File for Elisa Hakkarainen
SSN: 071270-0927
Email: aaduli@hotmail.com
Phone: 040 744 3641
Address: Vekarokatu 2 A 8
Postal code: 40630
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-19 15:30:00 - END 2017-09-19 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Minulla on aiemmin todettu masennusjaksoja ja taustalla on my&ouml;s uupumista. Pitk&auml;&auml;n voin suht hyvin, mutta aloitettuani opiskelut tammikuussa 2017 v&auml;hitellen aloin voimaan yh&auml; huonommin (syit&auml; on varmaan monia, mm venlafaxin lopetus tammi-helmikuussa). Touko-kes&auml;kuussa aloitettiin opiskeluterveydenhuollossa ns.hoitosuhde ja masennusl&auml;&auml;kitys uudestaan hein&auml;kuun alusta(essitalopraami). Olin tod. ahdistunut ja huolestunut tulevaisuudestani(varmaankin masentunutkin)kes&auml;-hein&auml;kuussa. Nyt olot hiukan paremmat ja toimintakyky palutunut niin, ett&auml; opiskelen kuitenkin t&auml;ll&auml;hetkell&auml;.(mutta en koe olevani kuitenkaan kunnossa- olen v&auml;synyt ja edelleen huolestunut tulevaisuudesta ja jaksamisestani :(</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tulee arviok&auml;ynnille. Kertoo taustoistaan. Avioeroperheest&auml;, is&auml; ollut alkoholisoitunut. Yksi isosisko, joka asunut pitk&auml;&auml;n Norjassa ja &auml;iti, joka asuu Pieks&auml;m&auml;ell&auml;.</p>
<p>Opiskellut tanssinopettajaksi ja koreopgrafiksi, mutta lopettanut t&auml;m&auml;n ammatin harjoittamisen 2000-luvun taitteessa. Sit&auml; ennen pari vuotta Hollannissakin asunut ja tehnyt ty&ouml;t&auml;.</p>
<p>K&auml;vi KELAn kuntoutuspsykoterapian 2001-2003 kaksi vuotta ja vaihtoi kokin ammattiin. Toistuvan masennuksen jaksoja ilm. el&auml;m&auml;n varrella ja Venlafaxin yll&auml;pitol&auml;&auml;kitys. L&auml;hihoitajaopinnot k&auml;ynnisti viime vuonna, siin&auml; v&auml;hitellen ep&auml;onnistumisen pelon kautta uupumusta ja voimakkaita ahdistusoireita, kuvaa yleistyneen ahdistuneisuuden ja loppuunpalamisen oireita. Hakeutui opiskelijaterveydenhuoltoon ja k&auml;vi depressiohoitaja Tiina Silvennoisella. KELAn kuntoutuspsykoterapiaa tarkoitus hakea ja aika psykiatrille aik.psyk. pkl:lle 13.10 varattu.</p>
<p>Keskusteltiin vaativuudesta ja t&auml;ydellisyydentavoitttelusta ja peloista ep&auml;onnistua. Vaihtoi laitoshuoltajan koulutukseen nyt elokuussa ja stressi t&auml;st&auml; hieman helpottanut. Aloitettu l&auml;&auml;kitya mietitytt&auml;&auml;, onko siit&auml; apua jne.</p>
<p>Sovitaan ett&auml; asiakas ottaa yhteytt&auml; psykiatrik&auml;ynnin j&auml;lkeen kun aikataulut hahmottuvat, pid&auml;n paikkaa loppuvuoteen.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-10-17 16:00:00 - END 2017-10-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml; kuvaa erityisesti koulup&auml;ivien j&auml;lkeen. K&Auml;ynyt psykiatrilla ja sielt&auml; lausunto tulossa KELAn kuntoutuspsykoterapiaan. Keskustellaan hoidosta ja tavoitteista; opiskelun tukeminen, stressinhallinta ja keinot siihen keskeisi&auml;. Pohdittiin my&ouml;s muita mahdollisia syit&auml; v&auml;symykselle, kertoo my&ouml;s ihon rasvoittuneen selke&auml;sti t&auml;m&auml;n vuoden puolella ja siit&auml; voisi l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa my&ouml;s keskustella, aineenvaihdunnalliset ja hormonaaliset tekij&auml;t.</p>
