten poikayst&auml;v&auml;lleen. Nyt molemmat flunssassa ja se aiheuttaa r&auml;j&auml;htely&auml;.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;ksi ensimm&auml;isten merkkien tunnistaminen, milloin alkaa kyll&auml;&auml;nty&auml; sosiaalisointiin ja menn&auml; hetkest&auml; pois hetkeksi tai kokonaan.&nbsp; Seuraava aika 4.10 klo 13</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 13:00:00 - END 2018-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen flunssassa. Ei ole nukkunut yli 4vkoon ja rasittaa pelkk&auml; oleminen kun ei voi tehd&auml; mit&auml;&auml;n. Eilen sai raivarit, heitteli nugetit pitkin lattiaa, inhoaa niit&auml; ja poikayst&auml;v&auml; l&auml;mmitti niit&auml;. Ellinoora on peruspositiivinen, mutta v&auml;syneen&auml; kaikki muuttuu negatiiviseksi. My&ouml;s PMS oireet vaikuttaa. Raivareitten j&auml;lkeen alkaa pelko, ettei kukaan rakasta ja poikayst&auml;v&auml;kin hylk&auml;&auml;, vaikkei ole l&auml;htenyt mihink&auml;&auml;n. Ovat olleet yhdess&auml; 3v. Testaa t&auml;m&auml;n k&auml;rsiv&auml;llisyytt&auml; ja rajoja.</p>
<p>Syntt&auml;riksi sai kivoja kortteja, joissa luki esim. iloiselle, hauskalle jne. Negaatiomyrskyss&auml; nuo lauseet eiv&auml;t tunnu omilta, vaikka tiet&auml;&auml;kin, ett&auml; on hauska ja positiivinen.&nbsp;</p>
<p>Haluaa kontrolloida flunssaa. Toivoo, ettei 24 v. oo yht&auml; hirve&auml;ss&auml; kunnossa kuin 23v.&nbsp;</p>
<p>Pahamieli kun is&auml; puuhailee niin paljon veljen kanssa, eik&auml; h&auml;nt&auml; edes pyydet&auml; mukaan. Miettii, ett&auml; ehk&auml; is&auml;&auml;n sattuu liikaa, kun n&auml;kee itsess&auml;&auml;n samaa kuin Ellinoorassa. Ei ehk&auml; osaa suhtautua. Joillekin sukulaisille on kertonut masennuksesta ja ett&auml; k&auml;y terapiassa. Kokee, ett&auml; &auml;idin puolen isovanhemmat suhtautuvat nyt varovaisemmin. Ehk&auml; syyn&auml; &auml;idin siskon kokemat psykoosit.&nbsp;</p>
<p>Puhuttiin erityisherkkyyden tuomista tunteista ja niiden kanssa selvi&auml;misest&auml;.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; miten h&auml;nt&auml; pit&auml;isi kohdata itku-potku-raivarin tullessa ja kertoa se poikayst&auml;v&auml;lle. Kertoa my&ouml;s ettei ole eroamassa, vaikka monasti suuttuessaan sanoo haluavansa erota.</p>
<p>seuraava aika 10.10 klo 13</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 13:00:00 - END 2018-10-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;siteltiin pituuden tuomaa h&auml;iritsevyytt&auml;. Ellinoora on 185cm pitk&auml; ja kokenut paljon mielipahaa ja &auml;rtymyst&auml;, kun muut huomioi sen. Mietittiin mist&auml; voimakas reagointi kertoo? Vastauksia tuli hyvin; luottamuksesta, siit&auml;, ettei mieti loppuun asti, tarpeesta purkautua, kyvyst&auml; tuntea, toisaalta my&ouml;s oman tahdon l&auml;piviemisest&auml; ja miellytt&auml;misest&auml; johtuvasta liiasta siet&auml;misest&auml;. Ellinoora sanoo aina osanneensa k&auml;ytt&auml;yty&auml; kyl&auml;ss&auml; ja muiden l&auml;sn&auml;ollessa hyvin, mutta kotona sitten r&auml;j&auml;ht&auml;&auml;. Lapsena saanut kehuja hyv&auml;st&auml; k&auml;yt&ouml;ksest&auml;. T&auml;st&auml; seuraa se, ett&auml; kiukkua kertyy liikaa ja sitten jossain kohti se r&auml;j&auml;ht&auml;&auml;.</p>
<p>Tunnistaa trikkeri sanoiksi, oletkohan nyt v&auml;h&auml;n ylireagoiva, lapsellinen, dramaattinen, rauhoitupa nyt jne.&nbsp; Suututtaa, ett&auml; verrataan lapseen, joka ei ajattele, kun ongelmana on yliajattelu. N&auml;lk&auml;isen&auml; ja v&auml;syneen&auml; "kilahtaa" helpommin. Pyysin miettim&auml;&auml;n, ett&auml; olisiko nyrkkeilyst&auml; apua silloin kun tunuu, ett&auml; kohta taas "kilahtaa" Silloin voisi menn&auml; nyrkkeilem&auml;&auml;n ja muutenkin toimisiko sopivana harrastuksena? Tarvitsee kontrollointia ja mielihyv&auml;&auml; kokeakseen hyv&auml;&auml; oloa.</p>
