File for Anna-Mari Ryhänen
SSN: 030983-100U
Email: Anna.ryhanen@fimnet.fi
Phone: 0505424501
Address: Voivalanranta 18 B 1
Postal code: 20780
City: Kaarina
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-08 11:15:00 - END 2016-11-08 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: avioero, uupumus, suorittaja, taakankantaja, yksin&auml;isyys, masennus, ahdistus, seksuaalinen identiteetti, stressin hallinta, syyllisyys, h&auml;pe&auml;, itsens&auml; hyv&auml;ksyminen, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen</p>
<p>Asiakkaalla on viimeisen 3 vuoden aikana ollut paljon el&auml;m&auml;nmuutoksia ja identiteettikriisi. On k&auml;ynyt psykiatrilla Laura Salmi, joka on suositellut Kelan tukemaa pitempiaikaista kuntoutus psykoterapiaa. Koki kev&auml;ttalvella t&auml;ydellisen "romahduksen". On my&ouml;s aloittanut antidepressiivisen l&auml;&auml;kityksen (Sitalopram).&nbsp;</p>
<p>On tutustunut sateenkaaritoimintaan ja on saanut sielt&auml; ja yst&auml;vilt&auml; paljon tukea.</p>
<p>Bruce Fisherin eroseminaari on my&ouml;s antanut uusia n&auml;k&ouml;kulmia.</p>
<p>Terapian tavoite: haluan selvitt&auml;&auml; kuka min&auml; olen ja minne olen menossa (?)</p>
<p>Etsin itse&auml;ni, kaipaan sis&auml;ist&auml; rauhaa</p>
<p>Ammatti: l&auml;&auml;k&auml;ri</p>
<p>Perhe: 2 lasta (5 ja 7 vuotiaat), eronnut2 vuotta sitten 7 vuotta kest&auml;neen avioliiton j&auml;lkeen</p>
<p>Elin "sitku"- el&auml;m&auml;&auml;. Suuria haasteita, paljon suorittamista, kulissit olivat t&auml;rke&auml;t.</p>
<p>Mieheni sairastui (diabetes). Tilanne tuntui raskaalta. En kyennyt puhumaan asiasta kenenk&auml;&auml;n kanssa. Koin syyllisyytt&auml; ja h&auml;pe&auml;&auml;. Lopulta huomasin ett&auml; emme en&auml;&auml; kommunikoineet lainkaan kesken&auml;mme. Olimme ajautuneet toinen toisistamme erilleen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-16 17:15:00 - END 2016-11-16 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaamiskerta</p>
<p>Aihe: avioero, seksuaalinen identiteetti, ahdistus, masennus, erillistymisen tarve (lapsuus, murrosik&auml;), "v&auml;liinputoajan" rooli, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, suorittaminen</p>
<p>Asiakas on k&auml;ynyt psykiatrilla 28.11.2016 ja saanut B-lausunnon, joka on l&auml;hetetty Kelan k&auml;sittelyyn. L&auml;&auml;keannosta on lis&auml;tty (Citalopram +Voxran). Odottaa Kela p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>Nukkuu hyvin. Sairausloma ei ole miss&auml;&auml;n vaiheessa tuntunut hyv&auml;lt&auml; vaihtoehdolta &nbsp;(l&auml;&auml;k&auml;ri) - vaikka ty&ouml; vaatii enemm&auml;n ponnistelua. Tuntuu hyv&auml;lt&auml; ett&auml; voi pit&auml;&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisist&auml; arkirutiineista kuten esim. nukkumaanmenoajoista kiinni.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo vanhemman siskon miehen menehtyneen auto-onnettomuudessa viime kes&auml;n&auml;. K&auml;vi ilmi ett&auml; kyseess&auml; oli itsemurha. Sisko oli miehens&auml; kuoleman j&auml;lkeen kertonut avioliitostaan (v&auml;kivalta, pett&auml;minen) ja ett&auml; mies oli useasti uhkaillut ja suunnitellut tekev&auml;ns&auml; itsemurhan. T&auml;m&auml; oli asiakkaalle suuri j&auml;rkytys. H&auml;n oli usein kokenut sisarensa miehen taholta hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja my&ouml;t&auml;tuntoa. On miettinyt paljon sisaren perhett&auml;, jossa kulissit olivat kunnossa, mutta t&auml;rkeist&auml;k&auml;&auml;n asioista ei puhuttu. Muistuttaa lapsuudenperhett&auml;. Siskon miehen kuolema oli minulle raskas isku. Silloin jouduin ensimm&auml;ist&auml; kertaa el&auml;m&auml;ss&auml;ni j&auml;&auml;m&auml;&auml;n sairauslomalle (yhdeksi p&auml;iv&auml;ksi).</p>
