File for Anna Ptchelintseva
SSN: 050695-314P
Email: anna.ptc@gmail.com
Phone: 0415461141
Address: Linkorinne 3 B
Postal code: 02630
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2015-03-20 08:00:00 - END 2015-03-20 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Halunnut keskustella p&auml;&auml;sykokeista. Pyrkii l&auml;&auml;kikseen ja kovat suorituspaineet. Ressun lukiosta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pohdittu yhdess&auml; stressinhallintakeinoja.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vanhemmat muuttaneet ven&auml;j&auml;lt&auml; Suommeen kun A olut 3 v. Ei sisaruksia. Is&auml;ll&auml; vaikea sairaus vuodesta 2006. Muutama hyv&auml; yst&auml;v&auml;. Pohtii psykoterapian p&auml;&auml;m&auml;&auml;ri&auml;.</p>
<p>Itsetunto-ongelmia. Mist&auml; johtuu?</p>
<p>Harrastanut kovasti liikuntaa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovittu seuraava aika pe 10.4 klo 8</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-03-20 08:00:00 - END 2015-03-20 08:45:00
MEETING NOTES:
Halunnut keskustella pääsykokeista. Pyrkii lääkikseen ja kovat suorituspaineet.
POhdittu yhdessä stressinhallintakeinoja.
VAnhemmat muuttaneet venäjältä suommeen kun A olut 3 v. Ei sisaruksia. Isällä vaikea sairasu vuodesta 2006. Muutama hyvä ystävä.
POhtii psykoerapian määrääiä. Itsetunto-ongelmia.
Mistä johtuu?
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-10 08:15:00 - END 2015-04-10 09:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olon olevan paljon parempi. Tavannut yst&auml;vi&auml;&auml;n, josta tullut positiivinen olo.</p>
<p>Kertoo edelleen j&auml;nnitt&auml;v&auml;n koetta, haluaa sulkea kaiken pois mist&auml; voisi tulla paniikki- tunne, kuten ett&auml; kuulisi sen kuinka paljon l&auml;&auml;kikseen on t&auml;n&auml; vuonna hakemassa.</p>
<p>Kehoitettu kohtaamaan tunteet eik&auml; luikkimaan niit&auml; pakoon.</p>
<p>Annettu tunne-lista, jota k&auml;yd&auml;&auml;n ensikerralla l&auml;pi.</p>
<p>Pohdittu my&ouml;s keinoja rauhoittaa kehoa, jotta my&ouml;s mieli rauhoittuu.</p>
<p>Hyvin kontaktissa. Sovittu uusi aika to 23.4 klo 9.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-23 09:00:00 - END 2015-04-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; kokeillut sit&auml; ett&auml; antaa tunteiden , kateuden ja vertailun tulla kun tunnistaa sen. KErtoo sen auttaneen, paitsi silloin jos kyseess&auml; on hyv&auml; yst&auml;v&auml;. Silloin ei salliitsens&auml; olla kateellinen.&nbsp;</p>
<p>KErtoo, ettei rentoutusharjoitukset toimi. LUovuttu niist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu l&auml;&auml;kiksen kokeesta (20.5.) KErtoo ett&auml; kokee mekaaniset teht&auml;v&auml;t omikseen, mutta jos pit&auml;&auml; soveltaa saattaa paniikki vied&auml; koko ajattelukyvyn.&nbsp;</p>
<p>Sanoitettu paniikin tunnetta. Kertoo, ett&auml; jos pienen&auml; itkenyt &auml;iti vaatinut heti lopettamaan. Kehoitettu opettelemaan uudenlaista suhtautumistapaa, ett&auml; hyv&auml;ksyy paniikin ja kokee sen. Paniikin tunne kyll&auml; aina l&auml;htee pois.</p>
<p>KErtoo keskustelun auttavan. On kyll&auml; edelleen enenemiss&auml;m&auml;&auml;rin stressaantuneenpi p&auml;&auml;sykokeista. Kokeisiin liittyy niin paljon tunteita ja itsetuntokysymyksi&auml;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; uskoo kyll&auml; kun &auml;iti sanoo, ett&auml; ei haittaa jos asiakas ei menesty kokeissa, mutta jos kaveri sanoo, ett&auml; hyv&auml;ksyy sen jos asiakas ei p&auml;&auml;se l&auml;&auml;kikseen niin asiakas alkaa kaverin kommentista pyrkim&auml;&auml;n "v&auml;&auml;rist&auml; syist&auml; menestykseen". T&auml;t&auml; ajatusta viel&auml; avattava.</p>
<p>Seur kerta sovittu ke 6.5. klo 8.15</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-06 08:15:00 - END 2015-05-06 09:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olon olevan v&auml;synyt, mutta mieli hyv&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo &auml;idin j&auml;rjest&auml;neen tapaamisen l&auml;&auml;kiksen kokeneen opettajan kanssa josta saanut paljon.&nbsp;</p>
<p>Juteltu paniikista ja peloista. Kuvaa saaneensa paniikkikohtauksen junassa. Muiden ihmisten l&auml;sn&auml;olo vaikuttaa ja heid&auml;n mahdollinen paniikkinsa. Kokee heid&auml;n paniikkinsa aaltoilevan itseens&auml; ja tekev&auml;n ep&auml;varmaksi.</p>
<p>Juteltu ven&auml;j&auml;nkulttuurista ja koulusysteemist&auml;, jossa kaikilla on tutoreita ja koko ajan pit&auml;&auml; olla muita edell&auml; ja parempi. Suomessa taas vallalla enemm&auml;n se ,ett&auml; jokainen kulkee omaa tahtiaan.</p>
<p>Ymm&auml;rt&auml;&auml; j&auml;rjell&auml; sen, ett&auml; on turha panikoida ja ett&auml; mihink&auml;&auml;n ei ole kiire, mutta ei koe sis&auml;isest&auml; varmuutta itsest&auml;&auml;n. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; kokeessa kumuloituu kaikki mink&auml; nyt on saanut pidetty&auml; hallinnassa.</p>
<p>Nyt kun kaksi viikkoa kokeisiin, on hermona. Ei halua sopia uutta aikaa, vaan katsoo netist&auml; uuden ajan niin miten tuntuu tai vaikka kokeen j&auml;lkeen.</p>
<p>Suorituspaineita, ihmettelee miten paljon tullut esiin uusia ep&auml;varmuuksia jotka kykenyt pinnan alla. Kokee keskustelut kuitenkin hyviksi.</p>
<p>Pohdita:Onko kuitenkin liian vaikea tehd&auml; syv&auml;llisemp&auml;&auml; "remonttia" itsens&auml; kanssa. Olisiko pit&auml;nyt enemm&auml;n tsempata vain ja mietti&auml; voimavaroja mutten halunnut selitt&auml;&auml; tunteita poiskaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


