File for Elina Lehtovirta
SSN: 250184-146A
Email: ellehtov@gmail.com
Phone: 0503510002
Address: Von Daehnin katu 22 B
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-07-24 09:00:00 - END 2015-07-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.7.2015 Arviointik&auml;ynti</p>
<p>Tulosyy: Tulee arviointik&auml;ynnille kela-psykoterapiaa varten.&nbsp;</p>
<p>Haluaisi terapian avulla tiedostaa ja tutkia ajatusmallejaan ja mm. asioita, jotka johtavat konfliktitilanteisiin mm. parisuhteessa. Arvelee my&ouml;s, ett&auml; taipumus perfektionismin aiheuttaa ongelmia.</p>
<p>Esitiedot: K&auml;ynyt Malmin psykiatrisella poliklinikalla puoleisen vuotta sek&auml; psykiatrilla ett&auml; sairaanhoitajalla. Suositeltu psykoterapiaa, B- lausunto valmiina. P&auml;&auml;llimm&auml;isin&auml; oireina ollut v&auml;symys, voimattomuus ja lamaantuneisuuden tunne. Lis&auml;ksi ollut ep&auml;luuloinen&nbsp;aiemman ty&ouml;paikan ihmisi&auml; kohtaan, kokenut heid&auml;t tarkailevina, tuijottavina&nbsp;Mys&ouml; aiemmin el&auml;m&auml;ss&auml; ollut vastaavanlaisia masennusjaksoja ja vauhdikkaampiakin vaiheita.&nbsp;Diagnoosina kaksisuuntainen mielialah&auml;iri&ouml;, (tyyppi II), jonka arveltu lauenneen stressist&auml;.</p>
<p>Stressi&auml; aiheuttanut mm. hometalo ja ty&ouml;. Em. asiat vaikuttaneet my&ouml;s perhe-el&auml;m&auml;&auml;n ja parisuhteeseen, joka ollut kriisiss&auml;. K&auml;yneet muutamia kertoja pariterapeutilla ja nyt perhetilanne tasaisempi. Pariskunnalla kaksi poikaa, 7 ja 10-vuotiaat, jotka harrastavat aktiivisesti urheilua (jalkapallo ja karate).&nbsp;</p>
<p>Nykytila: Vaihtanut noin vuosi sitten ty&ouml;paikkaa isommasta yksik&ouml;st&auml; pienemp&auml;&auml;n, mik&auml; ollut helpotus. ty&ouml;skenteleen anestesiahoitajana leikkaussalissa. Kokee hy&ouml;tyneens&auml; k&auml;ynneist&auml; psyk. pkl:n sh:lla, mutta tarvitsevansa pidempiaikaista terapiaa asioidensa selvitt&auml;miseksi. L&auml;&auml;kitys pkl:n kautta.</p>
<p>Suunnitelma: Tekee p&auml;iv&auml;ty&ouml;t&auml; ja toivoo ip -aikaa. Tarjottu alustavasti pe aikaa klo 14.30-16 joka toinen viikko alkusyksyn ajan. Kerrottu, ett&auml; vuoden vaihteen j&auml;lkeen vapautumassa ip-aikoja. J&auml;&auml; jo alustavasti miettim&auml;&auml;n terapian aloittamista. Sovitaan viel&auml; toinen arviontiaika, joka luvattu ilmoittaa mailitse, ajankohdaksi sovittu la-p&auml;iv&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-07-29 11:00:00 - END 2015-07-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.7.15 Arviointik&auml;ynti</p>
<p>Toinen arviointik&auml;ynti psykoterapian (kela) aloittamiseen liittyen. Keskusteltu psykoterapian aloittamiseen liittyvist&auml; toiveista ja ajatuksista sek&auml; siihen liittyvist&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioista ja ty&ouml;skentelyn raameista ja periaatteista. Lis&auml;ksi tarkennettu taustatietoja ja&nbsp;mahdollisen terapian fokusta. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n asiaa ja palaa asiaan, siihen mihin p&auml;&auml;tyy, ensi vkon loppuun menness&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-09-25 14:30:00 - END 2015-09-25 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>25.9.15 K&auml;ynti</p>
<p>Psykoterapian (kela) aloitusk&auml;ynti.</p>
<p>K&auml;ynnit sovittu p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti kaksoisk&auml;yntein&auml; potilaan omasta toiveesta, jotka helpompi j&auml;rjest&auml;&auml; ty&ouml;- ja perhesyist&auml;. Terapian alussa sovittu hieman tiiviimm&auml;st&auml; k&auml;yntitiheydest&auml; mahdollisuuksien mukaan.</p>
<p>Ohjautunut siis psykoterapiaan Malmin psyk.pkl kautta. K&auml;ynyt ensin noin vuosi sitten 3 kk yksityisell&auml; psykiatrilla, jonka j&auml;lkeen siirtynyt kuntapuolelle. Kuntapuolella k&auml;ynyt noin 6 kk psyk. sh:lla. Hoitojakson p&auml;&auml;tteeksi suositeltu psykoterapiaa. B-lausunto kirjoitettu pkl:n psykiatrin toimesta, joka my&ouml;s hoitava psykiatri. L&auml;&auml;kityksen&auml; Lamictal (200mg).</p>
<p>Hoitoon hakeutumisen syyn&auml; alunperin ty&ouml;stressi, masennus ja ahdistuneisuus, joka diagnostisoitu bipol&auml;&auml;rih&auml;iri&ouml;ksi. Kokee, ett&auml; oireet ositain sopivat, osittain viel&auml; tunnustelee ja tutustuu asiaan. Asia ollut vaikea my&ouml;s miehelle ja samaan yhteyteen osunut my&ouml;s aviokriisi. Ero ollut vireill&auml;, mutta p&auml;&auml;tyneet jatkamaan. Ovat nyt jonossa perheneuvolaan pariterapiaan. Perhe kummallekin t&auml;rke&auml; ja sitoutuneet hoitamaan perhett&auml; ja perheen kahta poikaa, joskin kuvaa suhdetta enemm&auml;n k&auml;mmpis-suhteeksi kuin romanttiseksi suhteeksi. Harrastuksena koirat, joka vie paljon vapaa-aikaa, josta my&ouml;s saanut negat. palautetta miehelt&auml;&auml;n.</p>
