File for Anna-Liisa Alastalo
SSN: 060988-282X
Email: anselma_@hotmail.com
Phone: 0408668869
Address: Kornetintie 20 B 1
Postal code: 00380
City: HELSINKI
Country: FI


Appointments:

START 2015-05-20 16:00:00 - END 2015-05-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo itkun muuttuneen hallitsemattomammaksi ja joutuvansa pid&auml;ttelem&auml;&auml;n sit&auml; ty&ouml;ss&auml;. Ty&ouml;skentelee hammashygienistin&auml;. Kertoo olevansa ihminen, jonka on vaikea puhua tai p&auml;&auml;st&auml;&auml; l&auml;helle. Kertoo, ett&auml; ei oikein ole yst&auml;vi&auml; tai l&auml;heisi&auml;, kenen kanssa voisi ahdistuksesta puhua. Sanoo, ett&auml; sis&auml;ll&auml; on kivi, joka painaa. Vuosi sitten oli synkk&auml; jakso, jolloin itsetuhoisia ajatuksia. 2,5 vuotta sitten p&auml;&auml;ttynyt parisuhde, jonka j&auml;lkeen ollut sinkkuna. Yksin&auml;isyytt&auml; ja toivottomuutta. Vanhemmat ja sisar asuu Kymenlaaksossa. Veli t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vankilassa ja kertoo t&auml;m&auml;n olevan ajoittain pelottava ja mm kuristanut is&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; 2-3 vuotta sitten psykologin luona ahdistuksen ja itkuisuuden vuoksi. Ohjattu nyt hakemaan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Tapaaminen 2 vkon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-06-01 16:00:00 - END 2015-06-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ihastuneensa ja voivansa t&auml;st&auml; syyst&auml; paremmin kuin edellisell&auml; kerralla. Kertoo vaikeuksista hyv&auml;ksy&auml; kehoaan ja erityisesti pieni&auml; rintojaan. On h&auml;vennyt rintojansa aina. My&ouml;s &auml;idill&auml; pienet rinnat. Kertoo, ett&auml; rintakeh&auml;ll&auml; painoa. Touch and breath-menetelm&auml;, joka pienent&auml;&auml; ja vaalentaa m&ouml;hk&auml;lett&auml;, joka tarkentuu pelon tunteeksi. Kehotettu k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n menetelm&auml;&auml; my&ouml;s kotona. Sanoo, ett&auml; hengitt&auml;minen syv&auml;&auml;n on vaikeaa. Kokee menetelm&auml;n my&ouml;s rauhoittavan. Sovittu ensi kerralle eft. Sek&auml; se, ett&auml; on k&auml;ynyt psykiatrin luona k&auml;ynnist&auml;m&auml;ss&auml; Kelan kuntoutusterapiaprosessia.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-15 17:00:00 - END 2015-06-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruutti k&auml;ynnin tukipuhelimen kautta.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-09-03 15:30:00 - END 2015-09-03 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>I tapaminen ak:lla</p>
<p>Varannut ajan surumielisyyden sek&auml; perhetilanteesta johtuvan kuormituksen vuoksi.Kertoo k&auml;yneens&auml; aiemmin kollegalla, mutta p&auml;&auml;tyneens&auml; miettim&auml;&auml;n terapiaprosessia uudelleen.</p>
<p>K&auml;ynyt I k&auml;ynnin psykiatrilla, jossa suositeltu terapian aloittamista.Tarkoituksena ilmeisesti hakea Kelan kuntouspsykoterapiaa.</p>
<p>Kokee toimintakykyns&auml;&nbsp;arjessa melko ok:ksi.Kuitenkin alati l&auml;sn&auml; oleva surumielisyys sek&auml; huoli perheenj&auml;senist&auml; kuormittaa.Jonkin verran unettomuutta, aamu&ouml;isin her&auml;ily&auml;.</p>
<p>Aktiivisesti harrastaa liikuntaa.Yst&auml;vi&auml; nime&auml;&auml;, ei kuitenkaan koe pystyv&auml;ns&auml; jakamaan syvempi&auml; ajatuksiaan heid&auml;n kanssaan.</p>
<p>Vo:lla itkuinen, jonkin verran v&auml;lttelee katsekontaktia.Istunnon lopussa rentoutuu.</p>
<p>Nime&auml;&auml; psykoterpian tavoitteeksi 1.mielialan kohenemisen 2. itsetuntemuksen paranemisen</p>
<p>Kertoo olevansa motivoitunut jatkamaan psykoterapiaa.Varailee mahdollisesti uutta aikaa netist&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-14 15:45:00 - END 2015-09-14 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>II tapaaminen ak:lla</p>
<p>Kysytty ja infottu tietolupa : ok.Kirjattu perustietoihin.</p>
<p>Kela-prosessin 2.psykiatrin k&auml;ynti marraskuussa.Miettii ennen Kela- hakemusta terapiavalintansa.K&auml;y sit&auml; ennen ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; keskustelemassa univaikeuksistaan.</p>
<p>Vo:lla avoimesti asioistaan keskusteleva nainen.Katsekontaktissa aiempaa rohkeammin.Kuvaa vointinsa olleen melko hyv&auml; vkonlopun ahdistuneisuutta lukuunottamatta.</p>
<p>Liitt&auml;&auml; ahdistuneisuuden ex-poikayst&auml;v&auml;n syntym&auml;pv&auml;&auml;n.Suhde ollut ristiriitainen ja asiakkaalle edelleen tunteita ex-kumppania kohti.Analysoinut omia tunteitaan sek&auml; syyt&auml; kaivata suhdetta, jonka kokenut kuitenkin toimimattomaksi.</p>
<p>Keskusteltu tunnemuistista sek&auml; kehollisuudesta.</p>
<p>Suhde siskoon my&ouml;s ristiriitainen ja kokee syyllisyytt&auml; sek&auml; kiusaantuneisuutta siskon osoittaessa l&auml;hentymisen merkkej&auml;.Kuvaa ettei perheenj&auml;senill&auml;&nbsp;ole koskaan ollut tapana kertoa syvimmist&auml; ajatuksistaa ja tunteistaan toisilleen.</p>
<p>Menetelmin&auml; : tunteiden sanoittaminen ja tunnistaminen , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : turvallisuuden ympyr&auml;</p>
<p>Varailee mahdollisesti netist&auml; uutta aikaa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-25 16:00:00 - END 2015-09-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>III tapaaminen</p>
<p>Kuvailee voivansa melko hyvin.Nukkuminen jonkin verran helpottanut, ei juurikaan y&ouml;her&auml;&auml;misi&auml;.Menossa kuitenkin ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille sovitusti vkon kuluttua - t&auml;h&auml;n motivoitu.</p>
<p>Jaksanut aktiivisesti harrastaa liikuntaa.</p>
<p>Kuvailee jonkinasteista l&auml;hentymist&auml; siskon kanssa.Viestittely s&auml;hk&ouml;isesti avannut asioita ja kokenut saanensa kerrottua aiempia mielt&auml; kuormittaneita asioita.Kokenut osin h&auml;mment&auml;v&auml;n&auml; ja kiusallisena siskon l&auml;hentymisen , toisaalta kokee t&auml;m&auml;n mahdollisuutena l&auml;henty&auml;.</p>
<p>Kuvaa tarvetta yksityisyyteen eik&auml; juurikaan avaudu yst&auml;villeen.Kuvaa mahdollisuutta luottamuksellisesti kertoa asioistaan, mutta ei koe sit&auml; itselleen luontevana toimintatapana.</p>
<p>Keskusteltu kuormittumisesta ja asioiden jakamisesta.</p>
<p>Keskusteltu haavoittuvuudesta sosiaalisissa suhteissa - &nbsp;itsesuojelun tarve suuri ?</p>
<p>Sovittu tapaamisista n. 2 vkon v&auml;lein ennen marraskuista II psykiatrin k&auml;ynti&auml;.</p>
<p>Sovittu k&auml;ynnit : 5.10., 19.10. sek&auml; 2.11. klo 15.45.</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistamisen teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-05 15:45:00 - END 2015-10-05 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>IV tapaaminen</p>
<p>K&auml;ynyt keskustelemassa univaikeuksista ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;.Saanut unenlaatuun sek&auml; mielialaan vaikuttavan l&auml;&auml;kkeen, ei muista nime&auml;.Kokenut itsens&auml; tavanomaista v&auml;syneemm&auml;ksi l&auml;&auml;kkeen aloituksen my&ouml;t&auml; - kehotettu keskustelemaan asiasta hoitavan l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa.</p>
<p>Keskusteltu omasta fyysisest&auml; min&auml;kuvasta.Kuvaa olleensa ahdistunut omasta naisellisuudestaan muutama vuosi sitten sek&auml; murrosi&auml;ss&auml;, nyt kokee hyv&auml;ksyv&auml;ns&auml; itsens&auml; paremmin.Kuvailee vaatimuksia itse&auml;&auml;n kohtaan fyysisen olemuksen puolella , harrastaa aktiivisesti liikuntaa.</p>
<p>Keskusteltu naiseuden sek&auml; naisellisuuden k&auml;sitteist&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : voimavaraistava palaute, kirjallinen teht&auml;v&auml;</p>
<p>Kotiin : "t&auml;htihetki"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen sovitusti ma 19.10 klo 15.45</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-19 15:45:00 - END 2015-10-19 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>V tapaaminen</p>
<p>Nyt hiukan v&auml;synyt flunssasta johtuen, motivoituu kuitenkin aktiivisesti keskustelemaan.</p>
<p>Keskusteltu arvoista ja tunteista.Kuvailee lapsuutensa tunneilmastoa pid&auml;ttyv&auml;ksi, ei muista saaneensa lainkaan sanallista rakkaudenosoitusta lapsena kodissaan.Kuvaa perheen puhuneen ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n asioista hyvin v&auml;h&auml;n eik&auml; lainkaan tunteiden jakamista sanallisesti.Kuvaa h&auml;mmennyst&auml;&auml;n yst&auml;v&auml;ns&auml; ja t&auml;m&auml;n &auml;idin l&auml;heisist&auml; v&auml;leist&auml; sek&auml; tunteiden osoittamisesta.</p>
<p>Kuvaa motivaatiotaan itsetutkiskeluun sek&auml; avoimuuden lis&auml;&auml;miseen itse&auml;&auml;n sek&auml; muita kohtaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Menetelm&auml;t : voimavaraistava palaute , arvot - moniste</p>
<p>Kotiin : tunteiden sanoittamisen - harjoitus</p>
