File for Anniina Wäyrynen
SSN: 181194-156S
Email: awayry@gmail.com
Phone: 0504341743
Address: Pallotie 23 A
Postal code: 01280
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-08-17 13:30:00 - END 2016-08-17 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas tulee ensik&auml;ynnille. Ajanvarauksen tiedot:&nbsp;</p>
<pre>Palasin Suomeen opiskelijavaihdosta noin kuukausi sitten ja palattuani
el&auml;m&auml;ntilanteeni alkoi ahdistamaan.<br />Potilas kertoo ett&auml; ollut kev&auml;&auml;ll&auml; 4,5kk vaihdossa ja el&auml;m&auml; ollut ihanaa ja rentoa. Potilas kertoo nauttineensa kaikesta. Potilas kertoo ett&auml; ei yst&auml;vi&auml;, kokee yksin&auml;isyytt&auml;.<br />Kertoo ett&auml; yski hyv&auml; yst&auml;v&auml; joka opiskelee Vaasassa. Potilas opiskelee AMK liiketaloutta, kertoo ett&auml; ei pid&auml; opinnoista mutta vuosi en&auml;&auml; j&auml;ljell&auml;. Kertoo unelman olleen psykologian opinnot.<br />Keskustellaan ahdistuksesta ja siit&auml; ett&auml; potilas hakee monissa asioissa turvallisuutta, kertoo joistakin rituaalitoiminnoistaa esim. sy&ouml; ruokaa tietyss&auml; j&auml;rjestyksess&auml; jen. <br />Kertoo suuttuvansa helposti. Asuu kotona vanhempien ja 14v pikkusiskon kanssa. Kertoo tyytym&auml;tt&ouml;myydest&auml; el&auml;m&auml;&auml;n ja kaveri paineista.<br />Kokee ettei ole riitt&auml;v&auml;, ei ole tyytyv&auml;inen itseens&auml; jne.<br />Keroo olevansa kiltti tytt&ouml;.<br /><br />A: Hakee apua ahdistukseen.<br />P: Suositellaan lyhyt terapiaa sek&auml; ohjataan pohtimaan turvallisuuden tunnetta jne?</pre>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-09-05 14:00:00 - END 2016-09-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilaan kanssa keskustellaan turvallisuus hakuisuudesta ja siit&auml; ett&auml; ei sied&auml; pettymyksi&auml;. Potilas kertoo jutelleensa my&ouml;s &auml;idin kanssa joka kertonut ett&auml; potilas ollut aina turvallisuus hakuinen. Poitlas kertoo ett&auml; OCD tyyppisest&auml; numereesista j&auml;rjesytksen hausta. Esim tv:n &auml;&auml;ni pit&auml;&auml; menn&auml; asteikolla 5 10 20 jne. Muu j&auml;rjesty sei ole mehdollinen. Poitlas kertoo ett&auml; vaihtaa koulussa logistiikan puolelle kertoo kokeneens&auml; onnistumista pitk&auml;s&auml;t aikaa. Potilas kertoo yksin&auml;isyydest&auml; ja siit&auml; kuinka ei ole tyytyv&auml;inen itseeens&auml;.</p>
<p>A: potilas ty&ouml;st&auml;&auml; itsetuntoa sek&auml; sosiaalisia suhteita.</p>
<p>P: Ohjataan tekem&auml;&auml;n tunnelukkosi testi ja l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n se ks terapeutille.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-11 14:15:00 - END 2016-10-11 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukot:&nbsp;</p>
<p><strong>Tunnelukko</strong><strong>Voimakkuus</strong>Vaativuuseritt&auml;in vahvaPessimistisyyseritt&auml;in vahvaRankaisevuuseritt&auml;in vahvaVajavuuseritt&auml;in vahvaUhrautumineneritt&auml;in vahvaHyv&auml;ksynn&auml;n hakueritt&auml;in vahvaUlkopuolisuuseritt&auml;in vahvaEp&auml;onnistuminenvahvaSuojattomuusvahvaKietoutuneisuusvahvaRiitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrollivahvaAlistuminenvahvaOikeutusvahvaHylk&auml;&auml;minenkeskivahvaTunnevajekeskivahvaKaltoin kohteluheikkoRiippuvuusheikkoEmotionaalinen estyneisyysei tunnelukkoa</p>
