File for Asko Rauta
SSN: 171261-141X
Email: asko.rauta@gmail.com
Phone: 050 3513367
Address: Muotiaistentie 99
Postal code: 39340
City: Karhe
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-10 13:00:00 - END 2016-02-10 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;terveyshuollossa t&ouml;iss&auml;, s-lomalla nyt viikon verran. UUpunut, ptsd-oireet. Pitk&auml; ura traumaty&ouml;ss&auml;, sijaistraumatisoitunut. 2007-8 romahtanut, jonkilainen burn-out. Selk&auml;kipua, jonka arvelee psykosomaattiseksi. oikeaan alaraajaan s&auml;teilyoireet. l&auml;&auml;k&auml;ri Eliisa M&auml;enp&auml;&auml;. harrastanut monenlaista mindfulness-tyyppist&auml;, meditointia ym. Nyt ei pysty. Kovaa suorittamista ollut,ajatellut olevansa turvassa ylikuormittumiselta. Hermoston kokee olevan ihan sekaisin, v&auml;syy herk&auml;sti, alakuloinen.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-19 13:00:00 - END 2016-02-19 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>l&auml;&auml;kkeit&auml; kokeillut nyt, ei koe sopivansa itselleen. lis&auml;&auml; alivireytt&auml;. s&auml;&auml;telyasiat, liikkeet lattialla.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-19 13:00:00 - END 2016-02-19 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>l&auml;&auml;kkeit&auml; kokeillut nyt, ei koe sopivansa itselleen. lis&auml;&auml; alivireytt&auml;. s&auml;&auml;telyasiat, liikkeet lattialla. Tilanteen hyv&auml;ksyminen, ajatusten selkiytt&auml;minen. Aamulla alettava "jarruttaa", s&auml;ngyss&auml; teht&auml;v&auml;t hermostoa tasaavat liikkeet?</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-23 12:00:00 - END 2016-02-23 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Nukkunut huonosti, kokee hiukan mielen kuitenkin rauhoittunene tilanteen osalta. Jossain m&auml;&auml;rin palautumienn alkanut, jaksaa jotain jo tehd&auml;kin. Sallivammin suhtautuu kehollisiin oireisiin. sietoikkuna, vireystilat.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-10 13:00:00 - END 2016-03-10 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Matka mennyt ok. Puolison taholta kokenut painostusta, omaa jaksamistaan joutuu "venytt&auml;m&auml;&auml;n" jotta toinen on tyytyv&auml;inen. T&auml;t&auml; miettinyt paljon. Aamuisin k&auml;vellyt rannalla, kokenut rauhoittavana. Nukkuminen edelleen huonoa, luopunut l&auml;&auml;kkeist&auml;, joista huonovointisuutta. Tietoisuusharjoitus.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-10 13:00:00 - END 2016-03-10 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Matka mennyt ok. Puolison taholta kokenut painostusta, omaa jaksamistaan joutuu "venytt&auml;m&auml;&auml;n" jotta toinen on tyytyv&auml;inen. T&auml;t&auml; miettinyt paljon. Aamuisin k&auml;vellyt rannalla, kokenut rauhoittavana. Nukkuminen edelleen huonoa, luopunut l&auml;&auml;kkeist&auml;, joista huonovointisuutta. Tietoisuusharjoitus.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-21 13:00:00 - END 2016-03-21 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi huono. Tullut ero puolison kanssa (2v suhde), t&auml;m&auml; ei ymm&auml;rr&auml; asiakkaan tilannetta. Pari y&ouml;t&auml; valvonut, stressioireet voimakkaat. P&auml;&auml;llimm&auml;iset tunteet suru ja viha. Kokee olevansa k&auml;ymistilassa, synkki&auml; ajatuksia -en tule ty&ouml;kuntoiseksi, erakoidun, en toivu. E.M&auml;enp&auml;&auml; m&auml;&auml;r&auml;nnyt s-lomaa koko kes&auml;ksi, t&auml;st&auml; ollut j&auml;rkyttynyt my&ouml;s, lannistunut. Uudestaan sietoikkuna-asiat, itseen kohdistuva my&ouml;t&auml;tunto. Lapsuudesta poiminut traumaattisia kokemuksia, ammatinvalinnassa kokee ep&auml;onnistuneensa. Suhtautuminen itseen arvostelevaa. Hyv&auml;ksymisen kokee vaikeimpana, tarvitsisi my&ouml;s muiden ihmisten tukea t&auml;h&auml;n. Miettii joogaan menoa tms. hyv&auml;ksyv&auml;&auml; yhteis&ouml;&auml;. Istuen harjoitus.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-30 14:00:00 - END 2016-03-30 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut joogassa nyt useamman kerran, kokee sen helpottavan oloa paljon. Tunnistaa ett&auml; l&auml;hteeherk&auml;sti tekem&auml;&auml;n liikaa. Kodin raivaus my&ouml;s ollut rauhoittavaa, kaikesta pakosta pyrkinyt irti. Y&ouml;t nukkuu edelleen huonosti, her&auml;ilee. Ei kuitenkaan en&auml;&auml; huolta t&auml;st&auml;,a settunut sairaslomailemaan ja miettii mit&auml; teksi jatkossa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-04-18 13:00:00 - END 2016-04-18 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi kohenee pikkuhiljaa, oireet lievittyneet monelta osin. Uni edelleen repaleista, mutta t&auml;st&auml; ei kanna huolta. Miettii mit&auml; alkaise tehd&auml;, omaan ty&ouml;h&ouml;n paluu ei tunnu mielekk&auml;&auml;lt&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