<p>Sovittiin viikoittaiset k&auml;ynnit, seur. 23.10 klo 16.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-23 16:00:00 - END 2017-10-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-23 16:00:00 - END 2017-10-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulossa ensiapukurssilta. Kurssin paikka l&auml;hihoitajakoulutuksen luokan vieress&auml; ja kun kev&auml;&auml;ll&auml; j&auml;tti ne opinnot kesken, pelk&auml;si t&ouml;rm&auml;&auml;v&auml;ns&auml; opiskelutovereihin. H&auml;pe&auml;&auml; ja ep&auml;onnistumisen tunnetta. Puhuu omasta vaativuudestaan, kiltteydest&auml; ja tarpeesta saada hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja t&auml;m&auml; yhdistelma helposti kuormittaa ja rajojen asettaminen hankalaa. T&auml;st&auml; kertoo esimerkkej&auml;. Lapsuus sotilasyhteis&ouml;ss&auml;, jossa p&auml;rj&auml;&auml;minen oli t&auml;rke&auml;t&auml;, samoin kulissien pysyminen ja tuki t&auml;ss&auml; &auml;iti&auml; is&auml;n alkoholiongelman h&auml;pe&auml;ss&auml; selvi&auml;misess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 17:00:00 - END 2017-10-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;harjoittelu alkanut ja siit&auml; kertoo. Vkl aikaa lep&auml;&auml;miseen ja palautumiseen tarvitsee. Mietittiin murehtimis/varmistamistaipumusta ja suunniteltiin teht&auml;v&auml;listausta ja asioiden kirjaamista ja kalenterin</p>
<p>k&auml;ytt&ouml;&auml; toiminnanohjauksen parantamiseksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-08 16:15:00 - END 2017-11-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Murehtimistaipumuksesta ja ennakoinnista keskusteltiin. Kertoo jo vkl:na miettiv&auml;ns&auml; seur. vkon harjoittelua ja suunnittelee miten tilanteista selvi&auml;&auml;. Taustalla jo varhaislapsuuden turvattomuus perheess&auml;, jossa is&auml;ll&auml; alkoholiongelma ja &auml;idill&auml; mit&auml; ilmeisimmin vaikeuksia vanhemmuuden toteuttamisessa ja lasten tarpeiden huomioimisessa, Muistaa kolmevuotiaana tilanteen, jossa &auml;iti l&auml;htenyt kotoa kaksi vuotta vanhemman isosiskon kanssa ja muuttanut pois. J&auml;i kotiin alkoholiin taipuvaisen is&auml;n kanssa ja ihmetteli, miksi h&auml;net j&auml;tetty. T&auml;ss&auml; varhainen hylk&auml;yskokemus. &Auml;iti muutti takaisin ja perheen el&auml;m&auml;&auml; varjosti is&auml;n juominen, mykk&auml;koulu, varpaisilla el&auml;minen ja eron j&auml;lkeen varhainen vastuunotto sek&auml; is&auml;st&auml; ett&auml; toimeentulosta. Meni jo 12v. siivoust&ouml;ihin iltaisin saadakseen rahaa balettiharrastukseen. N&auml;m&auml; lapsuuden olosuhteet selitt&auml;v&auml;t varautumista, ennakoimista ja murehtimista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 16:00:00 - END 2017-11-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Surullinen kun joutunut lopettamaan 14 v. kissan yll&auml;tt&auml;en. Vei kissan ell hammaskiven takia ja paljastui, ett&auml; kissa onkin kovin sairas; diabetes ja suun hampaisto huonossa kunnossa. Joutui tekem&auml;&auml;n nopeasti ratkaisun, joka varmaan oli kissan parhaaksi. Surua k&auml;siteltiin.</p>