<p>Toteaa ett&auml; murrosik&auml; oli hyvin vaikeaa aikaa. Yst&auml;v&auml;t olivat tuolloin t&auml;rkeit&auml;. Pyrin sopeutumaan yst&auml;v&auml;piiriin kaikin mahdollisin keinoin jo 13-14 vuotiaana (alkoholin k&auml;ytt&ouml;, n&auml;pistely). Sairastui vakavaan aivokalvontulehdukseen 14 vuotiaana. Sen j&auml;lkeen seurasi seesteisempi vaihe (15 v), jolloin seurusteli 2 vuotta vanhemman pojan kanssa.</p>
<p>"Koin lapsena ja nuorena ett&auml; en kelvannut vanhemmilleni sellaisena kuin olin. Tunsin t&auml;m&auml;n voimakkaasti erityisesti suhteessa is&auml;&auml;ni, joka oli vaativa. Vertailin itse&auml;ni sisariini, jotka olivat hyvin hoikkia ja siroja. Koin olevani k&ouml;mpel&ouml; ja roteva sisariini verrattuna. T&auml;m&auml; saattaa olla suorittamisen osasyyn&auml;."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-29 12:15:00 - END 2016-11-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupumus, avioero, suorittaminen, seksuaalinen identiteetti, lapsuudenkoti, murrosik&auml;, kehon kuva</p>
<p>Asiakas kertoo lapsuudestaan ja murrosi&auml;st&auml;&auml;n. Koki olevansa ei-hyv&auml;ksytty erityisesti is&auml;n silmiss&auml;. Yritti my&ouml;hemmin muokata kehoaan (vaativa asenne) ravinnolla ja liikunnalla.</p>
<p>Muistelee ett&auml; ei osannut nauttia &auml;itiydest&auml; kaikissa vaiheissa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-13 11:15:00 - END 2016-12-13 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupumus, avioero, ylisuorittaminen, ylivastuullisuus, miellytt&auml;minen, sis&auml;isen rauhan l&ouml;yt&auml;minen, aikaisemmat parisuhteet, vuorovaikutus, oma seksuaalisuus, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, suhde vanhempiin, vuorovaikutus, oma aika/tila, torjutuksi tulemisen pelko</p>
<p>Asiakas on k&auml;ynyt psykiatrilla. B-lausunto ja Kela-tuki hakemus on l&auml;hetetty k&auml;sitelt&auml;v&auml;ksi 30.11.2016. L&auml;&auml;kityst&auml; on hieman muutettu (Citalopram ja Voxran). Tuntuu toimivan hyvin. On aloittanut liikuntaharrastuksen uudelleen, saa siit&auml; paljon my&ouml;s henkist&auml; voimaa.</p>
<p>Terapian tavoitteet: sis&auml;inen rauha, rajat, miellytt&auml;misen tarpeen v&auml;heneminen, itsetunnon parantaminen (pelko, ep&auml;varmuus), suhteet vanhempiin, helposti loukkaantuva (haluaa lievitt&auml;&auml; t&auml;t&auml; tunnetta)</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; ei ole koskaan tullut j&auml;tetyksi, vaan on aina itse p&auml;&auml;tt&auml;nyt kaikki parisuhteet. Huomaa ett&auml; miellytt&auml;misen ja sopeutumisen tarve on ollut voimakkaasti l&auml;sn&auml; parisuhteissa. On my&ouml;s ollut helposti toisten viet&auml;viss&auml;. Kokee ett&auml; ei ole viel&auml; valmis uuteen parisuhteeseen. Haluaa selvitt&auml;&auml; mill&auml; tavalla suhde is&auml;&auml;n ja &auml;itiin ovat vaikuttaneet l&auml;heisiin ihmissuhteisiin ja parisuhdedynamiikkaan.</p>
<p>Vakiaika tiistaisin klo 12:15 tammikuun alusta (3.1.2017) l&auml;htien.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-21 16:15:00 - END 2016-12-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vuorovaikutus, miellytt&auml;misen tarve, herkkyys (loukkaantuminen, haavoittuvaisuus), mustasukkaisuus, vertailun tarve</p>
<p>Teht&auml;vi&auml;: tunnep&auml;iv&auml;kirja</p>
<p>Miten voin el&auml;&auml; itseni arvoista el&auml;m&auml;&auml;?</p>
<p>Miten voin olla oman itseni paras yst&auml;v&auml;?</p>
<p>Suunnitelma: vakip&auml;iv&auml; tiistai klo 12:15, 3.1.2017 l&auml;htien</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-03 12:15:00 - END 2017-01-03 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: avioerosta toipuminen, seksuaalinen identiteetti, vuorovaikutus sukulaissuhteissa, suorittaminen, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, lempeys itse&auml; kohtaan, el&auml;m&auml;nkokemus, henkinen viisaus, lasten hyvinvointi, sisaruskateus</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; on oppinut paljon viimeisten 2 vuoden aikana. Koki viime vuonna t&auml;ydellisen romahduksen. Pyrkii luopumaan suorittajan roolista, sanoittamaan tunteita, jakamaan tunnetiloja. Miettii edelleen avioeroa: miksi n&auml;in k&auml;vi?&nbsp;</p>
