File for Eija Pyyhtiä
SSN: 010584-170U
Email: elaihinen@hotmail.com
Phone: 0403362410
Address: Alkutie 29-35 D 18
Postal code: 00660
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-10-12 16:00:00 - END 2015-10-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas tulee ensik&auml;ynnille ja kertoo ett&auml; parisuhteessa 8v, josta 10kk vauva. Potilas kertoo ett&auml; vatvooa asioita, kokee itsetunnossa sek&auml; itseluottamuksessa haasteita. Potilas kertoo ett&auml; kokee vaikeuksia p&auml;&auml;t&ouml;ksien teossa. Potials kertoo ett&auml; haluaa miehen tekev&auml;n kaikki p&auml;&auml;t&ouml;kset. Poitlas kertoo ett&auml; mies kaipaa suhteessa enemm&auml;n l&auml;heisyytt&auml;. Potilas kertoo ett&auml; kokee heill&auml; olevan erilaiset seksuaaliset tarpeet. Potilas kertoo ett&auml; ollut taustalla ahdistush&auml;iri&ouml;t&auml;, kahvikuppi neuroosi, johon hakenut ty&ouml;terveyden kautta apua kun ollut ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Potilas kertoo ett&auml; pohtinut omaa lapsuuttaan ja sit&auml; kuinka omaksunut samankaltaisen mallin kuin vanhemmillaan. Potilas kertoo ett&auml; heill&auml; si&auml; aina tehnyt kaikki p&auml;&auml;t&ouml;kset. Potilas kertoo ett&auml; 2 vanhempaa siskoa 8 sek&auml; 10 vuotta vanhemmat. Potilas kertoo vanhempien tehneen paljon t&ouml;it&auml;, tunteista ei lapsuuden kodissa puhuttu.</p>
<p>A: Potilas kokee kontrolloivansa liikaa asioita sek&auml; haluaisi oppia ottamaan ''l&ouml;ysin rantein.''</p>
<p>P: Suositellaan sek&auml; pari ett&auml; yksil&ouml; aikoja.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2018-08-15 14:45:00 - END 2018-08-15 15:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy</strong></p>
<p>34-vuotias perheen &auml;iti, t&ouml;iss&auml; keskushallinnon asiantuntijateht&auml;viss&auml;, ajankohtaisesti osa-aikaty&ouml;ss&auml;. Tutustumisk&auml;ynnill&auml; HUS:n ostopalveluterapiaan 20 kertaa, terapiaan ohjattu lapsen hoitavalta taholta. Ensisijaisesti toivoo apua j&auml;nnitt&auml;miseens&auml;.</p>
<p><strong>Esitiedot</strong></p>
<p>Ty&ouml;terveyshuollossa tavannut psykologia v.2012-2013 ty&ouml;h&ouml;n liittyneen pahan olon vuoksi. Kertoo olleensa t&ouml;ist&auml; pois 1 1/2 vuoden ajan lapsen syntym&auml;n j&auml;lkeen. Kertoo, ett&auml; ongelmat ilmeniv&auml;t uudestaan t&ouml;ihin palatessaan. Kertoo kokeilleensa nettiterapiaa, altistuharjoituksiin ei kokenut olevansa valmis.Kertoo 4- vuotiaan lapsen harvinaisesta sairaudesta, sytostaattihoidot p&auml;&auml;ttyneet vuosi sitten. Kertoo vaikeasta vaiheesta viime syksyn&auml; kotona, kokenut vaikeana tukeutua muihin. Ydinperheen 3/ 3 lapsi.</p>
<p><strong>Nykyoireet</strong></p>
<p>Kertoo itsens&auml; tarkkailemisesta, fyysisest&auml; j&auml;nnittyksest&auml;, tilanteiden v&auml;lttelyst&auml;. Kertoo, ettei j&auml;nnityst&auml; esiinny arkip&auml;iv&auml;isiss&auml; sosiaalisissa tilanteissa. Kertoo lopettaneensa Escitalopramin k&auml;yt&ouml;n kuukausi sitten, beetasalpaaja tarvittavana.&nbsp;</p>
<p><strong>Status</strong></p>
<p>Asiallinen, asettuu hyvin kontaktiin.</p>
<p><strong>Oirediagnoosi</strong></p>
<p>Hakemusessa F40.1</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong></p>
<p>P&auml;&auml;tyy aloittamaan terapian maksusitoumuksen saamisen j&auml;lkeen. Tarkennetaan tavoitteita, t&auml;ytt&auml;&auml; ostopalveluterapiaan kuuluvat mittarit seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-08-28 08:30:00 - END 2018-08-28 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; alkuseurantaan kuuluvat mittarit. K&auml;yty l&auml;pi vastauksia.</p>
<p>Core-om Kaikki 47 ,W 6, P 20 ,F 21 , R 0, kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 13.8</p>