<p>Kertoo edellisen kerran lapsuuden muistojen k&auml;sittelyn her&auml;tt&auml;neen syyllisyytt&auml; kun puhui j&auml;tetyksi tulemisen tilanteesta. K&auml;ytiin t&auml;t&auml; l&auml;pi ja realisoitiin. Elisan omat tunteet oikeutettuja eik&auml; mukana ole ollut syyt&ouml;ksi&auml; siit&auml;, etteiv&auml;t vanhemmat olisi yritt&auml;neet parastaan.</p>
<p>Kertoo kouluvuosista ja ensimm&auml;isist&auml; seurustelusuhteista. Toisen poikakaverin kanssa asui yhdess&auml; pidemp&auml;&auml;n, paljastui v&auml;hitellen alkoholin ja l&auml;&auml;kkeiden sekak&auml;ytt&ouml;, henkinen v&auml;kivalta ja poismuuton uhan alla itsetuhoinen k&auml;yt&ouml;s ja sill&auml; uhkailu ja tavaroilla heitt&auml;mist&auml;. Mm. Helsinkiin tanssiopintoihin pyrkimisen joutui j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n uhkailun takia. P&auml;&auml;si kuitenkin suhteesta irrottautumaan ja tavaroiden hakuhetkell&auml; jouduttiin turvautumaan poliisin apuun kun poikayst&auml;v&auml; oli v&auml;kivaltainen Elisan tukena olleelle yst&auml;v&auml;lle.</p>
<p>T&auml;st&auml; j&auml;&auml;nyt pelot ja luottamuksen ongelmat seurustelusuhteissa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-22 15:45:00 - END 2017-11-22 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tehtiin terapiasopimus, joka liitteen&auml;. K&auml;vi psykiatrilla, joka olisi halunnut nostaa l&auml;&auml;kityst&auml;, mutta siihen asiakas ei halunnut menn&auml;. Melatoniinia aikoo kokeilla nukkumiseen.</p>
<p>Puhuttiin j&auml;nnitysoireista ja hengitysrentoutuksen k&auml;yt&ouml;st&auml; sen hallintaan. Tanssijan tausta ja n&auml;m&auml; asiat periaatteessa tuttuja. Ravitsemukseen my&ouml;s voisi jnkv kiinnittt&auml; huomiota, sopivat v&auml;lit jne.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-27 16:00:00 - END 2017-11-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vklna v&auml;symyst&auml; ja lep&auml;ili ja useammat p&auml;iv&auml;unet otti. Kertoo surusta kissan kuolemasta ja sit&auml; kokee surreensa enemm&auml;n kuin is&auml;n kuolemaa.</p>
<p>Is&auml;n el&auml;m&auml;&auml; miettii; joutui &auml;itins&auml; hylk&auml;&auml;m&auml;ksi ja vastuuseen pikkusiskosta toisella kymmenell&auml; ja el&auml;m&auml; n&auml;in raskasta ja alkoholisoitui sittemin vaikeasti.</p>
<p>Keskusteltiin kohtuullisuudesta ja sallivuudesta itse&auml; ja omia suorituksia kohtaan. Kertoo ty&ouml;st&auml; Naissaaressa kokkina ja kiireest&auml; sesonkiaikana. Aikapaine raskasta ja siin&auml; tuli ajatus kouluttautua viel&auml; uudestaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-04 16:00:00 - END 2017-12-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin virheiden tekemisen pelkoa, sosiaalista eristyneisyytt&auml; ja n&auml;iden taustoja. Miettii kun on kovin hankalaa keskitty&auml; ja ollut jo lapsena, ett&auml; onko taustalla tarkkaavuuden pulmia. Sovittiin, ett&auml; t&auml;h&auml;n palataan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-11 16:00:00 - END 2017-12-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml;, tarkasteltiin p&auml;iv&auml;n kuormitusta; ty&ouml;harjoittelu ja sen p&auml;&auml;lle kouluteht&auml;v&auml;t ja uni j&auml;&auml; v&auml;h&auml;n liian lyhyeksi, alle seitsem&auml;&auml;n tuntiin maksimissaan.</p>
