File for Anna Ukkonen
SSN: 051293-078D
Email: anna.ukkonen@hotmail.com
Phone: 0405231479
Address: Rätiälänkatu 13 G 77
Postal code: 20810
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-07 12:00:00 - END 2018-08-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Anna on 24-vuotias vaatetusmuotoilija, joka on sairaslomalla ty&ouml;uupumuksen vuoksi. Taustalla masennus, ahdistusoireyhtym&auml;, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; ja uupumus. Koulukiusattuna eskarista koulun loppuun.</p>
<p>Perheeseen kuuluu is&auml; ja &auml;iti, jotka edelleen naimisissa ja asuu Hirvensalmella. Lis&auml;ksi Annalle t&auml;rkeit&auml; on 2 iso velje&auml;, jotka asuvat Helsingiss&auml;.</p>
<p>Annan sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; a&ouml;koi 5-6 luokalla koulussa. Aluksi anorektisina oireina, lukiossa se muuttui Ortoreksiaksi ja nyt se on enemm&auml;n morkkista siit&auml; jos sy&ouml; jotain herkkua tai makeaa. Morkkis lis&auml;&auml; liikunnan osuutta el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Anna on sairaslomalla t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Hoitosuhde on ollut jo muutaman vuoden Psykiatrian polille. L&auml;&auml;kityksen&auml; Venlaflaxin 75mg / vrk ja tarv melatoniinia unettomuuteen.</p>
<p>Ty&ouml;t loppui 3/2018 jonka j&auml;lkeen Anna nukkui jopa 18h/vrk - nyt unen m&auml;&auml;r&auml; on v&auml;hentynyt 8-9h/vrk eik&auml; pitkiin p&auml;iv&auml;uniin ole ollut tarvetta.</p>
<p>Keskittyy tekem&auml;&auml;n mukavia asioita kuten kavereiden n&auml;kemist&auml; ja hyv&auml;n ruoan valmistamista (kasvisruokavalio).</p>
<p>Harrastaa Capoeraa (kamppailulaji) sek&auml; Rollerderby (rullalauistelu kisailua).</p>
<p>Vaikeuksia: asioiden aloittaminen, keskittyminen (lukeminen yms), paljon itsetutkistelua arjessa (paino yms), &auml;&auml;ni yliherkkyys, paljon ihmisi&auml; tai autoja ymp&auml;rill&auml;.</p>
<p>Terapian tavoitteet:</p>
<p>- Tutkia uupumuksen syit&auml;</p>
<p>- Tutkia sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n taustoja ja ajattelumalleja</p>
<p>- Tutkia paniikkih&auml;iri&ouml;n oireita ja syit&auml;</p>
<p>- K&auml;sitell&auml; koulukiusattuna oleminen - mit&auml; se j&auml;tti sisimp&auml;&auml;n</p>
<p>- Ty&ouml;kyvyn palautuminen - nyt pelk&auml;&auml; menn&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n takaisin</p>
<p>K&auml;y tutustumassa muutamiin terapeutteihin ja ilmoittaa sitten valintansa. Terapia olisi 1 x viikossa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-08 09:00:00 - END 2018-08-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy psykoterapia-arvio</p>
<p>Taustatiedot: Hirvensalmelta l&auml;ht&ouml;isin, vanhemmat asuvat edelleen siell&auml;. Tullut itse Turkuun opiskelemaan amk:iin vaatemuotoilua. Aiemmin opiskellut vuoden suomen kielt&auml; Helsingin yliopistossa. Kaksi isovelje&auml;, jotka molemmat asuvat Helsingiss&auml;. Muutamia seurustelukokemuksia ollut viime vuosina, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; seurustelee. Vanhempien kanssa hyv&auml;t v&auml;lit ja on kertonut vasta viime vuonna &auml;idilleen masennuksesta, jota jo opiskeluaikana kokenut olevan. Lapsuusajasta j&auml;&auml;nyt mieleen riidat vanhempien v&auml;lill&auml;, jotka ajankohtaisesti liittyneet taloushuoliin.</p>