<p>Haluan opetella el&auml;m&auml;&auml;n itseni arvoista el&auml;m&auml;&auml; ja olemaan k&auml;rsiv&auml;llinen/lempe&auml; itse&auml;ni kohtaan. Avun pyyt&auml;minen ja vastaanottaminen on nyt helpompaa. Todellinen voima alkaa kasvaa vasta sitten kun pystyy my&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n heikkoutensa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-17 12:15:00 - END 2017-01-17 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kommunikaatio, vuorovaikutus, arvot, eheytt&auml;minen, korjaava kokemus, uusi ihastus/el&auml;m&auml;nkumppani, uusia n&auml;k&ouml;kulmia, tulevaisuuden suunnittelua&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on n. 2 viikkoa sitten saanut kontaktin uuteen yst&auml;v&auml;&auml;n, jonka kanssa on helppo kommunikoida. On rakastunut. Ihmettelee itsekin tunteiden voimakkuutta ja suhteen nopeaa etenemist&auml;. Kokee voimakasta yhteenkuuluvaisuutta ja syv&auml;&auml; rakkautta. On puhunut l&auml;heisten kanssa. Poika suhtautuu asiaan rauhallisesti, tytt&auml;relle tilanne on hankalampi. &Auml;iti olisi toivonut ett&auml; asiakas olisi l&ouml;yt&auml;nyt el&auml;m&auml;nkumppanikseen miehen. &Auml;idin kommentti: "Palaa nyt ruotuun!" tuntui asiakkaasta loukkaavalta. My&ouml;hemmin &auml;iti selitti ett&auml; h&auml;n toivoisi ett&auml; asiakas esittelisi uuden el&auml;m&auml;nkumppaninsa.</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; on motivoitunut muuttamaan itse&auml;&auml;n entist&auml; paremmaksi keskustelijaksi. Haluaa puhua ja selvitt&auml;&auml; asiat, ei halua en&auml;&auml; m&ouml;k&ouml;tt&auml;&auml; eik&auml; "k&auml;ytt&auml;&auml; muitakaan rooleja".</p>
<p>Toivoo ett&auml; terapian ja uuden parisuhteen vaikutus on eheytt&auml;v&auml; ja korjaava.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 12:15:00 - END 2017-01-24 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi ihastus, komminikaatio, vuorovaikutus, lapset, miellytt&auml;misen tarve, rajat, roolit parisuhteessa, seksuaalisuus</p>
<p>Asiakas on juuri aloittanut uuden parisuhteen joka on edennyt nopeasti. Yhteist&auml; tulevaisuutta suunnitellaan, tuntuu ett&auml; kaikesta voi keskustella.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 12:15:00 - END 2017-01-31 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi parisuhde, vuorovaikutus, hyv&auml;ksynt&auml;, suhde &auml;itiin, lasten reaktiot, mustasukkaisuus, suru, paljon muutoksia</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on keskustellut paljon lastensa kanssa el&auml;m&auml;ntilanteestaan. Pyrkii tukemaan lapsiaan ja rohkaisemaan heit&auml; ilmaisemaan tunteitaan. Tytt&auml;rell&auml; (6 v) on mustasukkaisia tunteita ja poika (8 v) k&auml;y l&auml;pi vanhempien eroon liittyv&auml;&auml; surua.</p>
<p>Asiakas kaipaa tukea ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml; omalta &auml;idilt&auml;&auml;n ja miettii milt&auml; h&auml;nest&auml; tuntui 6 vuotiaana jolloin pikkusisko syntyi ja vanhemmat olivat kiireisi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Haluan olla min&auml;. En en&auml;&auml; kaipaa &auml;idilt&auml; hyv&auml;ksynt&auml;&auml; samalla tavalla kuin lapsena, mutta tuntuu pahalta kun &auml;iti joskus puhelimessa "latistaa" minut. En halua latistaa itse&auml;ni enk&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n hyv&auml;ksy ett&auml; kukaan muu tekee sen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 12:15:00 - END 2017-02-07 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: l&auml;&auml;kitys, terapian tavoitteet, uusi parisuhde, seksuaalinen identiteetti, vuorovaikutus, kontakti, &auml;itisuhde, oma arvomaailma, hyv&auml;ksynt&auml;, arvostus, suhde lapsiin</p>
