File for Elina Lehtonen
SSN: 050887-1244
Email: elina.maarit.lehtonen@gmail.com
Phone: 0407373997
Address: Vesijärvenkatu 59 B 53
Postal code: 15140
City: Lahti
Country: FI


Appointments:

START 2014-05-26 17:00:00 - END 2014-05-26 17:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas on 26-vuotias yliopiston suunnittelija, hakeutuu vastaanotolleni Kela-terapiaa suunnitellen, nyt käynnissä sopivan terapeutin etsintä. Taustalla on masennusaltistusta ja vaikeita parisuhteita. Asiakas kuvaiee itseään ylisuorittajaksi joka vaatii itseltään paljon. Tällä hetkellä kuvaa oloaan voimattomaksi ja on motivoitunut työsrämään asioitaan terapiassa. Terapiahistoriaa nuoruudessa 1,5 vuotta. Asiakas kertoo tutustuvansa vielä johonkuhun naispuoliseen terapeuttiin ja ilmoittaa ratkaisustaan sen jälkeen.
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-05-28 18:30:00 - END 2014-05-28 19:15:00
MEETING NOTES:
Elina on hakemassa Kela terapeuttia. On käynnyt yhdellä aimmalla. Kontakti hoitavaa lääkäriiin kestänyt jo kolmekuukautta jkoten hän voisi aloittaa terapian hetimiten. Tyäskentelee teknisessä yliopistossa on 27 vuotias tohtori väitöskirjaa tekevä kemisti joka tekee väitöskirjaa pintafyysikasta. Työ on erittäin vaativaa ja katsoo nykyisen tilanteen häiritsevän omaa toimintakykyään jonka katsoo alentunee. On tällähetkellä sairaslomalla tästä työstä. Saannut masennus dg ensimäisen kerran olessaan 17 vuotias silloin dg oli keskivaikea masennus ja ahdistuneisuus. Katsoo kriisitilanteiden aktivoivan masennusjaksoja. Ensimäisessä oli vaikea seurustelu suhde loppunut ja nykyisen kriisinlaukaisi avoero pitkäalikaisesta kumppanista. Kokee olevansa ylisuorittaja. Rankkoja ovat olleet jollain tavoin narsisitiset poikaystävät. Haluasi toivoa paremmasta Hänen voimansa ovat loppu. Haluasi tietää kuka on oppia elämään itsensä kanssa ja haluais olla onnellinen-<div><br></div><div>&nbsp;Kertoo olevansa vanhin kolmesta lapsesta äidin ja isän lisäksi perheeseen kuuluu 24 vuotiaat kaksois veljet, jotka myöskin opiskeleva TTY.llä isä on diplomi insinööri ja yrittäjä ja äiti lastentarhan opettaja. Kokeee saanneensa vanhemmilta tukea hänen vaikeuksissa ja katsoo vanhempiensa olevan onnellisesti naimisissa. &nbsp;Ollut jossain vaiheessa tomboy ja kokenut huonommuutta sen vouksi että hänelle oli ilmoitettu ettei voi tehdä asioita koska on tyttö, itse sinut oman vartalonsa ja sekuaalisuutensa kanssa. Paineet käytöksen muokkauksee tulleet ulkoapäin. Törmännyt tähän muumuassa viiemevuona olessaan Saksassa harjoittelussa. Hänen sukunsa isän puolelta on hyvin miesvaltainen isällä 9 veljeä jka yksi sisko ja hän on suvun ainut tyttö. Kokee olleensa pienenä tyttömäinen ja leikkineensä tyttöjen barbileikkejä esimurrosiässä ja murrosiässä mukautunut äijämäiseksi. Viihtyparemmin poikien ja miesten seurassa kuin naisten.</div><div><br></div><div>Lukiosssa seurusteli hänen mukaansa narsistisen poikaystävän kanssa joka lopulta jätti hänet. Hakeutui itse hoitoon ja ilmoitti tästä vanhemmille. Olisi alkanut lääkitys, mutta vanhemmat tutkittuaa asiaan etteivät haluneet tyttärensä aloittavat lääkitystä. Avoero ottenut koville koska välittänyt poikaystävästään, mutta suhde toimi hänen mukaansa ainoastaan neljän seinän sisällä niinsanotuisti reaalimaailmassa ei. Liian pitkä yksin taakkojen kantaminen kävi liaan raskaaksi. KOkee ajautuvansa alisteisiin suhteisiin Vanhemmissa isä tahto ihminen äiti mukautuva. Olllut ythssa terapieassa. Katsoo olevansa perfektionisti ja tämän tulee näkyviin kaikilla elämän alueilla . Perfektionismiin &nbsp;liitty jatkuva vertailu muihin kaikilla elämän aluella ja tyytymättömyys omaan elämän tilanteeseensa. Katsoos vanhempien näheen hänen lahjansa ja odottaneen aina parasta. Äiti on odottanut eniten ja äidin on vaikea sulattaa että hänellä on paha olla ja hyväksyä sitä. Terapia istunnon jälkeen Elnmina jää pohtimaan jatkaako ak. vai jatkaako terapeutin etsimistä.<br><div><br></div><div><br></div></div>
Patient paid €85 for appointment.


START 2014-06-09 17:00:00 - END 2014-06-09 17:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas tulee sovitusti vastaanotolle. On keskusetllut psykiatrin kanssa kela-terapiasta ja antanut ak:een nimen terapeutiksi Tapaamisen yhteydessä käsiteltiin lähinnä kela-terapiaan ja hakemuksen laatimiseen liittyviä käytännön asioita Tällä hetkellä asiakas on sairaslomalla, esimies on ilmaissut huolensa työkyvytä. Asiakkaalla on tapaamiset tällä viikolla sekä tt-lääkärin että psykiatrin kanssa. Tarjottu mielialalääkkeitä, keskusteltiin siitä, aloittaako vai ei, asiakkaalla .ennakkoluuloja niiden käytön suhteen. Aiemmin ollut Imovane nukahtamiseen. Seuraava aika varattu 23.6. klo 17 ja terapian alkamisajankohdaksi, sikäli kuin myönteinen kela-päätös tule, 1. elokuuta.
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-06-23 17:00:00 - END 2014-06-23 17:45:00
MEETING NOTES:
Keskusteltu kela-hakemuksesta, asiakas jättänyt hakemuksen, alustavasti terpaia alkaisi elokuun 2014 alusta. Asiakas kertoo olevansa itselleen vaativa, olen rohkaissut heittäytymään toisten kannateltavaksi, silloin kun ei itse voi auttaa itseään. Asiakas kertoo olevansa intensiivinen ja kohdistaa energiansa aina täysillä; rohkaisin jakamaan voimavaroja, jotta niitä riittäisi myös arkeen. Seuraava aika 11.8. klo 17, jos tulee tarvetta, asiakas varaa netin kautta ajan.
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-08-11 17:00:00 - END 2014-08-11 17:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas on saanut myönteisen kelapäätöksen, 80 krt/v, yht. enint. 200 kertaa. Vastaanotot aloitettu tänään 110814 2 x 45 min. Terapian tavoitteiksi on asetettu 1) oma itsetuntemus ja parempi itseymmärrys, 2) oman herkkyyden ja tunnetilojen vaihteluiden tunnistaminen ja hallinta, 3) oma identiteetti naisena ja halu hyväksyä itsensä sellaisena kuin on sekä 4) parisuhdekysymykset, niiden rakentuminen ja roolitus niissä. Tänään on käsitelty 4. kohtaa. Asiakas on hyvin motivoitunut terapian läpikäymiseen, annettu informaatiota terapiaprosessin käytännön etenemisestä.&nbsp;
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-08-11 17:45:00 - END 2014-08-11 18:30:00
MEETING NOTES:
Jatkosessio edelliseen 45 min lisättynä 110814.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-08-18 18:00:00 - END 2014-08-18 18:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas sovitusti vastaanotolla. Tänään keskusteltiin exästä, jolla narsistisen kehityslinjan orastavaa puutosta. Selvitetty asiakkaalle narsismin yleistä luonnetta ja kehotettu hakemaan tietoa esim. narsismin uhrien sivuilta. Puhuttu myös nykyisestä kumppanista, jonka on vaikea ilmaista, että pari tosiasiallisesti seurustelee. Annettu kehitystehtäväksi keskustella, mitä sana seurustelu merkitsee molemmille ja millaisia taustalatauksia sanaan sisältyy. Ensi viikolla uudelleen, ma 25.8. klo 17.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-08-18 18:45:00 - END 2014-08-18 19:30:00
MEETING NOTES:
Jatkosessio saman päivän tapaamiseen.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-08-25 17:00:00 - END 2014-08-25 17:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas sovitusti vastaanotolla. Käsiteltiin narsistista ex-kumppania ja sitä, että narsistit ovat toistuneet asiakkaan ihmissuhteissa. Tapaamisessa pyritty strukturoimaan asiakkaan oman ja muille annetun ajan suhdetta. Keskusteltu myös toistuvista masennuskausista. Rohkaisin asiakasta heittäytymään tarvittaessa toisten kannalteltavaksi ja antamaan itselleen omaa tilaa ja luvan heikkouteenkin. &lt;seuraava tapaaminen 1.9. klo 17.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-08-25 17:45:00 - END 2014-08-25 18:30:00
MEETING NOTES:
Jatkosessio tapaamiseen 17-17:45.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-01 17:00:00 - END 2014-09-01 17:45:00
MEETING NOTES:
Sovitusti vastaanotolla. Jatkettu poikaystävä-teeman käsittelyä, sitoutumisen pelkoa, narsismia ja sitä, voivatko mies ja nainen olla vain ystäviä. Asiakasta pohdituttaa naiseus suhteessa tasa-arvoiseen kanssakäymiseen, tottunut perheessään aina taistelemaan paikastaan ja asemastaan miesvaltaisessa yhteisössä. Keskusteltu myös vanhempien luonteista ja oman kehityshistorian vaikutuksesta tähän päivään. Sovittu ensi kerraksi sukupuun tekeminen.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-01 17:45:00 - END 2014-09-01 18:30:00
