File for Anniina Nykänen
SSN: 300492-076S
Email: Anniina.i.m.nykanen@gmail.com
Phone: 0443544244
Address: Meripuistotie 1c 4
Postal code: 00100
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-20 18:00:00 - END 2017-12-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>201217</p>
<p>Anniina tutustumisk&auml;ynnill&auml; mahdollista terapiaa varten. H&auml;n toi esille aikaa varatessaan, ett&auml; h&auml;nell&auml; tarve lapsuuden aikaisten traumojen l&auml;pik&auml;yntiin ja avaamiseen. Is&auml;n kuolema v. 2016 sek&auml; Anniinan n&auml;ihin aikoihin vaikea ty&ouml;tilanne samana vuonna ovat tapahtumia, jotka ovat h&auml;nt&auml; kuormittaneet kertomansa mukaan t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n saakka.&nbsp;</p>
<p>Anniinan mukaan h&auml;nell&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; suhteellisen stabiili tilanne. H&auml;n on ty&ouml;ss&auml; Sammossa, hoitaa siell&auml; viestint&auml; ym. asioita. H&auml;n on aloittanut siell&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; 2017.H&auml;n on parisuhteessa. H&auml;nell&auml; on kaupallinen koulutus.</p>
<p>Kuitenkin lapsuuden ajalta h&auml;nell&auml; on noussut viime aikoina pintaan voimille ottavia asioita. Samoin h&auml;n on nyt t&auml;n&auml; vuonna oireillut fyysisesti, oireina mm. syd&auml;mentykytyst&auml;, ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isi&auml; pieni&auml; kiputiloja, stressi&auml;, ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;ist&auml; ahdistusta, ei ole saanut aina nukutuksi jne. "Tunnelukko" -kirjan lukeminen oli my&ouml;s nostattanut h&auml;nelle paljon voimallisia tunteita ja ajatuksia. H&auml;n my&ouml;s on melkoisesti pel&auml;stynyt tunteitaan ja ajatuksiaan, ja h&auml;n kertoi kuvitelleensa olevansa ep&auml;normaali tai my&ouml;s pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; sairastuvansa johonkin fyysiseen sairauteen.&nbsp;</p>
<p>Anniinan mukaan perheess&auml; nelj&auml; lasta. H&auml;nell&auml; on kaksi isovelje&auml; ja yksi pikkusisko. H&auml;n oli lapsena &auml;idin tytt&ouml;, "&auml;idin toivo", jonka kanssa &auml;iti jakanut huoliaan. Anniina oli murehtija, h&auml;nell&auml; oli vahvoja tuntemuksia is&auml;&auml;n liittyen. &nbsp;H&auml;n kertoi sairastuneensa v. 2015, diagnoosi oli anorexia. Se oli puhjennut kuitenkin jo 2007 - 08. Is&auml; oli ollut hyvin dominoiva ja mm. Anniinan mukaan oli haukkunut h&auml;nen ulkomuotoaan, ett&auml; on lihava. Kotona oli riitatilanteita my&ouml;s, kurinpitoon liittyen is&auml; saattoi k&auml;ytt&auml;&auml; nyrkkej&auml;&auml;n. Vanhemmalla veljell&auml; ollut huume- ja alkoholiongelmaaa.&nbsp;</p>
<p>Anniina on ollut rankaiseva itse&auml;&auml;n kohtaan, ankara itselle, h&auml;nell&auml; on ollut my&ouml;s vahingollisia ajatusmalleja. Hormonitoiminnan suhteen Anniinalla ollut pulmia, mm. h&auml;nell&auml; ei ollut kuukautisia seitsem&auml;n vuoden aikana. Is&auml;n takia h&auml;n koki olonsa huonoksi. 16-vuotiaan h&auml;n muutti pois kotoa. H&auml;n k&auml;vi peruskoulun Savonlinnassa, lukion Kuopiossa ja tuli ylioppilaaksi J-kyl&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Anniinan mukaan viime vuosi oli h&auml;nelle todella vaikea, h&auml;n on ollut l&auml;hinn&auml; suorittaja. Ty&ouml;ss&auml;&auml;n h&auml;n on pel&auml;nnyt virheit&auml;, mutta ty&ouml; on h&auml;nell mieluisaa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;K&auml;sitelty Anniinan kanssa psykoterapian mahdollisuutta tarjota h&auml;nelle pitk&auml;j&auml;nteist&auml; hoidollista tukea ja mahdollisuutta toipumiseen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-01 16:30:00 - END 2018-02-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>010218</p>