<p>Sovittu tapaaminen 2 vkon kuluttua ma 2.11. klo 15.45&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-02 15:45:00 - END 2015-11-02 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>VI tapaaminen ak:lla</p>
<p>Tehty suunnitelmaa : sovittu toistaiseksi k&auml;ynnit j.t.vko ennen psykiatrin II tapaamista.Motivoitunut edelleen kuntoutuspsykoterapiaan.</p>
<p>Kertoo akuutista pettymyksest&auml; ihmissuhteissa.Kokenut tulleensa loukatuksi.Keskusteltu tunteiden osoittamisesta sek&auml; tulkitsemisesta.Kokenut antoisaksi pettymyksest&auml; huolimatta huomion kyvyst&auml; hullaantua ja osoittaa voimakasta ihastumista.Aiemmin ollut huolissaan kyvyst&auml; p&auml;&auml;st&auml;&auml; toista l&auml;helle.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s mielikuvastaan kertoa &auml;idilleen ihmissuhteistaan - t&auml;m&auml; asiakkaan mukaan uusi ajatus.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 16.11. klo 15.45</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-17 09:00:00 - END 2015-11-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>VII tapaaminen</p>
<p>Keskusteltu avoimuudesta sek&auml; tunteiden tunnistamisesta ja sallimisesta itselle.Sanoittaa motivaation avoimuuden lis&auml;&auml;miseen, mutta kokee haasteelliseksi p&auml;&auml;st&auml;&auml; toiset n&auml;kem&auml;&auml;n omat negatiiviset tunteet.</p>
<p>Tehnyt ajoittain videop&auml;iv&auml;kirjaa ja kokee oppineensa sit&auml; tehdess&auml;&auml;n omista ajatuksistaan ja j&auml;&auml;nyt niit&auml; syvemminkin pohtimaan.</p>
<p>Keskusteltu salaisuuksista ja niiden vallasta.Lapsuuden perheess&auml; avoimuuden kulttuuri vierasta.Traumaattisista kokemuksista isoveljen k&auml;ytt&auml;ytymisen suhteen vaietaan.Siskon avoimuus asian suhteen h&auml;mment&auml;&auml; ja ajoittain loukkaa.Pohdittu t&auml;t&auml;.</p>
<p>Kykenee sanoittamaan kannustettuna tunteitaan velje&auml;&auml;n ja t&auml;m&auml;n k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; &nbsp;kohtaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, tunteiden sanoittamisen harjoitus , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : Vierasmaja - runo pohdittavaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen 2 vkon kuluttua ti 1.12. klo 9.00. Varannut ajan psykiatrille II tapaamista varten ensi vkolle.Kuntoutuspsykoterapiahakemus ?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-01 09:00:00 - END 2015-12-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.tapaaminen</p>
<p>Kertoo mielialan vaihtelusta.Nukkuminen ajoittain riitt&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml;.K&auml;ynyt psykiatrilla II k&auml;ynnin.Annettu kuntoutuspsykoterapiahakemukset t&auml;ytett&auml;viksi sek&auml; ohjattu.</p>
<p>Kertoo l&auml;htev&auml;ns&auml; kuukauden "reppureissulle" Aasiaan opiskelutoverinsa Jukan kanssa tammikuun loppupuolella.Kokenut ristiriitaisia tunteita matkap&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;, mutta vahvaa intuitiota matkale l&auml;hd&ouml;n t&auml;rkeydest&auml;.</p>
<p>Kuvaa avautumista perhesuhteistaan kertomisessa mm.Jukalle.Muutos oman avoimuuden suhteen hiukan h&auml;mment&auml;nyt sek&auml; ilahduttanut.</p>
<p>Kuvaa aiemin olleensa sosiaalisissa tilanteissa pelokas.Nyt kuvaa kokevansa olonsa isoissa joukoissa ep&auml;mukavaksi, mutta ei pelokkaaksi.Keskusteltu muutoksesta sek&auml; kyvyst&auml; oppia uusia toimintamalleja.</p>
<p>Keskusteltu tunteista tunnekorttien avulla.Sanoittaa avoimesti tunteitaan mm.velje&auml; kohtaa.Ajoittain itkee vo:lla</p>
<p>Aloittanut psykiatrin m&auml;&auml;r&auml;&auml;m&auml;n l&auml;&auml;kkeen aamuisin , Printelix 1 x 1.Ilataisin Mitzarpin.</p>
<p>Sovittu tapaamiset &nbsp;2-3 vkon v&auml;lein ennen Kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.Seuraava tapaaminen ti 15.12. klo 9.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Tunnekortit, voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-15 09:00:00 - END 2015-12-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.tapaaminen</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi Kela-hakemus.L&auml;&auml;k&auml;rin B-lausunto jo Kelassa, l&auml;hettelee itse oman hakemuksensa l&auml;hip&auml;ivin&auml;.</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; tammikuun lopussa Aasiaan "reppumatkalle", joten kuntoutuspsykoterapian aloitus sen mukaisesti.</p>
<p>Pohdittu avoimuutta sek&auml; sen lis&auml;&auml;ntymiseen tarvittavaa rohkeutta.Kokee vointinsa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; melko hyv&auml;ksi, ajoittain mielialan vaihteluja sek&auml; itkuherkkyytt&auml;.Pystyy sanoittamaan yh&auml; rohkeammin tunteitaan vo:lla.</p>
<p>Keskusteltu tunteista.Sanoittaa inhoa suhteessa vartaloonsa, varsinkin nuoremapana.Pohdittu min&auml;kuvaa ja fyysist&auml; olemusta.</p>
<p>Sanoittaa voimistuvaa tarvetta avata el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; vanhemmilleen ? Sanoittaa toiveen vied&auml; uusi miesyst&auml;v&auml; joulunviettoon lapsuudenkotiinsa vanhemmilleen.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunnekortit, voimavarastava palaute</p>
<p>Seuraava tapaaminen 5.1. klo 9.00</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-05 09:00:00 - END 2016-01-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.tapaaminen</p>
<p>Pohdittu h&auml;pe&auml;n ja syyllisyyden k&auml;sitett&auml; suhteessa ihmissuhteisiin ja omaan seksuaalisuuteen.Kokenut itsens&auml; usein estyneeksi ja sen vuoksi seksi parisuhtessa haastavaa.</p>
<p>Kokenut h&auml;pe&auml;n tunnetta omasta kehostaan ja sanoittaa olevansa ep&auml;varma itsens&auml; suhteen.</p>
<p>Pohdittu tapoja tutustua fyysiseen itseen sek&auml; ohjattu harjoituksia</p>
<p>Menetelm&auml;t : psykofyysien kokonaisuuden hahmottamisen harjoitus, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : 19.1. &nbsp;klo 9.00</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; Aasiaan reppumatkalle 21.1., jolloin kuukauden tauko terapiaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-19 09:00:00 - END 2016-01-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>XI tapaaminen</p>
<p>Jatkettu kehollisuuden sek&auml; itsens&auml; hyv&auml;ksymisen teemasta keskustelua.Pohtii parisuhdettaan ja kokemuksia kehon hyv&auml;ksymisest&auml; siin&auml;.</p>
<p>Kuvaa tavoitteitaan kuukauden mittaiselle matkalle.Pohtinut itsens&auml; kehitt&auml;misen ja tutustumisen teemaa.Sanoittaa tarvetta l&ouml;yt&auml;&auml; itsens&auml; sek&auml; tutustua itseens&auml;.</p>
<p>Tunnistaa puhumattomuuden haitallisuuden.Pohtinut vaikenemista my&ouml;s parisuhteessa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : arvo-keskustelu, voimavaraistava palaute</p>
<p>Tapaaminen matkan j&auml;lkeen ti 1.3. klo 9.00</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-01 09:00:00 - END 2016-03-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>V Kela</p>
<p>Palannut kuukauden mittaiselta "reppureissulta " Aasiasta n.vko sitten.Matka her&auml;tt&auml;nyt ajatuksia onnellisuudesta sek&auml; kiitollisuudesta.</p>
<p>Seurustelusuhde loppunut viime vkolla - sanoittaa p&auml;&auml;asialliseksi syyksi erilaiset k&auml;sitykset tulevaisuudesta. ( perheen perustaminen )</p>
<p>Sanoittaa priorisoineen t&auml;ll&auml; hetkell&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n t&auml;rkeimm&auml;ksi tavoitteekseen itsens&auml; l&ouml;yt&auml;misen.</p>
<p>Pohdittu yhdess&auml; alustavasti psykoterapian tavoitteita sek&auml; aikatauluja.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, voimavaraistava tavoite</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 1 x vkossa / ma klo 15.30</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; hoitosuunnitelman laatiminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Infottu mahdollisuudesta hakea korvausta Kelalta &nbsp;k&auml;ynneist&auml; 1.12.alkaen.Annettu kaavake Kelakorvausten hakemiseksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-07 15:30:00 - END 2016-03-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>VI Kela</p>
<p>Vointi ollut melko tasainen.Parisuhteen p&auml;&auml;ttymist&auml; analysoinut ja kokee ratkaisun edelleen oikeana.</p>
<p>Saanut tukea yst&auml;v&auml;lt&auml;&auml;n.Pohtinut haluavansa tehd&auml; omien arvojen ja intuition mukaisa p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; silloinkin kun p&auml;&auml;t&ouml;sten toteuttaminen aiheuttaa muutoksia.Kokenut tyytyv&auml;isyytt&auml; lis&auml;&auml;ntyneeseen rohkeuteen kuunnella itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohdittu odotuksia itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Joharin ikkuna , voimavaraistava tavoite , tavoitteet</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 1 &nbsp;x vkossa</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;hoitosuunnitelma</p>
