File for Elina Nieminen
SSN: 270583-2542
Email: elinanieminen@hotmail.com
Phone: 0401965177
Address: Eräkuja 4D63
Postal code: 01600
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2018-07-02 17:15:00 - END 2018-07-02 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Elina tulee terapiaan nukkumisongelmien ja uupumuksen takia. H&auml;n kertoo nukkuvansa nykyisin jatkuvasti vajaita y&ouml;unia, viime y&ouml;n&auml; 2h, parhaimmillaan nukkuu 5h unia. H&auml;n on ollut aina huonouninen paitsi ihan pienen&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tilanne paheni, kun sai lapsen 2,5v sitten. H&auml;n oli eronnut lapsen is&auml;st&auml; ennen kuin sai tiet&auml;&auml; olevansa raskaana. Eemeli vauva nukkui vain puolen tunnin jaksoja ja h&auml;n imetti lasta jatkuvasti. Kun vauva oli &frac12;vuotias, romahti Elina psyykkisesti ja meni l&auml;&auml;k&auml;riin, koska pelk&auml;si tekev&auml;ns&auml; vauvalle jotain. H&auml;n sai unil&auml;&auml;kkeit&auml; ja kotiapua. H&auml;nen &auml;itins&auml; tuli apuun ja he toteuttivat unikoulun pojalle. Eemeli sairastui astmaan ja Elina pelk&auml;si t&auml;m&auml;n tukehtuvan y&ouml;ll&auml; ja joutui viem&auml;&auml;n poikaa sairaalaan v&auml;lill&auml;. Uniongelmat jatkuivat ja vaikka poika nyt nukkuu paremmin ja h&auml;nell&auml; on uusi parisuhde, jatkuu huono nukkuminen. Elina ajattelee olleensa masentunut lapsen syntym&auml;n j&auml;lkeen, eik&auml; ole k&auml;sitellyn vauva-ajan tapahtumia.</p>
<p>Uuden parisuhteen my&ouml;t&auml; on perheeseen tullut my&ouml;s miehen 6v tyt&auml;r. Uusperheen lapset ovat reagoineet ja mm. Emman on ollut vaikea hyv&auml;ksy&auml; Elinaa. Toinen lapsi olisi toivottu, mutta Elina ahdistuu ajatuksesta.</p>
<p>Elina yhdist&auml;&auml; stressin nukkumisongelmaan ja kokee olevansa suorittaja, jonka on vaikea rentoutua. H&auml;n k&auml;rsii my&ouml;s p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml;. H&auml;n toivoo keinoja rentoutumiseen. Miesyst&auml;v&auml; osaa ottaa rennosti.</p>
<p>Sovimme, ett&auml; tapaamme nyt 3x ja arvioimme sen j&auml;lkeen prosessia.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-30 18:15:00 - END 2018-07-30 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Elina kertoi nukkuneensa nyt v&auml;lill&auml; nukahtamisl&auml;&auml;kkeiden avulla paremmin. H&auml;n on pohtinut nukkumisongelmaansa ja todennut sen liittyv&auml;n h&auml;nen huoleensa lapsestaan. H&auml;nen on vaikea luottaa siihen, ettei Eemelill&auml; ole mit&auml;&auml;n huolta.</p>
<p>H&auml;n on yritt&auml;nyt keskitty&auml; asioihin, joista nauttii ja kertoi heitt&auml;ytymsest&auml;&auml;n lasten leikkeihin, joka oli mukavaa. H&auml;n on my&ouml;s tehnyt maindfullness ja hengitysharjoituksia, joka on auttanut rentoutumaan. Elina pohti mihin h&auml;nen t&auml;ydellisyyteen pykimisens&auml; liittyy ja kertoi lapsuudestaan. H&auml;n haluaa olla hyv&auml; &auml;iti mutta my&ouml;s menesty&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, mik&auml; tuo paineita.</p>
<p>Elina kertoi lapsuutensa traumaattisesta tapahtumasta ja sen vaikutuksista my&ouml;hemmin h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. H&auml;n haluaa suojella lapsia vastaavanlaisilta tilanteilta. H&auml;n pohti tilanteita, joissa huomaan trauman vaikuttavan toimintaansa. Huoli vaikuttaa my&ouml;s nukkumiseen. H&auml;n tiedostaa olevansa ylisuojeleva.</p>