<p>Varsinainen Anniinan terapian aloitus, asia on viel&auml; Kelan k&auml;sittelyss&auml;. Kartoitettu h&auml;nmen vointiaan ja ty&ouml;kuvioita. H&auml;nen mukaansa vointi h&auml;nell&auml; on ollut todella vaihteleva, eik&auml; sit&auml; voi etuk&auml;teen ennustsaa. Joulun aika oli ollut helpompi, eik&auml; ollut joka p&auml;iv&auml; ahdistusta. Se on voinut kuitenkin laueta jo hyvin pienest&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-08 16:30:00 - END 2018-02-08 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>080802</p>
<p>Anniinan kanssa kartoitettu h&auml;nen ty&ouml;kuvioita sek&auml; jonkun verran el&auml;m&auml;nvaiheita nuoruudessa ja opiskeluhistoriaa.&nbsp;</p>
<p>Anniinalla on haastava ty&ouml; Sammossa media-alalla. visuaalinen viestint&auml; on h&auml;nen vahvuutensa, ja h&auml;nell&auml; on ty&ouml;ss&auml;&auml;n mahdollisuus tehd&auml; t&auml;h&auml;n liittyvi&auml; asioita. H&auml;n aloitti ty&ouml;ss&auml;&auml;n vuosi sitten. Anniina kertoo olevansa kunniainhimoinen, ja ty&ouml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; h&auml;nelle motivoivaa ja kiehtovaa, ja samalla h&auml;nen t&auml;ytyy my&ouml;s opetella uutta mm. ty&ouml;asioissa talouteen ja talouslukuihin liittyvi&auml; erikoisalueita. Juuri ajankohtaista on ollut yrityksen tuloksen julkistaminen, mik&auml; on ty&ouml;ss&auml; ollut hyvinkin j&auml;nnitt&auml;v&auml; asia. Anniina kertoi olleensa jo 15-vuotiaasta hyvin ty&ouml;orientoitunut.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-15 16:30:00 - END 2018-02-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>150218</p>
<p>Anniinan ty&ouml;ss&auml; olemisen puitteita tarkasteltu. Samoin puhuttu siit&auml;, kuinka Anniina toimii ty&ouml;ss&auml;&auml;n. H&auml;n kertoi pyrkiv&auml;ns&auml; olemaan hyvin tarkka. My&ouml;s esimiesten ja ty&ouml;yksik&ouml;n taholta tiettyja odotuksia Anniinaan on, vaikutelma on, ett&auml; h&auml;neen luotetaan ja ett&auml; h&auml;nelle jatkossa delegoidaan vaativia teht&auml;vi&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-01 16:30:00 - END 2018-03-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>010318</p>
<p>Anniina oli ty&ouml;matkalla Lontoossa ty&ouml;kaverinsa kanssa. Matka oli sujunut hyvin, samoin ty&ouml;tapaamiset matkan aikana, mutta kuitenkin matkan&nbsp;aikana ja sen j&auml;lkeen Anniinan mukaan h&auml;nell&auml; nousi ahdistus p&auml;&auml;lle. Mieleen on noussut my&ouml;s pelkoja. Rauhoittuminen on h&auml;nelle ollut niiss&auml; tilanteissa ty&ouml;l&auml;&auml;mp&auml;&auml;, mieleen nouisee pelkoja. Samoin mieli ottaa negatiivisia ajatuksia, jotka j&auml;&auml;v&auml;t junnaamaan. Ahdistusta oli lis&auml;nnyt, kun matkalta palaamisen j&auml;lkeen kaveri oli h&auml;nelle soittanut ja kertonut uutisia ja asioita, jotka ahdistivat viel&auml; enem&auml;&auml;n. Anniina huomaa olevansa hyvin herkk&auml; kaikelle sille, mit&auml; kuulee.&nbsp;</p>
<p>Anniinan mukaan h&auml;nen is&auml;ns&auml; oli hyvin negatiivinen, se oli tietynlaisena "mallina" Anniinalle. Anniina kertoi viel&auml;, ett&auml; h&auml;mnen yksi yst&auml;v&auml;ns&auml; oli jo kauan sitten kuvannut Anniinaa viestiss&auml; leikillisiesti ilmaisulla "ikuinen pessimisti".&nbsp;</p>