MEETING NOTES:
Edellisen tapaamisen jatkosessio.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-08 17:00:00 - END 2014-09-08 17:45:00
MEETING NOTES:
Vastaanotolla käsiteltiin ensin työpaikan asioita, esimieheltä tulevaa palautetta ja sen vaikutusta motivaatioon. Sen jälkeen pohdittiin poikaystäväkuvioita, ihastus muuttunut nopeasti parisuhteeksi. Rohkaisin asiakasta keskustelemaan ajan käytöstä ja ennen kaikkea ajan antamisesta itselle. Toinen osuus tapaamisesta oli sukupuun tekemistä, jossa isän veli nousi keskiöön mielenterveysasioidensa vuoksi. Aiheen puimista jatketaan ensi kerralla. Asiakas kertoo että terpaian myötä henkinen olotila muuttunut epävakaammaksi, asioiden tullessa pintaan. Pidän havaintoa mielenkiintoisena, asiakas vertasi sitä lääkkeiden sivuvaikutuksiin. Ensi kerta maanantai 15.9. klo 17.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-08 17:45:00 - END 2014-09-08 18:30:00
MEETING NOTES:
Edellisen istunnon jatkosessio.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-15 17:00:00 - END 2014-09-15 17:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas sovitusti vastaanotolla. Käsiteltiin akuutteja parisuhdekysymyksiä, viikonloppuna oli oltu kumpikin omien lapsuudenperheidensä luona, aiheuttanut loukkaantumisen tunteita, vaikka oli toisaalta sovittu että omalle ajallekin on oltava tilaa. Työasioiden suhteen riittämättömyyden tunteita, neuvoin sallivuuteen itsensä suhteen. Tapaamisen toinen puolikas käytettiin sukupuun tarkastelemiseen, huomio pysyi isän puolen suvussa, jossa miesvaltaisuutta. Kävi ilmi, että isällä kaksi kuollutta sisarusta (lapsia). Olisiko persoonallisen sedän syytökset (että kokenut lapsena väkivaltaa äidiltään) peräisin split-ilmiöstä, eräänlainen selitys kuolleille sisaruksille? Otettiin käyttöön myös asteikko, jolla mitataan masennusta ja ahdistusta, 0=huono, 10=hyvä tila. Mas 7/10. Ahd 5/10. Seuraava tapaaminen ma 22.9. klo 17.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-15 17:45:00 - END 2014-09-15 18:30:00
MEETING NOTES:
Jatkosessio klo 17 alkaneeseen tapaamiseen.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-22 17:00:00 - END 2014-09-22 17:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas kuvaa tämänkertaisen tapaamisen alussa oloaan epävakaammaksi, taustalla kurja viikko, erityisesti perjantai jolloin joutunut esimiehensä voimakkaan arvostelun ja vähättelyn kohteeksi. Asiakas ei ollut puolustautunut, kysyin, kannattaisiko harjoitella puolustautumisstrategiaa ja omien oikeuksiensa toteutumista. Harjoittelimme tyhjän tuolin harjoituksen, jossa minä esitin esimiestä ja asiakas antoi kuvitteellisessa tilanteessa palautetta esimiehelleen. Tuntemuksina oli kylmä tunne, tunne rintakehässä, jännitys, mutta toisaalta myös oli ylpeä itsestään harjoituksen jälkeen, naurattikin. Jessen suhteen menee hyvin, mutta epävarmuutta ja irrationaalisiakin pelkoja suhteessa siihen, pitääkö J oikeasti tyttökaveristaan. Puhetta fyysisestä läheisyydestä, asiakas on yleensä aloitteen tekijä, joskus tullut torjutuksi, mistä aiheutunut riittämättömyyden ja arvottomuuden tunteita. Korostin, että ihmisyys ja naiseus, yleensä minuuden koskemattomuus ovat loukkaamattomia asioita, jotka ovat riippumattomia toisesta. Asiakas kokee olevansa riippuvainen muilta saamastaan positiivisesta peilauksesta ja tarvitsisi Jltä myös sanallisia kehuja. Pohdittiin ihmisten erilaisia käyttäytymistapoja, kaikki eivät pysty antamaan sanallista palautetta vaan enemmänkin toimimaan tekojen kautta. Keskusteltiin myös pelkojen voittamisesta erityisesti korkean paikan kammon suhteen, asiakas on oppinut siedättämään pelkojaan, mm. harjoittanut benji-hyppyjä ja siten kokee voittaneensa pelkonsa. Asteikossa MAS 3,5/10, AHD 5/10. Ensi kerralla tehdään CORE-testi. Seuraava tapaaminen jatkosession jälkeen ensi ma klo 17.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-22 17:45:00 - END 2014-09-22 18:30:00
MEETING NOTES:
Edellisen tapaamisen jatkosessio, jossa käsitelty klo 17 alkaneen session kuvauksessa käsiteltyjä asioita.&nbsp;
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-29 17:00:00 - END 2014-09-29 17:45:00
MEETING NOTES:
As kertoi tapaamisessa yhteenotosta esimiehen kanssa, oli tosin hiukan oppinut pitämään puoliaan ja uskaltanut sanoa oman mielipiteensä. Poikakaveriasioissa huoletti poikakaverin tunteet exään, as ajatetli olevansa ns. toiseksi paras, pohti sisäisiä tuntemuksiaan, oli tullut paniikinomainen tunne tänä aamuna keskustelujen pyöriessä mielessä."Välillä unohdan olevani erillinen ihminen" asiakas kuvaili viitateen laajaan sosiaaliseen ja harraste-elämään.Tämän asian neuvoin olemaan kehityskohde. As totesi myös olleensa altavastaajana miessuhteissaan, alistuva. Exällä vieläkin ote asiakkaan elämään. Toiseksi kehityskohteeksi otettiin eroon oppiminen alistuvasta roolista. Seuraava tapaaminen nomisti ma 6.10. klo 17.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-29 17:45:00 - END 2014-09-29 18:30:00
MEETING NOTES:
Klo 17 alkaneen tapaamisen jatkosessio, jonka muistiinpanoihin viittaan ja jossa käsiteltiin samoja asioita.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-06 17:00:00 - END 2014-10-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin ty&ouml;viikkoa, joka oli mennyt paremmin kuin edellinen, esimies oli kerrankin antanut positiivista palautetta. Ajank&auml;ytt&ouml;&auml; k&auml;siteltiin, asiakas luetteli ty&ouml;n ja harrastusten viev&auml;n suuren osan p&auml;iv&auml;st&auml; kokonaisuudessaan + seurustelu p&auml;&auml;lle. Keskusteltiin, voisiko harrastaminen olla mieluummin ilo- kuin suorituspainotteista. Nyt asiakas k&auml;y konsalla laulu- ja kitaratunneilla, opinto-oikeus p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; vuoden vaihteessa, ehk&auml; ei en&auml;&auml; jatka, sill&auml; laulua ja kitaraa voi harrastaa ilman tutkintojakin. As kertoo olevansa varsin vaativa itse&auml; kohtaan. Kehitysteht&auml;v&auml;ksi lis&auml;t&auml;&auml;n armollisuuden opetteleminen "min&auml; annan itselleni anteeksi"-harjoituksen kautta. Itselle annettavan ajan lis&auml;&auml;misen onnistumisessa otetaan k&auml;ytt&ouml;&ouml;n uusi asteikko 0-10, asiakas antoi nyt 4 pistett&auml; (0=huono, 10=hyv&auml;). Jaettu informaatiota c- ja d-vitamiinien k&auml;yt&ouml;st&auml;. Ensi viikolla as l&auml;htee Israeliin, seuraava tapaaminen ke 22.10. klo 15.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-06 17:45:00 - END 2014-10-06 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>6.10. klo 17 alkaneen terapian jatkosessio, viittaan muistiinpanoihin edellisen tapaamisen yhteydess&auml;, k&auml;sittelyss&auml; samat asiat.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-22 15:00:00 - END 2014-10-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>As sovitusti vastaanotolla, edellisest&auml; k&auml;ynnist&auml; 2 vkoa matkan vuoksi. As on virke&auml;, ollut heti t&ouml;iss&auml; ja harrastuksissa. Mielt&auml; painaa vuoden lopulla tapahtuva muutto, k&auml;mppis muuttaa pois ja olisi l&ouml;ydett&auml;v&auml; joko alivuokralainen tai muutettava muualle, jolloin my&ouml;s tullut puheeksi yhteenmuutto poikakaverin kanssa. Asia j&auml;nnitt&auml;&auml;, as:lla itsetunto-ongelmia, kelpaako poikayst&auml;v&auml;lle ellei anna h&auml;nelle kaikkea vapaata aikaansa. Rohkaistu j&auml;lleen armollisuuden ja itselleen anteeksi antamisen teemoihin. Tavoiteasteikolla 4,5/10 kysymykseen miten antaa enemm&auml;n aikaa omalle itselleen? Seur tap normaalisti ma 27.10. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-22 15:45:00 - END 2014-10-22 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Klo 15 alkaneen tapaamisen jatkosessio, jonka muistiinpanoihin viittaan. Core testill&auml; t&auml;ll&auml; kertaa tulokset W7 F12 P18 R0, parempi tulos kuin viime kerralla.