<p>Sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;t&auml;, anoreksiaa ja ortoreksiaa kokee olleen itsell&auml; lukioaikana. Alimmillaan paino tuolloin ollut n 49 kg. Ei ole kuitenkaan ollut hoitotaholla n&auml;iden ongelmien vuoksi, kertoo, ett&auml; "ei ole pidetty niin vakavina". Harrastanut aina aktiivisesti liikuntaa. Kouluaikana kertoo kiusaamiskokemuksista, jotka jatkuneet eskari-ik&auml;isest&auml; lukioik&auml;&auml;n saakka. L&auml;hinn&auml; kiusaaminen ollut haukkumista liittyen painoon, jota ala-asteik&auml;isen&auml; ollut enemm&auml;n, ei kuitenkaan omasta mielest&auml; ole koskaan ollut liikaa ylipainoinen t&auml;ll&ouml;ink&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Nykytilanne: Amk:n opiskelun j&auml;lkeen hakeutunut vaativaan ty&ouml;h&ouml;n, jossa uupunut ja j&auml;&auml;nyt sairauslomalle m&auml;&auml;r&auml;aikaisesti. My&ouml;hemmin on p&auml;&auml;tynyt lopettamaan ty&ouml;n kokonaan. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on sairauslomalla ja suunnitelmat tulevaisuudesta ahdistavat, koska ei koe itse&auml;&auml;&auml;n ty&ouml;kykyiseksi. L&auml;&auml;k&auml;ri kertonut voivansa tehd&auml; lausunnon tarvittaessa ty&ouml;voimaviranomaisille. Hoitokontakti Varsinais-Suomen sairaanhoitopiiriin, jossa my&ouml;skin hoitokontakti ollut, mutta ty&ouml;ntekij&auml; j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; el&auml;kkeelle. Suunnitelmana siell&auml; on hakeutua tanssi-ja liiketerapiaan ja t&auml;m&auml; voisi tapahtua terapian ohella.</p>
<p>Masennusl&auml;&auml;kitys olemassa ja siit&auml; on kokenut hy&ouml;tyneens&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Venlaflaxin k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Kokee paniikkioireita ajoittain ja kuvailee, ett&auml; t&auml;llaisen "kohtauksen" saanut viimeksi eilen kun pit&auml;nyt menn&auml; uudelleen harrastustoimintaan mukaan. On kyennyt kuitenkin menem&auml;&auml;n harrastukseen ja ollut siell&auml; kunnes tilanne jo helpottanutkin. On harrastanut "amerikkalaista jalkapalloa rullaluistimilla" ja capoeiraa jo useiden vuosien ajan ja ne tuoneet itselle hyv&auml;&auml; oloa.</p>
<p>Suunnitelma: Annetaan yhteystiedot mahdollista terapiajaksoa varten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-13 14:00:00 - END 2018-08-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;vime l&auml;pi sairastumishistoriaa - 3 vuoroty&ouml; - ep&auml;asiallista kohtelua paljon - ei kyennyt pit&auml;&auml;n lomia - kaikki alkoi &auml;rsytt&auml;m&auml;&auml;n - her&auml;ily&auml; useita kertoja y&ouml;ss&auml; - &auml;&auml;ni ahdistusta</p>
<p>Pyrkii mindfullnesin ja joogan avulla rauhoittamaan ilta olemista ja nukkumaan menoa - unet silti p&auml;tkiss&auml;.</p>
<p>Aiemmin pelk&auml;si nukkumaan menemist&auml;, koska narskutti hampaita niin paljon, ett&auml; leuat olivat kipe&auml;t aamulla - pelk&auml;si, ett&auml; hampaat menee rikki.</p>
<p>K&auml;ytiin EFT harjoitus l&auml;pi - yksi lis&auml; ty&ouml;kalu.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-30 10:00:00 - END 2018-08-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sosiaalisesti v&auml;synyt olo - sosiaalisuus piikki on t&auml;ynn&auml; kun kavereita oli muutaman p&auml;iv&auml;n kyl&auml;ss&auml;.</p>
<p>Stressi&auml; rahasta, ty&ouml;st&auml; ja omasta voinnista - kaikki el&auml;m&auml;ss&auml; niin auki ettei uskalla tehd&auml; mit&auml;&auml;n suuria juttuja kuten ottaa koiraa Amstaffia vaikka mieli tekisi.</p>
<p>Vanhemmat asuu Hirvensalmella - matka sinne on 5h mutta silti haluaisi menn&auml; sinne useammin koska mm. nukkuu siell&auml; paremmin.&nbsp;</p>
