File for Eeva Malmberg
SSN: 020782-104E
Email: eeva.malmberg@suomi24.fi
Phone: 0505994064
Address: Heinätori 3 a 1
Postal code: 33230
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2015-03-10 18:15:00 - END 2015-03-10 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 32-vuotias nainen, vakuutusalan asiakaspalveluty&ouml;ss&auml;, hakeutuu vastaanotolle kausittaisten masennus- ja ahdistusoireiden sek&auml; unettomuuden vuoksi. Seurustelee, parisuhde ok, hyv&auml; ty&ouml;paikka, as kertoo. Perusperhe ok, 2/2 lapsesta.</p>
<p>As haluaisi eroon vanhoista k&auml;ytt&auml;ytymismalleista ja tilalle levollisuutta ja rauhallisuutta. 9 v sitten raastavan parisuhteen ja eron j&auml;lkeen k&auml;ynyt muutamia kertoja psykologilla, josta ollut hyv&auml;&auml; hoitovastetta.</p>
<p>Taustalla on menneisyyden kielteisi&auml; kokemuksia, koulukiusaamista sek&auml; em. parisuhde, jossa pso ollut v&auml;kivaltainen, alkoholisti, narsistisia piirteit&auml;.</p>
<p>As on lukenut tunnelukkokirjan ja tehnyt testin. Unettomuudest as kertoo, ett&auml; her&auml;&auml; aamuy&ouml;st&auml; 4-5 aikaan ja valvoo aamuun saakka. Kysyn, mit&auml; vartioi ja kerron ns. suden hetkest&auml;.</p>
<p>As ei k&auml;yt&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml;, melatoniinia kokeillut, mutta se auttaa l&auml;hinn&auml; nukahtamiseen. Neuvon ottamaan tarvittaessa aamuy&ouml;st&auml;kin. Kaamosmasennustakin as arvelee potevansa.</p>
<p>As:lla on paniikkikohtauksen oireita, sanoo vartioivansa omaa kontrolliaan ja pelk&auml;&auml; hallinnan ja perusturvan menetyst&auml;, ett&auml; tulee hyl&auml;tyksi.</p>
<p>As prosessoi hyvin, on ajatellut asioita, sanoo olevansa kiltti, hiljainen, introvertti.&nbsp;</p>
<p>Ihmekysymykseen as toteaa, ett&auml; "kun saisi apinan pois sel&auml;st&auml;."&nbsp;</p>
<p>Ehdotan lyhytterapiaa 4 krt, johon as on valmis, 2 krt/kk. Seuraava tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml; ti 17.3. klo 18.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-03-17 18:00:00 - END 2015-03-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- v&auml;sytt&auml;&auml;, ty&ouml; ja opiskelu, k&auml;yn samalla finanssialan ammattitukintoa, oppisopimuksella</p>
<p>- jos on jotakin hyv&auml;&auml;, niin ainakin pystyn nukkumaan</p>
<p>- kaamoksen aikaan on masennusta, kev&auml;&auml;ll&auml; v&auml;symyst&auml;, vuodenaikojen vaihtelut vaikuttavat</p>
<p>- viime kev&auml;&auml;n&auml; tapahtui yht&auml; aikaa kolme isoa asiaa: ty&ouml;paikan menetys (konkurssi), pitk&auml;aik. parisuhteen p&auml;&auml;ttyminen ja hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n menett&auml;minen, v&auml;lit v&auml;lj&auml;htyiv&auml;t</p>
<p>- miten sin&auml; selvisit siit&auml;? Pidin p&auml;&auml;ni kylm&auml;n&auml;, uusi ty&ouml; l&ouml;ytyi nopeasti, samoin uusi parisuhde. Sinulle on siis kehittynyt selviytymiskeino! Ainakin ihmistuntemusta on tullut</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi terapiakortit, joista k&auml;siteltiin leikki, puoliso, luottamus, huolenpito, terveys ja hellyys. Esiinnousseita ajatuksia:</p>
