File for Elina Jokela
SSN: 240699-7845
Email: eelina.jokela@gmail.com
Phone: 040 3569196
Address: Reunaniitty 4 C 4
Postal code: 02200
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-08 13:30:00 - END 2017-09-08 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajanvarauksen yhteydess&auml; asiakas kuvasi pitk&auml;&auml;n jatkunutta ahdistusta, ja h&auml;n kertoi saaneensa useampaan kertaan ohjeen hakeutua psykoterapiaan. Asiakas kertoi k&auml;yneens&auml; koulupsykologin vastaanotolla ja h&auml;n kertoi tavanneensa yksityist&auml; psykiatria, jotka ovat todenneet h&auml;nell&auml; masennusta. Asiakas kertoi viestiss&auml;&auml;n toivovansa l&auml;&auml;kket&ouml;nt&auml; apua tilanteeseen.</p>
<p>Ensitapaamisella asiakas kertoo opiskeluun liittyvist&auml; haasteista. H&auml;n k&auml;y kolmatta vuotta lukiota, mutta koulussa k&auml;yminen on vaikeaa liittyen oppilaiden v&auml;lisiin sosiaalisiin ristiriitoihin ja t&auml;m&auml;n nostattamaan ahdistukseen. Keskustelemme em. hankaluuksista, ristiririitaisista kokemuksista ja pettymyksist&auml; ihmissuhteissa. Asiakas kokee tulleensa toistuvasti hyl&auml;tyksi ihmissuhteissa, mik&auml; vihastuttaa, surettaa ja turhauttaa. Asiakas asuu kotona vanhempien kanssa, mutta h&auml;n kokee v&auml;lit vanhempiinsa et&auml;isiksi. &Auml;itins&auml; h&auml;n kokee hermostuvan herk&auml;sti, is&auml; taas on paljon pois kotoa. Asiakas pohtii, ett&auml; hankalaa oloa ja alakuloa on jatkunut h&auml;nell&auml; useamman vuoden ajan (ainakin lukion 1-luokan kes&auml;st&auml; l&auml;htien). Arkisin h&auml;n kertoo viett&auml;v&auml;ns&auml; paljon aikaa kotona omissa oloissaan, ja yksinollessa monenlaiset ep&auml;onnistumiset ja pettymykset nousevat mieleen. Asiakas kokee, ettei h&auml;n ei jaksa olla parhaillaan toisten seurassa sosiaalinen "normaali" itsens&auml;, mik&auml; harmittaa. Asiakas harrastaa laulua ja ly&ouml;m&auml;soittimia. H&auml;n&nbsp;kuvaa, ett&auml; vaikka olo on ollut erityisen hankala nyt puolen vuoden ajan, niin ahdistuksesta h&auml;n on k&auml;rsinyt "aina". Monet asiat ja &auml;killiset muutokset h&auml;n kokee erityisen stressaaviksi ja itseen kohdistuu suorituspaineita. Asiakas on k&auml;rsinyt my&ouml;s paniikkikohtauksista. Keskustelemme asiakkaan toiveista jatkok&auml;yntien suhteen. Selvit&auml;n h&auml;nelle tarkasti ja useampaan kertaan psykoterapiaan hakeutumiseen liittyvi&auml; k&auml;yt&auml;nt&ouml;j&auml; ja mahdollisuuksia. Kysyn onko asiakas saanut jo jonkunlaisen diagnoosin l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; (liittyen mahdolliseen kuntoutuspsykoterapian hakemiseen), mutta h&auml;n ep&auml;ilee ettei sit&auml; viel&auml; ole. Asiakas pohtii, ett&auml; h&auml;n haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; terapeutin l&auml;hemp&auml;&auml; kotiaan, mutta koska asiakkaan toivomalla terapeutilla ei ole vapaita aikoja l&auml;hiviikkoina, sovimme tapaamisista sit&auml; ennen minun vastaanotolleni (asiakkaan toiveesta).&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 14:00:00 - END 2017-09-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kuvaa, ett&auml; tilanne on pysynyt samanlaisena. H&auml;n on k&auml;ynyt kyll&auml; koulussa, muttei h&auml;n ole osallistunut kaikkiin tunteihin. Koulussa etenkin sosiaalisissa suhteissa syntyy pettymyksi&auml; ja turhautumista, sill&auml; asiakas kokee, etteiv&auml;t muut jaksa panostaa h&auml;nen kanssa olemiseen; jos h&auml;n ei jaksa olla oma sosiaalinen itsens&auml;, niin muut l&auml;htev&auml;t pois ja j&auml;tt&auml;v&auml;t h&auml;net yksin. Keskustellaan em. kokemuksista ja sen her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista. Asiakas pohtii, ett&auml; alkuvuoden ihmissuhdekuvio sai h&auml;net pois raiteiltaan, ja h&auml;n on edelleenkin lamaantunut tilanteesta. K&auml;yd&auml;&auml;n em. tilannetta l&auml;pi ja pohditaan asiakkaan ajatuksia ja tunteita tilanteeseen liittyen. Asiakas t&auml;ytt&auml;&auml; BDI;n, jossa pistem&auml;&auml;r&auml; liikkuu v&auml;lill&auml; 35p-43p, mik&auml; viittaa vakaviin masennusoireisiin, joita asiakaskin itsell&auml;&auml;n tunnistaa. Itsetuhoisen k&auml;yt&ouml;ksen pelkoa h&auml;nell&auml; ei kuitenkaan ole, mist&auml; keskustelemme. Asiakas kuvaa v&auml;symyst&auml; ja vihaisuutta siihen, ett&auml; kokee toisten ihmisten hyl&auml;nneen h&auml;net vastuunottamisen sijaan. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n aikoo jatkaa minun luonani k&auml;yntej&auml;, ja h&auml;n pyrkii hankkimaan lausunnon kuntoutuspsykoterapiaa varten.&nbsp; Seuraava aika on sovittu ensi viikolle.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-27 13:00:00 - END 2017-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kuvaa koulussa her&auml;&auml;vi&auml; tunteita; yksin j&auml;&auml;minen ja hyl&auml;tyksi j&auml;&auml;misen tunne. Asiakas kuvaa menneens&auml; koulussa esiinnousseiden tunteiden vuoksi sellaiseen mielentilaan, ett&auml; h&auml;n oli p&auml;&auml;tynyt v&auml;&auml;r&auml;&auml;n linja-autoon, ja h&auml;n oli joutunut tulemaan vastaanotolle taksilla. Keskustelemme tilanteesta koulussa ja sen laukaisemista tunteista. Teemana ihmissuhteiden her&auml;tt&auml;m&auml;t tunteet ja erilaisuuden tunne; "en kuulu t&auml;nne/ei olla samalla aaltopituudella, ei mua kukaan jaksa katsella". Asiakas kokee ett&auml; h&auml;nell&auml; on yksi yst&auml;v&auml;, jonka kanssa oleminen on helpompaa, mutta isommassa seurueessa hankala olotila nousee pintaan. Vapaa-aikaansa asiakas viett&auml;&auml; l&auml;hinn&auml; kotona sy&ouml;den ja katsellen televisiota. Liikunnan harrastaminen ei motivoi h&auml;nt&auml;, eik&auml; se ole motivoinut h&auml;nt&auml; aiemminkaan. Asiakas harrastaa edelleen musiikkia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Asiakas kuvaa pettymyst&auml;&auml;n toisiin ihmisiin ja toisten arvomaailmaa kohtaan, ja h&auml;n toivoo jonkinlaista tilien tasaamista, joka helpottaisi h&auml;nen oloaan. Asiakas on kovin pettynyt siihen, ettei h&auml;n koe saavansa apua muilta, mist&auml; keskustelemme pitk&auml;&auml;n. Pohdin &auml;&auml;neen asiakkaan uskoa siihen, ett&auml; h&auml;n itse voisi selviyty&auml; tapahtuneesta ajan kanssa, mutta se tuntuu h&auml;nest&auml; nyt mahdottomalta ja ep&auml;reilulta. Asiakas pohtii, ett&auml; puolitoista vuotta sitten oma mieliala alkoi selv&auml;sti heikkenem&auml;&auml;n. Keskustelemme asiakkaan masentuneisuudesta ja siit&auml; toipumisesta. Sovimme jatkok&auml;ynnin ensi viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-06 10:00:00 - END 2017-10-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Elina kertoo nukkuneensa edellisen&auml; y&ouml;n&auml; vain 2h erin&auml;isist&auml; syist&auml; johtuen (fyys. ep&auml;mukavuudet, y&ouml;llinen juttelu kaverin kanssa). H&auml;n kuitenkin kokee, ett&auml; unen v&auml;h&auml;isyys laskee omaa stressitilaa, joka on normaalisti kokoajan l&auml;sn&auml;. Eilist&auml; p&auml;iv&auml;&auml; Elina kuvaa "hirve&auml;ksi", joten k&auml;ymme l&auml;pi eilisp&auml;iv&auml;n tapahtumia. Elinan kuvaamat vaikeudet liittyv&auml;t paljolti ihmissuhdekuvioiden laukaisemaan paniikkioireiluun ja stressiin koulutilanteissa. Keskustelemme Elinan toiveista ja tarpeista, joita h&auml;nell&auml; on liittyen ex-tuttuun, ja asioista, joiden h&auml;n toivoisi ratkeavan (selvyys, mit&auml; toinen ajattelee asioista). Realisoimme mahdollista tilannetta/vuoropuhelua mielikuvien tasolla. Elina pohtii, ett&auml; nyt h&auml;n on voimaantunut ottamaan asioita puheeksi, mist&auml; keskustelemme positiivisena muutoksena. Kysyn tilanteesta kuntoutuspsykoterapiaan hakeutumisen suhteen, ja Elina sanoo &auml;idin viev&auml;n asiaa eteenp&auml;in. T&auml;h&auml;n liittyen Elina kertoo keskustelleensa &auml;itins&auml; kanssa siit&auml;, ett&auml; h&auml;nen stressiherkkyydell&auml;&auml;n voi olla yhteys lapsuuteen, sill&auml; Elinan raskausaikana h&auml;nen &auml;itins&auml; oli hyvin stressaantunut liittyen traumaattiseen tilanteeseen t&ouml;iss&auml;. Elina itse pohtii, ett&auml; h&auml;n oli jo pienen&auml; lapsena stressaantunut, mik&auml; n&auml;kyi mm. kaikenlaisina kaavoina, jota h&auml;n piti normaalina. Keskustelemme mahdollisesta allttiudesta tai taipumuksesta stressiin/jumiutumiseen, jota Elina itsell&auml;&auml;n muistelee. Elina toteaa, ett&auml; ainoastaan lukion 1 -vuotena h&auml;n oli vapaa stressist&auml; ja ahdistuksesta, joka sittemmin palasi arkeen. Elina pohtii, ett&auml; stressi tekee h&auml;net negatiiviseksi, joskaan h&auml;n ei syyt&auml; asioista itse&auml;&auml;n vaan h&auml;n n&auml;kee syyn herkemmin muissa ihmisiss&auml;, mink&auml; h&auml;n itse my&ouml;s tunnistaa. Keskustelemme Elinan voimavaroista ja toimijuudesta ja &auml;idin mahdollisuudesta osallistua mukaan tapaamiseen.</p>
<p>Tapaamisen j&auml;lkeen Elina l&auml;hett&auml;&auml; minulle viestin, ja &auml;itins&auml; puhelinnumeron, jonne h&auml;n toivoo minun olevan yhteydess&auml; liittyen kuntoutuspsykoterapiaan hakeutumiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-09 13:00:00 - END 2017-10-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Soitto Elinan &auml;idille, Elinan pyynn&ouml;st&auml;.</p>
