File for Annukka Aaltonen
SSN: 040984-2087
Email: laura.annukka.aaltonen@gmail.com
Phone: 0443297216
Address: Sotilaspojantie 3 C 6
Postal code: 02650
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-06-30 08:00:00 - END 2016-06-30 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka k&auml;ynyt Diacorissa kaksi kertaa psykiatrilla ahdistuksensa takia. Ei halua odottaa kelan my&ouml;nt&auml;m&auml;&auml; kuntoutusterapaiaa, vaan maksaa k&auml;ynnit itse. On saanut reseptin l&auml;&auml;kkeist&auml;, mutta ei ole viel&auml; hakenut niit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo pienen ahdistuksen alkaneen noin kaksi kuukautta sitten. Parin viikon sis&auml;ll&auml; ahdistus voimistunut merkitt&auml;v&auml;sti. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ei pysty olemaan lapsen kanssa kahdestaan. Omat vanhemmat auttavat. Saa paniikkikohtauksia. &nbsp; T&auml;n&auml;&auml;n oksentanut aamulla ensimm&auml;isen kerran ahdistuksesta johtuen. Ahdistus tuntuu sormien kihelm&ouml;intin&auml; ja m&ouml;ykkyn&auml; rinnassa. Pelk&auml;&auml; mm. punkkeja ja sit&auml;, ett&auml; h&auml;nest&auml; tul&ouml;ee samanlainen kuin mumminsa. Omien vanhempien kuolemanpelko voimakas. &nbsp;Lapsen seurassa ilmenee huimausta. &nbsp;Ahdistusta ollut aiemmin vuonna 2010 asuessaan Porissa. Silloin omien vanhempien tilanne huolestutti. Vanhemmilla ollut kovia riitoja ja eron uhkaa. Vanhemmat vaativat paljon Annukalta mm. siisteyden suhteen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo h&auml;nell&auml; olevan ihana mies ja lapsi. On palaamassa kahden kuukauden p&auml;&auml;st&auml; t&ouml;ihin, joka j&auml;nnitt&auml;&auml;. Mies j&auml;&auml; kotiin hoitamaan lasta. Veli (4v nuorempi)on l&auml;&auml;k&auml;ri joka on k&auml;ynyt katsomassa Annukkaa tiistaina. Kertoo heill&auml; suvussa olevan erilaisia ahdistusoireita mm. is&auml;ll&auml;, is&auml;n siskolla, is&auml;n &auml;idill&auml;. &Auml;idin is&auml; oli alkoholisti.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kokee liikunnan t&auml;rke&auml;n&auml; ja auttavana asiana. Iltasuihku rauhoittaa mielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitaan uusi aika viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-06 10:00:00 - END 2016-07-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka kertoo h&auml;nell&auml; olevan hermostunut olo. On pystynyt k&auml;ym&auml;&auml;n pelaamassa pes&auml;palloa. On ollut my&ouml;s suhteellisen normaaleja p&auml;ivi&auml; v&auml;liss&auml;. Oli vanhempiensa kanssa m&ouml;kill&auml; ja t&auml;m&auml; ahdisti.</p>
<p>Kertoo olevansa esikoinen ja johtajatyyppi&auml;. Kertoo jo teinin&auml; suorittaneensa paljon. Itsekkyys on h&auml;nelle vaikeaa.&nbsp;</p>
<p>Havainnointiteht&auml;v&auml; kotiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-12 10:00:00 - END 2016-07-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka kertoo vointinsa kohtentuneen huomattavasti viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen. On tehnyt arjessa altistuksia ja muutoksia mitk&auml; tuovat hyv&auml;&auml; mielt&auml;. Osaa olla kiitollinen ahdistuksesta.&nbsp;</p>
<p>Suhde anoppiin mietitytt&auml;&auml;. Miettii my&ouml;s miten tulee sosiaalisen pelon kanssa ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; toimeen. Etenkin ruokalak&auml;ynnit mietitytt&auml;&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-19 10:00:00 - END 2016-07-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka kertoo voivansa nyt hyvin. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi perfektionismiin liittyvi&auml; tuntemuksia ja laiskottelun merkityst&auml;. Annukka k&auml;y my&ouml;s rentoutushoidossa, koska kokee, ett&auml; ei osaa rentoutua. Toivoo keskustelua omasta sy&ouml;misest&auml;&auml;n ensi kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-27 10:00:00 - END 2016-07-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukalla on pahentunut olo sunnuntaina. T&ouml;ihin paluu mietitytt&auml;&auml;. Kokee keskustelun helpottavan. On lukenut Pelko-osa el&auml;m&auml;&auml; kirjan. Ei kokenut sit&auml; itselleen sopivaksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-02 10:00:00 - END 2016-08-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mennyt viikko on mennyt melko hyvin. K&auml;yd&auml;&auml;n tilannetta l&auml;pi. Sovitaan Annukan tekev&auml;n tunnelukkotestin ensi kertaan menness&auml;. Tutustutaan yhdess&auml; my&ouml;s my&ouml;t&auml;tuntoisiin ajatuksiin itse&auml; kohtaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-09 10:00:00 - END 2016-08-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n tunnelukkotestin tulokset l&auml;pi. Vaativuus ja pessimistisyys nousevat esille, Annukka kokee saaneensa terapiasta paljon. Menee t&auml;n&auml;&auml;n psykiatrille ja miettii jatkoa sen j&auml;lkeen. Miettii onko h&auml;nell&auml; voimavaroja aloittaa kuntoutuspsykoterapia vai hy&ouml;tyisik&ouml; jostain muusta. Palaa tarvittaessa asiaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-28 11:00:00 - END 2016-08-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka kokee tilanteensa niin hyv&auml;n&auml;, ett&auml; haluaa lopettaa k&auml;ynnit. Ty&ouml;t ovat alkaneet hyvin eik&auml; ongelmia ole ilmennyt. Sovitaan palaavan asiaan mik&auml;li tarvetta ilmenee.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-06 15:00:00 - END 2017-09-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukk krtoo ahdistuksen ja paniikin jossain m&auml;&auml;rin palanneen. kwertoo selviytyv&auml;ns&auml; arjesta, mutta halusi tulla k&auml;ym&auml;&auml;n, ettei tilanne pahene. Lapsen kanssa oleminen ja suorittaminen vaikuttavat ahdistukseen. Annukalla on edelleen l&auml;&auml;kitys voimassa.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n mielen rauhoittamish&acute;keinoja ja Annukka varaa tarvittaessa uuden ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-10 15:15:00 - END 2018-07-10 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka on lopettanut l&auml;&auml;kityksen omatoimisesti kaksi viikkoa sitten. Nyt huomannut ahdistuksen lis&auml;&auml;ntymist&auml;. Ollut my&ouml;s migreeni&auml; ja huimausta. Kehotetaan keskustelemaan l&auml;&auml;kityksest&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>On kokenut lomalle laskeutumisen vaikeana. Miehen kanssa menee huonosti ja on miettinyt jopa eroa. Kokee saavansa t&ouml;iss&auml; muilta positiivista huomiota. Pohditaan omaa osuutta parisuhteeseen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-02 13:00:00 - END 2018-08-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-03 10:00:00 - END 2018-08-03 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka halusi puhua puhelimessa siit&auml;, ett&auml; on pett&auml;nyt miest&auml;&auml;n. Ei kehdannut sanoa asiaa kasvotusten. Mies tiet&auml;&auml; asiasta. Annukka haluaa lopettaa sivusuhteen ty&ouml;kaverin kanssa. Haluaa keinoja irtip&auml;&auml;semiseen ja sovitaan aika asian tiimoilta ensi viikolle.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-08-09 15:30:00 - END 2018-08-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi sivusuhdeasiaa. Annukka kokee sen olleen suuri syy ahdistuneisuuteensa, koska se aiheutti stressi&auml;. Mietti miten nyt olisi ty&ouml;paikalla miehen kanssa tekemisiss&auml;. Kokee yksinj&auml;&auml;misen pelkoa ja sit&auml; ett&auml; ei p&auml;j&auml;isi. Puretaan aihetta.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-21 11:00:00 - END 2018-08-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka saanut psykiatrilta B-lausunnon, mutta jatkaa k&auml;yntej&auml; toistaiseksi luonani. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi lapsuuden perheen kokemuksia. Annukka kokenut vanhemmat vaativina. Palkitsivat h&auml;nt&auml; suorituksista. Kokee &auml;idin edelleen esitt&auml;v&auml;n vaativia mielipiteit&auml; lasten hoitoon, ty&ouml;h&ouml;n ym liittyen. Harrasti lapsena ringette&auml; ja miettii nyt aikuisena miksi jatkoi sit&auml;. Koki is&auml;n haluavan h&auml;nen jatkavan. Oli kisamatkoilla yksin eik&auml; kokenut kuuluvansa joukkoon. Selloa taas soitti sen vuoksi, ett&auml; &auml;iti halusi. On nyt tyytyv&auml;inen, ett&auml; osaa soittaa. Esiintymiset j&auml;nnitt&auml;v&auml;t edelleen paljon.