<p>Palataan ahdistuksen hallintakeinoihin viel&auml; jatkossa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-08 16:30:00 - END 2018-03-08 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>080318</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi Anniinan kanssa rahank&auml;ytt&ouml;&ouml;n ja omiin hankintoihin liittyvi&auml; kysymyksi&auml;. Anniina kertoi mielell&auml;&auml;n hankkivansa itselleen kauniita, v&auml;rikk&auml;it&auml; vaastteita nyt, kun h&auml;nell&auml; on omat tulot. H&auml;n on kuitenkin aina ja varsinkin nuorempana osannut olla hyvin tarkka ja s&auml;&auml;steli&auml;s. Anniina kertoi, ett&auml; sit&auml; vastoin h&auml;nen vanhempansa ovat k&auml;ytt&auml;neet rahaa v&auml;list&auml; ilman riitt&auml;v&auml;&auml; kontrollia. Anniinan mukaan h&auml;nen is&auml;ns&auml; oli ollut monella tavoin kunnianhimoinen, mutta rahank&auml;yt&ouml;n osalta is&auml;ll&auml; oli ongelmia.</p>
<p>Is&auml; oli mm. kerran Anniinan ollessa teini-ik&auml;inen nostanut h&auml;nen tililt&auml;&auml;n suurehkon summan rahaa, jonka A. oli itse s&auml;&auml;st&auml;nyt. &nbsp;&Auml;iti oli sen sitten palauttanut Anniinalle.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Anniinan luottamus is&auml;&auml;n oli hyvin heikkoa, h&auml;n oli tuntenut patoutunutta vihaa. My&ouml;s suhde &auml;itiin muuttui pulmalliseksi. T&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; Anniina ja &auml;iti pystyv&auml;t paljon puhumaan hyv&auml;ll&auml; tavalla.&nbsp;</p>
<p>Anniina on kokenut kumppanin Ollin perheen sit&auml; vastoin turvallisena ja tasapainoisena.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-15 16:30:00 - END 2018-03-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>150318</p>
<p>Anniinan kanssa keskustelua h&auml;nen laatimistaan teksteist&auml; liittyen omaan kuvisprojektiin (kuvitettu p&auml;iv&auml;kirja), johon h&auml;n oli 18-vuotiaana koonnut omia tuntemuksiaan. H&auml;n luki omia tekstej&auml;&auml;n, joissa korostui vahvasti h&auml;pe&auml;n tunne. T&auml;t&auml; h&auml;pe&auml;n tunnetta h&auml;ness&auml; nostattivat t&auml;ll&ouml;in 17-v. veljen mopolla ajaminen humalap&auml;iss&auml;&auml;n A:n syntym&auml;p&auml;iville sek&auml; my&ouml;s isoveljen outo k&auml;ytt&auml;ytyminen &auml;idin 50-v. syntym&auml;p&auml;ivill&auml;. Pikkuveli oli sittemmin joutunut ongelmiin ja oli ajautunut rikollisiin huumeporukoihin. Is&auml;n suhtautuminen pikkuveljeen oli ollut A:n mukaan ilmeisen negatiivista sek&auml; ep&auml;oikeudenmukaista, pikkuveli oli A:n mukaan perheen "musta lammas".</p>
<p>Samoin A. on kokenut is&auml;ns&auml; suhtautuneen h&auml;neen itseens&auml; hyvin negatiivisesti, A:n mukaan is&auml; oli h&auml;nt&auml; moittinut, nimitellyt lihavaksi, ylipainoiseksi, mik&auml; her&auml;tti Anniinassa todella paljon h&auml;pe&auml;&auml; sek&auml; ahdistusta. Se oli ollut sys&auml;y my&ouml;s sille, ett&auml; A. alkoi laihduttaa ja v&auml;hensi sy&ouml;mist&auml; ja j&auml;tti hyvin paljon sy&ouml;m&auml;tt&auml;. Puolessa vuodessa h&auml;n oli laihtunut noin 12 kg ja oli muuttunut alakuloiseksi. H&auml;n oli t&auml;ll&ouml;in k&auml;ynyt juttelemassa puoeln vuoden ajan terapeutilla. Ruoka oli h&auml;nell&auml; kertomansa mukaan kaiken aikaa mieless&auml;. A:n mukaan h&auml;n p&auml;&auml;si irti n&auml;ist&auml; pulmista vasta noin puolitoista vuotta sitten.</p>
<p>A. kertoi, ett&auml; h&auml;n my&ouml;s syytt&auml;&auml; t&auml;st&auml; sy&ouml;misongelmastaan is&auml;&auml;nsa, joka oli h&auml;nen tietojen mukaan h&auml;nelle sy&ouml;tt&auml;nyt melkoisesti mm. suklaata, kun is&auml; oli itse siihen mieltynyt. T&auml;m&auml; oli aiheuttanut sys&auml;yksen A.n mukaan ylipainon syntymisellr, ja paino oli l&auml;htenyt nousemaan. A. oli lapsena my&ouml;s paljon vanhempiensa omistamassa kaupassa, jolloin h&auml;n lapsena tottui makeisten saamiseen suoraan kaupasta silloin, kun h&auml;n oli halunnut.&nbsp;</p>
