File for Anne Tikanmäki
SSN: 181268-0061
Email: annemk.tikanmaki@gmail.com
Phone: 0407354433
Address: Liittoperäntie 105
Postal code: 86800
City: Pyhäsalmi
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-13 18:30:00 - END 2018-09-13 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Anne tuli k&auml;ynnille vaikean erotilanteen vuoksi. H&auml;nell&auml; ei ole aiempia k&auml;yntej&auml; terapeutilla. Anne on ollut naimisissa yli 30 vuotta. H&auml;n oli rakastunut 2 v sitten toiseen mieheen ja kertonut asiasta miehelleen viime vuonna. Pariskunta oli viel&auml; yritt&auml;nyt yhdess&auml;, mutta mies oli esitt&auml;nyt joulukuussa eroa. Anne oli tammikuussa muuttanut kotoa rivitaloasuntoon. H&auml;n ei viihdy asunnossa ja k&auml;y paljon miehens&auml; luona (maatila, jota he hoitavat yhdess&auml;).&nbsp;</p>
<p>Kev&auml;&auml;ll&auml; Annelle oli tullut voimakas ahdistus. H&auml;nelle oli aloitettu mielialal&auml;&auml;kitys. Anne koki erityisesti kes&auml;kuun alun vaikeana; oli paniikki- ja ahdistuskohtauksia. H&auml;nell&auml; on itsetuhoisia ajatuksia ja suunnitelma, muttei h&auml;n halua luovuttaa.&nbsp;</p>
<p>Anne oli vajaa viikko sitten romahtanut: itkenyt ja ollut voimakkaan ahdistunut. H&auml;nen siskonsa oli ilmoittanut, ett&auml; l&auml;htee ex-miehen kanssa ulkomaille. Sisko on aiemmin alkanut seurustella Annen entisten kumppaneiden kanssa ja Anne kokee, ett&auml; heill&auml; on ollut er&auml;&auml;nlaista kilpailua. Sisko ja ex ovat yst&auml;vi&auml;, mutta erityisesti heid&auml;n yhteinen reissunsa tuntuu pahalta. Anne kokee, ett&auml; h&auml;net on 'pudotettu piirist&auml; ulos'.&nbsp;</p>
<p>Kev&auml;&auml;ll&auml; Annen hevonen ja kaksi koiraa olivat kuolleet; suru on voimakas. Nyt ex-miehell&auml; on koiranpentu, jota Anne hoitaa paljon maatilalla. Heill&auml; on hyv&auml;t v&auml;lit ja he tapaavat paljon, mutta mies ei halua, ett&auml; he asuvat yhdess&auml;. Annella ja miehell&auml; 30-vuotias poika, joka on vienyt &auml;idin kes&auml;ll&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin, kun on ollut h&auml;nest&auml; huolissaan.</p>
<p>Anne on t&ouml;iss&auml; koulunk&auml;ynnin ohjaajana.</p>
<p>Anne kokee voimakkaita itsesyyt&ouml;ksi&auml; erosta ja olisi halunnut jatkaa suhdetta. H&auml;n miettii, kuormittaako h&auml;n miest&auml; puheillaan (oma olo, mustasukkaiset tunteet).&nbsp;</p>
<p>Annea auttaa koiranpentu ja luonnossa liikkuminen. Aiemmin h&auml;n on harrastanut k&auml;sit&ouml;it&auml;, muttei ole nyt jaksanut.</p>
<p>Nukkumaanmeno on vaikeaa; uni ei meinaa tulla, vaikka Anne on v&auml;synyt. Pohdimme murehtimisaikaa ja pohdimme tarv.muita keinoja, miten rauhoittaa itse&auml;&auml;n ja saada itselleen parempi olo.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-19 18:00:00 - END 2018-09-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Anne kokee olonsa olleen ristiriitainen 1.terapiakerran j&auml;lkeen, mutta h&auml;n kokee, ett&auml; h&auml;n haluaa siit&auml; huolimatta k&auml;yd&auml; keskustemassa; se my&ouml;s auttaa. Mieliala on ast.0-10 nyt 3-4, kuten se oli viime viikollakin. Anne toivoo ty&ouml;kaluja, miten p&auml;&auml;st&auml; eteenp&auml;in. H&auml;n kokee edelleen voimakkaita itsesyyt&ouml;ksi&auml; ('olen pilannut itseni ja toisen el&auml;m&auml;n') ja ex-miehen ja siskon yhdess&auml; viett&auml;m&auml; aika ja tuleva reissu tuntuvat pahalta, eik&auml; niihin voi vaikuttaa. K&auml;vimme aiheesta keskustelua.</p>
<p>Asumisasiat tuottavat ep&auml;varmuutta; m&ouml;kill&auml; ei voi asua en&auml;&auml; kauan ja Anne asuu jonkin aikaa yst&auml;v&auml;ns&auml;, jonkin aikaa siskonsa luona ja pohtii, miten j&auml;rjest&auml;&auml; asumisen jatkossa.</p>