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-27 17:00:00 - END 2014-10-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;siteltiin asuntoasiaa, as joutuu muuttamaan ja on nyt p&auml;&auml;tynyt yhteenmuuttamiseen poikakaverin kanssa. Muutot ovat olleet yleens&auml; pakon sanelemia kuten nytkin, as kertoo asian ahdistavan ja nostavan paniikin tunteita. K&auml;siteltiin itsetunto-ongelmia, as pelk&auml;&auml; ettei poikakaveri rakastakaan mutta my&ouml;nt&auml;&auml; pelon olevan irrationaalinen, onhan poikakaveri juuri ilmaissut halunsa yhteen muuttamiseen. Kehitysteht&auml;v&auml;ksi annettu ep&auml;varmuuden sied&auml;tt&auml;minen. Onko el&auml;m&auml; vain joko-tai vai sek&auml;-ett&auml;? Voiko ajatusta jatkaa my&ouml;s rakastamisen tunteen ilmaisemiseen? As ei ole uskaltanut ottaa asiaa puheeksi poikkiksen kanssa, pelk&auml;&auml; tulevansa torjutuksi. Pohdittiin, voisiko poikkiksen ep&auml;varmuus ilmaista tunteitaan johtua h&auml;nen omasta kehityshistoriastaan (alkoperheest&auml;, joutunut olemaan vanhempi vanhemmalleen jne). As kokee, ettei arvosta itse&auml;&auml;n, rakkausel&auml;m&auml; saanut aina pulaan, koetellut psyykett&auml;. Joskpa as ja poikkis ymm&auml;rt&auml;v&auml;t rakkaus-sanalla eri asioita? Jotakin saavuttamatonta? Keskusteltu my&ouml;s kev&auml;&auml;n kriisist&auml; kaverin kanssa, h&auml;&auml;asiat, joissa lopulta ei tullut kaasoksi, omat murheet olivat aiheuttaneet erimielisyytt&auml; tulevan morsiamen kanssa. Annettu j&auml;lleen harjoitukseksi min&auml; annan itselleni anteeksi-lause, sek&auml; armollisuuden ilmaiseminen itselle. Seuraava tapaaminen normisti ma 3.11. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-27 17:45:00 - END 2014-10-27 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Samana p&auml;iv&auml;n&auml; 27.10. klo 17 alkaneen tapaamisen jatkosessio, jonka muistiinpanoihin viittaan, k&auml;sitelty samoja asioita.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-03 17:00:00 - END 2014-11-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin edellisen kerran teemoja, asuntoasiaa, poikakaveria ja ajank&auml;ytt&ouml;&auml;. As oli kertonut rakastavansa poikkista, t&auml;m&auml; ei osannut reagoida, oli sanonut ettei kukaan ole koskaan sanonut n&auml;in. Rohkaisin as:sta n&auml;kem&auml;&auml;n tilanteen ainutlaatuisena. Poikkis edelleen halukas muuttamaan yhteen, joten irrationaalinen pelko hylk&auml;&auml;misest&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; helpottaneen. Ajank&auml;yt&ouml;n suhteen as j&auml;tt&auml;m&auml;ss&auml; soittoharrastuksen konservatoriolla, pystyy harrastamaan laulua ja soittoa ilman tutkintovaatimuksiakin. Opastin n&auml;kem&auml;&auml;n harrastukset nimenomaan omaan hyvinvointiin liittyv&auml;n&auml; asiana, jonka pit&auml;isi tuottaa iloa eik&auml; uusia vaatimuksia. Lis&auml;ksi k&auml;siteltiin ed. kerralla avattua teemaa bestiksest&auml;, joka ei pyyt&auml;nyt kaasoksi. V&auml;lit ovat nyt kunnossa, mutta asia on j&auml;yt&auml;nyt niin as:sta kuin bestist&auml;kin. As haluaa jatkaa asian ty&ouml;st&auml;mist&auml; ensi kerrallakin. Seuraava tapaaminen normisti ensi ma 10.11. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-03 17:45:00 - END 2014-11-03 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>3. 11. klo 17 alkaneen tapaamisen jatkosessio jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-10 17:00:00 - END 2014-11-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>As kertoi virke&auml;n&auml; muuttosuunnitelmista, muuttaa poikakaverin kanssa E-Hervantaan kaksioon joulukuun alussa. Poikkis oli lukenut tunnelukko-kirjaa ja l&ouml;yt&auml;nyt siit&auml; itsens&auml;, masentunut ja purkanut as:lle tuntojaan. Muistutin, meneek&ouml; taas auttamismoodi p&auml;&auml;lle, viittaan ed. poikkikseen, joka oli terapoituttanut itse&auml;&auml;n as:lle. Kokeile olla kyselem&auml;tt&auml; poikkiksen menneisyydest&auml;, ohjeistin. As kertoi, ett&auml; ihmiset herk&auml;sti kyseenalaistavat as:n tuntemuksia tyyliin "miten sulla voi menn&auml; huonosti, kun on kaikki l&auml;ht&ouml;kohdat hyvin". Poikakaverikin. As kertoili kaasoteemasta kuten viime kerralla, on ollut tulkintani mukaan 5-j&auml;senisen tytt&ouml;porukan "poika". As kertoo kokeneensa erilaisuutta ja ulkopuolisuutta orukassa, koska ollut primaariperheess&auml;&auml;n miesten keskell&auml; kasvanut. Edustaako as kaasokaverilleen tyt&ouml;n edesmennytt&auml; is&auml;&auml;, is&auml; tavallaan hyl&auml;nnyt kuollessaan ja tytt&ouml; saattaa kokea tarvetta hyl&auml;t&auml; jonkun h&auml;iss&auml;&auml;n - t&auml;llaista mahdollisuutta tutkisteltiin vastaanotolla. Seuraava tapaaminen normisti ensi ma 17.11. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-10 17:45:00 - END 2014-11-10 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Samana p&auml;iv&auml;n&auml; klo 17 alkaneen vastaanoton jatkossessio, jonka muistiinpanoihin viittaan, k&auml;sitelty samoja teemoja.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-17 17:00:00 - END 2014-11-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sovitusti vastaanotolla. K&auml;siteltiin muuttoa, as muuttamassa kuun lopussa yhteen poikakaverin kanssa. Asia stressaa, as kokee ajank&auml;yt&ouml;n ongelmia, ei pysty nukkumaan, koska k&auml;y ylikierroksilla. K&auml;ytt&auml;&auml; tilap&auml;isesti Imovanea. Ty&ouml;paikalla on my&ouml;s hektinen vaihe, esimies seuraa t&ouml;it&auml;, as on muuttanut laboratorioon ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n, esimies seuraa sinnekin, olisiko yksin&auml;inen? Poikakaveri oli yll&auml;tt&auml;nyt sanomalla rakastavansa as:sta. K&auml;ytiin keskustelua asiakkaan pohdinnasta, mahtaako poikkis kuitenkaan tarkoittaa sanomaansa, mik&auml; merkitys on asian vakuuttelemisella? Neuvoin v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n turhaa kyselemist&auml;, jos poikkis ei kerran pid&auml; sit&auml; tarpeellisena. Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytiin kaaso-teeman parissa, as pohti viime kev&auml;ist&auml; riitaa parhaan yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Asian puiminen sanallisesti terapian yhteydess&auml; "valotti" tilannetta, kuten as totesi. Seuraava tapaaminen normisti ma 24.11. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-17 17:45:00 - END 2014-11-17 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 17.11. klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jonka muistiinpanoihin viittaan. K&auml;siteltiin samoja asioita.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-24 17:00:00 - END 2014-11-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin asiakkaan muuttoa, joka on aiheuttanut levottomuutta ja stressi&auml;, as on luonteeltaan j&auml;rjestyksen ihminen, jonka tavaroiden pit&auml;&auml; olla tarkasti paikoillaan. Kirjahyllyss&auml;kin kirjat ovat aakkosj&auml;rjestyksess&auml;.Muuton yhteydess&auml; on tullut sanailua is&auml;n ja veljen kanssa. As antoi itselleen kehitysteht&auml;v&auml;n: suhtautua lepsummin toisen ihmisen j&auml;rjestykseen (tai k&auml;sitykseen siit&auml;). As on ilmoittautunut uuteen harrastukseen, sis&auml;jalkapalloon.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;asioiden suhteen oppinut pit&auml;m&auml;&auml;n puolensa suhteessa esimieheen ja uskaltanut sanoa vastaan ty&ouml;j&auml;rjestelyjen suhteen. Kollegan kanssa on pohtinut, ett&auml; esimiehelle pit&auml;&auml; puhua joulun j&auml;lkeen jotta saadaan j&auml;rjestys nykyiseen hektiseen ja ajoittain kaoottiseen tilanteeseen ty&ouml;paikalla. Neuvoin esitt&auml;m&auml;&auml;n asian niin, ettei esimiehelle synny kuvaa, ett&auml; h&auml;nen sel&auml;n takanaan on puhuttu.&nbsp;</p>