<p>Alakuloa ja itkuisuutta, joka liittynee pitk&auml;aikaisen lemmikin kuolemaan ja huolissaan toisesta vanhemmasta kissasta my&ouml;s.</p>
<p>Keskusteltiin opinnoista, niiden arvostamisesta jne. Seur. kerralla hs ja mhd. ADHD-kyselyn aloittaminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-18 16:00:00 - END 2017-12-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehtiin Oulun ADHD-lomake. siiin&auml; lapsuuden kriteereiss&auml; t&auml;yttyv&auml;t tarkkaamattomuuden ja hyperaktiivisuuden kriteerit, mutta ei impulsiivisuuden. Tunnistaa selke&auml;sti levottomuuden ja tarkkaamattomuuden pulmia ja aikuisuudessa on varmistelemalla pystynyt n&auml;it&auml; kompensoimaan. Lapsuuden perheen ahdistava ilmapiiri my&ouml;s mahdollisesti vaikutti ja impulsiivisuutta v&auml;hensi kun ei uskaltanut ilmaista itse&auml;&auml;n spontaanisti.</p>
<p>K&auml;ytiin n&auml;it&auml; asioita yhdess&auml; l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-28 14:00:00 - END 2017-12-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>surullisuutta, yksin&auml;isyytt&auml; ja huolta lemmikin terveydest&auml;. n&auml;it&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-05 16:00:00 - END 2018-01-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi ty&ouml;historiaa ja siin&auml; kulkee selke&auml;sti ty&ouml;uupumus kokin ty&ouml;ss&auml;, siihen ratkaisun hakeminen muuttamalla JKL:&auml;&auml;n, artesaanikoulutus ja kun siin&auml; huono ty&ouml;llistyminen, niin paluu kokin t&ouml;ihin, joka ollut kuormittavaa ja ei niin tyydytt&auml;v&auml;&auml; ty&ouml;t&auml; luovalle ihmiselle. V&auml;hitellen ep&auml;varmuus ja itseluottamuksen puute vieneet v&auml;symykseen ja usko itseen kadonnut. Taustalla iso turhautuma ja luopuminen tanssijan urasta. k&auml;yd&auml;&auml;n sit&auml; seuraavaksi l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-12 16:00:00 - END 2018-01-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettiin el&auml;m&auml;nhistorian kartoituksella, vuodet jolloin opiskeli koreografiksi, oli Hollannissa opiskelemassa ja tanssiryhm&auml;ss&auml; siell&auml;, koreografina Kuopiossa ja siell&auml; loppuunpalamisen j&auml;lkeen lopetti tanssin kokonaan ja l&auml;hti ravintolakouluun Hkiin ja t&ouml;ihin Suomenlinnaan. Pettymys tanssialan kovuuteen ja vaikeuteen saada sill&auml; elanto. Stressi ja loppuunpalaminen, mink&auml; j&auml;lkeen ei ole oikein pystynyt rauhoittumaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 16:00:00 - END 2018-01-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitettiin terapian tavoitteiden m&auml;&auml;ritt&auml;minen tarkemmin. Vaativuus, stressinhallinta, omasta jaksamisesta ja palautumisesta huolehtiminen teemoina. Tarkennetaan t&auml;t&auml; seur. kerralla.</p>
Patient paid €28 for appointment.