<p>Keskustelemme Elinan &auml;idin Tuija Jokelan kanssa Elinan jatkohoitokuvioista ja mahdollisesta yhteisk&auml;ynnist&auml; Elinan ja &auml;idin kanssa. &Auml;iti kuvaa toivettaan sen suhteen, ett&auml; Elina saisi s&auml;&auml;nn&ouml;llisen keskustelutuen mahdollisimman pian. &Auml;iti kuvaa my&ouml;s Elinan stressiherkkyytt&auml; ja yll&auml;tt&auml;vi&auml; paniikkikohtauksia ja lamaantumista Elinan el&auml;m&auml;nvarrelta. &Auml;iti kertoo Elinan k&auml;yneen 5-6-luokalla koulupsykologin tapaamisissa. Sovimme &auml;idin kanssa, ett&auml; kirjoitan Elinan k&auml;ynneist&auml; yhteenvedon, jonka Elina voi ottaa mukaansa tulevalle psykiatrin k&auml;ynnille mahdollista B-lausuntoa varten. Mahdollisen yhteisk&auml;ynnin ajankohdasta sovimme my&ouml;hemmin.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-10-10 14:00:00 - END 2017-10-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Elina kuvaa voivansa tasaisemmin, kuten jo edellisell&auml; kerralla. Iso ihmissuhteisiin liittyv&auml; ristiriita tuntuu nyt helpommalta kest&auml;&auml; tai se on laantunut. Keskustelemme Elinan edellisillasta, johon liittyi sosiaalisista suhteista kumpuavia paineita ja ristiriitoja: Elina keskusteli my&ouml;h&auml;&auml;n y&ouml;ll&auml; usean tutun kanssa puhelimella, mik&auml; vaikutti my&ouml;s y&ouml;uniin.&nbsp;K&auml;ymme l&auml;pi Elinan toiveita em. ihmissuhteissa. Keskustelemme&nbsp; my&ouml;s el&auml;m&auml;nhallinnan eri osa-alueista; nukkumisesta, sy&ouml;misest&auml; ja liikunnasta, joissa kaikissa Elina kokee tarvitsevansa kohennusta. Elina pohtii omaa stressisy&ouml;mist&auml;&auml;n ja omia toiveitaan liikkumisen ja sy&ouml;misen suhteen, joskin etenkin liikkumiseen kohdistuu paljon suorituspaineita suhteessa ik&auml;tovereihin. Keskustelemme lis&auml;ksi Elinan tulevasta ty&ouml;keikasta, joka h&auml;nt&auml; jonkinverran j&auml;nitt&auml;&auml;. Seuraava tapaaminen on sovittu 2vk p&auml;&auml;h&auml;n syyslomasta johtuen.&nbsp;</p>
<p>!Kerron tapaamisen alussa Elinalle olleeni &auml;itiin yhteydess&auml; puhelimitse, ja kerron, ett&auml; teen Elinan k&auml;ynneist&auml; lyhyen yhteenvedon psykiatrille, jonka h&auml;n voi halutessaan ottaa psykiatrik&auml;ynnille mukaan. Otan puheeksi my&ouml;s &auml;idin kertomat koulupsykologik&auml;ynnit ala-asteelta, mutta Elina kertoo, ettei h&auml;n muista k&auml;ynneist&auml; mit&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-27 14:30:00 - END 2017-10-27 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei saapunut tapaamiseen, enk&auml; saanut h&auml;nt&auml; puhelimitse kiinni.</p>
<p>Asiakas saapui Vastaamoon tapaamisajan jo p&auml;&auml;tytty&auml; (n. 1h tapaamisajan alkamisesta), jolloin olin ehtinyt jo l&auml;htem&auml;&auml;n kotiin. Sain Vastaamosta puhelinsoiton, joten palasin viel&auml; takaisin ja juttelin asiakkaan kanssa muutaman minuutin. Asiakas kertoi unohtaneensa ajan, ja sovimme uudesta ajasta ensi viikolle.</p>
Patient paid €40 for appointment.


START 2017-10-30 13:00:00 - END 2017-10-30 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Elina l&auml;hetti minulle s&auml;hk&ouml;postiviestin, jossa h&auml;n ilmoitti, ettei sopimamme aika t&auml;lle viikolle sovi h&auml;nelle. Lis&auml;ksi h&auml;n ilmoitti, ett&auml; h&auml;n on etsim&auml;ss&auml; uutta psykoterapeuttia l&auml;hemp&auml;&auml; kotiaan liittyen matkojen hankaluuteen. Elina toivoi viestiss&auml;&auml;n, ett&auml; olisin puhelimitse yhteydess&auml; h&auml;nen &auml;itiins&auml;.&nbsp;</p>
<p>Vastasin viestiin, ett&auml; olen &auml;itiin yhteydess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-10-30 14:00:00 - END 2017-10-30 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Soitin Elinan pyynn&ouml;st&auml; &auml;idille.</p>
<p>&Auml;iti kertoi Elinan etsiv&auml;n terapeuttia l&auml;hemp&auml;&auml; kotiaan Kelan kuntoutuspsykoterapian tuottajaksi. Lis&auml;ksi h&auml;n toivoi yhteenvetoa minun tapaamisistani psykiatrik&auml;ynti&auml; varten, jonka olen jo luvannut kirjoittaa/kirjoittanutkin. &Auml;iti toivoi, ja kertoi Elinankin toivovan, ett&auml; Elina jatkaa viel&auml; muutaman k&auml;ynnin luonani, kunnes uusi terapeutti l&ouml;ytyy. Sovimme, ett&auml; l&auml;het&auml;n Elinalle uuden ajan seuraavalle viikolle ja annan Elinalle mukaan lausunnon/yhteenvedon.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-11-07 15:15:00 - END 2017-11-07 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Annoin Elinalle kirjoittamani yhteenvedon, jonka h&auml;n luki l&auml;pi, ja lupasi toimittaa huomiselle psykiatrik&auml;ynnille.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskustelemme jatkotapaamisista. Elina on etsim&auml;ss&auml; edelleen toista terapeuttia l&auml;hemp&auml;&auml; kotonaan helpottamaan arjen j&auml;rjestelyj&auml;. Me tapaamme noin viitisen kertaa sit&auml; ennen ts. ymm&auml;rt&auml;&auml;kseni jouluun asti.t</p>
<p>Elina kuvaa stressi&auml; ja sekavuutta liittyen moniin asioihin, joita h&auml;nen pit&auml;isi tehd&auml; ja j&auml;rjest&auml;&auml;. H&auml;n tekee pyynn&ouml;st&auml;ni mieless&auml; py&ouml;rivist&auml; asioista mindmapin. Sen pohjalta keskustelemme koulusta, suorituspaineista, musiikista, vapaa-ajank&auml;yt&ouml;st&auml;, ulkon&auml;&ouml;st&auml; ja terveydest&auml; ja kaverisuhteista. Elina kuvaa ahdistavaa tunnelmaa liittyen siihen, ett&auml; muut ik&auml;toverit ovat jatkamassa el&auml;m&auml;ss&auml; eteenp&auml;in ja h&auml;n j&auml;&auml;&nbsp;yksin paikoilleen, ilman selkeit&auml; suunnitelmia tulevaisuudesta, joita muilla n&auml;ytt&auml;isi olevan. Keskustelemme itsen vertaamisesta muihin ja ahdistavista tunteista. Elina kuvaa my&ouml;s paljon keskittymis- ja muistivaikeuksia, joista h&auml;n k&auml;rsii. Huomiselta psykiatrik&auml;ynnilt&auml; h&auml;n on saamassa lausunnon yo-kirjoitusten helpottamista varten. Sovimme jatkotapaamisen ensi viikolle.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-17 16:15:00 - END 2017-11-17 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 18-vuotias lukiolainen, joka hakeutuu terapian tutustumisk&auml;ynnille. H&auml;nell&auml; on useita kuukausia kest&auml;nyt psykiatrinen hoitosuhde. Kuntoutussuunnitelmana on pitk&auml;kestoinen yksil&ouml;terapia. Asiakas on k&auml;ynyt syksyn aikana satunaisesti my&ouml;s psykoterapeutin vastaanotolla. Nyt asiakas hakee KELA-kuntoutuspsykoterapiaa. Prosessi on siin&auml; vaiheessa, ett&auml; asiakas etsii KELA-terapeutti. Terapeutti kertoo omista ty&ouml;tavoistaan. Asiakas k&auml;sittelee&nbsp; ahdistuneisuutta ja aaltoilevaa masennusta omalla kohdallaan. Tutkitaan oireistoa ja kartoitetaan asiakkaan voimavaroja sek&auml; luonnollisia selviytymiskeinoja. Pyynn&ouml;st&auml; kerrotaan kuntoutuspsykoterapian hakuprosessista sek&auml; kuntoutuspsykoterapian sis&auml;ll&ouml;st&auml;; mm. terapiasopimus, Gas-tavoitteet, k&auml;yntitiheys, sitoutuneisuus. Asiakas saa KU-131 lomakkeen kotiin sek&auml; t&auml;ytt&ouml;ohjeet. Seuraava aika varataan KELA:n my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen j&auml;lkeen. Tarvittaessa terapiaprosessiin liittyvist&auml; yleisist&auml; kysymyksist&auml; voi olla yhteydess&auml; s&auml;hk&ouml;postitse.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-23 17:15:00 - END 2017-11-23 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 2.k&auml;yntikerta. Asiakas on pyyt&auml;nyt p&auml;iv&auml;ll&auml; akuuttiaikaa. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan ahdistuskohtausta edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Ahdistuneisuus on vaikuttanut lamauttavalta my&ouml;s t&auml;n&auml;&auml;n koulussa. Asiakkaalle tutustutetaan ahdistuneisuuden- lamautuneisuuden kaaviota, sek&auml; millaiset fysiologiset tekij&auml;t vaikuttavat ihmiseen psyykkiseen hyvinvointiin kyseisen akselin kohdalla. Asiakas saa vaihtoehtoisia ohjeita ahdistuskohtauksen j&auml;lkeiseen selviytymiseen. Suositellaan my&ouml;s kokeilemaan rentouttavia tekniikoita; ohjattuja mielikuvitusmatkoja, j&auml;nnityst&auml; lievent&auml;vi&auml; ohjattuja itsehypnoosin harjoituksia. Asiakas saa ohjeet ajatus- ja tunnelukkojen vapauttamiseen mietiskelyn avulla. Varmistetaan toimintakyky ja seuraavan p&auml;iv&auml;n suunnitelmat. Seuraava aika on sovittu 4.12.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-04 15:30:00 - END 2017-12-04 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 3.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n opiskeluun liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita sek&auml; ajanhallintaan liittyvi&auml; asioita. Asiakas tunnistaa, ett&auml; oppimisvaikeuden takia lukeminen tuottaa ahdistusta, ja h&auml;n k&auml;ytt&auml;&auml; ahdistuneisuudesta selviytymiseksi v&auml;lttely&auml;. Edellisen&auml; viikkona on ollut koeviikko. H&auml;n ei ole k&auml;ynyt tekem&auml;ss&auml; koetta ja nyt h&auml;n pohtii, miten ensi viikolla h&auml;n pystyisi tekem&auml;&auml;n uusintakokeen. Asiakas tunnistaa, ett&auml; opiskeluun ja itsen&auml;iseen lukemiseen vaikuttavat keskittymisen mahdollistaminen, stressitaso, motivaatio ja aikaj&auml;rjestelyt. H&auml;n tunnistaa, ett&auml; tarvitsee lukemiseen riitt&auml;v&auml;sti aikaa, jotta voisi keskitty&auml; yht&auml;jaksoisesti. Asiakkaan voimavaroina ovat musiikki, luovat projektit, soittaminen, esiintyminen, n&auml;ytteleminen. H&auml;n nauttii luovista projekteista paljon ja tykk&auml;&auml; tehd&auml; niit&auml; innolla. Asiakas tuntee olevansa niiss&auml; asioissa hyv&auml;&auml; ja tykk&auml;&auml; niiden parissa kuluttaa paljon aikaa. Toisaalta on syntynyt huoli lukion kurssien suorittamisesta. Vahvistetaan asiakkaan opiskelijan identiteetti&auml;. Suositellaan k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n istunnolla luotua ajatuskuva opiskelijan identiteetist&auml; opiskelijaroolin avustuksella. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-08 14:00:00 - END 2017-12-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Elina l&auml;hetti minulle s&auml;hk&ouml;postia 17.11, jossa h&auml;n kertoi l&ouml;yt&auml;neens&auml; uuden terapeutin l&auml;hemp&auml;&auml; kotoaan. H&auml;n toivoi viestiss&auml; lopetusk&auml;ynti&auml; minun luonani joulukuun alusta, ja ehdotin h&auml;nelle kahta ajankohtaa s&auml;hk&ouml;postitse.&nbsp;</p>