<p>As kertoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; vaivaa liev&auml; lukih&auml;iri&ouml;, joka tullut ilmi lukioaikoina. Keskusteltiin asiasta. Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin terapiakortteihin (El&auml;m&auml;n t&auml;rke&auml;t asiat), joista asiakas valitsi 7: Puoliso, perhe, yst&auml;v&auml;t, uni, ruoka, ty&ouml;, suru. N&auml;ist&auml; suru-kortti puhutti eniten. As kertoo olevansa melankoliaan taipuvainen, tunnistaa masennuskausien toistuvuuden. Rohkaisin n&auml;kem&auml;&auml;n havainnon pikemminkin hallinnan n&auml;k&ouml;kulmasta - as tuntee itsens&auml; ja osaa rytmitt&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>As kertoi my&ouml;s olleensa 3-luokalla koulukiusattu pukeutumisen vuoksi, vaihe kuitenkin mennyt vuodessa ohi. Pahoitteli, ett&auml; is&auml; oli v&auml;h&auml;tellyt kiusaamista. Onhan as:lla oikeus omiin tunteisiinsa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen normisti ma 1.12. klo 17.&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-24 17:45:00 - END 2014-11-24 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 24.11. klo 17 alkaneen terapian jatkosessio, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-01 17:00:00 - END 2014-12-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi aluksi laajasti kivuistaan, jotka vaivanneet 5 p&auml;iv&auml;&auml; hormonikierukan asentamisen vuoksi. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; kest&auml;v&auml;t jopa kuukauden. Vastaanotolla aluksi vaivautuneen oloinen, mutta kipu hellitti kun as prosessoi muita asioita. K&auml;ytiin l&auml;pi muuttoa, joka nyt loppusuoralla sek&auml; ty&ouml;paikan asioita, ty&ouml;ss&auml; on kiirett&auml; ja esimies kontrolloiva.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin el&auml;m&auml;ni t&auml;rke&auml;t kortit-sarjan k&auml;sittelyyn, joita tutkittiin analyyttisella otteella. Esiin nousivat puoliso, ex&auml;, jonka varjo tuntuu viel&auml;kin seuraavan, ty&ouml;, joka peilautuu luottamukseen ja itsetuntoon/itseluottamukseen. Lis&auml;ksi Kannustus - as kertoi joskus haaveilleensa l&auml;ht&auml; opiskelemaan soitinten rakennusta (voisi viel&auml;kin harrastuksena?), vapaus - aikataulutus koko p&auml;iv&auml;n umpeen h&auml;iritsee vapautta, toisaalta on ollut vuosi sitten Saksan matka, joka ollut korjaava kokemus. Lis&auml;ksi suru - as kertoo itkev&auml;ns&auml; herk&auml;sti, totesin, ettei ole koskaan itkenyt terapiassa. "T&auml;&auml;ll&auml; joutuu olemaan niin analyyttinen ett&auml; on pakko ottaa asioihin et&auml;isyytt&auml;." Toisaalta en ole viel&auml; niin tuttu, ett&auml; as rupeaisi itkem&auml;&auml;n aikanani.</p>
<p>Seuraava tapaaminen normisti ensi ma 8.12. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-01 17:45:00 - END 2014-12-01 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 1.12. klo 17 alkaneen terapiaistunnon jatkosessio, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita j jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-08 17:00:00 - END 2014-12-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisen aluksi k&auml;siteltiin kiukuttelutilannetta kotona. Asiakas kertoi avopson miettiv&auml;n omia lapsuudentraumojaan ja tulleensa p&auml;&auml;telm&auml;&auml;n, ett&auml; ex-ihastukseen sublimoituu k&auml;sittelem&auml;t&ouml;n &auml;iti-suhde. T&auml;st&auml; syyst&auml; avopso v&auml;lttelee ex-ihastuksen n&auml;kemist&auml;, mik&auml; tekee as:lle tunteen, ett&auml; on ik&auml;&auml;nkuin toinen nainen. Vakuutteluista huolimatta n&auml;m&auml; ajatukset vaivaavat. Neuvoin as:sta ajattelemaan avopson ajtuskulun pikemminkin ulkoistamisena, mik&auml; ei kohdistu as:seen vaan avopson &auml;itiin. Teoria on ainakin mielenkiintoinen. Neuvoin ottamaan k&auml;ytt&ouml;&ouml;n tunneputken, joka antaa tietyn minuuttim&auml;&auml;r&auml;n p&auml;iv&auml;ss&auml; luvan k&auml;sitell&auml; kummankin ongelmia.</p>
<p>As pohti itsetuntoaan ja kyseli, voisiko sit&auml; parantaa. Vastasin, ett&auml; sen kanssa voi ainakin oppia el&auml;m&auml;&auml;n, antaa itselleen lupa pit&auml;&auml; juuri sellainen itsetunto kuin se on, ja oppia armollisuutta el&auml;&auml; sen kanssa.</p>
<p>Pohdittiin my&ouml;s, onko avopso saanut riitt&auml;v&auml;sti positiivista peilausta is&auml;lt&auml;&auml;n, ei ole ollut kovin l&auml;heiset v&auml;lit biol. is&auml;&auml;n. Onko avopso joutunut ehk&auml; kotona ottamaan miehen roolin, johon &auml;iti purkanut tunteita?</p>
<p>As kertoo, ett&auml; h&auml;n on ajautunut helposti kantamaan muiden ihmisten ongelmia, koska kumppanit ovat my&ouml;s olleet samanlaisista ongelmista k&auml;rsivi&auml;. On siis ollut helpompi kun kumppani on ymm&auml;rt&auml;nyt erilaisia mielen ongelmia. &nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen normisti ma 15.12. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-08 17:45:00 - END 2014-12-08 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 8.12. klo 17 alkaneen terapiaistunnon jatkosessio jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.&nbsp;</p>
<p>CORE-testaus pitk&auml;st&auml; aikaa, tulos W8 P26 F9 R1.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-15 17:00:00 - END 2014-12-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas jatkoi nykyisen parisuhteensa ja entisen suhteensa ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Huolenaiheena oli tupaantuliaiset, johon kutsutaan yst&auml;vi&auml; ja johon rinkiin my&ouml;s ex&auml; kuuluu. As pohti, voiko ex&auml;n j&auml;tt&auml;&auml; kutsumatta, koska as on nyt uudessa parisuhteessa eik&auml; haluaisi ex&auml;&auml; mykyiseen kotiinsa. Ex&auml; k&auml;ytt&auml;ytynyt aiemmin oikukkaasti yhteisiss&auml; kokoontumisissa. Rohkaisin miettim&auml;&auml;n, pit&auml;isik&ouml; yst&auml;v&auml;piirin nyt olla tilanteessa aikuisen asemassa ja j&auml;tt&auml;&auml; ex&auml; kutsumatta. As lupasi pohtia asiaa.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisessa k&auml;ytettiin pitk&auml;hk&ouml; aika ex&auml;n narsistisen k&auml;yt&ouml;ksen pohthimiseen. Ex&auml; seuraa mukana as:n el&auml;m&auml;ss&auml;, olihan heill&auml; 4 yhteist&auml; vuotta. As ajattelee herk&auml;sti muiden, erityisesti ex&auml;n puolesta ja kertoo olevansa liian kiltti, hyv&auml;ksyv&auml;ns&auml; itse&auml;&auml;n kohtaan vaikka mink&auml;laista k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; mutta ei aina osaa puolustautua oikein. Rohkaisin opettelemaan eroon liiallisesta kiltteydest&auml; - t&auml;m&auml; voi tapahtua vain itsens&auml; syyttelemisen v&auml;hent&auml;misell&auml;, itselleen anteeksi antamisella ja armollisuuden opettelemisella.</p>
<p>As kertoo olevansa hyvin v&auml;synyt, 3 vkon joululoma tulee tarpeeseen. As pit&auml;&auml; terapiasta 2 vkoa lomaa, seuraava tapaaminen on 5.1.2015 normisti klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-15 17:45:00 - END 2014-12-15 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 15.12.2014 klo 17 alkaneen terapiaistunnon jatkosessio, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-22 17:00:00 - END 2014-12-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas varasi edellisen&auml; iltana kriisiajan 90min, alunperin seuraava vastaanotto olisi ollut vasta 5.1.2015.</p>
<p>Taustalla on riita kaveriporukassa. As:lla on 5-henkinen yst&auml;v&auml;rengas, joka on muotoutunut jo 15 vuotta sitten. As on kertonut porukan keskin&auml;isist&auml; v&auml;leist&auml; ja sis&auml;isest&auml; dynamiikasta jo aiemminkin. As:lla ja yhdell&auml; porukan j&auml;senist&auml; on ollut kitkaa viime kev&auml;&auml;n&auml;, jolloin kyseinen kaveri j&auml;tti as:n pois ko. kaverin h&auml;iden kaasotiimist&auml;. T&auml;m&auml; loukkasi as:sta, as kuitenkin oli mukana h&auml;iss&auml;. Asia j&auml;tt&auml;nyt kuitenkin emotionaaliset arvet molemmille, vaikka asia my&ouml;hemmin olikin k&auml;yty l&auml;pi kaverien kesken.</p>
<p>As oli ollut pikkujouluissa edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; porukan kanssa. Alkoholi ei liittynyt tilanteeseen. As oli kertomansa mukaan sanonut kaverilleen suorat sanat kaverin liian herk&auml;st&auml; tyylist&auml; ottaa vastaan palautetta. Kaveri oli hiljan mennyt uuteen ty&ouml;paikkaan. Sanaharkka olijohtanut siihen, ett&auml; muut porukan j&auml;senet olivat menneet em&auml;nt&auml;n&auml; olleet kaverin puolelle, jolloin as oli p&auml;&auml;tt&auml;nyt poistua paikalta. As oli itkeskellyt loppuillan ja p&auml;&auml;tynyt varaamaan akuuttiajan minulle.</p>
<p>Vastaanotolla rohkaisin as:sta kertomaan tilanteesta, korostin olevani h&auml;nen puolellaan asiassa ja ett&auml; h&auml;n on toiminut adekvaatisti, ts. sanonut mielipiteens&auml; tilanteessa, jossa muut vaikenevat. As koki syyllisyyden tunteita ja ett&auml; on paha ihminen. N&auml;ist&auml; tunteista keskusteltiin ja neuvoin as:sta kohtaamaan itsens&auml; avoimesti ja vailla itsesyyt&ouml;ksi&auml;.</p>