<p>Keskustellaan tunnelukoista, erityisesti vaativuudesta. Pt kertoo ahdistuksestaan ja nostetaan esiin vaativuuden mertkitys ahdistukseen. Pt kertoo ett&auml; saanut tunnepurkauksen viikonloppuna ja itkenyt kun puhelin pimahtanut.</p>
<p>P: Ohjataan sallivuuden harjoittamisessa sek&auml; ok-tilan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-11-03 10:45:00 - END 2016-11-03 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo ett&auml; miettinyt sinkkuutta ja yksinoloa. pt kertoo ett&auml; ulkopuolelta tulee paineita serusteluun ja seksiin. Pt kertoo ett&auml; h&auml;pe&auml;&auml; ett&auml; on viel&auml; neitsyt. Keskustellaan seksist&auml; sek&auml; siit&auml; ett&auml; kiirett&auml; ei tarvitse olla muiden takia. Rohkaistaan oman tien kulkemiseen ja luotttamaan itseen.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; sos.suhteitaan sek&auml; itsetuntoa.</p>
<p>P: Kannustetaan kunnioittamaan ja arvostamaan omai arvoja. Vanhvitetaan pt:n itsetuntoa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-11-24 10:00:00 - END 2016-11-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo ett&auml; palunnut kouluun opettamaan viime kerran j&auml;lkeen. Pt kertoo ett&auml; saanut kannustusta siihen viime kerran j&auml;lkeen. Pt:n kanssa keskustellaan opettajn ammatissa ja siihen liittyvist&auml; haasteista. Pt pohtii omaa rooliaan luokkahuoneessa ja siit&auml; mit&auml; h&auml;neess&auml; her&auml;&auml; kun opettaa murkkuja.</p>
<p>Pt kertoo my&ouml;s seksuaalisuduestaan ja pohtii biseksuaalisuutta. Keskutellaan seksuaalisuudesta ptik&auml;&auml;n.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; sos.sutheita sek&auml; omaa identiteettii&auml;&auml;n.</p>
<p>P: Ohjataan itsearvotuskeen sek&auml; vapauteen olla kuka on?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-12-09 11:00:00 - END 2016-12-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo ett&auml; my&ouml;h&auml;stymsien riski ottaa koville rauhoitua. Pt tuottaa vaikeuttaan olla my&ouml;h&auml;ss&auml; paikoista, haluaa aina olla ajoissa. Pt kertoo ett&auml; stressaavaa aikaa koulussa, viimeisi&auml; tenttej&auml; suorittaa jne. Keskutellaan stressin hallinasta. Keskutellaan sis&auml;isest&auml; kriitikosta sek&auml; siit&auml; ett&auml; vaikea vastaanottaa kehuja. Pt tunnistaa ett&auml; ei saa kehuja la&auml;heislt&auml;&auml;n eik&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n itse osaa kehuja. harjoitellaan kehumista ja kannustetaan siihen.</p>
<p>Pt kertoo aistiherkkyydest&auml;&auml;n nostaa esiin kuinka &auml;idin ehngitys ja si&auml;n maiskuttaminen &auml;rsytt&auml;v&auml;t. Keskutellaan mik&auml; tilanteissa &auml;rsytt&auml;&auml; ja normaloisodaan tilanteita. Annetaan teht&auml;vksi havannoida itse&auml; enemm&auml;n ed. tilanteissa.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; itsekeriiitisyytt&auml; sek&auml; vaativuuttaan.</p>
<p>P: Ohjataan havannoimaan itse&auml; ja tutkimaan mit&auml; eri tialnteissa tapahtuu.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-12-21 10:00:00 - END 2016-12-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo stressin purkautumsiesta ja miten ilmenee. Kertoo saaneensa itku/paniikki kohtauksen viime viikolla kun tullut perinn&auml;st&auml; lasku. Pt kertoo ett&auml; &auml;iti ei ollut osannut reagoida tilanteeseen. Pt kokee stressi&auml; vaikeasta perhetutusta sek&auml; joulusta. Keskutellaan ei sanan k&auml;ytt&auml;msiest&auml; jne.</p>