<p>Elina vastasi muutaman viikon p&auml;&auml;st&auml; s&auml;hk&ouml;postitse 3.12, etteiv&auml;t ehdottamani ajat sovi h&auml;nelle, ja h&auml;n pohti, onko lopetusk&auml;ynti v&auml;ltt&auml;m&auml;t&ouml;n. Vastasin Elinalle, ett&auml; mik&auml;li h&auml;n ei itse koe tarvetta lopetusk&auml;ynnille ja se on vaikea j&auml;rjest&auml;&auml;, niin sen j&auml;rjest&auml;minen ei ole mill&auml;&auml;n tavoin pakollista.&nbsp; Kiitin Elinaa yhteisty&ouml;st&auml; ja toivotin h&auml;nelle hyv&auml;&auml; jatkoa.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-12-13 17:30:00 - END 2017-12-13 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 4.k&auml;yntikerta. Asiakkaalla on esiintynyt parin viimeisen p&auml;iv&auml;n aikana ahdistuneisuutta, mik&auml; eskaloituu my&ouml;s paniikkikohtauksiksi. Asiakas tunnistaa ahdistuksen laukaisevana tekij&auml;n&auml; tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; omaan kehoonsa. H&auml;n on oppinut tarkkailemaan omassa kehossa tapahtuvia muutoksia, ja kun muutokset eiv&auml;t ole toivotun suuntaisia, ahdistuneisuus voimistuu nopeasti. Asiakas tunnistaa, ettei h&auml;n hyv&auml;ksy itsens&auml; sellaisena kuin h&auml;n on. H&auml;n kuvailee itsens&auml; kanssa olevan vihan suhteessa. Ulkon&auml;k&ouml;paineet ovat tuttuja pitki&auml; vuosia. H&auml;n on pystynyt niit&auml; t&auml;h&auml;n saakka hallitsemaan melko hyvin, mutta t&auml;m&auml;n syksyn aikana ulkon&auml;k&ouml;paineet aiheuttavat voimakkaasti mielialaan. Tutkitaan kehokuvaan liittyvi&auml; ajatuksia. Asiakkaan kokemus on, ett&auml; ainoastaan oman kehon ja ulkon&auml;&ouml;n kautta h&auml;n voi saada hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, koska t&auml;ll&auml; hetkell&auml; h&auml;n ei tunnista itsess&auml; muita hyvi&auml; ominaisuuksia eik&auml; piirteit&auml;. Noin vuosi sitten h&auml;n on aloittanut e-pillereiden k&auml;yt&ouml;n ihon ongelmien vuoksi ja kivuliaiden kuukautisten takia. Nyt asiakas on tehnyt johtop&auml;&auml;t&ouml;ksen, ett&auml; ne ovat vaikuttaneet&nbsp;lihomiseen ja mielialan vaihteluun. Asiakas tunnistaa, ett&auml; h&auml;ness&auml; on kaksi vastakkaista puolta; h&auml;n pystyy olemaan toimintakykyinen ainoastaan silloin, kun tunteet ovat kiellettyj&auml; ja toinen puoli toimintakyvyt&ouml;n silloin, kun tunteet ovat p&auml;&auml;ll&auml;. H&auml;nen yksi selviytymiskeinonsa on ollut tunteiden kielt&auml;minen. Asiakas tunnistaa toimintakyvytt&ouml;m&auml;n jakson aikana voimakkaita kielteisi&auml; tunteita, ml. ahdistuneisuutta. Tarkistetaan kyseist&auml; selviytymismallia my&ouml;s h&auml;nen tarpeittensa n&auml;k&ouml;kulmasta. Viime aikoina h&auml;nen ahdistuneisuutensa takia on k&auml;rsinyt kaverisuhteet. Asiakas tuntee siit&auml; huonommuutta ja ymm&auml;rt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;. Asiakkaalla on ollut soittoaika psykiatrille. Asioimisessa on h&auml;nt&auml; auttanut &auml;iti. Asiakas on saanut k&auml;sityksen, ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin lausunto on l&auml;hiaikoina tulossa. Asikas odottaa kuntoutuspykoterpapian alkamista. Sovitaan aika viikon kulutta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-20 17:15:00 - END 2017-12-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 5.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan is&auml;-suhdetta. Suhteessa esiintyy paljon torjuttuja tunteita ja tunteiden kielt&auml;mist&auml;. Erityisesti vihan tunteen kielt&auml;mist&auml;. Asiakas kuvailee omaa is&auml;&auml;ns&auml; henkil&ouml;n&auml;, jolla on vaikeuksia vihan hallinnan suhteen. Kotona on yleens&auml; hyvin j&auml;nnittynyt ilmapiiri ja herk&auml;sti tavallinen asioiden ilmaiseminen k&auml;ristyy riitelyksi, syyttelyksi ja huutamiskesi. Varhaisessa lapsuudessa on asiakkaalla ollut is&auml;n kanssa hyvin l&auml;heinen suhde. Alakoulun p&auml;&auml;ttyess&auml; ja yl&auml;koulun alkaessa suhde is&auml;n kanssa on muuttunut. Asiakas muistaa silloisen perheriidan, jossa is&auml; oli k&auml;ytt&auml;nyt henkist&auml; v&auml;kivaltaa ja nimittelyt &auml;iti&auml; todella pahasti. Riidan j&auml;lkeen is&auml; oli l&auml;htenyt vihaisena viikoksi kotoa pois. Asiakas ei ole koskaan aikaisemmin k&auml;sitellyt is&auml;n suhdetta. Sovitaan, ett&auml; terapian aikana k&auml;sitell&auml;&auml;n is&auml;n suhde ja tutkitaan kytk&ouml;ksi&auml; omaan ahdistuneisuuteensa. Asiakkaalle annetaan pyynn&ouml;st&auml; KU-131 lomake kuntoutuspsykoterapian hakemusta varten. H&auml;nell&auml; on k&auml;sitys, ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin lausunto on jo mennyt KELA:n. Seuraava aika kahden viikon kuluttua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 17:15:00 - END 2018-01-10 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 6.k&auml;yntikerta. Asiakas tuo esiin joululoman aikana esiintyneett&auml; mielialan voimakasta vaihtelua. Mielialan vaihtelu on tapahtunut jopa saman p&auml;iv&auml;n aikana surullisuudesta ja ahdistuneisuudesta toisen &auml;&auml;rip&auml;&auml;h&auml;n iloisuuteen, joka saa h&auml;net tekem&auml;&auml;n nopeita p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; ja vauhdilla hoitamaan asioita. Tarkistetaan kyseisien mielialan vaihteluun liittyvi&auml; tekij&ouml;it&auml;. Asiakas on huomannut, ett&auml; laukaisevana tekij&auml;n&auml; on h&auml;nen miespuolinen kaverinsa. He kuuluvat samaan kaveripiiriin ja ovat tunteneet toisensa vuosien varrella. Viime kev&auml;&auml;n&auml; heill&auml; on ollut lyhytaikainen suhde. Asiakkaalla on tunnesiteit&auml; kyseiseen poikaan. H&auml;n toteaa, ettei halua my&ouml;nt&auml;&auml; tykk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; h&auml;nest&auml;, koska kaikki muut kaverit sanovat, ettei se ole j&auml;rkev&auml; ratkaisu. Tutkitaan suhdetta tarkemmin asiakkaan n&auml;k&ouml;kulmasta. Selvi&auml;&auml;, ett&auml; kyseisess&auml; suhteessa h&auml;n on tuntenut turvallisuutta, ja ett&auml; h&auml;nt&auml; on hyv&auml;ksytty heikkouksien kera. Poikakaveri on osannut lohduttaa ja tarjota huolenpitoa, kun asiakkaalla on esiintynyt paniikkikohtaus. Yleens&auml; kaverit vet&auml;ytyv&auml;t, kun h&auml;nell&auml; esiintyy paniikkia ja ahdistusta. Kyseinen poikakaveri on osannut tarjota paniikkikohtauksen aikana tukea ja lohtua. Asiakas tiet&auml;&auml;, ett&auml; poikakaverilla on perheongelmia, ja sen vuoksi h&auml;n pystyy samaistumaan poikaan ja ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n h&auml;nt&auml;. Tavataan viikon kuluttua. Asiakas on j&auml;tt&auml;nyt joulukuussa 2017 KU-131 kuntoutuspsykoterapian hakemuksen KELA:n. Nyt odotetaan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; KELA-kuntoutuspsykoterapian aloittamiseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-17 17:15:00 - END 2018-01-17 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 7.k&auml;yntikerta. Asiakas kertoo omista huolistaan liittyen opiskeluun. H&auml;n on hyvin v&auml;h&auml;n k&auml;ynyt viimep&auml;ivien aikana koulussa.&nbsp;Esitell&auml;&auml;n rentoutumismalleja.&nbsp;Sovitusti k&auml;sitell&auml;&auml;n tunteiden ty&ouml;st&auml;miseen liittyvi&auml; tekniikoita. Tarkemmin tunteiden tunnistaminen. Sovitaan, ett&auml; asiakas kokeilee t&auml;m&auml;n viikon aikana tunteiden tunnistamisen tekniikkaa. Sama aihepiiri jatkuu seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-24 17:15:00 - END 2018-01-24 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 8.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan mielialan vaihteluun liittyvi&auml; ajatuksia. Tunnistetaan sek&auml; laukaisevia, ett&auml; mahdollisia rajoittavia tekij&ouml;it&auml;. Asiakas tunnistaa, ett&auml; h&auml;n on ajatusten tasolla kiinnittynyt hyvin voimakkaasti er&auml;&auml;seen poikakaveriin. Se haittaa h&auml;n opiskelua ja muita arjen toimintojen aikaansaamista. H&auml;nell&auml; on huoli, miten k&auml;y h&auml;nen opiskelujensa suhteen, koska ei ole pystynyt keskittym&auml;&auml;n ylioppilaskirjoituksiin lukemiseen. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiaa tukahdutettujen tunteiden n&auml;k&ouml;kulmasta. Autetaan tunnistamaan torjuttuja tunteita. Jatketaan asian ty&ouml;st&auml;mist&auml; seuraavalla kerralla. Vahvistetaan asiakkaan itseluottamusta. Suositellaan rentouttavia tekniikoita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-31 17:15:00 - END 2018-01-31 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 9.