<p>Opiskeluissa on musiikissa mennyt hyvin, eilen oli tajunnut matikan ja musiikin yt&auml;l&auml;isyyden, ja t&auml;m&auml;n seurauksena soittanut innoissaan pianoa 3h. Aiemmin musiikkiopistossa ei ollut asiaa ymm&auml;rt&auml;nyt.&nbsp;</p>
<p>Aikataulutus unohtunut ja tiet&auml;&auml; tarvitsevansa sit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Viimekerran l&auml;ksyyn vastaus, poikayst&auml;v&auml; ottaa "Nipanakin" (pehmolelu) esille kun tulee raivari.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 19.10 klo 13</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-19 13:00:00 - END 2018-10-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Takana vaikea viikko. Opiskelijatapahtumassa joi liikaa ja oli humalassa l&auml;hett&auml;nyt yst&auml;v&auml;lleen viestin, jossa itki ja kertoi milt&auml; masennus tuntuu. Iltaisin ollut "harmaa olo" levoton, rauhaton, turhautunut ja "miljoona &auml;&auml;nt&auml; " p&auml;&auml;ss&auml;, jotka moittii ja ivaa alisuoriutumisesta ja haukkuu luuseriksi.</p>
<p>Huomannut, ett&auml; laajasta yst&auml;v&auml;piirist&auml; on j&auml;ljell&auml; kourallinen ihmisi&auml;, jotka oikeasti jaksaa olla rinnalla ja kysy&auml; kuulumisia. Is&auml;kin on vet&auml;ytyj&auml;, ei tule tapaamaan. Ellinoora ei jaksa koko ajan olla se aktiivinen. Ollut alakuloinen, viel&auml;kin flunssassa ja siit&auml; vihainen itselleen. Onneksi on kuitenkin kourallinen ihmisi&auml; ymp&auml;rill&auml; ja poikayst&auml;v&auml; jok v&auml;litt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kouluteht&auml;vien kanssa motivaationgelmia, ei jaksanut paneutua terveystiedon kurssiin kunnolla ja sai tentist&auml; 2/5 mutta on osaa nyt iloita ja hyv&auml;ksy&auml;, ett&auml; l&auml;pi meni kuitenkin. Keksim&auml;ll&auml; keksinyt tekemist&auml;, k&auml;ynyt k&auml;velyll&auml; 30 min, jonka j&auml;lkeen parempi olo.&nbsp;</p>
<p>Puhuttiin armollisuudesta ja tilanteen hyv&auml;ksymisest&auml;, on aikaa levolle ja tiet&auml;&auml;, ett&auml; parannuttuaan flunssasta p&auml;&auml;see taas salille. Armollisen ajatusten ajattelua teht&auml;v&auml;n&auml; ajatuksella "koska m&auml; voin" niin valitsen olla suorittamatta. Ivalliselle ajatukselle mielikuvana miettii erilaisia suunteippauksia, maskeja yms.&nbsp;</p>
<p>Miettii my&ouml;s l&auml;&auml;kityksen aloittamista masennukseen. Ollut aina vastaan mielialal&auml;&auml;kkeit&auml; ja kokee terapian hy&ouml;dylliseksi, mutta miettii tarvitsevansa ehk&auml; my&ouml;s l&auml;&auml;kett&auml;, vaikka ne pelottaa. Sovittiin, ett&auml; ottaa yhteytt&auml; YTHS:n l&auml;&auml;k&auml;riin.</p>
<p>Seuraava aika 26.10 klo 13</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-26 13:00:00 - END 2018-10-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sai ajan l&auml;&auml;k&auml;rille YTHS:n ensiviikolle. J&auml;nnitt&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeiden aloitus. Pelk&auml;&auml; mit&auml; l&auml;&auml;kkeet tekee h&auml;nelle. Haluaa kuitekin kokeilla sen sijaa, ett&auml; olo jatkuu itkuisena ja ahdistuneena. V&auml;lill&auml; tuntuu, ett&auml; terapiasta on hy&ouml;ty&auml;&nbsp; ja prosessi menee eteenp&auml;in ja toisinaan kuitenkin olo pahenee.&nbsp;</p>