START 2018-01-31 16:00:00 - END 2018-01-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml;, jonka syit&auml; ja seurauksia pohdittiin.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-07 16:00:00 - END 2018-02-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml; tunnistaa edelleen ja psykiatrin kanssa siit&auml; aikoo puhua. Samoin essitalopraami-l&auml;&auml;kityksest&auml; ja sen tarpeellisuudesta. l&auml;&auml;kitys ollut viime kes&auml;st&auml; ja sen vaikutusta ei juuri huomaa. puhuttiin erilaisista stressitekij&ouml;ist&auml; viime kev&auml;&auml;n&auml; ja syksyn&auml;, jotka ovat ahdistuneisuutta lis&auml;nneet.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 16:00:00 - END 2018-02-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin j&auml;nnityst&auml; n&auml;ytt&ouml;kokeen edell&auml;. Taustalla ep&auml;varmuutta ja pelkoa ep&auml;onnistua. J&auml;ljitettiin t&auml;t&auml; tunnetta taaksep&auml;in ja vaiheeseen, jossa luopui tanssijan ammatista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-23 16:00:00 - END 2018-02-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin j&auml;nnitt&auml;misest&auml; ja etuk&auml;teen asioiden murehtimisesta. Koetettiin l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja pys&auml;ytt&auml;&auml; ajattelua ja tarkasteltiin mielekk&auml;iden sis&auml;lt&ouml;jen katoamista niin, ettei paljoa ole harrastuksia tai toimintoja, jotka voisivat tuottaa mielihyv&auml;&auml;. T&auml;ss&auml; koettaa aktivoitua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-02 16:30:00 - END 2018-03-02 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml; ja stressinhallinnan asioita mietittiin pitk&auml;kestoisen stressin n&auml;k&ouml;kulmasta. Labraan m&auml;&auml;r&auml;ys.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-16 16:30:00 - END 2018-03-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii omaa v&auml;symyst&auml;, sen suhteen mietittiin motivaatiotekij&ouml;it&auml;, mik&auml; kiinnostaisi tai toisi hyv&auml;&auml; oloa. Kes&auml;ksi tarjottu ty&ouml;t&auml; paikasta, jossa tehnyt ty&ouml;harjoittelun, t&auml;t&auml; miettii.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-23 16:00:00 - END 2018-03-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin v&auml;symyksest&auml; ja liitettiin se voimakkaaseen stressiin viime kev&auml;&auml;n&auml; opiskeluissa ja siin&auml; itse asiassa selke&auml;t ja vahvat stressioireet; laihtui 8 kiloa, menetti ruokahalun ja uni h&auml;iriintyi, syke kiihtyi jne. T&auml;t&auml; k&auml;siteltiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-06 15:30:00 - END 2018-04-06 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin uupumusta ja en l&auml;hteit&auml;. Krooninen v&auml;symys viime kev&auml;&auml;lt&auml; ja sen my&ouml;t&auml; rajoittanut toimintaa ja sosiaalisia suhteita jaksaakseen. Pohdittiin keinoja keh&auml;n murtamiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-13 15:30:00 - END 2018-04-13 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Uudessa harjoittelupaikassa ja siell&auml; kohtuullisen hyvin jaksanut, pohdittiin v&auml;symist&auml; ja itsest&auml; huolehtimista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-20 15:15:00 - END 2018-04-20 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkasteltiin uupumusta ja vaativuuden yhdistelm&auml;&auml;. Kohtuullisuuden opettelemista pohdittiin keinona helpottaa kuormittumista. Kuormittumisen kautta pettyy itseens&auml; ja ajattelee itsest&auml;&auml;n v&auml;h&auml;ttelev&auml;sti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-24 15:30:00 - END 2018-04-24 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Palattiin terapian keskeisiin tavoitteisiin ja niit&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi nykyisen ymm&auml;rryksen valossa. Pitk&auml;kestoinen uupuminen, stressin my&ouml;t&auml; omista tavoitteista ja vaatimuksista j&auml;&auml;minen, huono itsetuntokehit&yuml;s ja v&auml;hitellen riman alentaminen omassa tekemisess&auml;. N&Auml;it&auml; teemoja ty&ouml;stettiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-04 15:15:00 - END 2018-05-04 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo OCD-oireista kun on stressaantuneempi&nbsp; ja niit&auml; k&auml;siteltiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-18 15:30:00 - END 