<p>Anniinalle oli h&auml;nen kirjoitustensa mukaan aiheuttanut h&auml;pe&auml;&auml; my&ouml;s is&auml;n arvaamaton ja my&ouml;s v&auml;kivaltainen k&auml;yt&ouml;s ajoittain &auml;iti&auml; kohtaan, ja ainakin kerran oli is&auml; A:n mukaan ly&ouml;nyt Anniinan ohimoon sek&auml; "huoritellut" h&auml;nt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan samoista teemoista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-29 16:30:00 - END 2018-03-29 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>290318</p>
<p>Anniinan kanssa puheeksi tuli h&auml;nen kokemuksensa siit&auml;, miten on nyt voinut. Anniina kertoi, ett&auml; on ollut jonkin verran nyt parempi tilanne.</p>
<p>Anniinaa on huolestuttanut jossain m&auml;&auml;rin pelkoon ja ahdistukseen liittyv&auml;t tuntemukset. Niit&auml; on ollut hyvin v&auml;h&auml;n, mutta se huolestuttaa Anniinaa melko paljon. Anniina stressaantuu my&ouml;s tilanteista, jolloin kuulee esim. toisen l&auml;hipiiriss&auml; olevan henkil&ouml;n ahdistusreaktioista. T&auml;ll&ouml;in Anniina voi alkaa pel&auml;t&auml; samaa omslla kohdalla.&nbsp;</p>
<p>Kartoitettu tavoitteita terapiaan liittyen, joita A. on miettinyt. H&auml;n toivoo, ett&auml; omassa mieless&auml; l&ouml;ytyisi rauha ja rauhallisuus. H&auml;nen mukaansa nyt omassa mieless&auml; pikemminkin sinkoilee. Anniina toivoo luottamusta omaan itseens&auml;. Annikan tavoite terapian suhteen on my&ouml;s se, ett&auml; terapian tuella p&auml;&auml;sisi siihen, ettei h&auml;nt&auml; ahdistaisi.</p>
<p>Anniina kertoi, ett&auml; aiemmin h&auml;n oli enemm&auml;n erakko, mutta nyky&auml;&auml;n h&auml;n ei juuri yht&auml;&auml;n olisi mielell&auml;&auml;n yksin. Puhuttiin my&ouml;s parisuhteen vaikutuksesta. A. kertoi, ettei h&auml;n useinkaan halua n&auml;ytt&auml;&auml; pahaa mielt&auml;&auml;n psolle. Taustalla on Anniinan mukaan se, ett&auml; h&auml;n on aiemmin oppinut tukahduttamaan &nbsp;tiettyj&auml; tunnetiloja.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-05 16:30:00 - END 2018-04-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>050418</p>
<p>Jatkettu Anniinan kanssa h&auml;nen ahdistusoireidensa k&auml;sittely&auml; ja pohdittu selviytymiskeinoja, mik&auml; helpottaisi h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Tehty turvapaikkaharjoitus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 16:30:00 - END 2018-04-12 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>120418</p>
<p>Jatkettu Anniinan kanssa h&auml;nen vointinsa ja ahdistusoireidensa kartoittamista. Samoin k&auml;yty l&auml;pi joitakin lapsuuden kokemuksia. Samoin otettu puheksi terapian tavoitteita.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 16:30:00 - END 2018-04-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>260418</p>
