File for Eevakaisa Heikkilä
SSN: 240263-002D
Email: eevakaisa.heikkila@hotmail.com
Phone: 0400607713
Address: Vannetie 23 A
Postal code: 00430
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2013-08-02 18:00:00 - END 2013-08-02 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-08-09 18:00:00 - END 2013-08-09 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-08-16 18:00:00 - END 2013-08-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-08-23 18:00:00 - END 2013-08-23 18:45:00
MEETING NOTES:
Asiakas aloittamassa aikuislukion seuraavalla viikolla. Elämän laatu parantunut, syinä hyvä suhde tyttöystävään ja toimeentulotuen saaminen.
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-09-06 18:00:00 - END 2013-09-06 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-09-13 18:00:00 - END 2013-09-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-09-20 18:00:00 - END 2013-09-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-10-04 18:00:00 - END 2013-10-04 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-10-11 18:00:00 - END 2013-10-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-11-08 17:15:00 - END 2013-11-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-11-15 17:15:00 - END 2013-11-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-11-22 17:15:00 - END 2013-11-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-12-06 15:30:00 - END 2013-12-06 16:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2013-12-20 17:15:00 - END 2013-12-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-01-03 17:15:00 - END 2014-01-03 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2014-01-10 17:15:00 - END 2014-01-10 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2014-01-17 17:15:00 - END 2014-01-17 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2014-01-24 17:15:00 - END 2014-01-24 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2014-01-31 17:15:00 - END 2014-01-31 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2014-02-01 17:15:00 - END 2014-02-01 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-02-07 17:15:00 - END 2014-02-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-02-08 17:15:00 - END 2014-02-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-02-21 17:15:00 - END 2014-02-21 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-02-28 17:15:00 - END 2014-02-28 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-03-01 08:15:00 - END 2014-03-01 09:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-03-08 08:15:00 - END 2014-03-08 09:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-03-15 08:15:00 - END 2014-03-15 09:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-03-22 08:15:00 - END 2014-03-22 09:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-03-29 09:00:00 - END 2014-03-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-03-31 18:00:00 - END 2014-03-31 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-04-25 17:15:00 - END 2014-04-25 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-05-07 18:00:00 - END 2014-05-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.5.2014</p>
<div>&nbsp;</div>
<div>K&auml;ynyt Carla C:lla yli vuoden. Haluaisi k&auml;yd&auml; kaksi kertaa viikossa, mik&auml; ei onnistunut. Hakee uutta terapeuttia, jonka kanssa tapaamiset hoituisivat kaksi kertaa vkossa. On eritt&auml;in ahdistunut, kertoo viimeksi tavanneensa/Skypess&auml; keskustelleen terapeutin kanssa huhtikuussa. Kokee j&auml;&auml;neens&auml; heitteille. &nbsp;Ahdistus n&auml;ytt&auml;ytynyt paniikkih&auml;iri&ouml;in&auml;.&nbsp;Nyt eritt&auml;in uupunut. J&auml;&auml;nyt muutaman p&auml;iv&auml;n sairaslomalle p&auml;iv&auml;kodista, jossa on ty&ouml;suhde toukokuun loppuun.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Parisuhde ei parhaalla mahdollisella tolalalla, viett&auml;v&auml;t paljon aikaa eri kerroksissa kotona, ei seksi&auml;, ei puhuttavaa. Kaksi lasta 11 ja 8 v. Pinna palaa v&auml;lill&auml; heid&auml;n kanssaan, mik&auml; ahdistuneena ja uupuneena selv&auml;&auml;.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Perheen ainoa lapsi, vanhemmat opettajia. Kja kokenut miellytt&auml;neens&auml; vanhempia, muttei koe, ett&auml; h&auml;nt&auml; olisi ehdottomasti&nbsp;&nbsp;rakastettu.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>K&auml;y tapaamassa toistakin terapeuttia. Kehoitettu panostamaan terapeutin hakuun, painotettu hyv&auml;&auml; ja toimivaa yhteisty&ouml;suhdetta. Kerrottu omasta l&auml;hestymistavasta, Eft:st&auml;, mindfulnesssta jne.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Kjan viesti ensimm&auml;isen k&auml;ynnin j&auml;lkeen:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>"Minulla oli l&auml;htiess&auml;ni eritt&auml;in hyv&auml; fiilis. Jotenkin mieleeni j&auml;i ajatus&nbsp;&ldquo;Olen kotona&rdquo;. Mit&auml; se sitten ikin&auml; tarkoittikin. K&auml;vin tapaamassa toista mahdollista terapeuttia. H&auml;nen tapaamisensa j&auml;lkeen tiesin heti, ettei h&auml;n tulisi kysymykseen."</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Alustavaa teksti&auml; Kelan lausuntoon kolmannen vuoden my&ouml;nt&auml;miseksi.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<p>Psykoterapeutin lausunto Kelan tukeman kuntoutuksen jatkamiseksi</p>
<p>Hoitoaika 7.5.2014 &ndash; 10.2.2015</p>
<p>Diagnoosit Helsingin L&auml;ntisen mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikan erikoisl&auml;&auml;k&auml;rin, Ilkka Larmon, 5.12.2013 B- lausunnon mukaan F 41.0 Paniikkih&auml;iri&ouml; ja F32.0 Depressio. L&auml;&auml;kityksen&auml; on Sepram&nbsp; 10 mg 1,5, Anafranil xx ja Diapam 2 mg tarvittaessa. (Anafranil oli lopetettu tihe&auml;n pulssin vuoksi talvella 2013, se aloitettiin uudelleen kes&auml;ll&auml; 2014).</p>
<p>15.12.2014 Ty&ouml;kyvyntutkimuspolikklinikan ylil&auml;&auml;k&auml;rin kirjoittaman B2- lausunnon mukaan diagnoosit: F3.11 Toistuvan masennuksen keskivaikea masennusjakso somaattinen oireyhtym&auml; ja F41.09 M&auml;&auml;ritt&auml;m&auml;t&ouml;n paniikkih&auml;iri&ouml;.</p>
<p>Eevakaisa Heikkil&auml; (240263-002D) tuli Helsingin L&auml;ntisen Mielialah&auml;iri&ouml;pkl:n Ilkka Larmon l&auml;hett&auml;n&auml;n&auml; Psykoterapiakeskus Vastaamoon kuntotuspsykoterapiaan alkuun Carla Coffnetin vastaanotolle, hoitoaika 11/2013 &ndash; 3/2014. Kev&auml;&auml;ll&auml; 2014 kjan toiveena oli tihent&auml;&auml; tarvel&auml;ht&ouml;isesti tapaamisia kahteen kertaan viikossa. Taustalla oli ilmeisesti vaikuttamassa Anafranilin lopetus, jonka j&auml;lkeen kjan vointi alkoi huonontua. Psykoterapeutti Carla Coffnet ei kyennyt vastaamaan kjan toiveeseen, aikatauluongelmia oli ilmeisesti muutoinkin, jolloin tuolloinen terpaeutti ohjasi kjan hakemaan uutta terapeuttia. Kuvatussa tilanteessa kja siirtyi jatkamaan kuntoutusvuotta allekirjoittaneelle, ensimm&auml;inen tapaaminen oli 7.5.2014.</p>
<p>Kjan aikaisempi Kelan kuntoutuspsykoterapia on 1980- luvulta, jolloin opinnot Hankkenilla keskeytyiv&auml;t terapiasta huolimatta. H&auml;n on ollut aktiivinen hakemaan hoitoa senkin j&auml;lkeen mm. &nbsp;Auroran ryhm&auml;terapiankeskuksen ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;n ryhm&auml;terapiassa, kuvaryhm&auml; , Mielialah&auml;iri&ouml;keskuksen osastojakso 29.1.2010- 1.4.2010. Syksyll&auml; 2014 kja k&auml;vi Mahdollisuuksien urasuunnitteluun t&auml;ht&auml;&auml;v&auml;n kurssin. Viimeisin ty&ouml;periodi oli v 2013 noin vuosi p&auml;iv&auml;kodissa.&nbsp; Anafranilin lopetus (ei lopettanut itse, vaan h&auml;net ohjattiin lopettamaan) Syksyn 2014 aikana alkoivat my&ouml;s ty&ouml;kykytutkimukset Hus:ssa, jotka keskeytyiv&auml;t useita viikkoja kest&auml;neen infektiokierteen vuoksi.</p>
<p>Terapiaan allekirjoittaneelle tullessa 7.5.2014 kja oli eritt&auml;in uupunut, ahdistunut ja masentunut, eik&auml; olisi jaksanut en&auml;&auml; jatkaa m&auml;&auml;r&auml;aikaista ty&ouml;periodia p&auml;iv&auml;kodissa, joka oli p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; toukokuun lopussa. H&auml;nell&auml; oli ollut muutama sairauslomaperiodi talven aikana, muutoin h&auml;n sinnitteli m&auml;&auml;r&auml;aikaisuuden loppuun. Ahdistuneisuus paniikkioirein hankaloitti ty&ouml;ss&auml; selvi&auml;mist&auml;. Itse h&auml;n kokee, ett&auml; edellisen talven aikana Anafranilin lopettamisella oli suuri merkitys tilan huononemiseen. H&auml;net ohjattiin hakeutumaan l&auml;&auml;kityksen tarkistamiseen. Kja koki olevansa kev&auml;&auml;ll&auml; 2014 tuuliajolla terapiasuhteen katkettua, samoihin aikoihin, kja my&ouml;s uloskirjoitettiin Laakson mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalta ja ohjattiin terveyskeskukseen. Hus:n Ty&ouml;kykypolikklinikkajakson aikana h&auml;n sai uudelleen l&auml;hetteen Laakson Mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalle, jolloin Anafranil palautettiin ja tilanne alkoi kohenemaan.</p>
<p>Terapian alussa tilannetta pyrittiin vakauttamaan ja voimavaroja lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n. L&auml;&auml;kitys ei ollut ajantasainen Anafralinlin lopettamisen j&auml;lkeen, h&auml;nt&auml; ohjattiinkin l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolle, joka siis Laakson uloskirjoituksen j&auml;lkeen olisi alkanut terveyskeskuksesta. Tunnelukkoista alistuminen, hyv&auml;ksynn&auml;n hakeminen, kietoutuneisuus, ep&auml;onnistumisen tunnelukko ja riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli nousivat eritt&auml;in vahvana esiin. Keskusteluissa niihin liittyen nousivat keski&ouml;&ouml;n suhteet vanhempiin, erityisesti &auml;itiin. Kjan sis&auml;inen puhe on hyvin negatiivista ja h&auml;nen on vaikea irrottautua ajatuskehist&auml;, jotka tuottavat huonoa oloa. Suhteessa h&auml;n koki luottamusta ja turvaa, jolloin h&auml;nen on ollut mahdollista tuntea, jkaa ja peilata. Kja on ollut &nbsp;hyvin sitoutunut ja motivoitunut. Vuorovaikutuksessa on tullut esiin merkkej&auml; vaikeudesta luoda merkityksi&auml; k&auml;sitteille, ymm&auml;rt&auml;&auml; vastapuolen tai esim. harjoitteiden sanoja niiden t&auml;ydess&auml; merkityksess&auml;.. H&auml;nen oli my&ouml;s alussa vaikeuksia keskitty&auml; mielikuva- tai mindfulness- harjoitteisiin. Skeematerapiaa l&auml;hdettiinkin toteuttamaan hy&ouml;dynt&auml;en maalausta ja kuvia, jolloin vuorovaikutus aukeni aivan toisella tasolla ja tavalla. Aviren ty&ouml;h&ouml;nvalmennuksen erityisopettajan seulatutkimuksess 2011 ilmeni viitteit&auml; lukivaikeudesta ja neuropsykologi Mikko Mikkosen 2011 tutkimuksesa todettiin ty&ouml;muistin ty&ouml;l&auml;ytt&auml;, h&auml;iri&ouml;herkkyytt&auml;, tarkkaavuuden yll&auml;pidon ty&ouml;l&auml;ytt&auml; sek&auml; kielellisen aineksen mieleenpainamisen&nbsp; niukkuutta n&auml;&ouml;n varaisen muistamisen ollessa parempaa, joskin siin&auml;kin kuormitusalttiutta.&nbsp; Kja poti parin kuukauden infektiokierteen, joten k&auml;yntej&auml; on j&auml;&auml;nyt lukuisia v&auml;liin. Maalaus- ja kuvaty&ouml;skentelyn kja kokee</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<p>E (240263-002D) tuli Helsingin L&auml;ntisen Mielialah&auml;iri&ouml;pkl:n Ilkka Larmon l&auml;hett&auml;n&auml;n&auml; Psykoterapiakeskus Vataamoon allekirjoittaneen vastaanotolle psykoterpaiak&auml;ynnille ensimm&auml;isen kerran xx. H&auml;n oli aloittanut samassa paikassa Psykoterapeutti Carla Coffnetin vastaanotolla ensimm&auml;isen vuoden Kelan kuntoutuspsykoterpaiassa. Aikataloutusvaikeuksien vuoksi kja siirtyi jatkamaan toista Kela-terpaian kunoutusvuotta allekirjoittaneelle.</p>
<p>Kyseess&auml; 51- vuotia kehitysp&auml;&auml;llikk&ouml;, jonka diagnooseina B- lausunnon mukaan ovat toistuva masennus ja M&auml;ritt&auml;m&auml;t&ouml;n ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;. Aikasempi Kela kuntutuspsykoterpaia on 1980- luvulta, jolloin opinnot Hankkenilla keskeytyiv&auml;t terapiasta huolimatta. H&auml;n on ollut aktiivinen hakemaan hoitoa senkin j&auml;lkeen mm. psykodraama, Auroran ryhm&auml;terapiankeskuksen ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;n ryhm&auml;terpaiassa, kuvaryhm&auml;ss&auml; , Mielialah&auml;iri&ouml;keskuksen osastojakso 29.1.2010- 1.4.2010sek&auml; ammatillisen kuntoutuksen kursseja. Aviren kunoutusjaksolla todettu jonkinlaisia oppimisvaikeuksia, jolloin ohjattu tutkimuksiin. L&auml;&auml;kityksen&auml; on Sepram&nbsp; 10 mg 1,5, Anafranil xx ja Diapam 2 mg tarvittaessa. Syksyll&auml; 2014 kja k&auml;vi Mahdollisuuksiexx urasuunnitteluun t&auml;ht&auml;&auml;v&auml;n kurssin. Viimeisin ty&ouml;periodi oli v 2013 noin vuosi p&auml;iv&auml;kodissa. Tuona aikana h&auml;n oli xx sairaslomalla, samoin syksyt&auml; 2014 alkaen. &nbsp;Syksyn 2014 aikana alkoivat my&ouml;s ty&ouml;kykytutkimukset Hus:ssa.</p>
<p>Terapiaan allekirjoittaneelle tullessa 7.5.2014 kja oli eritt&auml;in uupunut, ahdistunut ja masentunut, eik&auml; olisi jaksanut en&auml;&auml; jatkaa m&auml;&auml;r&auml;aikaista ty&ouml;periodia p&auml;iv&auml;kodissa, joka oli p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; toukokuun lopussa. Ahdistuneisuus paniikkioirein hankaloitti ty&ouml;ss&auml; selvi&auml;mist&auml;. Itse h&auml;n kokee, ett&auml; edellisen talven aikana Anafranilin lopettamisella oli suuri merkitys tilan huononemiseen. H&auml;net ohjattiin hakeutumaan l&auml;&auml;kityksen tarkistamiseen.Edellinen psykoterpaeutti l&auml;&auml;k&auml;ri) oli lopettanut sen tihe&auml;n pulssin (n.90) vuoksi. Kja koki olevansa tuuliajolla terapiasuhteen katkettua, samoihin aikoihin, kja my&ouml;s uloskirjoitettiin Laakson mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalta ja ohjattiin terveyskeskukseen, jonne h&auml;n ei halunnut l&auml;&auml;kitysasialla menn&auml;. Ty&ouml;kykypolikklinikkajakson aikana h&auml;n sai uudelleen l&auml;hetteen Laakson Mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalle, jolloin Anafranil palutettiin.</p>
<p>Terapian alussa tilannetta pyrittiin vakauttamaan ja voimavaroja lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n, sittemmin paneuduttiin jarruttaviin uskomuksiin, negatiivisen sis&auml;isen puheen muuttamiseen my&ouml;nteisemm&auml;ksi eri harjoittein. Kja on ollut koko ajan hyvin sitoutunut ja motivoitunut. Vuorovaikutuksessa on tullut esiin merkkej&auml; vaikeudesta luoda merkityksi&auml; k&auml;sitteille, ymm&auml;rt&auml;&auml; vastapuolen yksinkertaisia sanoja. H&auml;nen oli my&ouml;s alussa vaikeuksia keskitty&auml; mielikuva- tai mindfulness- harjoitteisiin. Skeematerapiaa l&auml;hdettiinkin toteuttamaan hy&ouml;dynt&auml;en maalausta ja kuvia, jolloin vuorovaikutus aukeni aivan toisella tasolla ja tavalla. Aviren ty&ouml;h&ouml;nvalmennuksen erityisopettajan seulatutkimuksess 2011 ilmeni viitteit&auml; lukivaikeudesta ja neuropsykologi Mikko Mikksen 2011 tutkimuksesa todettiin ty&ouml;muistin ty&ouml;l&auml;ytt&auml;, h&auml;iri&ouml;herkkyytt&auml;, tarkkaavuuden yll&auml;pidon ty&ouml;l&auml;ytt&auml; sek&auml; kielellisen aineksen mieleenpainamisen&nbsp; niukkuutta n&auml;&ouml;n varaisen muistamisen ollessa parempaa, joskin siin&auml;kin kuormitusalttiutta.&nbsp; Kja poti parin kuukauden infektiokierteen, joten k&auml;yntej&auml; on j&auml;&auml;nyt lukuisia v&auml;liin. Maalaus- ja kuvaty&ouml;skentelyn kja kokee</p>
</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-10 17:00:00 - END 2014-05-10 17:45:00
MEETING NOTES:
As. tuli nyt ensimm. kertaa allek. vast.otolle. Siirtyy toiselta terapeutilta, mutta on valitsemassa terapeuttia. Ei siis vielä päättänyt aloittaako minulla vai ei. Toisaalta haluaisi käydä luonani seksuaaliterapiassa ja ehkä sitten muissa asioissa toisella psykoterapeutilla.<div><br></div><div>Asiakkaalla paljon ongelmia. Hyvin lähtenyt terapiasuhde täällä jo, mutta terapeutti ei voinut anataa enää kahta aikaa viikossa. Kela ilm. antanut ensimmäiselle vuodelle päätöksen vain yhdestä kerrasta viikossa ja nyt toiselle vuodelle maaliskuussa 2 kertaa viikossa .</div><div><br></div><div>Asiakas kertoo, että kärsii ahdistuneisuudesta ja on ollut paniikkikohtauksia. Mies on nimitellyt myös asiakasta lihavaksi ja ei halua seksiä tämän kanssa.&nbsp;</div><div><br></div><div>Asiakkaalla on kokemusta monenlaisesta hoidosta. As. Porista kotoisin kuten allekirjoittanutkin ja se voi vaikeuttaa psykoterapian aloittamista allekirjoittaneella, koska allek. murre vaikuttaa siihen, että as. kokee kaveriksi tai tutuksi. Kuulostin ihan asiakkaan siskolta. As. päättää myöhemmin mitä tekee terapia-asiassa.</div><div>Tämä oli käsittääkseni arviointikäynti.</div>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-14 17:15:00 - END 2014-05-14 18:00:00
MEETING NOTES:
14.5.2014<div><br></div><div>Oli käynyt tapaamassa toistakin terapeuttia, heti alussa huomasi, etteivät kemiat pelaa.&nbsp;</div><div><br></div><div>Toivoo,että saisin Carla C.ltä tiedot yli vuoden aikaisista käynneistä. Oltu yhteydessä C-.C.n, jonka mukaan kja on paitsi ahdistunut, välillä rajaton, peruuttaa aikoja yms. ei pidä kiinni sovituista. Kja puoletsaan kertoo terapeutista samoin kuvauksin. Sovittu terapian aloituksesta. Kja kirjoitti tietojen siirtoon tarvittavan paperin. Koska uupumus ja ahdistus annettu alkuun perustiedot mindfulnesssta sekä hengitysharjoitusohjeita. Ahdistuneisuustasoa lasketaan edellä kuvatuilla sekä pienesti aloittaen, kun voimia taas on, liikunnalla, jotta ahdistushuiput eivät olisi hallitsemattomia.&nbsp;</div><div><br></div><div>Hahmoteltu maalia, kjan vaikea tässä vaiheessa sitä hahmottaa. Lähestytty tavoitteita unelmien kautta. Palataan aiheeseen.</div><div><br></div><div>Isä ja äiti vaatimuksineen vahvasti läsnä kjan puheissa. Esiin nousi vahva epäonnistumisen tunne, isä sanoi viime viikolla, ettei kuntoutuja ole saavuttanut mitään elämässään. Kja ei saa kosketusta tunteisiin, puhumattakaan vihasta, kiukusta tai raivosta. Toteuttanut kameleontin tavoin vanhempien ehdollisia vaateita niin kauan kuin pn pystynyt.</div><div><br></div><div>Tunnepäiväkirja. Annettu virheelliset uskomukset- harjoitus mukaan. Mailitse alustavasti tutustuttavaksi video ja tekstiä Eft- terapiasta.</div><div>(Oli sovittu myös eilinen ilta, mutta kja ei tullut. Epäselvä merkintä oli jäänyt häneltä huomaamatta, jota tavoitteleun jälkeen pahoitteli tekstarissaan).</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-19 18:00:00 - END 2014-05-19 18:45:00
MEETING NOTES:
19.5.2014<div><br></div><div>Yllättävän pirteän näköinen, kokeekin hellepäivästä huolimatta olevansa hyvinvoiva. On ollut jo töissä Kannelmäen päiväkodissa, joka siis loppuu toukokuun lopussa. Ulkopuolisten odotuksista. Isä: tulee olla hyvännäköinen, hoikka ja menestynyt. (pari vkoa sitten oli sanonut, ettei kja ole saavuttanut mitään., eikä täyttänyt vanhempien odotuksia). Äiti: talouskoulu pitää käydä, ei mennä naimisiin. Akateeminen ammatti itsestään selvää? Vanhempien kasvatus ollut ehdollista. 40 v kja oli kysynyt äidiltä, rakastaako äiti tytärtään. Äiti oli sanonut, ettei rakasta, koska ei voi antaa anteeksi tyttären vääriä tekoja nuoruudessa. Kja ei tiedä, mitä äiti tarkoittaa, oliko jokin velka maksamatta? Äidille tyypillistä oli antaa lahjoja, joita hallitsi antamisen jälkeenkin. Hiljattain oli syyttänyt, että tytär on varastanut jonkin hänen koruistaan. Kja oli tuonut äidilleen kaikki korunsa (kalleimpia lukuun ottamatta). Äiti otti korut. Sovellettu "kahden tuolin tekniikka", mitä sanoisit isälle hänen esittämiensä pettymyspuheiden jälkeen? Kja itki pariinkin otteeseen, muttei tuntenut kiukkua tai ylipäänsä mitään.&nbsp;</div><div><br></div><div>Uudelleen uskomustesti kotitehtäväksi. Ohjeet mindfulness- harjoituksiin.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-21 18:00:00 - END 2014-05-21 18:45:00
MEETING NOTES:
21.5.2014<div><br></div><div>Hämmentynyt Carlan viimeisestä Spyke-keskustelusta. Koki itsensä petetyksi. Huominen p-koti piknik jännittää, josko hallitsee paniikin 2 mg Diapam ei enää auta. Anafranil aikanaan piyti oireet kurssi.</div><div><br></div><div>Ensi kerralla Eft. Työ päättyy 30-.5, urasuunnittelua.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-26 18:00:00 - END 2014-05-26 18:45:00
MEETING NOTES:
26.5.2014<div><br></div><div>Läpikäyty Eft- kokonaisuus. Ahdistuneisuus ja kehon tuntemukset (kolmessa paikassa) lientyivät hiukan 1. kerralla, siitä toisella edelleen ja kolmannella katosivat. Koki olonsa rauhalliseksi.</div><div><br></div><div>Kevätjuhlien retki jännittää josko matkalla metsään tulee paniikkikohtaus. Lääkitys, Anafranil purettu tiheän (90) sykkeen vuoksi. Tarv Diapam 2 mg, tai x 2, vaikutus ei enää entisenlainen.</div><div><br></div><div>Tuleva kesä stressaa, niin paljon ohjelmaa. Gotlannin matka äidin ja lasten kanssa myös painaa.</div><div><br></div><div>Haluaa kirjoittaa tuntemuksistaan, ajatuksistaan. Tuo vo:lle. Voi kirjoittaa myös loman aikana sähköpostiin (ilman vastausta lomalla, myöhemmin terpaeutille taustaksi ja mahdollisiksi keskustelun aiheiksi.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-09 15:30:00 - END 2014-06-09 16:15:00
MEETING NOTES:
9.6.2014<div><br></div><div>Väsynyt. Äiti ollut viikon vierailulla. Kesällä tulevat olemaan vanhempien mökillä, jossa kumpikaan (Pasi tai itse) eivät viihdy. Anopin mökillä viikko, ei viihdy. Voimavaraistavia asioita. Eka domino-nappula yksin kävely. Miettii mistä saisi enrgiaa. Tulevaisuusorientaatiota: lapset alkavat jo pärjäämään yksinkin, vapoautta ja aikaa itsellekin.</div><div><br></div><div><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2;"><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>E.H/10.6.2014</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2;"><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukkotestin tulokset</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>&nbsp;</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukot voimakkuusjärjestyksessä</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><table style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184;" border="0" cellpadding="0"><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tbody><tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><b><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukko</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><b><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Voimakkuus</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 1;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Alistuminen</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>erittäin vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 2;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Hyväksynnän haku</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>erittäin vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 3;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Kietoutuneisuus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>erittäin vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 4;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Riittämätön itsekontrolli</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>erittäin vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 5;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Epäonnistuminen</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>erittäin vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 6;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Suojattomuus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 7;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Riippuvuus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 8;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Tunnevaje</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 9;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Ulkopuolisuus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>vahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 10;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Uhrautuminen</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 11;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Emotionaalinen estyneisyys</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 12;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Oikeutus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 13;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Vajavuus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 14;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Hylkääminen</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 15;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Pessimistisyys</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 16;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Kaltoin kohtelu</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>ei tunnelukkoa</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 17;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Rankaisevuus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>ei tunnelukkoa</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
 </font><tr style="mso-yfti-irow: 18; mso-yfti-lastrow: yes;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Vaativuus</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><td style="padding: 0.75pt; border: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"><font face="Times New Roman" size="3">
  </font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>ei tunnelukkoa</span></p><font face="Times New Roman" size="3">
  </font></td><font face="Times New Roman" size="3">
 </font></tr><font face="Times New Roman" size="3">
</font></tbody></table><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua
tunnelukkojesi tunnistamisessa.&nbsp;<br>
<br>
<b>Tunnelukon voimakkuus:</b><br>
- erittäin vahva (tunnelukko ohjaa elämääsi voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br>
- vahva (tunnelukko vaikuttaa merkittävästi elämääsi)<br>
- keskivahva (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi useissa tilanteissa)<br>
- heikko (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi harvoin)</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 12pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Testi suoritettu: 10.06.2014 19:09</span></i></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><div align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal;"><span style='color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>