<p>As pohti, voiko h&auml;n en&auml;&auml; jatkaa kaveriporukassa, jossa on jo kerran tullut torjutuksi ja jossa nytkin muu porukka asettui h&auml;nt&auml; vastaan. Pohdimme, voisiko kaverissa olla jonkinlaista orastavaa narsistisen kehityslinjan puutosta. As arveli n&auml;in olevan ja totesi muutenkin joutuneensa olemaan porukan aikuinen suhteessa kaveriin ja ehk&auml; muihinkin j&auml;seniin. As ja muutkin porukan j&auml;senet joutuvat pehmentelem&auml;&auml;n sanomisiaan kaveriin n&auml;hden, kaverilla jonkinlaista prinsessasyndroomaa. Ehk&auml; as on porukan &auml;iti/is&auml;/vanhempi?</p>
<p>As totesi rikkoneensa porukan k&auml;yt&ouml;smallia, mink&auml; totesin olevan toisaalta positiivinen piirre. Ehk&auml; as uhkaa kaverin asemaa - ehk&auml; as:sta on tulossa itsen&auml;inen ihminen, joka uskaltaa sanoa omat milipiteens&auml; ilman "pumpulia ymp&auml;rill&auml;".</p>
<p>Kannustin as:sta pohtimaan omien voimavarojen k&auml;ytt&ouml;&auml; - miksi tuhlata niit&auml; toimimattomaan kaverisuhteeseen, kun muutenkin on niin paljon sosiaalisia suhteita ymp&auml;rill&auml;. As vaikutti helpottuneelta tullessaan kuulluksi ja saadessan kertoa oman mielipiteens&auml;.</p>
<p>Seuraava normiaika on ma 5.1.2015 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-22 17:45:00 - END 2014-12-22 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 22.12.2014 klo 17 alkaneen terapiaistunnon jatkosessio, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-05 17:00:00 - END 2015-01-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertasi edellisess&auml; tapaamisessa k&auml;sitelty&auml; riitaa kaveriporukan kanssa. Asian suhteen ei ollut tapahtunut edistyst&auml;, as oli ollut yhden hl&ouml;n kanssa tekstiviestiyhteydess&auml;, mutta aihetta ei ollut liiemmin k&auml;sitelty. As kuitenkin oli saanut tiet&auml;&auml;, ett&auml; porukka on pit&auml;nyt kesken&auml;&auml;n yhteytt&auml;, mutta as:sta ei ollut kutsuttu esim. yhden j&auml;senen syntym&auml;p&auml;iville. Pohdittiin, onko yhteydenpit&auml;misen jatkaminen j&auml;rkev&auml;&auml;, jos porukan muut j&auml;senet eiv&auml;t halua k&auml;sitell&auml; asiaa ja ovat valinneet puolensa oikukkaasti k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;&auml; porukan johtohahmoa kohtaan.</p>
<p>Asia sitoo voimakkaasti as:n energiaa, joten neuvoin miettim&auml;&auml;n, voisiko sen suunnata mieluummin rakentaviin ihmissuhteisiin. Neuvoin as:sta kirjoittamaan kirjeen porukan j&auml;senille, jossa h&auml;n analysoisi porukan voimasuhteita ja sis&auml;ist&auml; dynamiikkaa. Kirjett&auml; ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; tarvitse l&auml;hett&auml;&auml;, mutta sen voisi k&auml;yd&auml; l&auml;pi terapiassa. As pyrkii kirjoittamaan kirjeen ensi kerraksi.</p>
<p>Joulunaika oli mennyt as:lla muuten hyvin, vaikka riita painoikin mielt&auml;. Avopso oli ollut paljon yhdess&auml; as:n kanssa, as tapasi my&ouml;s ensimm&auml;isen kerran avopson alkoholisoituneen &auml;idin. Tapaaminen j&auml;nnitti jonkin verran etuk&auml;teen, mutta oli mennyt hyvin. &Auml;idill&auml; ei juurikaan yst&auml;vi&auml;, lapset toimivat ainoina kontakteina maailmaan.</p>
<p>As k&auml;vi l&auml;pi my&ouml;s ep&auml;varmuuden tunteitaan, kest&auml;&auml;k&ouml; suhde, v&auml;lj&auml;htyyk&ouml; se arjen koettaessa? Rohkaisin ajattelemaan, ettei nykyisen suhteen tarvitse toistaa vanhoja kaavoja. Pohdittiin my&ouml;s suorittamista, as sanoi haluavansa lomallakin t&auml;ytt&auml;&auml; aikansa - mutta kuka sit&auml; vaatii, kysyn?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-05 17:45:00 - END 2015-01-05 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 5.1.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-12 17:00:00 - END 2015-01-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohti tapaamisen aluksi ty&ouml;paikan vaihtamista. Pohdittiin asian etuja ja haittoja. T&auml;m&auml;nhetkinen ty&ouml; tutkijana ei tuo tyydytyst&auml;, esimies on toisaalta kielt&auml;nyt hakeutumasta kesken rahoituksen muihin t&ouml;ihin. As sanoo, ett&auml; silloin kun el&auml;m&auml; on vakaammalla pohjalla kuten nyt, vapautuu aikaa pohtia muita asioita kuten nyt omaan ty&ouml;hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyvi&auml; kysymyksi&auml;.</p>
<p>As:sta kiinnostaisi opettajan ty&ouml;, opetusharjoittelu on tehty, joten voisi hakea pysyvi&auml; paikkoja. Sek&auml; yl&auml;aste ett&auml; lukio olisivat hyvi&auml;, as muistelee opetusharjoittelukokemuksia, jolloin peruskoululaiset olivat lapsenomaisempia mutta innokkaampia, lukiolaisilla on taas erilainen motivaatio. As muisteli kaiholla aikaa, jolloin h&auml;n toimi yliopistolla osa-aikaisena opintoneuvojana. Se ty&ouml; oli tuonut tyydytyksen tunteita.</p>
<p>Sanon as:lle, ett&auml; h&auml;n voi antaa itselleen aikaa ja luvan ajatella asiaa, paikat aukeavat kev&auml;&auml;ll&auml;, joten siirtyminen tapahtuisi elokuussa.Toisaalta kysymys v&auml;it&ouml;sty&ouml;n keskeytymisest&auml; askarruttaa. Oma hyvinvointi on as:lla kuitenkin etusijalla.</p>
<p>Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin edellisell&auml; kerralla ty&ouml;stetyn kaveriteeman k&auml;sittelyyn. As oli ohjeeni mukaan kirjoittanut kirjeen, jonka mahdollisesti l&auml;hett&auml;&auml; kavereilleen. Kirje oli k&auml;sinkirjoitettu ja pitk&auml;, 7,5 sivua. Luin sen &auml;&auml;neen as:n kuunnellessa. Siin&auml; as ty&ouml;sti pettymyst&auml;&auml;n yksin j&auml;tt&auml;misen tunteestaan ja analysoi aikuismaisesti kaveriporukan keskin&auml;isi&auml; suhteita ja ryhm&auml;dynamiikkaa. As j&auml;&auml; pohtimaan, l&auml;hett&auml;&auml;k&ouml; kirjeen kopiona kaikille porukan j&auml;senille. Kirjoittaminen oli ollut helpottavaa, sanoin, ett&auml; tuntemukset ovat oikeutettuja.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ma 19.1.2015 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-12 17:45:00 - END 2015-01-12 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 12.1.2015 klo 17 alkaneen terapiaistunnon jatkosessio, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-19 17:00:00 - END 2015-01-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanoton aluksi k&auml;siteltiin ty&ouml;kuvioita, joista puhuttiin jo viime kerralla ja jotka ovat viikon ajan vaivanneet asiakasta.</p>
<p>As on pohtinut tutkijaopiskelijan ty&ouml;n j&auml;tt&auml;mist&auml; ja koulun opettajan paikkojen hakemista. As pohtii, kertoako esimiehelle, sill&auml; t&auml;m&auml; on arvaamaton, oikukas ja sattaa aiheuttaa as:lle seuraamuksia. Esimies on aiemmin vannottanut as:sta, ettei t&auml;m&auml; lopeta v&auml;it&ouml;skirjaty&ouml;t&auml;. As on saanut hyvi&auml; neuvoja niin kollegoiltaan kuin vanhemmiltaan. As harkitsee, kuinka toimii mutta arvioi, ettei kerro esimiehelle ensin.</p>
<p>As kuvailee t&auml;m&auml;nhetkisi&auml; tuntemuksiaan niin, ett&auml; motivaatio ty&ouml;h&ouml;n on olematon, on saanut tarpeekseen, pohtii jopa ty&ouml;uupumuksen tai "arvouupumuksen" mahdollisuutta. Pohdittiin my&ouml;s taloudellisia kysymyksi&auml;, mit&auml; ty&ouml;paikan vaihtaminen voi aiheuttaa.</p>
<p>Kaaso-kirje-asia ei her&auml;tt&auml;nyt t&auml;ll&auml; kertaa ajatuksia, as kokee nousseensa asian yl&auml;puolelle eik&auml; ole "j&auml;&auml;nyt tuhoamaan raunioita" kuten asiat ilmaisee.</p>
<p>Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin n&auml;k&ouml;kulman vaihtamisen taito-harjoituksen tekemiseen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen normisti ma 26.1. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-19 17:45:00 - END 2015-01-19 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 19.1.2015 klo 17 alkaneen terapiaistunnon jatkosessio, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-26 17:00:00 - END 2015-01-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tiedustelin vastaanoton aluksi, haluaako asiakas jatkaa 90min sessioita vai riitt&auml;isik&ouml; 45min per viikko. As haluaa jatkaa 90min sessioita. As kokee, ett&auml; ensimm&auml;inen 45min menee kuulumisten p&auml;ivitt&auml;miseen, toinen niiden purkamiseen. Minulle k&auml;y my&ouml;s nykyinen j&auml;rjestys.</p>