<p>Her&auml;ilee y&ouml;ll&auml; edelleen - max 5-6h yhteen putkeen unessa ja sitten her&auml;&auml;.</p>
<p>Hiljaisuus rentouttaa ja samoin yksin oleminen - tapailee jotain tyyppi&auml; jonka l&auml;sn&auml;olo ei ahdista - ei v&auml;henn&auml; sosiaalista energiaa. Kumppani asuu toisella paikkakunnalla joten tapaamiset eiv&auml;t ole viikottaisia.</p>
<p>Ei koe olevansa onnellinen - tyytyv&auml;inen ehk&auml; muttei onnellinen.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n viel&auml; ty&ouml;kk&auml;ri jossa selvi&auml;&auml; tulevaisuus aika paljon - pelottaa ja ahdistaa se.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-06 10:00:00 - END 2018-09-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntouttava ty&ouml;toiminta 4 x vko 4h/pv - tavoite: jotta jaksaisi ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml; paremmin, positiivinen ty&ouml;nkuva</p>
<p>10 vuotta kiusattu koulussa - joutuu kehitt&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n - pelk&auml;&auml; tietyn tyylisi&auml; tytt&ouml;j&auml; (vetyperoksiidi, pitk&auml;t tummat tukat, aurinkopuuteri naamassa, tietyt vaatteet...</p>
<p>Parisuhteissa tietty sitoutumiskammo - ei v&auml;li&auml; onko tytt&ouml; vai poika kunhan on kiva</p>
<p>Paniikkikohtauksia - tekee EFT harjoitteen muttei ole auttanut - harjoittelimme yl&auml;kehon j&auml;nnitt&auml;misen ja hengitys harjoitteen siihen lis&auml;ksi - katsotaan miten toimii</p>
<p>Pit&auml;&auml; tunnep&auml;iv&auml;kirjaa - k&auml;yd&auml;&auml;n sit&auml; l&auml;pi ensi kerralla</p>
<p>12.9. viimeinen psyk sairaanhoitaja k&auml;ynti - hakee ADD tutkimuksiin&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-13 10:00:00 - END 2018-09-13 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ytiin tunnep&auml;iv&auml;kirjaa l&auml;pi:</p>
<p>- Jos alkaa tekem&auml;&auml;n jotain - soittaa jollekin esim veli Ollille niin aloittaminen ja tekeminen helpottuu</p>
<p>- Osto mania tulee v&auml;lill&auml; - on pakko saada jotain uutta - arvot ovat joustamattomat joten useimmiten etsii ko. tuotteen kirpputoreilta</p>
<p>- Kokee ajoittain itsens&auml; lihavaksi ja l&auml;skiksi - nyt ei kuitenkaa sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;ss&auml; akuutti vaihe p&auml;&auml;ll&auml; - sy&ouml; 3-4 x pv</p>
<p>Alavireisyytt&auml; paljon el&auml;m&auml;ss&auml; nyky&auml;&auml;n - ennen paljon enemm&auml;n normaali tai yl&auml;vireist&auml; oloa.</p>
<p>Ei koe olevansa erityisherkk&auml; paitsi &auml;&auml;nen suhteen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-20 10:00:00 - END 2018-09-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>IPS todettu - vatsa kipuja ja v&auml;symyst&auml; - pit&auml;&auml; v&auml;lt&auml;&auml; stressi&auml;</p>
<p>Puhuimme koulukiusaamisesta:</p>
<p>- Syrjimist&auml;, n&auml;lvimist&auml;, haukkumista sek&auml; vaatteista ett&auml; ulkon&auml;&ouml;st&auml;</p>
<p>- Juuli oli pahin Hannan kanssa - 10 vuotta jatkuvaa kiusaamista ja ahdistelua</p>
<p>Mit&auml; se j&auml;tti:</p>
<p>- Pekoja, ennakkoluuloja ihmisi&auml; kohtaan, luottamus pulaa, omakuvan v&auml;&auml;ristym&auml;&auml;, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;t&auml;, kykenem&auml;tt&ouml;myytt&auml;, ei jaksa kamppailla jonkun asian eteen vaan luovuttaa helposti, ei kilpailuvietti&auml;</p>
<p>- Vihasta tuli voima asioihin</p>