<hr width="97%" size="1" align="center">

</span></div><font face="Times New Roman" size="3">

</font><div align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal;"><span style='color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>

<hr width="40%" size="1" align="center">

</span></div><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p align="center" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>"Loistava kirja, selvätajuinen&nbsp;<br>
ja auttaa löytämään yllättäviäkin asioita itsestä&nbsp;<br>
ja tunne-elämän ongelmien aiheuttajista."</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><div align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal;"><span style='color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>

<hr width="40%" size="1" align="center">

</span></div><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>&nbsp;</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Yksityiskohtaisemmat tulokset</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;"><span style='color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>&nbsp;</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 12pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Huomaa, että tunnelukon kuvaus on aina sama.</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>&nbsp;Tunnelukon
voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pitää paikkaansa sinun
kohdallasi. Älä kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy
itseltäsi miltä osin kuvaus pitää paikkaansa. Jos kuvaus ei pidä lainkaan
paikkaansa, sinulla ei ole kyseistä tunnelukkoa.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Alistuminen</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 19% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minulla on vaikeuksia pitää puoleni ihmisten kanssa. 5<br>
Olen kiltti ja joustava sekä vältän ristiriitoja. 6<br>
Miellytän toisia välttääkseni ikävät seuraamukset. 6<br>
<br>
</i>Sinusta tuntuu että sinun pitää olla mieliksi läheisillesi, ystävillesi,
työkavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja mukava,
niinpä myönnyt helposti asioihin jotka eivät tunnu sinusta erityisen tärkeiltä.
Sinun voi olla vaikea pitää puoliasi niin pienissä kuin isoissa asioissa.
Antaudut enemmän tai vähemmän toisten kontrolloitavaksi, koska haluat välttää
ikävän seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pidä niitä
tärkeinä. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mikä saa sinut
välttelemään konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka
yleensä purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena
kostamisena, juoruamisena, viivästelynä, kiukutteluna tai yllättävinä
agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnyttää myös halua kapinoida ja
uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset,
puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleensä niskan päällä. Sinua saattavat
kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja määräileviä, jotka sanovat miten
sinun kuuluu toimia, käyttäytyä tai tuntea.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Hyväksynnän haku</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 17% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minulle on tärkeää että kaikki ihmiset pitävät minusta, myös sellaiset
joista minä en pidä. 5<br>
Kun teen päätöksiä, joudun miettimään hyväksyvätkö muut valintani ja miten he
reagoivat päätöksiini. 6<br>
Yritän kuulua joukkoon ja muuntaudun sen mukaan mitä odotan toisten haluavan
minulta. 5<br>
<br>
</i>Sinulle on tärkeää, että kaikki ihmiset pitävät sinusta, jopa ventovieraat.
Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pitäisi jostain henkilöstä, haluat
kuitenkin että hän pitää sinusta. Saatat tehdä pääköksiä ajatellen hyväksyvätkö
vanhempasi, kumppanisi tai ystäväsi ne. Et ehkä uskalla tehdä asioita oman
mielesi mukaan, koska pelkäät että sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhmässä
yrität kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat
muiden haluavan sinulta. Toivot että sinusta pidettäisiin, ja pyrit välttämään
ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esitä omia mielipiteitä torjunnan
pelossa, tai sitten esität voimakkaita mielipiteitä testataksesi miten muut
sinut hyväksyvät. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itseäsi
ulkopuoliseksi tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, että ihmiset
arvostaisivat sinua. Saatat hankkia menestystä, saavutuksia statusta, rikkautta
tai kauneutta, jotta muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa
itseäsi sellaisena kuin olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi
peilinä.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Kietoutuneisuus</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 3% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 28% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>En tiedä mitä minä itse haluan tai tarvitsen koska vanhempani tai kumppanini
vaikuttavat minuun niin vahvasti. 6<br>
En ole itsenäistynyt vanhemmistani ikäisteni tavalla. 6<br>
Minun on puhuttava vanhempieni kanssa lähes päivittäin, muuten he saattavat
loukkaantua ja tunnen syyllisyyttä. 1<br>
<br>
</i>Sinusta tuntuu, että olet niin kietoutunut vanhempiisi tai kumppaniisi,
ettet enää tiedä kuka itse olet. Sinun on vaikea eriyttää mielipiteesi
vanhempien tai kumppanin mielipiteestä, joten yleensä olet samaa mieltä heidän
kanssaan. Vaikka olisitkin sisimmässäsi eri mieltä, haluat olla samaa mieltä ja
saatat mukauttaa mielipiteesi sopivaksi. Sinusta saattaa tuntua, että vanhempasi
tai kumppanisi elää kauttasi, ikään kuin sinulla ei olisi omaa elämää lainkaan.
Et tiedä mitä haluat, mitä tarvitset tai mitä tunnet. Toimit kuten vanhempasi
edellyttävät. Jos jättäisit jotain kertomatta vanhemmallesi tai kumppanillesi,
tuntisit syyllisyyttä koska se voisi loukata toista. Et ole kyennyt
itsenäistymään vanhemmistasi.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Riittämätön itsekontrolli</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 14% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 62% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Olen impulsiivinen ja pitkästyn helposti, rutiinitehtävät ole minua varten.
En aina mieti tekojeni seurauksia. 5<br>
Minun on vaikea asettaa rajoja itselleni ja siksi teen liikaa asioita jotka
ovat haitallisia minulle (esim. juon, syön, poltan, pelaan uhkapelejä). 5<br>
Minun on vaikea hallita halujani, tunteitani ja mieleni yllykkeitä. Minun on
vaikea ilmaista vihaa rakentavasti. 4<br>
<br>
</i>Olet impulsiivinen, annat mielijohteiden ohjata elämääsi. Sinun on vaikea
keskittyä mihinkään pitkäksi aikaa, koska mieleesi tulee toimintayllykkeitä ja
haluaisit tehdä jotain muuta. Sinun on vaikea hallita omia halujasi, tunteitasi
ja mielen yllykkeitä. Et aina mieti tekojesi seuraamuksia, mikä saattaa sinut
ongelmiin. Olet ehkä joutunut ongelmiin auktoriteettien kanssa. Elämäsi on
enemmän tai vähemmän kaaoksessa. Sinun voi olla vaikea ilmaista vihaasi
rakentavasti, vaan se ilmenee raivokohtauksina ja sopimattomana
käyttäytymisenä. Itsekurin ja rajojen puute johtaa helposti riippuvuuksiin:
juomiseen, tupakointiin, ylensyöntiin, seksiriippuvuuteen, nettiriippuvuuteen
tai muuhun ongelmakäyttäytymiseen. Aloitat hankkeita hetken mielijohteesta,
mutta hankkeet jäävät usein puolitiehen, ja niitä useita menossa yhtä aikaa.
Työelämässä impulsiivisuutesi saattaa johtaa toistuviin epäonnistumisiin, kun
et pääse tavoitteisiisi. Ihmissuhteissa saatat etäännyttää läheisesi
käyttäytymiselläsi. Saatat tuntea vetoa vaativiin, järjestelmällisiin ja
kurinalaisiin ihmisiin, jotka tuovat vastapainoa kurittomuuteesi.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Epäonnistuminen</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 16% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 58% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>En ole mielestäni yhtä lahjakas enkä ole niin menestynyt koulussa tai
työelämässä kuin muut. 5<br>
Välttelen haasteita ja vaikeita tehtäviä etten epäonnistuisi ja tulisi
nöyryytetyksi. 4<br>
Vertaan usein itseäni toisiin ja pidän itseäni jollain tavoin epäonnistuneena.
5<br>
<br>
</i>Uskot olevasi tuomittu epäonnistumaan, ikään kuin sinulta puuttuisi jotain
olennaisia taitoja tai kykyjä. Olet saattanut oppia välttelemään haasteita tai
vaikeita tehtäviä epäonnistumisen pelossa. Saatat uskoa että et osaa tai et
kykene tekemään jotain, ja siksi viivyttelet etkä ole halukas yrittämään
tosissasi. Saatat verrata itseäsi muihin ja pitää itseäsi epäonnistuneena,
huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet että toiset ovat
menestyneet paremmin, etkä anna arvoa omille saavutuksillesi - aina löytyy joku
joka on menestynyt tai pärjännyt paremmin. Epäonnistumien tunnelukko näyttäytyy
varsinkin työelämässä. Saatat vältellä uralla etenemistä, haasteiden ottamista,
ylennyksiä, työhön sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yrittää
kompensoida epäonnistumisen tunnetta vaatimalla itseltäsi hyviä suorituksia ja
virheettömyyttä. Ajan myötä usko omaan itseen heikkenee ja epäonnistumisen
tunnelukko voimistuu jokaisen epäonnistumiseksi koetun tilanteen myötä.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Suojattomuus</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Pelkään ja olen huolissani siitä että minä itse tai läheiseni sairastuvat
tai joutuvat onnettomuuteen. 6<br>
Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelkään että joudun vararikkoon tai menetän
asemani. 2<br>
Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 4<br>
<br>
</i>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi.
Murehdit kohtuuttomasti terveyttäsi, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista,
taloudenhoitoa tai kontrollin menettämistä. Saatat valita kumppanin joka auttaa
ja suojelee sinua tai odotat että kumppanisi on peloton ja vahva - kyvykäs
suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai
paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemmän tai vähemmän ahdistunut
etkä voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen
helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan että olet turvassa. Siksi olet oppinut
välttelemään riskejä: hissejä, autoilua, kaupungilla liikkumista,
matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pitäydyt mieluummin
vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat elämääsi ja läheisiäsi
joiden täytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen välttely
tyypillisesti lisää entisestään välttelykäyttäytymistä ja voimistaa pelkoja ja
suojattomuuden tunnelukkoa.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Riippuvuus</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 18% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 48% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>En pärjää yksin vaan tarvitsen toisia jotta selviän arjen vastuissa. En osaa
huolehtia itsestäni. 4<br>
Minun on vaikea luottaa omaan kykyyni tehdä oikeita päätöksiä
yksinkertaisissakin asioissa. 4<br>
Välttelen vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita, koska en
luota kykyihini. 5<br>
<br>
</i>Uskot, että olet jollain tavalla kykenemätön pitämään itsestäsi huolta. Et
luota omaan arviointikykyysi. Tarvitset siksi muita ihmisiä kannattelemaan ja
tukemaan sinua ja pitämään sinusta huolta. Olet riippuvainen läheisistäsi etkä
ole itsenäinen, omillaan pärjäävä aikuinen. Luultavasti olet edelleen
läheisissä tekemisissä vanhempiesi kanssa, jotka vaikuttavat elämääsi
voimakkaasti. Päätösten tekeminen on sinusta vaikeaa, kysyt ehkä neuvoa ja
vahvistusta muilta, muutat mieltäsi monta kertaa ja lopuksi saatat olla
kuitenkin epävarma päätöksestäsi. Saatat vältellä vastuuta, aloitteellisuutta
ja haasteellisia tilanteita. Tunnet luultavasti ahdistusta ja epätoivoa jos
joudut ottamaan enemmän vastuuta kuin mihin tunnet kykeneväsi. Ehkä ainoa
keinosi selviytyä on lyöttäytyä yhteen vahvan henkilön kanssa joka pitää
sinusta huolta mutta myös määrää elämästäsi - näin riippuvuus toisesta kasvaa
ja tunnelukko voimistuu.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnevaje</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 22% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 55% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>En saa tarpeeksi rakkautta, huolenpitoa enkä hellyyttä. 6<br>
Suhteen alussa olen toiveikas ja uskon löytäneeni elämäni kumppanin. Suhde
päättyy kuitenkin aina pettymykseen. 1<br>
Minulla ei juurikaan ole ollut ketään, joka todella ymmärtäisi, kuuntelisi ja
välittäisi minusta. 2<br>
<br>
</i>Sinusta tuntuu että kukaan ei tyydytä rakkauden ja huolenpidon tarvettasi,
ja luultavasti uskot ettei kukaan todella kuuntele eikä ymmärrä sinua. Saatat
välttää rakkaussuhteita, suhteet jäävät lyhyeksi tai sitten suojaat itseäsi
ihastumalla henkilöön joka ei ole saatavilla. Saatat ihastua kylmiin,
torjuviin, pidättyviin ja vähän antaviin henkilöihin. Jokin heissä viehättää
sinua. Suhteet päättyvät usein alkuhuuman ja kovien odotusten jälkeen
karvaaseen pettymykseen. Ehkä suuri toiveesi siitä että kumppanisi muuttuisi ja
vielä joskus voisi täyttää tarpeesi pitää sinut suhteessa kylmän kumppanin
kanssa. Saatat odottaa, että rakastettusi pitäisi lukea ajatuksesi ja osaisi
automaattisesti tyydyttää hellyyden ja läheisyyden tarpeesi. Sinulle ei ole
ehkä tullut mieleesikään ilmaista tarvettasi, sen sijaan saatat vetäytyä tai
loukkaantua jos toinen ei pysty täyttämään rakastetuksi tulemisen kaipuutasi.
Toistuvat vaille jäämiset vahvistavat tunnelukkoa ja uskot entistä vahvemmin
ettet koskaan löydä elämäsi kumppania ja ettet ikinä saa tarvitsemaasi
rakkautta.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Ulkopuolisuus</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 25% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 64% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>En oikein sovi joukkoon vaan koen usein itseni ryhmässä ulkopuoliseksi. 4<br>
Olen perustavaa laatua olevalla tavalla erilainen kuin muut. 5<br>
Välttelen sosiaalisia tilanteita koska joudun olemaan niissä varuillani. 2<br>
<br>
</i>Tunnet usein ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa ja se saa sinut
välttelemään niitä. Ehkä tunnet itsesi erilaiseksi, muita huonommaksi
keskustelijaksi ja siksi ulkopuoliseksi. Uusien ihmisten kanssa tunnet olosi
epämukavaksi ja hermostuneeksi etkä oikein tiedä mitä sanoisit. Saatat arkailla
huomion kohteena olemista ja jännittää esiintymistä. Ahdistuneena mietit mitä
muut ajattelevat sinusta. Hermostuneena et kykene käyttämään sosiaalisia
taitojasi vaan menetät varmuutesi ja vetäydyt. Olet ehkä tottunut välttelemään
kanssakäymisiä ja sosiaalisia tilanteita siinä määrin että se tuntuu ihan
luonnolliselta - kuitenkin jokin sinussa kaipaa samalla läheisempää yhteyttä
kanssaihmisiin. Ryhmässä saatat teeskennellä olevasi enemmän muiden kaltainen tai
haluat antaa hyvän vaikutelman itsestäsi. Saatat hankkiutua työskentelemään
tehtävissä, jossa ei vaadita paljon vuorovaikutusta. Läheisissä suhteissa
tunnet olosi varmemmaksi ja levollisemmaksi - voit olla enemmän oma itsesi.
Toistuvat ulkopuolisuuden kokemukset vahvistavat tunnelukkoasi ja se saa sinut
välttelemään entistä enemmän ikäviä sosiaalisia tilanteita.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Uhrautuminen</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minun on vaikeaa pyytää muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menevät
viime kädessä omieni edelle. 5<br>
Tunnen syyllisyyttä jos en toimi toisten odotusten mukaan. 1<br>
Löydän aina aikaa muille ja huolehdin läheisistäni. Olen tottunut kuuntelemaan
toisten ongelmia. 2<br>
<br>
</i>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herkästi ja niinpä omat tarpeesi
jäävät helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet
todennäköisesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan
syyllisyyttä siitä, että et ole huomioinut riittävästi toisia. Uhraudut omasta
tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti
ylittävät omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etkä halua toisten
kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten
hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymmärtäväinen ja
myötätuntoinen. Kuuntelet yleensä toisten ongelmia ja kerrot omistasi vähän.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Emotionaalinen estyneisyys</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minun on vaikea ilmaista tunteitani spontaanisti. 1<br>
Sisälleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 5<br>
Pyrin kontrolloimaan itseäni etteivät tunteet vie minua mukanaan. 2<br>
<br>
</i>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on hämmentävää
ilmaista positiivisia kiintymyksen tai välittämisen tunteita toisille
ihmisille. Uskot että tunteet on parempi pitää sisällään ja siksi pyrit kontrolloimaan
itseäsi, varsinkin muiden seurassa. Sisällesi on luultavasti kertynyt paljon
vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa tuntua että olet
kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa, siksi yrität hallita
tekemisiäsi ja tunteitasi.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Oikeutus</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</span></b><span style='color: black; font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'><br>
Testin suorittaneista 20% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 35% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minun ei tarvitse toimia samojen sääntöjen tai sosiaalisten normien mukaan
kuin muiden. 1<br>
Minun tapani tehdä asiat on oikea tapa. Suutun tai turhaudun, jos asiat eivät
mene mieleni mukaan. 1<br>
Hurjastelen liikenteessä tai muuten rikon yhteiskunnan asettamia sääntöjä.
Mielestäni minulla on oikeus siihen. 5<br>
<br>
</i>Pidät itseäsi erityisenä ja oikeutettuna tavanomaisesta poikkeaviin
toimintatapoihin. Omat tarpeesi ovat sinulle tärkeämpiä kuin toisten. Olet
vaativa ja kontrolloiva muita kohtaan, ja haluat että asiat menevät niin kuin
sinä haluat. Sinun on vaikea hyväksyä vastustusta, kun haluat jotain. Haluat
varmistua siitä että saat kaiken mitä haluat, miten haluat ja koska haluat.
Tylsistyt ja pitkästyt helposti, ja sinusta saattaa tuntua etteivät
rutiinitehtävät ole sinua varten - sinun ei pitäisi joutua tekemään niitä.
Saatat rikkoa lakia tai sääntöjä - vaikkapa hurjastelemalla liikenteessä,
huijaamalla liiketoimissa tai verotuksessa - koska uskot että sinulla on siihen
oikeus. Oikeutuksen tunnelukon kanssa on hyvä olla ja et siksi ehkä näe omaa
käyttäytymistäsi ongelmallisena, mutta läheisesi pitävät. Ennen pitkää
tunnelukkosi kuitenkin saattaa sinut vaikeuksiin. Saatat hankkiutua suhteeseen
alistuvan kumppanin kanssa, jota voit dominoida ja kohdella huonosti. Oikeutuksen
tunnelukko on useimmiten kompensaatiota toista tunnelukkoa - vajavuuden,
tunnevajeen, ulkopuolisuuden tai alistumisen tunnelukkoa - vastaan.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Vajavuus</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Ihmiset saavat minut toisinaan tuntemaan itseni arvottomaksi tai
häpeälliseksi. 4<br>
Minun on vaikea ymmärtää miksi kukaan voisi oikeasti pitää minusta. 2<br>
Esitän ihmisille muuta kuin todella olen ja pelkään, että paljastun ja
huonommuuteni tulee ilmi. 3<br>
<br>
</i>Olemassaoloasi leimaa arvottomuuden kokemus, joka ilmenee uskomuksena
omasta kelvottomuudesta. Saatat puhua itsestäsi alentavaan sävyyn, olet kriittinen,
ankara ja vihainen itsellesi. Ikään kuin sinussa olisi sisimmässäsi jotain
häpeällistä ja vastenmielistä, joka pitää piilossa. Luultavasti peittelet
ongelmiasi ja virheitäsi ja välttelet niistä puhumista ettei häpeän tunne
valtaisi sinua. Joudut pitämään todelliset tunteesi ja ajatuksesi salassa, et
halua myöntää muille olevasi tunteellinen tai tarvitseva ihminen. Esität
ihmisille muuta kuin todella olet ja samalla pelkäät paljastumista. Koet muiden
sanomiset herkästi arvosteluna ja kritiikkinä, jolloin vajavuuden tunteesi
saattaa saada sinut suuttumaan. Ehkä hyökkäät vajavuuden tunnettasi vastaan
olemalla kriittinen ja vähättelevä muita kohtaan - myös kumppaniasi tai
lapsiasi kohtaan. Saatat tuntea vetovoimaa torjuviin ja kriittisiin ihmisiin, jotka
entisestään voimistavat vajavuuden tunnelukkoasi.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Hylkääminen</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Pelkään että menetän rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 5<br>
Rakastun ihmisiin jotka eivät halua tosissaan sitoutua tai pelkään itse
sitoutumista. 1<br>
Minun on vaikea kestää lyhyttäkään eroa läheisistäni ja ahdistun jos joku josta
välitän ottaa minuun etäisyyttä. 1<br>
<br>
</i>Menetyksen pelko ohjaa elämääsi - olet huolissasi yksin jäämisestä. Uskot
että läheisesi kuolevat tai jättävät sinut. Pelkäät jääväsi yksin ja
luultavasti takerrut läheisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heidät luotasi
- pahin pelkosi on kuin itseään toteuttava ennuste. Menettämisen pelkoa seuraa
luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena
ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla
yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedettävämmältä. Koet suhteisiin kuuluvat
tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etkä luota siihen että suhde kestäisi
erot. Tulkitset herkästi toisen tekemisiä tai tekemättä jättämisiä eroaikeiksi
ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi
tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain
väliaikaiselta - ikään kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse
epätoivoissasi uhata erolla, ikään kuin testataksesi odotustasi - joko suhde
nyt päättyy. Menetyksien myötä tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mistään
löydy kestävää suhdetta.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Pessimistisyys</span></b></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;heikko</span></b><span style='color: black; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;'><br>
Testin suorittaneista 30% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Kiinnitän paljon huomioita elämän negatiivisiin asioihin. 4<br>
Vaikka jotain hyvää tapahtuisi, pelkään että seuraavaksi tapahtuu jotain
ikävää. 1<br>
Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi vääriä asioita, jotka voivat johtaa
katastrofiin. 1<br>
<br>
</i>Olet pessimisti, ja kiinnität huomiota enemmän elämäsi kielteisiin kuin
positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia
tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menevän hyvin, se vaikuttaa vain
väliaikaiselta. Jos jotain hyvää tapahtuu. odotat että jotain pahaa on
tapahtumassa seuraavaksi. Pelkäät, että saatat tehdä päätöksiä jotka johtavat
kriisiin tai katastrofiin. Pelkäät virheitä ja pyrit siksi olemaan
mahdollisimman huolellinen.</span></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font><div align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal;"><span style='color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>