<p>Puhuttiin ty&ouml;uupumuksesta, jota as kokee potevansa, ja johon liittyy raaskimiskysymys ty&ouml;nantajaan n&auml;hden, viitsiik&ouml; l&auml;hte&auml; sairauslomalle. Varsinkin, kun as toisaalta on harkitsemassa siirtymist&auml; opettajahommiin. Esimiehen reaktio j&auml;nnitt&auml;&auml;, esimies on muutenkin osoittanut l&auml;mpim&auml;mpi&auml; tunteita alaisiinsa. Mm. as:lta on kysymys, onko kotona kaikki hyvin, ja laskenut k&ouml;mpel&ouml;sti k&auml;tens&auml; as;n olalle, josta tullut as:lle tungetteleva olo. Neuvon as:sta sanomaan seuraavalla kerralla, kuten kuningatar&auml;iti Elisabet: Ou, its getting quite warm here, isn't?</p>
<p>As sanoo, ett&auml; selk&auml;ranka v&auml;it&ouml;skirjan tekoon on joka tapauksessa katkennut, Tarvitsisin nollauksen ennen uuteen opettajan ty&ouml;h&ouml;n siirtymist&auml;. Mahdollinen sairausloman tarve ty&ouml;uupumuksen vuoksi her&auml;tt&auml;&auml; kysymyksen, nostaako se en&auml;&auml; motivaatiota loppukauden t&ouml;ihin. Kysyn, antaako as mahdollisesti vasta nyt luvan itselleen olla v&auml;synyt?</p>
<p>Toinen session teema liittyi Jesseen, jolle oli tarjottu koulutusta vastaavaa ty&ouml;t&auml; Lahdesta, ainakin oli tullut kutsu ty&ouml;haastatteluun.</p>
<p>Asia oli j&auml;rkytt&auml;nyt as:sta, sill&auml; Jessen ty&ouml;paikan saaminen merkitsisi my&ouml;s as:n muuttoa Lahteen. As kokee paikkansa olevan Tampere, t&auml;&auml;ll&auml; lapsuudenperhe ja kaikki sosiaalisen suhteet. En halua muuttaa Lahteen, olen tamperelainen. Lahdessa ei olisi mit&auml;&auml;n sosiaalisia suhteita. Toisaalta as on iloinen Jessen puolesta, toisaalta harmittelee tulevaisuuttaan vieraassa kaupungissa.</p>
<p>Asia ei kuitenkaan ratkea ennen kuin viikkojen kuluttua eli kaikkia asioita ei tarvitse ratkaista t&auml;n&auml;&auml;n. As kokee, ett&auml; aina kun yksi asia ratkeaa, tulee tilalle joku muu ongelma. El&auml;m&auml;n prioriteetit ovat nyt uudelleen k&auml;sittelyss&auml;. Jessen kanssa haluaisin edelleen, ehk&auml; perustaa perheenkin.</p>
<p>Jesse kosi as:sta lauantaina! Ei ollut koskaan kukaan minua kosinut, as sanoo.Kuulostaa kuitenkin toiveikkaammalta. Sormuksia ei rahapulan vuoksi viel&auml; vaihdettu. Ehk&auml; asia sai Jessenkin ajattelemaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen normisti ma 2.2.2015 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-01-26 17:45:00 - END 2015-01-26 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 26.1.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-02 17:00:00 - END 2015-02-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>As oli ollut ennen vastaanottoa katsomassa kihlasormuksia Jessen kanssa.</p>
<p>Jesse oli saanut Lahdesta ty&ouml;paikan, josta as oli viime kerralla ahdistunut. H&auml;n ei haluaisi muuttaa Lahteen. Viime kerran j&auml;lkeen as oli jo positiivisemmalla mielell&auml;. As pohtii, ett&auml; Lahteen muutto (aikaisintaan kes&auml;ll&auml;) voisi edesauttaa my&ouml;s liioista kaverisuhteista irrottautumista.</p>
<p>Nyt as kokee myyv&auml;ns&auml; aikaa kavereilleen, ja Jessekin haluaa olla enemm&auml;n as:n kanssa yhteydess&auml;.</p>
<p>Lahteen muutossa voi olla monia hyvi&auml; puolia, kuoroja, urheilua ym. Lis&auml;ksi nykyiselle hankalalle esimiehelle voisi l&auml;htemisen syyksi hyvin ilmoittaa muuton miehen per&auml;ss&auml; toiselle paikkakunnalle.</p>
<p>Totean, ett&auml; psykoterapiaa voi hoitaa my&ouml;s skypen v&auml;lityksell&auml;, ja t&auml;m&auml;kin tieto helpottaa as:sta. Ehk&auml; Lahtiasia loksauttaa palaset omille paikoillen kuin tilauksesta, totean!</p>
<p>As on ollut viime aikoina varsin v&auml;synyt, k&auml;vi aamulla tt-l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, josta passitettiin verikokeisiin, jossa suljetaan kilpirauhasasiat pois. As sai l&auml;hetteen my&ouml;s tt-psykologille, josta toivoo ev&auml;it&auml; jaksamiseen, jos sairausloma ei tule kysymykseen.</p>
<p>Neuvon as:sta ottamaan tulevan helmi-kes&auml;kuun ajan irtautumisen vaiheena; ehk&auml; sen kest&auml;&auml;, kun tiet&auml;&auml; p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; ahdistavasta ty&ouml;paikasta eroon ja mahd. kouluty&ouml;t&auml; tekem&auml;&auml;n.</p>
<p>Kysyn, mit&auml; hyv&auml;&auml; 2 vuotta TTY:ll&auml; toi as:n el&auml;m&auml;&auml;n? Ainakin h&auml;n l&ouml;ysi Jessen, kuoroharrastuksen ja ty&ouml;paikalla teki ty&ouml;tehostaan havainnon, ett&auml; ole t&auml;rke&auml;&auml; olla t&auml;ydellinen,ty&ouml;t&auml; voi tehd&auml; pienemm&auml;ll&auml;kin teholla esim. 80%.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ma 9.2. klo 17-18.30</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-02 17:45:00 - END 2015-02-02 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 2.2.15 klo 17 alkaneen terapiaistunnon jatkosessio, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-09 17:00:00 - END 2015-02-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas jatkoi edellisen kerran aiheiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Jesse muuttaa nyt Lahteen, se aiheuttaa yksinolemisen tunteita, toisaalta as kertoo, ett&auml; omaa kokemusta niin yksinolemisesta, pari- kuin et&auml;suhteestakin. Ehk&auml; nyt on aikaa enemm&auml;n kavereille?</p>
<p>Kaasoporukka ei ole pit&auml;nyt mit&auml;&auml;n yhteytt&auml;, as on n&auml;hnyt muutaman kerran unta heist&auml;, ovat siin&auml; sopineet asioita. Kirjett&auml; as ei ole tyt&ouml;ille viel&auml; l&auml;hett&auml;nyt.</p>
<p>As kertoi terapiakokemuksestaan julkisella puolella 10 v sitten, oli k&auml;ynyt 1,5 v 1 krt/vkossa, siihen aikaan sai pitempi&auml; hoitosuhteita.</p>
<p>Verikokeet olivat normaalit, v&auml;symys on kokonaisvaltaista. As menee ensi vkolla tt-psykologille, l&auml;&auml;k&auml;rille ei ole viel&auml; aikaa varattuna, as miettii sl:n mahdollisuutta. Keskustelemme sl:n merkityksest&auml; ja omasta n&auml;kemyksest&auml; ty&ouml;kykyisyydest&auml;. Sl:aa on osattava tarvittaessa vaatia.</p>
<p>Ty&ouml;paikalla esimies pit&auml;&auml; as:n kertoman mukaan kuin pelinappulana tai s&auml;tkynukkena, ei luota, kyseenalaistaa osaamiseni, kiusaa. Jaksanko koko kev&auml;tt&auml;? Toisaalta palkkahy&ouml;ty kannattaa huomioida.</p>
<p>Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin N&auml;kymi&auml; Verannalta-pelikorttien kanssa:</p>
<p>Nyt: opiskelu, ty&ouml;paikka, harrastukset, pohdiskelu.<br />6 kk: opettaminen, vapaa-aika, riippumattomuus, luovuus.<br />5 v: lapset, koti, tasapaino, arvostus<br />20 v: el&auml;m&auml;nkok. v&auml;litt&auml;minen, terveys, rentoutuminen, yhteiskunn. osallistuminen.</p>
<p>Korteista tuli esiin ei-sanan opetteleminen aktiivisemmaksi, as on liian kiltti eik&auml; oikein henno kielt&auml;yty&auml; kun joku pyyt&auml;&auml;. T&auml;ss&auml; ty&ouml;st&auml;misaihetta tulevaisuuteen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ma 16.2. klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-09 17:45:00 - END 2015-02-09 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 9.2. klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-16 17:00:00 - END 2015-02-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on nyt sairauslomalla helmikuun loppuun saakka, k&auml;vi tt-psykologilla keskiviikkona, torstaina l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. Dgn F3 jotakin, as ei muista, masennukseen viittaava kuitenkin.</p>
<p>- As sanoo, ettei ole meinannut p&auml;&auml;st&auml; s&auml;ngyst&auml; yl&ouml;s eik&auml; kotoa t&ouml;ihin, kokonaisvaltaista v&auml;symyst&auml;. Poikakaverikin on huolestunut ja asiasta on tullut torailua kotona.</p>
<p>- Esimies on kysynyt ty&ouml;paikalla kollegoilta, "olenko ollut liian jyrkk&auml; Elinalle?"</p>
<p>- Loppuviikosta as on itkeskellyt, keho antoi siis lopulta periksi v&auml;symykselle, nyt on lupa lev&auml;t&auml; ja palautua.</p>
<p>- Nyt as pohtii, ett&auml; l&ouml;yt&auml;isi el&auml;m&auml;niloa. Kokee olevansa kelvoton ja hy&ouml;dyt&ouml;n, kun j&auml;i sairauslomalle. Oletko korvaamaton, pohdin?</p>
<p>- Perhe otti asian paremmin kuin viime kes&auml;n&auml;, silloin olivat j&auml;rkyttyneit&auml; masennusdgn:sta ja sairauslomasta. Keskustellaan yleens&auml; ty&ouml;kyvytt&ouml;myyden luonteesta.</p>