<p>Anniinan kanssa kartoitettu edelleen Anniinan kokemaa ahdistusta. Samoin k&auml;sitelty Anniinan ja avopson suhdetta sek&auml; siihen liittyvi&auml; tunteita. Suhde on Anniinalle t&auml;rke&auml; ja molemminpuolisesti tyydytyst&auml; tuottava. Samoin Anniina toi esille suhdettaan &auml;itiins&auml;, mihin liittyy se, ett&auml; Anniina on entist&auml; useammin rohkaistunut puhumaan asioista avoimesti &auml;itins&auml; kanssa. Anniina kokee &auml;itins&auml; itselleen t&auml;rke&auml;n&auml; ja l&auml;heisen&auml; aikuisena. Anniina kertoi kuitenkin kes&auml;ll&auml; purkaneensa Tallinnassa kiukkuaan rankasti &auml;itiins&auml; ja pikkusiskoonsa. Siell&auml; h&auml;nen oli ollut vaikea siet&auml;&auml; &auml;idin avuttomuutta, kun &auml;iti ei osannut liikkua Tallinnassa. Asia oli sitten j&auml;lkeenp&auml;in selvitetty. Suhde is&auml;&auml;n on j&auml;&auml;nyt Anniinan mieleen hyvin kuormittavana is&auml;n kuoleman j&auml;lkeen, sit&auml; ei p&auml;&auml;sty koskaan k&auml;sittelem&auml;&auml;n tai Anniinalle ei tullut ymm&auml;rryst&auml; is&auml;n k&auml;ytt&auml;ytymiseen liittyen. &nbsp;Anniinan on my&ouml;s ollut vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml; sit&auml;, kuinka &auml;iti on ollut niin lojaali is&auml;lle huolimatta t&auml;m&auml;n k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; Anniinaa kohtaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-03 16:30:00 - END 2018-05-03 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>030518</p>
<p>Anniinan kanssa jatkettu k&auml;sittelem&auml;ll&auml; h&auml;nen ahdistustaan ja siihen liittyvi&auml; kokemuksia.&nbsp;</p>
<p>Nykytilanteessa ahdistus tuntuu olevan Anniinalle olotila, mik&auml; on l&auml;sn&auml; paljolti h&auml;nell&auml; erityisesti ollessaan vapaalla. Anniina kokee olevansa monella tavoin alavireinen ja herkk&auml; sille, mit&auml; kuulee toisten miettiv&auml;n tai pelk&auml;&auml;v&auml;n. Vellovat ajatukset tuntuvat Anniinan mukaan ottavan herk&auml;sti yliotetta ja ne j&auml;&auml;v&auml;t p&auml;&auml;lle. Mietitty selviytymiskeinoja ja n&auml;iss&auml; tilanteissa voimautuvista vahvistavia keinoja, mitk&auml; auttaisivat. Jatketaan n&auml;iden teemojen kanssa.&nbsp;</p>
<p>Anniina oli viikonlopun Ollin kanssa Lontoon reissulla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-17 16:30:00 - END 2018-05-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>170518</p>
<p>Puhuttu Anniinan kanssa h&auml;nen tunnetiloistaan, my&ouml;s ahdistuksen kokemuksista. Ty&ouml;p&auml;iv&auml;t yleens&auml; ottaen h&auml;nen kokemuksensa mukaan sujuvat melko hyvin.</p>
<p>Anniina kertoi h&auml;nt&auml; ahdistavan sen, kun "ahdistaa". T&auml;m&auml; on teema, mihin tullaan palaamaan. Puhuttu Anniinan kassa h&auml;nen kahdesta isoveljest&auml;, joita h&auml;n oli tavannut ja mik&auml; nostatti my&ouml;s h&auml;mmennyst&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-24 16:30:00 - END 2018-05-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>240518</p>
<p>Anniinan kanssa k&auml;sitelty h&auml;nen vointiaan, mm. ahdistustaan ja pelkojaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 16:30:00 - END 2018-06-07 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>070618</p>
<p>Anniinan kanssa kartoitettu h&auml;nen vointiaan ja tunnetilojaan. Ty&ouml;ss&auml; on h&auml;nen mukaansa mennyt jo pidemp&auml;&auml;n aika rennosti, eik&auml; stressipiikkej&auml; ole nyt ollut. Anniina pystyy ty&ouml;ss&auml;&auml;n toimimaan ilman liiallista yliviritt&auml;ytymist&auml;, eik&auml; ty&ouml; kuormita liikaa. Samoin kotona ja vapaalla on nyt ollut helpompaa, Anniina on pelkojensa kanssa nyt ollut paremmin sinut. Tilanne on ollut helpompia. Puhuttu my&ouml;s siit&auml;, kuinka lapsuudessa Anniina on is&auml;ns&auml; purkauksiin liittyen oppinut my&ouml;s jarruttelemaan ja pys&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n tai mit&auml;t&ouml;imaan tunnetilojaan, kun is&auml; on mm. h&auml;nt&auml; "haukkunut". Anniina on ilmeisesti