<p>Audit-C 2 pistett&auml;</p>
<p>PHQ-9 4 pistett&auml;</p>
<p>Oasis 9 pistett&auml;</p>
<p>Sovittu tavoitteet ty&ouml;kyyn parantuminen, rakentavampi suhtautuminen itseen ja oireisiin suhtautumisen muuttuminen.</p>
<p>Ty&ouml;kyvylle antaa arvosanan 6-7. Ty&ouml;asiat kertoo hoitavansa. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; muutaman askeleen eteenp&auml;in, jolloin uskaltaa olla enemm&auml;n oma itsens&auml;, on rennompi, tuo v&auml;lill&auml; my&ouml;s omaa osaamistaan esille.</p>
<p>Rakentavampi suhtautuminen itseen antaa arvosanan 3. Jossain asioissa kokee onnistumisia, kokee olevansa hyv&auml; &auml;iti, arki ja ty&ouml;t sujuvat. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 7, jolloin uskaltaa sanoa oman mielipiteens&auml;, ei ole niin ankara itselleen, pystyy arvostamaan paremmin itse&auml;&auml;n, kokee, ett&auml; huonommuuden tunne on v&auml;hentynyt.</p>
<p>Oireisiin suhtautumisen muuttuminen. Toivoo, ett&auml; itsens&auml; tarkkaileminen ja v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytyminen v&auml;henee, pystyy k&auml;ym&auml;&auml;n kerran viikossa ty&ouml;kavereiden kanssa kahvilla. Tarkennetaan t&auml;t&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Kertoo haasteistaan yll&auml;tt&auml;viss&auml; tilanteissa t&ouml;iss&auml;. Palataan asian k&auml;sittelyyn seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. Tehty lyhyt tietoisuusharjoitus, mit&auml; n&auml;kee, kuulee ja tuntee. Annettu my&ouml;s ohje hengitysharjoitukseen, miss&auml; laskee mielikuvissa py&ouml;r&auml;ll&auml; m&auml;ke&auml; alas. Kertoo, ett&auml; tietoisuusharjoitukset ovat tuttuja entuudestaan, tekeminen j&auml;&auml;nyt. Kannustettu tekem&auml;&auml;n harjoituksia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja ottamaan aikaa rentoutumiseen.</p>
<p>Seuraava aika sovittu 4.9</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-04 08:30:00 - END 2018-09-04 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo,ett&auml; ajankohtaisesti stressi&auml;. Stressitason arvioi olevan 80% asteikolla 0-100. Keskusteltu siit&auml;,&nbsp; mihin voi ja ei voi vaikuttaa oman hyvinvointinsa kannalta, mik&auml; saisi stressitasoa laskemaan.</p>
<p>Tarkennettu v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Kertoo huonommuuden tunteesta ja siit&auml;, ettei olisi annettavaa muille. Tuo esille ep&auml;varmuuttaan tulevasta ty&ouml;matkasta. Kertoo l&auml;heisist&auml; ihmissuhteistaan, itsen&auml;isist&auml; valinnoistaan.</p>
<p>Luettu asiakkaalle rentouta ajatuksesi Mielenterveystalon psykoterapiaportaalista, ahdistuneisuuden hyv&auml;ksymis- ja omistatumisterapia. Keskusteltu, mit&auml; t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml;. Palataan ep&auml;miellytt&auml;vien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittelyyn seuraavalla k&auml;ynnill&auml; 11.9</p>
<p>Annettu ohje kirjeen/vastakirjeen kirjoittamiseen tai vaihtoehtoiseen vuodatus ja siit&auml; pohdinnan kirjoittamiseen.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-11 15:00:00 - END 2018-09-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; saanut paremmin nukuttua. Kertoo my&ouml;s, ett&auml; j&auml;nnitt&auml;minen t&ouml;iss&auml; on ollut nyt v&auml;h&auml;isemp&auml;&auml;. Uskoo, ett&auml; t&auml;h&auml;n on vaikuttanut asioista puhuminen terapiassa.&nbsp; Kertoo onnistumisesta t&ouml;iss&auml;. K&auml;sitelty tarkemmin kertomaansa onnistumista, mit&auml; tehnyt, mik&auml; johtanut t&auml;h&auml;n.</p>
