File for Elisa Naukkarinen
SSN: 010694-270E
Email: elisa.naukkarinen@pp.inet.fi
Phone: 0504000 461
Address: Haapaniementie 4 D 2
Postal code: 70100
City: Kuopio
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-06 15:00:00 - END 2018-09-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Elisa tuli selvit&auml;kseen pettymyksest&auml;, joka aiheutui siit&auml;, ett&auml; h&auml;n ep&auml;onnistui l&auml;&auml;kiksen p&auml;&auml;sykokeissa. H&auml;n sanoo hakeneensa nyt kahdesti t&auml;ysill&auml;, mutta ei ole p&auml;&auml;ssyt. erityisen suuri oli viimeisin pettymys, kun kokeesta l&auml;htiess&auml;&auml;n oli kokenut, ett&auml; hyvin meni. E oli panostanut kokeeseen t&auml;ysill&auml; ja luopunut monesta asiasta ja pit&auml;nyt opiskelustakin v&auml;livuoden (biol&auml;&auml;ketiede). Eniten E on pettynyt itsees&auml;, valtava ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; meni t&auml;ysin hukkaan. h&auml;n aikoo hakea uudestaankin, mutta pek&auml;&auml; taas, ett&auml; ei onnistu ja ty&ouml; menee hukkaan. Nyt h&auml;n kuitenkin on palannut opintojensa pariin.</p>
<p>Keskustelimme Elisan ajatuksista ja tunteista. osoittautui, ett&auml; h&auml;n vaatii itselt&auml;&auml;n paljon ja on itse&auml;&auml;n kohtaan tosi ankara. H&auml;n pelasi lentopalloa 9-vuotiaasta asti - ja t&auml;ysill&auml;. Senkin h&auml;n kokee p&auml;&auml;ttyneen pettymykseen. Vaikuttaa silt&auml;, ett&auml; pettymyksen tunteet ovat turhankin tuttuja? Keskustelimme my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; on syyt&auml; alkaa opetella ajattelemaan itsest&auml;&auml;n lempe&auml;mmin ja olemaan itselleen armollisempi. Se ei tapahdu hetkess&auml;, vaan vie oman aikansa. Samoin oman aikansa vie pettymyksen tunteista toipuminen, nekin tunteet saavat tulla ja menn&auml; ja ovat ok.</p>
<p>Elisa aikoo pyrki&auml; ensi kev&auml;&auml;n&auml; viel&auml; l&auml;&auml;kikseen. Suosittelin, ett&auml; ottaa nyt valmistautumisen siten, ett&auml; sallii itsens&auml; my&ouml;s lev&auml;t&auml; ja "h&ouml;nts&auml;ill&auml;". Esim. viikonloppuisin ei tee mit&auml;&auml;n opskeluun liittyv&auml;&auml;. Omasta hyvinvoinnista on pidett&auml;v&auml; huolta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-17 11:00:00 - END 2018-09-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Elisa sanoo voivansa nyt paremmin kuin viimeksi. H&auml;n on miettinyt paljon sit&auml;, kuinka olla itselleen armollisempi. Lukemista l&auml;&auml;kiksen p&auml;&auml;sykokeisiin ei ole viel&auml; aloittanut, mik&auml; v&auml;h&auml;n aiheuttaa h&auml;t&auml;ily&auml;, ehtiik&ouml; sitten lukea tarpeeksi. Sovittiin, ett&auml; Elisa varaa tunnin p&auml;iv&auml;ss&auml; h&auml;t&auml;ilylle a itsens&auml; soimaamiselle, ettei tarvitse tehd&auml; sit&auml; koko ajan.</p>
<p>Keskustelimme unelmista ja niiden vaihtoehdoista. lisiko sittenkin joku muu ura, kuin l&auml;&auml;k&auml;rin ura tulevaisuudessa? T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Elisa ei osaa ajatella muuta ja se on ok. Keskustelimme my&ouml;s negatiivisten tunteiden sallimisesta, antaa niiden tulla ja menn&auml;, mik&auml; ajatus on Elisaa hieman helpottanutkin. Elisa lupaa tutkia my&ouml;s omia ajattelumalleja, tai riitt&auml;&auml;, ett&auml; tiedostaa niit&auml; ilman, ett&auml; niit&auml; olisi heti tarpeen muuttaa.</p>
<p>Elisan el&auml;m&auml;ss&auml; tuntuu olevan paljon hyvi&auml; asioita, jotka kantavat.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