<p>Ty&ouml;stressin arveltu olevan sen, joka laukaissut bipol&auml;&auml;rih&auml;iri&ouml;n. Muistelee olleensa vuosi sitten &auml;rtynyt ja tarttuneensa/puuttuneensa joka asiaan ty&ouml;paikalla, josta koitunut vakeuksia ja mm. keskusteuita esimiehen kanssa. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen vaihtanut ty&ouml;paikkaa Hertooniemen sairaalaan, jossa leikkausalihoitajana. Kokee osaavansa ty&ouml;n hyvin ja saavansa arvontusta osakseen. Vaikea sanoa ei, mik&auml; johtanut siihen, ett&auml; 3 vastuualuetta, kuin muilla 0-1. T&auml;rke&auml; olla avuksi muille ja vaikea tuottaa muille pettymyst&auml;, aina valmis auttamaan. T&auml;m&auml; sek&auml; hyv&auml;&auml; mielt&auml; ett&auml; stressi&auml; tuova asia. Lis&auml;ksi vaatii itselt&auml;&auml;n paljon, t&auml;ydellisyytt&auml; jopa. Kun ei p&auml;&auml;se tavoitteisiin t&ouml;iss&auml;, kotona, pettyy itseens&auml; ja soimaa itse&auml;&auml;n iltaisin, yritt&auml;&auml; liikaa ja stressaantuu, jolloin noidankeh&auml; valmis. Tunnistaa ongelmakohtia, mutta uusien ratkaisujen l&ouml;yt&auml;minen, k&auml;ytt&ouml;&ouml;n ottaminen vaikeaa.</p>
<p>Lomalta t&ouml;ihin palatessa stressi iskenyt jo ensimm&auml;isen&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;n&auml;, jonka j&auml;lkeen anonut osittaista hoitovapaata (ts. lyhyempi&auml; 6,5 t ty&ouml;p&auml;ivi&auml;), joka my&ouml;nnetty jouluun asti. Oikeus siihen kunnes nuorin lapsista aloittaa 3. luokan, ts. viel&auml; 2 vuotta. T&auml;m&auml; auttanut yhden kk, kunnes vasynyt uudestaan. Sen seurauksena l&auml;&auml;kitysannos tuplattu, joka auttanut nyt jonkin verran. V&auml;symys n&auml;kyy eniten kotona, t&ouml;ist&auml; pyrkinyt suoriutumaan. T&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; saa olla osa ty&ouml;yhteis&ouml;&auml;, etteiv&auml;t ongelmat n&auml;ytt&auml;ydy t&ouml;iss&auml;. Miehen kanssa ollut erimielisyytt&auml; siit&auml;, kun ei ole jaksanut kotona.</p>
<p>Palataan em. asioihin tarkemmin seuraavalla kerralla. Sovittu alustavasti, ett&auml; keskityt&auml;&auml;n hoidon alkuvaiheessa ker&auml;&auml;m&auml;&auml;n taustatietoja ja l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n ty&ouml;skentelyn kohteet (ongelmakohdat) ja tavoitteet.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2015-09-25 15:15:00 - END 2015-09-25 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>25.9.15 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-02 14:30:00 - END 2015-10-02 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>2.10.15 K&auml;ynti</p>
<p>Tulee odottavalla ja toiveikkaalla mielell&auml;. Kokee hyv&auml;n&auml;, et&auml; terapia alkanut ja p&auml;&auml;see asioistaan keskustelemaan. Ker&auml;tty terapiassa k&auml;sitelt&auml;vi&auml; asioita, ongelmia ja huolikohtia, joista k&auml;yty alustavaa keskustelua. Seuraavalla kerralla tarkoituksena mietti&auml; tavoitteita, joita pyrkii itsekin seuraavaksi kerraksi jo miettim&auml;&auml;n. Seuraava kerta viel&auml; Malmilla, sitten siirtyminen Mannerheimintielle. Ei p&auml;&auml;se 30.10, jolloin koulutus, joten sovittu, ett&auml; katsotaan k&auml;yntiaikataulua seuraavalla kerralla tarkemmin.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-02 15:15:00 - END 2015-10-02 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.10.15 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen merkint&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-16 14:30:00 - END 2015-10-16 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>16.10.15 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu tavoitteista. Tavoitteena stressin rajoittaminen ja sit&auml; kautta sairauden kurissa pit&auml;minen ja hyvinvoinnin yll&auml;pit&auml;minen. Mietitty keinoja t&auml;h&auml;n, ts. mit&auml; tavoitteet k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; tarkoittavat. Suorittaminen ja suoriutuminen t&auml;rke&auml;&auml;, mik&auml; altistamassa stressille. Kotona kannustettu p&auml;rj&auml;&auml;miseen, mit&auml; vastaan toisaalta kapinoinut ja toisaalta suorittamisesta tullut itsellekin t&auml;rrke&auml;&auml;. Yritt&auml;&auml; vaatia lapsiltaan v&auml;hemm&auml;n, mutta tselt&auml;&auml;n ja muilta edelleen vaatii. Pienenkin lepohetken salliminen itselle voi v&auml;lill&auml; olla vaikeaa. Lasten takia voi suoda itselleen jotain hyv&auml;&auml;kin, mutta ei itsens&auml; takia. Oppinut, ett&auml; hyv&auml; t&auml;ytyy ansaita. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n tavoitteita ensi kerraksi.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-16 15:15:00 - END 2015-10-16 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>16.10.15 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen merkint&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-23 14:30:00 - END 2015-10-23 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 23.10.15</p>
<p>Keskusteltu stressi - ja uupumustekij&ouml;ist&auml; t&ouml;iss&auml;, kotona ja harrastuksissa. Miettinyt vaativuutta suhteessa itseens&auml; ja muihin, miten se rakentunut ja miksi siihen pyrkii. Yhten&auml; taustalla olevana tekij&auml;n&auml; tunnistaa hyvien suoritusten kautta saatavan arvostuksen. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n vaativuus asiaa ensi kerraksi ja t&auml;ytt&auml;&auml; skeemalomakkeen, jos l&ouml;yt&auml;&auml; sen netist&auml;. Muussa tapauksessa t&auml;ytet&auml;&auml;n lomake kirjallisesti. Seuraava aika 3 vkon p&auml;&auml;h&auml;n ty&ouml;esteiden vuoksi.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-23 15:15:00 - END 2015-10-23 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 23.10.15</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen merkint&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-11-13 14:30:00 - END 2015-11-13 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.11.15 K&auml;ynti</p>