2018-05-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ennen n&auml;ytt&ouml;koetta reagoinut voimakkaasti ruumiillisin ahdistusoirein. Pari kertaa mm. oksentanut ja ollut huonovointinen. Ylivastuullinen kahden muun opiskelijan kanssa tekem&auml;st&auml;&auml;n n&auml;yt&ouml;st&auml;, joka sitten meni ihan hyvin. Ihmettelee omaa reagointiaan ja pelk&auml;&auml; sen toistuvan. T&auml;t&auml; tarkasteltiin ja realisoitiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-24 16:00:00 - END 2018-05-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;siteltiin opiskelustressi&auml; ja n&auml;ytt&ouml;ty&ouml;h&ouml;n liittynytt&auml; paniikkia. Psykoedukaatiota ja EMDR-hoidon esittely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-01 15:30:00 - END 2018-06-01 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkasteltiin vaativuutta esimerkkien kautta ja sen uuvuttavuutta. pohdittiin motiiveja t&auml;lle el&auml;m&auml;nhistorian kautta. Is&auml;n juominen ja &auml;idin ponnistelu taloudellisen selviytymisen takaamiseksi ja oma rooli ty&ouml;n tekemisess&auml; tulee esille. Pelkoa h&auml;pe&auml;&auml;n joutumisesta. Mietittiin realiteetteja nyt ja riitt&auml;v&auml;&auml; suoritusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 16:00:00 - END 2018-06-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;n alkua j&auml;nnitt&auml;nyt ja t&auml;m&auml; n&auml;kynyt varhaisena her&auml;&auml;misen&auml; ja ennakoivana j&auml;nnityksen&auml;. Itsens&auml; rauhoittamista harjoittelee hengittelem&auml;ll&auml; ja sis&auml;isell&auml; rauhoittavalla puheella. Keskusteltiin t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-19 16:00:00 - END 2018-06-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-21 09:00:00 - END 2018-06-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; alkanut paremmin jaksaa ja oppinut s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n stressi&auml;. Y&ouml;unet korjaantuneet niin, ett&auml; ei her&auml;ile en&auml;&auml; kesken unien. Puhuttiin vaativuudesta ja sen alentamisesta, pakko-oireista ja niiden yhteydest&auml; kokonaiskuormitukseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 10:00:00 - END 2018-06-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Voinut kohtuullisen hyvin ja ty&ouml;n kuormittavuus tasaantunut kun ei en&auml;&auml; niin j&auml;nnit&auml; uusia tilanteita. Miettii syksy&auml; ja sen vaihtoehtoja, ty&ouml;n hakeminen esim. keskussairaalalta tai jopa l&auml;hihoitajan opintojen jatkaminen. T&auml;t&auml; mietittiin.&nbsp;</p>
<p>Nyt lomatauko ja seur. aika 3.8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-03 14:00:00 - END 2018-08-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml; ty&ouml;st&auml; ja helteest&auml;, el&auml;m&auml;n sis&auml;llyksett&ouml;myytt&auml; miettii ja tarvetta l&ouml;yt&auml;&auml; siihen muutos. T&auml;t&auml; mietittiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-10 15:00:00 - END 2018-08-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lemmikkikissa jouduttu lopettamaan tiistaina ja siihen liittyv&auml;&auml; surua k&auml;siteltiin.</p>
<p>Puhuttiin muutoin altistamisesta t&auml;ydellisyyden tavoittelun osalta siihen, ettei kaiken tarvitse olla tiptop.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 09:30:00 - END 2018-08-15 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Suruaikaa lemmikin kuoleman j&auml;lkeen, mutta s&auml;ilytt&auml;nyt ty&ouml;kykyns&auml;. pohdittiin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml; ja siell&auml; jaksamista. Yhten&auml; vaihtoehtona viel&auml; jatkaa l&auml;hihoitajatutkinto loppuun.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 15:00:00 - END 2018-08-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vapaap&auml;iv&auml;ll&auml; ja nukkunut viime y&ouml;n&auml; 14 tunnin y&ouml;unen. V&auml;symyst&auml; tunnistaa, kormittuneisuutta ja lemmikin menetyksen surua. Pohdiittiin suhtautumista itseen; helposti n&auml;kee itsens&auml; osaamattomana ja huonompana kuin toiset ja sis&auml;isess&auml; puheessa jo etuk&auml;teen lannistaa itse&auml;&auml;n. T&auml;h&auml;n muutosta mietittiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 16:00:00 - END 2018-08-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml;, el&auml;m&auml;n tyhjyytt&auml;, yksin&auml;isyytt&auml; ja surua kuvaa ja