File for Annamari Puhakka
SSN: 311282-050E
Email: annamari.puhakka@gmail.com
Phone: 0503235410
Address: Pasuunakuja 2 C 16
Postal code: 00420
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-09-22 16:00:00 - END 2015-09-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo yll&auml;tt&auml;v&auml;st&auml; erosta viime kev&auml;&auml;n&auml;. Potilas kertoo parisuhteen kest&auml;neen 13 vuotta ja viime kev&auml;&auml;n&auml; mies oli yll&auml;tt&auml;in kertonut toisesta naisesta ja erosta. Potilas kertoo menett&auml;neens&auml; kodin ja kokee menett&auml;neens&auml; kaiken. Keskutellan erosta sek&auml; parisuhteesta. Potilas kertoo ett&auml; kes&auml; ollut my&ouml;s rankkaa aikaa, asunut yst&auml;vill&auml;&auml;n, kunnes l&ouml;yt&auml;nyt itselleen uuden kodin. Keskutellaan suruprosessista.</p>
<p>A: Potilas kokee nyt uupumusta ja v&auml;symyst&auml;. Potilas kertoo ett&auml; voimat ovat v&auml;hiss&auml;. Potilas kertoo univaikeuksista.&nbsp;</p>
<p>P: Suositellaan kerta viikkoisia k&auml;yntej&auml; noin 5krt, annetaan viikonlopuksi k&auml;ynti&auml; tallilla sek&auml; unesta huolehtimisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-02 15:45:00 - END 2015-10-02 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo saaneensa viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen touhu puuskaan ja kertoo siivonneensa ja j&auml;rjestelleens&auml; asioita pitk&auml;st&auml; aikaa. Potilas kertoo ty&ouml;paikan negatiivisest&auml; ty&ouml;ilmapiirist&auml; ja siit&auml; ett&auml; kollegat ovat ylikuormittuneita. Keskutellaan my&ouml;nteisest&auml; viestinn&auml;st&auml; ja miten voi itse toimia my&ouml;nteisen&auml; viestij&auml;n&auml;. Potilas kertoo k&auml;yneens&auml; ratsatamassa viikonloppuna ja oli saanut viikonlopusta voimaa. Potilas kertoo ett&auml; auttanut my&ouml;s palautumaan paremmin ty&ouml;st&auml;. Potilas ollut yhteydess&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin ja saanut Melatonin 2mg. Potilas kertoo ett&auml; on saanut kaksi hyv&auml;&auml; y&ouml;t&auml;. Keskutellaan parisuhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml;.</p>
<p>A: Potilas kertoo edelleen kuormituksesta, mutta on saanut tilanteeseen tasapainoa. Potilas on nukkunut ja tehnyt asioita. Potilas kertoo ett&auml; on pystynyt my&ouml;s keskittym&auml;&auml;n lukemiseen.</p>
<p>P: Suositellaan edelleen niiden asioiden tekemist&auml;, jotka tuottavat hyv&auml;&auml; oloa. Potilas kertoo viikonloppuna viett&auml;v&auml;ns&auml; aikaa omien koiriensa kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-20 16:45:00 - END 2015-10-20 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas ty&ouml;st&auml;&auml; istunnon aikana eroaan. Potilas kertoo ett&auml; kokee olevansa ''taas'' pohjalla ja kokee uupumusta. Potilas kertoo ett&auml; my&ouml;s t&ouml;iss&auml; on raskasta ja ihmiset ovat uupuneita. Potilas kertoo ett&auml; kokee jossain m&auml;&auml;rin vihaa sek&auml; pettymyst&auml; siit&auml; ett&auml; ex-miehn sukulaiset eiv&auml;t ole olleet kiinostuneita h&auml;nen hyvinvoinnistaan eron j&auml;lkeen. Potilas pohtii kuinka ihmiset voivat toimia n&auml;in. Potilas kertoo ett&auml; h&auml;nen maailmankuvansa oli aivan toinen. Keskustellaan erosta sek&auml; siit&auml; miten vaiheet erosta toipumiseen etenev&auml;t.</p>
<p>A: Potilas kertoo uupumuksesta sek&auml; jaksamattomuudesta. Potilas kertoo ett&auml; saa nukuttua. Potilas kertoo ett&auml; pystyy nyt nukkumaan sek&auml; keskittym&auml;&auml;n asioihin kuten lukemiseen ja tv:n katsomiseen.</p>
<p>P: Potilas ohjataan suremaan rauhassa, ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n tunteitaan ja ero. Potilasta ohjataan tekem&auml;&auml;n p&auml;ivitt&auml;in asioita, jotka tuovat itselle hyv&auml;&auml; oloa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-26 15:45:00 - END 2015-11-26 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; on voinut huonosti. Potilas kertoo ett&auml; kokee t&ouml;iss&auml; olevan liikaa ty&ouml;t&auml; jota ei jaksa tehd&auml;. Potilas kertoo ett&auml; ei pysty sanomaan ei ja ottaa lis&auml;&auml; teht&auml;vi&auml; sek&auml; lupaa tehd&auml; ne. Potilas kertoo ett&auml; ei saa tehdyksi mit&auml;&auml;n ja kokee selviytyv&auml;ns&auml; joka p&auml;iv&auml;. Potilaan kanssa keskustellaan ty&ouml;uupumuksesta ja kuormittavasta tilanteesta. Potilas kertoo ett&auml; koti alkaa olla valmis remontin suhteen mutta ei tunnut kodilta. Keskutellaan siit&auml; kuinka saa kodin tuntumaan kodilta. Keskutellaan voimavaroista sek&auml; suositellaan s-lomaa.</p>
<p>A: Potilas kertoo uupumuksesta, unettomuudesta sek&auml; jaksamattomuudesta.</p>
<p>P: Potilas kertoo ett&auml; varaa ajan ty&ouml;terveyteen ja hakee itselleen s-lomaa. Potilas ohjataan k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n voimavarojaan ja keskittym&auml;&auml;n omaan hyvinvointiinsa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-29 15:45:00 - END 2015-12-29 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; Joulun aika on ollut raskasta. Potilas kertoo ett&auml; kokee ex-avopuolison yritt&auml;v&auml;n manipuloida h&auml;nen tunteitaan. Potilaan kanssa keskustellaan potilaan tunteista sek&auml; surusta. Potilas kertoo ett&auml; kokee olevansa uupunut ja ty&ouml; asiat viev&auml;t voimia. Potilas kertoo ett&auml; on menossa ty&ouml;terveyteen. Potilaan t&ouml;iss&auml; on menossa YT sek&auml; organisaatiota muutoksia. Potilas kokee muutokset raskaina.</p>
<p>A: Potilas kertoo voimattomuuden tunteesta sek&auml; uupumukksesta.</p>
<p>P: Potilasta kehoitetaan lep&auml;&auml;m&auml;&auml;m, ker&auml;&auml;m&auml;&auml;n voimavaroja sek&auml; etenem&auml;&auml;n askel askeleelta.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