<p>Ollut pari vkoa sitten erityisen ahdistunut. Laukaisevansa tekij&auml;n&auml; ollut parisuhteeseen liittyv&auml;t asiat ja vaikeus kommunikoida. Toivonut apua miehelt&auml;&auml;n, mutta pyrkinyt sitten vain selviytym&auml;&auml;n yksin, mik&auml; ollut kantava periaate l&auml;pi el&auml;m&auml;n, vaikkakin se johtanut eroihin sek&auml; aikaisemmissa seurustelusuhteissa ett&auml; yst&auml;vyyssuhteissa. Muistaa, ett&auml; mummo ylpeillyt sill&auml; miten monta miets&auml; heitt&auml;nyt ulos ja todennut p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; yksinkin. Kun yritt&auml;&auml; selvit&auml; yksin v&auml;syy ja turhautuu ja mies turhautuu omalla tahollaan ja kommunikaatio lakkaa. Et&auml;&auml;ntyv&auml;t toisistaan. Arvelee, ett&auml; olisi tarvinnut, mutta ei osaa/halua sit&auml; pyyt&auml;&auml;. Jossain vaiheessa alkanut taas keskustelemaan miehens&auml; kanssa ja tilanne lauennut. Keskusteltu yksin p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml; vs. tarvitsevuudesta, jonka kokee kaukaiseksi. Nyt tehneet asioita yhdess&auml; perheen&auml; ja ilmapiiri ollut hyv&auml;. Keskustellut 7 ja 10-vuotiaiden poikiensa kanssa iltapuuhista ja saanut pojat yhteisty&ouml;h&ouml;n siihen, ett&auml; nukkumaanmeno sujuu hyvin p&auml;&auml;ttyen iltasatuun. Pojat halukkaista tekem&auml;&auml;n my&ouml;s muita pieni&auml; hommia, joka yll&auml;tt&auml;nyt vanhemmat.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-11-13 15:15:00 - END 2015-11-13 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>13.11.15 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-11-27 14:30:00 - END 2015-11-27 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 27.11.15</p>
<p>Jatkettu keskustelua stressist&auml; ja sen hallintakeinoista. Lasten iltatoimet alkaneet sujua mukavasti ja rauhallisesti, joka rauhoittanut koko perhett&auml;. Tunnelma hyv&auml;. Mies alkanut v&auml;hitellen tulla mukaan iltaruokailuun ja alkanut omatoimisesti esim. vied&auml; koirat ulos lasten iltasadun aikaan, mik&auml; antanut vanhemmille enemm&auml;n yhteist&auml; aikaa, jolloin katsovat tvt&auml; ja juttelevat p&auml;iv&auml;n tapahtumista. T&auml;m&auml; vahvistanut suhdetta. Lasten kanssa kommunikaatios sujuu. Miehen kanssa kommunikaatiokatkoksia edelleen. Kaipaisi itselleen enemm&auml;n omaa aikaa, jota pystyy jo ottamaan, mutta siit&auml; vaikea sanoa. Arvelee, ett&auml; mies mustasukkainen omasta ajasta. Kokee kuitenkin, ettei sano en&auml;&auml; yht&auml; helposti asioista. Joskus taas sanoittaminen t&auml;rke&auml;&auml;. Riisit j&auml;&auml;neet keitt&auml;m&auml;tt&auml;, kun kumpikin olettaneet toisen hoitavan ty&ouml;n. N&auml;kee, ett&auml; vanhempi pojista ottaa helposti perheess&auml; ilmapuntarin roolin n&auml;ytt&auml;en muidenkin tunteita. Menossa vanhemman pojan kanssa koirakerhon pikkujouluun. Toivoo, ett&auml; mies olisi saanut ruoat perheelle laitettua. Keskeisen&auml; teemana se, ett&auml; vaativuuden rinnalle alkanut rakentua kyky tunnistaa omia tunteita ja tarpeita ja toimia niiden mukaan.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-11-27 15:15:00 - END 2015-11-27 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 27.11.15</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen merkint&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-12-11 14:30:00 - END 2015-12-11 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>11.12.15 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu perhetaustasta ja sen yhteydest&auml; k&auml;sitelt&auml;viin asioihin, ts. ongelmiin, selviytymiseen, suhtautumistapaan, arvoihin jne. Kokee vanhempien avioeron vaikuttaneen suuressa m&auml;&auml;rin siihen, ett&auml; nuoruus j&auml;&auml;nyt kesken. Joutuneet muuttamaan mukavasta rivitaloymp&auml;rist&ouml;st&auml;, jossa mukava, turvallinen yhteis&ouml; ja yst&auml;v&auml;piiri vanhempien eron vuoksi. Muuttaneet kontulaan, joka tuntunut ankealle. Yst&auml;v&auml;t j&auml;&auml;neet ja &auml;iti voinut siin&auml; m&auml;&auml;rin huonosti eron j&auml;lkeen, ett&auml; joutuneet p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n omillaan. Kaikenlainen huolenpito j&auml;&auml;nyt v&auml;h&auml;lle (ruoka, emotionaalinen tuki jne). &Auml;iti ollut usein huoneessaan suljetun oven takana itkem&auml;ss&auml;. Silti Elina kokee siskonsa ja veljens&auml; kanssa, ett&auml; ero ja sen seurauksena oleva perhetragedia ollut is&auml;n syyt&auml;. Is&auml;st&auml; tullut homoseksuaali, rakastunut mieheen. T&auml;t&auml; ollut lasten vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml;, eiv&auml;t my&ouml;sk&auml;&auml;n kehdanneet puhua asiasta muille. Nyttemmin suhde vanhempiin jotakuinkin kunnossa, mutta kokevat kaikki k&auml;rsineens&auml; kohtuuttomasti vanhempien erosta. Arvelee, ett&auml; olivat kauheita, ilkeit&auml; &auml;idille, vaikka toisaalta ymm&auml;rt&auml;&auml;kin reaktionsa. Kokee sosiaalisten suhteiden menetyksen suurena, jota suree viel&auml;kin. Vaikea yst&auml;vysty&auml;.&nbsp;</p>