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n kahta eri tunne-min&auml;&auml; asiakkaan persoonassa. Viikko on ollut asiakkaan sanoin hyvin kaoottinen ja sekava. Tunnetilat ovat vaihtunut hyvin nopeasti ja voimakkaasti. Luodaan asiakkaan toive-min&auml; visualisoinnin avulla. Tutkitaan eri puolia itsess&auml; ja etsit&auml;&auml;n vastauksia t&auml;ytt&auml;m&auml;tt&ouml;mist&auml; tarpeista. Tehd&auml;&auml;n pari harjoitusta tunteiden tunnistamisen helpottamiskeksi sek&auml; hyv&auml;ksymiseksi. Asiakas saa kotiteht&auml;v&auml;n l&auml;sn&auml;olon harjoittamiseksi. Asiakas on ottanut yhteytt&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin, koska Kela-kuntoutuspsykoterapian p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole tullut huolimatta, ett&auml; asiakas on oman hakemuksensa j&auml;tt&auml;nyt 12/17. Selvi&auml;&auml;, ettei l&auml;&auml;k&auml;rin lausuntoa ole tullut Kela:n. L&auml;&auml;k&auml;ri on luvannut soittaa asiakkaalle t&auml;n&auml;&auml;n ja selvitt&auml;&auml; tilanteen. Asiakas odottaa Kela-kuntoutuspsykoterapian p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-07 14:00:00 - END 2018-02-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 10.k&auml;yntikerta. Asiakas on tullessaan ahditunut oloinen. K&auml;sitell&auml;&auml;n ahdistuneisuutta. H&auml;nell&auml; on kiireinen jakso; koulussa esityksi&auml;, jossa h&auml;n on solistina. Ahdistuneisuuden laukaisevana tekij&auml;n&auml; toimii er&auml;s kaverisuhde. Tehd&auml;&auml;n tilanneanalyysi. Mallinnetaan ahdistavan olon vastaanottamiseen liittyvi&auml; harjoituksia. Asiakas tekee ohjatusti kehotietoisuus-, hengitys- ja kielteisen tunteen hyv&auml;ksymisen harjoituksen. Asiakkaan olo helpottuu. Kehotetaan kyseisi&auml; harjoituksia k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n ahdistuksen ty&ouml;st&auml;misess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 14:30:00 - END 2018-02-14 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 11.k&auml;yntikerta. On tullut Kela-kuntoutuspsykoterapian p&auml;&auml;t&ouml;s. Se on voimassa 11.1.18 - 31.12.18. Tutustutetaan Kela-kuntoutuspsykoterapian k&auml;yt&auml;nteit&auml;; terapiasopimusta sek&auml; GAS-lomaketta terapian tavoitteiden asettamiseksi. Sovitaan, ett&auml; paperiasioihin palataan ensi kerralla. Asiakas on ollut ahdistunut ja masentunut kuluneen viikon aikana. Tehd&auml;&auml;n tilanneanalyysi. Seliv&auml;&auml;, ett&auml; on ollut my&ouml;s hyvi&auml; p&auml;ivi&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; masentuneisuus ja ahdistuneisuus ovat voimakkuudelta opiskelua rajoittavina tekij&ouml;in&auml;. Mallinnetaan tunteiden tunnistamisen ja hyv&auml;ksymisen tekniikka.&nbsp; &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 15:15:00 - END 2018-02-14 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 12.k&auml;yntikerta. Asiakas kokee pahan olon ja ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isen ahdistuksen. Tutkitaan, millaiset mahdolliset ajatukset vaikuttavat ahdistuksen yll&auml;pidossa. Tunnistetaan mahdollisia kiellettyj&auml; tunteita. Tehd&auml;&auml;n tunteiden tunnistamisen tekniikka.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-19 14:15:00 - END 2018-02-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 8.k&auml;yntikerta. Tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus. Tutustutetaan terapian tavoitteiden - ja arviointilomaketta GAS. Sovitaan, ett&auml; asiakas saa viel&auml; mietti&auml; terapian tavoitteita ennen kirjaamista. Asiakas miettii k&auml;yntitiheytt&auml;, onko tarvetta kaksi kertaa viikossa. Sovitaan joustavasta mahdollisuudesta. H&auml;nell&auml; on mahdollisuus tarvittaessa k&auml;yd&auml; 2 kertaa viikossa. K&auml;sitell&auml;&auml;n tunteiden tunnistamiseen ja hyv&auml;ksymiseen liittyvi&auml; tekij&ouml;it&auml;. Asiakas pohtii motivaation puutetta ylioppilaskokeisiin lukemiseen. Tarkistetaan asiakkaan odotuksia ja tavoitteiden tasoa. Asiakkaalla on asetettu hyvin korkeat tavoitteet kokeista suoriutumiseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-19 15:15:00 - END 2018-02-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 9.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan oppimisvaikeutta opiskelijaidentiteetin osana. Asiakkaalla on kouluk&auml;yntiin liittynyt tietyntyyppinen hankaluus ala-asteesta l&auml;htien. H&auml;n ei ole osannut sit&auml; yhdist&auml;&auml; oppimisvaikeuteen. Asiakas kuvailee laaja-alaista oppimisvaikeutta matemaattisella alueella. Vahvuudet liittyv&auml;t luovuuteen, musiikkiin ja vieraiden kielten opiskeluun. Tutkitaan oppimisvaikeutta laajemmin. Pyrit&auml;&auml;n l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n vastauksia, millaisia mahdollisia vaikutuksia oppimisvaikeus on aiheuttanut itsetunnon kehittymiseen ja mahdollisiin tunnelukkoihin. Pohditaan ominaisen oppimisstrategian kehitt&auml;misest&auml;. Sovitaan keskittymiskyky&auml; vahvistavan harjoituksen mallintamisesta ensi kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 17:15:00 - END 2018-02-28 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 9.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n ylioppilaskokeisiin valmistautumista keskittymisen ja motivaation n&auml;k&ouml;kulmasta. Asiakas on ty&ouml;st&auml;nyt ohjeiden mukaisesti omia tunteitaan ja saanut hyvi&auml; kokemuksia. Tunnelukkojen vapauttaminen on auttanut keskittym&auml;&auml;n paremmin opiskeluun.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 19:00:00 - END 2018-02-28 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 10.k&auml;yntikerta. Asiakas on oppinut tiedostamaan omia tunteitaan ja tarpeitaan. H&auml;n on tullut tietoiseksi, ett&auml; er&auml;ss&auml; kaverisuhteessa h&auml;n on manipuloitvana. Asiakas on motivoitunut kyseist&auml; haitallista k&auml;yt&ouml;st&auml; muuttamaan. Tutkitaan kyseisen k&auml;ytt&auml;ytymisen taustalla vaikuttavia skeemoja.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 19:45:00 - END 2018-02-28 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 11.k&auml;yntikerta. Kyseinen istunto on suora jatko edelliselle. Asiakas on tullut tietoiseksi itselleen haitallisesta k&auml;ytt&auml;ytymismallista, eli manipuloinnin kohteeksi joutumisesta. K&auml;sitell&auml;&auml;n kyseist&auml; skeemaa tukahdutettujen tunteiden n&auml;k&ouml;kulmasta. Mallinnetaan vuorovaikutustilanteita, jossa asiakas saa treenata omaa vuorovaikutustaitojaan. Esimerkiksi,&nbsp; viestin ilmaisemisen vahvistamista, my&ouml;nteist&auml; palautetta, kehonkielen merkityst&auml; ja ei -sanomisen taitoa. K&auml;ytet&auml;&auml;n viestint&auml;valmennuksen harjoituksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 17:15:00 - END 2018-03-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 12.k&auml;yntikerta. Asiakas on arjessa oppinut sanomaan ei sek&auml; asettamaan omia rajojaan selke&auml;mmin. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; pinnalle on noussut paljon viha-tunnetta. Tutkitaan asiakkaan suhdetta vihaan. Mallinnetaan vihan vastaanottamiseen ja hyv&auml;ksymiseen sosiaalisesti hyv&auml;ksytt&auml;vi&auml; keinoja. Jatketaan vihan tunteen ty&ouml;st&auml;mist&auml; seuraavilla kerroilla. Sovitaan terapian tavoitteet GAS-lomakkeen pohjalta; kokonaistavoite on opiskelukyvyn parantuminen. Osatavoitteet: 1) ahdistuksen ja paniikin hallinta, 2) opiskelukyvyn tutkiminen ja oman potentiaalin k&auml;ytt&ouml;&ouml;noton mahdollistaminen, 3) stressinhallinta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 16:15:00 - END 2018-03-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 13.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n tunteiden ty&ouml;st&auml;misen aktivoinnin j&auml;lkeist&auml; vaihetta. H&auml;n kuvailee erilaisia tunteita ja niiden transformaatioita. Asiakas pohtii positiivisten tuloksien pysyvyytt&auml; tunnetasolla. Vahvistetaan asiakkaan voimavaroja. Aloitetaan anteeksiantamisen prosessin aloituksen valmistelua. Asiakas lukee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ylioppilaskirjoituksiin. H&auml;n on pystynyt kohtalaisesti keskittym&auml;&auml;n. Ylioppilaskirjoitusten vuoksi seuraava k&auml;ynti kahden viikon kuluttua. Silloin aloitetaan is&auml;-suhteen tutkiminen/ty&ouml;st&auml;minen, koska asiakas tunnistaa kyseisess&auml; suhteessa olevia haittaavia tunnelukkoja. Tarvittaessa asiakas ottaa yhteytt&auml; ja sovitaan akuuttiaika.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-22 16:15:00 - END 2018-03-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 14.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n kuulumisia. Asiakkaalla on ollut kaksi ylioppilaskirjoitusta. H&auml;n kuvailee kyseist&auml; aikaa kuin tiivist&auml; opiskeluvaihetta. Nyt on h&auml;nen sanoin niin sanotusti <em>tyhj&auml; olo. </em>Kyseinen olotila on t&auml;yttynyt kielteisill&auml; ajatuksilla. Asiakas on huomannut, ett&auml; kielteiset ajatukset ovat viime p&auml;ivien aikana voimistuneet. Tunnetiloissa esiintyy alakuloisuutta. Tehd&auml;&auml;n tilanneanalyysi. Selvitet&auml;&auml;n, millaisten tunteita kohtaaminen tuottaa vaikeuksia. Kiinnitet&auml;&auml;n huomio vihan tunteen ty&ouml;st&auml;misen tarpeelle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 17:15:00 - END 2018-03-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 15.k&auml;yntikerta. Asiakas kertoo omista tunnereaktioistaan, joiden v&auml;ltt&auml;misest&auml; h&auml;n on tullut tietoiseksi. Tutkitaan kyseisi&auml; vuorovaikutustilanteita. Asiakas tunnistaa laukaisevana tekij&auml;n&auml; pelon j&auml;&auml;d&auml; ulkopuoliseksi/ pelon tulla hyl&auml;tyksi. Asiakkaan kertoman mukaisesti esiintyy paljon tukahdutettua vihaa. Samalla vaikuttavana tekij&auml;n&auml; on kyseisess&auml;&nbsp; vuorovaikutuksessa on ollut sen suhteen laadun muutos (torjutuksi/ ulkopuoliseksi tulemisen kokemus). K&auml;sitell&auml;&auml;n kyseist&auml; suhdetta menetyksen n&auml;k&ouml;kulmasta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-28 15:15:00 - END 2018-03-28 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 16.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan viime p&auml;ivin&auml; lis&auml;&auml;ntynytt&auml; ahdistuneisuutta. Tehd&auml;&auml;n tilanneanalyysi, ja m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n ahdistuksen laukaisevat tekij&auml;t, kriittiset kohdat sek&auml; muut kuormittavat tekij&auml;t. Istunnolla mallinnetaan kehotietoisuusharjoitus ahdistusoireiden helpottamiseksi. Asiakas saa kyseisest&auml; harjoituksesta kotiohjeet. Sovitaan terapian jatko ty&ouml;skentelyst&auml;; is&auml;-suhteen ty&ouml;st&auml;misen tarpeesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 17:15:00 - END 2018-04-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 17.