<p>Kotiin : itseanalyysi - teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-14 15:30:00 - END 2016-03-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela</p>
<p>Sanoittaa huoltaan ex-poikayst&auml;v&auml;&auml;n liittyen.J&auml;&auml;nyt pohtimaan t&auml;m&auml;n kommenttia seksiin ja seksualisuuteen liittyen.</p>
<p>Pohtii omaa suhdettaan seksiin ja seksualisuuteen.Sanoittaa huoltaan itsest&auml;&auml;n varautuneena sek&auml; huolissaan fysiologiastaan.</p>
<p>Keskusteltu erilaisista seksualisuuteen ja seksiin liittyvist&auml; olettamuksista sek&auml; ajatuksista tunteiden takana.</p>
<p>Pohdittu itsetuntemuksen sek&auml; itseens&auml; tutustumisen ajankohtaisuutta.</p>
<p>Keskusteltu palautteen her&auml;tt&auml;m&auml;st&auml; tunnereaktioista sek&auml; itsetunnosta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : psykoedukaatio, normalisointi , voimavaraistava palaute , ABC - malli</p>
<p>Kotiin : rentoutuminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-21 15:30:00 - END 2016-03-21 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela</p>
<p>Vointi ollut p&auml;&auml;osin tasainen.Vo:lla kuitenkin itkuherkk&auml;, jota harmittelee.Pohdittu itkun takana olevia ajatuksia ja tunteita.</p>
<p>Pohdittu tunteiden tunnistamista ja sanoittamista.Kuvaa pyydett&auml;ess&auml; lapsuudenkodin tunnemaisemaa.Empaattisuuden osoittaminen ei ole juurikaan kuulunut perhekulttuuriin, fyysisesti empatian osoittamista ei ole ollut.</p>
<p>Negatiivisten tunteiden tunnistaminen ? Kuvaa &auml;rtyneisyytt&auml; tai &auml;rsyyntymist&auml; joissakin tilanteissa , mutta varsinaisen kiukun ja vihan tunnistaminen vaikeaa ?</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus , itseanalyysi &nbsp;teht&auml;v&auml;n l&auml;pik&auml;ynti ,&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;normalisointi , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : Itseanalyysi - teht&auml;v&auml; : sokean kohdan tunnistaminen</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 1 x vkossa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-31 08:00:00 - END 2016-03-31 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela</p>
<p>Ollut p&auml;&auml;si&auml;isen vanhemmillaan, mieliala ok.</p>
<p>Haastettu pohtimaan negatiivisten tunteiden tunnistamista sek&auml; sallimista.Kokemus ettei koskaan juurikaan n&auml;yt&auml; negatiivisia tunteitaan eik&auml; aina tunnista.</p>
<p>Pohtinut mielialal&auml;&auml;kkeen lopettamista.Ohjattu keskustelemaan asiasta l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa ( ty&ouml;terveyshuolto/psykiatri ).</p>
<p>Menetelm&auml;t : kuvakortit - tunteiden tunnistamisen harjoitus, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;valokuvien k&auml;ytt&ouml;</p>
<p>Kotiin : ratkaisukeskeinen sukupuu</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-04 15:30:00 - END 2016-04-04 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela</p>
<p>Vointi ollut tasainen.Pohtinut edellisten tapaamiskertojen teemoja kotona - motivoitunut tarkastelemaan omia n&auml;kemyksi&auml;&auml;n sek&auml; laajentamaan n&auml;k&ouml;kulmiaan.</p>
<p>Pohdittu ratkaisukeskeisen sukupuun avulla sukuhistoriaa sek&auml; omaa paikkaa siin&auml;.Sanoittaa aktiivisesti ajatuksiaan -&nbsp;vaikutelma avoimuuden lis&auml;&auml;ntymisest&auml;.</p>
<p>L&ouml;yt&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n sukuun ja perim&auml;&auml;n liitett&auml;vi&auml; ominaisuuksia.Hyvist&auml; / palkitsevista ominaisuuksista kuten taidot tai ulkon&auml;k&ouml; ( kauneus ) edelleen haasteellista iloita , mutta positiivisen palautteen antaminen itselle aiempaa helpompaa.</p>
<p>Pohdittu fyysisen olemuksen hyv&auml;ksymist&auml;.Sanoittaa naisellisuutensa haavoittuvuutta mm.rintojen koossa.Pystyy keskustelemaan asiasta ahdistumatta ja esitt&auml;m&auml;&auml;n ajatuksiaan.Pohdittu odotuksia ja vaatimuksia naiseuteen liittyen ulkonaisesti.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ratkaisukeskeinen sukupuu , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : roolien tutkiminen</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Ei ole saanut B-lausuntoa Kela - p&auml;&auml;t&ouml;ksen mukana -&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;annetaan vo:lla luettavaksi ja tarvittaessa keskustellaan / avataan asiaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-11 15:30:00 - END 2016-04-11 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela</p>
<p>Vointi ollut tasainen, ty&ouml;ss&auml; hektist&auml;.Fyysisesti hyv&auml;vointinen, jaksanut harrastaa liikuntaa.</p>
<p>Pohdittu omaa kokemusta itsest&auml;&auml;n &nbsp;sek&auml; muilta saamansa palauteen ett&auml; oman intuitionsa kautta.Sanoittaa kokemuksia ahdistavista sosiaalisista tilanteista.Kokee ajoittain tarvetta vet&auml;yty&auml; sosiaalisista tilanteista mutta sosiaaliset paineet siet&auml;&auml; tilenne ovat suuret.</p>
<p>Ajoittain ep&auml;varma omasta kiinnostavuudestaan sek&auml; vieh&auml;tt&auml;vyydest&auml;&auml;n , kokee usein ongelmaksi pienirintaisuutensa.Pohdittu kokemuksen ja mielikuvan taustalla olevia ajatuksia.Hienoja oivalluksia ep&auml;varmuuden perimm&auml;isist&auml; syist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Menetelm&auml;t : Joharin ikkunan, n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : kehollisuuden tutkiminen - tunteet kehossa ?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-18 15:30:00 - END 2016-04-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela</p>
<p>Vointi ollut melko hyv&auml;, ollut serkun kanssa viett&auml;m&auml;ss&auml; vkonloppua.</p>
<p>Saanut luettavaksi B-lausunnon.Kuvaa herkistyneens&auml; lukiessaan B-lausuntoa, vaikka ei koe erityisesti mist&auml;&auml;n j&auml;rkyttyneens&auml;.Oman tarinan lukeminen saanut tunteet pintaan.</p>
<p>Pohdittu kehollisuutta sek&auml; kehon signaaleja.Kokee tunnistavansa oman kehon reagoinneista perustunteet, mutta ajoittain ep&auml;mukava ja ahdistava olo eik&auml; tiedosta syyt&auml;.</p>
<p>Kokee tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; sosiaalisiin taitoihinsa.Kuvaa vaikeutta p&auml;&auml;st&auml; muiden rytmiin ja tempoon keskusteluissa - j&auml;&auml; pohtimaan asioita ja kokee syrj&auml;ytyv&auml;ns&auml; keskusteluista.</p>
<p>Pohdittu henkil&ouml;kohtaista rytmi&auml; ja dynamiikkaa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ajatuksen tunnistaminen - harjoitus , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : omien voimavarojen tunnistamisen harjoitus</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-25 15:30:00 - END 2016-04-25 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela</p>
<p>Vointi ollut ok. Kuvaa voimistunutta itsetuntemusta sek&auml; hyv&auml;ksynt&auml;&auml; kehoaan kohtaan.Pohtinut itsens&auml; haastamista ja sanoittaa " kokeilin menoa ep&auml;mukavuuslaueelleni ja menin yksin vieraaseen paikkaan.."</p>
<p>Pohdittu kehollisuutta sek&auml; oman itsens&auml; kuuntelemista sek&auml; oman kehon tulkintaa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 2 vkoa, jolloin tupla-aika</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-09 15:15:00 - END 2016-05-09 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tasainen.</p>
<p>Vieraillut lapsuudenkodissaan Kotkassa/Haminassa.Kuvaa h&auml;mmentyneens&auml; &auml;idin reaktioista iso&auml;idin juhaan ( &auml;itienpv&auml; ) liittyen. Kuvaa nolouden tunteita &auml;idin k&auml;yt&ouml;kseen liittyen.</p>
<p>Kuvailee perheeseen liittyvi&auml; vaiettuja ajatuksia ja huolia mm.veljen p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&ouml;n sek&auml; k&auml;yt&ouml;kseen liittyen.Kokee pystyv&auml;ns&auml; aiempaa avoimemmin puhumaan asiasta, mutta vanhempien kanssa asioiden selvittely mietitytt&auml;&auml;.</p>
<p>Sanoittaa kotona vallinneen "vaikenemisen" kulttuuri , asioista ei puhuta.</p>
<p>Pohdittu kehollisia tuntemuksia tunteisiin liittyen.Oivaltavia huomioita omista reaktioista ja niiden tunnistamisesta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : kehollisuus - tunteet - harjoitus , n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : ajatusten avaaminen ja mielipiteiden esitt&auml;minen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-09 16:00:00 - END 2016-05-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela</p>
<p>Tupla-aika sovitusti.kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-16 15:30:00 - END 2016-05-16 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela</p>
<p>Kuvaa oloaan v&auml;syneeksi huonojen y&ouml;unien vuoksi.Kertoo alnaneensa ottaa pitki&auml; pv&auml;unia varsinkin vkonloppuisin, mik&auml; vaikeuttaa unensaantia iltaisin.</p>