<p>T&ouml;iss&auml; ollut kiirett&auml;. Unohtanut aikaisemmin kokeilemiaan ja oppimiaan keinoja, ts. rauhoittumishetki kotiin tultua ennen ruoanlaittoa ja oma hetki koiraa k&auml;velytt&auml;ess&auml;, jotka aikoo ottaa nyt uudelleen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n, jonka lis&auml;ksi pyrkii kokeilemaan pitk&auml;&auml; kahvihetke&auml; vl ja yhteist&auml; lepohetke&auml; jutellen esim. olohuoneen lattialla. Arvelee lis&auml;ksi, ett&auml; lapset saattaisivat keski&auml; hyvi&auml; rentoutumis- ja lepokeinoja&nbsp;heilt&auml; kysytt&auml;ess&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-12-18 14:30:00 - END 2015-12-18 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>18.12.15 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu stressist&auml; ja jaksamisesta joulun aikana. Pyrkinyt hieman joustamaan suunnitelmissaan ja karsimaan tekemisis&auml;&auml;n. Miettii my&ouml;s miten saisi muita mukaan. Pyrkii j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n jonkinlaisen perhekokouksen niin, ett&auml; saisi apua ja, ett&auml; jouluaattona voisivat rauhoittua olemaan. Miettii saako miehest&auml; apua, koska t&auml;ll&auml; ollut kiirett&auml; t&ouml;iss&auml; (tilinp&auml;&auml;t&ouml;s).</p>
<p>Keskusteltu my&ouml;s el&auml;m&auml;nhistoriaan liittyvist&auml; asioista. Tavanneet miehen kanssa toisensa jo parikymppisen&auml; ja muuttaneet aika pian yhteen. saanut 1. lapsensa 21-vuotiaana ja toisen 3 vuotta my&ouml;hemmin. Ensimm&auml;inen lapsi nukkui eritt&auml;in huonosti, joten ensimm&auml;isen vuosi ollut raskas. Toinen lapsi ollut helppo ja aurinkoinen.Huolta aiheuttanut my&ouml;s se, ett&auml; esikoinen eritt&auml;in mustasukkainen pikkuveljelleen ja yritt&auml;nyt vahingoittaa t&auml;t&auml;. K&auml;yneet asiasta pene:ss&auml;kin. Nyky&auml;&auml;n tulevat toimeen, mutta edelleen esikoinen saattaa &auml;&auml;neen harmitella pikkuveljen olemassaoloa. Ovat pyrkineet antamaan aika ajoin kummallekin lapselle jakamatonta huomiota. &nbsp;</p>
<p>Mies tehnyt aina paljon t&ouml;it&auml;. Miehen kanssa yhdist&auml;v&auml;n&auml; tekij&auml;n&auml; yhteiset arvot ja tarkkuus ja tunnollisuus ty&ouml;nteossa. Mies v&auml;h&auml;n h&ouml;ll&auml;nnyt tarkkuuden suhteen kotona, itse pit&auml;&auml; kodin siisteytt&auml; viel&auml; t&auml;rke&auml;n&auml;. Viikolla ollut hyv&auml; yhteinen parisuhdehetki, kun juoneet illalla yhdess&auml; gl&ouml;gi&auml; lasten menty&auml; nukkumaan.</p>
<p>Sisko odottaa nyt 1. lastaan. vasta my&ouml;hemm&auml;ll&auml; i&auml;ll&auml; alkanut seurustelemaan. Ennen pit&auml;neet siskon kanssa tiivist&auml;kin yhteytt&auml;, joka j&auml;&auml;nyt nyt v&auml;hemm&auml;lle. Siskon kanssa jakaneet lapsuudenkokemuksiaan. Asuneetkin yhdess&auml; lukioaikana jonkin aikaan. Muistaa, miten hiipineet &ouml;isin sy&ouml;m&auml;&auml;n sin&auml; aikana, kun asuneet Kontulassa ja vanhemmat juuri eroneet. Arvelee, ett&auml; ruoasta ollut pulaa, kun joutuneet sy&ouml;m&auml;&auml;n salaa y&ouml;ll&auml;.</p>
<p>Seuraava aika vasta uuden vuoden puolella, koska joulupyh&auml;t ja uusi vuosi osuvat juuri perjantaille.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-12-18 15:15:00 - END 2015-12-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>18.12.15 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2016-01-08 14:30:00 - END 2016-01-08 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.1.16 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu joulupyhien sujumisesta stressin vs. jaksamisen ja levon kannalta. Joulu mennyt p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti hyvin, mutta jouluaattoillan valvonut pitk&auml;&auml;n. Itkenyt sit&auml;, ett&auml; tekemist&auml; ollut niin paljon ja, ettei mies jaksanut auttaa. Mies nukkunut sohvalla ty&ouml;v&auml;symyst&auml;&auml;n. Unet j&auml;&auml;neet v&auml;hiin ja &auml;rtymys noussut, mutta mennyt saman tien, kun mies osannut ryhty&auml; aamulla joulupuuron keittoon. Iloinen siit&auml;, ett&auml; saaneet katettua kauniin joulun. Apuna ollut se, ett&auml; vanhin poika auttanut mielell&auml;&auml;n ja ostanut paljon valmista. Toinen hanala kohta ollut se, kun j&auml;&auml;kiekko-ottelun maali j&auml;&auml;nyt n&auml;kem&auml;tt&auml; koirien ulkoilutuksen vuoksi. Pettynyt niin, ett&auml; sanoo r&auml;j&auml;ht&auml;neens&auml;. Mies kysynyt mist&auml; kyse j&auml;lkeenp&auml;in, mutta ei ihan osannut selitt&auml;&auml; tunteuksiaan ja keskustelu mennyt v&auml;ittelyksi/syyttelyksi.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; k&auml;y ilmi, ett&auml; Elinalla liittyy sek&auml; jouluun ett&auml; j&auml;&auml;kiekkoon&nbsp;voimakkaita positiivisia tunnemuistoja omaan lapsuudenperheeseens&auml; liittyen. N&auml;m&auml; muistot erityisen t&auml;rkeit&auml; ja niihin liittyy hyvi&auml; muistoja ja kokonaisia skeemoja, pysyvyyden ja yhteenkuuluvaisuudentunnetta, joita pyrkinyt vaalimaan nykyisess&auml;kin perheess&auml;&auml;n ja naapuristossaan. Pohdittu sit&auml; voisiko hyv&auml;t muistot olla erityisen t&auml;rkeit&auml; vastapainoksi vanhempien erolle ja perheen vaikeille ajoille ja kriiseille. Todettu, ett&auml; traditiot ja muistot t&auml;rkeit&auml; niin kauan kuin ne eiv&auml;t ole liian j&auml;ykki&auml; tai kahlitsevia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-01-08 