<p>- Neuvon as:sta v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n stressi&auml; ja turhien huolien ajattelemista. Siirret&auml;&auml;n pohdinnat ty&ouml;n jatkumisesta suosiolla maaliskuulle. Nyt pit&auml;&auml; keskitty&auml; palautumiseen. Jarruttelen hieman as:n intoa j&auml;rjest&auml;&auml; asiansa nyt sairausloman aikana ja tehd&auml; ty&ouml;h&ouml;nj&auml;&auml;mis/poisj&auml;&auml;misp&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Niiden aika ei ole nyt, totean.</p>
<p>- Jesse muuttaa Lahteen, as per&auml;ss&auml; kes&auml;ll&auml;. Ehk&auml; et&auml;suhde voi tehd&auml; hyv&auml;&auml;kin t&auml;ss&auml; vaiheessa.</p>
<p>- Pohdimme, mitk&auml; voisivat olla mukavia ja voimaannuttavia asioita sairausloman aikana? As k&auml;ynyt avannossa, joogassa, pelaamassa sulkapalloa, &auml;idin lastentarhassa laulattamassa, hierojalla. Rohkaisen tekem&auml;&auml;n jotakin uuttakin. Keskustelemme avannosta, suosittelen siell&auml;kin jotakin poikkeavaa, esim. ensin j&auml;rveen, sitten vasta saunaan ja kastamaan p&auml;&auml;nkin veteen lopuksi!</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 23.2. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-16 17:45:00 - END 2015-02-16 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 16.2.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-23 17:00:00 - END 2015-02-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- sairasloma jatkuu helmikuun loppuun, asiakas on menossa torstaina tt-l&auml;&auml;k&auml;rille hakemaan lis&auml;&auml; sl:aa, tuntuu, ettei jaksa n&auml;in lyhyen loman j&auml;lkeen palata t&ouml;ihin</p>
<p>- as on kutsuttu koulun ty&ouml;haastatteluun Lahteen, menossa ensi viikolla</p>
<p>- pohdintaa, milloin kertoa esimiehelle, ettei ole jatkamassa syksyll&auml; - sanoin tosin, ett&auml; sl:lla pit&auml;&auml; lev&auml;t&auml;, ei tarvitse viel&auml; mietti&auml; ty&ouml;asioita</p>
<p>- sormukset saatiin. Jesse muutti nyt Lahteen, as k&auml;y siell&auml; v&auml;lill&auml; ja toisin p&auml;in</p>
<p>- nukkuminen vaihtelevaa, n&auml;kee unia kaasoporukasta</p>
<p>- yksin j&auml;&auml;minen j&auml;nnitt&auml;&auml;, on tottunut el&auml;m&auml;&auml;n sosiaalista el&auml;m&auml;&auml;, en pid&auml; hiljaisuudesta, olen saanut tarpeeksi yksinasumisesta, mukavaa kun joku tulee kotiin, ehk&auml; pit&auml;isi hommata kissa</p>
<p>- annan palautetta: olet ruvennut uskomaan itseesi, parisuhteen luominen on onnistunut, vrt. tulosyy kes&auml;ll&auml; terapiaan</p>
<p>- muistamattomuutta - totean, ett&auml; ei haittaa, mieli lep&auml;&auml;...</p>
<p>- lopuksi neuvon rentoutusharjoituksen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ma 2.3. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-02-23 17:45:00 - END 2015-02-23 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 23.2.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-02 17:00:00 - END 2015-03-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla jatkuu sairausloma viel&auml; tulevat 2 viikkoa.</p>
<p>- Ajank&auml;yt&ouml;n ongelmia, kun on niin monta tuntia kulutettavana. Sy&ouml;minen ollut vaihtelevaa, ik&auml;v&auml; avopsoa, joka nyt Lahdessa</p>
<p>- on opeteltava olemaan jouten, en saa l&auml;hdetty&auml; tekem&auml;&auml;n kivoja juttuja</p>
<p>- her&auml;&auml;n noin 10-11 aikaa, nukkumaan puolilta&ouml;in, fb:ssa oleilua illat (mene nukkumaan aiemmin niin rytmi s&auml;ilyy, sanon)</p>
<p>- on ollut huono viikko, ik&auml;v&auml;, heitteillej&auml;tetty, j&auml;tetty olo (mit&auml; se tuo sinun mieleesi?). Entiset suhteet ja niiden p&auml;&auml;ttymiset.</p>
<p>- ensi torstaina ty&ouml;haastattelu Lahdessa koululla, pit&auml;isi oppia olemaan ja esiintym&auml;&auml;n omana itsen&auml;&auml;n (mit&auml;p&auml; muutakaan voit olla kuin oma itsesi, sanon)</p>
<p>Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin tunnelukkoharjoituksen tekoon. Siin&auml; as sai seuraavat eritt&auml;in vahvat alueet:</p>
<p>vaativuus<br />pessimistisyys<br />alistuminen<br />hylk&auml;&auml;minen<br />uhrautuminen</p>
<p>As tunnistaa itsens&auml; kuvauksista, puhumme mustavalkoisesta ajattelusta, johon pit&auml;isi saada my&ouml;s eri s&auml;vyj&auml; kuten harmaata ja vaaleaa. Asian ty&ouml;st&auml;mist&auml; jatketaan seuraavilla kerroilla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 9.3. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-02 17:45:00 - END 2015-03-02 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 2.3.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-09 17:00:00 - END 2015-03-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin seuravia asioita:</p>
<p>Asiakas oli ollut torstaina ty&ouml;haastattelussa, j&auml;nnitti kovasti, mutta sai paikan. Onnittelut!</p>
<p>- As pohti, tarvitseeko l&auml;&auml;k&auml;rintarkastuksessa kertoa jotain erityist&auml;. Totesin sen olevan rutiininomainen ty&ouml;h&ouml;nottotarkastus.&nbsp;</p>
<p>- As pohti my&ouml;s, miten esimies suhtautuu ty&ouml;st&auml; l&auml;htemiseen. Totesin, ett&auml; t&auml;m&auml; ja em. ovat turhia huolenaiheita. As:n energia kohdistuu nyt turhien murehtimiseen, kun energia vapautuu ty&ouml;nsaannin j&auml;nnitt&auml;misest&auml;. Loogista.</p>
<p>- Soitin yhdelle kaasoporukan j&auml;senist&auml;, neutraali keskustelu. T&auml;m&auml;kin puhelu oli helpottanut oloa. Muutenkin ollut koko loppuviikon hyv&auml; mieli.</p>
<p>- Muutto Lahteen tapahtuu kes&auml;ll&auml;, k&auml;ytiin l&auml;pi my&ouml;s terapia-asia, nyt 56 kertaa k&auml;ytetty, 80 kertaa tulee t&auml;yteen kes&auml;kuun alussa. Toinen vuosi haetaan my&ouml;s ja toteutetaan skypen v&auml;lityksell&auml;</p>
<p>- Tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin tunnelukkoasian k&auml;sittelyyn, k&auml;ytiin l&auml;pi mielikuvaharjoitus Tunne lukkosi-kirjan sivuilta 249-252. As:n puheesta poimittuja sanoja:</p>
<p>yksin, Hallilassa<br />leikkipaikkoja, kivikokoelma<br />ei velji&auml; n&auml;y, ei is&auml;&auml;, &auml;iti kyll&auml;, laittaa ruokaa, saanko lihapullia?<br />aikuinen min&auml; kysyy lapselta, miksik&auml; tulet isona? Balettitanssijaksi<br />aikuinen vaikutti ep&auml;varmalta, lapsi ei<br />jotain tuntui rintakeh&auml;ss&auml;, ei lapsella<br />turvallinen. Olin yleisestikin yksin<br />miksei siell&auml; ollut ket&auml;&auml;n kotona? Pelottavaa yksin talossa<br />olen tyk&auml;nnyt puuhastella kotona, mutta niin ett&auml; joku on siell&auml; paikalla</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;mist&auml; jatketaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 16.3. klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-09 17:45:00 - END 2015-03-09 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 9.3.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-16 17:00:00 - END 2015-03-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- Asiakas palasi t&auml;n&auml;&auml;n t&ouml;ihin, kertoi esimiehelle l&auml;htev&auml;ns&auml; ty&ouml;paikasta, as pohti esimiehen reaktioita, mutta kaikki meni hyvin, asimies oli aavistellutkin jotakin, vuodatti pohdintojaan as:lle, syyllistikin rahoituksen jatkumisesta</p>
<p>- as pohti tuottaneensa pettymyksen, ajatteli esimiehen tunteita, pelk&auml;&auml;, p&auml;&auml;ttyyk&ouml; ty&ouml;suhde kuitenkin ennenkaikaisesti, huolehtii, huolestuu.&nbsp;</p>
<p>- muistutan fysiikan laista, ett&auml; energian m&auml;&auml;r&auml; on vakio, nyt purkautuu vapaata energiaa k&auml;ytett&auml;v&auml;ksi murehtimiseen, as tunnistaa piirteen itsess&auml;&auml;n, haluaisi asian kontrolliin, ettei l&auml;hde lapasesta - sanon, ett&auml; as on jo kehitt&auml;nyt keinon, koska osasi j&auml;rkeill&auml; ja selitell&auml; asian itselleen</p>
<p>- tapaamisen toinen puolisko k&auml;ytettiin skeematerapian min&auml;-tilan harjoituksen tekemiseen, jossa selviytymismoodit saivat seuraavat %-osuudet:</p>
<p>suojelija 34,6 %<br />antautuja 21,2 %<br />hy&ouml;kk&auml;&auml;j&auml; 44,2 %</p>
<p>As oli yll&auml;ttynyt tuloksesta, sanoi, ett&auml; vuosi sitten antautujan prosentit olisivat olleet paljon korkeammat. As on oppinut paljon vuoden aikana, niin moni asia on muuttunut, on oppinut korjaamaan ongelmia, langat pysyv&auml;t nyt k&auml;siss&auml;</p>
<p>Poimintoja:</p>