<p>Luettu asiakkalle kolme tapaa havainnoida itse&auml; kirjasta Hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia k&auml;yt&auml;nn&ouml;n terapiaty&ouml;ss&auml;. Keskusteltu siit&auml;, miten suhtautuminen uskomuksiinsa muuttuu harjoituksen aikana.</p>
<p>Saa luettavaa itsetunnosta kirjasta Onnellisuus- ansa. Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml; 18.9</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-17 16:30:00 - END 2018-09-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ostopalveluterapiaan kuuluva alkumittaus tehty ja l&auml;hetetty s&auml;hk&ouml;isesti.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-18 08:30:00 - END 2018-09-18 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; arvoja; perhe, parisuhde, lapsuuden perhe, yst&auml;v&auml;t, ty&ouml;, luonto/ rauha, oma hyvinvointi, vapaaehtosity&ouml; ja vertaistuki. Keskusteltu siit&auml;, miten paljon kokee tehnenes&auml; tekoja, mitk&auml; viev&auml;t toivottuun suuntaan. Kotiteht&auml;v&auml;ksi ottaa parisuhteeseen panostamisen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yty my&ouml;s l&auml;pi ihmissuhteita, mille kehille heid&auml;t asettaa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo lapsen sairastumisen heijastumisesta kaverisuhteisiinsa. Annettu ohje asioiden ty&ouml;st&auml;miseen my&ouml;s kirjoittamalla (vuodatus ja pohdinta siit&auml;)</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 24.9</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-24 08:30:00 - END 2018-09-24 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Kertoo, ett&auml; kaipaavat miehen kanssa kumpikin omaa aikaa. Kertoo, ett&auml; kotihoidon perhety&ouml;n kanssa on tulossa tapaaminen. Kertoo, miss&auml; asioissa on haastavaa olla samoilla linjoilla miehen kanssa. Keskusteltu siit&auml;, miss&auml; asioissa olisi hy&auml;dyllist&auml; olla samalla linjoilla, edist&auml;isi pidemm&auml;ll&auml; t&auml;ht&auml;imell&auml; jaksamista. K&auml;yty l&auml;pi Trap &amp; tTac harjoitus, saa t&auml;m&auml;n mukanasa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 4.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-04 10:45:00 - END 2018-10-04 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo viime aikoina kokemastaan vihan tunteesta. Taustalla vapauden menett&auml;minen lapsen sairauden my&ouml;t&auml;. Talvet kokenut haastavimpina aikoina. Asteikolla 0-10 antaa arvosanan 6 sille, miten kokee pystyv&auml;ns&auml; asioita toteuttamaan (10 ei haasteita)&nbsp; Keskusteltu siit&auml;, mitk&auml; asiat lis&auml;isiv&auml;t vapauden tunnetta, mit&auml; realistisia mahdollisuuksia olisi jo ajankohtaisesti.&nbsp;Perhety&ouml;ntekij&auml; k&auml;ynyt kotona, apua ovat jatkossa saamassa kotiin. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; t&auml;m&auml;n&nbsp; kautta mahdollistuu. Kertoo, ett&auml; tilanteen pit&auml;isi helpottua kev&auml;&auml;ll&auml;, kun lapsen infektioeristys p&auml;&auml;ttyy.</p>
<p>Kertoo ty&ouml;paineistaan, ty&ouml;asiat herk&auml;sti mieless&auml; my&ouml;s kotona. Keskusteltu siit&auml;, mik&auml; helpottaisi vet&auml;m&auml;&auml;n raja-aitaa ty&ouml;- ja vapaa-ajan v&auml;lille. Aikoo tarttua siihen, ettei lue ty&ouml;s&auml;hk&ouml;postejaan kotona, ilmoittaa keneen voi olla yhteydess&auml; vapaap&auml;ivin&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava aika sovittu 9.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-09 15:30:00 - END 2018-10-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo ajatuksistaan parisuhteeseen liittyen, mit&auml; keskustelu miehens&auml; kanssa her&auml;tt&auml;nyt. Ottaa tavoitteksi antaa positiivista palautetta miehelleen.</p>
<p>K&auml;sitelty j&auml;nnitt&auml;mist&auml;, menetelm&auml;n&auml; ulkoistaminen.</p>