<p>Pohdimme, miten Anne voisi rauhoittaa mielt&auml;&auml;n (esim. tulli-mielikuvaharjoitus ja pienist&auml; asioista, esim. saunasta, nauttiminen).&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-26 17:30:00 - END 2018-09-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Anne koki, ett&auml; mennyt viikko oli sujunut ihan hyvin, oli ollut joitakin tasaisia p&auml;ivi&auml;. Anne oli tietoisesti etsinyt hyvi&auml; asioita. H&auml;n koki, ett&auml; ex:n kanssa on ollut hyv&auml; yhteys, samoin siskon, kun ei ole puhuttu ex-puolisoon liittyvi&auml; asioita. Anne on ollut enemm&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa ja tehnyt joitakin pieni&auml; hyvi&auml; asioita.</p>
<p>Ahdistusta tulee edelleen ja muisti on huono. Asuminenkin stressaa; muutto on viim.syys-lokakuussa, eik&auml; Anne viel&auml; tied&auml;, miten asumisen j&auml;rjest&auml;&auml;. Oma vilkas mielikuvitus ahdistaa (esim. mit&auml; ex ja sisko tekev&auml;t lomareissussa). Annesta tuntuu, kuin el&auml;misen taito olisi hukassa. H&auml;n tekee vain v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n: sy&ouml;, tekee t&ouml;it&auml;, nukkuu. Ty&ouml; ja ty&ouml;kaverit toisaalta pit&auml;v&auml;t ajatukset kurissa.&nbsp;</p>
<p>Suru hevosesta on suuri; keskustelimme siit&auml; hetken.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-23 13:00:00 - END 2018-10-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Anne kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut toista viikkoa parempi olo; sit&auml; ennen on ollut huonoja, tosi huonojakin hetki&auml;. Anne tiedostaa, ett&auml; ahdistus on l&auml;hell&auml;; pohdimme keinoja hyv&auml;ksy&auml; ahdistava olo ja koettaa lyhent&auml;&auml; sen kestoa.&nbsp;</p>
<p>Anne kertoi, ett&auml; parempaan mieleen vaikuttaa se, ett&auml; h&auml;n oli tavannut miehen, johon oli rakastunut ja keskustellut h&auml;nen kanssaan; Anne kokee, ett&auml; monta tunnelukkoa avautui&nbsp; ja h&auml;n her&auml;si seuraavana aamuna paremmalla mielell&auml;. H&auml;n on tavannut miest&auml; muutaman kerran ja he aikovat olla jatkossakin yst&auml;vi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ex-mies on ollut Annen siskon kanssa ulkomailla; Annella on ollut ihan hyv&auml; olla kotona. Kun he palasivat, oli ollut huonompia hetki&auml;.&nbsp;</p>
<p>Nyt Anne on asunut yst&auml;v&auml;ns&auml; luona ja kokee sen hyv&auml;n&auml;; on pakko tehd&auml; arjen askareita, jotka auttavat pit&auml;m&auml;&auml;n mielen parempana. Anne on my&ouml;s tehnyt asioita, joista h&auml;nelle tulee hyv&auml; mieli.</p>
<p>Anne on kokenut iloakin ja nauranut pitk&auml;st&auml; aikaa. Nyt, kun olo on parempi, my&ouml;s ex-miehen kanssa on ollut helpompi kommunikoida.</p>
<p>Ero on varma, mutta Anne aikoo jatkaa yhdess&auml; ex-miehen kanssa tilan hoitamista. Paikka on h&auml;nelle hyvin t&auml;rke&auml;. Tuntuu toisaalta vaikealta n&auml;hd&auml; niin usein ex-miest&auml;, mutta toisaalta hyv&auml;lt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Itsesyyt&ouml;kset eiv&auml;t ole en&auml;&auml; koko ajan mieless&auml;, positiiviset tunteet ovat kannatelleet.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-06 17:00:00 - END 2018-11-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Anne kertoi, ett&auml; parempi olo on ollut viime aikoina voitolla, mutta edelleen on huonoja ja ahdistavia hetki&auml;; niiden v&auml;lill&auml; on er&auml;&auml;nlainen verho. Anne ei n&auml;e tulevaisuudessa mit&auml;&auml;n ja etenkin yksin asuminen joskus pelottaa; erist&auml;ytyisik&ouml; h&auml;n taas ja menisik&ouml; psyykkinen vointi silloin huonommaksi. Anne saa asua niin pitk&auml;&auml;n kuin haluaa kaverinsa luona. H&auml;n pohtii, ettei asumis-asiaa ole ajankohtaista mietti&auml; viel&auml;; se voi rauhassa odottaa.&nbsp;</p>