<p>kiireess&auml; ei ehdi ajatella (mutta kiire ei k&auml;sittele asioita)<br />en kest&auml; hiljaisuutta, korviketoiminto kuunnella musiikkia (yht&auml; yksin s&auml; oot vaikka on musa p&auml;&auml;ll&auml;)<br />n&auml;en vaivaa ett&auml; kaikki menee hyvin<br />oli iso my&ouml;nnytys itselle j&auml;tt&auml;&auml; v&auml;ikk&auml;ri kesken<br />olen mustasukkainen, kaikki tai ei mit&auml;&auml;n<br />vaadin ett&auml; mua kuunnellaan, ett&auml; saan huomiota<br />tavallinen / keskinkertainen ovat "kirosanoja"<br />korkea oikeudunmukaisuuden tunto, puolustan heikompia, johtuisko ett&auml; olen itse ollut ainoa tytt&ouml; perheess&auml;, joutunut taistelemaan asemasta</p>
<p>As koki harjoituksen mielenkiintoisena.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen vkon p&auml;&auml;st&auml; 23.3. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-16 17:45:00 - END 2015-03-16 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 16.3.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-23 17:00:00 - END 2015-03-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- keskustelua ty&ouml;paikan asioista, esimies syyllist&auml;&auml; l&auml;ht&ouml;p&auml;&auml;t&ouml;ksen vuoksi, asiakas on huolissaan, p&auml;&auml;ttyyk&ouml; ty&ouml;suhde - projektirahoitus voi olla katkolla, neuvon olemaan murehtimatta ja viittaan voimassaolevaan ty&ouml;sopimukseen</p>
<p>- esimies on ep&auml;varma, kyselee as:lta mit&auml; h&auml;nen pit&auml;isi tehd&auml; - olen onnellinen kun p&auml;&auml;sen pomosta eroon</p>
<p>- tunnistan muutoksen - olin pitk&auml;&auml;n aina hiljaa, kunnes r&auml;j&auml;hd&auml;n. N&auml;in k&auml;vi niin kaasoporukan kuin esimiehen/ty&ouml;paikan kanssa</p>
<p>- keskustelua kuorolaulusta, as oli saanut palautetta stemmojen osaamisesta, konsertti tulossa, as ottanut palautteen negatiivisena, joka tuo mieleen muistitakauman lapsuudesta kun as:lle sanottu ett&auml; laulaa ep&auml;vireisesti</p>
<p>- muistutan tunteiden a-b-c:sta, neutraloi reaktio!</p>
<p>Seuraava tapaaminen poikkeuksellisesti 3 vkon p&auml;&auml;st&auml; 13.4. klo 17, ellei tule jotakin akuuttia.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-03-23 17:45:00 - END 2015-03-23 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 23.3.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-04-13 17:00:00 - END 2015-04-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisissa oli 3 vkon tauko. Nyt k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- asiakas on optimistinen, innostunut ja levollinen, ty&ouml;asiat j&auml;rjestyneet, uusia aika alkamassa</p>
<p>- esimies oli halunnut ett&auml; as irtisanoutuu 4/15 lopussa, sopii as:lle hyvin, ei jaksa l&auml;hte&auml; taistelemaan, vaikkakin vaatimus on laiton</p>
<p>- muutto Lahteen kes&auml;n alussa, nyt as:lla lomaa, mahd. ansiosidonnaiselle tuelle, lepo tekee hyv&auml;&auml;</p>
<p>- pohdittiin, mit&auml; kaikkea onkaan terapian aikana kerinnyt tapahtumaan, as sanoo saaneensa tukea varsinkin parisuhdeasiassa</p>
<p>- as jopa pohtii, onko jatkovuosi tarpeen, kun asiat nyt menev&auml;t n&auml;in hyvin. Neuvon kuitenkin hakemaan toisen vuoden terapiaa, sill&auml; usein terapia lopetetaan liian aikaisin tulosten tultua n&auml;kyviin</p>
<p>- 2. vuoden jakso voidaan toteuttaa skypen kautta, nyt aikoja viel&auml; toukokuun loppuun, sitten terapiaan kes&auml;tauko ja palataan syksyll&auml; asiaan. Toukuun tapaamiset voidaan toteuttaa my&ouml;s 1x45min sessioina.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 20.4. klo 17-18.30.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-04-13 17:45:00 - END 2015-04-13 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 13.4.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-04-20 17:00:00 - END 2015-04-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- hyv&auml; fiilis, haluankin nyt tehd&auml; muuttoon liittyvi&auml; t&ouml;it&auml;, aiemmin olisi v&auml;sytt&auml;nyt</p>
<p>- keskustelua kaasoporukka-teemasta:</p>
<p>- miten antaisin J:lle anteeksi, miten p&auml;&auml;st&auml; asian yli?</p>
<p>- neuvon anteeksiantoharjoituksen muodossa "min&auml; annan sinulle anteeksi"; neuvon ajattelemaan silloin koko porukkaa</p>
<p>- &auml;l&auml; liikaa analysoi tai yrit&auml; yliymm&auml;rt&auml;&auml; heit&auml; - sinun omat tunteesi ovat t&auml;rkeimm&auml;t</p>
<p>- laita prosessi k&auml;yntiin!</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ma 27.4. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-04-20 17:45:00 - END 2015-04-20 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 20.4.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-04-27 17:00:00 - END 2015-04-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- muutto on menossa, ty&ouml;kk&auml;riasiat vaiheessa, karenssit ym. lis&auml;tietoa tulossa ensi viikolla</p>
<p>- keskustelua tulevaisuudesta: h&auml;&auml;t, lapset, tuleva ylip&auml;&auml;ns&auml;</p>
<p>- suunta on l&ouml;ytynyt el&auml;m&auml;ss&auml;, (ettei vaan katoa uudestaan...)</p>
<p>- 3 v v&auml;lein tullut el&auml;m&auml;nkriisi joka on sotkenut kaiken; kyseenalaistan t&auml;t&auml; ajatuskulkua</p>
<p>Tehtiin my&ouml;s skeematerapiaa, vanhemmuuden vaikutusten arviointi.&nbsp;</p>
<p>Eritt&auml;in vanha molemmilla: vaativuus</p>
<p>Vahva molemmilla: emotionaalinen estyneisyys, hyv&auml;ksynt&auml;</p>
<p>Keskivahva molemmilla: kietoutuneisuus, oikeutus</p>
<p>Ensi viikolla ei tavata, silloin on muutto menossa. Seuraavalla viikolla 11.5. pidet&auml;&auml;n as:n toivomuksesta 90min aika, klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-04-27 17:45:00 - END 2015-04-27 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 27.4.2015 klo 17 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-05-11 16:30:00 - END 2015-05-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- muutto ohi, Lahdessa nyt, viel&auml; terapioita ja laulutunteja Treella, fysiikan ty&ouml; tekeill&auml;, uusi vaihe el&auml;m&auml;ss&auml; alkanut</p>
<p>- el&auml;m&auml; j&auml;i t&auml;nne Treelle</p>
<p>- v&auml;symys, nyt vasta tulee kun TTYn ty&ouml; on ohi</p>
<p>- pohdin, onko terapian jatkovuodelle edes tarvetta kun voin n&auml;in hyvin - muistutan ett&auml; kuuri pit&auml;&auml; sy&ouml;d&auml; loppuun vaikka toipuminen on alkanutkin, as ilmoittaa ensi tai sit&auml; seuraavan viikon tapaamisissa, jatkaako/hakeeko 2. vuotta</p>
<p>BDI-testi 10/63 juuri ja juuri normaalin olotilan ja liev&auml;n masennuksen rajoilla</p>
<p>- olen ylpe&auml;, ett&auml; j&auml;tin v&auml;ikk&auml;rin kesken<br />- ulkon&auml;k&ouml;paineita, olen herkk&auml; ottamaan itseeni</p>
<p>Seuraava tapaaminen 45min ensi ma 18.5. klo 17.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-05-11 17:15:00 - END 2015-05-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 11.5.2015 klo 16.30 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita, ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-05-25 17:00:00 - END 2015-05-25 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuspsykoterapian p&auml;&auml;tt&auml;minen, kokoava loppukatsaus.</p>
<p>Asiakas on p&auml;&auml;tt&auml;nyt, ettei hae en&auml;&auml; 2. vuoden terapiaa, koska on katsonut saaneensa riitt&auml;v&auml;sti tukea ja voimavaroja ratkaisukeskeisest&auml; terapiasta 1. vuoden ajalta.</p>
<p>As on kokenut saaneensa tukea terapian alussa asetettuihin p&auml;&auml;m&auml;&auml;riin&nbsp;</p>
<p>- oman itsetuntemuksensa ja paremman itseymm&auml;rryksen saavuttamiseen<br />- omien tunnetilojen vaihteluiden tunnistamiseen ja hallitsemiseen<br />- oman ty&ouml;tilanteen j&auml;sent&auml;miseen (tohtoriv&auml;it&ouml;ksen as j&auml;tti kesken vaikean tyilmapiirin vuoksi)<br />- oman identiteetin naisena k&auml;sittelyyn ja haluun hyv&auml;ksy&auml; itsens&auml; omana itsen&auml;&auml;n<br />- parisuhdeasioidensa j&auml;sent&auml;miseen, menneiden suhteiden k&auml;sittelemiseen ja my&ouml;nteisen&auml; asiana uuden, toimivan parisuhteen muodostamiseen.</p>
<p>Asiakas on kokenut saaneensa riitt&auml;v&auml;sti tukea, ja pystyy tulevaisuudessa toimimaan psykoterapiassa saamiensa ohjeiden mukaisesti.</p>
<p>Terapiasuhde p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2015-05-25 17:45:00 - END 2015-05-25 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 25.5.2015 klo 17 aloitetun terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €43 for appointment.