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Miettii olisiko ollut luuseri, jos olisi itse saanut p&auml;&auml;tt&auml;&auml; mit&auml; tekee. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi luuserin merkityst&auml; Annukalle ja voisiko joissain asioissa olla sit&auml;. Unelmana h&auml;nell&auml; on toimiva ja yv&auml; arki.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitaan ensi kerralla teht&auml;v&auml;n mielikuvamatka lapsuuteen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-05 15:30:00 - END 2018-09-05 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka kokeillut sukulaisten kanssa m&ouml;kill&auml; toisenlaista tapaa olla ja huomasi, ett&auml; muut eiv&auml;t odottaneetkaan h&auml;nelt&auml; mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n mielikuvamatka lapsuuteen. Her&auml;tt&auml;&auml; Annukassa yksin&auml;isyytt&auml; ja painostavaa tunnetta. On pel&auml;nnyt paljon lapsena vanhempien eroa. Pohditaan menneisyyden ja nykyisyden perheen tunnelmien eroja.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-19 16:00:00 - END 2018-09-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annkalla meinannut alkaa sivusuhde uudelleen. Oli kuitenkin p&auml;&auml;tt&auml;nyt lopettaa yhteydenpidon kokonaan. Tuleva ty&ouml;matka puhuttaa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kaaviota ajatus-tunne-toiminta-ymp&auml;rist&ouml; sek&auml; arvot ja menneisyys. Sovitaan ensi kerralla k&auml;sitelt&auml;v&auml;n arvoja. Halaa puhua my&ouml;s pomon&nbsp; suhtautumisesta h&auml;neen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-11 17:00:00 - END 2018-10-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annukka kertoo tehneens&auml; my&ouml;t&auml;tuntoharjoituksia ja my&ouml;t&auml;tuntohahmoksi nousee sivusuhteen mies. K&auml;yd&auml;&auml;n suhdetta l&auml;pi. Katsotaan Annukan arvoja el&auml;m&auml;ss&auml;. Kokee keikkien muiden kohtien olevan kunnossa paitsi parisuhde. Miettii onko asialle tarpeen tehd&auml; jotain vai hyv&auml;ksyisik&ouml; tilanteen olevan nyt n&auml;in. Kaipaa parisuhteeseen innostumista, keskusteluyhteytt&auml; ja kivoja asioita.</p>
<p>Annetaan kotiin my&ouml;ttuntoinen ABC ja arvotehtv&auml;.</p>
<p>K&auml;ydnml&auml;pi Annukan pomon tapaa olla ja sen vaikutuksia Annukkaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Toivoo saavansa terapiasta apua siihen mist&auml; ahdistus milloinkin tulee sek&auml; ty&ouml;kyvyn yll&auml;pit&auml;miseen. Haluaa kasvaa ihmisen&auml;, ett&auml; ei joutuisi r&auml;mpim&auml;&auml;n el&auml;m&auml;ss&auml;. Suunnittelee aina asiat etuk&auml;teen ja stressaa niit&auml; paljon. Haluaa oppia siit&auml; pois.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-01 16:30:00 - END 2018-11-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Annukkaa mietitytt&auml;&auml; tuleva ty&ouml;matka mihin on l&auml;hd&ouml;ss&auml; toisen miehen kanssa. Ovat olleet yhteydess&auml; esim. k&auml;yneet moottoripy&ouml;r&auml;ajelulla. Annukka kertonut asiat miehelleen. Annukka miettii miss&auml; omalla miehell&auml; menee raja, kun ei sano mit&auml;&auml;n. Pohtii voisiko sitten pett&auml;&auml;, kun mies ei v&auml;lit&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n asiaa l&auml;pi mets&auml;mielilkuvaharjoituksen kautta l&auml;pi. Sen kautta Annukalle tulee levollinen olo asioiden suhteen. Toisaalta pelk&auml;&auml; tylsistyv&auml;ns&auml;, jos on liian levollista. Annetaan kotiin hyv&auml;ksymisharjoitus. Annukka haluaa lopuksi varmistaa, ett&auml; saa k&auml;yd&auml; luonani, vaikka pett&auml;isi miest&auml;&auml;n. Kertoo pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; taholtani hyl&auml;tyksi tulemista.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-22 16:30:00 - END 2018-11-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-12-19 11:00:00 - END 2018-12-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €95 for appointment.