<p>Kuvaa lis&auml;&auml;ntynytt&auml; v&auml;symyst&auml;.K&auml;ynyt ty&ouml;terveyslvolla uusimassa Brintellix - l&auml;&auml;kityksen.Kokee keskustelujen lvon kanssa olevan hy&ouml;dyllisi&auml; ja saaneensa tukea.</p>
<p>L&auml;hiaikoina mietitytt&auml;nyt suhde l&auml;heiseen yst&auml;v&auml;&auml;n.Kokee et&auml;&auml;ntyneens&auml; ja pohtii syit&auml;.</p>
<p>Sanoittaa ajoittaista yksin&auml;isyytt&auml; sek&auml; sosiaalisen verkoston kapeutta.Miettinyt muuttoa takaisin kotiseudelle.Tuolla kokee ihmisten jakavan enemm&auml;n oman arvomaailman kuin p&auml;&auml;kaupunkiseudulla.</p>
<p>Menetelm&auml;t : arvot-harjoitus , n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Kotiin : yht.otto yst&auml;v&auml;&auml;n, uuset sosiaaliset tilanteet/tapahtumat</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-23 15:30:00 - END 2016-05-23 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi ja mieliala olleet melko tasaiset.Kuvaa k&auml;yneens&auml; kotiseudullaan, jossa tavannut yst&auml;vi&auml;.</p>
<p>Pohtinut seksualisuuteen liittyvi&auml; olettamuksia ja kokee oman kehonsa toiminnan riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;ksi.Miettinyt aiemmasta suhteesta saamaansa palautetta seksin suhteen ja kokee riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; kumppanina seksisuhteissa.</p>
<p>Pohdittu olettamuksien taistalla olevia ajatuksia.</p>
<p>Kuvaa seksuaalikasvatuksen puuttuneen t&auml;ysin lapsuudenkodissaan, kotona ollut "vaikenemisen kulttuuri". Kokee aiempaa hepommaksi seksuaalisuuteen liittyvist&auml; asioista keskustelemisen, mutta edelleen liitt&auml;&auml; h&auml;pe&auml;&auml; aihepiiriin.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistaminen, psykoedukaatio, terveyskasvatus</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : omaan seksuaalisuuteen tutustuminen , kehollisuuden tutkiminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-30 15:30:00 - END 2016-05-30 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela</p>
<p>Vointi ja mieliala olleet tasaisia.</p>
<p>K&auml;ynyt ahkerasti treffeill&auml;.Oman kehon hyv&auml;ksyminen ajoittain vaikeaa.Haastanut itse&auml;&auml;n mm.julkisessa saunassa, ihmiskehojen erilaisuus kiinostanut ja helpottanut painetta olla yhdenmukainen tai tietyn muotin mukainen nainen.</p>
<p>Kuvaa pitk&auml;&auml;n olleensa tyytym&auml;t&ouml;n kehoonsa ( rinnat) ja itsens&auml; hyv&auml;ksyminen haasteellista.Kokee kuitenkin edistyneens&auml;.</p>
<p>Pohdittu itsens&auml; hyv&auml;ksymisen teemaa.Sanoittaa kokevansa aiempaa v&auml;hemm&auml;n kiusaantuneisuutta.</p>
<p>Pohtinut omia arvoja sek&auml; niiden mukaisia valintoja arjessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-06 15:15:00 - END 2016-06-06 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tasainen.Parisuhde/treffailukuviot mietitytt&auml;neet.K&auml;ynyt aktiivisesti treffeill&auml; ja h&ouml;mmentynyt saamastaan huomiosta.Positiivinen seksuaalinen kokemus, kokenut seksist&auml; puhumisen kumppanin kanssa helpoksi.</p>
<p>Pohtinut yst&auml;vyyssuhdetta l&auml;heisen yst&auml;vv&auml;n.Kokemus v&auml;lien viilenemisest&auml;, kokee ett&auml; tapaamiset usein yst&auml;v&auml;n ehdolla.Rohkaistunut sanoittamaan ajatuksiaan yst&auml;v&auml;lle.</p>
<p>Pohdittu perhekultttuurin tapoja.Kokee is&auml;n kaltaisekseen, sanoittaa "olen aina ollut sellainen is&auml;n tytt&ouml;.." Sanoittaa kokemuksiaan perhejuhlista sek&auml; niihin liittynytt&auml; j&auml;nnityst&auml; veljen k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : turvapaikan rakentaminen , valokuvat</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-06 16:00:00 - END 2016-06-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela</p>
<p>Tupla-k&auml;ynti sovitusti.Kts.em.merkint&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-13 15:30:00 - END 2016-06-13 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen.</p>
<p>Pohdittu naisellisuuden ja naiseuden k&auml;sitett&auml;.Kokee itsens&auml; ajoittain ep&auml;naiselliseksi tai riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;ksi.</p>
<p>Kuvaa suhdettaan suvun naisiin mm.iso&auml;iteihin.Kokee ihailevansa is&auml;n&auml;iti&auml; tm&auml;n hienotunteisuuden ja tahdikkuuden vuoksi.Samaistuu fyysisesti &auml;itiins&auml;.&Auml;itiin hieman ristiriitainen suhde.Toisaalta kokee saaneensa riitt&auml;v&auml;n hoivan ja huolenpidon , toisaalta sanoittaa kokemuksia riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;tt&ouml;m&auml;st&auml; empatiasta.</p>
<p>Siskoon ristiriitainen suhde.T&auml;t&auml; pohtii.</p>
<p>Menetelm&auml;t : kuvakortit, tunteiden sanoittamisen harjoitus</p>
<p>Kotiin : kehollisuuden tutkiminen &nbsp;- tunteet</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-21 10:00:00 - END 2016-06-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen.Kokenut itsens&auml; voimaantuneeksi esitt&auml;m&auml;&auml;n ajatuksiaan sek&auml; kokemus rohkeuden lis&auml;&auml;ntymisest&auml; sosiaalisissa suhteissa.</p>
<p>Kuvaa kykenev&auml;ns&auml; keskustelemaan seksualisuuteen sek&auml; seksiin liittyvist&auml; asioista nykyisen kumppanin kanssa - kokee t&auml;m&auml;n itselleen merkitt&auml;v&auml;n&auml; askeleena.</p>
<p>Kuvaa nauttivansa l&auml;heisyydest&auml;, mutta aktiivisuus sen osoittamisessa haastavaa.Kokee tulevansa hyv&auml;ksytysi poikayst&auml;v&auml;n taholta monin tavoin.Alkanut sanoittaa itselleen hyv&auml;ksynt&auml;&auml; sek&auml; tehnyt kehon hahmottamisen harjoituksia peilin edess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-27 15:30:00 - END 2016-06-27 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela</p>
<p>Mieliala hyv&auml;.Ollut juhannuksena yst&auml;vien kanssa matkalla.Kokemus parisuhteen kehittyv&auml;n pikkuhiljaa.Yst&auml;v&auml;&auml;n kuvaa v&auml;lien hiukan et&auml;&auml;ntyneen - t&auml;m&auml; mietitytt&auml;&auml;.Pohtinut muutoksen taustalla olevia tekij&ouml;it&auml;.Kuvaa oman rohkeuden hiukan kasvaneen yst&auml;vyyssuhteissa.Roolin muutoksen merkitys ?</p>
<p>Pohdittu suhdetta isosiskoon ( 5 v.vanhempi). Kuvaa suhdetta ristiriitaiseksi.Kokemus ett&auml; asioiden k&auml;sittely kesken ja toisaalta pohtii asioiden jakamisen tarpeellisuutta.</p>
<p>Kuvaa h&auml;mment&auml;vi&auml; kokemuksia lapsuudestaan siskoon liittyen.Kuvaa siskon masennusta sek&auml; perheen suhtautumista siskon tunnereaktioihin.Kuvaa is&auml;n reagoineen sisaren mielipahaan - ei &auml;idin.Kuvaa &auml;idin ja siskon ristiriitaisia v&auml;lej&auml;.Kuvaa &auml;idin olevan tunneasioissa et&auml;inen - ei koe uskoutuneensa koskaan &auml;idilleen eik&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n sisaren.</p>
<p>Kuvaa perheen tavasta vaieta vaikeista asioista.Pohdittu vaikenemmisen vaikutuksia omaan tapaan k&auml;sitell&auml; asioita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-08 11:00:00 - END 2016-07-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tasainen.</p>
<p>Ollut matkalla poikayst&auml;v&auml;n kanssa.Yll&auml;ttynyt omasta spontaaniudestaan ja v&auml;litt&ouml;myydest&auml;&auml;n , toisaalta kuvaa poikayst&auml;v&auml;n antavan tilaa olla ja muuttaa mielt&auml; , jolloin turvallisuus lis&auml;&auml; spontaaniutta.</p>
<p>Pohtinut parisuhteen kehittymisen edellytyksi&auml;.Kuvaa pohtineensa el&auml;m&auml;ntapahtumien kertomista poikayst&auml;v&auml;lle sek&auml; avoimuutta omasta masennuksesta.</p>
<p>Pohtii masennuksen dynamiikkaa ja sanoittaa " olen miettinyt miksi olen masentunut..onko oikeus olla masentunut kun eih&auml;n minulle ole mit&auml;&auml;n&nbsp;tapahtunut.."</p>
<p>Hienoja oivalluksia omasta roolistaan lapsuudenperheess&auml;&auml;n sek&auml; perheen kulttuuri-ilmaston vaikutuksesta omaan ajattelutapaansa sek&auml; omien tunteiden v&auml;h&auml;ttelyyn.</p>
<p>Suunnitelma : lomajakso , seuraava tapaaminen pe 5.8. klo 15.30</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-08 11:45:00 - END 2016-07-08 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em. merkint&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-05 15:30:00 - END 2016-08-05 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela</p>
<p>Palaillut lomalta t&ouml;ihin.Kuvaa loman olleen antoisa.Loman loputtua henkisesti uupunut olo, kuvaa asian johtuvan uusista runsaista kontakteista sek&auml; sosiaalisista tilanteista.</p>
<p>Haastanut itse&auml;&auml;n olemaan aktiivinen tapaamaan uusia ihmisi&auml; ja toisaalta kuvaa hyv&auml;ksyv&auml;ns&auml; itsens&auml; aiempaa paremmin / tapansa toimia sosiaalisissa kontakteissa.</p>
<p>Kokee parisuhteen toimivaksi, toisaalta kumppanin kommentit h&auml;mment&auml;neet.Pyrkinyt avaamaan omia ajatuksiaan ja kokemuksiaan kumppanille.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tavoitteiden tarkastus ja t&auml;sment&auml;minen / hoitosuunnitelma</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-08 15:30:00 - END 2016-08-08 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela</p>
