File for Berit Ahlbäck
SSN: 210471-0047
Email: beritmaria.ahlback@gmail.com
Phone: 0405553835
Address: Toppelundintie 5 h 44
Postal code: 02170
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-02-15 12:00:00 - END 2018-02-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Berit varannut ajanvarauksesta ajan ja tulee tutustumisk&auml;ynnille. Berit on 46-vuotias nainen, joka ei ole ollut ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; esikoisensa syntym&auml;n j&auml;lkeen. Berit kertoo k&auml;rsineen unettomuudesta vuosia, ensimm&auml;isen lapsen syntym&auml;st&auml; 2006 l&auml;htien. Samaan aikaan is&auml; kuollut &auml;killisesti. Nyt t&auml;ll&auml; hetkell&auml; Berit kokee, ett&auml; unettomuus ei ole niin paha ja siksi jaksanutkin l&auml;hte&auml; hakemaan apua itselleen. Haluaa ty&ouml;st&auml;&auml; kokemaansa huonommuuden tunnetta ja tutkia unettomuuden syit&auml; terapiak&auml;ynneill&auml;. Tunnistaa ylivastuullisuuden, asioiden pohtimisen, yliherkkyyden olevan taustalla unettomuudessa. Tunnistaa my&ouml;s, ett&auml; muiden tarpeet menev&auml;t omien tarpeiden edelle. My&ouml;s menetyksi&auml; taustalla. Nyt &auml;idin alzhaimerin tauti my&ouml;s kuormittaa.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan muutamista kartoitusk&auml;ynneist&auml; kev&auml;&auml;n ajalle joka toinen viikko. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; mindmappi Minulle t&auml;rke&auml;t asiat ja antaa arvoja niiden toteutumiselle t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 1.3.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-03-01 13:00:00 - END 2018-03-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n Beritin tekemi&auml; arvoja ja tulee esille, ett&auml; itsest&auml; huolehtiminen olisi h&auml;nelle t&auml;rke&auml; asia, mutta hyvin vaikea toteuttaa. Tunnistaa, ettei ole saanut mallia vanhemmiltaan itsest&auml; huoltapit&auml;misest&auml;. Berit pohtii paljon is&auml;n ty&ouml;narkomaanitaipumusta ja omistautumista ty&ouml;lle sek&auml; &auml;idin mallista huolehtia muiden tarpeista.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n mindfulness-harjoite loppuun harjoituksena tutustua omiin tunteisiin ja tarpeisiin. Berit kokee harjoituksen hyvin rauhoittavana ja koskettavanakin.</p>
<p>UA 15.3.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-03-15 10:00:00 - END 2018-03-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Berit kertoo pohtineen paljon vanhempiaan, heilt&auml; saamiaan perint&ouml;j&auml; ja mallioppimista omien tarpeiden toteuttamisen n&auml;k&ouml;kulmasta. J&auml;&auml;nyt todella pohtimaan sanaa "arvo" ja sen merkityst&auml; ja omia arvojaan. Tutkitaan erityisesti muiden auttaminen -arvoa ja sen toteuttamista janalla 0-100%. Luodaan termi kohtuullinen ja riitt&auml;v&auml;. Mink&auml; verran se olisi janalla? Tunnistetaan marttyyriutta vs onnellisuus.</p>
<p>Berit kertoo tekev&auml;ns&auml; kaiken kunnolla, t&auml;ysill&auml; ja huomataan, ett&auml; my&ouml;s nyt t&auml;t&auml; itsen pohdiskelua h&auml;n tekee "kunnolla". Berit kertoo sen n&auml;kyv&auml;n taas nukkumisessa, on tullut huonosti nukuttuja &ouml;it&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n loppuun lempe&auml; l&auml;sn&auml;oloharjoite, olemisen tilaan laskeutumista. Berit liikuttuu harjoituksessa ja kertoo veljens&auml; suositelleen h&auml;nelle meditaaion aloittamista. Berit kertoo heti ajatelleen, ettei osaa ja tunnistaa siin&auml;kin vaatineen itselt&auml;&auml;n 100% suorittamista. Syntyy uusi ajatus, voisiko vain l&auml;hte&auml; osaamattomana kokeilemaan.&nbsp;</p>