15:15:00 - END 2016-01-08 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>8.1.16 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen merkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-01-22 14:30:00 - END 2016-01-22 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.1.16 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu tunteista ja tarpeista sek&auml; niiden ilmaisemisesta sek&auml; nykyel&auml;m&auml;&auml;n ett&auml; aikaisempaan el&auml;m&auml;nhistoriaan liittyen. K&auml;y ilmi, ett&auml; 10-vuotiaana saadulla opettajan palautteella ollut iso merkitys jatkolle, sille mit&auml; itsest&auml;&auml;n ajatellut ja sille mit&auml; itselt&auml;&auml;n vaatinut. Sovittu, ett&auml; jatketaan aiheesta seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-01-22 15:15:00 - END 2016-01-22 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>22.1.16 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-02-05 14:30:00 - END 2016-02-05 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.2.16 K&auml;ynti</p>
<p>T&ouml;iss&auml; ollut hektinen 2 vkoa, vastuuta paljon. Jonkin verran itsekin huolissaan jaksamisestaan. keskusteltu kohtuullisesta vastuusta, stressin merkeist&auml; ja miten voisi jatkossa pit&auml;&auml; huolta jaksamisestaa. Saa teht&auml;v&auml;ksi listata/kirjata stressinhallintakeinoja.</p>
<p>J&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n noin 10-vuotiaana, jolloin ollut koulussa levoton. Yritt&auml;nyt ymm&auml;rt&auml;&auml; sit&auml;, mm. perheen tapahtumien ja vanhempien suhteen kautta. Opettajan kirje j&auml;&auml;nyt painamaan ja se, etteiv&auml;t vanhemmat osanneet pit&auml;&auml; koulutapaamisessa Elinan puolia. Miettinyt syyt&auml; k&auml;yt&ouml;kseens&auml;.</p>
<p>Keskusteltavaksi j&auml;&auml; viel&auml; jatkokeskustelu siit&auml;, miten muuten opettajan kirje saattanut vaikuttaa, aiemmin linkitt&auml;nyt sit&auml; tarpeeseensa suorittaa.</p>
<p>Viikonloppuna mahdollisuus lev&auml;t&auml;, olla vain, kun lapset p&auml;&auml;sev&auml;t muummon kanssa Disney on ice showhun. Palataan seuraavalla kerralla siiihen mille se tuntunut/miten onnistunut.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-02-05 14:45:00 - END 2016-02-05 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>5.2.16 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-02-19 14:30:00 - END 2016-02-19 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 19.2.16</p>
<p>Aloittaneet pariterapian, ehtineet k&auml;yd&auml; 2 kertaa. Kokee, ett&auml; terapia nyt jo auttanut, tuntunut hy&ouml;dylliselt&auml;. Melkein jo menett&auml;nyt toivonsa ennen pariterapiaa. Ajatellut, ett&auml; hoidetaan lapset. Nukkuneet eri huoneissa jo pitk&auml;&auml;n, mies nukahtaa sohvalle. Nyt toivovat liitolta muutakin kuin, ett&auml; olisivat k&auml;mppiksi&auml; tai ett&auml; hoitaisivat perhett&auml; "yrityksen&auml;". Alkaneet jutella enemm&auml;n.</p>
<p>Parik&auml;ynneill&auml; tullut esiin se, miten unelmatalosta tullut hometalo. Keskustelleet siit&auml; voisiko taloasia olla se, mit&auml; parisuhdekriisikin lauennut. Asiaa ajettu jo 4 vuotta, mutta se ei ole etenem&auml;ss&auml;. Talossa vaarallista hometta, mutta se ei ole laitettu k&auml;ytt&ouml;kieltoon. Kyseess&auml; kokonainen taloyhti&ouml;.</p>
<p>Keskustelltu my&ouml;s ty&ouml;stressist&auml;. Nyt stressi hieman helpottanut. Stressinhallintakeinona se, ettei mene "kuhinapesiin", ts. tilanteisiin, joissa henkil&ouml;kuntaa koolla, kahvitunnit jne. Kokee, ett&auml; ilmapiiri ei ole kovin hyv&auml;, ett&auml; keskustelu negatiiviss&auml;vyist&auml;. Huomannut silti, ett&auml; v&auml;lill&auml; omassa mieless&auml;kin "kuhinapes&auml;". Saattaa kiihty&auml; huonosti tehdyist&auml; t&ouml;ist&auml;. Hyv&auml; ty&ouml;kaveri huomaa usein tilanteen ja passittaa "kamomillateelle". Saa teht&auml;v&auml;ksi kirjata seuraavaksi kerraksi stressinaiheita, kiihdytt&auml;vi&auml; tekij&ouml;it&auml;.</p>
<p>K&auml;ynyt psykiatrilla tammikuussa. Keskustelleet alustavasti terapian jatkolausunnosta. uusia aika kes&auml;kuussa. Ei ole miettinyt miss&auml; vaiheessa on menossa, tarvitseeko jatkoa. Sovittu, ett&auml; arvioidaan asiaa tasaisin v&auml;liajoin ja palataan kysymykseen. Edellisell&auml; l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnill&auml; saanut Lyrica-l&auml;&auml;kkeen ahdistukseen, joka auttanut. Kovia ahdistuksia ei ole sen j&auml;lkeen ollut. Sit&auml; ennenkin l&auml;hinn&auml; yksitt&auml;inen tilanne, jolloin riidan p&auml;&auml;tteeksi ajanut parkkipaikalle istumaan ja miettim&auml;&auml;n asioitaan, pohtinut my&ouml;s eron mahdollisuutta. L&auml;&auml;k&auml;ri puhunut t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; dissosiaatiosta?, jota ei tunnista, osaa yhdist&auml;&auml; asiaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-03-04 14:30:00 - END 2016-03-04 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>4.3.2016 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, miten omanarvontunne sidottu p&auml;rj&auml;&auml;miseen ja miten sen seurauksena v&auml;syy ja uupuu. Keskusteltu sen rakentumisesta, &auml;idin kannustuksesta koulutukseen ja tunteesta, ellei kouluttaudu niin menett&auml;&auml; arvon muiden silmiss&auml; ja hyl&auml;t&auml;&auml;n. Keskusteltu vaihtoehtoisista keinoista. Millaista el&auml;m&auml; olisi jos voisi kuunnella itse&auml;&auml;n, menn&auml; joustavasti pakon sijaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-03-04 15:15:00 - END 2016-03-04 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>4.3.2016 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-03-18 14:30:00 - END 2016-03-18 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>18.3.16 K&auml;ynti</p>