kokemuksensa mukaan melko paljon ollut yksin n&auml;iss&auml; is&auml;n kiukkureaktioissa, &auml;iti ei eina ole ollut paikalla h&auml;nt&auml; lohduttamassa. Toisaalta &auml;idin kanssa ainakin my&ouml;hemmin Anniina on pystynyt asioita k&auml;sittelem&auml;&auml;n. Anniina kertoo olevansa hyvin herkk&auml; sille, kun h&auml;n kuulee puhuttavan esim. jonkun toisen kokemasta ahdistuksesta erityisesti silloin, kun se sivuaa ja on l&auml;hell&auml; h&auml;nen omaa kokemustaan. Anniinan mukaan h&auml;n ei kuitenkaan ole niin empaattinen sellaisille toisten kertomille tuntemuksille, jotka ovat et&auml;&auml;ll&auml; h&auml;nen kokemuksistaan tai tuntemuksistaan. Anniina kokee pystyneens&auml; p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n eteenp&auml;in n&auml;iss&auml; asioissa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-14 16:30:00 - END 2018-06-14 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>140618</p>
<p>Puhuttu Anniinan tunnetiloista, l&auml;hinn&auml; kiukun ja my&ouml;s vihan tunteista liittyen &auml;itiin sek&auml; aiemmin erityisesti is&auml;&auml;n. Anniinan mukaan h&auml;n ei is&auml;n elinaikana pystynyt is&auml;n kanssa n&auml;it&auml; ristiriitoja sek&auml; hankalia tuntetia k&auml;sittelem&auml;&auml;n tai purkamaan. Niist&auml; syist&auml; Anniina my&ouml;s nuorena oli muuttanut kotoa. Anniinan mukaan murrosi&auml;ss&auml; erityisesti h&auml;nen k&auml;yt&ouml;ksens&auml; oli kova&auml;&auml;nist&auml; ja kiukku nousi pintaan voimallisesti. Is&auml;n kuoltua keuhkosy&ouml;p&auml;&auml;n Anniina ei pystynyt erityisemmin suremaan, vaan oli enemm&auml;n ilmeet&ouml;n tms. Is&auml;ll&auml; oli ollut savukalabisnes, ja Anniina oli aiemmin varsinkin joulun aikaan ollut is&auml;&auml; auttamassa. Kuitenkaan sin&auml; vuonna ennen is&auml;n kuolemaa Anniina ei suostunut t&auml;h&auml;n auttamishommaan, ja h&auml;nen mukaansa h&auml;nt&auml; kyll&auml; siit&auml; syyllistettiin. Anniinan mukaan h&auml;n on edelleenkin hyvin nopeasti kiukkuaan purkava, kun sellainen tunnetila nousee esim. suhteessa &auml;itiin (johtuen &auml;idin "avuttomuudesta" tietyyiss&auml; tilanteissa). Anniina ymm&auml;rt&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;n on saattanut toisinaaan saada voimallisia kiukunpurkauksia &auml;itiins&auml; liittyen mm. pikkusiskon l&auml;sn&auml;ollessa. Anniina ei kuitenkaan koe, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;isi kiukkua tai vihaa peitell&auml; tai pid&auml;tell&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 17:30:00 - END 2018-06-20 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>200618</p>
<p>Anniinan kanssa kartoitettu ty&ouml;n sujumista, h&auml;nen vointiaan ja tunnetilojaan. Anniina pystyy ty&ouml;ss&auml; olemaan mielest&auml;&auml;n hyvinkin rennosti, ja my&ouml;s vapaa-ajalla on nyt ollut monenlaista ohjelmaa. Isoja huolia Anniinalla ei tunnu olevan. Kuitenkin h&auml;nen kokemuksensa mukaan h&auml;n on ollut jo pidemp&auml;&auml;n "henkisesti herkill&auml;". Anniina pystyy mielest&auml;&auml;n tekem&auml;&auml;n tietoisia valintoja, mitk&auml; tukevat tasapainoa. Tiettyj&auml; asioita h&auml;n on karsinut. Anniina on lomallaan hein&auml;kuussa l&auml;hd&ouml;ss&auml; kahden viikon lomamatkalle Italiaan psonsa kanssa. Loman odotus on kaikin puolin ok. Samoin Anniina miettii el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; liittyvi&auml; tulevia suuntaviivoja.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelmissa jatkossa terapiak&auml;yneill&auml;:</p>