<p>Capoiera leirille Helsinkiin loppu viikoksi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-27 10:00:00 - END 2018-09-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei voimia tehd&auml; mit&auml;&auml;n - tiskata tai siivota</p>
<p>Lopetti Mediapajalla kunt. ty&ouml;toiminnan - laiskoja ja turhia hommia - hekee nuoriso- ja vapaa-ajanohjaja kouluun</p>
<p>Puhuimme masennuksesta - pit&auml;isi aina muistaa, ett&auml; on masenutnut kun ei jaksa.</p>
<p>Veljet Olli (kiivas) ja Jukka (rauhallinen)</p>
<p>Tukholmaan huomenna Rollerderby kisoihin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-04 10:00:00 - END 2018-10-04 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ruotsissa pelireissulla - nyt maha kipe&auml; monta p&auml;iv&auml;&auml; ja sosiaalisesti v&auml;synyt&nbsp;</p>
<p>Ei pid&auml; aamuista - &auml;rsyynytynyt omasta v&auml;symyksest&auml; - aiemmin tarvitsi 6h/y&ouml; unta - nyt unta 10-12h/y&ouml;</p>
<p>Tarvitsee irtiottoa v&auml;symykseen - piano, piirt&auml;minen, tunnelmointi ja fiilistely pime&auml;ss&auml; kynttil&auml;n valossa, y&ouml;k&auml;velyj&auml;, y&ouml;n kauneutta (t&auml;hdet, kuu...)</p>
<p>Haluaa koirra - irroittaa ajatukset itsest&auml; ja omista ongelmista todellisiin ongelmiin kuten koiran terveys, ruokinta, ulkoilu jne - pois itsest&auml; - tavoite ensi vuodelle</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-01 10:00:00 - END 2018-11-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Helsinkiin j&auml;lleen - matkustelee paljon yst&auml;ville ja perheen luo</p>
<p>Aloittanut nuorten ty&ouml;pajalla ma-ke (4h/pv) - suunnittelee nuorille t&ouml;it&auml;</p>
<p>Harrastaa Lindi Hop - swing tanssia ja capoieraa</p>
<p>Enemm&auml;n energiaa kuin vuoteen - kuitenkin sis&auml;ll&auml; melankolinen olo - ei tied&auml; mist&auml; johtuu - alakuloisuus ja haikeus</p>
<p>Nukkuu nyt ilman silm&auml;lappuja tai korvatulppia - silti h&auml;iritsee voimakkaat &auml;&auml;net</p>
<p>Ei paniikkih&auml;iri&ouml;it&auml; kuukauteen - hyv&auml; asia</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-15 10:00:00 - END 2018-11-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme uupumuksesta - pakottanut kuuntelemaan itse&auml;&auml;n - enemm&auml;n olla kuin suorittaa</p>
<p>muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; hypomania oireita - voimakasta energiaa ma-ke - alkoi yht &auml;kki&auml; ja p&auml;&auml;ttyi yht &auml;kki&auml; - toinen samanlainen kokemus aiemmin 2pv. -&gt; sovittiin, ett&auml; ottaa psykiatriin yhteytt&auml; ja kertoo h&auml;nellekin t&auml;m&auml;n.</p>
<p>Puhuimme sy&ouml;misest&auml; - kun arvostelen itse&auml;ni - Trump puhuu - "ole hiljaa !" - ja itse arvostelu menee ohi.</p>
<p>Ei paniikki kohtauksia hetkeen - paniikki oloja kyll&auml; - wc - itku - ajattelen, ett&auml; t&auml;m&auml; menee kohta ohi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-22 10:00:00 - END 2018-11-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt harjoittelusta - sosiaalisuutta liikaa - stressaa ty&ouml;p&auml;iv&auml;st&auml;, &auml;&auml;nitasosta t&ouml;iss&auml; ja kaupungilla,bussi liikenteest&auml; - paljon jaksamisen kanssa ongelmia - nukkuu paljon jotta saa stressitasoa alemmaksi.</p>
<p>Oireilee stressi&auml; vatsalla (kipu) ja ahdistusta rinnalla olevalla painolla - juttelu perheelle, treenit ja koiran rapsuttelu auttaa.</p>
<p>Puhuimme dissosiaatioista - kun ihmisella on trauma persoonia.</p>
Patient paid €37 for appointment.