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan tunteita. Viime aikoina on esiintynyt ahdistuneisuutta tasaisesti. Tehd&auml;&auml;n ahdistavien tunteiden kohdalla tilanneanalyysi. Ahdistuneisuuden laatu on muuttunut. Oireet eiv&auml;t ole en&auml;&auml; yht&auml; voimakkaita kuin pari kuukautta sitten. Tutkitaan lis&auml;&auml; ahdistusta laukaisevia tekij&ouml;it&auml;. Asiakas pohtii olevan tietyss&auml; k&auml;&auml;nnekohdassa omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Omien rajojensa tunnistaminen ja n&auml;ytt&auml;minen on ollut asiakkaalle uusi kokemus. Se aiheuttaa jonkun verran h&auml;mmennyst&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n kyseist&auml; kokemusta identiteetin uutena osana.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-07 11:30:00 - END 2018-04-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 18.k&auml;yntikerta. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n ahdistuksen laukaisemia tunteita. Fokuksessa on tukahdutetun vihan tunnistaminen, tiedostaminen ja hyv&auml;ksyminen. Mallinnetaan tunteen ty&ouml;st&auml;misen tekniikka. Tarkistetaan, millaisilla ajatuksilla erityisesti on vihan tunteen laukaisemisen vaikutus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 19:45:00 - END 2018-04-09 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 19.k&auml;yntikerta. Asiakas on saanut saman p&auml;iv&auml;n aikana tiedon kohdussa olevasta kasvaimista. Viikon aikana h&auml;n saa hoitavalta l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; lis&auml;&auml; tietoa asiasta. Kyseinen terveyteen liittyv&auml; asia on vaikuttanut h&auml;neen ajatus- ja tunnetasolla voimakkaasti. Asiakas kokee ahdistusta. K&auml;ytet&auml;&auml;n kriisity&ouml;n v&auml;lineit&auml; asiakkaan akuutin stressireaktion k&auml;sittelemiseen. Seuraava aika 2 p&auml;iv&auml;n kuluttua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 17:15:00 - END 2018-04-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 20.k&auml;yntikerta. Asiakkaan ahdistuneisuus on jatkunut. H&auml;n kokee syyllisyytt&auml; ja huonoa omatuntoa, ettei ole pystynyt muuttamaan omia ajatustapojaan ja k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n tarpeeksi. Asiakas kuvailee kyseist&auml; ahdistuneisuusjaksoa takapakkina. Vahvistetaan asiakkaan positiivisia voimavaroja kriisitilanteessa selviytymisess&auml;. Asiakas tulee tietoiseksi tunteiden tunnistamisen rajoitteista. Kehotetaan olemaan kontaktissa omiin tunteisiin, my&ouml;s ristiriitaisiin tunteisiin, ja ne tuntemaan. Tarvittaessa asiakas saa ottaa yhteytt&auml; akuuttiajan varamista varten. Sovitaan seuraavalla kerralla tunteiden ty&ouml;st&auml;misest&auml; kehotietoisuusharjoituksien avulla. Asiakkaalla on ensi viikolla tulossa tutkimusjakso sairaalassa kohdusta l&ouml;ytynyt kuvan vuoksi. H&auml;n ilmoittaa terapian ajan muuttamisen tarpeesta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 18:15:00 - END 2018-04-16 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on pyyt&auml;nyt akuuttiajan s&auml;hk&ouml;postitse ahdistavan olotilan vuoksi. Asiakkaan 20.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n ahdistusta ja ahdistukseen johtavia toimintamalleja. Asiakas on tietoinen omista rajoittavista toimintamalleistaan. Avataan tunteiden tuntemiseen - torjumiseen liittyvi&auml; tekij&ouml;it&auml;. Asiakas tunnistaa oman voimakkaan tunteiden torjumisen mallin. H&auml;n kuvailee sit&auml; selviytymiskeinona. Tutkitaan asiakkaan rajoittavia ajatuksia ja toistuvista ajatuksista muototuneita uskomuksia. Asiakas tiedostaa omat rajoittavat uskomukset. Niiden ty&ouml;st&auml;minen jatkuu seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 17:15:00 - END 2018-04-18 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 21.k&auml;yntikerta. Tehd&auml;&auml;n ohjattu rentoutus ja mielikuvaharjoitus traumaattisen kokemuksen ty&ouml;st&auml;miseksi. Samalla tukahdutettujen tunteiden hyv&auml;ksyminen. Integroidaan minuuden osia kyseisen tekniikan avulla. Asiakas kokee hy&ouml;dylliseksi harjoitusta, ja saavuttaa kontaktin tukahdutettujen tunteiden kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 17:00:00 - END 2018-04-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 22.k&auml;yntikerta. Jatkuu tunteiden ty&ouml;st&auml;minen. Tehd&auml;&auml;n ohjattu mielikuvaharjoitus muistikuvan ja tunneyhteyksen saavuttamiseksi. Asiakas ohjataan tunnistamaan ja vastaanottamaan omia tunteitaan. Tunteista nousee esiin ahdistus, j&auml;nnityneisyys, turhautuneisuus ja vihaa. K&auml;sitell&auml;&auml;n kyseisi&auml; tunteita. Annetaan mahdollisuus kokea tunteet kehotietoisuuden avulla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 18:15:00 - END 2018-04-25 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 23.k&auml;yntikerta. Asiakkaalla on ollut ahdistusta, ja t&auml;n&auml; aamuna paniikkikohtaus. Tehd&auml;&auml;n tilanneanalyysi, ja k&auml;sitell&auml;&auml;n kyseiset olotilat ajatus-, tunne- ja k&auml;ytt&auml;ytymistasolla. Tehd&auml;&auml;n istunnon aikana kehotietoisuusharjoitus tukahdutettujen tunteiden vastaanottamisen mahdollistamiseksi. Asiakas saa tunteiden hyv&auml;ksymisen mahdollistamiseksi kotiohjeet.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-30 14:15:00 - END 2018-04-30 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 24.k&auml;yntikerta. Tehd&auml;&auml;n tunteiden tuntemisen ja kokemisen mahdollistava harjoitus kehotiedoisuuden kautta. Asiakas refelktoi kokemustaan. H&auml;n kertoo ahdistuksen helpottavan. Tutkitaan ahdistuksen (pintatunteen) taustalla olevia tunteita. K&auml;sitell&auml;&auml;n kyseisten emotioiden tuntemisen esteist&auml; ep&auml;turvallisuuden n&auml;k&ouml;kulmasta. Asiakas tuo esiin suhteen is&auml;&auml;n. Sovitaan kyseisen suhteen tarkastelusta seuraavilla k&auml;ynneill&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 17:15:00 - END 2018-05-02 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 25.k&auml;yntikerta. Asiakas kuvailee, ett&auml; edellinen viikko on ollut kokonaisvaltaisesti hyv&auml;, eik&auml; ahdistuneisuutta ole esiintynyt. Tehd&auml;&auml;n onnistumisen analyysi. Vahvistetaan asiakkaan positiivisia voimavaroja. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan suhdetta poikakavereihin yleisell&auml; tasolla. Esiintyy ep&auml;varmuutta ja ep&auml;onnistumisen pelkoa. Asiakas kuvailee, ett&auml; h&auml;n luo helposti odotuksia. H&auml;n l&ouml;yt&auml;&auml; omia torjuttuja tunteitaan liiallisten odotuksien taustalta. Sovitaan ep&auml;r&ouml;innin ja ep&auml;ilyksien tutkiskelusta seuraavalla istunnolla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 15:00:00 - END 2018-05-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 26.k&auml;yntikerta. Tehd&auml;&auml;n ohjattu mielikuvaharjoitus tunteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; varten. Asiakas saa torjuttujen tunteiden kanssa kontaktin, ja h&auml;n pystyy hyv&auml;ksym&auml;&auml;n torjutut tunteet. Vahvistetaan tunteiden kokemisen onnistumisia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 17:15:00 - END 2018-05-09 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 26.k&auml;yntikerta. Asiakas on ollut l&auml;&auml;k&auml;rin tutkimuksissa terveystilanteen vuoksi. Tutkimukset ovat olleet postiivisia, ja potilas on helpottunut, koska kyseess&auml; on ollut ep&auml;ily kasvainper&auml;isest&auml; tilasta. Ahdistusta ei ole esiintynyt. Ep&auml;ilys omasta terveystilanteesta on vaikuttanut y&ouml;uneen laatuun. Positiivisten tutkimustuloksien my&ouml;t&auml; y&ouml;unet ovat nyt normaaleja. Tehd&auml;&auml;n ohjattu itsetutkiskeluharjoitus ep&auml;ilyjen ja ep&auml;r&ouml;intien taustalla oleviin tiedostomattomiin tunteisiin. Asiakas tunnistaa tunteet. K&auml;sitell&auml;&auml;n tiedostomattomia tunteita. Tunnety&ouml;skentely jatkuu seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 17:15:00 - END 2018-05-16 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 27.k&auml;yntikerta. Asiakkaan olotila on pysynyt hyv&auml;n&auml;. H&auml;n on positiivinen, ett&auml; h&auml;nen tunnetilansa on normalisoitunut. Vahvistetaan asiakkaan positiivisia kokemuksia. Jonkun verran esiin on noussut j&auml;nnityneisyys liittyen uuteen kaverisuhteeseen sek&auml; stressi liittyen koulun ensi vuoden j&auml;rjestelyihin. Tehd&auml;&auml;n ohjattu itsetutkiskeluharjoitus torjuttujen tunteiden tiedostamiseksi. Asiakas tulee tietoiseksi riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml; ja pelosta j&auml;&auml;da yksin. Tutkitaan kyseisi&auml; tunnetiloja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 17:15:00 - END 2018-05-23 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 28. k&auml;yntikerta. Asiakkaalla on kysymys liittyen KELA:lta tullut pyynt&ouml;&ouml;n k&auml;yntikertojen tarkistamiseksi. Katsotaan 1.1.2018 alusta tapahtuneet vastaanottoajat sis&auml;lt&auml;en ns. akuuttiaikoja ahdistuksen ja paniikkikohtauksien aktiivisen esiintymisen jakson aikoina. Asiakas l&auml;hett&auml;&auml; tiedot KELA:n. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut hyv&auml; jakso. H&auml;nell&auml; ei ole ollut ahdistusta eik&auml; muita rajoittavia tunnetiloja. H&auml;n kertoo er&auml;&auml;st&auml; sosiaalisesta tapahtumasta, jossa h&auml;n reagoi ns. uudella tavalla. Ei siis tukahdutettujen tunteiden perusteella. Tehd&auml;&auml;n onnistumisen analyysi. Vahvistetaan asiakkaan positiivisia muutoksia. Asiakas pohtii mahdollisia takapakkeja. Tutkitaan kyseisen ajatuskaavion taustalla olevia tunteita. H&auml;n tunnistaa pelon ep&auml;onnistua ja pelon tehd&auml; v&auml;&auml;rin. K&auml;sitell&auml;&auml;n kyseisi&auml; tunteita. Pohditaan kes&auml;n aikana k&auml;yntien harventamista. Potilaan ahdistuneisuusoireet ovat j&auml;&auml;net toistaiseksi pois n. viimeisen kuukauden aikana. Terapeutti kertoo omasta kes&auml;lomastaan, ja kes&auml;loman aikana olevasta mahdollisuudesta tarvittaessa j&auml;rjest&auml;&auml; videovastaanottoa. Vahvistetaan k&auml;ynti viikon p&auml;&auml;st&auml;, ja sovitaan silloin terapian v&auml;liarvioinnin tekeminen. Kes&auml;kuuhun on sovittu yksi k&auml;ynti ennen terapeutin lomaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 17:15:00 - END 2018-05-30 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 29.k&auml;yntikerta. Tehd&auml;&auml;n terapian v&auml;liarviointi GAS-lomakkeen perusteella. Asiakas arvioi terapiatavoitteiden edistymist&auml; hyv&auml;n&auml;. Ahdistuneisuustilat ja paniikkikohtaukset ovat j&auml;&auml;net toistaiseksi pois. Jonkun verran esiintyy ahdistuneisuutta. Asiakkaalla on olemassa toimivat strategiat ahdistuksen k&auml;sittelemiseksi; omien tunnetilojensa tarkastelun ja tiedostamisen avulla. Sovitaan ahdistuneisuuden olotilan tarkastelun k&auml;sittelemisest&auml; tarvittaessa. Potilas on kiinnostunut tutkimaan tarkemmin suhdetta is&auml;&auml;n, koska on tullut tietoiseksi kyseisen suhteen kautta rajoittavista uskomuksista. Sovitaan siit&auml; tarkemmin terapeutin kes&auml;loman j&auml;lkeen elokuussa. Toinen tavoite on ollut opiskelukyvyn tutkiminen. Asiakas on kirjoittanut alkukev&auml;&auml;st&auml; ylioppilaskirjoitukset. Opiskelukykyyn, motivaatioon ja keskittymiseen liittyv&auml;t tekij&auml;t ovat olleet terapiassa ty&ouml;stett&auml;v&auml;n&auml; alkukev&auml;&auml;ll&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on ollut positiivisesti yll&auml;ttynyt omista kyvyist&auml;&auml;n opiskella ja lukea kirjoituksiin. H&auml;n on pystynyt toteuttamaan oman opiskelusuunnitelmansa. Potilas on tyytyv&auml;inen oman suoriutumiseen kirjoituksista. H&auml;n pohtii rajoittavana tekij&auml;n&auml; ollutta emotionaalista pahaa oloa. H&auml;n kokee helpotusta emotionaalisen pahan olon k&auml;sittelyst&auml;, mik&auml; on edesauttanut tarvittavaan keskittymiseen ilman suurempia ponnisteluja. Kolmas tavoite on stressisietokyvyn tutkiminen ja mahdollisesti sen parantuminen. Potilas on sit&auml; mielt&auml;, ettei stressi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ole rajoittavana tekij&auml;n&auml;. T&auml;smennet&auml;&auml;n terapian tavoitteita. Esiin nousee asioiden lykk&auml;&auml;misen tapa. Tutkitaan itsetutkiskelun kautta kyseist&auml; k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; tunnetasolla. Asiakas tiedostaa ahdistusta ja pelko sek&auml; tiettyj&auml; uskomuksia. Sovitaan asioiden lykk&auml;&auml;misen ty&ouml;st&auml;misest&auml; tukahdutettujen tunteiden n&auml;k&ouml;kulmasta jatkossa. Vahvistetaan asiakkaan onnistumisia terapiassa ja h&auml;nen voimavarojaan. Sovitaan kes&auml;kuussa yhdest&auml; tapaamisesta ennen terapeutin kes&auml;lomaa hein&auml;kuussa. Elokuusta alkaen suunnitellaan terapian k&auml;yntitiheys asiakkaan tarpeiden ja voinnin mukaisesti. Tavoitteet t&auml;smennet&auml;&auml;n uudelleen elokuun aikana. Seuraava aika kuukauden p&auml;&auml;st&auml; 27.6.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-05 14:00:00 - END 2018-06-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 29.k&auml;yntikerta. Asiakas ottaa yhteytt&auml; aamulla akuuttiajan varamisen vuoksi. Aika j&auml;rjestyy saman p&auml;iv&auml;n aikana kello 14:00. Asiakas on itkuinen. H&auml;n kertoo jonkun tyyppisest&auml; ahdistustilasta. Tehd&auml;&auml;n tilannanalyysi. Yksin oleminen kotona ja asioiden lykk&auml;&auml;minen ovat aktivoineet ahdistuskaltaisen olotilan. Tutkitaan torjutuksi tulemisen skeemaa. Asiakas tiedostaa, ett&auml; yksin oleminen laukaisee kieleteis&auml; ajatusmalleja itsest&auml; ja lis&auml;&auml; ep&auml;r&ouml;inti&auml;- ep&auml;varmuutta sek&auml; itses&auml;&auml;li&auml;. K&auml;sitell&auml; kyseisen skeeman ja uskomusten pohjalta asiakkaan tunteita. Esiin nousee tukahdutettua vihaa. Annetaan ohjeet aktiivisten tunteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; varten. Asiakas kertoo, ett&auml; kyseisten ohjeiden avulla h&auml;n pystyy jatkamaan tunteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Seuraava aika on varattu 27.6.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 17:15:00 - END 2018-06-27 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 30.k&auml;yntikerta. Terapiassa on ollut kes&auml;kuun aikana tauko potilaan lomista johtuen, ja toisaalta asiakas on toivonut kokeilla omia voimavarojaan p&auml;rj&auml;t&auml; ilman terapiaa. Asiakas ottaa puheeksi akuuttina suhtautumisen miessukupuoleen. Pinnalla on loukkaantumisia ja vihaisuutta. Asiakas kuvailee, mitem h&auml;n laittaa j&auml;mptisti omia rajojaan. Se on h&auml;nelle uusi k&auml;ytt&auml;ytymistapansa, koska aiemmin on ollut toisten miellytt&auml;j&auml;n roolissa. Rajojen asettaminen ja ei-sanominen alentavalle puheelle ja loukkauksille tuntuu joskus vaikealta. Samalla jonkun verranasiakas tiedostaa ep&auml;ilevi&auml; ajatuksia itsest&auml;&auml;n. Asiakas tunnistaa, ett&auml; syv&auml;ll&auml; on pelko j&auml;&auml;d&auml; yksin. Kaikki kaverit seurustelevat. H&auml;n tuntee yksin&auml;isyytt&auml;, arvottomuutta nuorena naisena ja erilaisuutta. H&auml;n halusi kokea my&ouml;s seurustelusuhdetta. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuitenkin se ei ole ajankohtainen. Tehd&auml;&auml;n itsetutkiskeluharjoitus tunteiden kokemisen mahdollistamiseksi. Asiakas saa kontaktin vihatunteeseen. Terapeutti j&auml;&auml; 4-viikon lomalle. Kerrataan akuutin tunnetilan selviytymiskeinot. Tarvittaessa asiakas saa olla yhteydess&auml; videovastaanottoajan j&auml;rjest&auml;miseksi. Seuraava aika kuukauden kuluttua. Tavoitteena terapiakauden alussa tukea valmistumista ylioppilaskirjoituksiin syyskuun lopussa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-01 14:00:00 - END 2018-08-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 31.k&auml;yntikerta. Kes&auml;loman j&auml;lkeinen tapaaminen. V&auml;liss&auml; on ollut kuukauden pituinen tauko. Asiakas kertoo kaverisuhteista. Kaverisuhteet aiheuttavat ahdistusta. H&auml;n kokee tulevansa hyv&auml;ksik&auml;ytetyksi sek&auml; jonkun verran esiintyy kokemusta ep&auml;kunnioituksesta. Tutkitaan ajankohtaa, ja siihen ajankohtaan liittyvi&auml; tekij&ouml;it&auml;, milloin h&auml;n on liittynyt kyseiseen kaveriporukkaan. Asiakas kuvailee, ett&auml; h&auml;n on silloin ollut heikoimmilla eik&auml; h&auml;n muista muuta kun omaa huonoa fiilist&auml;&auml;n. Asiakas kertoo, ett&auml; yritt&auml;&auml; laittaa rajoja, mutta omakohtainen kokemus on, ettei onnistu riitt&auml;v&auml;sti. H&auml;nen kokemuksensa on, ettei h&auml;nt&auml; kunnioitetaan. Jatketaan kaveriporukkaan kautta sosiaalisen vuorovaikutuksen tarkastelua. Esiintyy viitteit&auml; koulukiusaamisen kokemuksesta ala-asteella. Asiakas tulkitsee tytt&ouml;kaverit uhkaavaksi. Kartoitetaan syyskauden terapian tavoitteita. Asiakas on aloittanut lukemisen kirjoituksiin. Sosiaalinen ahdistus on jonkun verran est&auml;nyt lukemisen tavoitteissa pysymisess&auml;. Sovitaan sosiaalisen ahdistuksen tunnety&ouml;skentelyst&auml;. Mahdollistetaan ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n tietoisemmin rajoittavvat uskomukset. Seuraava aika viikon kuluttua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-06 15:15:00 - END 2018-08-06 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 32.k&auml;yntikerta. Kulunut viikon aikana asiakas on osallistunut musiikkiprojektiin onnistuneesti. Herkkyyskausi on jatkunut; ajatukset yksin&auml;isyydest&auml; ja kelpaamattomuudesta poikakaverisuhteisiin. K&auml;sitell&auml;&auml;n ahdistuksen laukaisevia tekij&ouml;it&auml;. Yhteinen tekij&auml; on poikakaverisuhteet. Tutkitaan l&auml;heisyyden hyv&auml;ksymist&auml; poikakaverisuhteessa ja mahdollisia rajoittavia tekij&ouml;it&auml;. Potilas pohtii suhdetta omaan is&auml;&auml;n ja sen mahdollista vaikutusta. Kyseisen teeman k&auml;sittely jatkuu seuraavilla kerroilla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-13 15:15:00 - END 2018-08-13 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 33.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan sosiaalisia suhteita eri ymp&auml;rist&ouml;iss&auml;; kaverisuhteet, l&auml;hikaverisuhteet ja perhesuhteet. Asiakas kokee suhteissa ahdistuneisuutta. H&auml;n kuvailee, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole suhteissa omia oikeuksiaan, oikeutta omiin mielenpiteisiin. H&auml;nen kokemuksensa on alistetusta asemasta, riippuvaisuudesta ja esineellist&auml;misest&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan tarpeita suhteissa. Perhesysteemiss&auml; voimakas tunnepitoinen suhde is&auml;n kanssa. Suhde aiheuttaa voimakkaita kielteisi&auml; tunteita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 16:15:00 - END 2018-08-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 34.k&auml;yntikerta. Asiakas kuvailee olonsa hyvin ahdistuneeksi ylioppilaskirjoituksiin kohdistuvasta stressist&auml;. H&auml;n kertoo, ett&auml; lukeminen junnaa paikalla; h&auml;nell&auml; on paljon huoliajatuksia eik&auml; keskittyminen riit&auml; lukemiseen. Paljon h&auml;iritsee kodin ilmapiiri. H&auml;n kuvailee oman is&auml;ns&auml; manipuloivaksi ja hyvin vaativaksi. Asiakas tunnistaa, ett&auml; kaverisuhteissa h&auml;n k&auml;ytt&auml;&auml; itse samaa mallia. Asiakas kokee syyllisyytt&auml; ja huonommuutta syyllist&auml;en itse&auml; (kaikki ongelmat ovat h&auml;nen syyt&auml;). Tehd&auml;&auml;n ohjattu&nbsp; rentoutusharjoitus j&auml;nnitys- ja ahdistustilojen helpottamiseksi sek&auml; niiden taustalla olevien tunteiden kokemisen mahdollistamiskeski. Potilas saa kontaktin pelkoon. Sovitaan tilap&auml;isesti terapian kertojen m&auml;&auml;r&auml;n lis&auml;&auml;misest&auml; 2 kertaa viikossa asiakkaan ahdistustilojen vuoksi. Seuraava aika seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml;. Arvioidaan silloin intensiivisemm&auml;n terapian tarve tilap&auml;isesti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 14:00:00 - END 2018-08-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 35.k&auml;yntikerta. Kyseisen viikon toinen aika potilaan ahdistuneisuuden voimistumisen vuoksi. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan perhedynamiikkaa, ja tarkemmin suhdetta is&auml;&auml;n. Potilas kuvailee is&auml;n olevan hyvin auktoritaarinen, ja se vaikeuttaa perheensis&auml;isi&auml; suhteita. Potilas on kokenut n. 10 vuotiaana psykologisesti is&auml;hahmon menetyksen is&auml;n ja &auml;idin riidan j&auml;lkeen. Is&auml; on kohdellut &auml;iti&auml; hyvin loukkaavasti, alentavasti ja rumasti eik&auml; lapsille ole sanoitettu tapahtunutta. Is&auml;n tavallinen tunteiden purkauskeino on huutaminen kotona. asiakas okee, ett&auml; is&auml; syyllist&auml;&auml; asiakkaan &auml;iti&auml; ja h&auml;nt&auml;. Asiakas kokee &auml;rsytyst&auml;, mutta ei voi omia tunteitaan n&auml;ytt&auml;&auml;. Asiakas kuitenkin yritt&auml;&auml; puolustaa omia mielipiteit&auml;&auml;n huolimatta, ett&auml; ne aiheuttavat todella huonoa palautetta. Asiakkaalla on lojaali suhde &auml;iti&auml;&auml;n kyseisen traumaattisen kokemuksen j&auml;lkeen. H&auml;n ei uskalla suunnitella itsen&auml;istymist&auml; ja kotoa pois l&auml;htemist&auml;, koska pelk&auml;&auml; &auml;idin puolesta. &Auml;iti on hyvin yksin&auml;inen, ja &auml;iti kertoo ajtuksia mielell&auml;&auml;n tytt&auml;relle eli asiakkaalle. Asiakas tiedostaa, ett&auml; on lapsen roolissa ottanut vastuun &auml;idin voinnista. Asiakas on tullut tietoiseksi omasta manipuloivasta k&auml;yt&ouml;smallistaan. H&auml;n n&auml;kee samoja piirteit&auml; oman is&auml;ns&auml; k&auml;ytt&auml;ytymisess&auml;. Asiakas on motivoitunut kyseist&auml; mallia muuttamaan, koska kokee ep&auml;onnistumisia kaveri-ja poikakaverisuhteissa. Jatketaan kyseisen teeman k&auml;sittely&auml; tunnekytk&ouml;ksien vapauttamisen n&auml;k&ouml;kulmasta. Asiakas on motivoitunut muuttamaan omaa suhtautumistaan is&auml;&auml;n ja itsen&auml;istym&auml;&auml;n. Potilaan is&auml;ll&auml; on ollut vaativa lapsuus, ja oman &auml;idin kanssa erityisesti vaikeat suhteet. Potilas kertoo, ett&auml; h&auml;n muistuttaa hyvin paljon niin ulkon&auml;&ouml;lt&auml; kuin my&ouml;s persoonalta is&auml;n &auml;iti&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 17:15:00 - END 2018-08-27 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 36.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan ahdistustiloja. Asiakas kokee, ettei pysty keskitty&auml; ylioppilaskirjoituksiin lukemiseen. Tehd&auml;&auml;n ohjattu itsetutkiskeluharjoitus ahdistustilojen tunteiden tiedostamiseksi. Asiakas tulee tietoiseksi pettymyksest&auml;, pelosta, turhautumisesta ja rajoittavista uskomuksista. Jatketaan kahden p&auml;iv&auml;n kuluttua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 15:15:00 - END 2018-08-29 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 37.k&auml;yntikerta. Asiakas kokee edelleen voimakasta ahdistusta ylioppilaskirjoituksiin valmistumisessa. Tutkitaan h&auml;nen tavoitteitensa tasoa opiskelussa. H&auml;n kokee riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;. Asiakas kuvailee omia opiskelustrategioita, mitk&auml; h&auml;nen omasta mielest&auml;&auml;n tuntuvat tehottomilta. Asiakkaalla on oppisvaikeudet. Autetaan laajentamaan opiskelun tekniikoiden vaihtoehtoja. Asiakkaalla on tunnetasolla vahva uskomus, ett&auml; h&auml;n ei p&auml;rj&auml;&auml;/ h&auml;n ei osaa/ h&auml;n ei ole tarpeeksi taitava opiskelija. Samalla h&auml;n miettii koko omaa lukioaikaa, ja h&auml;n tuntee pettymyst&auml; omasta k&auml;yt&ouml;ksest&auml;&auml;n ja olemisestaan. H&auml;nt&auml; harmittaa. Sovitaan seuraavalla kerralla ohjatun rentoutusharjoituksen tekemisest&auml; stressitason laskemisen mahdollistamiseksi ja keskittymiskyvyn edesauttamiseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-03 17:15:00 - END 2018-09-03 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 38.k&auml;yntikerta. Asiakas kokee ahdistusta, ja h&auml;n kuvailee, ettei pysty keskittym&auml;&auml;n tarpeeksi ylioppilaskirjoitusten lukemiseen. Tutkitaan itsekuria ja sis&auml;ist&auml; motivaatiota sek&auml; opiskelijan identiteettiin vaikuttavia tekij&ouml;it&auml;. Tehd&auml;&auml;n ohjattu rentoutusharjoitus ahdistustilojen tiedostamiseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 16:15:00 - END 2018-09-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 39.k&auml;yntikerta. K&auml;ytet&auml;&auml;n n&auml;k&ouml;kulman vaihtamista - asiakas tutustuu oman mielens&auml; yhteen osaan eli kriitikkoon, kriitikon ajatuksiin ja millaisia tunteita kriitikon ajatukset laukaisevat asiakassa. Asiakkaan tavoitteet ovat suorituskeskeisi&auml;. Asiakas ottaa puheeksi kielteisen omakuvan sek&auml; negatiivisen kehokuvan. H&auml;n n&auml;kee asioita hy&ouml;dyllisyyden n&auml;k&ouml;kulmasta. Korkeat tavoitteet ovat sidottuna vaikutuksen tekemisen aikomukseen. Vaikutuksen tekeminen tarkoittaa kunnioituksen saamista ulkopuolelta. K&auml;ytt&auml;ytymisen motivoivana tekij&auml;n&auml; on kunnioituksen kokeminen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 15:15:00 - END 2018-09-12 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 40.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan ahdistusta. Keskittyminen lukemiseen on nyt onnistunut. Vahvistetaan asiakkaan positiivista muutosta. Asiakas pohtii kaverisuhteita, perhesis&auml;isi&auml; suhteita ja suhdetta vastassukupuoleen. H&auml;n on tehnyt havaintoja, ett&auml; on&nbsp;kyseisiss&auml; suhteissa alakynnyksiss&auml;. H&auml;n ajautuu sen tyyppisiin seuroihin, josta ei pid&auml;, mutta on tarve saada hyv&auml;ksynt&auml;. Ihmiset, joista h&auml;n tykk&auml;&auml;, aiheuttavat ahdistusta ja laukaisevat itsens&auml; kontrolloimisen. Asiakas kokee, ett&auml; lukkiintuu ja on niiss&auml; suhteissa ep&auml;aito. Vaikuttavana tekij&auml;n&auml; pelko ep&auml;onnistumisesta ja pelko tulla torjutuksi. Tutkitaan perhesis&auml;isi&auml; suhteita. Asiakas kuvailee suurta vastuuta omasta &auml;idist&auml;&auml;n ja h&auml;nen jaksamisesta sek&auml; siihen liittyv&auml;st&auml; pelosta. Samalla h&auml;n kokee, etteiv&auml;t vanhemmat hyv&auml;ksy h&auml;nen poikayst&auml;vi&auml;&auml;n. Jatketaan 2 viikon kuluttua. Asiakas valmistuu ylioppilaskirjoituksiin. Seuraava tapaaminen asiakkaan kirjoituksien j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 18:15:00 - END 2018-09-17 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 41.k&auml;yntikerta. Asiakas on pyyt&auml;nyt kriisiaika ahdistuksen k&auml;sittelemiseksi. K&auml;sitell&auml;&auml;n rajoittavia uskomuksia itsest&auml;&auml;n ja suhteiden luomisen vaikeutta. Esiintyy jonkun verran ahdistusta. K&auml;sitell&auml;&auml;n tukahdutetut tunteet ja annetaan asiakkaalle toimintaohjeet liiallisen innostuksen ja suurien odotuksien k&auml;sittelemiseksi. Suositellaan ajatuskartan tekemist&auml;; mit&auml; h&auml;n itse ihan oikeasti haluaa suhteista ja mit&auml; haluaa kokea suhteissa. Seuraava aika 2 viikon kuluttua ylioppilaskirjoituksien vuoksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 14:15:00 - END 2018-10-01 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 41.k&auml;yntikerta. Ylioppilaskirjoituksen alustava tulos on tuottanut suurta pettymyst&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n pettymyksest&auml; johtuvaa surua. Voimakkaan tunnereaktioon vaikuttavat tulevaisuuden suunnittelut ja jatko-opiskelun mahdollisuus. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan surua. Autetaan my&ouml;s laajentamaan tulevaisuuteen liittyvi&auml; vaihtoehtoja. Skeema: pelko tehd&auml; virheit&auml;, t&auml;ydellisyyden tavoittelu ja itsekriittisyys.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 15:15:00 - END 2018-10-03 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 42.k&auml;yntikerta. Asiakas on n&auml;hnyt painajaisia; unessa pelko, ett&auml; kaverit j&auml;tt&auml;v&auml;t ulkopuolella. Tunteista tunnistaa asiakas vihaa ja pettymyst&auml;. N&auml;kee unessa, ett&auml; huutaa kavereille. Aloitetaan is&auml;n suhteen k&auml;sittely&auml;. Asiakas miettii omaa itsen&auml;istymist&auml;&auml;n. Kotona vanhemmat vahvasti vaikuttamassa tytt&auml;ren p&auml;&auml;t&ouml;kseen ja asiakkaan kokemus on, ett&auml; vanhemmat est&auml;v&auml;t kotoa l&auml;htemist&auml;. Asiakas kuvailee is&auml;&auml; ja suhdetta is&auml;&auml;n. Kuvailusta ilmenee paljon hankalan persoonan piirteit&auml;. Asiakas pohtii narsismia. H&auml;n tunnistaa, ett&auml; samoja piireti&auml; on my&ouml;s h&auml;ness&auml;. Esimerkiksi, h&auml;n tunnistaa k&auml;ytt&auml;v&auml;n &auml;idin kanssa kommunikoinnissa samoja ilmaisuja kuin is&auml;. Ne ovat v&auml;h&auml;ttelevi&auml; ja ep&auml;kunnioittavia. Asikas ilmaisee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on suuri huoli &auml;idin jaksamisesta parisuhteessa. Jatketaan teeman k&auml;sittely&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-08 15:15:00 - END 2018-10-08 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 43.