<p>-&nbsp; EFT</p>
<p>&nbsp;- AAI</p>
<p>- ahdistuksen k&auml;sittely, laajempi kartoittaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 16:30:00 - END 2018-06-28 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>270618</p>
<p>Anniinan mukaan pitk&auml;n viikonlopun aikana h&auml;nelle oli taas noussut ahdistusta, pelkoja ym. mieleen. H&auml;n kokee olonsa v&auml;list&auml; voimattomaksia n&auml;iden hankalien olojen suhteen, eik&auml; h&auml;n haluaisi psolle kertoa kaikkea. &nbsp;Anniinan kanssa kartoitettu jo pidemp&auml;&auml;n sit&auml;, ett&auml; h&auml;n on el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ilmeisesti tottunut patoamaan sis&auml;lleen paljon asioita. Ja h&auml;n ei ehk&auml; jaksa en&auml;&auml; pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n niin paljon. Ajoittain my&ouml;s takaumia h&auml;nelle nousee mieleen.&nbsp;</p>
<p>Anniina on j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; lomalle, puhuttiin keinoista, mit&auml; h&auml;nell&auml; olisi ehk&auml; k&auml;ytett&auml;viss&auml;, kun vapaata on nyt tulossa viel&auml; enemm&auml;n, mik&auml; h&auml;nelle saattaa olla hankalampi tilanne ahdistuksen tms. osalta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-09 16:30:00 - END 2018-08-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>090818</p>
<p>Kartoitettu loman sujumista. Anniinaa mietitytt&auml;&auml; h&auml;nen herkkyytens&auml;, h&auml;n kokee ett&auml; nyky&auml;&auml;n ottaa liiankin herk&auml;sti itseens&auml; muiden ihmisten sanomisia. H&auml;nen mielest&auml;&auml;n h&auml;n my&ouml;s varmistelee eh&auml; liikaa, eik&auml; luota omaan itseens&auml; riitt&auml;v&auml;sti vaikka toisaaalta on kyll&auml; hyvin p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;. Puhuttiin parista Anniinaa h&auml;mment&auml;v&auml;st&auml; tilanteesta, joista toinen liittyy kaveriporukkaan ja toinen perhepiiriss&auml; tapahtuneeseen &auml;idin 60-v. juhliin.&nbsp;</p>
<p>Kes&auml;lomamatkan aikana Aniina ja h&auml;nen kumppaninsa Olli ovat kihlautuneet.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-16 16:30:00 - END 2018-08-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>160818</p>
<p>Puhuttu Anniinan ty&ouml;tilanteesta ja vaatimuksista, tulossa mm. p&auml;iv&auml; analyytikoille, miss&auml; A. on mukana oppimassa firman kannalta t&auml;rkeit&auml; asioita.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu ahdistuksen hallintakeinoista, v&auml;h&auml;n taputtelusta (EFT) ja akupisteiden k&auml;yt&ouml;st&auml; sek&auml; kaikin puolin keinoista rauhoittaa itse&auml;&auml;n. Vaikutelma on, ett&auml; Anniina saattaa herk&auml;sti tulla ylivirittyneeksi.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 16:30:00 - END 2018-08-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>230818</p>
<p>Anniinan kanssa puhuttu h&auml;nen huolenaiheistaan liittyen siihen, miten herkk&auml; h&auml;n on ottamaan kuulemiaan toisten ihmisten tai aivan ulkopuolisten psyykkisen oireilun kokemuksia itselleen siten, ett&auml; h&auml;n pelk&auml;&auml; esim. itse sairastuvansa tai pelk&auml;&auml; h&auml;nelle k&auml;yv&auml;n jotain todella rankkaa. Toisaalta Anniina on mielest&auml;&auml;n koko ajan mennyt parempaan suuntaan, mutta pulma on kaiken aikaa p&auml;&auml;ll&auml;. N&auml;it&auml; huolia on kartoitettu useaan otteeseen, ja my&ouml;s jatketaan siihen suuntaan h&auml;nt&auml; rohkaisemalla. Ty&ouml;ss&auml; Anniina selviytyy hienosti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 16:30:00 - END 2018-09-06 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>060918</p>