<p>A: Pt kokee stressi&auml;, joka ilmenee tunteiden hallitsemattomuutena.</p>
<p>P: Ohjataan sanomaan ei, ohjataan tuomaan esiin omia rajoja jne.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-01-13 14:15:00 - END 2017-01-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo saaneensa ke paniikkikohtausken kun ollut yksin kotna. Keskutellaan mik&auml; aiheuttanut paniikkia. Pt kertoo ett&auml; miettinyt mit&auml; vikaa itsess&auml; on ja kertoo pohtineensa erityisesti yksin&auml;isyytt&auml;. Pt kertoo harjoittelupaikan hankinnan vaikeudesta. Keskutellaan miten hakea paikkaa jne. Pt tunnistaa ett&auml; ei hae paikoja edes koska ajattelee ettei kuitenkaan saa niit&auml;. Keskutellaan hakemisesta ja kannustetaan hakemaan. Keskustellaan pettymyksest&auml; ja sen siet&auml;misest&auml;. Pt tunnistaa vaikeuden siet&auml;&auml; pettymyksi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Keskutellaan itsekritiikist&auml; ja sen lievent&auml;misest&auml;. Tuetaan my&ouml;nteiseen min&auml;kuvaan.</p>
<p>A: Pt kriittinen itse&auml;&auml;n kohtaan jne.</p>
<p>P: Ohjataan opiskeluihin liittyviss&auml; asioissa sek&auml; ohjataan my&ouml;nteisen min&auml;kuvan rakentamisessa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-07 15:00:00 - END 2017-02-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo olleen raskas viikoloppu. Pt kertoo ett&auml; perhetuttu aiheuttanut paniikkikohtauksen ja ahdistusta. Keskutellaan tilanteesta ja selvitell&auml;&auml;n mik&auml; aiheutti voimakkaan reaktion. Keskutellaan itsens&auml; puollustamsiesta sek&auml; rajojen asettamsiesta. Pt kertoo vaiekasta is&auml; suhteestaan. Pt kertoo is&auml;n musituttavan h&auml;nt&auml;, eiv&auml;t pysty kommunikoimaan kesken&auml;&auml;n ja l&auml;hes kaikki viestint&auml; kulkee &auml;idin kautta.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; &auml;iti sit&auml; mielt&auml; ett&auml; pt on liian kiinni &auml;idiss&auml;&auml;n. Pt kertoo ett&auml; puhuu &auml;idilleen kaiken muttei pid&auml; itse sit&auml; ep&auml;normaalina. Keskutellaan suhteista vanhempiin.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; itsen&auml;isyytt&auml; sek&auml; tunnemaailmaansa.</p>
<p>P: Ohjataan itsen&auml;siyyteen sek&auml; kannsutetaan hakemaan ulkomaille harjoitteluun. Laittaa hakemusken t&auml;n&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-03 13:45:00 - END 2017-03-03 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo ett&auml; p&auml;&auml;ssyt Koreaan harjoitteluun. Pt:n kanssa keskustellaan pitk&auml;&auml; harjoittelusta, paineista, huolista sek&auml; murheista jotka liittyv&auml;t harjoiteeluun.</p>
<p>Pt pohtii my&ouml;s perhesuhteitaan. Kertoo ett&auml; si&auml;n kanssa mennyt hyvin.</p>
<p>Keskutellaan pitk&auml;&auml;n katastrofi ajattelusta sek&auml; siit&auml; miten muuttaa negatiivista ajatuskierrett&auml;.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; omaa identiteetti&auml;&auml;n.</p>