<hr width="97%" size="1" align="center">

</span></div><font face="Times New Roman" size="3">

</font><div align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal;"><span style='color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>

<hr width="40%" size="1" align="center">

</span></div><font face="Times New Roman" size="3">

</font><p style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><font face="Calibri" size="3">&nbsp;</font></p><font face="Times New Roman" size="3">

</font></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-11 18:00:00 - END 2014-06-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.6.2014</p><p><br></p><p>Väsynyt ja ahdistunut. Joutuu lähtemään äidin ja lasten kanssa Gotlantiin. Ei jaksaisi. Pitäisi ensin matkustaa Poriin ja sieltä takaisin ja viikon matkalle. Tehty Eft- harj, ahd. taso 8, kehontuntemuksia lapojen välissä, niskassa ja sydän hakkaa. Ahdistus laski nollaan ensimmäisellä kierroksella ja kehontuntemukset katosivat. Hyvnvoinnin lisämisestä pieniä muutoksia. Tunteiden vastaanottamisesta ja hyväksymisestä. Tunnepväkirja kotiläksyksi, tekee vaikkapa vaion muutaman minuutin mindfulness- harj. Alkaa syömään pienen aamupalan ja lounaan. Konkretiaa.<br></p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-11 18:45:00 - END 2014-06-11 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.6.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>V&auml;synyt ja ahdistunut. Joutuu l&auml;htem&auml;&auml;n &auml;idin ja lasten kanssa Gotlantiin. Ei jaksaisi. Pit&auml;isi ensin matkustaa Poriin ja sielt&auml; takaisin ja viikon matkalle. Tunnepuhetta. Terveen itsekkyyden hahmottelua. Energiasiepoista.Tehty Eft- harj, ahd. taso 8, kehontuntemuksia lapojen v&auml;liss&auml;, niskassa ja syd&auml;n hakkaa. Ahdistus laski nollaan ensimm&auml;isell&auml; kierroksella ja kehontuntemukset katosivat. Hyvinvoinnin lis&auml;misest&auml; pieni&auml; muutoksia. Tunteiden vastaanottamisesta ja hyv&auml;ksymisest&auml;. Tunnepv&auml;kirja kotil&auml;ksyksi, tekee vaikkapa vaion muutaman minuutin mindfulness- harj. Alkaa sy&ouml;m&auml;&auml;n pienen aamupalan ja lounaan. Konkretiaa. Ulkoistamisharjoitus Poriin l&auml;ht&ouml;&ouml;n liittyen. </p>
<p>L&auml;hes kaikki tekemiset ja vapaa-ajanvietto toiseudesta k&auml;sin suunniteltua ollut jo vuosia. Ei tied&auml;, mit&auml; itse haluaa, mik&auml; tekisi hyv&auml;&auml; ja saisi lev&auml;t&auml; ja rentoutua. Energiasiepot kuriin. Pikku hiljaa voimauttavien asioiden kuulostelua.</p>
<p>Ennen matkaa ilmoitti, ettei l&auml;htenyt Poriin hakemaan &auml;iti&auml; ja lastaan, joka siell&auml; lomaili. Tulevat vasta su, jolloin l&auml;htev&auml;t matkaan. Oli tyytyv&auml;inen p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n. Terveen itsekkyyden toiminto.Tekstarilla ilmoitti 17.6, ett&auml; matka oli mennyt hyvin</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-18 10:00:00 - END 2014-06-18 10:45:00
MEETING NOTES:
18.6.2014<div><br></div><div>Gotlannin matka meni hyvin, vaikka olivat kaikki samassa huoneessa, eikä päässyt latautumaan yksinäisyyteen ja vaikka nukkui ensimmäisen yön lyhyesti.</div><div><br></div><div>Lähtiessä äiti moitti lihavaksi ja arvostei sitä, että kja lähti "syömään ja lihomaan". Kja kuuli äidin puheessa pettyneen.&nbsp;</div><div><br></div><div>Kokonaisuuttena onnistunut matka. Etukäteen varautuminen terapiassa auttoi suuresti. Ei tarvinnut kuin yhden 2 mg Diapamin.&nbsp;</div><div><br></div><div>Uskomuksista, jatka tulosten käsittelyä.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-18 10:45:00 - END 2014-06-18 11:30:00
MEETING NOTES:
<div>18.6.2014</div><div><br></div><div>Gotlannin matka meni hyvin, vaikka olivat kaikki samassa huoneessa, eikä päässyt latautumaan yksinäisyyteen ja vaikka nukkui ensimmäisen yön lyhyesti.</div><div><br></div><div>Lähtiessä äiti moitti lihavaksi ja arvostei sitä, että kja lähti "syömään ja lihomaan". Kja kuuli äidin puheessa pettyneen.&nbsp;</div><div><br></div><div>Kokonaisuuttena onnistunut matka. Etukäteen varautuminen terapiassa auttoi suuresti. Ei tarvinnut kuin yhden 2 mg Diapamin.&nbsp;</div><div><br></div><div>Mitä terve aikuinen sanoisi sisäiselle lapselle, joka tunsi itsensä mitättömäksi ja oli aiheuttanut pettymyksen äidille. So what.</div><div><br></div><div>Pelosta, jotta siirtää mitätöinnin lapsiin. Pelko, että he eivät menesty. Itsellä oli vaikeata kirjoittaa aineita, edelleenkään ei ole omia mielipiteitä.</div><div><br></div><div>Uskomuksista, jatka tulosten käsittelyä.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-24 10:00:00 - END 2014-06-24 10:45:00
MEETING NOTES:
24.6.2014<div><br></div><div>Voimakas ahdistus. Kesä yleensäkin vaikeaa aikaa. Työperiodi oli hyvin raskas, väsymys ja kuormitus taannehtivasti. Keskustellessa ahdistus katosi kokonaan. Hallintakeinojen vahvistamista. Mindfulness- ja EWft- harjootukset jatkossa.. Ahdistushuippua leikkaamaan tarvittaessa otettava lääkitys. Anafranil siis lopetettu Carlan toimesta, takykardian vuoksi, p. 90 talvella 2014. Lääke oli toiminut loistavasti. Alkukesästä saanut uloskirjoituksen yhteydessä Laakson psyk. pkl:lta reseptin Anafraniiliin, siellä oli tiedossa takykardia. Sisätautilri oli todennut, että lääkettä voi käyttää, tarvittaessa mahdollisesti sykettä tasaavaa lääkettä. Sepram 15 mg ei tunnu auttavan. Toisaalta jäi keväällä 2014 ilman terapeuttia Carlan lopetettua. Näkökulman vaihtaminen. Hallintakeinojen kertausta. Keskustelussa ahdistus ei nouse, ei siis Eft:tä.&nbsp;</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-24 10:45:00 - END 2014-06-24 11:30:00
MEETING NOTES:
24.6.2014<div><br></div><div>Voimakas ahdistus. Kesä yleensäkin vaikeaa aikaa. Työperiodi oli hyvin raskas, väsymys ja kuormitus taannehtivasti. Keskustellessa ahdistus katosi kokonaan. Hallintakeinojen vahvistamista. Mindfulness- ja EWft- harjootukset jatkossa.. Ahdistushuippua leikkaamaan tarvittaessa otettava lääkitys. Anafranil siis lopetettu Carlan toimesta, takykardian vuoksi, p. 90 talvella 2014. Lääke oli toiminut loistavasti. Alkukesästä saanut uloskirjoituksen yhteydessä Laakson psyk. pkl:lta reseptin Anafraniiliin, siellä oli tiedossa takykardia. Sisätautilri oli todennut, että lääkettä voi käyttää, tarvittaessa mahdollisesti sykettä tasaavaa lääkettä. Sepram 15 mg ei tunnu auttavan. Toisaalta jäi keväällä 2014 ilman terapeuttia Carlan lopetettua. Näkökulman vaihtaminen. Hallintakeinojen kertausta. Keskustelussa ahdistus ei nouse, ei siis Eft:tä.&nbsp;</div><div><br></div><div>Laakson psyk pkl siis lopetti asakkuuden mielialatyöryhmässä 22.5.2014. Sieltä määrätty lääkitys: Sepram 10 mg 1,5 tbl aamulla, Anafranil 10 mg 1-2 tbl/vrk ahdistuneisuuden hoitoon. Tarvittaessa Diapam 2 mg 1 tbl x 1-3. Hoito siirretty terveysasemalle, josta B-lausunto toista ja kolmatta terapiavuotta varten.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-07-15 13:00:00 - END 2014-07-15 13:45:00
MEETING NOTES:
15.7.2014<div><br></div><div><br></div><div>Ahdistunut perheen yhteisellä lomamatkalla, paniikkiin altistavia tilanteita. Ajatukset kuormittavia, elämä suorittamista ja velvollisuuksia. Ahtaalla. Anafranilia ei ole aloittanbut, sai sen päätöskäynnillä Laakson psyk. pkl.lla. Eft:llä ahdistusta alas. Mitä minä tarvitsisi, mikä ylipäänsä olis oman näköistä? Hukassa itseltään. Kokee aviomiehen vaativan tiettyjä "suoritteita", tietyllä tavalla toteutettuna, on kuin juna, jonka päätä ei käännä mikään. Aviomies ei naura koskaan, ei läheisyyttä. Kja sanoo, ettei ole koskaan rakastanut miestään. Kokee ajatuneensa suhteisiin, koska ei osaa sanoa ei. Samaa pakon jatkumoa? Itki pariin otteeseen, minkä koki helpottavan oloa. Ulkoistamista. Tulevaan pienesti voimauttavia asioita. Piirtämisen koki helpottaneen, hieno kuva terpaiavihkossa. Sitä lisää, kuvakurssi, taideterapiaa tms. Mindfulness- harjoitus.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-07-15 13:45:00 - END 2014-07-15 14:30:00
MEETING NOTES:
15.7.2014<div><br></div><div><br></div><div>Ahdistunut perheen yhteisellä lomamatkalla, paniikkiin altistavia tilanteita. Ajatukset kuormittavia, elämä suorittamista ja velvollisuuksia. Ahtaalla. Anafranilia ei ole aloittanbut, sai sen päätöskäynnillä Laakson psyk. pkl.lla. Eft:llä ahdistusta alas. Mitä minä tarvitsisi, mikä ylipäänsä olis oman näköistä? Hukassa itseltään. Kokee aviomiehen vaativan tiettyjä "suoritteita", tietyllä tavalla toteutettuna, on kuin juna, jonka päätä ei käännä mikään. Aviomies ei naura koskaan, ei läheisyyttä. Kja sanoo, ettei ole koskaan rakastanut miestään. Kokee ajatuneensa suhteisiin, koska ei osaa sanoa ei. Samaa pakon jatkumoa? Itki pariin otteeseen, minkä koki helpottavan oloa. Ulkoistamista. Tulevaan pienesti voimauttavia asioita. Piirtämisen koki helpottaneen, hieno kuva terapiavihkossa. Sitä lisää, kuvakurssi, taideterapiaa tms. Mindfulness- harjoitus.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-07-22 09:00:00 - END 2014-07-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-07-22 10:30:00 - END 2014-07-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-08-11 10:30:00 - END 2014-08-11 11:15:00
MEETING NOTES:
<div>LISÄYS. 8.8, KLO 10 ajan peruutuksesta ilmoitti edellisenä iltana klo 22 jälkeen. Sopimuksen mukaan alla 24 h ilmoitetuista tulee lasku. Tämä annettu anteeksi. (Tätä ennenkin on vastaava alle 24 h peruuttamatta jättäminen). 13.8, klo 10.30 ajan peruutuksesta ilmoitti samana päivänä kello 10 jälkeen. Syynä se, että lapsi tulee ip koulusta. Koulun aloitus ollut tiedossa.&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div>11.8.2014<div><br></div><div>Kesät on kokenut aina vaikeiksi. Ahdistustaso nyt 5, kesän aikana vähimmillään 2 (järvemaiseman äärellä, jonka piirtänyt aiemmin jo vihkoonsa), pahimmillaan 9,5 Tanskan matkalla, jolloin makasi 2 pvää hotellihuoneessa, kun ei kyennyt ahdistusken vuoksi osallistumaan miehen ja lasten kanssa vesipuisto em. menoihin. Voimavarat nyt 5, parhaimmillaan oli 8-9, huonoimmillaan ?</div><div><br></div><div>Lasten harrastuksiin vieminen ahdistaa, Elsalla, 12 v, ratsastus, viulutunti x 3, pojalla 9 v, Väinöllä .....</div><div><br></div><div>Oman raukan puuttuminen. Varaa kalenteristaa ajan rauhoittumiseen. Sikis ei ole tehnyt juuri mindfulness- harjoitteita, eikä Eft_tä.&nbsp;</div><div><br></div><div>Hoitavat upeasti vanhemmuuttaan. Tytär tuli viime yönä viereen, kun koulun aloitus jännitti tms. Äiti nukuttaa pojan, kutitusta, iltarukos, juttelua. Isä iloittelee lasten kanssa, kuten esim. nyt Tansakassa vesipuistossa. Tyttären viulunsoitto äidin ja mummon intresseissä, Elsa itsekin haluaa... Näkymiä tulevaan, jolloin tilaa alkaa tulla. Äitys sosiaalisen roolin määrittäjänä. Sankariutta hoitaa niin hyvin lapsia, vaikka itse onkin ollut vuosia ahdistunut ja masentunut.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-08-19 10:00:00 - END 2014-08-19 10:45:00
MEETING NOTES:
19.8.2014<div><br></div><div>Kokee saman kuin aikaisemmissa terapiasuhteissa: pelkää muutosta. Ei halua, että kukaan vaatii häneltä mitään. Haluaa iskeä jarrun pohjaan.&nbsp;</div><div><br></div><div>Äiti oli halannut häntä, mikä herätti tunteita, kja itki. Koki, että äiti tuona ohikiitävänä hetkenä arvosti häntä sellaisenaan, omana itsenään.</div><div><br></div><div>Miehellä työt päättyivät. Kja pelkää, että Pasi jättää hänet ulkopuolelle, ei jaa tuntemuksiaan ym, vaan loittonee.</div><div><br></div><div>Unessa, viime yönä hän oli poikaystävän kanssa, jonka kanssa seurusteli 9 lkl:lla (ei pitänyt hyvänä, huonot vaatteet, likaiset?), Pasi oli kauempana loittonemassa kavereiden kanssa ja katsoi anovasti. Kja oli valinnut Timon, joka tarjosi hänelle jotain, mitä Pasi ei tarjonnut - turvallisuutta, suojeli häntä. Tunnelma unessa oli ahdistava.</div><div><br></div><div>Mindfulness- harjoitus. Toivomus ko harjoitus joka kerralle.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-08-19 10:45:00 - END 2014-08-19 11:30:00
MEETING NOTES:
19.8.2014<div><br></div><div>Kokee saman kuin aikaisemmissa terapiasuhteissa: pelkää muutosta. Ei halua, että kukaan vaatii häneltä mitään. Haluaa iskeä jarrun pohjaan.&nbsp;</div><div><br></div><div>Äiti oli halannut häntä, mikä herätti tunteita, kja itki. Koki, että äiti tuona ohikiitävänä hetkenä arvosti häntä sellaisenaan, omana itsenään.</div><div><br></div><div>Miehellä työt päättyivät. Kja pelkää, että Pasi jättää hänet ulkopuolelle, ei jaa tuntemuksiaan ym, vaan loittonee.</div><div><br></div><div>Unessa, viime yönä hän oli poikaystävän kanssa, jonka kanssa seurusteli 9 lkl:lla (ei pitänyt hyvänä, huonot vaatteet, likaiset?), Pasi oli kauempana loittonemassa kavereiden kanssa ja katsoi anovasti. Kja oli valinnut Timon, joka tarjosi hänelle jotain, mitä Pasi ei tarjonnut - turvallisuutta, suojeli häntä. Tunnelma unessa oli ahdistava.</div><div><br></div><div>Mindfulness- harjoitus. Toivomus ko harjoitus joka kerralle.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-05 10:30:00 - END 2014-09-05 11:15:00
MEETING NOTES:
5.9.2014<div><br></div><div>Viime käynnin oli unohtanut, sitä ennen samana päivänä perunut tapaamisia. Kokee, että terapaia edennyt siten, että muutosta olisi mahdllista saavuttaa, mikä saa hänet iskemään jarrut. Haluaa vastustaa muutosta, työtä, kaikkea, mitä häneltä odotetaan. Äiti sanottanut usein ja vahvasti, mitä tulee tehdä, mihin muottiin astua jne. Oppi toimintatavan, jossa myöntyi, mutta ei tehnytkään sovitusti. Oikeutuksen tunnelukkoa? Piti hyvänä ja oikeaan osuvana analogiaa, joka tuli esiin. Hänen mukaansa " näin syvälle ei ole koskaan ennen päästy aikaisemmissa terapioissa".</div><div><br></div><div>Oli Mielenterveyden keskusliiton unelmista tavoitteiksi koulutuksessa, toi aarrekartan mukanaan. Samoja asioita, joista täällä keskusteltu. Päättänyt, että yrittää alkuun pitää pienesti paremmin huolta ravitsemuksestaan.</div><div><br></div><div>Mies irtisanottu Nokialta, Mikrosoftilta. Mies tehnyt yleensä ruoan töissä ollessaankin, nyt ostaa eineksiä. Ollut kärsivällinen, mutta nyt sanonut: "mikä oikesu sinulla on makoilla kotona".&nbsp;</div><div><br></div><div>Voimavarataso täällä nyt 8, asteikolla, jossa 10=täynnä tarmoa ja voimaa.<br></div><div><br></div><div>Mihin lupa- harjoitus:</div><div><br></div><div>Lupa:&nbsp;</div><div><br></div><div>oikeus tehdä virheitä</div><div>oikeus kieltäytyä ilman syyllisyyttä</div><div>oikeus tulla kohdelluksi kunnioittavasti</div><div>oikeus siihen, että itsestä tuntuu hyvältä</div><div><br></div><div>Ei ole lupa:</div><div><br></div><div>muuttaa mieltään</div><div>oikeutta ottaa aikalisä ja harkita</div><div>oikeus tehdä vähemmän</div><div>oikeus toimia niin, että oma arvokkuus ja itsekunnioitus kehittyvät paremmiksi - ainakin niin pitkälle, kun toisten ihmisten vastaavia oikeuksia kunnioitetaanoikeus kysyä itseltä ja toiselta, mitä haluat</div><div><br></div><div><br></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-05 11:15:00 - END 2014-09-05 12:00:00
MEETING NOTES:
5.9.2014<div><br></div><div>Viime käynnin oli unohtanut, sitä ennen samana päivänä perunut tapaamisia. Kokee, että terapaia edennyt siten, että muutosta olisi mahdllista saavuttaa, mikä saa hänet iskemään jarrut. Haluaa vastustaa muutosta, työtä, kaikkea, mitä häneltä odotetaan. Äiti sanottanut usein ja vahvasti, mitä tulee tehdä, mihin muottiin astua jne. Oppi toimintatavan, jossa myöntyi, mutta ei tehnytkään sovitusti. Oikeutuksen tunnelukkoa? Piti hyvänä ja oikeaan osuvana analogiaa, joka tuli esiin. Hänen mukaansa " näin syvälle ei ole koskaan ennen päästy aikaisemmissa terapioissa".</div><div><br></div><div>Oli Mielenterveyden keskusliiton unelmista tavoitteiksi koulutuksessa, toi aarrekartan mukanaan. Samoja asioita, joista täällä keskusteltu. Päättänyt, että yrittää alkuun pitää pienesti paremmin huolta ravitsemuksestaan.</div><div><br></div><div>Mies irtisanottu Nokialta, Mikrosoftilta. Mies tehnyt yleensä ruoan töissä ollessaankin, nyt ostaa eineksiä. Ollut kärsivällinen, mutta nyt sanonut: "mikä oikesu sinulla on makoilla kotona".&nbsp;</div><div><br></div><div>Voimavarataso täällä nyt 8, asteikolla, jossa 10=täynnä tarmoa ja voimaa.<br></div><div><br></div><div>Mihin lupa- harjoitus:</div><div><br></div><div>Lupa:&nbsp;</div><div><br></div><div>oikeus tehdä virheitä</div><div>oikeus kieltäytyä ilman syyllisyyttä</div><div>oikeus tulla kohdelluksi kunnioittavasti</div><div>oikeus siihen, että itsestä tuntuu hyvältä</div><div><br></div><div>Ei ole lupa:</div><div><br></div><div>muuttaa mieltään</div><div>oikeutta ottaa aikalisä ja harkita</div><div>oikeus tehdä vähemmän</div><div>oikeus toimia niin, että oma arvokkuus ja itsekunnioitus kehittyvät paremmiksi - ainakin niin pitkälle, kun toisten ihmisten vastaavia oikeuksia kunnioitetaanoikeus kysyä itseltä ja toiselta, mitä haluat</div><div><br></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-10 10:30:00 - END 2014-09-10 11:15:00
MEETING NOTES:
10.9.2014<div><br></div><div><br></div><div>Lyhyellä aikaa perunut lähes samana päivänä kolme käyntiä ja yhden oli unohtanut kokonaan. Ed. kerralla ei keskittynyt kerrottuun mielikuvitustarinaan. Neuropsyk pkl:lla täytetyn BDI:n mukaan kohtalaisen tai keskivaikea masentunut. Laakson lri oli kirjoittanaut Anafranil reseptin ja kehoittanut aloittamaan. Asiasta mainittu täällä pari kertaa, muttei ole aloittanut. Otettu nyt asia puheeksi. Ellei halua aloittaa Anafranilia, tulisi varata aika lääkäriltä lääkityksen petreaamista varten. Ei ole halunnut koko aikana lähteä tunnelukkoja työstämään. Äitisuhteesta keskusteltiin alussa, jolloin itki useamman kerran. BDI:n mukaan ei kykene itkemään.</div><div><br></div><div>Toisaalta oli myynyt 21 teatterilippua, peuhannut lapsen kanssa, jutellut ystävän kanssa, jonka koki lataavaksi, pojan peliharrastuksiin oli johdateelut äidin ja pojan. Pieni posit kohtaamisia aviomiehen kanssa. Nämä ristiriidassa yllä kirjoitetun kanssa. Samoin kertoi voimavarojen olevan luokkaa 8 (10 = täydet).</div><div><br></div><div>Aiemmin kertoi psykologi-ystävänsä sanoneen.että kja manipuloi terapeuttejaan.</div><div><br></div><div>Silmäilee, jos jaksaa jotain erittäin vahvoista tunnelukoista, suuntaa antavista tuloksista.</div><div><br></div><div>Lähti virkeänä.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-10 11:15:00 - END 2014-09-10 12:00:00
MEETING NOTES:
10.9.2014<div><br></div><div><br></div><div>Lyhyellä aikaa perunut &nbsp;samana päivänä tai ed. iltana myöhään kolme käyntiä ja yhden oli unohtanut kokonaan. Ed. kerralla ei keskittynyt kerrottuun mielikuvitustarinaan. Neuropsyk pkl:lla täytetyn BDI:n mukaan kohtalaisen tai keskivaikea masentunut. Laakson lri oli kirjoittanaut Anafranil reseptin ja kehoittanut aloittamaan. Asiasta mainittu täällä pari kertaa, muttei ole aloittanut. Otettu nyt asia puheeksi. Ellei halua aloittaa Anafranilia, tulisi varata aika lääkäriltä lääkityksen petreaamista varten. Ei ole halunnut koko aikana lähteä tunnelukkoja työstämään. Äitisuhteesta keskusteltiin alussa, jolloin itki useamman kerran. BDI:n mukaan ei kykene itkemään.</div><div><br></div><div>Toisaalta oli myynyt 21 teatterilippua, peuhannut lapsen kanssa, jutellut ystävän kanssa, jonka koki lataavaksi, pojan peliharrastuksiin oli johdatellut äidin ja pojan. Pieni posit kohtaamisia aviomiehen kanssa. Nämä ristiriidassa yllä kirjoitetun kanssa. Samoin kertoi voimavarojen olevan luokkaa 8 (10 = täydet).</div><div><br></div><div>Aiemmin kertoi psykologi-ystävänsä sanoneen.että kja manipuloi terapeuttejaan.</div><div><br></div><div>Silmäilee, jos jaksaa jotain erittäin vahvoista tunnelukoista, suuntaa antavista tuloksista.</div><div><br></div><div>Lähti virkeänä.</div><div><br></div><div>