<p>Asiakas kertoo uudesta parisuhteestaan. Kokee ett&auml; arvot kohtaavat, parisuhteen toiveet ja odotukset toteutuvat. "Saan olla min&auml;".</p>
<p>Kokee ett&auml; yst&auml;v&auml;t ja oma &auml;iti eiv&auml;t hyv&auml;ksy uutta parisuhdetta. Miettii miten paljon muiden hyv&auml;ksynt&auml; merkitsee. On jossain m&auml;&auml;rin alkanut mietti&auml; omia ratkaisujaan ja impulsiivisuuttaan. Psykiatri Laura Salminen joka kirjoitti B-lausunnon mainitsi ett&auml; impulsiivisuuden taustalla saattaa olla taipumus liev&auml;&auml;n "kaksisuuntaisuuteen".</p>
<p>Lapset voivat hyvin. Keskustelee lastensa kanssa ja antaa heille runsaasti tukea ja huomiota.&nbsp;</p>
<p>Terapian tavoite: haluan vahvistaa omaa itse&auml;ni (tunteet, ajatukset, l&auml;sn&auml;olo)</p>
<p>El&auml;n itse&auml;ni varten.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 11:45:00 - END 2017-02-14 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>11. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: mielialojen vaihtelut, "mindfullness", haavoittuvuus, herkkyys, "valtataistelu" aikaisemmissa parisuhteissa, mustasukkaisuus, avoimmuus ja turvallisuuden tunne nykyisess&auml; parisuhteessa</p>
<p>Asiakas kaipaa rauhallista l&auml;sn&auml;oloa uuden kumppanin kanssa. Huomaa olevansa henkisesti kypsempi kuin aikaisemmissa parisuhteissa. &nbsp;</p>
<p>Huomaa ett&auml; tunteiden sanoittaminen on uudessa suhteessa helpompaa.</p>
<p>N&auml;kee kumppanin erilaisuuden voimavarana.&nbsp;</p>
<p>Haluaa keskustella ja ty&ouml;st&auml;&auml; lapsuudessa tuntemaansa sisaruuskateutta ja mustasukkaisuutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 12:15:00 - END 2017-02-21 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: suhde vanhempiin, hyv&auml;ksynt&auml;, arvostus, itsetunto, vuorovaikutus, kommunikaatio, uusi parisuhde, erillistyminen, itsen&auml;istyminen, aito kontakti itseen ja muihin</p>
<p>Asiakas k&auml;vi viikonloppuna vanhempiensa luona ensimm&auml;ist&auml; kertaa uuden el&auml;m&auml;nkumppaninsa kanssa. &Auml;idin kommentti oli j&auml;lkeenp&auml;in: "T&auml;m&auml; ei ole paras mahdollinen valinta, mutta oli kiva ett&auml; k&auml;vitte" loukkasi.</p>
<p>Haluaa keskustella &auml;itins&auml; kanssa. On aikaisemmin kaivannut enemm&auml;n hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja arvostusta, huomaa nyt olevansa v&auml;hemm&auml;n riippuvainen vanhempien mielipiteist&auml;.</p>
<p>"Min&auml; saan olla min&auml;"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 12:15:00 - END 2017-02-28 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: mustasukkaisuus, ep&auml;varmuus, itsetunto-ongelmat, selektiivisyys (salaisuudet), h&auml;pe&auml;, ylivastuullisuus, ylisuorittaminen, vaativa asenne itse&auml; kohtaan</p>
<p>Asiakas on tullut tietoiseksi tarpeesta j&auml;tt&auml;&auml; kertomatta asioita. Tuntee h&auml;pe&auml;&auml; jos asiat eiv&auml;t mene suunnitelman mukaan. Pelk&auml;&auml; negatiivista palautetta.&nbsp;</p>
<p>"Haluan olla aidompi"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-14 12:15:00 - END 2017-03-14 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ahdistus, vuorovaikutus, loukkaantumisherkkyys, h&auml;pe&auml;, syyllisyys, suorittaminen, itsetunto, tarvitsevuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; terapian tavoitteena on mm. sis&auml;inen rauha. On ollut vaikea pys&auml;hty&auml; viime aikoina. En uskalla heitt&auml;yty&auml;, pelko = alan mietti&auml; asioita liikaa.</p>