n&auml;it&auml; k&auml;siteltiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 17:00:00 - END 2018-09-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 17:00:00 - END 2018-09-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin sosiaalisesta deprivaatiosta ja keinoista p&auml;&auml;st&auml; sit&auml; irti. Toisen vuoden hakemusta suunnitellaan ja Elisalla aika 1.10 psykiatrille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 17:30:00 - END 2018-09-10 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hoidon suunnittelua, tavoitteita pohdittiin.Nyt lomalla loppuviikosta eteen p&auml;in viikon ajan ja k&auml;ym&auml;ss&auml; &auml;idin luona viikonlopun yli. Ensi viikolla psykiatri ja lausuntoasioita miettiv&auml;t.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-18 14:00:00 - END 2018-09-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin luopumisesta; tanssi, siihen liittyv&auml;t haaveet ja yst&auml;v&auml;t, nyt lemmikit ja sen tuoma yksin&auml;isyys. N&auml;it&auml; teemoja k&auml;ytiin l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-25 17:45:00 - END 2018-09-25 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Keitti&ouml;ll&auml; t&ouml;iss&auml; ja siell&auml; uusia teht&auml;vi&auml; stressaa ja huomaa uupuvansa siin&auml; nopeasti. Keskustellaan uupumisen mekanismeista ja ep&auml;varmuudesta, joka my&ouml;s vaikuttaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 13:00:00 - END 2018-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin el&auml;m&auml;n sis&auml;llyksett&ouml;myytt&auml; ja tarvetta muuttaa painopisteit&auml; vapaa-ajan suuntaan ja itselle mieluisiin asioihin. Terapian tavoitteiksi&nbsp; n&auml;it&auml; asetettiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 16:00:00 - END 2018-10-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin ty&ouml;t&auml;, v&auml;symyst&auml; ja vapaa-ajan palauttavia aktiviteetteja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-26 14:00:00 - END 2018-10-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin ty&ouml;tilannetta ja sen l&auml;hiajan n&auml;kymi&auml;. Sijaisuuksia keitti&ouml;ty&ouml;ss&auml; olisi, mutta niist&auml; halunnut p&auml;&auml;st&auml; pois ja kokee niiss&auml; oman perfektionisminsa olevan viel&auml; vaikeampaa kuin lh t&ouml;iss&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-01 13:00:00 - END 2018-11-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin sosiaalisesta h&auml;pe&auml;st&auml; ja vaiheista kun joutui luopumaan tanssimisesta ja koreografin t&ouml;ist&auml;. Romahdus itseluottamuksessa, pitk&auml;kestoinen stressi uupumisoirein seurasi. Nyt reilu vuosi sitten oli samantyyppinen kuormitustilanne ja siihen liittyi &auml;&auml;rimm&auml;inen om&iuml;stautuminen opiskeluille ja vapaa-ajan valjastaminen sen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n kokonaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 13:00:00 - END 2018-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>KELAlta tullut my&ouml;nteinen p&auml;&auml;t&ouml;s toiseksi vuodeksii. Nyt ty&ouml;suhde p&auml;&auml;ttynyt ja aikaa palautua ja lev&auml;t&auml; on ja sit&auml; koetttaa hy&ouml;dynt&auml;&auml; itse&auml; palauttavilla toimilla. Antanut luvan lev&auml;t&auml; ja varannut my&ouml;s kuntosalille vuoroja jatkossa. Kekusteltiin aiemmista ty&ouml;el&auml;m&auml;kokemuksista ja my&ouml;s olosuhdetekij&ouml;ist&auml;, joilla vaikutusta jaksamiseen ollut,.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 15:00:00 - END 2018-11-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelussa arki ja sen sujuminen, riskin&auml; alkaa kuormittaa itse&auml; liikaa. Pohdittiin kehityst&auml; v&auml;symiskierteeseen ja nyt keinoja oppia t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-20 15:00:00 - END 2018-11-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut pari viikkoa ty&ouml;tt&ouml;m&auml;n&auml; ja t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt solmimassa ty&ouml;sopimuksen Sotainvalidien sairaskodille nelj&auml;ksi viikoksi aina jouluun saakka. Ty&ouml;tt&ouml;myyden ep&auml;varmuuden tunnistaa, helpottunut kun t&ouml;it&auml; tiedossa. Pohtii v&auml;symyst&auml;&auml;n, uusia labrakokeita otettu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-30 15:30:00 - END 2018-11-30 16:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