<div class="MsoNormal" align="center" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;
text-align:center;line-height:normal;background:white"><span lang="EN-US" style="font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black">

<hr size="1" width="97%" align="center">

</span></div>

<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
normal;background:white"><span lang="EN-US" style="font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>

<span style="font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-ansi-language:FI;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:
AR-SA"><br style="mso-special-character:line-break">
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character:line-break">
<!--[endif]--></span></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-17 10:00:00 - END 2014-09-17 10:45:00
MEETING NOTES:
17.9.2014<div><br></div><div>Oli aika klo 10.00. Lähetti tekstiviestin klo 10.23, jossa kertoi nukkuneensa pommiin. Aikaisemmista vastaavista viime hetken peruutuksista &nbsp;tai tulematta jättämisistä ei ole lähetetty laskua. Nyt lähetetään. Pyydetty lähettämään vaihtoehtoja seuraaviksi tapaamisajoiksi. Sähköpostissa käyty keskustelua Mielenterveyden keskusliiton kurssista 6 h keskiviikkosin, ja muustakin. Aikaa käytetty sekä sähköpostissa, että puhelimessa. Kejälleen varaamaan aika lrille sekä aloittamaan Anafranil. &nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>Alustavaa koontia neur. pkl:lle:</div><div><br></div><div><br></div><div><p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI">Koonti terapiajaksolta<br><br><br><br><br>
26.5.2014 – 17.9.2014<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal">Eevakaisa Heikkilä on naimisissa ja 11- ja 8- vuotiaiden lasten äiti.&nbsp;Opinnot Hankkenilla keskeytyneet -80 luvulla.<span style="mso-ansi-language:FI"><br></span></p><p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI"><br></span></p><p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI"><br></span></p><br><br>
<div>Kolmen vuoden Kelan kuntoutuspsykoterapiajakso Maria Avellanin vastaanotolla -80 luvun alussa. Opinnot Hankkenilla ovat olleet keskytyneenä siitä saakka. Työssä mm. kehitystehtävissä. Psykodraama xx sekä kaksi vuotta terapiaa.&nbsp;</div><br><br><div>Laakson psyk pkl:n&nbsp;mielialatyöryhmä&nbsp;siirsi asakkuuden terveyskeskukseen.&nbsp;22.5.2014. Sieltä määrätty lääkitys: Sepram 10 mg 1,5 tbl aamulla,&nbsp;Anafranil 10 mg 1-2 tbl/vrk ahdistuneisuuden hoitoon. TarvittaessaDiapam 2 mg 1 tbl x 1-3. Hoito siirretty &nbsp;terveysasemalle.&nbsp;</div><br><br>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI"><br></span><span style="mso-ansi-language:FI">Kelan kuntoutuspsykoterapiassa Psykoterapiakeskus Vastaamossa psykoterapeutti Carla Coffnetilla noin puolitoista vuotta, 2013 -2014. Aloitti lastenhoitajana päiväkodissa 2013. Sairaslomalla kolme kuukautta. Keväällä oli ilman terapiasuhdetta terapiasuhteen päätyttyä Carla Coffnetin kanssa. &nbsp;Kuvattuna talvena Anafranil oli lopetettu tiheän sykkeen vuoksi, minkä koki nostaneen ahdistus- ja masennustasoa. Anafranilin oli kokenut auttaneen niin, että oli kokenut olonsa täysin normaaliksi.&nbsp;<br><br><br></span></p><p class="MsoNormal"></p>Allekirjoittaneen vastaanotolle 26.5.2014 tullessaan kja oli masentunut, ahdistunut ja koki, ettei jaksaisi pidempään päiväkotityötä. Työn hän ei kokenut olevan omannäköistä, eikä hän kokenut saavansa tukea esimieheltään. Kja jaksoi kuitenkin aloittaa terapian, jonka alussa kartoitettiin kokonaistilannetta, vahvuuksia ja tavoitteita lyhyellä tähtäimellä alkuun. Tuleva kesä kuormitti kjaa, hän koki aina kesäisin jaksavansa huonommin. Huolimatta lukuisista haasteista hän selvisi kesästä hyvin. Aviomiehen työn päättyminen loppukesästä kuormitti kjaa, perhetilanne muuttui olelleellisesti.&nbsp;</div><div><br></div><div>Terapiassa hän koki päässeensä eteenpäin. Kesän jälkeen, aviomiehen irtisanomisen jälkeen hän kuitenkin perui lukuisia aikoja. BDI:n mukaan hän poti kohtalaista masennusta. Hän ei kuitenkaan ollut aloittanut Laakson psyk pkl:lla määrättyä Anafraniilia. Kjaa on myös useita kertoja kehoitettu hankkimaan uusi lääkärisuhde, jossa mm. lääkkeen käytön aloitusta seurattaisiin.&nbsp;<br><br><br><br><br><br>
<br><br><br><br><br>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><br><br><br><br><br>
<br><br><br><br><br><br><br>
<br><br><br><br><br>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><br><br><br><br><br>
<br><br><br><br><br>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><br><br><br><br><br>
<br><br><br><br><br>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:FI"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p></div><div><br></div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-09-25 09:00:00 - END 2014-09-25 09:45:00
MEETING NOTES:
25.9.2014<div><br></div><div><br></div><div>Virkeän näköinen, ajoissa. "Olen jopa voinut hetkittäin ajatella, että minulle olisi mahdollista olla töissä". Vastarinta muuttumiseen avoimesti keskusteluissa. Pitäisi moodi turhaa. Kukaan ei vaadi tai odota mitään. Kyse kjan omasta elämästä ja valinnoista. Pakko teema tuli esiin myös kjan kertoessa harmista, kun joutuu jättämään lapset äidin hoitoon kurssin internaatin vuoksi. Äiti pakottaa lapsia syömään, pakko sitä, pakko tätä.&nbsp;</div><div><div>Pakko- teema tuli esiin myös kjan kertoessa harmista, kun joutuu jättämään lapset äidin hoitoon kurssin internaatin vuoksi. Äiti pakottaa lapsia syömään, pakko sitä, pakko tätä. Puhuessaan oivalsi ja tavoitti jarrun taustoja.</div><div><br></div><div>Aviomies kjan isän kanssa matkoilla.</div><div><br></div><div>Kurssipvän hallitsi hyvin. Rooleista. Kateutta kurssilaiseen liittyen kouluttajan huomiosta- kateutta. Oma rooli ko. tilanteessa olisi "kokenut kurssin järjestäjä". Miehen kavereiden seurassa "Sosiaalinen hömppä".</div><div><br></div><div>Äiti ollut ma:sta ja on vielä lähes viikon. Havainnointia, ulkoistusta.</div><div><br></div><div>Kokee hyvänä, että voi kirjoittaa sähköpostiin tuntemuksiaan, oivalluksiaa, ym.</div><div><br></div><div>Kurssille ostettu t-paita. Kuviossa muutos- teksti, pinkit perhoset kuvastavat myös muutosta.</div><div><br></div><div>Vahvuuksia: päämäärätietoisuus, järjestelmällisyys, teen listoja, vedän yhteen, sos kontaktit hallitsen, huumori.</div><div><br></div><div>Hyvä oivallus, sosiaalisuus ja mutakton kontaktin otto. Joskus on liian mutkaton ja suora lähestymään - saa toisen joskus vetäytymään.</div><div><br></div></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; "><br></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; ">Mail 22.9.2014: "&nbsp;Olen ollut pirteä, kun on luokan juttuja ja koulutus tulossa. Pelkään että pakoilen silti muutosta ja menen uusiin juttuihin mukaan. Niin olen aina tehnyt.&nbsp;"</span><br></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-25 09:45:00 - END 2014-09-25 10:30:00
MEETING NOTES:
25.9.2014<div><br></div><div>25.9.2014<div><br></div><div><br></div><div>Virkeän näköinen, ajoissa. "Olen jopa voinut hetkittäin ajatella, että minulle olisi mahdollista olla töissä". Vastarinta muuttumiseen avoimesti keskusteluissa. Pitäisi - pitäisi- pitäisi moodista. Kukaan ei vaadi tai odota mitään. Kyse kjan omasta elämästä ja valinnoista. Pakko- teema tuli esiin myös kjan kertoessa harmista, kun joutuu jättämään lapset äidin hoitoon kurssin internaatin vuoksi. Äiti pakottaa lapsia syömään, pakko sitä, pakko tätä. Puhuessaan oivalsi ja tavoitti jarrun taustoja.</div><div><br></div><div>Aviomies kjan isän kanssa matkoilla.</div><div><br></div><div>Kurssipvän hallitsi hyvin. Rooleista. Kateutta kurssilaiseen liittyen kouluttajan huomiosta- kateutta. Oma rooli ko. tilanteessa olisi "kokenut kurssin järjestäjä". Miehen kavereiden seurassa "Sosiaalinen hömppä".</div><div><br></div><div>Äiti ollut ma:sta ja on vielä lähes viikon. Havainnointia, ulkoistusta.</div><div><br></div><div>Kokee hyvänä, että voi kirjoittaa sähköpostiin tuntemuksiaan, oivalluksiaa, ym.</div><div><br></div><div>Kurssille ostettu t-paita. Kuviossa muutos- teksti, pinkit perhoset kuvastavat myös muutosta.</div><div><br></div><div>Vahvuuksia: päämäärätietoisuus, järjestelmällisyys, teen listoja, vedän yhteen, sos kontaktit hallitsen, huumori.</div><div><br></div><div>Hyvä oivallus, sosiaalisuus ja mutakton kontaktin otto. Joskus on liian mutkaton ja suora lähestymään - saa toisen joskus vetäytymään.</div><div><br></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; "><br></span></div></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-02 10:30:00 - END 2014-10-02 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-02 10:45:00 - END 2014-10-02 11:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-09 08:45:00 - END 2014-10-09 09:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-09 09:00:00 - END 2014-10-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-09 09:30:00 - END 2014-10-09 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>9.10.2014</p>
<p>Sis&auml;isest&auml; puheesta. Kertoo oman puheensa olevan: en jaksa, en pysty, /fyysisiin vaivoihin keskittymist&auml; --- ja koska en pysty, olen heikko.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ollut p&auml;&auml;koordinaattori lapsen koulun syysmarkkinoilla, ansaitsivat tonnin rahaa. Jaksoi markkinap&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen l&auml;hte&auml; viel&auml; vieraisille. K&auml;vceli kilometrin (yleens&auml; ei k&auml;vele laisinkaan.)</p>
<p>Toisaalta kokee olevansa masentunut, eik&auml; jaksavansa mit&auml;&auml;n??</p>
<p>Hakee kurssiin liittyv&auml;&auml; ty&ouml;harjoittelupaikkaa. Paikassa, jossa .....voi j&auml;rjestell&auml; tilaisuuksia, kohdata ihmisi&auml;, koordinoida, ty&ouml; &nbsp;t&auml;ysp&auml;isten ihmisten kanssa...</p>
<p>Sovinto ry?</p>
<p>EI: kouluttajan teht&auml;vi&auml;, ei osastosihteerin, ei sos.alaa, p&auml;iv&auml;koti, jossa varhaiskasvatusta ei</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;, poikkeuksia asioista, tekemisist&auml;, osallistumisista ilman pit&auml;isi- eetosta, jotka virkist&auml;v&auml;t edes pienesti. Vaihtoehtoja s&auml;ngyss&auml; lep&auml;&auml;miselle.&nbsp;</p>
<p>Ja Th Tapping tree: Identity your targets.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-09 09:45:00 - END 2014-10-09 10:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-13 17:30:00 - END 2014-10-13 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Husin neuropsyk pklle pyydetrty toteutuneesta terapiasta tietoja. Alla CC:n teksti vastausksena pyynt&ouml;&ouml;n.Kja toimittanut Hus:iin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lausunto toteutuneesta psykoterapiasta koskien Eevakaisa Heikkil&auml;n psykoterapiaa ajalla 11/2013-3/2014 potilaan pyynn&ouml;st&auml;.<br /> <br /> Pt. Hakeutui vastaanotolleni psykoterapiakeskus Vastaamoon voimakkaiden ahdistuneisuusoireiden takia. Pt. Etsi pidemp&auml;&auml; psykoterapiaa ja minulla oli vapaa potilaspaikka. Ensisijaisesti sovimme, ett&auml; psykoterapiaa toteutetaan kerran viikossa.<br /> <br /> Pt. Kiinnittyi hyvin terapiaan. Joitakin poissaoloja oli, mutta ne olivat osa psykoterapeuttista prosessia ja tulkittavissa normaalina vastarintana.<br /> <br /> Hoidon aikana Pt.k&auml;vi oman alueensa mielenterveystoimistossa, jossa tehtiin l&auml;&auml;kemuutoksia. Lis&auml;ksi potilaalla todettiin hoidon aikana alkava premenopause, johon Pt. Saa hormoonikorvaushoitoa.<br /> <br /> Hoidon tavoitteena on rakentaa turvallinen ja luottamuksellinen hoitosuhde, jossa potilas voisi k&auml;sitell&auml; traumaattisia el&auml;m&auml;nkokemuksiaan.<br /> <br /> Pt.lla on komplisoituneet suhteet vanhempiinsa, vaikeuksia luottaa itseens&auml;; ja t&auml;m&auml; heijastuu potilaan rikkonaisessa ty&ouml;historiastassa ja vaikeutena suorittaa tutkintoja loppuun.<br /> Kertoman mukaan Pt. Lukio meni hyvin ja h&auml;n suoriutui siit&auml; hyvin arvosanoin.<br /> <br /> Taustalla on vaativa &auml;iti, jonka vaativuus edelleen vaikuttaa potilaan itsetuntoon ja suoriutumiseen.<br /> Potilas on tuonut esille vaikutuksia parisuhteessaan, jossa kokee kokee olevansa alistetussa asemassa. Toistaalta Pt. On my&ouml;s hyvin riippuvainen miehest&auml;&auml;n.<br /> <br /> Pt.lla on kaksi lasta, joiden kasvattaminen on ajoittain potilaalle haasteellista. Erityisesti suhde tytt&auml;reen ajoittain komplisoituu ja potilas menett&auml;&auml; malttiiaan.<br /> <br /> Potilas olisi toivonut terapian jatkuvan kaksi kertaa viikossa, mutta ak.lla ei ollut mahdollisuutta s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti t&auml;t&auml; toteuttaa.<br /> <br /> N&auml;in ollen Pt. Siirtyi Vastaamossa ty&ouml;skentelev&auml;lle toiselle terapeutille.<br /> <br /> Pt. Tarvitsee edelleen tiivist&auml; psykoterapiaa, johon voi turvallisesti sitoutua.&nbsp;<br /> <br /> Pt. On tuonut esille vaikeuksia keskitty&auml;, joten neuropsykologinen arviointi on varmasti indisoitiu.<br /> <br /> Helsingiss&auml; 1.10.2014<br /> <br /> Carla Cofflet<br /> KM,LK, psykoterapeutti</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-13 17:30:00 - END 2014-10-13 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.10.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti-suhteesta. Jarrut p&auml;&auml;ll&auml; liikuntaan, saanut miehelt&auml; 10 kerrn kortin personal trainerille. Oppimisvaikeuksista. Pasin vanhempien luo vierailusta. J&auml;lleen uni, jossa eron pelko.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi valitsee kolme omakohtaisinta tunnelukkoa, tuloksista omakohtaiseksi ja merkityksellisiksi koetut - havainnoin omien vanhempien luona Porissa.</p>
<p>Seuraavalla kerralla kuvaa, maalausta.....</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-21 10:30:00 - END 2014-10-21 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-21 11:15:00 - END 2014-10-21 12:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-30 10:30:00 - END 2014-10-30 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Maalausta teemalla "Salak&auml;hm&auml;inen sabotoija" Muutosvastarinta. Keskell&auml; el&auml;m&auml;: rehev&auml;, vehre&auml;, sinisi&auml; virtoja, punaista. T&auml;t&auml; jatketaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyvi&auml; keskusteluja maalatessa &amp; luettu Muutosvastarinnasta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla: anoppi &amp; kja, energian valuminen, samanlainen persoona?</p>
<p>Kehonkuvan naputtelua.&nbsp;</p>
<p>Ryhm&auml;n ilmapiiri - en mene mukaan?</p>
<p>Eft ahdistuksen tunteesta - tilanne: &auml;idin kanssa l&auml;hd&ouml;ss&auml; matkalle, lentokent&auml;lle. Kehontuntemus leukaperiss&auml;. Sek&auml; ahdistus ett&auml; tunne katosivat.</p>
<p>Nautti, kun sai maata ilman "pit&auml;isi" selk&auml;kipuisena, p&auml;&auml;lle tuli flunssa, &auml;&auml;ni k&auml;he&auml;. Is&auml; joutui sairaalaan - ei tunteita siihen liittyen.</p>
<p>V&auml;in&ouml;st&auml; seur. kerralla.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-30 10:30:00 - END 2014-10-30 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Maalausta teemalla "Salak&auml;hm&auml;inen sabotoija" Muutosvastarinta. Keskell&auml; el&auml;m&auml;: rehev&auml;, vehre&auml;, sinisi&auml; virtoja, punaista. T&auml;t&auml; jatketaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyvi&auml; keskusteluja maalatessa &amp; luettu Muutosvastarinnasta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla: anoppi &amp; kja, energian valuminen, samanlainen persoona?</p>
<p>Kehonkuvan naputtelua.&nbsp;</p>
<p>Ryhm&auml;n ilmapiiri - en mene mukaan?</p>
<p>Eft ahdistuksen tunteesta - tilanne: &auml;idin kanssa l&auml;hd&ouml;ss&auml; matkalle, lentokent&auml;lle. Kehontuntemus leukaperiss&auml;. Sek&auml; ahdistus ett&auml; tunne katosivat.</p>
<p>Nautti, kun sai maata ilman "pit&auml;isi" selk&auml;kipuisena, p&auml;&auml;lle tuli flunssa, &auml;&auml;ni k&auml;he&auml;. Is&auml; joutui sairaalaan - ei tunteita siihen liittyen.</p>
<p>V&auml;in&ouml;st&auml; seur. kerralla</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-30 11:15:00 - END 2014-10-30 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Maalausta teemalla "Salak&auml;hm&auml;inen sabotoija" Muutosvastarinta. Keskell&auml; el&auml;m&auml;: rehev&auml;, vehre&auml;, sinisi&auml; virtoja, punaista. T&auml;t&auml; jatketaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyvi&auml; keskusteluja maalatessa &amp; luettu Muutosvastarinnasta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla: anoppi &amp; kja, energian valuminen, samanlainen persoona?</p>
<p>Kehonkuvan naputtelua.&nbsp;</p>
<p>Ryhm&auml;n ilmapiiri - en mene mukaan?</p>
<p>Eft ahdistuksen tunteesta - tilanne: &auml;idin kanssa l&auml;hd&ouml;ss&auml; matkalle, lentokent&auml;lle. Kehontuntemus leukaperiss&auml;. Sek&auml; ahdistus ett&auml; tunne katosivat.</p>
<p>Nautti, kun sai maata ilman "pit&auml;isi" selk&auml;kipuisena, p&auml;&auml;lle tuli flunssa, &auml;&auml;ni k&auml;he&auml;. Is&auml; joutui sairaalaan - ei tunteita siihen liittyen.</p>
