File for Ella Lehtonen
SSN: 010602A692A
Email: ella.memmuli@gmail.com
Phone: 0401927003
Address: Pahkalaukkaantie 96
Postal code: 21350
City: Ilmarinen
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-02 16:00:00 - END 2017-05-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy:&nbsp;</strong>&Auml;iti on varannut ajan Ellan toiveesta liittyen vanhempien eroon toiveena, ett&auml; Ella p&auml;&auml;see puhumaan omista tunteistaan ja ajatuksistaan t&auml;ss&auml; tilanteessa.&nbsp;</p>
<p><strong>Esitiedot: </strong>Kyseess&auml; 14-vuotias nuori. Ellan vanhemmat ovat k&auml;yneet ak:lla pariterapiassa ja omilla yksil&ouml;k&auml;ynneill&auml;. Kev&auml;&auml;n aikana 3/2017 Ellan is&auml; on ilmoittanut &auml;idille, ett&auml; haluaa erota. Ella on k&auml;ynyt puhumassa koulupsykologille kerran, joka j&auml;i ensimm&auml;isen tapaamisen j&auml;lkeen sairaslomalle. Ella on k&auml;ynyt my&ouml;s terveydenhoitajan luona, mutta on turhautunut siit&auml;, kun joutuu selitt&auml;m&auml;&auml;n enemm&auml;n tapahtunutta kuin puhumaan siit&auml;, milt&auml; h&auml;nest&auml; tuntuu. Molemmat vanhemmat ovat antaneet ak:lle luvan puhua Ellan k&auml;ynnill&auml; niist&auml; asioista, mit&auml; on tullut esille heid&auml;n k&auml;ynneill&auml; ja mink&auml; ak arvioi tarpeelliseksi kertoa Ellalle, joka helpottaisi h&auml;nen oloa.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykytilanne:&nbsp;</strong>Ella kertoi, ett&auml; h&auml;nen huono olo on n&auml;kynyt ruokahaluttomuutena, joka on nyt kuitenkin helpottunut. Lis&auml;ksi on keskittymisvaikeuksia, joka n&auml;kyy koulussa. Ella p&auml;rj&auml;&auml; opillisesti hyvin, ka yli 9. Kertoi, ett&auml; haluaa hyvi&auml; numeroita, koska tiet&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; on siihen potentiaalia. Aikoo menn&auml; yl&auml;asteen j&auml;lkeen lukioon ja sen j&auml;lkeen opiskelemaan psykologiaa.&nbsp;</p>
<p>Vanhempien eroon liittyen tuo esille huoltaan molempien p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml;. Ei halua p&auml;&auml;tt&auml;&auml;/ valita &nbsp;kumman kanssa j&auml;&auml; asumaan, vaan haluaa, ett&auml; vanhemmat tekev&auml;t em. p&auml;&auml;t&ouml;ksen. Itse kuitenkin kokee, ett&auml; &auml;idin luona asuminen on luontevaa arjen kannalta. Is&auml;&auml; haluaa tavata s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Ella toivoo, ett&auml; tapaamiset olisivat ennalta suunniteltuja, ett&auml; tiet&auml;isi, miss&auml; h&auml;nen tulee kulloinkin olla. Ella tuo esille toivetta, ett&auml; is&auml; l&ouml;yt&auml;isi itselleen naisen, jonka kanssa olisi onnellinen. Ella tuo esille, ett&auml; &auml;iti k&auml;ytt&auml;ytyy v&auml;lill&auml; kuin teini, josta ajattelee, ett&auml; "kokoa itsesi nainen". Keskustellaan em. tilanteista ja niiden her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista ja tunteista.&nbsp;</p>
<p><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong>&nbsp;Ella on ulkoiselta olemukseltaan rauhallinen. Tuo esille, ett&auml; yritt&auml;&auml; laittaa asiat jonnekkin mielen perukoille, ett&auml; selvi&auml;&auml;. Esille tulee huolta kummastakin vanhemmasta. Tuo esille ajatustaan, ettei vanhempien suhteesta n&auml;yt&auml; tulevan mit&auml;&auml;n. Viimeksi oli toiveikas sen suhteen, kun vanhemmat palasivat loppuvuodesta 2017 takaisin yhteen. Pyrkii selviytym&auml;&auml;n j&auml;rkeist&auml;m&auml;ll&auml;, joka ilmenee "aikuismaisena" tapana k&auml;sitell&auml; tilannetta.&nbsp;</p>
<p><strong>Suunnitelma: </strong>Sovitaan, ett&auml; varaa uuden ajan, jos kokee viel&auml; tarvetta keskusteluun.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-16 16:00:00 - END 2017-05-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; &auml;iti ja h&auml;n ovat muuttaneet nyt omaan asuntoon Brahenkadulle. Vanhemmat ovat tavanneet l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioiden hoidon yhteydess&auml; ja ovat olleet hyviss&auml; v&auml;leiss&auml;. &Auml;iti on my&ouml;s rauhoittunut ja jaksaa paremmin nyky&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Tulee k&auml;ynnille, koska on viikon aikana saanut p&auml;ivitt&auml;in 2x paniikkikohtauksia eri tilanteissa. Tilanteissa hengitys on ollut pinnallista ja nopeaa, syke on noussut, ei saa kunnolla hengitetty&auml;. Yleens&auml; tilanne on rauhoittunut, kun on alkanut tehd&auml; jotain muuta esim. keskittynyt puhelimeen ja siten saa ajatukset muualle. Kertoi, ettei halua tuntea tunteita, joita nyt kokee. Tuo esille, ett&auml; &nbsp;kokeisiin valmistuminen on my&ouml;s vaikeutunut, koska ei halua &nbsp;lukea niihin, koska ei pysty keskittym&auml;&auml;n. Em. tilanteissa saa tunteidenpurkauksia. &nbsp;Ohjataan, miten voi purkaa ja ilmaista tunteitaan esim. huutamalla tyynyyn, itkem&auml;ll&auml;, k&auml;velem&auml;ll&auml; mets&auml;ss&auml;, kirjottamalla.