<p>Kaipaan kannustusta ja kehuja. Olen usein loukkaantumisherkk&auml;. Toivon ett&auml; saan tulla kohdatuksi ja hyv&auml;ksytyksi juuri sellaisena kuin olen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 12:15:00 - END 2017-04-04 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, vuorovaikutus, avoimmuus, itsetunto-ongelmat, kehon kuva, parisuhdeongelmat, h&auml;pe&auml;, suhde &auml;itiin, suhde is&auml;&auml;n</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on tilannut tytt&auml;relleen ajan perhepsykologilta. My&ouml;nteist&auml; kehityst&auml; on tapahtunut, mutta tyt&auml;r kokee edelleen joskus j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; liian v&auml;h&auml;lle huomiolle.</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; h&auml;pe&auml; omasta kehoista (ylipaino 5-6 vuotiaana) heijastuu edelleen is&auml;suhteeseen. Olen et&auml;inen is&auml;&auml; kohtaan. Ep&auml;ilen viel&auml; aikuisenakin toisinaan kelpaanko sellaisena kuin olen.</p>
<p>Parisuhteessa vallitsee avoimmuus ja luottamus. Pystymme keskustelemaan kaikista asioista = molemmille korjaava kokemus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 12:15:00 - END 2017-05-16 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vaativa asenne itse&auml; kohtaan, introjektio, suorittaminen, vuorovaikutus, kommunikaatio vaikeudet, parisuhdeongelmat, erityisherkkyys, miellytt&auml;misen tarve, tarve tulla hyv&auml;ksytyksi, somaattiset oireet</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on parisuhteessaan siirtynyt ihastumisesta uuteen vaheeseen jossa suhde etsii uomiaan.</p>
<p>Kirjoittaa tunnep&auml;iv&auml;kirjaa. Kommunikaatio on v&auml;lill&auml; haasteellista, v&auml;&auml;rink&auml;sityksi&auml; syntyy helposti. Asiat selvi&auml;v&auml;t keskustelemalla.&nbsp;</p>
<p>Kaipaan tasapainoa. Haluan oppia tuntemaan itseni paremmin - en haluaisi olla n&auml;in super-herkk&auml;.</p>
<p>Reagoin helposti stressiin vatsavaivoilla (oksettava olo). Minusta tuntuu ett&auml; olen lapsena niellyt jotain mit&auml; en halunnut niell&auml; (introjektio).&nbsp;</p>
<p>Asiakas on menossa leikkaukseen 23.5.2017. Seuraavat terapia-ajat on sovittu 13. 6. ja 27.6.</p>
<p>On suunnitellut lukevansa sairausloman aikana paljon kirjoja jotka tukevat terapiaprosessia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-13 12:15:00 - END 2017-06-13 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamikka, vuorovaikutus, erilaisuus, voimavarat, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, miellytt&auml;misen tarve (?), herkkyys, itsetunto, leikkauksesta toipuminen (23.5. tyr&auml;leikkaus), kontakti itseen, yliempaattisuus, erillistymisen tarve, rajat</p>
<p>Asiakas kertoo havainnoistaan: on miettinyt paljon asioita sairausloman aikana, on l&ouml;yt&auml;nyt uusia n&auml;k&ouml;kulmia/ulottuvuuksia parisuhteestaan, kumppanistaan ja itsest&auml;&auml;n. On kiinnitt&auml;nyt erityist&auml; huomiota puolison erilaisuuteen (temperamenttinen, nopeasti tulistuva, "tarkkaavaisuush&auml;iri&ouml;inen").</p>
<p>"Mietin joskus miten paljon sopeudun t&auml;ss&auml; parisuhteessa. Miten selv&auml;sti osaan tuoda omat mielipiteet ja rajat esille? Olenko taipuvainen menem&auml;&auml;n miellytt&auml;j&auml;n rooliin? Annanko itselleni luvan olla min&auml;? Miten paljon haluan muokata itse&auml;ni jotta voin kuitenkin s&auml;ilytt&auml;&auml; oman ainutlaatuisuuteni?"</p>
<p>"V&auml;&auml;rink&auml;sityksi&auml; sattuu silloin t&auml;ll&ouml;in. Selviydymme niist&auml; parhaiten keskustelemalla."</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-27 12:15:00 - END 2017-06-27 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhde, lasten kasvatus, miellytt&auml;misen tarve, tyytym&auml;tt&ouml;myys, avioero, syyllisyys, suru, haikeus, kiukku, erilaisuudet, eri n&auml;k&ouml;kulmat, l&auml;sn&auml;olo, intiimiys, tekem&auml;tt&ouml;myys = toipilasaika leikkauksen j&auml;lkeen, &auml;idin ja is&auml;n roolit lapsuuden perheess&auml;</p>