<p>V&auml;in&ouml;st&auml; seur. kerralla</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-06 13:00:00 - END 2014-11-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-06 13:45:00 - END 2014-11-06 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>"Taideterapia" Tavoittaa hyvin yhteyksi&auml;, paremmin kuvan kautta. V&auml;in&ouml; y&ouml;ll&auml; vatsakivuissa, koki itsens&auml; enemm&auml;n lapseksi, pienemm&auml;ksi kuin oma poika, ei olisi jaksanut olla tarvitseva. Maalasi tilanteen ja tunteensa, josta keskusteltiin. &nbsp;Kirjoita maalauksesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Levollinen l&auml;sn&auml;olo kesken.</p>
<p>Varattu aika ja kirjoitettu mail psykiatri Arto Lauermalle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oli kurssilla, kertoi nauttineensa. Koki onnistumista ja viihtyi porukassa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keksuteltu edellisen kerran t&ouml;ist&auml;. Yhteis&ouml;llisyys, el&auml;m&auml; keskell&auml;, kuolema (is&auml;n sairaus) ymp&auml;rill&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Peruutti 13.11 tupla-ajan flunssan vuoksi. Toivoi puhelinkeskustelua. Lauerma ei voi ottaa asiakkaaksi. Huolestunut pulssin pienoisesta noususta 80-90, pohtii josko johtuu flunssasta, huolestuminenkin voi vaikuttaa. Kuvannut anoppia: j&auml;rkev&auml;, siisti, kotons pysyttelev&auml;, kuiva, harmaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kja: rehev&auml;, r&auml;iskyv&auml;, kotona paljon pelkojen vuoksi.</p>
<p>Yhdess&auml; ollessa anopin kanssa voima valuu pois. Oli etuk&auml;teen sanonut, ett&auml; ovat samanlaisia..?? Taustaltatuttu &nbsp;ajatuskuvio: pit&auml;isi olla siisti, yms v&auml;sytt&auml;v&auml;&auml;. Samaa muottia, mihin &auml;iti koettanut tunkea. Nykyuisell&auml;&auml;n &auml;iti ktsuu kjaa em&auml;nn&auml;ksi, mik&auml; loukkaa kjaa. &Auml;iti ehken yarkoittaa posittivista lempinimell&auml;&auml;n. H&auml;nen ohjeensa on nuoresta l&auml;htien ollut: talouskoulu on k&auml;yt&auml;v&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-13 10:30:00 - END 2014-11-13 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.10.2014 Peruutti j&auml;lleen viime hetkell&auml; flunssan vuoksi, ei kuumetta. On kuitenkin menossa huomenna neuropsyk. Virke&auml;n oloinen. Maalannut anoppi/itse maalauksen. Suhteesat keskusteltu aiemmin, jolloin kokenut, ett&auml; he ovat niin smanlaisia ja silti yhdess&auml; olleessa tuntuu, ettei jaksa, energiat valuvat tyystin. Maalatessaan kuvasi anoppia: hiljainen, siisti, harmaa, kuiva, pelokas?, ei uskalla liikkua kodin ulkopuolella, jne. Ja itse&auml;&auml;n: rehev&auml;, v&auml;rik&auml;s, kotona paljon, mist&auml; turvaa jne. Hyv&auml;&auml; reflektiota itsest&auml;, rajoja itselle...asiasta puhuttu aiemminkin, kokee, ett&auml; oma min&auml; on jotenkin sumussa, rajat ep&auml;selv&auml;t.</p>
<p>Piirt&auml;nyt my&ouml;s punertavan kuvan turvasatamista, jossa terapeutti, allekirjoittanut ensimm&auml;isten joukossa.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hett&auml;nyt s&auml;hk&ouml;postissa yhteydenottonsa liittyen liiketalouden koulutukseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>On 17.11.2014 09:19, eevakaisa wrote:<br />&gt; T&auml;llaisen yhteydenoton sain aikaiseksi. Sen mukaan voisin ehk&auml;<br />&gt; suorittaa koko tutkinnon aika nopeasti. <br />&gt; <br />&gt; T Eevakaisa<br />&gt; <br />&gt; L&auml;hetetty Windows Phonesta <br />&gt; <br />&gt; -------------------------<br />&gt; L&auml;hett&auml;j&auml;: Tapio Saunam&auml;ki [1]<br />&gt; L&auml;hetetty: &lrm;17.&lrm;11.&lrm;2014 8:45<br />&gt; Vastaanottaja: eevakaisa.heikkila@hotmail.com [2]<br />&gt; Aihe: Liiketalouden perustutkinto <br />&gt; <br />&gt; Hei <br />&gt; <br />&gt; Suomen Yritt&auml;j&auml;opistossa voit opiskella Liiketalouden<br />&gt; perustutkintoon, merkonomiin valmistavankoulutuksen kotoa k&auml;sin<br />&gt; verkossa, t&auml;ysin itsen&auml;isesti, oman aikataulusi mukaan. Tietoa<br />&gt; koulutuksesta l&ouml;yd&auml;t t&auml;st&auml;:<br />&gt; http://www.syo.fi/liiketalous-ja-kauppa/myynti-ja-markkinointi/merkonomiksi-verkossa<br />&gt; [3] <br />&gt; <br />&gt; EDELLYT&Auml;MME OPISKELIJAKSI VALITTAVALTA TUTKINNON SUORITTAMISEEN<br />&gt; SOVELTUVAA TY&Ouml;- TAI TY&Ouml;HARJOITTELUPAIKKAA. <br />&gt; <br />&gt; Tutkinnonsuorittamista varten sinulla tulee olla sellainen ty&ouml;- tai<br />&gt; harjoittelupaikka, jossa tutkinnon osat voi n&auml;ytt&ouml;tutkintona<br />&gt; suorittaa. Mik&auml;li t&auml;llaista ty&ouml;t&auml; ei ole, t&auml;ytyy<br />&gt; ty&ouml;-/harjoittelupaikkaa alkaa etsim&auml;&auml;n viimeist&auml;&auml;n silloin, kun<br />&gt; koulutukseen ilmoittautuu. Itse koulutukseen ei siis sis&auml;lly<br />&gt; harjoittelua, ainoastaan tutkinto suoritetaan &rdquo;oikeita t&ouml;it&auml;&rdquo;<br />&gt; tehden. Kokotutkinnon tekee nopeimmillaan noin viikossa, jos kaikki<br />&gt; tutkinnon osat suoritetaan kerralla. <br />&gt; <br />&gt; Liiketalouden perustutkinnon tutkinnonperusteet voit lukea t&auml;st&auml;:<br />&gt; http://www.oph.fi/download/152033_Liiketalouden_pt_2013_net.pdf [4] <br />&gt; <br />&gt; Koulutukseen hakeudutaan seuraavasta linkist&auml;:<br />&gt; https://opinnot.syo.fi/browsecourses [5] <br />&gt; <br />&gt; Koulutuksen alussa tehd&auml;&auml;n henkil&ouml;kohtainen opintosuunnitelma.<br />&gt; Kaikki aikaisemmin hankittu osaaminen lyhent&auml;&auml; valmistavaa<br />&gt; koulutusta. Todenn&auml;k&ouml;isesti sin&auml; voisit tulla suoraan tutkintoon:<br />&gt; http://www.syo.fi/koulutukset/suoraan-tutkintoon [6] <br />&gt; Perustutkinnon suorittanut voi hakea jatko-opintoihin, esimerkiksi<br />&gt; ammattikorkeakouluun. Perustutkintoon osallistuvalta ei vaadita<br />&gt; aikaisempaa koulutusta. <br />&gt; <br />&gt; Kaikki lis&auml;kysymykset kannattaa kysy&auml; suoraan koordinaattoreilta,<br />&gt; t&auml;ss&auml; esimerkiksi Elinan yhteystiedot:<br />&gt; Elina Korkeasalo<br />&gt; p. 010 841 4008<br />&gt; elina.korkeasalo@syo.fi [7]<br />&gt; tai<br />&gt; merkonomi@syo.fi [8] <br />&gt; <br />&gt; Terveisin<br />&gt; Tapio Saunam&auml;ki <br />&gt; <br />&gt; YHTEYDENOTTOPYYNT&Ouml; STUDENTUM.FI:ST&Auml; <br />&gt; <br />&gt; [9]<br />&gt; <br />&gt; Hei,<br />&gt; <br />&gt; Seuraava henkil&ouml; otti meihin yhteytt&auml; t&auml;n&auml;&auml;n saadakseen lis&auml;&auml;<br />&gt; informaatiota koulutuksistanne; <br />&gt; <br />&gt; P&Auml;IV&Auml;M&Auml;&Auml;R&Auml;: <br />&gt; <br />&gt; 16.11.2014 2:32 <br />&gt; <br />&gt; KOULUTUS: <br />&gt; <br />&gt; Liiketalouden perustutkinto | asiakaspalvelu ja myynti <br />&gt; <br />&gt; OPPILAITOS: <br />&gt; <br />&gt; Suomen Yritt&auml;j&auml;opisto <br />&gt; <br />&gt; S&Auml;HK&Ouml;POSTI: <br />&gt; <br />&gt; eevakaisa.heikkila@hotmail.com [10] <br />&gt; <br />&gt; ETUNIMI: <br />&gt; <br />&gt; Eevakaisa <br />&gt; <br />&gt; SUKUNIMI: <br />&gt; <br />&gt; Heikkil&auml; <br />&gt; <br />&gt; PAIKKAKUNTA: <br />&gt; <br />&gt; Helsinki <br />&gt; <br />&gt; IK&Auml;: <br />&gt; <br />&gt; 51 <br />&gt; <br />&gt; SUKUPUOLI: <br />&gt; <br />&gt; Nainen <br />&gt; <br />&gt; PUHELIN: <br />&gt; <br />&gt; 0400607713 <br />&gt; <br />&gt; VIESTI: <br />&gt; <br />&gt; Merkonomintutkinto verkko-opintoina kiinnostaa. Kauppakorkean opintoni<br />&gt; ovat j&auml;&auml;neet kesken ja tarvitsen ty&ouml;nhakua varten mahdollisimman<br />&gt; pikaisesti suoritettavan merkonomin tutkinnon. Minulla on kasassa 134<br />&gt; opintoviikkoa Kauppakorkeassa vanhan tutkintoj&auml;rjestelm&auml;n<br />&gt; mukaisesti. Olen kirjoittanut graduni asiakaspalvelusta<br />&gt; koulutusalalla. Puhun sujuvasti englanti ja ruotsia. Oletan, ett&auml;<br />&gt; konsulttina toimimisestani sek&auml; entisist&auml; opinnoistani sek&auml;<br />&gt; kielitaidostani on hy&ouml;ty&auml; tutkinnon suorittamisessa. Tarvitsen<br />&gt; tietoa miten opintoihin voi hakeutua ja millaisessa tahdissa<br />&gt; opintokokonaisuuksia voi verkossa suorittaa. Olen t&auml;ll&auml; hetkell&auml;<br />&gt; ty&ouml;t&ouml;n, joten tarvitsisin tietoa my&ouml;s siit&auml;, miten t&auml;m&auml;n voi<br />&gt; yhdist&auml;&auml; verkko-opintoihin. Minulla ei ole mit&auml;&auml;n koulutusta<br />&gt; ylioppilaaksi tulon j&auml;lkeen. Yst. terveisin Eevakaisa Heikkil&auml;,<br />&gt; eevakaisa.heikkila@hotmail.com [11] <br />&gt; <br />&gt; <br />&gt; <br />&gt;&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-04 10:30:00 - END 2014-12-04 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>4.12.2014 Ollut pitk&auml;&auml;n sairaana. Ep&auml;ily mykoplastamasta tai hinkuyst&auml;s&auml;t. Kirjaa vihkosta.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-08 13:15:00 - END 2014-12-08 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>8.12.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>J&auml;lleen peruutti tekstarilla vasta, kun vo aika oli jo k&auml;sill&auml;. Pyysi laittamaan laskun. &Auml;iti vieraisilla. Voi jo paremmin.</p>
<p>L&auml;hetti kaksi mailia:</p>
<p>11.7.2006</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ekaa kertaa her&auml;sin klo 5, enk&auml; nukkunut pariin tuntiin. Siin&auml; samassa tuli poikakin sy&ouml;tetty&auml;, mutten her&auml;nnyt h&auml;neen. V&auml;in&ouml; nukkui. Varpaani kipe&auml;. Betadinea laitin, jos ei parane huomiseksi, t&auml;ytyy menn&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin. Tulehduksen takoia menen l&auml;&auml;k&auml;riin, en sen, ett&auml; jatkuvasti paha olo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oli eilen kiva tulla m&ouml;kille Porista. Olin kyll&auml; kummallinen, kjun k&auml;ytiin kaupassa. Ik&auml;&auml;n kuin liikkeeni olisivat olleet hidastetut ja reagoin hitaasti ja huippasi tavallaan tai oikeammin, ik&auml;&auml;n kuin koko kropan hallinta olisi ollut pieless&auml;, Kummit&auml;tini k&auml;vi, h&auml;nell&auml; on parkinsonin tauti. Aloin pel&auml;t&auml; parkinsonin tautia. Ale-kaupassa k&auml;ynti oli kaamea, kun hiumasi. K&auml;&auml;nnyin Lindexin ovelta pois ja l&auml;hdimme pois, mutta aurinkolasit pojalle saatiin ostettua ja Elsalle aurinkolakki ja kangaskeng&auml;t ja Sokokselta pari hupparia. Joo, ja 100 e meni. Niskat ihan jumissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>N&auml;in unen koulun p&auml;&auml;tt&auml;j&auml;isist&auml;, jossa olin esiintym&auml;ss&auml;. Sain kukkasia lopuksi kai kiitokseksi esitt&auml;misest&auml; juhlissa, sill&auml;aikaa pasi meni hukkaan. Toiset jatkoivat juhlintaa, toiset nukkuivat koululla ja toiset juhlivat. Osa s&ouml; keittoa alakerran tiloissa. Ramppasin pasia etsim&auml;ss&auml; eri kerroksissa. En tiennyt mit&auml; tewkisin, ett&auml; l&ouml;yt&auml;isin. Laittaisinko lapun ovelle. Kuljin tavaroineni edes taas. Sitten pasi her&auml;tti. Kello on 11.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vauva on ihana ja kiltti. En ole siit&auml;k&auml;&auml;n kirjoittanut mit&auml;&auml;n. Vaan vaivoistani.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>12.7.2006 keskiviikko</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Elsu on tullut kuumeeseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tavoitteeni on n&auml;k&ouml;j&auml;&auml;n kunnon kohotus. Olen ottanut k&auml;ytt&ouml;&ouml;ni askelmittarin, jonka lainasin yhdelt&auml; tuttavalta. Klo on 18 ja askelia t&auml;n&auml;&auml;n 2500. Tavoite p&auml;iv&auml;lle pit&auml;isi olla 10.000, joten joka p&auml;iv&auml; syntyy lis&auml;&auml; vajaata.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aamulla olin niin v&auml;synyt, etten mill&auml;&auml;n olisi jaksanut tehd&auml; mit&auml;&auml;n. En liikkua, en mit&auml;&auml;n. Pulssi tuntui olevan kovin korkealla ja lihakset aivan veteli&auml;. Ryhti huono jne. paremmaksi olo ei kai voi tulla, jos ei kunto ole korkeammalla. Siihen pit&auml;isi pysty&auml; vaikuttamaan helposti. Ongelmani on, ett&auml; ajattelen, ett&auml; asia on niin iso (kunnon kohotus), ett&auml; ei siihen pysty mitenk&auml;&auml;n vaikuttamaan. Niin aina ajattelen. Kaikki asiat ovat niin isoja, ettei niit&auml; edes kannata tavoitella.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Klo 23.30:</p>
<p>Askelmittariini on tullut t&auml;n&auml;&auml;n askelia 2500. Jonkun tavoitteen mukaan tavoitteena olisi 10.000 askelta. Oma tavoitteeni pit&auml;isi kai olla enint&auml;&auml;n puolet siit&auml;. Siin&auml;kin on paljon tavoitetta ja toteutuu vain joitakin isohkoja muutoksia tekem&auml;ll&auml;. Ilmeisesti ainakin k&auml;velyt vaunujen kanssa pit&auml;isi ottaa vakio-ohjelmaan. Askelia v&auml;hensi Elsan sairaus, sill&auml; jouduin liikkumaan paikasta toiseen nopeimmalla mahdollisella tavalla useaan otteeseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Yksi tavoitteistani voisi olla my&ouml;s painon pudottaminen. Paino on j&auml;&auml;nyt k&auml;sitt&auml;&auml;kseni 68 kg tasolle. Kun aloitin odottaa Elsaa, painoin 60 kg, kun aloitin V&auml;in&ouml;n odottamisen, painoa oli 65 kg. Voisi luulla, ett&auml; paino tippuisi, jos liikun enemm&auml;n. Nyt mlla on koko ajan kova sy&ouml;mishimo. Oikeastaan mik&auml; tahansa kelpaisi. Olen pystynyt kielt&auml;m&auml;&auml;n itselt&auml;ni lakritsin, koska ajattelen verenpaineeni nousevan siit&auml;. Ennen lomia ajattelin sokeritonta ja vehn&auml;t&ouml;nt&auml; dieetti&auml;, mutta hainoan niin paljon namia, ettei ole viel&auml; tullut mit&auml;&auml;n. Olen p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;t&ouml;n ja huono asettamaan tavoitteita ja toteuttamaan niit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Poika kurnuttaa tuossa vieress&auml;. V&auml;in&ouml; on kova juttelemaan ja hymyilem&auml;&auml;n. En muista, puhuiko Elsa yht&auml; paljon vauvana. Mit&auml; t&auml;m&auml; vauva ei tee on liikkuminen. V&auml;in&ouml; hymyilee sel&auml;ll&auml;&auml;n pitki&auml; p&auml;tki&auml;, no, nostaa h&auml;n jalkojaan ja sy&ouml; k&auml;si&auml;&auml;n, mutta h&auml;n ei pyri lainkaan k&auml;&auml;ntym&auml;&auml;n. Olisi kai jo aika, kun ik&auml;&auml; on 3,5 kk. T&auml;ll&auml; viikolla h&auml;n oppi ottamaan lelun k&auml;siin ja pari viikkoa sitten alkoi p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isesti sy&ouml;d&auml; k&auml;si&auml;&auml;n. Ehk&auml; k&auml;&auml;ntyminenkin tulee viel&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Minua mietitytt&auml;&auml; Elsan ensi syksy. Jaksanko hoitaa h&auml;nt&auml; kotona ja kuinka paljon. Mietitytt&auml;&auml; perhep&auml;iv&auml;hoitopaikka paikassa, jossa kaveri on jotenkin k&auml;yt&ouml;sh&auml;iri&ouml;inen 4-vuotias ja muita samanik&auml;isi&auml; ryhm&auml;ss&auml; ei ole. Muut lapset ovat 1 ja 2-vuotiaita. Kenen kanssa asiasta voisi puhua? Olin ajatellut, ett&auml; perhep&auml;iv&auml;hoito olisi hyv&auml; ratkaisu Elsalle, ett&auml; h&auml;n saisi leikki&auml; pieness&auml; ryhm&auml;ss&auml; lasten kanssa, mutta Kamillan seurasta en ole lainkaan innostunut. Aina kun Elsa nykyisell&auml;&auml;nkin tekee jotain typer&auml;&auml;, ajattelen, ett&auml; t&auml;m&auml;n h&auml;n varmaan on oppinut Kamillalta. Annanko Kamillan vaikuttaa niin paljon, ett&auml; pakotan Elsan vaihtamaan ryhm&auml;&auml;? Pit&auml;isik&ouml; soittaa perhep&auml;iv&auml;hoidon ohjaajalle vai varata aika h&auml;nelle?? Onko h&auml;n oikea keskustelukumppani? En todella tied&auml; mit&auml; tehd&auml;. Mitenk&ouml;h&auml;&rsquo;n t&auml;m&auml; liittyy liikkumisen??? Ei mitenk&auml;&auml;n. Eli se siit&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>13.7.2006 torstai</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Huomenna pit&auml;isi l&auml;hte&auml; Parkanoon Pasin vanhempien m&ouml;kille. Ei siit&auml; mit&auml;&auml;n tule, Elsalla on viel&auml; kuumetta.</p>