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan turhautumista ja ahdistusta. Autetaan asiakasta tiedostamaan tunnetiloja laukaisevat tekij&auml;t. H&auml;n tunnistaa ajatuksia riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml;, pystym&auml;tt&ouml;myydest&auml; ja osaamattomuudesta. Asiakkaan tunnekokemuksen k&auml;sittely liittyy vastakkaiseen sukupuoleen. Aiheen k&auml;sittely jatkuu kahden p&auml;iv&auml;n kuluttua ohjatun itsetutkiskelun kautta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 15:15:00 - END 2018-10-10 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 44.k&auml;yntikerta. Tehd&auml;&auml;n ohjattu itsetutkiskeluharjoitus ahdistustilojen hallinnan helpottamiseksi. Esiin nousee vahvoja uskomuksia huonona olemisesta ja arvottomuudesta, hyv&auml;n ansaitsemattomuudesta ja pelko ulkopuoliseksi j&auml;&auml;misest&auml;. Reflektoidaan kokemusta. Autetaan asiakasta ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n tunteiden tuntemisen ja kokemisen mahdollisuudesta. Asiakas ottaa puheeksi alemmuuteen liittyv&auml;t tunteet.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-19 13:00:00 - END 2018-10-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 43. k&auml;yntikerta. Asiakas kokee ahdistusta. &Ouml;isin on n&auml;hnyt painajaisia. Voimakkaasti tulee esiin pelko, ett&auml; hyl&auml;t&auml;&auml;n, j&auml;tet&auml;&auml;n yksin ja kaverit torjuvat. Tehd&auml;&auml;n ohjattu itsetutkiskelu pelon tunteen hyv&auml;ksymisen mahdollistamiseksi. Asiakas saa tunnekokemuksen surusta ja pelosta kehotietoisuuden avulla. Jatketaan kyseisen teeman ty&ouml;st&auml;mist&auml; seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 15:15:00 - END 2018-10-22 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 44.k&auml;yntikerta. Asiakkaalla on ollut viikonloppuna ahdistusta ja n&auml;hnyt useita &ouml;it&auml; painajaisia. Edelleen toistuu sama teema, jossa kaverit j&auml;t&auml;v&auml;t h&auml;net. Asiakas kokee pelkoa. T&auml;n&auml;&auml;n ollut aamulla her&auml;ttyn&auml; paniikkikohtaus. Y&ouml;ll&auml; ollut painajainen. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n ahdistusta. Asiakas kokee voimakasta kytk&ouml;st&auml; suhteeseen is&auml;&auml;n. H&auml;n kokee olleensa samanlainen. Se sis&auml;lt&auml;&auml; hyvin ristiriitaisia ajatuksia ja tunteita. Kotona vitsaillaan, ett&auml; tulet samankaltaiseksi. Autetaan asiakasta ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n itsen&auml;istymisen kriisi&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 16:15:00 - END 2018-10-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 45.k&auml;yntikerta. Asiakas kokee ahdistusta. Tutkitaan h&auml;nen uskomuksiaan itsest&auml;. Potilas kertoo uskovan olevansa kauhea ihminen ja narsisti. H&auml;n toteaa, ett&auml; saa kavereilta kielteist&auml; palautetta, ja se vahvistaa itsens&auml; v&auml;h&auml;ksymisen ja huonona pit&auml;misen. Tutkitaan uskomuksien historiaa. Asiakas kertoo, ett&auml; kun h&auml;n katsoo perhevalokuvia, h&auml;n on jo pienen&auml; hyvin huolestunut oloinen ja ahdistunut. H&auml;nelle ahdistus ja paha olo on juuri kuin osa identiteetti&auml;. H&auml;n muistaa &auml;idin kertomana, ett&auml; &auml;idin raskausaika on ollut hyvin vaikea ja ty&ouml;paikalla on tapahtunut er&auml;s traumaattinen tilanne, mik&auml; h&auml;nen &auml;itins&auml; arvelee vaikuttavan siki&ouml;&ouml;n (eli asiakkaaseen). Asiakas muistaa, miten h&auml;n on p&auml;iv&auml;kodissa k&auml;ytt&auml;ytynyt. Esimerkiksi, potkinut toisia. H&auml;n ei osaa selitt&auml;&auml; omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n. Sovitaan seuraavalla kerralla uskomuksien sis&auml;ist&auml;misen tarkastelusta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-29 16:15:00 - END 2018-10-29 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 47.k&auml;yntikerta. Tutkitaan ahdistuksen taustalla olevia uskomuksia. Asiakas tunnistaa, ett&auml; ahdistustila vaihtuu masennukseen. H&auml;n ei n&auml;e hyvi&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;, on toimimaton, ja ei saa asioita aikaiseksi. K&auml;sitell&auml;&auml;n tarkemmin perhesysteemin dynamiikkaa. Asiakas kantaa huolta &auml;idist&auml;&auml;n ja h&auml;nen jaksamisestaan. Samalla sis&auml;ll&auml; paljon kiukkua ja ep&auml;oikeudenmukaisuuden kokemuksia. Sovitaan kyseisten tunteiden ty&ouml;st&auml;misest&auml; seuraavalla kerralla. Samalla tehd&auml;&auml;n terapian v&auml;liarviointi. Puheeksi on kuntoutuksen jatkohakemuksen tekeminen. V&auml;liarviointi terapiasta seuraavalla istunnolla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 13:15:00 - END 2018-10-31 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 47.k&auml;yntikerta. Tehd&auml;&auml;n terapian v&auml;liarviointi. Samalla ty&ouml;stet&auml;&auml;n jatkohakemukseen liittyvi&auml; jatkotavoitteita kuntoutuksen jatkamiseksi. Esiintyy ahdistuneisuutta sek&auml; mielialassa alakuloisuutta. Asiakas on motivoitunut ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n terapian tavoitteita. Tutkitaan lamautuneisuutta ja ahdistuneisuutta. Tehd&auml;&auml;n ulkoistamisen harjoitus. Asiakkaalla uskomus, ett&auml; ahdistuneisuustilaa h&auml;nen kohdallaan ei ole mahdollista muuttaa. Ahdistusta laukaisee, kun on kavereiden kanssa ja kaverilla on hauskaa. H&auml;n kokee ulkopuolisuutta, syntyv&auml;t huonot tunteet ja ajatukset itsest&auml;&auml;n, mitk&auml; tekev&auml;t toimintakyvytt&ouml;m&auml;ksi. H&auml;n ei pysty nauttimaan silloin kavereiden seurasta. Jatketaan ty&ouml;skentely&auml; seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-05 15:15:00 - END 2018-11-05 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 48.k&auml;yntikerta. K&auml;sitell&auml;&auml;n terapian jatkolausuntoa. Asiakkaalla on kahden p&auml;iv&auml;n kuluttua yleisl&auml;&auml;k&auml;rin aika. Tarkennetaan 2.kuntoutusvuoden tavoitteet; itsen&auml;istymiseen liittyv&auml;t tunteet ja kysymykset, riippuvaisuus vanhemmista tunnetasolla sek&auml; taloudellisesti, opiskelukyvyn vahvistumiseen liittyv&auml;t tekij&auml;t. Asiakas miettii omaa asemaa. Vertauskohteena ovat kaverit, jotka ovat p&auml;&auml;ssyt jatko-opiskeluun tai on t&ouml;iss&auml;. Asiakas kokee huonommuutta, ja se laukaisee ahdistuksen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 15:15:00 - END 2018-11-07 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 49.k&auml;yntikerta. Asiakkaalla on ollut l&auml;&auml;k&auml;rin aika aamulla kuntoutuksen jatkamista varten. L&auml;&auml;k&auml;ri l&auml;hett&auml;&auml; B1 lausunnon noin viikon kuluttua asiakkaalle. Sen j&auml;lkeen terapiassa tarvittaessa yhdess&auml; asiakkaan kanssa KU-131 lomakkeen ty&ouml;st&auml;minen. K&auml;sitell&auml;&auml;n lapsuusperheen kasvuymp&auml;rist&ouml;&auml; ja ilmapiiri&auml;. Asiakas on kokenut perhev&auml;kivaltaa. Suositellaan tutustumaan Tommy Hellstenin kirjoihin. Jatketaan is&auml;n ja &auml;idin aiheuttamien tunteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 15:15:00 - END 2018-11-12 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 50.k&auml;yntikerta. Ahdistuksen tilalle on tullut masennustila; alakuloisuus, ajatukset erilaisuudesta, huonommuudesta, poikkeavuudesta, ettei kuka halua tai tykk&auml;&auml; h&auml;nen kanssaan olla. Ahdistustilat ovat antaneet energiaa ty&ouml;st&auml;&auml; niit&auml; tunteita. Asiakas kuvailee, ett&auml; masennus ja alakuloisuus ovat vieraampia ja lamauttavia tunnetiloja. Esiin nousee yksin&auml;isyys. Asiakkaalla hyvin vahvat uskomukset, ett&auml; h&auml;n j&auml;&auml; lopullisesti yksin ja ettei ole kumppanuuden arvoinen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 15:15:00 - END 2018-11-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 51.k&auml;yntikerta. Asiakas on ahdistunut. Viikonloppuna on ollut perhetapahtuma, jossa asiakas kertoo menett&auml;neen kontrollin omien tunteiden suhteen. Kyseinen tilanne ahdistaa ja huolettaa. K&auml;sitell&auml;&auml;n tapahtunutta. Asian k&auml;sittely j&auml;&auml; keskenet&auml;iseksi, ja jatketaan sen ty&ouml;st&auml;mist&auml; seuraavalla kerralla. Ohjataan asiakasta tiedostamaan kyseist&auml; k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; yll&auml;pit&auml;vi&auml; uskomuksia. Omien mielienpiteiden ilmaiseminen aiheuttaa j&auml;nnityst&auml;, saa olonsa ep&auml;mukavaksi, t&auml;ytyy taistella, sis&auml;inen kokemus alistettuna olemisesta. Asiakas ottaa puheeksi tunnety&ouml;skentelyn. Ohjataan asiakas tilap&auml;isesti ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n tunteita, uskomuksia ja ajatuksia istunnoilla, jotta voisi vahvistaa keskittymist&auml; opiskeluun. Terapiaty&ouml;skentelyss&auml; liiallinen yritt&auml;minen, mik&auml; on tuottanut jumiutumisen efektin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-20 12:30:00 - END 2018-11-20 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 51. k&auml;yntikerta. Asiakas on pyyt&auml;nyt edellisen&auml; iltana akuuttiaika voimakkaan ahdistuneisuuden vuoksi. K&auml;sitell&auml;&auml;n ahdistuksen taustalla olevia tunteita ja uskomuksia. Tehd&auml;&auml;n kehotietoisuusharjoitus ahdistustilan hyv&auml;ksymiseksi ja ahdistusta sitovien tunteiden kohtaamiseksi. Reflektoidaan. Asiakas saa hyv&auml;n kokemuksen. H&auml;n kokee pitk&auml;aikaisen tunnelukon vapautumista. Vahvistetaan asiakkaan positiivinen muutos. H&auml;n kokee helpottuneisuutta. Tarvittaessa asiakas ottaa yhteytt&auml; KU-131 lomakkeen t&auml;ytt&auml;miseen liittyviss&auml; kysymyksiss&auml;. Seuraavalla kerralla tarvittaessa k&auml;sitell&auml;&auml;n perheen laukaisemaa ahdistusta. Seuraava aika viikon kuluttua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


