File for Anna Moilanen
SSN: 020682-038H
Email: anna_mariafi@yahoo.com
Phone: 0407742282
Address: Puotilantie 8 C 36
Postal code: 00910
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-10-13 15:00:00 - END 2016-10-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuneisuutta ja paniikkikohtauksia. &nbsp;Vanhempien menetys l&auml;himenneisyydess&auml;. &nbsp;Opintovapaalle j&auml;&auml;minen laukaissut ahdistus ja paniikkikohtauksia lis&auml;&auml;. &nbsp;Tukiverkostossa hyvi&auml; ihmissuhteita. &nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi terapian prosessia ja menetelmi&auml;. &nbsp;Kehoitin asiakasta hakemaan Kelan kuntoutusp&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. &nbsp;Suositellaan yksil&ouml;terapian aloittamista opiskelun ja ty&ouml;ss&auml;jaksamisen tueksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-21 12:00:00 - END 2016-10-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ongelman k&auml;sitteellist&auml;minen ja tunteiden hallinnan periaatteita. &nbsp;Rentoutusharjoitus. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-28 10:00:00 - END 2016-10-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-03 15:00:00 - END 2016-11-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-10 15:00:00 - END 2016-11-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-17 15:00:00 - END 2016-11-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-22 16:00:00 - END 2016-11-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-24 15:00:00 - END 2016-11-24 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kriisitilanteen k&auml;sittely</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-11-24 16:30:00 - END 2016-11-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-24 16:30:00 - END 2016-11-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksen hallinta</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-24 16:30:00 - END 2016-11-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksen hallinta</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-01 15:00:00 - END 2016-12-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan ahdistuneisuus alkaa helpottaa. &nbsp;Kohtauksia tulee harvemmin, ovat kestoltaan lyhyempi&auml; ja voimakkuudeltaan lievempi&auml;. &nbsp;On kyennyt keskittym&auml;&auml;n my&ouml;s opiskeluun. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-07 14:00:00 - END 2016-12-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-14 14:00:00 - END 2016-12-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikkikohtausten k&auml;sittely. &nbsp;Surun k&auml;sittely.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-19 15:00:00 - END 2016-12-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikki ja ahdistuskohtauksen k&auml;sittely</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-19 15:00:00 - END 2016-12-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikki ja ahdistuskohtauksen k&auml;sittely</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-21 13:15:00 - END 2016-12-21 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksen ja surun k&auml;sittely</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-28 11:00:00 - END 2016-12-28 12:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-01-04 17:00:00 - END 2017-01-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-10 16:00:00 - END 2017-01-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-18 12:00:00 - END 2017-01-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-24 13:00:00 - END 2017-01-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-31 13:00:00 - END 2017-01-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-06 16:00:00 - END 2017-02-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteiden k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-09 14:00:00 - END 2017-02-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-14 14:00:00 - END 2017-02-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>&Auml;idin kuolema ja ahdistuneisuus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-21 14:00:00 - END 2017-02-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-28 14:00:00 - END 2017-02-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suruk&auml;sittely on nyt tehty ja asiakkaan suurin ongelma on sosiaalisten tilanteiden arkuus. &nbsp;K&auml;vimme l&auml;pi uudelleen hengitystekniikkaa.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: &nbsp;hengitystekniikan k&auml;ytt&ouml; paniikkioireisiin</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-05 12:00:00 - END 2017-03-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikkikohtauksen k&auml;sittely</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-16 14:00:00 - END 2017-03-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikkioireiden l&auml;pik&auml;ynti&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-20 13:00:00 - END 2017-03-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla oli ollut huonompi viikko. &nbsp;Ahdistus seilaa ja huonot hetket tuntuvat todella huonoilta hyvien p&auml;ivien j&auml;lkeen. &nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla palannut tavoite "olla aurinkoinen ja aina onnellinen" kuten aikaisemminkin. &nbsp;Sovittelimme vanhaa tavoitetta uusiin realistisempiin olosuhteisiin ja keskustelimme realiteeteista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-27 13:00:00 - END 2017-03-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yleisvointi 4/5 asteikolla 1-10. &nbsp;Ahdistuksen huiput on madaltuneet. &nbsp;Ahdistus ei ole jatkuvaa.</p>