<p>Kaksi raskasta vkoa t&ouml;iss&auml;, joutunut tekem&auml;&auml;n ylit&ouml;it&auml;, ts. t&auml;ytt&auml; p&auml;iv&auml;&auml;. Toteaa, ett&auml; viel&auml; ei sit&auml; jaksaisi ja anonut jatkoa lyhennetylle ty&ouml;ajalle, joka my&ouml;nnetty. &Auml;iti joutunut sairaalaan sel&auml;n takia. Ollut &auml;idin apuna ja huomannut &auml;idinkin yritt&auml;v&auml;n p&auml;rj&auml;t&auml; yksin. Huomauttanut&nbsp;t&auml;st&auml; &auml;idille&nbsp;ja miettinyt samalla itse&auml;&auml;n ja yhtenev&auml;isyyksi&auml;. Kokee my&ouml;s perheen&auml; p&auml;rj&auml;&auml;misen &nbsp;t&auml;rke&auml;n&auml; ja arvelee saman olleen t&auml;rke&auml;&auml; my&ouml;s &auml;idillle. My&ouml;s mies p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;. Keskusteltu siit&auml; mik&auml; lapsille voisi olla t&auml;rke&auml;&auml;. Arvelee, ett&auml; p&auml;rj&auml;&auml;minen saavuttanut lakipisteen ja vaatinut hinnan terveyten&auml;. Kokee, ett&auml; t&auml;rke&auml;&auml; satsata perheen&auml; yhteiseen aikaan. Jonkin verran kokee menneens&auml; eteenp&auml;in osaamalla pyyt&auml;&auml; apua. Puhunut miehens&auml; kanssa siivoojan ottamisesta, joka ollut &auml;idin idea. Lis&auml;ksi suonut itselleen enemm&auml;n koiraharrastusaikaa, mm. 2 krt vkossa. Lis&auml;ksi uskaltautunut samomaan ei &auml;idilleen siskon muuttoon liittyviss&auml; asioissa. &Auml;iti yll&auml;tt&auml;en validoinut kilt&auml;ytymist&auml; ja todennut ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml;, mik&auml; ollut posit. yll&auml;tys. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n perheaikaa ja miten sille luoda edellytykset. Keskustelematta se, mik&auml; voisi edist&auml;&auml; ty&ouml;ss&auml;jaksamista, voiko siell&auml; pyyt&auml;&auml; apua, sanoa ei. Todettu, ett&auml; seuraavalla kerralla viel&auml; kaksoisaika, jonka j&auml;lkeen yks&ouml;isaika 15.3. toukokuun loppuun asti, jonka j&auml;lkeen katsotaan tilanne uudestaan. L&auml;&auml;k&auml;ri kes&auml;kuun alussa, jolloin jatkoarvion aika. Mietitty my&ouml;s 20 kerran jatkoa. Sovittu, ett&auml; hein&auml;kuussa tauko.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-03-18 15:15:00 - END 2016-03-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>18.3.16 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen merkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-01 14:30:00 - END 2016-04-01 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>1.4.16 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu stressinhallinnasta. Stressinhallinta parantunut paljon sek&auml; kotiin ett&auml; ty&ouml;h&ouml;n ja n&auml;iden kahden yhdist&auml;miseen liittyen. tekee lyhennetty&auml; t&auml;m&auml;n vuoden loppuun asti, jolloin tahti hidastuu automaattisesti. V&auml;lipalahetki poikien kanssa t&ouml;iden j&auml;lkeen rauhoittaa, jonka j&auml;lkeen omaa aikaa. Normaality&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen ottanut itselleen koirien ulkoiluttamis- ja kahvihetken, joka rauhoittanut kotiinpaluuta paljon. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen rauhallisempi laittaa ruokaa, kinaa ja kiirett&auml; tulee v&auml;hemm&auml;n. Lyyemm&auml;t ty&ouml;p&auml;iv&auml;t rauhoittaneet my&ouml;s ty&ouml;t&auml;. L&auml;htee heti kotiin, ei j&auml;&auml; muiden kanssa keskustelemaan, kuhinapes&auml;&auml;n. Huomannut my&ouml;s, ett&auml; koirablogin kirjoittaminen v&auml;hentynyt. Ei en&auml;&auml; tarvetta "paasata" t&ouml;iss&auml;, eik&auml; koirablogissa. Huomannut, ett&auml; tunteet eiv&auml;t ole samalla tavalla pinnassa en&auml;&auml;, jolloin ei en&auml;&auml; syty, roihahda en&auml;&auml; samalla tavalla. Harmittelee, ett&auml; hyv&auml; ty&ouml;kaveri lopettamassa, se joka l&auml;hett&auml;nyt teehetkille rauhoittumaan. Arvelee, ett&auml; teehetket t&auml;ytyy osata ottaa nyt itse. Muutoksia muutenkin tapahtumassa t&ouml;iss&auml;, miettii miten jako nuorten&nbsp;ja vanhojen ja uusien kanssa tulee menem&auml;&auml;n. P&auml;&auml;si&auml;inen ollut raskas. "sortunut" kilpailemaan koiraharrastuksesta, mist&auml; tullut vain pahaa mielt&auml;. Huomannnut t&auml;m&auml;n itse miehen huomautettua siit&auml; ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt lopettaa kilpailun, ainakin v&auml;h&auml;ksi aikaa. Huomannut, ett&auml; pakolla ei p&auml;rj&auml;&auml;. Kommunikaatio miehen kanssa ollut helpompaa, mies ollut hyv&auml;ll&auml; p&auml;&auml;ll&auml;, vaikka itse ollut huonolla tuulella. keskustelleet t&auml;st&auml; ja antanut posit. palautetta mihen hyv&auml;ntuulisuudesta. Huomaa my&ouml;s, ett&auml; koko perhe ottanut huomioon laittamalla ruokaa silloin, kun itse mennyt nukkumaan kilpailupettymyst&auml;&auml;n pois. Miettineet jatkaako pariterapiassa, kun menee niin hyvin. Kannustettu jatkamaan. Seuraava aika 2 vkon p&auml;&auml;h&auml;n yks&ouml;isaikana. Muutetaan kaksoisajaksi, jos mahdollista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-01 15:15:00 - END 2016-04-01 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>1.4. K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-15 14:30:00 - END 2016-04-15 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.4.16 K&auml;ynti</p>