<p>Nyt vointi hiukan fyysisesti v&auml;synyt.Ollut ilman l&auml;&auml;kityst&auml; muutaman pv&auml;n ja aloittanut uudestaan - kokee ett&auml; sivuoireina v&auml;symyst&auml;.My&ouml;s ty&ouml;kuormitusta.</p>
<p>Kuvaa vkonlopun viettoaan miesyst&auml;v&auml;n kanssa.Kokemus uupmisesta sek&auml; oman tilan tarpeesta.Kuvaa h&auml;mmennyst&auml;&auml;n toisen vaateista ja kokee vaikeaksi ajoittain ilmaista omia tarpeitaan.</p>
<p>Pohdittu pettymyksen tunnetta itsess&auml;&auml;n sek&auml; toisille.Kokee helposti syyllisyytt&auml; mik&auml;li ei vastaa toisen odotuksiin ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-15 15:30:00 - END 2016-08-15 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela</p>
<p>Mieliala ollut hiukan alaviritteinen, edelleen voimakasta v&auml;symyst&auml;.Ollut t&ouml;iss&auml; normaalisti.</p>
<p>Avautunut poikayst&auml;v&auml;lleen terapiasta, masennuksesta sek&auml; l&auml;&auml;kityksesst&auml;&auml;n.Kokenut t&auml;m&auml;n helpottavana.POhdittu salaisuuksien pit&auml;misen kulttuuria vrt. lapsuudenkodin kulttuuri ?</p>
<p>Kokee voivansa ilmaista vapaasti tunteitaan ja mielipiteit&auml;&auml;n serkkunsa Jennan kanssa, johon sisaruksellinen suhde.Luottamus suhteen s&auml;ilymisest&auml; ajoittaisista erimielisyyksist&auml; huolimatta.</p>
<p>Varautuneisuus ?</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-22 15:30:00 - END 2016-08-22 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>28.Kela</p>
<p>Mieliala ollut ajoittain alaviritteinen sek&auml; kokenut v&auml;symyst&auml;.Ollut h&auml;mmentynyt v&auml;symyksest&auml;&auml;n sek&auml; ajoittain turhautunut.</p>
<p>Pohtinut terapian tarpeellisuutta sek&auml; tuntenut kiukkua.POhdittu tunteiden taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.</p>
<p>Hienoja oivalluksia h&auml;pe&auml;st&auml; sek&auml; omasta syyllisyydest&auml;&auml;n olla masentunut.</p>
<p>Pohdittu salaisuuksien yll&auml;pit&auml;misen viem&auml;&auml; energiaa.</p>
<p>Vaikeus osoittaa negatiivisia tunteita ?</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-02 15:15:00 - END 2016-09-02 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Kuvaa tunneherkkyytt&auml; sek&auml; ajoittaista itkuisuutta.V&auml;symyst&auml; miltei p&auml;ivitt&auml;in.Kokee tunteiden ajoittain tulevan odottamatta esim.itkuisuus.Suru ?</p>
<p>K&auml;ynyt t&ouml;iss&auml; sek&auml; aktiivinen harrasteissaan.Ajoittain "tahmeuden" ja saamattomuuden tunteita toiminnallisuudestaan huolimatta.Pohdittu alakuloisuuden sek&auml; masennuksen oireita.</p>
<p>Kuvaa viett&auml;neens&auml; vkonloppuna aikaa siskon kanssa.Avautunut t&auml;lle masennuksestaan ja t&auml;m&auml; kehottanut kertomaan asiasta my&ouml;s vanhemmille.T&auml;t&auml; pohtii.</p>
<p>Kuvaa lapsuuden ja nuoruuden tunneilmastoa.Tunteiden osoittamista ei juurikaan.</p>
<p>&nbsp;Sanoittaa useissa yhteyksiss&auml; " en halua aiheuttaa huolta porukoille.."</p>
<p>Suojelee vanhempiaan huolilta ? L&auml;heisyyden ja v&auml;litt&auml;misen / tunteiden vastaanottamisen + n&auml;ytt&auml;misen haasteellisuus ihmissuhteissa ?</p>
<p>Negatiivisten tunteiden tunnistamisen vaikeus ja hyv&auml;ksyminen ?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-02 16:00:00 - END 2016-09-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.merkint&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-19 15:30:00 - END 2016-09-19 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>31.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin tasainen, ajoittaista itkuisuutta.</p>
<p>Parisuhteessa oman tilan tarve ja sen pyyt&auml;minen ajoittain haasteellista.Kuvaa syyllistyv&auml;ns&auml; halutessaan olla yksin.Poikayst&auml;v&auml; kannustaa ilmaisemaan tarpeita mutta kokemus t&auml;m&auml;n ajoittaisesta vaativuudesta ajank&auml;yt&ouml;n suhteen.</p>
<p>Pohdittu tunteiden ilmaisemista.Kuvaa &auml;idin pid&auml;ttyv&auml;isyytt&auml; tunteiden ilmaisemisessa esim.itku.Is&auml;n kanssa kyennyt keskustelemaan perheen vaikeista asioista esim.isoveli.</p>
<p>Pohdittu my&ouml;t&auml;tunnon osoittamista itselle ja muille.Kykenee fyysisesti soittamaan my&ouml;t&auml;tuntoaan esim.koskettamalla, sanoittaiminen haasteellista.</p>
<p>Kuvaa tunneilmastoltaan j&auml;yk&auml;hk&ouml;&auml; ja pid&auml;ttynytt&auml; lapsuudenkotia.Motivoitunut pohtimaan omia reaktioitaan sek&auml; ilmaisuaan.</p>
<p>Suunnitelma : Pohdittu mahdollisen lis&auml;vuoden hakemista - t&auml;h&auml;n motivoitunut.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Ohjattu prosessi.</p>
<p>Kotiin : Arvoteht&auml;v&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-26 15:30:00 - END 2016-09-26 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>32.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;iesti tasianen.</p>
<p>Pohtinut omaa ammatillista identiteetti&auml;&auml;n.Kokee ajoittain alemmuudentunteita ammatistaan ja h&auml;mmentyy " koulutetumpien" seurassa.Kokee kiusallisena oman varauksellisuutensa uusien tuttavien seurassa ( miesyst&auml;v&auml;n tuttavat).</p>
<p>Pohdittu alammuudentunteen taustalla olevia ajatuksia ja arvoja.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-03 15:30:00 - END 2016-10-03 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>33.Kela</p>
<p>Mieliala ollut rauhallinen ja positiivinen.</p>
<p>K&auml;ynyt vanhemmillaan Kotkassa ja kertonut is&auml;lleen psykoterapiak&auml;ynneist&auml;.Kokenut avoimuuden hyv&auml;n&auml; ja is&auml; osoittanut mielenkiintoa prosessia kohtaan.</p>
<p>Pohdittu lis&auml;&auml;ntyneen avoimuuden tuomaa varauksellisuuden ja varovaisuuden v&auml;henemist&auml;.Kokee asioiden jakamisen aiempaa helpommaksi.</p>
<p>Vo:lla fyysinen olemus rentoutuneempi - ei peit&auml; kasvojaan ja katsekontaktissa aiempaa suoremmin.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-10 15:30:00 - END 2016-10-10 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>34.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin positiivinen, ajoittaista v&auml;symyst&auml;.T&auml;m&auml;n mielt&auml;&auml; masennuksesta johtuvaksi.</p>
<p>Kuvaa olleensa fyysisesti aktiivinen.Liikunta tuo mielihyv&auml;&auml; paitsi fyysisesti, my&ouml;s psyykkisen kuormituksen purkamisessa.Kokenut kamppailulajissa ( savate) vaadittavan aggressiivisuuden olleen vapauttavaa.</p>
<p>Edelleen ajoittain omien tarpeiden sanoittaminen poikays&auml;v&auml;lle haasteellista.Sanoittaa " voin perustella oman ajan tarpeeni jos &nbsp;minulla on oikea syy..esim.meno..muutoin vaikeaa.."</p>
<p>Pohdittu velvollisuudentunnon ja suorittamisen taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-24 15:15:00 - END 2016-10-24 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>35.Kela</p>
<p>Mieliala ollut ajoittain alakuloinen, kokemus herkistymisest&auml;.Kuvaa ajoittaista itkuisuutta "ilman syyt&auml;".H&auml;mmentynyt omasta herkkyydest&auml;&auml;n reagoida asioihin.</p>
<p>Pohtinut itkuisuuttaan "kaiken ollessa hyvin".Keskusteltu tunnemuistista sek&auml; riitt&auml;v&auml;n turvallisesta ilmapiirist&auml;/ymp&auml;rist&ouml;st&auml; keholle tuottaa kertyneit&auml; muistoja ulos. ( ANP/ EP )</p>
<p>Keskusteltu avoimuuden ja uskalluksen lis&auml;&auml;ntymisest&auml; kohdata omia kipeit&auml; kokemuksiaan ja tunteitaan.Pohdittu kehollisuuden kautta tunteiden tunnistamista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-24 16:00:00 - END 2016-10-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-07 15:30:00 - END 2016-11-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>37.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin tasinen ja positiivinen.Ajoittain ahdistuneisuutta l&auml;heisyyteen liittyen ? Kokee p&auml;&auml;osin luontevaksi poikayst&auml;v&auml;n l&auml;heisyydenosoitukset ja pystyy yh&auml; avoimemmin keskustelemaan asioista.</p>
<p>Kokee oman ruumiinkuvansa aiempaa positiivisemmaksi.Pohdittu naisellisuutta ja naisellisuuden kokemusta mm.rintoihin liittyen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-14 15:30:00 - END 2016-11-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>38.Kela</p>
<p>Mieliala ollut ajoittain &auml;rtyis&auml; ja kiukkuinen.Tunnistaa stressin vaikutuksen sek&auml; v&auml;synyt.</p>
<p>Ajoittain kokee haastavansa poikayst&auml;v&auml;n riitelem&auml;&auml;n sek&auml; pakenevansa mielikuviin mjista poikayst&auml;vist&auml;.Kokee syyllisyytt&auml; ajatuksistaan.</p>
<p>Pohdittu kiintymisen/ l&auml;heisyyden pelkoa sek&auml; konfliktien ajeeraamista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-21 15:15:00 - END 2016-11-21 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>39.Kela</p>
