File for Aura Soininen
SSN: 040487-0949
Email: soininen.aura@gmail.com
Phone: 0407400519
Address: Korkeavuorenkatu 7 C 56
Postal code: 00140
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-11-08 15:00:00 - END 2017-11-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<pre>Asiakkaan kuvaus tilanteestaan:<br /><br />Olen ep&auml;varma parisuhteessani. 

Olen seurustellut 1,5 vuotta ihanan miehen kanssa, joka on tasapainoinen,
huomioiva ja kaikin puolin unelmieni puoliso. Miehen vanhemmat ovat my&ouml;s
todella sympaattisia ja mukavia, ja ovat ottaneet minut avosylin vastaan.
H&auml;n on kaikin puolin ihanampi poikayst&auml;v&auml;, kuin mit&auml; koskaan olisin
voinut tai uskaltanut kuvitella tapaavani.

Erosin 3,5 vuotta sitten 7 vuoden pituisesta suhteesta, jonka
loppuvaiheessa silloinen poikayst&auml;v&auml;ni masentui, eik&auml; hakenut apua.
Lopulta jouduin l&auml;htem&auml;&auml;n, sill&auml; tiesin, etten voi parantaa h&auml;nt&auml;.
Eron j&auml;lkeen ymm&auml;rsin, ett&auml; h&auml;n oli kohdellut minua huonosti jo parin
vuoden ajan, pit&auml;nyt itsest&auml;&auml;nselvyyten&auml;. Eroaminen tuntui ainoalta
oikealta ratkaisulta, ja nautin omasta ajasta. K&auml;vin eron j&auml;lkeen
terapiassa 10x sarjan.

Nyt t&auml;m&auml;n ihanan miehen kanssa tuntuu joskus silt&auml;, etten osaa ottaa
h&auml;nen rakkauttaan vastaan. Huomaan, ett&auml; minun on vaikea suhtautua
pieniin asioihin; kun h&auml;n tekee vaikkapa koko aamiaisen sill&auml; aikaa, kun
k&auml;yn suihkussa. Olemme juuri muuttaneet yhteen.

Olen my&ouml;s v&auml;lill&auml; mustasukkainen, vaikka tied&auml;n, ett&auml; luotan h&auml;neen
&ndash; en vain luota itseeni. Ajattelen, ett&auml; h&auml;n huomaa minun olevan dorka,
ja l&auml;htee. Kun ilmaisen mustasukkaisuuteni, h&auml;n ymm&auml;rrett&auml;v&auml;sti kokee,
etten luota h&auml;neen ja ett&auml; h&auml;n joutuu selittelem&auml;&auml;n asioita, joita
h&auml;n ei ole tehnyt. H&auml;n on aiemmin seurustellut kerran (2,5v, viimeisen
vuoden et&auml;suhteessa), ja j&auml;tti tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ns&auml; puhelimessa. T&auml;m&auml;kin
py&ouml;rii mieless&auml;ni, pelk&auml;&auml;n ett&auml; h&auml;nell&auml; menee kohta hermot ja saan
t&auml;llaisen puhelun.