<p>UA 29.3.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-04-05 13:00:00 - END 2018-04-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ak joutunut siirt&auml;m&auml;&auml;n sovittua aikaa viikolla eteenp&auml;in. Berit sanoo voineen v&auml;h&auml;n huonommin, ollut stressaantumista ja unettomuutta. Berit kertoo vaikeudestaan vet&auml;&auml; rajoja alzhaimerin tautia sairastavan &auml;idin tarvitsevuudelle. Keskustellaan t&auml;st&auml; teemasta ja pohditaan erilaisia suhtautumistapoja ja mielikuvia sairaaseen &auml;itiin. Tunnistetaan mik&auml; on sairautta &auml;idiss&auml; ja sen hyv&auml;ksymist&auml;. Opetellaan suhtautumaan &auml;idin tunteisiin tunteina, joita ei voi eik&auml; tarvitse yritt&auml;&auml; muuttaa tai ratkaista.&nbsp;</p>
<p>Loppuun l&auml;sn&auml;olon heng&auml;hdyshetki ohjattuna, pys&auml;htyminen omien tunteiden &auml;&auml;relle, jotka kertovat omasta tilastani.</p>
<p>Pohdittu k&auml;yntien frekvenssi&auml;. Nyt tullut kolmen viikon v&auml;li, joka selke&auml;sti liian pitk&auml;. Joka toinen viikko tuntuu sopivalta, jota jatketaan.</p>
<p>UA 19.4.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-04-19 13:00:00 - END 2018-04-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan rajojen asettamista ja hahmottamista itsen ja muiden v&auml;lille. L&auml;sn&auml;olohengittely&auml;.</p>
<p>Berit puhuu pojastaan ja huolestaan h&auml;nest&auml;. Tyytyv&auml;inen, ett&auml; poika k&auml;y kuitenkin koulupsykologilla ja on iloinen, ett&auml; poika osaa ottaa apua vastaan ja puhua. Poijassa Berit tunnistaa samanlaisia taipumuksia kuin itsess&auml;; ylitunnollisuutta, herkkyytt&auml;, paineita.</p>
<p>UA 3.5.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-17 12:00:00 - END 2018-05-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Edellinen kerta jouduttu perumaan ak:n sairastumisen takia. Helatorstaiviikolle ei saada sovittua uutta aikaa. Berit kertoo voineen paremmin, nukkuvan edelleen liian v&auml;h&auml;n, mutta ei stressaannu siit&auml; tai j&auml;&auml; py&ouml;rim&auml;&auml;n s&auml;nkyyn. Berit kertoo pienimuotoisesta ty&ouml;haastattelusta eiliselt&auml; p&auml;iv&auml;lt&auml;, joka ollut h&auml;nelle iso askel. Berit hakee espanjan kurssin pit&auml;mist&auml; ty&ouml;v&auml;enopistossa. Beritill&auml; on toiveena p&auml;&auml;st&auml; asteittain takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;n pariin.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;skentelyn keski&ouml;ss&auml; t&auml;ss&auml; istunnossa edelleen omat rajat, iloisuuden tunteminen itsest&auml; ja onnistumisista. My&ouml;s lapsen vaativuus itse&auml; kohtaan.</p>
<p>L&auml;sn&auml;oloharjoite loppuun.&nbsp;</p>
<p>Ak kertoo Beritille ak:n tulevasta ty&ouml;paikan vaihdoksesta J&auml;rvenp&auml;&auml;h&auml;n. Berit kokee J&auml;rvenp&auml;&auml;n olevan h&auml;nelle liian kaukana. Sovitaan nyt viikottaisia k&auml;yntej&auml; juhannukseen asti ja katsotaan l&auml;hemp&auml;n&auml; Beritin tarve jatkaa k&auml;yntej&auml; uudella ty&ouml;ntekij&auml;ll&auml;. Beritist&auml; jokaviikkoiset k&auml;ynnit tuntuvat nyt hyvilt&auml;.</p>