<p>Elina sanoi, ett&auml; pit&auml;isi puhua viel&auml; Eemelin syntym&auml;n j&auml;lkeiseen aikaan liittyvist&auml; kokemuksista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-16 18:00:00 - END 2018-08-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Elina kertoo voineensa ja nukkuneensa nyt v&auml;h&auml;n paremmin. H&auml;n pohti erityisherkkyytt&auml;&auml;n ja miten se h&auml;ness&auml; n&auml;kyy. H&auml;n oli jutellut puolisonsa kanssa Eemelin vauva-ajasta ja omista haasteistaan siihen liittyen, nyt kun suunnittelevat lasta.</p>
<p>Elina kertoi ahdistavasta ja uuvuttavasta ajasta Eemelin syntym&auml;n j&auml;lkeen. H&auml;n tunnistaa tunteitaan siihen liittyen my&ouml;s suhtautumisessaan nyt Eemeliin ja pyrkii pois liiallisesta huolehtimisesta.</p>
<p>Puhuimme uuden vauvan suunnittelusta ja siihen liittyvist&auml; tunteista ja peloista. Elina mietti onko nyt oikea aika vauvalle vai olisiko hyv&auml; nauttia ensin parisuhteesta ja k&auml;yd&auml; viel&auml; l&auml;pi mennytt&auml;. Elina totesi, ett&auml; prosessoi paljon asioita ja sille on hyv&auml; antaa aikaa my&ouml;s.</p>
<p>Elina sanoi hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; terapiasta ja haluavansa jatkaa, kun arvioimme t&auml;h&auml;nastisia tapaamisiamme.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-17 16:30:00 - END 2018-09-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Elina kertoi olleensa 4 y&ouml;t&auml; ty&ouml;matkalla ja oma &auml;iti oli hoitanut Eemeli&auml; sill&auml; aikaa. Elina pohdiskeli erossaolon tunteitaan. H&auml;nell&auml; oli kova ik&auml;v&auml; ja my&ouml;s syyllisyys. Elina mietti &auml;idin kasvatustapoja suhteessa omiin. H&auml;n saa palutetta puolisolta ja &auml;idilt&auml;&auml;n, ett&auml; pit&auml;isi olla tiukempi Eemelin suhteen. H&auml;n kokee herk&auml;sti syyllisyytt&auml; ja olevansa yksin, kun Antti ei aina halua osallistua Eemelin ohjaamiseen mm potalla k&auml;ymisen opettelu on nyt ajankohtaista sek&auml; Eemelin uhmaik&auml;. Elina kokee syyllisyytt&auml; my&ouml;s siit&auml;, kun huutaa Eemelille. Pohdimme n&auml;it&auml; tilanteita ja toin esiin my&ouml;s sit&auml;, ett&auml; Eemelin on t&auml;rke&auml;&auml; oppia k&auml;sittelem&auml;&auml;n kaikenlaisia tunteita.</p>
<p>Elina kertoi mustasukkaisuuden tunteista Anttia kohtaan ja k&auml;rsii/h&auml;pe&auml;&auml; niit&auml;. Puhuimme ko tunteiden normaliudesta suhteessa ja omien tunteiden sallimisen ja esiin tuomisen t&auml;rkeydest&auml;.</p>
<p>Elina kertoi sopineensa Antin kanssa, ett&auml; yritt&auml;v&auml;t nyt lasta. Pohdimme mahdollisen vauvan tulon vaikutuksia perheess&auml;. Elina pystyy nyt suhtautumaan vauvan tulon ajatukseen luottavaisemmin.</p>
<p>Sovimme, ett&auml; Elina varaa seur.ajan s-postitse tai puhelimitse.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-12 16:00:00 - END 2018-11-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Elina tuli pitk&auml;n tauon j&auml;lkeen. H&auml;n kertoi, ett&auml; on taas nukkunut huonommin ja kokenut olevansa stressaantunut ja sen takia halusi tulla juttelemaan.</p>
<p>Stressi liittyy ty&ouml;paikan ilmapiiriin ja suunnitelmaan hankkia puolison kanssa yhteinen lapsi. Elina kertoi, ett&auml; mieleen on noussut taas huoli siit&auml;, ett&auml; miten selvi&auml;&auml; vauva-ajan. H&auml;n kokee, ett&auml; puoliso ei ymm&auml;rr&auml; h&auml;nen huoltaan. Puhuimme siit&auml;, ett&auml; yritt&auml;isi kuitenkin puhua huolestaan puolison kanssa. Liian tiukka aikataulu my&ouml;s aiheuttaa stressi&auml;. Pohdimme keinoja rentoutua ja h&ouml;ll&auml;t&auml; omaa vaatimustasoa.</p>
<p>Elina mietti huomion ja hellyyden tarvettaan parisuhteessa. H&auml;n peilasi et&auml;ist&auml; is&auml;suhdettaan t&auml;h&auml;n toiveeseen. Elina kokee samaistumista puolisonsa tytt&auml;reen.</p>
<p>Sovimme, ett&auml; Elina varaa ajan, kun kokee siihen tarvetta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