Ymm&auml;rr&auml;n aiempaa selvemmin edellisen suhteen ongelmat sek&auml; sen, ettei se
ollut tasapainossa. Kotona &auml;itini yritti aina tehd&auml; itse kaiken, ja
is&auml;ni oli passiivinen.
Miten p&auml;&auml;st&auml; turhasta ep&auml;varmuudesta yli?</pre>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-15 12:00:00 - END 2017-11-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on t&auml;ytt&auml;nyt ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa etsien uusia n&auml;k&ouml;kulmia haitallisiin ajatuksiinsa. Jatkaa teht&auml;v&auml;&auml;. H&auml;n oli muistanut l&auml;hihistoriastaan menetyksi&auml; miehiin liittyen, yhdist&auml;&auml; hylk&auml;&auml;misen pelon alkaneen niiden j&auml;lkeen. Nykyinen miesyst&auml;v&auml;n kanssa alkoi olla ks. suhteiden j&auml;lkeen, jotka eiv&auml;t olleet muovautuneet viel&auml; varsinaisesti seurustelusuhteiksi.</p>
<p>&Auml;itisuhde toisena teemana; ak:lle tulee tunne, ett&auml; aihetta kannattaa k&auml;sitell&auml; jatkossakin esim.fl&auml;pille. Asiakas surullinen &auml;itins&auml; takia, koska &auml;iti tuntuu alentavan itse&auml;&auml;n, vertailevan itse&auml;&auml;n toisiin ihmisiin itselleen haitallisella tavalla.&nbsp;</p>
<p>Nime&auml;&auml; mustasukkaisuusajatuksensa h&ouml;p&ouml;h&ouml;p&ouml;-tarinaksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-30 12:00:00 - END 2017-11-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli lukenut antamani materiaalin mustakukkaisuuteen ym. liittyen (Arto Pietik&auml;isen kirjasta) ja huomannut omaavansa ajatuksia erilaisista parisuhteen s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml; mm. konfliktien v&auml;lttely, omista tarpeista luopuminen. Tavoitteet/teht&auml;v&auml;t: ajatusten tarkastelu, tunteiden tunnistaminen ja k&auml;sittely l&auml;sn&auml;oloharjoitusten avulla (basam books).&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-20 12:00:00 - END 2017-12-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-03 12:00:00 - END 2018-01-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aura on sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; t&auml;h&auml;n on hyv&auml; lopettaa terapia. On hy&ouml;tynyt tapaamisista ja haluaa jatkaa itsen&auml;isesti vastuunottamista toiminnastaan. On sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; saattaisi olla jopa haitallista vatvoa itse&auml;&auml;n pidemp&auml;&auml;n.&nbsp; Aura oli tehnyt tunnelukkotestin netiss&auml; pyynt&ouml;ni mukaan. Keskusteltu hieman tuloksista varsinaisen tulosyyn eli mustasukkaisuuden ja j&auml;tetyksi tulemisen pelon valossa. Miten mm. vaativuus, emotionaalinen estyneisyys ja hylk&auml;&auml;minen vaikuttavat ajatuksiin, ja tekoihin, ja miten tietoa niist&auml; kannattaisi hy&ouml;dynt&auml;&auml;. Aura ajattelee olevansa nyt 1/10 astaikolla kohdassa 8+. Ajattelee, ett&auml; l&auml;ht&ouml;tilanne oli 6 (mustasukkaisuus ja tunneilmaisu siihen liittyen). Kuutosesta 8+:aan ovat tuoneet ajatusten eriytt&auml;minen (ajatusp&auml;iv&auml;kirja; tunne-faktat-ei faktat- rakentavampi ajattelu), tunteiden merkityksest&auml; tietoisemmaksi tuleminen (tunteiden tarkasteleminen mm. tunnetaulukon avulla), Pys&auml;htyminen siin&auml; hetkess&auml; kun alkaa huomata ks. mustasukkisuusajatuksia sek&auml; puheeksi ottaminen. Kokee oppineensa tunteiden s&auml;&auml;tely&auml;. Huomannut my&ouml;s, ett&auml; heill&auml; on avomiehen kanssa erilaiset tavat ilmaista itse&auml;&auml;n, ja ak korstanut sen olevan ok. T&auml;ss&auml; yhteydess&auml; puhuttu vaativuuden tunnelukosta joka tuntuisi n&auml;kyv&auml;n kovinan vaatimuksian my&ouml;s ks. asiassa (en saa ilmaista itse&auml;ni n&auml;in tai olen typer&auml;, Tatu varmasti j&auml;tt&auml;&auml; minut (hylk&auml;&auml;misen tunnelukko)...). Jatkossa saavuttaakseen viel&auml; parempia tuloksia (yli 8+), ajatelee hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; edellisten taitojen vahvistamisesta, erityisesti tunteidensa tunnistamisesta ja niiden rakentavammassa ilamisemisessa ajankohatisesti, ei j&auml;lkijunassa.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Ak kysynyt luvan tehd&auml; case opintoja varten. Aura luvannut ja toivonut ett&auml; ak l&auml;hett&auml;&auml; sen h&auml;nelle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