<p>Mieliala ollut aiempaa positiivisempi.Kuvaa keskustelleensa poikayst&auml;v&auml;n kanssa oman ajan ja tilan tarpeesta ja se helpottanut &auml;rtyisyytt&auml;.</p>
<p>Pohtinut omaa herkkyytt&auml;&auml;n sosiaalisissa tilanteissa ja niiden kuormittavuutta.Pohdittu omien tarpeiden tunnistamista.Kokee kykenev&auml;ns&auml; aiempaa paremmin tunnistamaan tarpeensa mutta niist&auml; kiinnipit&auml;minen ja toteuttaminen ajoittain haasteellista - pohtii muiden loukkaamista mik&auml;li pit&auml;&auml; kiinnni omista tarpeistaan.</p>
<p>Kokee tulevaisuuden positiivisena ja on toiveikas oman el&auml;m&auml;ns&auml; suhteen.Pohdittu lis&auml;&auml;ntynytt&auml; rohkeutta ilmaista itsens&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tarkkailija - harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-21 16:00:00 - END 2016-11-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>40.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-28 15:30:00 - END 2016-11-28 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo mielialan olleen ed.vkoa tasaisempi.Kuvaa kyenneens&auml; yh&auml; avoimemmin jakamaan ajatuksiaan poikayst&auml;v&auml;n kanssa ja sanoittamaan tarpeitaan mm.oman ajan ja tilan tarve.</p>
<p>Sanoittaa pohtineensa anteeksiantoa ja kuvaa vaikeutta pyyt&auml;&auml; anteeksi.Kokee parisuhteessa h&auml;mment&auml;vin&auml; tilanteet , joissa edellytyksen&auml; on anteeksi pyyt&auml;minen.Ajoittain ei tunnista tarvetta t&auml;lle.</p>
<p>Pohdittu tunteiden tunnistamista ja sanoittamista.Asiakkaan oma kokemus tunteiden tunnistamisen vaikeudesta.Vo:lla sanoittaa pyydett&auml;ess&auml; tunteita , kuitenkin keholliset kokemusten liitt&auml;minen haasteellista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-29 16:00:00 - END 2016-12-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / II vuosi</p>
<p>Kertoo vkon jatkuneesta itkuisuudesta sek&auml; v&auml;symyksest&auml;.Kuvaa itkuisuuden alkaneen flunssaan sairastuttua.Tunne ettei itkuisuus helpota.</p>
<p>Vo:lla itkuinen , asiallinen.Ollut t&ouml;iss&auml;.Kokee jaksavansa arjessa, mutta h&auml;mmentynyt tunneherkkyydest&auml;&auml;n.</p>
<p>Jouluna ollut vanhemmillaan.Kokee joulun sujuneen p&auml;&auml;osin "lepposasti".Veli ollut k&auml;ym&auml;ss&auml; ja veljeen liittyy monitahoisia tunteita,joita tunnistaa.</p>
<p>Kokee ajoittaista ahdistuneisuutta parisuhteessa.Kokee tarvitsevansa paljon aikaa ja tilaa itselleen ja omille prosesseilleen.</p>
<p>L&auml;heisyyden pelko ?</p>
<p>Negatiivisten tunteiden salliminen?</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistaminen harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-02 15:30:00 - END 2017-01-02 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela</p>
<p>Kuvaa mielialansa hiukan kohonneen vkon takaisesta.Kokee itkuisuuden v&auml;hentyneen.Pohtinut omia reaktioitaan ja jakanut avoimesti ajatuksiaan poikayst&auml;v&auml;n kanssa.Kokee saaneensa ymm&auml;rryst&auml; ja tilaa.</p>
<p>Pohtinut seksuaalisuuteen liittyvi&auml; asioita.Pohtinut omaa innottumuuttaan seksin suhteen.Kokee ettei saa nautintoa "riitt&auml;v&auml;sti" ja kyseenalaistaa oman seksuaalisuuden muihin verrattuna esim.yst&auml;v&auml;tt&auml;ren kuvaukset.</p>
<p>Sanoittaa h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; kokemustaan lapsuudessaan/esipuberteetissa veljeen liittyen.</p>
<p>Pohdittu kehon muistia ja kehollosuuden merkityst&auml; tunteiden tunnistamisessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-02 16:15:00 - END 2017-01-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela</p>
<p>Tupla-aika sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-09 15:30:00 - END 2017-01-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela/ II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut hiukan "herkk&auml;" , mutta melko tyyni.Jonkin verran itkuisuutta.Pohtinut omien negatiivisten tunteiden tunnistamista ja etenkin ilmaisua.</p>
<p>Sanoittaa kokemuksiaan tunteiden ilmaisusta.Kuvaa h&auml;mmennyst&auml;&auml;n mik&auml;li tunteita osoitetaan r&auml;isykyv&auml;sti.Kotona p&auml;&auml;osin tunteiden ilmaisu ollut hillitty&auml; vrt.veljen v&auml;kivaltaisuus.</p>
<p>Pohdittu veljen k&auml;yt&ouml;ksen aiheuttamia reaktioita ja tunteita perheess&auml;.Kuvaa niist&auml; puhumisen olleen melko v&auml;h&auml;ist&auml; perheess&auml;.</p>
<p>Sanoittaa ristiriitaisuutta omissa ajatuksissaan.Toisaalta motivoitunut l&ouml;yt&auml;m&auml;n tavan ilmaista rakentavasti negatiivisia tunteitaan ja toisaalta kokee tavoitteen olevan ristiriidassa aiemman ajatuksensa kanssa pyrki&auml; tyyneyteen ja rauhallisuuteen.</p>
<p>Sanoittaa " minulla oli jotenkin varmaan sellainen ajatus aina ett&auml; minun pit&auml;&auml; olla rauhallinen ja kiltti...kun isommat sisarukset eiv&auml;t olleet..."</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : tunteet - kehollisuus - piirrosteht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-27 08:30:00 - END 2017-01-27 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela / II vuosi</p>
<p>Kuvaa mielialan vaihtelua.P&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti rauhallinen ja postiviinen mieliala, mutta poikayst&auml;v&auml;n kanssa riita sai aikaan voimakkaan reaktion.Pel&auml;stynyt poikayst&auml;v&auml;n &auml;&auml;nen korottamisesta ja vaikeus p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti "pel&auml;stymisest&auml;" / vakauttaa itsens&auml;.</p>
<p>Vo:lla itkee tilannetta kuvatessaan.Pohtinut ja syyllist&auml;nyt itse&auml;&auml;n reaktioistaan.</p>
<p>Pohdittu reaktion taustalla olevia ajatuksia ja tunteita.tunnistaa tilanteen laukaisevan muistikuvat aiemmista traumaattisista kokemuksista huutamiseen ja veljen riehumiseen liittyen.</p>
<p>Menetelm&auml;t : vakautus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-30 15:30:00 - END 2017-01-30 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti positiivinen ja vakaa.Kuvaa odotuksiaan itse&auml;&auml;n kohtaan sosiaalisissa suhteissa.</p>
<p>Pohtinut lapsuudenperheen tunneilmaston ja tunteiden ilmaisun vaikutusta nykyiseen tunteiden tunnistamiseen.</p>
<p>Pohdittu k&auml;sitteit&auml; et&auml;isyys - jakaminen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-06 15:30:00 - END 2017-02-06 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin rauhallinen, ajoittaista herkkyytt&auml; sek&auml; itkuisuutta.Kokenut haastavaksi "siet&auml;&auml; " poikayst&auml;v&auml;lle pettymyksien tuottamisen.</p>
<p>Kokee vaikeaksi sanoittaa omia tarpeitaan ja siet&auml;&auml; toisen tunnereaktioita.Kokee haluavansa miellytt&auml;&auml; ja toisaalta tarve mm.omaan aikaan vahva.</p>
<p>Pohdittu ep&auml;varmuuden taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa hylk&auml;&auml;misen pelkoa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ajatuskartta</p>
<p>Kotiin : kirjallinen teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-20 10:00:00 - END 2017-02-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut tasainen ja p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti positiivinen.</p>
<p>Pohdittu min&auml;kuvan ulottuvuuksia ja siihen vaikuttavia tekij&ouml;it&auml;.Kokee haurautta fyysisen min&auml;kuvan sek&auml; suoritusmin&auml;kuvan ( &auml;lykkyys ) alueella.Kokee ep&auml;varmuutta sosiaalisissa tilanteissa, joissa vaaditaan nopeaa reagointia.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-27 15:30:00 - END 2017-02-27 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin vakaa, ajoittain itkuherkkyytt&auml; ja ahdistusta.Ty&ouml;terveyslvo v&auml;hent&auml;nyt Brintellix l&auml;&auml;kkeen 10 m g - 5 mg.Pohtinut l&auml;&auml;kemuutoksen vaikutusta.</p>
<p>Keskusteltu min&auml;kuvasta.</p>
<p>Tunnistaa halun miellytt&auml;&auml;.Kokee olleensa lapsen/nuorena "kiltti tytt&ouml; joka ei halunnut aiheuttaa harmia".Sanoittaa saaneensa huomiota ja hellyydenosoituksia lapsena mutta teini-ik&auml;isena kokemus hyl&auml;tyksi tulemisesta.</p>
<p>Emotionaalisesti j&auml;yk&auml;hk&ouml; ilmapiiri kotona ?</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-06 15:15:00 - END 2017-03-06 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin tasainen, ajoittain ep&auml;varmuuden ja ahdistuneisuuden tunnetta.</p>
<p>Kertoo vkonlopun vietosta vanhemmillaan, jossa &auml;idin 60 v.juhlat.Kertoo h&auml;mmennyksest&auml;&auml;n ja loukkaantumisestaan &auml;idin kiitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden ja huomiotta j&auml;tt&auml;misen suhteen.Sanoittaa kokemuksiaan &auml;itiin liittyen.Kokee &auml;idin j&auml;tt&auml;v&auml;n ja j&auml;tt&auml;neen usein huomioimatta.</p>
<p>Sanoittaa kokemuksiaan lapsuudessa, jolloin kuvaa muiden sisarusten vapaa-aikaan kiinnitetyn paljon huomiota kun kokee itse j&auml;&auml;neen huomiotta.</p>
<p>Sanoittaa kiukun ja &auml;rtyisyyden tunnetta.</p>