<p>Paniikin ja ahdistuksen tarkastelua, paniikkihetkien ja selviytymisen l&auml;pik&auml;ymist&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: yleinen voinnin seuranta</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-03 13:00:00 - END 2017-04-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan vointi ollut eritt&auml;in hyv&auml; koko viikon. &nbsp;Kohtauksia ei ole ollut eik&auml; juuri laisinkaan oireilua. &nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: &nbsp;paniikkioireen ja katastrofitulkinnan tunnistaminen ja yhdist&auml;minen</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-10 14:00:00 - END 2017-04-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yleistila 7 (0-10). &nbsp;Ei paniikkikohtauksia, mutta innostuneisuus on "kateissa" ja alakuloisuus vaivaa.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi hoitosuunnitelman p&auml;ivitt&auml;mist&auml; sek&auml; fyysisten oireiden ja katastrofitulkintojen yhdist&auml;mist&auml;. &nbsp;Psykoedukaatio vaihtoehtiosista tulkinnoista.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: HS p&auml;ivitys, itselle loogisten vaihtoehtoisten tulkintojen sanoittaminen ja omien tulkintojen hahmottaminen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-18 13:00:00 - END 2017-04-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikin k&auml;isttely ohjelman mukaan</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-25 13:00:00 - END 2017-04-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annalla tilanne hyv&auml;. &nbsp;Alun voinnista (1) tilanne &nbsp;muuttunut ollen nyt 7. &nbsp;Ei paniikkikohtauksia, hiukan aavistusta oireista jotka anna sain haltuun nopeasti.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: omien korvaavien selitysten muokkaaminen</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-10 12:00:00 - END 2017-05-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikin pys&auml;ytt&auml;minen kohtauken aikana. &nbsp;Vaihtoehtoiset selitykset fyysisille oireille ja kannustuslauseet.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-16 12:00:00 - END 2017-05-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelimme paniikin oirealtistuksesta. &nbsp;Fyysisi&auml; altistuksia en suosittele teht&auml;v&auml;ksi my&ouml;sk&auml;&auml;n kotona raskauden vuoksi, mutta sosiaalisten tilanteiden altistus on hyv&auml; aloittaa/ jatkaa.</p>
<p>Asiakkaalla on ollut hyv&auml; viikko. &nbsp;Ahdistus on enimmill&auml;&auml;n 4 tasolla (1-10). &nbsp;Keskustelimme my&ouml;s ajatusv&auml;&auml;ristymist&auml; ja niiden vaikutuksesta paniikin ja ahdistuksen syntyyn ja kestoon. &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-23 12:00:00 - END 2017-05-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajatusv&auml;&auml;ristymien k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-29 15:00:00 - END 2017-05-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voinut &nbsp;hyvin. &nbsp;Pient&auml; ahidstusta sosiaalisissa tilanteissa edelleenkin ja lentopelko on melkoinen. &nbsp;K&auml;vimme l&auml;pi ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa lent&auml;misest&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-06 14:00:00 - END 2017-06-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla on ollut hyv&auml; viikko, ahdistus on ollut maksimissaan 3 tasolla. &nbsp;In vitro-altistus lentopelosta. &nbsp;Turvapaikan varmistus ensi, rentoutus ja melikuva-altistus lomalennosta.</p>
<p>Ahdistus altistuksen aikana oli hyvin v&auml;h&auml;ist&auml; vaikka asiakas sai hyvin kiinni mielikuvsta. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-13 14:00:00 - END 2017-06-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan vointi on todella hyv&auml;. &nbsp;Hyvin liev&auml;&auml; hengenahidstusta (2 asteikolla 1-10) jonka ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; usko johtuvan paniikista. &nbsp;El&auml;m&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; valoisalta ja vauvan odotus on onnellista. Ajoittain tulee mieleen huoli jos vauvalle sattuu jotain. &nbsp;</p>
<p>K&auml;sittelimme negatiivisia automaattisia ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-27 13:00:00 - END 2017-06-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla oli ollut hiukan ahdistusta mutta my&ouml;s ensimm&auml;inen pitk&auml; jakso jolloin oli voinut eritt&auml;in hyvin ja tuntenut onnellisuutta. &nbsp;Omien sanojensa mukaan t&auml;llainen hyv&auml; jakso on ollut viimeksi yli vuosi sitten.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi murehtimista ja vatvomista. &nbsp;Asiakkaalla seuraava tarkistusk&auml;ynti sovittu elokuulle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-22 13:00:00 - END 2017-08-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>As. tuli tarkistusk&auml;ynnille. &nbsp;Toissap&auml;iv&auml;n&auml; oli ollut ahdistuskohtaus, mutta voimakkuus 3 (1-10:10=voimakas). &nbsp;Muuten vointi on ollut eritt&auml;in hyv&auml; tapaamisten v&auml;lill&auml;. &nbsp;As. odottaa lapsen syntym&auml;&auml; ja on siit&auml; onnellinen. &nbsp;Nyt hiukan her&auml;nnyt surumielisyytt&auml; &auml;idin ja is&auml;n vuoksi, mutta as m&auml;&auml;rittelee sen surumieliyydeksi ja surullisuudeksi siit&auml; syyst&auml; ett&auml; ei voi jakaa asioita vanhempien kanssa. &nbsp;</p>
<p>As. on rauhallinen, hymyilev&auml;, tasapainoinen. &nbsp;Tulevaisuusn&auml;kym&auml;t levollisia ja tulevaisuuden suunnitelmat realistisia ja voimaannuttavia. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


