File for Anne Pitkänen
SSN: 230169-196S
Email: nanne.pitkanen@gmail.com
Phone: 0452105322
Address: Kansantie 36 L
Postal code: 00680
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-14 09:15:00 - END 2018-09-14 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee ensik&auml;ynnille unettomuuden ja ty&ouml;stressin takia. Kertoo olevansa murehtijaluonne. Tekee j&auml;rjestelm&auml;p&auml;&auml;k&auml;ytt&auml;j&auml;n ty&ouml;t&auml; poliisissa, s&auml;&auml;nn&ouml;llinen p&auml;iv&auml;ty&ouml;. Unettomuutta ollut nuoruudessa ja ajoittain eri el&auml;m&auml;nvaiheissa ja liitt&auml;&auml; n&auml;m&auml; kohtiin, jossa ollut paljon stressi&auml; eri asioista. Nyt ollut 2 vkoa sairauslomalla ja k&auml;ynyt ty&ouml;psykologilla keskustelemassa tilanteestaan. Saanut melatoniinia l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; jota nyt alkanut k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n. Ei mielialal&auml;&auml;kityksi&auml; k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Melatoniinista ei osaa viel&auml; oikein kuvata vastetta, ehk&auml; valvonut lyhyemm&auml;n aikaa y&ouml;ll&auml; kuin aiemmin. Kertoo nukahtavansa yleens&auml; hyvin mutta sitten her&auml;&auml; noin parin tunnin p&auml;&auml;st&auml; ja valvoo kaksikin tuntia. V&auml;lill&auml; ehk&auml; nukahtaa ja her&auml;&auml; uudelleen. Aamuy&ouml;n uni j&auml;&auml; katkonaiseksi ja lyhyeksi ennen her&auml;&auml;mist&auml;. Nyt ollut my&ouml;s neurosonic patja k&auml;yt&ouml;ss&auml; viime perjantaista alkaen. Tutkittu hieman unihygieniaan liittyvi&auml; asioita.Tehty MBB-harjoitus, jota kokeilee nyt my&ouml;s kotona kun her&auml;&auml; y&ouml;ll&auml;. Pohdittu my&ouml;s turvapaikkamielikuvaa jonka voisi ottaa y&ouml;ll&auml; k&auml;ytt&ouml;&ouml;n ja jolla voisi ohittaa my&ouml;s ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t ajatukset. Seuraava aika 5.10 ty&ouml;h&ouml;n paluun j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