<p>- pson kanssa k&auml;yd&auml;&auml;n meditaatiokurssilla<br />- narsistinen mies lytt&auml;si taideharrastukseni<br />- kun on joutnut kokemaan pettymyksi&auml;, tulee menetyksen pelko ja ahdistus<br />- koulukiusaaminen, en kelpaa t&auml;llaisena, olen ollut loppupeleiss&auml; yhdentekev&auml;<br />- yst&auml;vyyssuhteiden menetys tuonut h&auml;pe&auml;&auml;<br />- miten voin olla varma v&auml;litet&auml;&auml;nk&ouml; oikeasti?</p>
<p>As tarvitsee rohkaisua ja voimavarapuhetta. Seuraava tapaaminen 3 vkon p&auml;&auml;st&auml; ti 7.4. klo 18.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-04-07 18:00:00 - END 2015-04-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin seuraavia asioita:</p>
<p>- aika mennyt vaihtelevasti, ensi viikolla Barcelonaan 5 pv&auml;ksi</p>
<p>- viime viikolla ty&ouml;paikalla paniikkikohtaus, mutta sai menem&auml;&auml;n ohi</p>
<p>- viikonloppuna mies joi liikaa, toi mieleen menneen suhteen ja alkoholismin, ankara suhde asiaan</p>
<p>- huolehtiminen, murehtiminen, asioiden sureminen, nyt en sure mennytt&auml; mutta murehdin tulevaisuutta, onko kaikki hyvin, riitt&auml;&auml;k&ouml; rahat - kontrolloimisen tarve, historia toistaa itse&auml;&auml;n</p>
<p>- vaikea relata, pettymykset pelottaa</p>
<p>- neuvon laittamaan kapuloita uskomusj&auml;rjestelm&auml;n rattaisiin. Koska se on opittua, voi poisoppiminenkin olla mahdollista</p>
<p>- ehkei asioita saa pois kokonaan mielest&auml;, mutta niiden kanssa voi oppia el&auml;m&auml;&auml;n! Anteeksiantoharjoitus, armollisuuden opettelu</p>
<p>- itsens&auml; ylitt&auml;minen: olen k&auml;ynyt avannossa, menossa tarndemlaskuvarjohyppyyn</p>
<p>- keskustelua h&auml;pe&auml;st&auml;, aikanaan h&auml;pesin alkoholisti-ex&auml;&auml; ja itse&auml;ni, tabu</p>
<p>- &auml;idin ja isoveljen &auml;kkin&auml;iset reaktiot kuuluvat takanani, olen itsekin samanlainen</p>
<p>Seuraava tapaaminen ti 21.4. klo 18.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-04-21 19:00:00 - END 2015-04-21 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>4 tapaamiskerran lyhytterapian kokoava loppukatsaus. Asiakas on tehnyt kovasti ty&ouml;t&auml; prosessoinnissaan, mist&auml; annan ansionjakoa.</p>
<p>- painajaiset ovat poissa, aamuher&auml;ily&auml; kuitenkin esiintyy, mutta sit&auml; on oppinut siet&auml;m&auml;&auml;n</p>
<p>- menneisyyden asiat eiv&auml;t en&auml;&auml; paina eiv&auml;tk&auml; mietity&auml; niin paljon kuin aiemmin</p>
<p>- pelko, ett&auml; kun menee hyvin, niin se on vain v&auml;liaikaista. Neuvon tekem&auml;&auml;n eron faktan ja rekation v&auml;lill&auml; ja kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n huoniota normalisointiin (mantelitumake)</p>
<p>- armollisuusharjoitusta on syyt&auml; jatkaa</p>
<p>- paineet vapaa-ajan suhteen - saat sen mist&auml; luovut! Ts. vaatimustason laskeminen, ei ole pakko suorittaa</p>
<p>As kokee saavuttaneensa lyhytterapialle asettamilleen tavoitteille, vastaanottoja ei nyt jatketa, tarvittaessa voi varata uuden ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