<p>Perheess&auml; useampi iso kriisi: &auml;idin uuden miehen tilan huonontuminen&nbsp;(sy&ouml;p&auml; perussairautena), siskon synnytyksess&auml; komplikaatioita, lapsi syntynyt sinisen&auml; ja oman koiran hammasleikkauksen seurauksena koiralle vakavia komplikaatioita nukutusaineista. Kaikkien kohdalta tilanne nyt parempi. Koiriin liittyen ovat hankkimassa uutta koiraa, mutta eiv&auml;t samanrotuista (3.koira). T&auml;st&auml; yst&auml;v&auml; pahoillaan, pelk&auml;&auml; ettei yst&auml;vyys menisi. yst&auml;v&auml; haluaisi, ett&auml; hankkisivat samanrotuiset pennut jotta voisivat jatkaa yhdess&auml; harrastamista. Keskusteltu siit&auml;, miten keskustelua k&auml;yd&auml;, jotta se sujuisi rakentavasti. Keskusteltu tunteiden n&auml;ytt&auml;misenst&auml; yleens&auml; l&auml;heisiss&auml; ihmissuhteissa. Kokee sen lasten kanssa helppona, mutta muiden kanssa vaikeana. keskusteltu siihen mahd. vaikuttaneista tekij&ouml;ist&auml;. Tovioo, ett&auml; tunnesuhde mieheen elpyisi. kannustettu nostamaan n&auml;it&auml; asioita esiin pariterapiassa, joka seuraavana tiistaina. Palataan aiheeseen mahdollisesti seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-15 15:15:00 - END 2016-04-15 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.4.16 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-29 14:30:00 - END 2016-04-29 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>29.4.16 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu lapsuusajan kokemuksista. &Auml;iti sanonut, ett&auml; on hankala, ollut hankala my&ouml;s koulussa. P&auml;&auml;tt&auml;nyt n&auml;ytt&auml;&auml; ja p&auml;rj&auml;t&auml;. Tulla paremmaksi kuin &auml;iti ja ilman &auml;idin apua. My&ouml;hemmin, kun kertonut muille kokemuksistaan p&auml;&auml;tynyt siihen, ett&auml; ollut ihan normaali, mutta reagoinut koulussa kokemiinsa muutoksiin, vanhempien eroon jne. Silti jatkanut p&auml;rj&auml;&auml;vyyden n&auml;ytt&auml;mist&auml;, mietitty miten kauan aikoo jatkaa. Toteaa, ett&auml; olisi tavinnut sit&auml;, ett&auml; vanhemmat olisivat puolustaneet, n&auml;ytt&auml;neet rakastavansa, eiv&auml;t menneet opettajan puolelle. Tehty sis&auml;inen lapsi harjoitus. Kirjoittaa ensi kerraksi sis&auml;iselle lapselleen kirjeen. Haluaisi oikaista lapsena kokemansa v&auml;&auml;ryydet, erityisesti koulukokemuksen. Ollut paljon luokan ulkopuolella, saanut silti kymppej&auml;. Kokee j&auml;&auml;neens&auml; yhteis&ouml;llisyyden ulkopuolelle. Menee, jos p&auml;&auml;see my&ouml;s poikansa luokkaan mukaan, jonne koulusta kannustettu, jos vain poika antaa luvan. Siirrtyt&auml;&auml;n 45 min kerran viikossa ensi viikosta l&auml;htien.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-29 15:15:00 - END 2016-04-29 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>29.4.16 K&auml;ynti</p>
<p>Katso saman p&auml;iv&auml;n toinen k&auml;yntimerkint&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-13 14:30:00 - END 2016-05-13 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.5.16 K&auml;ynti</p>
<p>P&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; mieless&auml; entiseen ty&ouml;paikkaan Mehil&auml;iseen liittyv&auml;t asiat. Viihtynyt aluksi hyvin, mutta kun johto vaihtunut niin ty&ouml;olosuhteet huonontuneet. Ollut avoimen kriittinen asialle ja vaihtanut siit&auml; syyst&auml; ty&ouml;paikkaa. nyt pyydetty todistajaksi oikeuteen entisen ty&ouml;kaverin (anestesial&auml;&auml;k&auml;ri) puolesta. Asia ja mahdollisesti oikeuteen meneminen j&auml;nnitt&auml;&auml;. Keskusteltu asiasta. Toteaa, ettei voi eik&auml; ehk&auml; haluakaan t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen palata entiseen ty&ouml;paikkaansa. Mietitty niit&auml;kin mahdollisuuksia. Mies tukena ja kuuntelee. Parisuhde voi paremmin. Ovat siirtyneet nukkumaan samaan s&auml;nkyyn pitk&auml;st&auml; aikaa, mik&auml; l&auml;hent&auml;nyt, vaikka aluksi tuntunut oudolle. Pojat eiv&auml;t ole asiaan suuremmin reagoineet, aluksi tyytyv&auml;isi&auml;. Murrosi&auml;n merkkej&auml; n&auml;kyviss&auml;. Annettu t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi el&auml;m&auml;n paineet ja voimavarat ja puhuttu siit&auml;, ett&auml; jatkoa olisi hyv&auml; arvioida v&auml;hitellen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-20 14:30:00 - END 2016-05-20 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>20.5.16 K&auml;ynti</p>
<p>Kiirett&auml; pojan jalkapallotreenien vuoksi. Painetta, muuttaa aikaa, mutta ehtii juuri terapiasta viem&auml;&auml;n. Tuleva oikeudenk&auml;ynti ei j&auml;nnit&auml; en&auml;&auml;. Saanut hyv&auml;t ohjeet juristilta, joka ollut my&ouml;s mukava. P&auml;&auml;sseet pariterapiassa puhumaan taustoistaan, joskin olisi toivonut miehelt&auml; avoimuutta enemm&auml;n. Joutunut riidoissa joustamaan paljon. Miettinyt, ett&auml; ehk&auml; vlmis lopettamaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-27 14:30:00 - END 2016-05-27 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>27.5.16 K&auml;ynti</p>