<p>Kun ahdistaa, Anne antaa tunteen tulla, hyv&auml;ksyy sen ja antaa sen sitten menn&auml;. On helpompi p&auml;&auml;st&auml;&auml; tunne menem&auml;&auml;n. Keino auttaa, samoin kuin ex-puolisolle soittaminen ja 'niit&auml; n&auml;it&auml;'&nbsp; puhuminen h&auml;nen kanssaan.&nbsp;</p>
<p>T&ouml;iss&auml; ei ole nyt tullut ahdistusta, on ollut niin intensiivist&auml;. Toisaalta ei ole tullut ahdistusta t&ouml;ist&auml; l&auml;htiess&auml;k&auml;&auml;n, kuten jossain vaiheessa k&auml;vi,&nbsp;</p>
<p>Sovimme, ett&auml; k&auml;ymme l&auml;pi lapsuutta ja nuoruutta siin&auml; m&auml;&auml;rin, kuin Anne kokee sen tarpeellisena. Anne kokee lapsuutensa olleen onnellinen. H&auml;n oli touhunnut paljon noin 2 v. vanhemman siskon kanssa ja he olivat olleet hyvin 'vauhdikkaita' ja villej&auml; lapsia; keksineet kepposia. Vanhemmat eiv&auml;t olleet niist&auml; pahemmin suuttuneet ja Anne kokee, ett&auml; oli rakastettu ja lapsuus oli onnellinen, ei ollut murheita. Annen perheell&auml; oli maatila ja samassa pihapiiriss&auml; asui eno perheineen ja isovanhemmat.</p>
<p>Ala-asteen aika oli mukavaa, oli kavereita. Anne oppi lukemaan 5-vuotiaana; h&auml;n halusi siskon mukana kouluun ja sai olla siell&auml; kuunteluoppilaana. Anne oli lapsena siskoa rohkeampi, esim. l&auml;hti aiemmin y&ouml;kyl&auml;&auml;n kavereiden luo. Sisko oli arempi ja siskoa asia harmitti. Sisarukset olivat l&auml;heisi&auml;.</p>
<p>Is&auml; kuoli sy&ouml;p&auml;&auml;n, kun Anne oli 17-vuotias. Sit&auml; ennen is&auml;ll&auml; oli ty&ouml;per&auml;inen reuma, mutta kun sy&ouml;p&auml; todettiin, is&auml; kuoli 2 kk kuluessa.&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti kuoli sy&ouml;p&auml;&auml;n 9 vuotta sitten, samoin kuin is&auml;, hyvin nopeasti diagnoosin j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-22 17:00:00 - END 2018-11-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Anne kertoi tunnelmansa olevan nyt ristiriitainen; t&auml;n&auml;&auml;n olo on ollut erityisen alavireinen. Ajatuksissa py&ouml;rii: 'Mit&auml; minun el&auml;m&auml; on? Mit&auml; tulevaisuudessa?' Annella ei ole toiveita eik&auml; unelmia, eik&auml; h&auml;n n&auml;e tulevaisuudessa mit&auml;&auml;n. Joulu mietitytt&auml;&auml;; millainen ja kenen kanssa se tulee olemaan. Viikko ennen joulua on Annen 50-vuotis-syntym&auml;p&auml;iv&auml;t ex-miehen luona: ex-mies ja Annen siskot j&auml;rjest&auml;v&auml;t sen. Toisaalta se tuntuu mukavalta, toisaalta j&auml;nnitt&auml;&auml; (esim. tunteeko h&auml;n itsens&auml; ulkopuoliseksi).&nbsp;</p>
<p>Annella on viimeksi ollut unelmia noin vuosi sitten. Aiemmin unelmat olivat: onnellinen el&auml;m&auml;, matkustelu, perheen kanssa oleminen, puoliso, normi-arki (mm. ty&ouml;, yhteinen el&auml;m&auml; ja yhteinen tekeminen puolison kanssa). Anne kaipaa ex-miest&auml;&auml;n paljon ja haluaisi, ett&auml; he voisivat jatkaa yhdess&auml;. Anne ei n&auml;e unelmissaan vain itse&auml;&auml;n, vaan my&ouml;s ex-miehen.&nbsp;</p>
<p>Anne on p&auml;ivitt&auml;in yhteydess&auml; toiseen mieheen ja rakastaa t&auml;t&auml;kin, mutta ei halua aloittaa t&auml;m&auml;n kanssa parisuhdetta, koska haluaa viel&auml; varmistaa, tuleeko ex-miehen puolelta vihre&auml;&auml; valoa sen suhteen, ett&auml; heid&auml;n parisuhteensa voisi jatkua.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