<p>Sain kunnon paniikkikohtauksen taas. Olin innoissani l&auml;htenyt postinhakuureissulle k&auml;vellen aamulla askelmittari vy&ouml;t&auml;r&ouml;ll&auml;. (tuli 2500 askelta). K&auml;vin mummulassa ja siell&auml; &auml;iti ja is&auml; olivat. Hain sielt&auml; lehden. &Auml;iti kysyi, l&auml;hdenk&ouml; h&auml;nen kanssaan Euraan kauppaan. Sanoin: joo iltap&auml;iv&auml;ll&auml;. No ei siin&auml; muuta tarvittu. Kun menin m&ouml;kille alkoi vatsa kiert&auml;&auml;. Ulostuksen pid&auml;tyskykyni on heikko (voiko treenata??), joten housuunkin tuli. Oli ahdistunut ja kummallinen olo. En voinut kunnolla sy&ouml;d&auml;, ei ollut n&auml;lk&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti kysyi, koska menn&auml;&auml;n vaatekauppaan. Sain sanotuksi: &rdquo;En l&auml;hde&rdquo;. Totesin my&ouml;s, ett&auml; minun on peruttava my&ouml;s suunnitelmat Sadun ja Venlan suunnitellusta vierailusta. Ei siit&auml; mit&auml;&auml;n tulisi, jos olisin ahdistunut. Ajatus etuk&auml;teen siit&auml;, ett&auml; minun pit&auml;isi tehd&auml; sit&auml; ja t&auml;t&auml; vieraiden kanssa kauhistuttaa, tai siis ahdistuttaa. Toinen, mit&auml; peruutin on vaatekaupassa k&auml;ynti. Minun piti ostaa pasin siskon perheelle Mari-vaatteita Eurasta. &nbsp;Siit&auml; on ollut puhetta jo viikkokaupalla. Olisin voinut siis ostaa itselleni Mari-vaatteita (ja muuta merkkialevaatetta), tehd&auml; palveluksen pasin siskolle ja vied&auml; &auml;itini kauppaan, sill&auml; h&auml;n halusi ostoksille. No, sain aikaiseksi pettymyksen itselleni, &auml;idille ja pasin siskolle. Eniten itselleni. Aloin uskoa, ett&auml; homma ei hoidu ja jouduin taas miettim&auml;&auml;n, koska lopetan imetyksen ja koska aloitan paniikkil&auml;&auml;kityksen. Kamalaa sik&auml;li, ett&auml; joudun aloittamaan l&auml;&auml;kityksen jo toisen kerran sen j&auml;lkeen, kun olen ollut tauolla. No, en&auml;&auml; ei tarvitse ajatella vauva-asioita ja antaa sen sanella aikataulua. Olisi vaan ihana pysty&auml; t&auml;ysimett&auml;&auml;. Kunnes V&auml;in&ouml;, koska V&auml;in&ouml; sy&ouml; vastiketta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>(V&auml;in&ouml;-nimi on hassu. Kaikilla on V&auml;in&ouml; nimisi&auml; sukulaisia. Nimi yhdistyy sota-aikaan. Sit&auml; linkki&auml; en ehk&auml; haluaisi koko ajan kuulla. Se on minulle yll&auml;tt&auml;v&auml;&auml;, koska meid&auml;n tai Pasin suvussa ei V&auml;in&ouml;j&auml; ole ollut. No, nyt on.)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L&auml;hetin Marialle tekstiviestin, jossa pyysin puhelinvastaanottoaikaa, joka vastaisi sit&auml; sopimaamme 19.7. aikaa, jonka Maria peruutti. Toisaalta pit&auml;isi saada tiet&auml;&auml;, onko h&auml;n saanut tekstin, jonka olen l&auml;hett&auml;nyt. Onko niin, ett&auml; sopimuksemme ovat liian l&ouml;ysi&auml;. Odotan, ett&auml; sopimuksemme pit&auml;v&auml;t paremmin paikkaansa. Odotan, ett&auml; peruutukset, joita tehd&auml;&auml;n, ovat minun tekemi&auml;ni. T&auml;ss&auml;kin suhteessa olen niin hiton kiitollinen siit&auml;, ett&auml; joku kuuntelee, ett&auml; unohdan, ett&auml; maksan tehdyst&auml; ty&ouml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunnen olevani huono potilas, tai kai huono ihminen, kun en parannu. Miksi hitossa t&auml;m&auml; uusiutuu? Tied&auml;n, ett&auml; en tee asioita niin kuin minua on neuvottu. T&auml;m&auml;kin teksti on taas yleist&auml; l&ouml;pin&auml;&auml;, ei tavoitteiden mukaista lainkaan. Pit&auml;isi lukea niit&auml; omia vanhoja tekstej&auml; ja asettaa ne tavoitteet, kuten on neuvottu. Ehk&auml; sit&auml; kautta eteenp&auml;in??? Viel&auml; pit&auml;isi l&auml;hte&auml; k&auml;velem&auml;&auml;n. Pienell&auml; k&auml;velyll&auml; olin jo Veikan ja vaunujen kanssa. Eik&auml; mittari toiminut. Harmittaa. Askelmittari on kiva, koska se tekee liikkumattomuuden n&auml;kyv&auml;ksi. &nbsp;Tarkoittaa kyll&auml; sit&auml;, ett&auml; mokoman pit&auml;isi toimia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>II</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>28.8.2006 12:39:39</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Kotona Helsingiss&auml;. K&auml;vin YTV:n sivuilla tsekkaamassa ilmatilanteen. Ilmanlaatu oli tyydytt&auml;v&auml;, normaali jonkun asteikon mukaan kaakkoisten ilmavirtausten takia. Koska ihmeess&auml; ilma puhdistuu. Muistin juuri, mink&auml; nimisi&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml; olen saanut hengitykseen: Pulmicort ja Salbutamol. Ne ovat sis&auml;&auml;nhengitettyj&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml;. Pulmicortia sain viimeksi silloin, kun odotin Elsaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-12-08 13:15:00 - END 2014-12-08 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tekstarilla peruutus, kun aika noin jo olisi ollut. Oli varattu kaksi tuntia. Pyysi tekstarilla laskuttamaan. Ks toinen sman pv&auml;n kirjaus, mailt siell&auml;.</p>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-12-18 14:30:00 - END 2014-12-18 15:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-12-18 14:30:00 - END 2014-12-18 15:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-18 15:15:00 - END 2014-12-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-29 08:30:00 - END 2014-12-29 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>29.12.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Merkityksellisis&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;. Kuvaty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>TUnnelukoista vajavuuden ja alistuvuuden &nbsp;teemaa: Joakim 1983, sai h&auml;nelt&auml; tippurin, oli itselle i kerta miehen kanssa, J syytti kjaa. Eiosannut pit&auml;&auml; puoliaan, ei edes tullut mieleen, alistui.</p>
<p>Kuva: Jaakko ja toinen mies, kja sivussa saunassa. Koki suurta hunommuutta, Jakko &auml;lyk&auml;s h&auml;n tyhm&auml;.</p>
<p>Miksi kertoo sen puolesta, ett&auml; olen tyhm&auml;:</p>
<p>Viel&auml;kin kokee, ett&auml; on tyhm&auml;. Puolesta: ei loppututkintoa, ei pysty keskustelemaan talousasioista, ei muista asioita, ei pysty v&auml;ittlem&auml;&auml;n, ep&auml;varma olo, tunne, etten osaa _ ei ole siis fakta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mik&auml; sen puolesta, etten ole tyhm&auml;:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Olen menetynyt ty&ouml;ss&auml;, laadin mittarin, joka tuli k&auml;ytt&ouml;&ouml;n, esimies piti minusta, keskiarvo yl&auml;-asteella yli 9, olen lukenut l&auml;hes maisteriksi</p>
<p>Jonkin lainen oppimis/hahamotush&auml;iri&ouml;? Sama toistunut terapioissa, vaikea saada merkityst&auml; k&auml;sitteelle...jne Ohjattu hakemaan neuropsyk tutk.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-29 09:15:00 - END 2014-12-29 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>29.12.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Merkityksellisis&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;. Kuvaty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>TUnnelukoista vajavuuden ja alistuvuuden &nbsp;teemaa: Joakim 1983, sai h&auml;nelt&auml; tippurin, oli itselle i kerta miehen kanssa, J syytti kjaa. Eiosannut pit&auml;&auml; puoliaan, ei edes tullut mieleen, alistui.</p>
<p>Kuva: Jaakko ja toinen mies, kja sivussa saunassa. Koki suurta hunommuutta, Jakko &auml;lyk&auml;s h&auml;n tyhm&auml;.</p>
<p>Miksi kertoo sen puolesta, ett&auml; olen tyhm&auml;:</p>
<p>Viel&auml;kin kokee, ett&auml; on tyhm&auml;. Puolesta: ei loppututkintoa, ei pysty keskustelemaan talousasioista, ei muista asioita, ei pysty v&auml;ittlem&auml;&auml;n, ep&auml;varma olo, tunne, etten osaa _ ei ole siis fakta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mik&auml; sen puolesta, etten ole tyhm&auml;:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Olen menetynyt ty&ouml;ss&auml;, laadin mittarin, joka tuli k&auml;ytt&ouml;&ouml;n, esimies piti minusta, keskiarvo yl&auml;-asteella yli 9, olen lukenut l&auml;hes maisteriksi</p>
<p>Jonkin lainen oppimis/hahamotush&auml;iri&ouml;? Sama toistunut terapioissa, vaikea saada merkityst&auml; k&auml;sitteelle...jne Ohjattu hakemaan neuropsyk tutk.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-08 08:45:00 - END 2015-01-08 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>8.1.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;si takaisin Laakson psyk pkl:lle. Anafranilia nostettu. Hus ty&ouml;kuntoselvittelyt valmiiit.</p>
<p>Suhteesta appeen. Laajemminkin puolustuskyvytt&ouml;myydest&auml;. Harj elokuvatekniikalla. Vkonloppuna kokeiolee.&nbsp;</p>
<p>Sai j&auml;lleen tunnep&auml;iv&auml;kirjataulukon, kirjaa tunteita ja havaintoja alistumisen, hyv&auml;ksynn&auml;n haun, suojattomuuden tunnelukkoihin liittyen.</p>
<p>Kohtaamattomuudesta. Onko ket&auml;&auml;n, kuka kohtaa aidosti h&auml;net. Mist&auml; kertoo.</p>
<p>Lupa...harj</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-08 09:30:00 - END 2015-01-08 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.1.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;si takaisin Laakson psyk pkl:lle. Anafranilia nostettu. Hus ty&ouml;kuntoselvittelyt valmiiit.</p>
<p>Suhteesta appeen. Laajemminkin puolustuskyvytt&ouml;myydest&auml;. Harj elokuvatekniikalla. Vkonloppuna kokeiolee.&nbsp;</p>
<p>Sai j&auml;lleen tunnep&auml;iv&auml;kirjataulukon, kirjaa tunteita ja havaintoja alistumisen, hyv&auml;ksynn&auml;n haun, suojattomuuden tunnelukkoihin liittyen.</p>
<p>Kohtaamattomuudesta. Onko ket&auml;&auml;n, kuka kohtaa aidosti h&auml;net. Mist&auml; kertoo.</p>
<p>Lupa...harj</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-15 10:30:00 - END 2015-01-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.1.2015</p>
<p>Tullessa ajatteli, jos en koskaan muutukaan (monta terapiaa k&auml;yty jne.) keskustelua -- onko tarpeen muuttua - mit&auml; hyv&auml;&auml; nykyisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; - halusi maalata merkityksellisi&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>on saanut perheen</p>
<p>- on rkastettu ja t&auml;rke&auml; lapsille - v&auml;lit l&auml;heiset</p>
<p>-mies arvostaa sellaisenaan</p>
<p>- on koti</p>
<p>- on vanhemmat, jotka ovat t&auml;rkeit&auml; ja joille h&auml;n on t&auml;rke&auml;, vaikka ovatkin my&ouml;t&auml;vaikuttaneet tunnelukkojen syntymiseen)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Onnistui suojaamaan itsens&auml; anoppilassa, apin piikit eiv&auml;t satuttaneet</p>
<p>Huolissaan V&auml;in&ouml;st&auml;, koko ajan oppositiossa, ummetusta pitk&auml;&auml;n</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-15 10:30:00 - END 2015-01-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.1.2015</p>
<p>Tullessa ajatteli, jos en koskaan muutukaan (monta terapiaa k&auml;yty jne.) keskustelua -- onko tarpeen muuttua - mit&auml; hyv&auml;&auml; nykyisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; - halusi maalata merkityksellisi&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>on saanut perheen</p>
<p>- on rkastettu ja t&auml;rke&auml; lapsille - v&auml;lit l&auml;heiset</p>
<p>-mies arvostaa sellaisenaan</p>
<p>- on koti</p>
<p>- on vanhemmat, jotka ovat t&auml;rkeit&auml; ja joille h&auml;n on t&auml;rke&auml;, vaikka ovatkin my&ouml;t&auml;vaikuttaneet tunnelukkojen syntymiseen)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Onnistui suojaamaan itsens&auml; anoppilassa, apin piikit eiv&auml;t satuttaneet</p>
<p>Huolissaan V&auml;in&ouml;st&auml;, koko ajan oppositiossa, ummetusta pitk&auml;&auml;n</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-15 11:15:00 - END 2015-01-15 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.1.2015</p>
<p>Tullessa ajatteli, jos en koskaan muutukaan (monta terapiaa k&auml;yty jne.) keskustelua -- onko tarpeen muuttua - mit&auml; hyv&auml;&auml; nykyisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; - halusi maalata merkityksellisi&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- perhe, lapset</p>
<p>- on rkastettu ja t&auml;rke&auml; lapsille - v&auml;lit l&auml;heiset</p>
<p>-mies arvostaa sellaisenaan</p>
<p>- on koti</p>
<p>- on vanhemmat, jotka ovat t&auml;rkeit&auml; ja joille h&auml;n on t&auml;rke&auml;, vaikka ovatkin my&ouml;t&auml;vaikuttaneet tunnelukkojen syntymiseen)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Onnistui suojaamaan itsens&auml; anoppilassa, apin piikit eiv&auml;t satuttaneet</p>
<p>Huolissaan V&auml;in&ouml;st&auml;, koko ajan oppositiossa, ummetusta pitk&auml;&auml;n</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-19 13:30:00 - END 2015-01-19 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>sKEEMATERAPIAA. mAALAUSTA - ERITT&Auml;IN TOIMIVA KANAVA. hYV</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutin lausunto Kelan tukeman kuntoutuksen jatkamiseksi</p>
<p>Hoitoaika 7.5.2014 &ndash; 10.2.2015</p>
<p>Diagnoosit Helsingin L&auml;ntisen mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikan erikoisl&auml;&auml;k&auml;rin, Ilkka Larmon, 5.12.2013 B- lausunnon mukaan F 41.0 Paniikkih&auml;iri&ouml; ja F32.0 Depressio. L&auml;&auml;kityksen&auml; on Sepram&nbsp; 10 mg 1,5, Anafranil xx ja Diapam 2 mg tarvittaessa. (Anafranil oli lopetettu tihe&auml;n pulssin vuoksi talvella 2013, se aloitettiin uudelleen kes&auml;ll&auml; 2014).</p>
<p>15.12.2014 Ty&ouml;kyvyntutkimuspolikklinikan ylil&auml;&auml;k&auml;rin kirjoittaman B2- lausunnon mukaan diagnoosit: F3.11 Toistuvan masennuksen keskivaikea masennusjakso somaattinen oireyhtym&auml; ja F41.09 M&auml;&auml;ritt&auml;m&auml;t&ouml;n paniikkih&auml;iri&ouml;.</p>
<p>Eevakaisa Heikkil&auml; (240263-002D) tuli Helsingin L&auml;ntisen Mielialah&auml;iri&ouml;pkl:n Ilkka Larmon l&auml;hett&auml;n&auml;n&auml; Psykoterapiakeskus Vastaamoon kuntotuspsykoterapiaan alkuun Carla Coffnetin vastaanotolle, hoitoaika 11/2013 &ndash; 3/2014. Kev&auml;&auml;ll&auml; 2014 kjan toiveena oli tihent&auml;&auml; tarvel&auml;ht&ouml;isesti tapaamisia kahteen kertaan viikossa. Taustalla oli ilmeisesti vaikuttamassa Anafranilin lopetus, jonka j&auml;lkeen kjan vointi alkoi huonontua. Psykoterapeutti Carla Coffnet ei kyennyt vastaamaan kjan toiveeseen, aikatauluongelmia oli ilmeisesti muutoinkin, jolloin tuolloinen terpaeutti ohjasi kjan hakemaan uutta terapeuttia. Kuvatussa tilanteessa kja siirtyi jatkamaan kuntoutusvuotta allekirjoittaneelle, ensimm&auml;inen tapaaminen oli 7.5.2014.</p>
<p>Kjan aikaisempi Kelan kuntoutuspsykoterapia on 1980- luvulta, jolloin opinnot Hankkenilla keskeytyiv&auml;t terapiasta huolimatta. H&auml;n on ollut aktiivinen hakemaan hoitoa senkin j&auml;lkeen mm. &nbsp;Auroran ryhm&auml;terapiankeskuksen ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;n ryhm&auml;terapiassa, kuvaryhm&auml; , Mielialah&auml;iri&ouml;keskuksen osastojakso 29.1.2010- 1.4.2010. Syksyll&auml; 2014 kja k&auml;vi Mahdollisuuksien urasuunnitteluun t&auml;ht&auml;&auml;v&auml;n kurssin. Viimeisin ty&ouml;periodi oli v 2013 noin vuosi p&auml;iv&auml;kodissa.&nbsp; Anafranilin lopetus (ei lopettanut itse, vaan h&auml;net ohjattiin lopettamaan) Syksyn 2014 aikana alkoivat my&ouml;s ty&ouml;kykytutkimukset Hus:ssa, jotka keskeytyiv&auml;t useita viikkoja kest&auml;neen infektiokierteen vuoksi.</p>
<p>Terapiaan allekirjoittaneelle tullessa 7.5.2014 kja oli eritt&auml;in uupunut, ahdistunut ja masentunut, eik&auml; olisi jaksanut en&auml;&auml; jatkaa m&auml;&auml;r&auml;aikaista ty&ouml;periodia p&auml;iv&auml;kodissa, joka oli p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; toukokuun lopussa. H&auml;nell&auml; oli ollut muutama sairauslomaperiodi talven aikana, muutoin h&auml;n sinnitteli m&auml;&auml;r&auml;aikaisuuden loppuun. Ahdistuneisuus paniikkioirein hankaloitti ty&ouml;ss&auml; selvi&auml;mist&auml;. Itse h&auml;n kokee, ett&auml; edellisen talven aikana Anafranilin lopettamisella oli suuri merkitys tilan huononemiseen. H&auml;net ohjattiin hakeutumaan l&auml;&auml;kityksen tarkistamiseen. Kja koki olevansa kev&auml;&auml;ll&auml; 2014 tuuliajolla terapiasuhteen katkettua, samoihin aikoihin, kja my&ouml;s uloskirjoitettiin Laakson mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalta ja ohjattiin terveyskeskukseen. Hus:n Ty&ouml;kykypolikklinikkajakson aikana h&auml;n sai uudelleen l&auml;hetteen Laakson Mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalle, jolloin Anafranil palautettiin ja tilanne alkoi kohenemaan.</p>
<p>Terapian alussa tilannetta pyrittiin vakauttamaan ja voimavaroja lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n. L&auml;&auml;kitys ei ollut ajantasainen Anafralinlin lopettamisen j&auml;lkeen, h&auml;nt&auml; ohjattiinkin l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolle, joka siis Laakson uloskirjoituksen j&auml;lkeen olisi alkanut terveyskeskuksesta. Tunnelukkoista alistuminen, hyv&auml;ksynn&auml;n hakeminen, kietoutuneisuus, ep&auml;onnistumisen tunnelukko ja riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli nousivat eritt&auml;in vahvana esiin. Keskusteluissa niihin liittyen nousivat keski&ouml;&ouml;n suhteet vanhempiin, erityisesti &auml;itiin. Kjan sis&auml;inen puhe on hyvin negatiivista ja h&auml;nen on vaikea irrottautua ajatuskehist&auml;, jotka tuottavat huonoa oloa. Suhteessa h&auml;n koki luottamusta ja turvaa, jolloin h&auml;nen on ollut mahdollista tuntea, jkaa ja peilata. Kja on ollut &nbsp;hyvin sitoutunut ja motivoitunut. Vuorovaikutuksessa on tullut esiin merkkej&auml; vaikeudesta luoda merkityksi&auml; k&auml;sitteille, ymm&auml;rt&auml;&auml; vastapuolen tai esim. harjoitteiden sanoja niiden t&auml;ydess&auml; merkityksess&auml;.. H&auml;nen oli my&ouml;s alussa vaikeuksia keskitty&auml; mielikuva- tai mindfulness- harjoitteisiin. Skeematerapiaa l&auml;hdettiinkin toteuttamaan hy&ouml;dynt&auml;en maalausta ja kuvia, jolloin vuorovaikutus aukeni aivan toisella tasolla ja tavalla. Aviren ty&ouml;h&ouml;nvalmennuksen erityisopettajan seulatutkimuksess 2011 ilmeni viitteit&auml; lukivaikeudesta ja neuropsykologi Mikko Mikkosen 2011 tutkimuksesa todettiin ty&ouml;muistin ty&ouml;l&auml;ytt&auml;, h&auml;iri&ouml;herkkyytt&auml;, tarkkaavuuden yll&auml;pidon ty&ouml;l&auml;ytt&auml; sek&auml; kielellisen aineksen mieleenpainamisen&nbsp; niukkuutta n&auml;&ouml;n varaisen muistamisen ollessa parempaa, joskin siin&auml;kin kuormitusalttiutta.&nbsp; Kja poti parin kuukauden infektiokierteen, joten k&auml;yntej&auml; on j&auml;&auml;nyt lukuisia v&auml;liin. Maalaus- ja kuvaty&ouml;skentelyn kja kokee</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-19 14:15:00 - END 2015-01-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Skeematerpiaa, maalausta, eritt&auml;in hyv&auml; vire, ymm&auml;rrys</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Huolta pojASTA, KONS LASTEN PSYKOT, JOKA OHJASI PERHENLAAN</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutin lausunto Kelan tukeman kuntoutuksen jatkamiseksi</p>