<p>Asiakas kertoo keskustelleensa partnerinsa kanssa lasten kasvatuksesta ja parisuhteeseen dynamiikkaan liittyvist&auml; asioista. Huomasi olevansa "tosissaan" - tuli kuulluksi. Yhteisymm&auml;rrys syntyi, toinen toistensa erilaisuuden hyv&auml;ksyminen vaatii harjoittelua ja vahvaa motivaatiota. Tuntui hyv&auml;lt&auml; olla "j&auml;m&auml;kk&auml;" - miellytt&auml;misen tarpeesta ei t&auml;m&auml;n keskustelun aikana ollut tietoakaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-11 12:15:00 - END 2017-07-11 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikka, konfliktit, kommunikaatio, mielialat (kiukku, raivo, hyl&auml;tyksi tulemisen pelko), j&auml;m&auml;kkyys, melankolia, l&auml;sn&auml;olo, kontaktivaikeudet (puhetulva), suorittaminen, uupumus ("burn out")</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; haluaisi terapiassa enemm&auml;n keskitty&auml; olennaisiin asioihin. Kokee ett&auml; puhuu vuolaasti ja johdattaa keskustelua. On vaikea olla yksin (olen melankoliaan taipuvainen). Tunnen arvottomuutta.</p>
<p>Terapian tarkoitus: sis&auml;isen rauhan l&ouml;ytyminen</p>
<p>Harjoitteita: syv&auml;hengitys, l&auml;sn&auml;olo omassa kehossa, mielenrauha</p>
<p>Seuraava terapia: 22.8.2017 klo 12:15 ja siit&auml; l&auml;htien joka toinen tiista klo 12:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-22 12:15:00 - END 2017-08-22 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupumuksesta toipuminen, yksin&auml;isyys, ahdistuneisuus, masennus, omat tarpeet, puhetulva, v&auml;lttely, kontakti itseen muihin, v&auml;&auml;rink&auml;sitykset, parisuhde, vastavuoroisuus, tasa-arvo, sisaruskateus, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, erillistymisen tarve, omat arvot, vastuullisuus, suorittaminen, miellytt&auml;misen tarve, sopeutumiskyky, suhde is&auml;&auml;n, tarve tulla hyv&auml;ksytyksi/arvostetuksi</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina tullut tietoiseksi yksin olemisen vaikeudesta. Tuntee helposti masentuvansa ellei kalenteri ole t&auml;ynn&auml;. Kaipaa jatkuvasti kontaktia seurustelukumppaniin. Huolestuu ja h&auml;t&auml;&auml;ntyy ellei kumppani vastaa viesteihin. Alkaa huolestua ja ihmetell&auml;: "Enk&ouml; ole h&auml;nelle t&auml;rke&auml;?" Ihmettelee omaa tarvitsevuuttaan; tuntee ett&auml; kumppani ei ymm&auml;rr&auml;.&nbsp;</p>
<p>"Olen v&auml;lill&auml; ajatellut ett&auml; mahtaako t&auml;m&auml; seurustelusuhde olla liian haasteellinen "combo".</p>
<p>"Tuntuu ett&auml; kumppani ei aina ymm&auml;rr&auml; mist&auml; min&auml; puhun."</p>
<p>Saatko sin&auml; olla tarvitseva?</p>
<p>"Kaipaan l&auml;heisyytt&auml;. En tule kohdatuksi siell&auml; miss&auml; olen. Nyt olen tullut tilanteeseen jolloin tarvitsen v&auml;limatkaa - joksikin aikaa."</p>
<p>"Tuntuu ett&auml; kumppanini odottaa aina ett&auml; minun pit&auml;&auml; olla "se fiksu"".</p>
<p>"Mietin ett&auml; onko t&auml;m&auml; jatkuva sopeutuminen minulle haitallista?"</p>
<p>"T&auml;ll&auml; kertaa en halua l&auml;hte&auml; liikaa sopeutumaan!"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-22 13:15:00 - END 2017-08-22 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua.</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 22.8.2017 klo 12:15-13:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 12:15:00 - END 2017-09-05 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, suorittaminen, ylivastuullisuus, miellytt&auml;misen tarve, sopeutuminen (henkiinj&auml;&auml;mis strategia lapsuudessa), herkkyys, haavoittuvaisuus, vahvuus/heikkous, itsen&auml;isyys, egocentrisyys, muista riippumattomuus, l&auml;heisriippuvuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; parisuhteessa on viime aikoina ollut paljon riitaa ja v&auml;&auml;rink&auml;sityksi&auml;. Viimeisin riita syntyi siit&auml; ett&auml; asiakkaalla oli syntym&auml;p&auml;iv&auml;, jota h&auml;nen piti viett&auml;&auml; seurustelukumppanin kanssa. Kommunikaatio ei jostain syyst&auml; toiminut, suunnitelmat muuttuivat, asiakas pahoitti mielens&auml;. Ihmettelee omaa herkkyytt&auml;&auml;n. Haavoittuu helpommin verrattuna aikaisempiin parisuhteisiin.&nbsp;</p>