<p>P: Ohjataan my&ouml;nteisene ajatteluun sek&auml; miten p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti sis&auml;isest&auml; kriitikosta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-23 15:00:00 - END 2017-03-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt itkuinen kun tulee istuntoon, kertoo ett&auml; tullut hyl&auml;tyksi tulemsien elko kun muut asiakkkaat heattu ennen pt:t&auml; ja j&auml;&auml;nyt yksin odotustilaan. Keskutlalan pitk&auml;&auml;n hyl&auml;tyksi tulemsien pelosta ja kokemuksesta.</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; jutellut yst&auml;vien aksnsa ja ilmennyt ett&auml; monella on ongelmia, vakavia sellaisia. Keskutellaan pt:n tilanteesta ja kriittisyydest&auml; eritysiesti.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; itsen&auml;isyytt&auml;.</p>
<p>P: Ohjataan kirjoittamaan itselle lempeys kirje ja lukemaan sit&auml; kun ahdistaa ja on liian kriittinen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-03 16:30:00 - END 2017-05-03 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; l&auml;htee Koreaan 23.5, kertoo j&auml;rjestelleen asioita ja j&auml;nnityst&auml; on. Kerto ett&auml; viimesiet kouluty&ouml;t stressaa jne. Pt kertoo ett&auml; siirt&auml;&auml; nyt kuukautisiaan joka toinen kuukausi, kokee ett&auml; mielialat vaihtelevat niin voimakkaasti ja hakee apua itselleen t&auml;t&auml; kautta. Suositellaan konsultoimaan asiasta gynegolia ja ehk&auml; e-pillereiden vaihtoa (Dianova nyt).</p>
<p>Kertoo olleensa itkuinen viime viikon ja saaneen paniikkikohtauksen. (normaalisti kuukautiset nyt siirt&auml;nyt).</p>
<p>A: Ty&ouml;st&auml;&auml; itsen&auml;siyytt&auml; sek&auml; ahdistusta.</p>
<p>P: Ohjataan vaativuuden v&auml;hent&auml;miseen, pitk&auml;j&auml;nteisyyteen ja el&auml;&auml; t&auml;ss&auml; ja nyt. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-19 13:15:00 - END 2017-05-19 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt tulee kartoittamaan viime hetekn tunnelmiaan. L&auml;hd&ouml;ss&auml; puoleksi vuodeksi Koreaan 23.5.2017. Pt kertoo j&auml;nnityksest&auml; ja siit&auml; kuinka j&auml;nnitt&auml;&auml; n&auml;hd&auml; yst&auml;vi&auml; Koreassa. Keskutellaan harjoittelusta sek&auml; j&auml;nnityksest&auml;. Tuetaan tunteiden k&auml;sittelyss&auml; sek&auml; k&auml;sitell&auml;&auml;n j&auml;nnityst&auml;.</p>
<p>A: pt p&auml;&auml;tt&auml;&auml; terapian.</p>
<p>P: Annetaan loppuvinkit miten hallita tunteita ja kuinka ty&ouml;st&auml;&auml; niit&auml; matkalla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-07 08:30:00 - END 2018-06-07 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; valmistuu ensi viikolla. Kertoo ty&ouml;nhaun vaikeudesta sek&auml; peloista. Hakee vahvistusta itselleen, p&auml;&auml;t&ouml;ksille jne.&nbsp;</p>
<p>Kertoo tehneens&auml; viime vuonna kolme keikkaa Koreaan. Kertoo kokemuksistaan jne: Kertoo mm huonosta mies suhteesta jne.</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; kokee nyt ett&auml; on HSP ihminen. Keskustellaan t&auml;st&auml; omainaisuudesta pitk&auml;&auml;n ja miten hy&ouml;dynt&auml;&auml; jne.&nbsp;</p>
<p>A: Hakee tukea itsen&auml;istymiseen.</p>
<p>P: Tuetaan itsen&auml;istymiseen ja rohkaistaan p&auml;&auml;t&ouml;sten teossa. Suositellaan kirjat l&auml;sn&auml;olon voima sek&auml; idiootit ymp&auml;rill&auml;ni.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