<p>Hoitoaika 7.5.2014 &ndash; 10.2.2015</p>
<p>Diagnoosit Helsingin L&auml;ntisen mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikan erikoisl&auml;&auml;k&auml;rin, Ilkka Larmon, 5.12.2013 B- lausunnon mukaan F 41.0 Paniikkih&auml;iri&ouml; ja F32.0 Depressio. L&auml;&auml;kityksen&auml; on Sepram&nbsp; 10 mg 1,5, Anafranil xx ja Diapam 2 mg tarvittaessa. (Anafranil oli lopetettu tihe&auml;n pulssin vuoksi talvella 2013, se aloitettiin uudelleen kes&auml;ll&auml; 2014).</p>
<p>15.12.2014 Ty&ouml;kyvyntutkimuspolikklinikan ylil&auml;&auml;k&auml;rin kirjoittaman B2- lausunnon mukaan diagnoosit: F3.11 Toistuvan masennuksen keskivaikea masennusjakso somaattinen oireyhtym&auml; ja F41.09 M&auml;&auml;ritt&auml;m&auml;t&ouml;n paniikkih&auml;iri&ouml;.</p>
<p>Eevakaisa Heikkil&auml; (240263-002D) tuli Helsingin L&auml;ntisen Mielialah&auml;iri&ouml;pkl:n Ilkka Larmon l&auml;hett&auml;n&auml;n&auml; Psykoterapiakeskus Vastaamoon kuntotuspsykoterapiaan alkuun Carla Coffnetin vastaanotolle, hoitoaika 11/2013 &ndash; 3/2014. Kev&auml;&auml;ll&auml; 2014 kjan toiveena oli tihent&auml;&auml; tarvel&auml;ht&ouml;isesti tapaamisia kahteen kertaan viikossa. Taustalla oli ilmeisesti vaikuttamassa Anafranilin lopetus, jonka j&auml;lkeen kjan vointi alkoi huonontua. Psykoterapeutti Carla Coffnet ei kyennyt vastaamaan kjan toiveeseen, aikatauluongelmia oli ilmeisesti muutoinkin, jolloin tuolloinen terpaeutti ohjasi kjan hakemaan uutta terapeuttia. Kuvatussa tilanteessa kja siirtyi jatkamaan kuntoutusvuotta allekirjoittaneelle, ensimm&auml;inen tapaaminen oli 7.5.2014.</p>
<p>Kjan aikaisempi Kelan kuntoutuspsykoterapia on 1980- luvulta, jolloin opinnot Hankkenilla keskeytyiv&auml;t terapiasta huolimatta. H&auml;n on ollut aktiivinen hakemaan hoitoa senkin j&auml;lkeen mm. &nbsp;Auroran ryhm&auml;terapiankeskuksen ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;n ryhm&auml;terapiassa, kuvaryhm&auml; , Mielialah&auml;iri&ouml;keskuksen osastojakso 29.1.2010- 1.4.2010. Syksyll&auml; 2014 kja k&auml;vi Mahdollisuuksien urasuunnitteluun t&auml;ht&auml;&auml;v&auml;n kurssin. Viimeisin ty&ouml;periodi oli v 2013 noin vuosi p&auml;iv&auml;kodissa.&nbsp; Anafranilin lopetus (ei lopettanut itse, vaan h&auml;net ohjattiin lopettamaan) Syksyn 2014 aikana alkoivat my&ouml;s ty&ouml;kykytutkimukset Hus:ssa, jotka keskeytyiv&auml;t useita viikkoja kest&auml;neen infektiokierteen vuoksi.</p>
<p>Terapiaan allekirjoittaneelle tullessa 7.5.2014 kja oli eritt&auml;in uupunut, ahdistunut ja masentunut, eik&auml; olisi jaksanut en&auml;&auml; jatkaa m&auml;&auml;r&auml;aikaista ty&ouml;periodia p&auml;iv&auml;kodissa, joka oli p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; toukokuun lopussa. H&auml;nell&auml; oli ollut muutama sairauslomaperiodi talven aikana, muutoin h&auml;n sinnitteli m&auml;&auml;r&auml;aikaisuuden loppuun. Ahdistuneisuus paniikkioirein hankaloitti ty&ouml;ss&auml; selvi&auml;mist&auml;. Itse h&auml;n kokee, ett&auml; edellisen talven aikana Anafranilin lopettamisella oli suuri merkitys tilan huononemiseen. H&auml;net ohjattiin hakeutumaan l&auml;&auml;kityksen tarkistamiseen. Kja koki olevansa kev&auml;&auml;ll&auml; 2014 tuuliajolla terapiasuhteen katkettua, samoihin aikoihin, kja my&ouml;s uloskirjoitettiin Laakson mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalta ja ohjattiin terveyskeskukseen. Hus:n Ty&ouml;kykypolikklinikkajakson aikana h&auml;n sai uudelleen l&auml;hetteen Laakson Mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalle, jolloin Anafranil palautettiin ja tilanne alkoi kohenemaan.</p>
<p>Terapian alussa tilannetta pyrittiin vakauttamaan ja voimavaroja lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n. L&auml;&auml;kitys ei ollut ajantasainen Anafralinlin lopettamisen j&auml;lkeen, h&auml;nt&auml; ohjattiinkin l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolle, joka siis Laakson uloskirjoituksen j&auml;lkeen olisi alkanut terveyskeskuksesta. Tunnelukkoista alistuminen, hyv&auml;ksynn&auml;n hakeminen, kietoutuneisuus, ep&auml;onnistumisen tunnelukko ja riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli nousivat eritt&auml;in vahvana esiin. Keskusteluissa niihin liittyen nousivat keski&ouml;&ouml;n suhteet vanhempiin, erityisesti &auml;itiin. Kjan sis&auml;inen puhe on hyvin negatiivista ja h&auml;nen on vaikea irrottautua ajatuskehist&auml;, jotka tuottavat huonoa oloa. Suhteessa h&auml;n koki luottamusta ja turvaa, jolloin h&auml;nen on ollut mahdollista tuntea, jkaa ja peilata. Kja on ollut &nbsp;hyvin sitoutunut ja motivoitunut. Vuorovaikutuksessa on tullut esiin merkkej&auml; vaikeudesta luoda merkityksi&auml; k&auml;sitteille, ymm&auml;rt&auml;&auml; vastapuolen tai esim. harjoitteiden sanoja niiden t&auml;ydess&auml; merkityksess&auml;.. H&auml;nen oli my&ouml;s alussa vaikeuksia keskitty&auml; mielikuva- tai mindfulness- harjoitteisiin. Skeematerapiaa l&auml;hdettiinkin toteuttamaan hy&ouml;dynt&auml;en maalausta ja kuvia, jolloin vuorovaikutus aukeni aivan toisella tasolla ja tavalla. Aviren ty&ouml;h&ouml;nvalmennuksen erityisopettajan seulatutkimuksess 2011 ilmeni viitteit&auml; lukivaikeudesta ja neuropsykologi Mikko Mikkosen 2011 tutkimuksesa todettiin ty&ouml;muistin ty&ouml;l&auml;ytt&auml;, h&auml;iri&ouml;herkkyytt&auml;, tarkkaavuuden yll&auml;pidon ty&ouml;l&auml;ytt&auml; sek&auml; kielellisen aineksen mieleenpainamisen&nbsp; niukkuutta n&auml;&ouml;n varaisen muistamisen ollessa parempaa, joskin siin&auml;kin kuormitusalttiutta.&nbsp; Kja poti parin kuukauden infektiokierteen, joten k&auml;yntej&auml; on j&auml;&auml;nyt lukuisia v&auml;liin. Maalaus- ja kuvaty&ouml;skentelyn kja kokee</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-29 10:30:00 - END 2015-01-29 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-29 11:15:00 - END 2015-01-29 12:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-05 10:30:00 - END 2015-02-05 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>5.2.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuoleman teemat mieless&auml;. Is&auml;n kasvoista....pelko, menetys?</p>
<p>Anafranilia pienentty. Kuvaryhm&auml;.</p>
<p>Lapsuuden turvapaikka &amp; myrkyllisen tilanteen kohtaaminen lapsuudessa mielikuvaharj: &auml;iti j&auml;tt&auml;nyt yksi kauppaan, sis&auml;inen yksin&auml;isyys, avuottomuus, suu suljettu. Ilmeisesti taaphtunut usein</p>
<p>Piirsi lasilaatikko, kalterit, rei&auml;t 2. is&auml; ja &auml;iti vieraisilla...min&auml; tulen, jne.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-05 11:15:00 - END 2015-02-05 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>5.2.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuoleman teemat mieless&auml;. Is&auml;n kasvoista....pelko, menetys?</p>
<p>Anafranilia pienentty. Kuvaryhm&auml;.</p>
<p>Itkua lettip&auml;&auml;-muisteloihin liittyen.</p>
<p>Lapsuuden turvapaikka &amp; myrkyllisen tilanteen kohtaaminen lapsuudessa mielikuvaharj: &auml;iti j&auml;tt&auml;nyt yksi kauppaan, sis&auml;inen yksin&auml;isyys, avuottomuus, suu suljettu. Ilmeisesti taaphtunut usein</p>
<p>Piirsi lasilaatikko, kalterit, rei&auml;t 2. is&auml; ja &auml;iti vieraisilla...min&auml; tulen, jne.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontroli ja alistumisen tunnelukot.&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-12 10:30:00 - END 2015-02-12 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-12 11:15:00 - END 2015-02-12 12:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-26 10:30:00 - END 2015-02-26 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-26 11:15:00 - END 2015-02-26 12:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-05 15:00:00 - END 2015-03-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-05 15:45:00 - END 2015-03-05 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maalausta. TUnnelukkoja. Mind.eft.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-11 15:00:00 - END 2015-03-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.3.2015</p>
<p>P&auml;iv&auml;sairaalan l&auml;&auml;k&auml;ri oli t&auml;n&auml;&auml;n. Lri oli sanonut, ett&auml; "sin&auml;, et ole masentunut, kun katson ja kuuntelen sinua, min&auml; en koe, ett&auml; olisit kovasti masentunut." Kja oli kuvannut tapaansa yrityst&auml;ns&auml; olla/k&auml;ytt&auml;yty&auml; paremmin, jolloin h&auml;nest&auml; saa p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;mm&auml;n kuvan.</p>
<p>Ep&auml;onnistumisen tunnelukosta. J&auml;lleen yhtym&auml;kohta "jarrujen iskemiseen." &Auml;idin ja is&auml;n muotista, kovasta yrityksest&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; odotukset ja vaatimukset, kunnes ei en&auml;&auml; jaksanut ja iski jarrut kaikkeen.</p>
<p>Piirsi sponttaanisti kuvan ja tekstin: Vaikka olen ruma ja...minut on hyv&auml;ksytt&auml;v&auml;.</p>
<p>Viimeksi k&auml;s alitumisen tunnelukko. Oli piirt&auml;nyt, oli puhuttu oli tavoittanut hyvin, my&ouml;s yhteyksi&auml; lapsuuteen. Nyt ei muistanut,"k&auml;sitt&auml;nyt" mit&auml; se tarkoittikaan.</p>
<p>P&auml;iv&auml;sairaalassa kuvaryhm&auml;ss&auml;, askartelu ja pakollisissa, psykoedukaatio, menee my&ouml;s ahd hallinnan kursseille.</p>
<p>Seur. jatka ep&auml;onnistumisen ja alist teempoista. Jatka suojattomuus/kiet?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-11 15:45:00 - END 2015-03-11 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.3.2015</p>
<p>P&auml;iv&auml;sairaalan l&auml;&auml;k&auml;ri oli t&auml;n&auml;&auml;n. Lri oli sanonut, ett&auml; "sin&auml;, et ole masentunut, kun katson ja kuuntelen sinua, min&auml; en koe, ett&auml; olisit kovinkaan masentunut." Kja oli kuvannut tapaansa yrityst&auml;ns&auml; olla/k&auml;ytt&auml;yty&auml; paremmin, jolloin h&auml;nest&auml; saa p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;mm&auml;n kuvan.</p>
<p>Ep&auml;onnistumisen tunnelukosta. J&auml;lleen yhtym&auml;kohta "jarrujen iskemiseen." &Auml;idin ja is&auml;n muotista, kovasta yrityksest&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; odotukset ja vaatimukset, kunnes ei en&auml;&auml; jaksanut ja iski jarrut kaikkeen.</p>
<p>Piirsi sponttaanisti kuvan ja tekstin: Vaikka olen ruma ja...minut on hyv&auml;ksytt&auml;v&auml;.</p>
<p>Viimeksi k&auml;s alitumisen tunnelukko. Oli piirt&auml;nyt, oli puhuttu oli tavoittanut hyvin, my&ouml;s yhteyksi&auml; lapsuuteen. Nyt ei muistanut,"k&auml;sitt&auml;nyt" mit&auml; se tarkoittikaan.</p>
<p>P&auml;iv&auml;sairaalassa kuvaryhm&auml;ss&auml;, askartelu ja pakollisissa, psykoedukaatio, menee my&ouml;s ahd hallinnan kursseille.</p>
<p>Seur. jatka ep&auml;onnistumisen ja alist teempoista. Jatka suojattomuus/kiet?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-18 15:00:00 - END 2015-03-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.3.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P&auml;iv&auml;sdairaalasta suoraan. Piirt&auml;nyt j&auml;lleen muutosvastarintaa. Eroa, erillysyytt&auml;, sek&auml; ett&auml;, is&auml; tuo turvaa, mist&auml; syyst&auml; en kest&auml; jos h&auml;n kuolee, toisaalta.... Tav sairaalassa oli arkirytmin, unirytmin muutos, vastustaa, ei ole hakenut Imovanea muutoksen tueksi.&nbsp;</p>
<p>Min&auml; tila, siirr&auml; vihkosta. N&auml;k&ouml;kulman vaihtoa, ero muutoksen vaatimuksiin/ aidon ks listan min&auml;n esiinnostaminen.</p>
<p>Poikkeuksia sos pinnstelyyn,"vain toisia varte": JOhaana kuunteli oikeasti mit&auml; sanoin. Jyrki, ex koulukaveri, joka oli yritt&auml;nyt itsemurhaa, keskustelu, aitoa...</p>
<p>K&auml;siitteiden tavoittamisen vaikeutta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti ja k&auml;det, muotti,&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Is&auml; odottaa, valmistelee s&auml;ngyt, iltapalan jne, ja aina seuraa pettymys, on &auml;rtynyt. Mit&auml; odottaa, mihin ei olisi pettynyt..jos n&auml;kym&auml;t&ouml;n, &auml;&auml;net&ouml;n, sivistynyt, meriittej&auml; omaava jne. Sellaista ei ole olemmassakaan.&nbsp;</p>
<p>Tekstarilla kotiteht&auml;v&auml;t. L&auml;hett&auml;&auml; havaintonsa heti tekstarilla. Muistisanat. N&auml;ist&auml; puhuttu monta kertaa. Ottaa neuropsyk tutk puheeksi pv&auml;sairaalassa.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-18 15:45:00 - END 2015-03-18 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>18.3.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P&auml;iv&auml;sdairaalasta suoraan. Piirt&auml;nyt j&auml;lleen muutosvastarintaa. Eroa, erillysyytt&auml;, sek&auml; ett&auml;, is&auml; tuo turvaa, mist&auml; syyst&auml; en kest&auml; jos h&auml;n kuolee, toisaalta.... Tav sairaalassa oli arkirytmin, unirytmin muutos, vastustaa, ei ole hakenut Imovanea muutoksen tueksi.&nbsp;</p>
<p>Min&auml; tila, siirr&auml; vihkosta. N&auml;k&ouml;kulman vaihtoa, ero muutoksen vaatimuksiin/ aidon ks listan min&auml;n esiinnostaminen.</p>
<p>Poikkeuksia sos pinnstelyyn,"vain toisia varte": JOhaana kuunteli oikeasti mit&auml; sanoin. Jyrki, ex koulukaveri, joka oli yritt&auml;nyt itsemurhaa, keskustelu, aitoa...</p>
<p>K&auml;siitteiden tavoittamisen vaikeutta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti ja k&auml;det, muotti,&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Is&auml; odottaa, valmistelee s&auml;ngyt, iltapalan jne, ja aina seuraa pettymys, on &auml;rtynyt. Mit&auml; odottaa, mihin ei olisi pettynyt..jos n&auml;kym&auml;t&ouml;n, &auml;&auml;net&ouml;n, sivistynyt, meriittej&auml; omaava jne. Sellaista ei ole olemmassakaan.&nbsp;</p>
<p>Tekstarilla kotiteht&auml;v&auml;t. L&auml;hett&auml;&auml; havaintonsa heti tekstarilla. Muistisanat. N&auml;ist&auml; puhuttu monta kertaa. Ottaa neuropsyk tutk puheeksi pv&auml;sairaalassa.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-02 15:00:00 - END 2015-04-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-02 15:00:00 - END 2015-04-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-02 15:45:00 - END 2015-04-02 16:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-08 15:00:00 - END 2015-04-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-08 15:45:00 - END 2015-04-08 16:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-15 15:00:00 - END 2015-04-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alimmaisena puh. keskustelusta pv&auml;sairaalan psykiatrin kanssa 27.4.2015</p>
<p>15.4.15</p>
<p>Pv&auml;sairaalasta kirjoitetaan ulos huhtikuun lopussa. Poissaolojen vuoksi?</p>
<p>"Omahoitaja tekee inhottavan hyvi&auml; kysymyksi&auml;, kuten sin&auml;kin." Suos Sauna-baari, mielenterv kunt.&nbsp;</p>
<p>Kuori - tyhj&auml; sisn. H&auml;pe&auml;n ja syyllisyyden tunteista. En jaksa pit&auml;&auml; yll&auml; sit&auml; kuorta. Sis&auml;ll&auml; flegu, tyhj&auml;, jaksamaton.</p>
<p>Uni. Kurssilla y&ouml;pyminen isossa huoneessa jossa s&auml;nkyj&auml; vieri vieress&auml;. Seksi&auml; Timon kanssa, Pasi samassa tilassa. Alkoa oli k&auml;ytetty. Y&ouml;ll&auml; ihana tunne, kunnes h&auml;pe&auml; ja syyllisyys iskiv&auml;t. Aamulla Pasi oli viereisess&auml; huoneessa, katsoi kysyv&auml;sti...h&auml;pe&auml;, syyllisyys...jos Pasi l&ouml;yt&auml;&auml; s&auml;ngyst&auml; kortun...</p>
<p>J&auml;lkiajatus ja tunne y&ouml;n j&auml;lkeisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; pv&auml;sairaalassa...h&auml;pe&auml;, peittely, jos kysyy, voinko valehdella. En ole ansainnut t&auml;t&auml; avioliittoa. Olen tehnyt avioliiton alussa v&auml;&auml;rin...pikkujoulu sekoilu humalassa, ei seksi&auml; vaan vaatteiden riisumista puolitiedottmalta kjalta. &nbsp;Pasin raivokohtaus.&nbsp;</p>
<p>Ed uni:</p>
<p>paha alue, jossa hukassa, ahd, pelko...siit&auml; tielle neutraalille alueelle, toisella puolella hyv&auml; alue, jonne ilmeisesti halu p&auml;&auml;st&auml;. Ainakaan ei takakisin mustalle alueelle.</p>
<p>Anafrali ollut nyt poissa monta vkoa, vain Sepram 20 mg. Ei ole ollut paniikkikohtauksia, kokee hallitsevansa hyvin ahd, on keinoja, mm eft-toimii my&ouml;s itsehoitona.&nbsp;</p>
<p>Taikin kuvataidejutut avoimessa,&nbsp;</p>
<p>Sai Marja KOntisen nron, V&auml;in&ouml;n asia, huolettaa my&ouml;s Pasia, saa paljon kiukkukohtauksia, ummetusta, jonka vuoksi oli taas ma pois koulusta, ksken pv&auml;n kja joutunut joskus hakemaan koulusta</p>
<p>Havainnoi uhrautumisen, hyv&auml;ksynn&auml;n haun ja alist</p>
<p>seur kerralla kuva tunnelukoista.</p>
<p>&nbsp;Ty&ouml;nohjaus 23.4.2015</p>