<p>Huomaa ett&auml; puoliso on hyvin itseriittoinen, egocentrinen ja muista riippumaton. Haluasi olla itsen&auml;isempi, mutta huomaa ett&auml; on suhteen alkuvaiheessa tehnyt paljon my&ouml;nnytyksi&auml;. On itse asiassa ollut aina hyvin sopeutuvainen ja on oppinut ty&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n omat tarpeensa syrj&auml;&auml;n. T&auml;m&auml; on aikanaan ollut henkiinj&auml;&auml;misstrategia. Tuntee h&auml;pe&auml;&auml; koska k&auml;ytt&auml;ytyy typer&auml;sti ja ep&auml;kyps&auml;sti.&nbsp;</p>
<p>"Haluan olla oma itseni. Haluan olla muista riippumaton. Yrit&auml;n pit&auml;&auml; v&auml;limatkaa kumppaniin, mutta se on vaikeaa. Toisaalta huomaan olevani eritt&auml;in riippuvainen."</p>
<p>Erillistyminen mahdollistaa todellisen kontaktin.</p>
<p>Omat tarpeet t&auml;ll&auml; hetkell&auml;: lepo, lempeys, l&auml;sn&auml;olo</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: kuka s&auml;&auml;telee sopeutumisen tarvettasi? Mik&auml; on sopeutumisen vastakohta?&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 15:15:00 - END 2017-09-26 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kontakti kehoon, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, mindfullness, suorittaminen, harrastukset, parisuhdeongelmia, mustasukkaisuus, arvottomuuden kokemus, hyl&auml;tyksi tulemisen pelko</p>
<p>Asiakas kokee ep&auml;varmuutta parisuhteessa. Ihmettelee mist&auml; t&auml;m&auml; ep&auml;varmuuden tunne voi olla per&auml;isin. Muistaa jo lapsuudessa kokeneensa syrjityksi tulemisen tunnetta. Tuntui ett&auml; minua ei valittu (erityisesti suhteessa is&auml;&auml;n). Is&auml; ei koskaan ollut henk.koht l&auml;sn&auml;. H&auml;n on ollut eritt&auml;in ty&ouml;- ja suorituskeskeinen.</p>
<p>"Tunsin ett&auml; minua ei koskaan valittu. Siskot olivat t&auml;rke&auml;mpi&auml;."</p>
<p>Kaipaan l&auml;sn&auml;oloa, pys&auml;htymist&auml;, lepoa, oleskelua/k&auml;vely&auml; luonnon helmassa</p>
<p>Uudet harrastukset: verkko mindfullness kurssi, maastopy&ouml;r&auml;ily - kontakti kehoon, ei suorituspaineita</p>
<p>Oivallus: tunnekuohuissa ei kannata tehd&auml; t&auml;rkeit&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;</p>
<p>"Koen tulevani torjutuksi nykyisess&auml; parisuhteessani. Minun on vaikea p&auml;&auml;st&auml; t&auml;st&auml; yli."</p>
<p>Torjutuksi/hyl&auml;tyksi tulemisen pelon tutkimista jatketaan ensi kerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 12:15:00 - END 2017-10-03 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupumuksesta toipuminen, l&auml;&auml;kitys, stressin hallinta, parisuhdeongelmat, suhde lapsiin, mustasukkaisuus, hyl&auml;tyksi tulemisen pelko, k&auml;rsiv&auml;llisyys, kommunikaatio, vuorovaikutus, rajat, empatia, lempeys itse&auml; kohtaan, suorittaminen,&nbsp; jaksaminen, harrastukset</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina ollut energisempi, vatsaleikkauksesta toipuminen on sujunut hyvin. On aloittanut liikuntaharrastuksen uudelleen (py&ouml;r&auml;ily, keskivartalo, tennis).On miettinyt eroa, kertoi asiasta kumppanilleen. Asiakas tuntee ettei tule riitt&auml;viss&auml; m&auml;&auml;rin n&auml;hdyksi, kuulluksi ja arvostetuksi. Syntyi syv&auml;llinen keskustelu, selvisi ett&auml; molemmilla on vahva motivaatio jatkaa seurustelua. Aloittivat heti uusperheille suunnatun nettikurssin ja laativat s&auml;hk&ouml;isen perhekalenterin. N&auml;m&auml; ovat jo hieman selkeytt&auml;neet suunnittelua ja edist&auml;neet vuorovaikutusta.</p>