<p>Reagoi hyvin voimakkaasti kaikkeen. Pianotentti ei mennyt t&auml;ydellisesti, p&auml;&auml;si kuitenkin l&auml;pi, koki siin&auml; hirve&auml;n kovaa syyllisyytt&auml; ja kaupan kassalla oli kysytty papereita, kun oli osatamassa alkoholia, huomasi kadottaneensa ajokortin. Seurauksena ahdistus ja j&auml;tti kaikki tavarat ostamatta.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ry&ouml;st&ouml;tilanne ja raiskaustilanne aiheuttaa pelkoa, niin, ettei pysty k&auml;ym&auml;&auml;n pieniss&auml; kaupoissa yksin. Pikku hiljaa on k&auml;ynyt, mutta pelottaa. Alepaan ei pysty menem&auml;&auml;n.&nbsp; Pelottaa kaupassa ty&ouml;skentelev&auml;n yst&auml;v&auml;n puolesta, joka joutuu olemaan yksin illalla kaupassa.</p>
<p>Tunnistaa luovansa itselleen kauhuskenaarioita, joihin sitten kompastuu. Ruoskii itse&auml;&auml;n paljon ali suoriutumisestaan. Vaatii itselt&auml;&auml;n paljon, varsinkin, jos paikalla on aikuisia.&nbsp;</p>
<p>6tytt&ouml;n yst&auml;v&auml; porukassa yksi alkanut k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n muitakin p&auml;ihteit&auml; kuin alkoholia ja tupakkaa. Kaveri k&auml;ytt&auml;ytyy oudosti, katoamalla ja ottamalla vaikka avaimet mukaan tai kutsumalla vieraita ihmisi&auml; bileisiin. Ellinoora ei voi siet&auml;&auml; moista k&auml;yt&ouml;st&auml; ja nyt miettii, pit&auml;isik&ouml; olla kutsumatta h&auml;nt&auml; seuraavaksi mukaan. J&auml;rki sanoo ei, mutta empatia nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n, menee miellytt&auml;miseen ja tekee mieli kutsua. Puhuttiin kielt&auml;misen tai sallimisen seurauksista. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; miten toimia.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;n&auml; huomioida yllykkeet, niiden tuoma k&auml;yt&ouml;smalli ja seuraus. Rauhoitella ja maadoittaa itse&auml;&auml;n pikkukaupoissa ja Alepan ohi kulkiessa, hengitt&auml;m&auml;ll&auml; rauhallisesti ja kertomalla itselleen "se oli silloin, ei nyt".</p>
<p>Seuraava aika 1.11 klo 13</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 13:00:00 - END 2018-11-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Haki masennusl&auml;&auml;kkeet. Saanut paljon l&auml;heisilt&auml; rohaisua l&auml;&auml;kkeiden aloittamiseen. Viimeisen viikon ajan nukkunut hyvin, muttei ole kauheasti saanut mit&auml;&auml;n aikaan. Kouluteht&auml;vi&auml; kuitenkin tehnyt ajallaan.&nbsp;</p>
<p>La oli mummon juhlat, ne j&auml;nnitti etuk&auml;teen, sill&auml; piti kohdata sukulaiset nyt ensimm&auml;isen kerran niin, ett&auml; heille on kerrottu Ellin tilanteesta. Kaikki meni kuitenkin hyvn, n&auml;ki my&ouml;s is&auml;ns&auml; ja t&auml;tins&auml;. Ei pystynyt t&auml;ysin olemaan oma itsens&auml;, mutta melkein. Vain v&auml;h&auml;ist&auml; roolia iloisesta Ellist&auml; piti yll&auml;. Oli vaisumpi kuin ennen.&nbsp;</p>
<p>Is&auml;lt&auml;&auml;n on perinyt Shown yll&auml;pit&auml;j&auml;n roolin, tunteellisuuden ja perhekeskeisyyden. &Auml;idilt&auml;&auml;n empaattisuuden ja rationalisen ajattelun. Veljens&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kokee edelleen &auml;rsytt&auml;v&auml;ksi, n&auml;kee h&auml;ness&auml; uhkaa. Poikayst&auml;v&auml;n huolehiminen ahdistaa ja huomaa, ett&auml; 6vkon tiivis yhdess&auml;olo kirist&auml;&auml; pinnaa. Ajoittain tunnistaa, ett&auml; kanssa asujat &auml;rsytt&auml;&auml;. Tarvitsee v&auml;lill&auml; yksinoloa. Sopineet pit&auml;v&auml;ns&auml; treffipv:n su, jolloin menev&auml;t leffaan.&nbsp;</p>
<p>Huomenna on iltapukujuhla ja odottaa sit&auml; innolla.&nbsp;</p>
<p>Hoitona nauttiminen kivoista hetkist&auml; ja ahdistuksen kirjoittaminen paperille.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 8.11 klo 13</p>
Patient paid €27 for appointment.