<p>Kartoitettu Anniinan tilannetta ja vointia ollessaan nuoruusi&auml;ss&auml;. T&auml;ll&ouml;in h&auml;nell&auml; oli ollut voimallisia vatsaoireita ja fyysisis&auml; vaivoja, Nist&auml; h&auml;n my&ouml;s oli herk&auml;sti kertonut l&auml;hipiirille. &Auml;idille A. puhui, ei juuri is&auml;lle. Is&auml;&auml;n liittyen viha on j&auml;&auml;nyt syv&auml;lle sisimp&auml;&auml;n samoin tunne v&auml;&auml;rinkohtelusta. Is&auml; oli ollut hyvin arvaamaton, pelon ilmapiiri vallitsi. A. muutti lukion ajaksi pois kotoa ja siirtyi toiseen kaupunkiin, mik&auml; oli ilmeisen hyv&auml; ratkaisu. Anniinan anorksiasta puhuttu ja sen vaikutuksesta, h&auml;n k&auml;vi 9. luokalla tukikeskusteluissa sen tiimoilta. A. itse pystyi hoitamaan ja vaikuttamaan omaan paranemiseen sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyen. H&auml;n oli vahvasti kontrolloinut omaa painoaan. Pitk&auml;&auml;n yhteiset sy&ouml;mishetket olivat olleet vaikeita mm. Ollin vanhempien luona. Kuukautiset olivat j&auml;&auml;neet pois seitsem&auml;ksi vuodeksi. Vaihdossa USA:ssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-20 16:30:00 - END 2018-09-20 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>200918</p>
<p>K&auml;sitely Anniinan kanssa "Vapaaksi ahdistuksesta" -ty&ouml;kirjan kappaletta ahdistuneisuutta yll&auml;pit&auml;vist&auml; syist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-27 17:30:00 - END 2018-09-27 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>270918</p>
<p>Anniinan kanssa jatkettu ahdistus-teeman k&auml;sittely&auml; sek&auml; h&auml;nen omakohtaisia kokemuksiaan siihen liittyen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 16:30:00 - END 2018-10-04 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>041018</p>
<p>Kartoitettu Anniinan tuntemuksia ja tauustatekij&ouml;it&auml; ahdistukseen liittyen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-18 16:30:00 - END 2018-10-18 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>181018</p>
<p>Puhuttu Anniinan kuormittavista ahdistuksen ym. kokemuksista liittyen edelt&auml;v&auml;&auml;n viikonloppuun, jolloin 13-v, pikkusisko oli viett&auml;m&auml;ss&auml; viikonloppua heid&auml;n kodissaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 16:30:00 - END 2018-10-25 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>251018</p>
<p>Anniina kertoi vaikeista olotiloistaan ahdistuksen nousemiseen liittyen sek&auml; mm. vaikeista miltei pakonoimaisista ajatuksista, jotka viev&auml;t h&auml;nelt&auml; paljon tilaa mieless&auml;. Anniina pelk&auml;&auml; ehk&auml; muiden hankalan k&auml;ytt&auml;ytymisen, traumatuntemukset&nbsp; tai ahdistukseen liittyv&auml;t ajatukset vaikuttavan niin, ett&auml;&nbsp; ne entist&auml; enemm&auml;n ik&auml;&auml;nkuin tarttuvat h&auml;neen. Samoin h&auml;n pelk&auml;&auml; itselleen nouseva pelkoja, jolloin h&auml;n voi alkaa pel&auml;t&auml; mm. ett&auml; voisi vahingoittaa kumppania. Muitakin pelkoja ja huolia h&auml;nell&auml; on, tarve on ottaa niit&auml; esille jatkossa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 17:30:00 - END 2018-11-01 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>011118</p>
<p>Kartoitettu Anniinan vointia, kuormitustekij&ouml;it&auml; sek&auml; herkkyytt&auml; sille, ett&auml; h&auml;n alkaa pel&auml;t&auml; itsell&auml;&auml;n jonkun psyykkisen oireen tai vastaavan pulman esiin nousemista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