<p>UA 24.5.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-24 12:00:00 - END 2018-05-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Berit tulee ajalleen ja kertoo pitk&auml;&auml;n vihaisena poikaansa liittyv&auml;&auml; kiusaamiskokemusta koulussa. K&auml;sitell&auml;&auml;n tilannetta ja ohjataan Beriti&auml; tutkimaan omia tunteitaan. Berit tunnistaa tunteistaan my&ouml;s osia, jotka liittyv&auml;t h&auml;nen omaan lapsuuskokemukseen vanhemmistaan. Ei ollut ehtinyt v&auml;liajalla kirjoittaa tunnelauselomaketta, jota nyt pit&auml;&auml; esill&auml; ja pohtii omia lapsuuden tunteitaan. Esill&auml; vihan, surun ja pettymyksen tunteita, joita sallitaan ja sanallistetaan.</p>
<p>Berit haluaa tehd&auml; lomakkeen ensi kerraksi.&nbsp;</p>
<p>UA 31.5.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-31 12:00:00 - END 2018-05-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Berit tehnyt tunnelauselomakkeen is&auml;&auml;ns&auml; liittyen. k&auml;yd&auml;&auml;n lomaketta l&auml;pi tyhj&auml;n tuolin tekniikalla kuvitelleen is&auml; kuulemaan ja vastaamaan Beritin tunteisiin. Hyvin tunteikas ja t&auml;rke&auml;, eheytt&auml;v&auml;lt&auml; vaikuttava istunto.&nbsp;</p>
<p>UA 7.6.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-07 11:00:00 - END 2018-06-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatektaan teemaa suhde vanhempiin ja t&auml;ll&auml; kerralla enemm&auml;n suhde &auml;itiin k&auml;sittelyss&auml;. Berit ei ole t&auml;ytt&auml;nyt tunnelauseita &auml;iti&auml; kohtaan. Tekee sen ensi kerraksi.&nbsp;</p>
<p>Berit kertoo viime istunnon auttaneen siihen. ett&auml; kokee hyvien is&auml;n piirteiden itsess&auml;&auml;n el&auml;v&ouml;ityneen.&nbsp;</p>
<p>Kokee t&auml;rke&auml;n&auml; t&auml;m&auml;n suhdety&ouml;skentelyn. Viel&auml; kaksi istuntoa j&auml;ljell&auml;. Berit pohtii v&auml;liajalla haluaan/tarvettaan jatkaa terapisprosessia.</p>
<p>UA 14.6.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-14 12:00:00 - END 2018-06-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Berit kertoo tulessaan, ett&auml; viimeiseksi ajaksi sovittu ensi maanantain k&auml;ynti ei onnistukaan h&auml;nelle, eik&auml; koko viikko. T&auml;m&auml; k&auml;ynti on siis viimeinen meill&auml;. Berit on miettynyt, ett&auml; haluaisi jatkaa terapeuttista prosessia syksyll&auml; ja Vastaamon Mannerheimintien sijainti on h&auml;nelle hyv&auml;. Ak lupaa auttaa uuden terapeutin etsinn&auml;ss&auml;. Istunnossa puhutaan my&ouml;s tunnekeskeisest&auml; parisuhdeterapiasta, kun esille tulee univaikeusiin liittyv&auml;n my&ouml;s parisuhdeaspekteja. Berit kuitenkin kokee t&auml;sss&auml; kohtaa haluavansa jatkaa omaa prosessiaan.</p>
<p>Berit ei ole pystynyt t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n tunnelauselomaketta &auml;itiin liittyen. &Auml;itisuhde on nyt niin l&auml;hell&auml; &auml;idin sairauden ja hoitamisen kautta, ett&auml; sit&auml; onkin vaikeampi l&auml;hesty&auml;. T&auml;t&auml; ty&ouml;t&auml; voisi jatkaa syksyll&auml; uuden terapeutin kanssa.</p>
<p>Terapiaprosessi Beritin kanssa j&auml;&auml; siis kesken ak:n ty&ouml;paikan vaihdoksen takia. Alunperin sovittiin kymmenest&auml; k&auml;yntikerrasta, mutta se ei ollut ritt&auml;v&auml;. Beritill&auml; on el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ollut paljon kuormitustekij&ouml;it&auml;, uupumusta ja unettomuutta ja &auml;idin alzhaimerin sairaus kuormittaa paljon nykyel&auml;m&auml;&auml;. Berit on tekem&auml;ss&auml; paluutta ty&ouml;maailmaan ja senkin takia itsen hoitaminen ja itsest&auml; huolehtiminen ovat t&auml;rkeit&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n paluun onnistumiseksi.</p>
Patient paid €95 for appointment.