<p>Saa mukaansa tutustuttavaksi EFT-materiaalia, palataan t&auml;h&auml;n jatkossa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti ak:n lomasta johtuen 23.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-23 12:00:00 - END 2018-10-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo vaikeudestaan tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, mit&auml; kohti l&auml;hte&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. K&auml;sitelty asiaa k&auml;ym&auml;ll&auml; l&auml;pi erilaisia vaihtoehtoja. Kannustettu keskustelemaan my&ouml;s miehens&auml; kanssa mm. vaihtoehdosta l&auml;hte&auml; opiskelemaan. Sovittu,ett&auml; voi kokeilla harjoitusta, miss&auml; k&auml;velee ja pys&auml;htyy tienristeyksiin, kuulostelee, mihin suuntaan haluaa l&auml;hte&auml;.</p>
<p>Ohjattu asiakkalle EFT-pisteet, kokeilee EFT-sarjan tekemist&auml; kotona.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 31.10</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-31 12:00:00 - END 2018-10-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Pohtii nyt eri vaihtoehtoja useasta eri n&auml;k&ouml;kulamsta; hy&ouml;dyt, haitat, mit&auml; tunteet kertovat n&auml;ist&auml; vaihtoehdoista. Saa mukaansa luettavaa kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto, haastavat p&auml;&auml;t&ouml;kset (Grandell)</p>
<p>Luettu lopuksi asiakkaalle&nbsp; Itsemy&ouml;t&auml;tuntoharjoitus samasta kirjasta.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 9.11</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-11-09 12:15:00 - END 2018-11-09 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; saanut laitettua ty&ouml;hakemuksen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo lapsen risti&auml;isist&auml;, miss&auml; joutunut yll&auml;tt&auml;v&auml;&auml;n tilanteeseen. Tapahtunut heijastunut tilaisuuksien j&auml;rjest&auml;miseen my&ouml;hemmin. K&auml;sitelty asiaa, pyritty l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n uutta n&auml;k&ouml;kulmaa. Saa kotiteht&auml;v&auml;ksi viel&auml; kirjoittaa kokemuksesta nelj&auml;n&auml; eri p&auml;iv&auml;n&auml;. Saa t&auml;h&auml;n ohjeen kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto, Grandell.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 15.11</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-11-15 11:00:00 - END 2018-11-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu tavoitteisiin. Ty&ouml;kyvyn suhteen kokee p&auml;&auml;sseens&auml; pienen askeleen eteenp&auml;in. Uskaltanut ottaa ty&ouml;asian puheeksi esimiehen kanssa.</p>
<p>Suhtautumisessa itseen kokee p&auml;&auml;sseens&auml; pienen askeleen eteenp&auml;in. Kertoo antaneensa isomman painoarvon omalle hyvinvoinnilleen, pit&auml;nyt t&auml;rkeiksi kokemistaan asioita kiinni. Pystynyt ottamaaan paremmin vastaan ep&auml;miellytt&auml;vi&auml; tuntieta. Lapsen sairauden pystynyt paremmin hyv&auml;ksym&auml;&auml;n ja siihen sopeutumaan.</p>
<p>Oireisiin suhtautumisessa tapahtunut my&ouml;s pient&auml; muutosta. Kahvilla pystynyt k&auml;ym&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml;. Kertoo, ettei pelkoa kahvikuppineuroosista ole ollut. Toivoo, ett&auml; uskaltaisi olla puheliaampi sosiaalisissa tilanteissa. K&auml;sitelty asiaa, palattu ulkoistamiseen, rentoutus- ja mielikuvaharjoituksiin.&nbsp;</p>
<p>Sovittu progressiivisen lihasrentoutusharjoituksen tekemisest&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. Palataan esille ottamansa asian k&auml;sittelyyyn.</p>
<p>Ensi viikolla ei p&auml;&auml;se, seuraava aika sovittu 29.11</p>
Patient paid €93 for appointment.