<p>Asiakas haluaa jatkaa keskustelua ensi kerralla. Fokus: "miten suhtautua toisen lapseen? Tunnenko mustasukkaisuutta pient&auml; lasta kohtaan? Haluan ty&ouml;st&auml;&auml; n&auml;it&auml; asioita, joilla tn. on yhteys lapsuudenkokemuksiin. Koin ett&auml; en tullut valituksi. Yritin sopeutua ja muokata itse&auml;ni....ja suorittaa. Nyt olen p&auml;&auml;tt&auml;nyt ett&auml; en halua olla sopeutuva t&auml;ss&auml; parisuhteessa. Haluan ilmaista tarvitsevuuteni ja rajani."</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 15:15:00 - END 2017-10-31 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, joustava mieli parisuhteessa, oivalluksia, korjaava kokemus, vuorovaikutustaidot, uskomukset, objektiivisuus</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; on oivaltanut ettei en&auml;&auml; ole omien ajatusten vanki. On lomalla ollessaan lukenut kirjaa josta on saanut paljon oivalluksia. Puoliso on my&ouml;s sis&auml;ist&auml;nyt joitakin ohjeita jotka tuntuvat avaavan uusia n&auml;k&ouml;kulmia ja parantavan vuorovaikutusta parisuhteessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-23 17:00:00 - END 2017-11-23 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>pari kertoo olleen yhdess&auml; vuoden ajan. Molemmilla on lapsia edellisist&auml; liitoista. Annalla on 6 ja 8 vuotiaan lapset ja tiinalla 3 vuotias lapsi. Tiina on eronnut reilu 1,5 vuotta sitten ja Anna 3 vuotta sitten. he tutustuivat tinderiss&auml; ja kokivat vahvaa tunnetta kesken&auml;&auml;n. My&ouml;hemmin Anna on kokenut ett&auml; Tiina vaatii h&auml;nelt&auml; paljon ja h&auml;n yritt&auml;&auml; miellytt&auml;&auml; t&auml;t&auml;. h&auml;n kokee tiinan vaatimukset koviksi ja ajatukset musta-valkoisiksi. H&auml;n kokee ett&auml; on itse joutunut opettelemaan tunnetaitoja aikuisena ja on huomannut ett&auml; heid&auml;n yhteinen keskustelu on kehitt&auml;nyt my&ouml;s Tiina &nbsp;tunnetaitoja. h&auml;n huomaa usein itse putovansa kelpaamattomuuden tunteeseen parisuhteessa ja tiina puolestaan kertoo kokevansa helposti syyllistyv&auml;ns&auml; keskusteluissa. Annan ideaali perhe-el&auml;m&auml; on yhteytt&auml; puolisoiden v&auml;lill&auml; ja kumppanuutta vanhemmuudessa. H&auml;n on kokenut perusperheess&auml; is&auml;n et&auml;iseksi ja el&auml;m&auml;n rakentuvan perheen ymp&auml;rill&auml;. Ex-miehens&auml; kanssa h&auml;n n&auml;ki t&auml;m&auml;n perhemallin jota toivoo t&auml;ss&auml;kin suhteessa. tiina kertoo oleensa parisuhteessa yksin&auml;inen lapsensa kanssa ja h&auml;nen on vaikea jakaa vastuuta Annan kanssa. H&auml;n kertoo h&auml;nen perheens&auml; olleen aika tasainen, vanhempien osalta. h&auml;nell&auml; on kaksoisisar joka on hyvin t&auml;rke&auml; h&auml;nelle. Annalla on kaksi sisarusta.</p>
<p>Arkea rasittaa el&auml;m&auml; kahdella paikkakunnalla. Heill&auml; on vuoroviikko j&auml;rjestelm&auml; lasten osalta. he tapaavan silloin kun ovat kahdestaan ja toisella viikolla ovat lapsien kanssa. Alussa viikkoj&auml;rjestelm&auml; teki sen ett&auml; toinen tuli aina toisen lapsi-viikolle. Suhteen exiin on hyv&auml;t. heill&auml; on keskusteluja tulevaisuudesta joka n&auml;ytt&auml;ytyy j&auml;rjestelyineen vaikealta. My&ouml;s taloudellinen tilanne vaikuttaa taustalla lapsiperheiss&auml;.&nbsp;</p>
<p>heid&auml;n riidat ovat turhautumista ja kinastelua. he ovat kehittyneet kommunikoinnissa mutta kokevat sen edelleen haasteelliseksi.&nbsp;</p>
<p>He tarkastelevat parisuhteen dynamiikkaa. anna kaipaa konfluenntista suhdetta mutta kokee olevansa alisteisessa asemassa. tiina el&auml;&auml; kahden tahdon arkea. molemmilla on tavoitteena tasavertainen parisuhde. Tiina koki hyv&auml;n&auml; ett&auml; he voivat rauhassa edet&auml; siihen suuntaan. he tutustuvat v&auml;est&ouml;liiton parisuhdeteht&auml;viin.</p>
Patient paid €170 for appointment.