<p>Miettinyt lopettamista. Yht&auml;lt&auml; tunne, ett&auml; se tulee pian, toisaalta tunne, ett&auml; paljon tapahtunut positiiviseen suuntaan. Muistaa olleensa vuosi sitten elokuussa aivan loppu ja kokee nyt pystyv&auml;ns&auml; ottamaan paljon rennommin t&ouml;iss&auml;, koiraharrastuksessa ja suhteessa &auml;itiin. En&auml;&auml; ei tarvitse tavoitella t&auml;ydellisyytt&auml; saadakseen arvostusta ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml;. Koirakisoihin menee kokeilemaan, ei voittamaan mik&auml; uutta. saanut posit. palautetta koirapiireist&auml; vain ilmaantumalla paikalle, olemalla itsens&auml;, mik&auml; kannustavaa. T&ouml;iss&auml; ei en&auml;&auml; ota itseens&auml;, ajattelee, ett&auml; t&ouml;lla tollanen p&auml;iv&auml;. Sallii my&ouml;s itselle ja muille virheit&auml;, niiden kauhistelun ja t&auml;ydellisyyden sijaan. En&auml;&auml; ei siivoa &auml;iti&auml; varten, mist&auml; saanut miehen tuen. Em. seurannut, ett&auml; stressi v&auml;hentynyt. Nyky&auml;&auml;n ajattelee, ett&auml; m&auml; olen m&auml; ja se riitt&auml;&auml;. Kokee sen huojentavana. Samalla tapahtunut l&auml;hentymist&auml; miehen kanssa. Kokemus siit&auml;, ett&auml; olemme me, tiimi. Jatketaan samalla tavoin peilaten aikaisempaa ja nykyisyytt&auml;, muutosta havaiten ja selviytymiskeinoja tukien. Toteaa huomanneensa keskusteluhoidon, psykoterapian auttavan itselle ja pariterapiana.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-03 14:30:00 - END 2016-06-03 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.6.16 K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu jaksamisesta ja stressist&auml; ja tuettu selviytymiskeinoja. Vesipelastus vie nyt paljon aikaa kahtena iltana vkossa ja v&auml;hent&auml;nyt y&ouml;unta, mink&auml; huomannut v&auml;symyksen&auml;. Selviytymiskeinona v&auml;hent&auml;&auml; jostain muusta. Lis&auml;ksi pitk&auml; 7 vkon kes&auml;loma. Harjoituksen jatkuvat syyskuulle. T&ouml;iss&auml; rennompaa. Pyyt&auml;nyt lis&auml;t&ouml;ihin lis&auml;&auml; aikaa mink&auml; saanut. Miettii miksi ei ole pyyt&auml;nyt aiemmin. toteaa, ett&auml; halunnut olla hyv&auml; ty&ouml;ntekij&auml; parempi, nyt hyv&auml; riitt&auml;&auml;. Kokee my&ouml;s ilmapiitin parantuneen. Liitt&auml;&auml; senkin itseens&auml; siihen, ettei en&auml;&auml; reagoi asioihin yht&auml; voimakkaasti. Jos erikoistilanne, ei tarvetta katastrofoida sit&auml;, miettii, miten siit&auml; selvit&auml; ja alkaa toimimaan. kaiken kaikkiaan kokee, ett&auml; vointi helpottanut paljon. Ei en&auml;&auml; henkisesti paha olo sis&auml;lt&auml; koko ajan, ei purista rinnasta, tykyt&auml;, ei pelk&auml;&auml;, ett&auml; joku tauti, stressi helpottanut.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-10 14:30:00 - END 2016-06-10 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.6.16 K&auml;ynti</p>
<p>T&ouml;iss&auml; nyky&auml;&auml;n kivaa. Liitt&auml;&auml; sen siihen, ett&auml; pystyy tekem&auml;&auml;n asioita hitaamminkin, ty&ouml; ei ole en&auml;&auml; suorittamista ja on sosiaalisempi. Huomannut, ett&auml; avautuminen l&auml;hent&auml;&auml; ja, ett&auml; riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; riitt&auml;&auml;. Saanut muutaman yst&auml;v&auml;n ty&ouml;kavereista, mink&auml; ottanut ilolla vastaan. L&auml;hentymist&auml; my&ouml;s &auml;itiin, jonka kanssa vuokranneet yhteisen m&ouml;kin. Pohdittu, mit&auml; lainalaisuuksia taustalla ollut, joka est&auml;nyt em. My&ouml;s luottamus mieheen lis&auml;&auml;ntym&auml;ss&auml;. K&auml;ynyt anoppilassakin yksin, mik&auml; mennyt hyvin. Todennut, ett&auml; anoppihan on ihan mukava ihminen. Aikaisemmin ollut vaikea luottaa ihmisiin, mm. It&auml;keskuksen koulu ollut sellainen, ett&auml; joutunut olemaan varuillaan. Muistaa, ett&auml; huoneen sein&auml;ll&auml; ollut taulu, jossa lukenut, ett&auml; suojauduttava muilta ja etsitt&auml;v&auml; heikkouksia, koska voi tavita niit&auml; muita vastaan. Toteaa, ett&auml; se ei kuullosta en&auml;&auml; ollenkaan tavoiteltavalle vaan itsest&auml;kin oudolle. Todettu, ettei ole sama en&auml;&auml;, eik&auml; ymp&auml;rist&ouml;, eik&auml; ihmiset samoja.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-17 14:30:00 - END 2016-06-17 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.6.16 K&auml;ynti</p>
<p>Sosiaaliset suhteet vahvistumassa sek&auml; perheen sis&auml;ll&auml; ett&auml; ulkopuolella, mist&auml; iloitsee. Tuettu sosiaalisten suhteiden vahvistumista. Ovat perheen&auml; l&auml;hd&ouml;ss&auml; hakemaan koiranpentua seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml;. Seuraava aika 30.6. klo 14.30, jonka j&auml;lkeen kes&auml;tauko. Elokuussa 4 aikaa, jonka j&auml;lkeen lopetus. Seuraavalla kerralla kes&auml;teht&auml;v&auml;ksi skeemalomake.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-30 14:30:00 - END 2016-06-30 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>30.6.16 K&auml;ynti</p>
Patient paid €32 for appointment.