<p>Kertoo pohtineensa omia reaktioitaan suhteessa ty&ouml;toveriin.Kokee itsens&auml; ep&auml;varmaksi t&auml;m&auml;n seurassa ja kokee ep&auml;mukavuutta t&auml;m&auml;n kanssa ty&ouml;skennelless&auml;.</p>
<p>Kuvaa huomioivansa ty&ouml;toverin muistuttavan &auml;iti&auml; sek&auml; i&auml;lt&auml;&auml;n ett&auml; fyysiselt&auml; olemukseltaan.</p>
<p>Pohdittu emoptionaalista hahmottamista sek&auml; muistia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : negatiivisten ajatusten tunnistaminen ja irtip&auml;&auml;st&auml;minen - kirjallinen teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-06 16:00:00 - END 2017-03-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela/ II vuosi</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-13 15:30:00 - END 2017-03-13 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti vakaa.</p>
<p>Pohtinut negatiivisia ajatuksiaan ja kokemus niiden v&auml;henemisest&auml;.Itsesoimaukset v&auml;hentyneet sek&auml; itsetunto kohentunut.</p>
<p>Hienoja huomioita omasta miellytt&auml;misen halustaan erityisesti &auml;iti&auml;&auml;n kohtaan.Sanoittaa &auml;rtymyksen tunteita &auml;iti&auml;&auml;n kohtaan - kertoo kokevansa ettei ole tullut huomioiduksi riitt&auml;v&auml;sti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-27 15:30:00 - END 2017-03-27 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut melko vakaa ja p&auml;&auml;osin positiivinen.Tunnistaa ajoittaista tunneherkkyytt&auml;, kuitenkin kokee toimintakykyns&auml; ok:ksi.</p>
<p>Pohtinut ajatusten / k&auml;sitysten muovautumista itsest&auml;.Pohdittu kokemusten tuomaa kokemusta sek&auml; vahingoittavina ett&auml; korjaavina.</p>
<p>Tunnistaa aiempaa paremmin omia tunteitaan sek&auml; kokee olevansa avoimempi.Edelleen taipumus itsens&auml; v&auml;h&auml;ttelyyn ja lialliseen arviointiin/arvosteluun.Toisaalta voimaantunut yh&auml; enemm&auml;n toimimaan sosiaalisissa suhteissa ja mm.vapaahetoisty&ouml; kiinnostaa.</p>
<p>Pohdittu ydink&auml;sityksi&auml;.</p>
<p>Kotiin : ydink&auml;sitysten/uskomusten tunnistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-03 15:30:00 - END 2017-04-03 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.</p>
<p>Pohdittu ydinajatusten avulla min&auml;kuvaa ja maailmankuvaa sek&auml; perusturvallisuuden tunnetta.</p>
<p>Kotiin : rajat - harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-10 15:30:00 - END 2017-04-10 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala positiivinen ja vakaa.</p>
<p>Pohdittu rajoja sek&auml; niiden tunnistamista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-20 10:00:00 - END 2017-04-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja p&auml;&auml;osin positiivinen.</p>
<p>Pohtinut rajoja, tunnistaa vaikeuden yll&auml;pit&auml;&auml; omia rajojaan esim.ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja ajoittain my&ouml;s parisuhteessa.Kokee tunnistavansa omat rajansa.</p>
<p>Pohtinut suhdettaan vanhempiinsa.Ajoittain huomion tarve, jota ei koe saavansa tyydytetty&auml; vanhemmiltaan - t&auml;m&auml; harmittaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-04 11:00:00 - END 2017-05-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan "herkk&auml;".Kertoo reagoivansa el&auml;m&auml;nmuutoksiin.Muuttamassa poikayst&auml;v&auml;n kanssa yhteiseen uuteen asuntoon l&auml;hiaikoina.</p>
<p>Kertoo pettymyksest&auml;&auml;n &auml;itiin ja siskoon.Kokenut loukkaavana heid&auml;n v&auml;h&auml;isen kiinnostuksensa omaan el&auml;m&auml;nmuutokseen.</p>
<p>Pohdittu &auml;itisuhteeseen liittyvi&auml; asioita ja tunteita.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : mindfullness</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-08 15:30:00 - END 2017-05-08 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela</p>
<p>Mieliala ollut vakaa, mutta oman kuvauksen mukaan herkk&auml;.Muuttamassa poikayst&auml;v&auml;n kanssa yhteen ja t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml; erilaisia tunteita.</p>
<p>Tunnistaa oivaltavasti tunteitaan sek&auml; haastaa itse&auml;&auml;n avoimuuteen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-15 15:15:00 - END 2017-05-15 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdellut, kokee olleensa "herk&auml;ll&auml; " ja ajoittain itkuisella mielell&auml;.Pohtinut suhdettaan isosiskoon.Kokee ettei aina tule kuulluksi ja ett&auml; ei ole tilaa olla "omanlainen".</p>
<p>Pohdittu ajatusten taustalla olevia kokemuksia ja olettamuksia.</p>
<p>Pohdittu omien tarpeiden sanoittamiseen vaadittavaa itsetuntemusta sek&auml; itsetuntoa.Kokee t&auml;ss&auml; edistyneens&auml;.</p>
<p>Kotiin : omien tarpeiden kartoitusharjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-15 16:00:00 - END 2017-05-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela / II vuosi</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-22 15:30:00 - END 2017-05-22 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut ajoittain ep&auml;vakaa, kertoo lis&auml;&auml;ntyneest&auml; herkkyydest&auml; reagoida avopuolison kommentteihin.Pohtinut my&ouml;s sisaren kanssa k&auml;yty&auml; keskustelua, jonka koki painostavaksi ja tuomitsevaksi.</p>
<p>Tunnistaa itsess&auml;&auml;n &auml;idin kaltaisia toimintatapoja ja piirteit&auml;, mik&auml; h&auml;mment&auml;&auml;.Saanut palautetta pid&auml;ttyvydest&auml;&auml;n ilmaista kiitosta ja t&auml;m&auml; mietitytt&auml;&auml;.</p>
<p>Kertoo lapsuudenkodin tunneilmaisun v&auml;hyydest&auml; ja ajoittaisesta j&auml;ykkyydest&auml;.</p>
<p>Pohdittu palautteen vastaanottamisen vaikeuden taustalla olevia ajatuksia itsest&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-29 15:30:00 - END 2017-05-29 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen ja vakaa.Kertoo vkonlopun tapahtumista ja niihin liittyvist&auml; tunteistaan.Kertoo huomanneensa oman avoimuuden lis&auml;&auml;ntyneen sek&auml; itse&auml; soimaavan sis&auml;isen puheen v&auml;hentyneen.</p>
<p>Pohdittu itsetunnon muodostumista ja kasvamista.</p>
<p>Kotiin : " taito - ja tietolaarin" ker&auml;&auml;minen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-05 15:30:00 - END 2017-06-05 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.Kertoo lis&auml;&auml;ntyneest&auml; rohkeudesta sosiaalisissa suhteissaan.</p>
<p>Kuvaa ajoittaisia itsesyyt&ouml;ksi&auml; sek&auml; erityisesti koulutukseen liittyvi&auml; ep&auml;varmuuden tunteita.Pohdittu tunteiden taustalla olevia ajatuksia esim.koulutustason ja sivistyksen yhteydest&auml;.</p>
<p>Kertoo lis&auml;&auml;ntyneest&auml; rentouden tunteesta ja omien vaatimusten "h&ouml;llentymisest&auml;".Kertoo turvallisen parisuhteen tukevasta vaikutuksesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>kotiin : taitolaari - harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-15 10:15:00 - END 2017-06-15 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran , ajoittain itkuherkkyytt&auml;.Liitt&auml;&auml; itse t&auml;m&auml;n el&auml;m&auml;nmuutokseen ja sen vaatimaan sopeutumiseen ( yhteenmuutto poikayst&auml;v&auml;n kanssa ).</p>
<p>Fyysisesti ajoittain uupumuksen tunnetta, kuitenkin kertoo aktiivisesta liikunnan harrastamisesta.Ty&ouml;ss&auml; k&auml;ynyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.</p>
<p>Pohdittu itkuherkkyyden taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa oman tilan ja ajan tarpeen sanoittamisen vaikeuden sek&auml; oman mielipiteen esitt&auml;misen haasteellisuuden parisuhteessa.Kokee kuitenkin parisuhteen turvalliseksi ja vakaaksi.</p>
<p>Pohdittu el&auml;m&auml;nhistorian avulla kehon viestej&auml; esim.kuormittavissa tilanteissa.Kokee itse tulkitsevansa tilanteita paljon avoimuuden puuttuessa ja t&auml;h&auml;n my&ouml;s lapsuudenkodissaan tottunut.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-03 15:00:00 - END 2017-07-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.Kela / Ii</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Vo:lla herkistyy ja itkuinen puhuttaessa lapsuudesta ja etenkin isoveljen p&auml;ihdek&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;.Liitt&auml;&auml; t&auml;h&auml;n h&auml;pe&auml;n ja ep&auml;onnistumisen stigmaa - toisaalta emotionaalisesti&nbsp;kasvava ymmm&auml;rrys ettei ole liit&auml;nn&auml;inen veljen valintoihin.</p>
<p>Kertoo h&auml;mment&auml;vist&auml; kokemuksista juhannukseen viettoon liittyen.Pohtinut parisuhteensa tilaa ja omaa yll&auml;tt&auml;v&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;tymist&auml;.Kokee h&auml;mment&auml;v&auml;n&auml; oman alttiutensa ihastua sek&auml; olla avoin.</p>
<p>Kertoo kasvavasta halusta ilmaista mielipiteens&auml; ajoittain jopa kiukkua osoittaen.Miellestetty kiukun ja &auml;rtymyksen tunnetta.Tunnistaa kasvavan kiukun liittyv&auml;n osin v&auml;symykseen ja ty&ouml;asioista turhautumiseen mutta kertoo my&ouml;s uskaltavansa ilmaista &nbsp;aiempaa rohkeammin vihastumistaan.</p>