<p>Asiakas v&auml;synyt, masentunut. Toisaalta p&auml;iv&auml;sairaalan lri sanonut kaksi kertaa, ett&auml; kun olen kanssasi kontaktissa, en n&auml;e sinussa masentunutta ihmist&auml;. Ahdistuksen kokee hallitsevansa, ei paniikkikohtauksia v&auml;h&auml;&auml;n aikaan. Kuva v&auml;lill&auml; oloaan, erit lrille huonoksi, toisaalta teatterissa oli energisen&auml; tyylikk&auml;&auml;n&auml; vstaanottojana, eik&auml; saanut paniikkikohtusta vaikka tila ahdas, t&auml;ynn&auml; ihmisi&auml;, sis&auml;ilma huono, meteli hirve&auml;, organisoi vanhemapain tapahtumaa, kirjoittaa hienosti p&ouml;yt&auml;'kirjoja sihteerin roolissa. Puheet vaitelevat. Kertonut psykologoyst&auml;v&auml;ns&auml; sanovcan, ett&auml; kja manipouloi terapeuttejaan.&nbsp;</p>
<p>Vastustaa muutosta - mihin tarvitsee sairautta? Projektiivinen identifikaatio</p>
<p>Nauttii huomiosta huoelnpidosta. Reakoi toidenselaiseen toimintaan, jatketaan. Rajaudutaan loppuajaksi, yhdess&auml; p&auml;&auml;tt&auml;en. Kysymuksill&auml; vastuuta kjalle. Onko jokin kysymys, mik&auml; minun mielest&auml;si olisi pit&auml;nyt kysy&auml;.</p>
<p>27.4.2015</p>
<p>Pv&auml;sairaalan psykiatri vastasi soittopyynt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Kuvattu vuorovaikutukseen liittyv&auml;&auml; k&auml;sitteiden ym. hahamottamamisongelmaa, muistiongelmia, ym. jotka ilmeisesti olleet l&auml;sn&auml; kaikissa aikaisemmissa terapioissa. T&auml;h&auml;n liittyen esitetty toive l&auml;hetteest&auml; neuro psyk tutkimuksiin. Ty&ouml;el&auml;m&auml;&ouml;valmennuksen suuntaa antavassa testiss&auml; oli todettu hahmttasin, k&auml;sitteiden ymm, muistin ongelmia.&nbsp;</p>
<p>Kuvattu aika terapiaoita ja nykyist&auml;, jossa siis terpaeutti vaihtui noin 1,5 vuoden kohdalla.Terapiassa, allekirjoittaneen aikana on tapahtunut ahdistuksen hallinnan paranemista, paniikkikohtauksia ei juurikaan tule ja kja kokee, ett&auml; kynee hallitsemaan ahdistuksen. T&auml;t&auml; samaa kja viestinyt my&ouml;s pv&auml;sairaalassa. Kuvattu muutosvastarintaa, my&ouml;s fyysist&auml; hyvinvointia kohtaan.</p>
<p>Psykiatri harkitsee jatkoa pv&auml;sairaalajaksolle. Siell&auml; p&auml;&auml;dytty p&auml;&auml;telm&auml;&auml;n, ett&auml; parisuhde pit&auml;&auml; kjan tilaa yll&auml;.Huomenna 28.5.15 on yhteistapaaminen pv&auml;sairaalassa, jonne puoliso tulee my&ouml;s. Ty&ouml;kykyinen kja ei ole. Pv&auml;sairaalassa suunnitellaan jatkoa pitk&auml;ll&auml; t&auml;ht&auml;imell&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;nohjaajan mukaan mietitt&auml;v&auml;, mik&auml; kjan kohdalla on mahdollista. Lukuisia psykoterapioita, auttajia yms. ja edelleen vastutaa, en halua muuttua, mik&auml; on optimaalinen tilanne...jne. l&auml;hett&auml;&auml; materiaalia&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-27 11:30:00 - END 2015-04-27 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>27.4.2015</p>
<p>Pv&auml;sairaalan psykiatri vastasi soittopyynt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Kuvattu vuorovaikutukseen liittyv&auml;&auml; k&auml;sitteiden ym. hahamottamamisongelmaa, muistiongelmia, ym. jotka ilmeisesti olleet l&auml;sn&auml; kaikissa aikaisemmissa terapioissa. T&auml;h&auml;n liittyen esitetty toive l&auml;hetteest&auml; neuro psyk tutkimuksiin. Ty&ouml;el&auml;m&auml;&ouml;valmennuksen suuntaa antavassa testiss&auml; oli todettu hahmttasin, k&auml;sitteiden ymm, muistin ongelmia.&nbsp;</p>
<p>Kuvattu aika terapiaoita ja nykyist&auml;, jossa siis terpaeutti vaihtui noin 1,5 vuoden kohdalla.Terapiassa, allekirjoittaneen aikana on tapahtunut ahdistuksen hallinnan paranemista, paniikkikohtauksia ei juurikaan tule ja kja kokee, ett&auml; kynee hallitsemaan ahdistuksen. T&auml;t&auml; samaa kja viestinyt my&ouml;s pv&auml;sairaalassa. Kuvattu muutosvastarintaa, my&ouml;s fyysist&auml; hyvinvointia kohtaan.</p>
<p>Psykiatri harkitsee jatkoa pv&auml;sairaalajaksolle. Siell&auml; p&auml;&auml;dytty p&auml;&auml;telm&auml;&auml;n, ett&auml; parisuhde pit&auml;&auml; kjan tilaa yll&auml;.Huomenna 28.5.15 on yhteistapaaminen pv&auml;sairaalassa, jonne puoliso tulee my&ouml;s. Ty&ouml;kykyinen kja ei ole. Pv&auml;sairaalassa suunnitellaan jatkoa pitk&auml;ll&auml; t&auml;ht&auml;imell&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-29 15:00:00 - END 2015-04-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.4.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n oli pv&auml;sairaalassa yhteistapaaminen, jossa kjan puoliso Pasi, omahoitaja, psykiatri (ks ed. kirjoitus keskustelusta psykiatrin kanssa puhelimessa). Keskustelussa eri kerroksiessa asuminen, ei yhteist&auml; muuta kuin lapset. Ei mit&auml;&auml;n postiivista vaimoa kohtaan, ei keskustelua juurikaan. Tulee viel&auml; toinen, kenties kolmaskin tapaaminen ja jatko pariterapiassa?</p>
<p>On hienosti l&auml;sn&auml; lapsille, asettaa rajoja, hellii, halaa, ....k&auml;vi kesken pv&auml;n ostamassa Elsan pyyt&auml;m&auml;n alpakan jne. itki t&auml;ss&auml; kohtaa...moniko &auml;iti olisi niin tehnyt...hyv&auml; itsess&auml;!!!</p>
<p>Vajavuus....Pasi voi laiminly&ouml;d&auml; minua, koska olen arvoton. Arvokeskustelua...olen arvokas:</p>
<p>-minulla on kaksi lasta</p>
<p>-olen ihminen, elollinen</p>
<p>-kuulun yhteiskuntaan</p>
<p>-hoidan ja huollan parhaani mukaan lapsia yht kuntakelpoiseksi</p>
<p>.olen "jonkin" tyt&auml;r</p>
<p>Pv&auml;sairaalass puhutu toipumisesta, mik&auml; tukee/mik&auml; est&auml;&auml; toipumista.&nbsp;</p>
<p>Tunnekokemuksia l&auml;het&auml;nyt tekstarilla, koska ei muista havaintojaa, eik&auml; ole tullut t&auml;h&auml;n saakka kirjoittaneeksi/kotiteht&auml;v&auml;t eiv&auml;t ole hoituneet</p>
<p>Mellariin olit tutstumassa, oli aktiivisesti itse ilmoittautunut mt toimintaterpaiaryhmiin, mutta nyt pv&auml;sairaalaan sai jatkoa, joten siirtyv&auml;t</p>
<p>Min&auml;peilausta suhteessa Pasin &auml;itiin, ero, olen rohkeampi</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: vajavuus, riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli - aukenivat....</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-29 15:45:00 - END 2015-04-29 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>29.4.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n oli pv&auml;sairaalassa yhteistapaaminen, jossa kjan puoliso Pasi, omahoitaja, psykiatri (ks ed. kirjoitus keskustelusta psykiatrin kanssa puhelimessa). Keskustelussa eri kerroksiessa asuminen, ei yhteist&auml; muuta kuin lapset. Ei mit&auml;&auml;n postiivista vaimoa kohtaan, ei keskustelua juurikaan. Tulee viel&auml; toinen, kenties kolmaskin tapaaminen ja jatko pariterapiassa?</p>
<p>On hienosti l&auml;sn&auml; lapsille, asettaa rajoja, hellii, halaa, ....k&auml;vi kesken pv&auml;n ostamassa Elsan pyyt&auml;m&auml;n alpakan jne. itki t&auml;ss&auml; kohtaa...moniko &auml;iti olisi niin tehnyt...hyv&auml; itsess&auml;!!!</p>
<p>Vajavuus....Pasi voi laiminly&ouml;d&auml; minua, koska olen arvoton. Arvokeskustelua...olen arvokas:</p>
<p>-minulla on kaksi lasta</p>
<p>-olen ihminen, elollinen</p>
<p>-kuulun yhteiskuntaan</p>
<p>-hoidan ja huollan parhaani mukaan lapsia yht kuntakelpoiseksi</p>
<p>.olen "jonkin" tyt&auml;r</p>
<p>Pv&auml;sairaalass puhutu toipumisesta, mik&auml; tukee/mik&auml; est&auml;&auml; toipumista.&nbsp;</p>
<p>Tunnekokemuksia l&auml;het&auml;nyt tekstarilla, koska ei muista havaintojaa, eik&auml; ole tullut t&auml;h&auml;n saakka kirjoittaneeksi/kotiteht&auml;v&auml;t eiv&auml;t ole hoituneet</p>
<p>Mellariin olit tutstumassa, oli aktiivisesti itse ilmoittautunut mt toimintaterpaiaryhmiin, mutta nyt pv&auml;sairaalaan sai jatkoa, joten siirtyv&auml;t</p>
<p>Min&auml;peilausta suhteessa Pasin &auml;itiin, ero, olen rohkeampi</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: vajavuus, riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli - aukenivat....</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>EK huhtikuu 2015</p>
<p>-Painoin tiskir&auml;ttiin kuvioita. P&auml;&auml;ss&auml;ni py&ouml;rii ajatus en osaa, en opi&hellip;Se est&auml;&auml; oppimasta uutta, kokeilemasta. Olen t&auml;h&auml;n saakka v&auml;lt&auml;nyt uuden oppimista&hellip;</p>
<p>-vuorokausirytmi sekaisin&hellip;v&auml;synyt</p>
<p>-v&auml;synyt, en jaksa keskitty&auml;</p>
<p>-En kyll&auml; yht&auml;&auml;n arvosta itse&auml;ni. Odotan, ett&auml; muut tekev&auml;t el&auml;m&auml;ni</p>
<p>-Olen suuttunut ja pettynyt Pasille, kun h&auml;n el&auml;&auml; alakerta el&auml;m&auml;&auml;, eik&auml; tee mit&auml;&auml;n minun kanssani, eik&auml; meill&auml; ole mit&auml;&auml;n yhteisi&auml; unelmia, tavoitteita, eik&auml; suunnitelmia</p>
<p>-Mit&auml; suunnitelmia voisin toteuttaa yksin. Jaksaisinko tehd&auml; jotain yksin? Luottaisinko itseeni tarpeeksi vai tarvitsenko Pasin antamaa turvaa?</p>
<p>-Pasi kavereiden kanssa. J&auml;rkk&auml;&auml;n Elsan kaverisyntt&auml;reit&auml;, 5 tytt&ouml;&auml; y&ouml;kyl&auml;ss&auml;. Teen k&auml;sin pitsaa, vaikea keskitty&auml; reseptiin. Miksi kukaan ei tee t&auml;t&auml; puolestani. Miten niin olen se &auml;iti, joka j&auml;rjest&auml;&auml; kaiken??? Suoriuduin hommasta.</p>
<p>29.4.15</p>
<p>Pasi t&auml;n&auml;&auml;n pv&auml;sairaalass yhteispalaverissa</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-07 16:00:00 - END 2015-05-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-07 16:45:00 - END 2015-05-07 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.5.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Riitt&auml;m itsek</p>
<p>Tunnelukot ohjaavat el&auml;m&auml;&auml;si...ep&auml;onnist pelko - mukavuusvy&ouml;hyke - ep&auml;muk, sietovy&ouml;hyke</p>
<p>Parisuhde</p>
<p>Kuvaamataidon opettaja</p>
<p>Oikeutus...ei juuri</p>
<p>Seur vajavuus, muitutskorytin t&auml;ytt&auml;minen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-22 14:00:00 - END 2015-05-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.5.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Soitettu Kelaan eka vyuonna (Carlalla ollessa) k&auml;yntej&auml; 31, toisena vuonna Carlan aikana 8, loppuvuosi mulla 50. K&auml;yntej&auml; siis hyvin t&auml;lle kolmannelle v:lle.</p>
<p>Viime ajan tunteita:</p>
<p>toivo, ilo, pettymys, v&auml;symys, toivottomuus, yl&ouml;snousu</p>
<p>Hormonihoito ok.</p>
<p>Tehnyt toisin: kulkenut bussilla ja k&auml;vkellyt, meikannut korkokeng&auml;t k&auml;yt&ouml;ss&auml;</p>
<p>Tehnyt ilon purkin</p>
<p>Elsan murrosi&auml;n kuohuista. Ite saattoi olla oppositiossa vain hiljaa.</p>
<p>Hyv&auml;ksynn&auml;n haun, alit, kiet, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n itsekontrollin tunnelukot aktivoituneet.</p>
<p>Is&auml; oli paljon piilo agressiivinen, "ivallinen ei ihan oikea sana Pettynyt itseens&auml; el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja pettynyt ainoaan lapseensa, joka ei ole menstynyt, urheilullinen, hoikka jne</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pit&auml;isi, pit&auml;isi paljon l&auml;sn&auml;...jarrut - aktivoituuko sis&auml;inen lapsi - terveen aikuisen lohdutusta ja vastapuhetta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Is&auml;n pikkuveljen hautajaisissa itki itse&auml;&auml;n, jos j&auml;&auml; yksin.</p>
<p>Nyt sanoo, ett&auml; ei kuole silloin, kun vanhemmat kuolevat vaikka yksin j&auml;&auml;misen kokemus onkin vahva (vrt aika: en tule kest&auml;m&auml;&auml;n vanhempien kuolemaa, en ole olemassa itse silloin, kuolen mukana) Erillisyytt&auml; siis - kietoutuneisuus v&auml;hentynyt.</p>
<p>Mindfulness- har.</p>
<p>Seur kerralla Puhuttava v&auml;symyksest&auml;, taulu asioista, mit&auml; voi valita, muistikortteja</p>
<p>Seur 25.5 klo 13</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-22 14:45:00 - END 2015-05-22 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ks ed kirjaus, tuplatuti</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-06-08 18:00:00 - END 2015-06-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.6.2015</p>
<p>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli, mukavuusalueelta poistuminen, onnistunut nostamaan terveen aikuisen osaa, hoitanut lapselle aamupalan, l&auml;hti synt, vaikkei olisi jaksanut - ja virkistyi.</p>
<p>Ep&auml;onnistumisen pelkoa.....toisaalta ei pelk&auml;&auml; mit&auml;&auml;n....toisaalta ei uskalla edes aloittaa...vanhempien muotti liian haasteelline. Is&auml; haluaisi tulla vierailulle, muttei kja halua, koska is&auml; moittii kotiamme ja kaikkea. Vrt ed vanhempien vierailu oli juuri sit&auml;, kja piirsi kuva silloin, miss&auml; n&auml;ytt&auml;ytyi alistumin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Fasadista</p>
<p>Vajavuudesta, jota t&auml;ytyy piilottaa roolin alle...ettei vaan tyhmyyteni paljastuisi..</p>
<p>Pettynyt, kun pv&auml;sairaalan epikriisiss&auml; oli uusi diagnoosi: persoonallisuush&auml;iri&ouml; ja tekstiss&auml; narsistisia piirteit&auml;. Normalisointia. N&auml;k&ouml;kulman vaiht.</p>
<p>Kokee nyt kykenev&auml;ns&auml; esim. ammtilliselle kuntoutuskurssille, kun kykenee hallitsemaan paniikkih&auml;iri&ouml;n.</p>
<p>Ei muista....</p>
<p>L&auml;hete kirjoitettu neuropsyk testeihin, 27.7 on jo aika</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muistutuskortit....</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-06-08 18:45:00 - END 2015-06-08 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ks ed sessio</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-06-12 10:30:00 - END 2015-06-12 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-06-12 11:15:00 - END 2015-06-12 12:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-06-15 10:30:00 - END 2015-06-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-04 13:00:00 - END 2015-08-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Is&auml; huonompana. Kyennyt erillisyyteen. Kokee onnea siit&auml;, ett&auml; on tarpeellinen, tyydytyst&auml; tuottavat sukulaisuhteet, yst&auml;v&auml;t....tiet&auml;&auml; vanhemipen olevan kiitollisia avusta, vaikkeivat sit&auml; sanokaan.</p>
<p>Neur psyk tutkimukset meneill&auml;&auml;n. Puolet niist&auml; jo tehty.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2016-06-09 10:00:00 - END 2016-06-09 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee lausuntoasiassa. Hakemassa Kelan kustantamalle ammatillisen kuntoutuksen kurssille Kuntoutuss&auml;&auml;ti&ouml;lle. T&auml;h&auml;n tehty lausunto jo viime syksyn&auml; HUS ty&ouml;kykytutkimusyksik&ouml;st&auml;, mutta Kela pyyt&auml;&auml; akjantasaisempaa lausuntoa.</p>
<p>Pt:lla on muitakin dokumenttej&auml; paksut nivaskat, enimm&auml;kseen Laakosn psyk pkl:lta -09-14. Sielt&auml; eril. F41- ja F32-alkuisia diagnooseja. Pitk&auml; sairaushistoria siis. Ty&ouml;kyvyn kanssa kamppailua jo v.:sta -05 . Pt on opiskellut &nbsp;..., mutta opinnot j&auml;&auml;neet kesken, ollut t&ouml;iss&auml;. Paljon koulutussuunnittelijana ja -konsulttina. Uupunut t&ouml;iss&auml; Viimeksi ollut jonkinlaisessa ty&ouml;kokeilussa lastenhoitoalalla, mutta osin sairastelun takia oli sairaslomilla, mutta muutenkaan ei kokenut alaa omakseen.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; pt on ollut paljon auttamssa vanhempiaan, is&auml; julistettu saattohoitoon prostataca:n vuoksi maaliskuussa, &auml;iti ei jaksa hoitaa. Is&auml; sitkistellyt hengiss&auml; odotettua pitemp&auml;&auml;n. Pt:lla on oma perhe, insin&ouml;&ouml;rimies ja 14- ja 10-v. lapset. Pt antaa ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; lapsetkin v&auml;h&auml;n vaikeassa i&auml;ss&auml; ja on jnkv jaksamisvaikeuksia kotioloissa. Muuten pt kokee vointinsa kohtalaiseksi. L&auml;&auml;kityksen&auml; Sepram 30mg, Diapam 2mg tarv. N&auml;ill&auml; paniikkioireet "kurissa", mutta ajoittain jaksamisvaikeuksia. Kokee my&ouml;s ett&auml; &nbsp;muistissa ja keskittymisess&auml; vaikeuksia. N&auml;m&auml; todettu aiemmin neuropsl tutkimuksessa.</p>
<p>Vastaanotolla asiallinen, mutta hieman asiasta toiseen hyppien selitt&auml;&auml; asioitaan.</p>
<p>Toimittaa viel&auml; yhden oleellisen lausunnon (ty&ouml;kyky-yksik&ouml;n), sitten voin tehd&auml; oman B-laus kuntoutusta varten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-08-17 11:00:00 - END 2017-08-17 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee runsaan vuoden j&auml;lkeen. On k&auml;ynyt kuntoutuskurssilla, jona aikana ty&ouml;harjoittelussa kolme jaksoa. N&auml;iss&auml; ei voinut kuitenkaan jatkaa. Kurssi on nyt p&auml;&auml;ttynyt ja pt:lle suositeltiin ty&ouml;kokeilua, &nbsp;jossa ty&ouml;nantaja sitoutuu jatkamaan ty&ouml;suhdetta, ty&ouml;kokeiluun liittyisi omaohjaaja. T&auml;t&auml; varten tarvitaan Kelan tukea ja n&auml;in ollen B-laus.</p>
<p>En ole n&auml;hnyt viel&auml; kuntoutuss&auml;&auml;ti&ouml;n loppulausuntoa ja suositusta. B-laus n&auml;iden pohjalta.</p>
<p>Potilaan vointi sin&auml;ns&auml; ennallaan. Kokee olevansa v&auml;synyt. Ajoittain ahdistunut ja liev&auml;&auml; masennusta. V&auml;hent&auml;nyt Sepram-annoksen 20mg:aan is&auml;n kuoleman j&auml;lkeen (viime elokuussa), koska koki ett&auml; l&auml;&auml;kitys est&auml;&auml; surun tunteita. Tilanne ei t&auml;st&auml; muuttunut, ehk&auml; ollut v&auml;h&auml;n vet&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;mpi vain. Kehoitan palaamaan 30mg:aan.</p>
<p>Vastaanotolla pt sin&auml;ns&auml; asiallinen ja hyvin kontaktissa. Liev&auml;sti ahdistuneen oloinen.</p>
Patient paid €180 for appointment.