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yntikuvaus: Annetaan psykoedukaatiota paniikkikohtauksista ja tunteiden kohtaamisesta. Ohjataan lukemaan lis&auml;&auml; aiheesta ja tutustumaan mielenterveystalo.fi sivuilla olevaan omahoito-ohjelmaan. Ohjataan tietoinen hengitys ja syv&auml;hengitys tekniikka sek&auml; miten voi keskitty&auml; ulkoiseen todellisuuteen. Kerrotaan k&ouml;ydenveto hirvi&ouml;n kanssa metafora sek&auml; kuvataan vertauskuvauksellisesti k&auml;sill&auml;, miten tunteiden vastustus vaikuttaa meihin ja miten se vaikuttaa, jos annetaan tunteen lev&auml;t&auml; k&auml;dess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaa tarpeen mukaan uuden k&auml;ynnin, jos t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; annetuista ohjesta ei ole apua.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-26 15:00:00 - END 2017-09-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy:</strong> vaikeuksia sy&ouml;d&auml; ravintolassa, sek&auml; mopolla ajaminen ahdistaa.&nbsp;</p>
<p><strong>Esitiedot</strong>: kts. edelliset muistiinpanot. K&auml;ynyt psykoterapiassa Katja Eilun luona.</p>
<p><strong>K&auml;yntikuvaus</strong>: <em>Tilanneanalyysi&auml;.</em><br />- Sy&ouml;minen hankalaa ravintolassa.<br />- Tunteet: ahdistus, j&auml;nnitys.<br />- Tuntemukset: vatsassa ik&auml;v&auml; tunne, ei saa nielty&auml; ruokaa.<br />- Ajatukset: Mit&auml; jos tarjoilija kysyy, miksen sy&ouml;. Tarjoilija suuttuu, etten sy&ouml;. Odotukset itselt&auml;, paniikkkituntemukset, suoriutuminen.</p>
<p><em>Hyv&auml;n el&auml;m&auml;n analyysi&auml;.</em><br />- Tavoitteena tasapaino el&auml;m&auml;ss&auml;.<br />- Tavoitteet selke&auml;n&auml; mit&auml; haluaa (Luostarivuori, yliopisto, psykologin koulutus, kiva&nbsp;talo, lapsi, lemmikkej&auml;).<br />- Koulu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; t&auml;rkeint&auml; (panostaa paljon). Keskiarvo 9,4, odottaa itselt&auml;&auml;n 10-arvosanan suorituksia.<br />- Yst&auml;vyyssuhteet mietitytt&auml;&auml; (odottaa peruskoulun p&auml;&auml;ttymist&auml; ja kaveripiirin vaihtumista. Yst&auml;vyyssuhteissa mustavalkoinen ja ehdoton (haluaa pit&auml;&auml; kaverit itsell&auml;&auml;n, ei halua, ett&auml; yst&auml;v&auml; on kaveri jonkun muun kanssa).<br />- Tavoitteellisuus ja odotukset itselt&auml;.<br /><br />El&auml;m&auml;ntilanteen merkityksen l&auml;pik&auml;ynti&auml;. Vanhemmat eronneet ja eron aiheuttama ep&auml;varmuus aiheuttaa huolta ja ahdistusta. Haluaa el&auml;m&auml;lt&auml; tasapainoisuutta.&nbsp;</p>
<p><strong>Muuta:</strong> L&auml;hetet&auml;&auml;n teht&auml;v&auml; liittyen HOT-terapiaan ja varattu uusi aika ensi viikolle ti 3.10.17 klo 16:00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-03 15:00:00 - END 2017-10-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntiteemat:</strong><br />- L&auml;hd&ouml;ss&auml; matkalle ensi viikolla -&gt; Ahdistus ravintolassa sy&ouml;miseen. (kuolen t&auml;h&auml;n p&ouml;yt&auml;&auml;n, menee ihan mahdottomaksi, paniikki voittaa, en halua pilata tilannetta muilta).<br />- Stressireaktiot: n&auml;l&auml;ntunne katoaa, muut asiat t&auml;rke&auml;mpi&auml;, nieleminen vaikeaa (stressimaha).<br />- Luottamusongelmat: vaikea sanoa asioista, jotka vaivaavat.<br />- L&auml;heinen suhde &auml;itiin (yst&auml;v&auml;t eiv&auml;t ole menneet &auml;idin ohi).<br />- Jatkuva kiire: 24t ei riit&auml; t&auml;rkeiden asioiden tekemiseen, koko asian mieless&auml; asioita, joita pit&auml;isi tehd&auml;.<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t</strong>: rikkin&auml;inen automaattiharjoitus - murehtimisen tutkimiseen. Lyhyt l&auml;sn&auml;oloharjoitus. L&auml;hetet&auml;&auml;n s&auml;hk&ouml;postilla Oiva-sivusta ja ohjeistettu harjoittelemaan muutama minuutti p&auml;iv&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-09 15:00:00 - END 2018-01-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Sy&ouml;miseen liittyv&auml; ahdistus loppunut.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Vuorovaikutussuhteiden ja yst&auml;vyyteen liittyvien hankaluuksien purkamista.<br />- Tunnetilat ja niiden merkitys koulussa.&nbsp;<br />- Haavoittuvan puolen piilottaminen.<br /><br /></p>
Patient paid €85 for appointment.