<p>Kotiin : tunteiden kehollisuus - tunteen miellest&auml;minen /ymm&auml;rt&auml;minen ja rakentava purku</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-03 15:45:00 - END 2017-07-03 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti .Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-07 15:30:00 - END 2017-08-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela / II&nbsp;</p>
<p>Vointi ollut hyv&auml;.Kertoo parisuhteen voivan hyvin ja voimaantunut esitt&auml;m&auml;&auml;n rohkeammin omia ajatuksiaan ja tuomaan julki omia tarpeitaan.</p>
<p>Ajoittain tarve vet&auml;yty&auml; sosiaalisista kontakteista - t&auml;t&auml; pystynyt avoimesti ilmaisemaan.Kokemus my&ouml;s vet&auml;ytymisen tarpeen v&auml;henemisest&auml; parisuhteessa.Pohdittu luottamuksen vahvistumisen vaikutusta oman mielipiteen ilmaisemiseen.</p>
<p>Tunnistaa tunteitaan sek&auml; kykenee ilmaisemaan niit&auml; sanallisesti.</p>
<p>Erityisherkkyytt&auml; ? Sosiaalisten suhteiden ja virikkeiden kuormittavuus ?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-14 15:30:00 - END 2017-08-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen ja vakaa.Pohtinut parisuhteen aikana omaa kompromissien tekotaitoa ja joustavuutta.Saanut ajoittain palautetta omasta joustamattomuudestaa ja t&auml;m&auml; h&auml;mment&auml;nyt.</p>
<p>Kertoo omien tarpeiden avoimemmasta esiintuomisesta ja liitt&auml;nyt t&auml;m&auml;n joustamattomuuteen ja itsekkyyteen.Pohdittu omien tarpeiden ilmaisemisen ja itsekkyyden k&auml;sitteit&auml;.</p>
<p>Pohdittu "ekologisen muutoksen" k&auml;sitett&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-28 15:15:00 - END 2017-08-28 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>28.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin vakaa ja positiivinen.Ajoittain turhautuneisuutta ja h&auml;mmennyst&auml; parisuhteeseen liittyen.</p>
<p>Kuvaa arjen tilanteita , joissa kokee tulleensa painostetuksi itselleen ep&auml;sopiviin ratkaisuihin.Kykenee avaamaan ajatuksiaan kumppanille ja uskaltaa perustella tarpeitaan.</p>
<p>Pohdittu voimaantumista ilmaisemaan itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Keskusteltu kehon reaktioista erilaisissa tilanteissa sek&auml; oman kehon kuulemista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-28 16:00:00 - END 2017-08-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela</p>
<p>tuplak&auml;ynti sovitusti.kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-04 15:30:00 - END 2017-09-04 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela / II&nbsp;</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Oman kokemuksen mukaan ollut "herkk&auml;" mieli ja kuvaa &auml;rsyyntymist&auml;&auml;n avopuolisoon.</p>
<p>Kertoo vilkkaasta sosiaalisesta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n vkonlopun aikana ja ajatuksista ja tunteista siihen liittyen.</p>
<p>Kykenee reflektoimaan itse&auml;&auml;n rehellisesti , rohkeus ilmaista itse&auml;&auml;n sanallisesti kasvanut.Sanoittaa ep&auml;miellytt&auml;vksi kokemiaan tunteita sek&auml; kykenee sallimaan itselleen aiempaa laajemman tunneilmaisun.</p>
<p>Pohdittu yksil&ouml;llisist&auml; kuormittumista sosiaalisissa tilanteissa.</p>
<p>Kannustettu avoimuuteen parisuhteessa sek&auml; erilaisten n&auml;k&ouml;kulmien k&auml;sittelyyn.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-11 15:30:00 - END 2017-09-11 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>31.Kela / II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan melko vakaa.Tunnistaa ajoittaisia "melankolisia" jaksoja, mutta ei koe niit&auml; uhkaavina.Kokee itsens&auml; asioihin herk&auml;sti reagoivana ja t&auml;m&auml; hyv&auml;ksyy.</p>
<p>Kertoo olleensa vkonloppuna yksin ja kokenut t&auml;m&auml;n voimaannuttavana.Pohdittu itsens&auml; kuuntelua ja omien reaktioiden huomioimista esim.liialllinen &auml;rsyketulva.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi el&auml;m&auml;nmittari - testin tulokset ja pohdittu niiss&auml; n&auml;kyv&auml;&auml; voinnin kohentumista.</p>
<p>El&auml;m&auml;nmittari :</p>
<p>Fyysinen ulottuvuus pisteet : 88 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; vrt.viitearvot 25-44 v naiset &nbsp; 83</p>
<p>psyykkinen &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 75 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;75</p>
<p>sosiaalinen &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 81 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 84</p>
<p>elinymp&auml;rist&ouml; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;94 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 78</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-18 15:30:00 - END 2017-09-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>32.Kela / II</p>
<p>Kertoo mielialan olevan hiukan alaviritteinen ja kokee olevansa "herkill&auml;". Psykofyysisen&auml; tunteena itkuherkkyys ja "palan tunne" nielussa.Kertoo tavanneensa eilen sisarenpojan syntt&auml;reill&auml; veljens&auml; pojan ja t&auml;h&auml;n liittyy huolen tunne.</p>
<p>Sanoittaa huoltaan veljen lapsista ja n&auml;iden kuormittavista kokemuksista veljen p&auml;ihdek&auml;ytt&auml;ytymiseen liittyen.Pohdittu omien kokemusten yhteytt&auml; tunteeseen - t&auml;m&auml;n tunnistaa.</p>
<p>Veljeen liittyy ristiriitaisia tunteita mm. huoli , kiukku , pelko ja kiintymys.</p>
<p>Pohdittu mahdollisuutta &nbsp;tunteiden siirtymisest&auml; veljen lapsiin.</p>
<p>Mielikuvaharjoitus - tunteesta luopuminen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-02 15:30:00 - END 2017-10-02 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>33.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut hiukan alaviritteinen ja itkuherkk&auml;.Kertoo kokevansa masennusoireiden voimistuneen uudelleen - nyt ei kuitenkaan ole ollut apatian tai lamaantumisen tunnetta.</p>
<p>Psykoedukaatio masennuksen oirekulusta ja toipumisesta.</p>
<p>Kertoo olevansa &auml;rtynyt , erityisesti avopuolison seurassa.Kokee ettei ole saanut riitt&auml;v&auml;st&auml; omaa aikaa , mik&auml; uuvuttaa.</p>
<p>Kannustettu tuomaan omia tarpeitaan esiin rakentavalla tavalla parisuhteessa.</p>
<p>Pohdittu jakamisen ja l&auml;heisen ihmissuhteen vaatimaa "antautumista".Sanoittaa " en halua tarvita ket&auml;&auml;n". Tunnistaa itsess&auml;&auml;n luottamisen haasteellisuuden.</p>
<p>Suunnitelma : Motivoitunut hakemaan 3.vuotta Kelan terapiaa.Ohjeistettu hakuprosessi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-09 15:30:00 - END 2017-10-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>34.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut vakaa oman kertoman mukaan.Ajoittain tunneherkkyytt&auml; sek&auml; &auml;rtyisyytt&auml;.POhtinut omaa empatiakyky&auml;&auml;n parisuhteessa saadun kommentin perusteella.</p>
<p>Psykoedukaatio empatian kehittymisest&auml;.</p>
<p>Tunnistaa varovaisuuden ja pid&auml;ttyv&auml;isyyden tunneilmaisusssaan.H&auml;mmentynyt poikayst&auml;v&auml;n perheen avoimesta tunteellisuudesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-19 10:00:00 - END 2017-10-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>35.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan p&auml;&auml;osin positiivinen ja vakaa.</p>
<p>Pohtinut omaa " kyvytt&ouml;myytt&auml;&auml;n" sitoutua sovittuihin.Kertoo parisuhteen haasteesta lupausten ja svotuujen yll&auml;pit&auml;misest&auml;.</p>
<p>Kertoo tarvitsevansa paljon omaa aikaa ja t&auml;t&auml; sanoittanut parisuhteessa.Sen sijaan kumppanin&nbsp; suunnitelmallisuus ja edellytys menoihin sitoutumisesta pohdituttanut.</p>
<p>Hienoja oivalluksia l&auml;helle p&auml;&auml;st&auml;misen haasteellisuudesta.Haastanut itse&auml;&auml;n " l&auml;helle p&auml;&auml;st&auml;misess&auml;" oman kertoman mukaan ja t&auml;ss&auml; kokeekin edistyneens&auml;.</p>
<p>Tunnistaa itsess&auml;&auml;n omistushaluisuutta ja t&auml;t&auml; ominaisuutta vaikea hyv&auml;ksy&auml; itsess&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma : N&auml;ytetty KU138 - l&auml;hetet&auml;&auml;n Kela</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ohjattu l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n oma hakemus sek&auml; B - lausunto</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-23 15:30:00 - END 2017-10-23 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela / II</p>
<p>Mieliala hiukan alaviritteinen oman kertoman mukaan.Kertoo yhteenotosta siskon kanssa vkonloppuna.Kokenut tulleensa syytetyksi ja syyllistetyksi asioista , joihin ei koe yhteytt&auml;.</p>
<p>Kokee sisaren vaateet kohtuuttomiksi ja tarpeen sisareen l&auml;hentymisen itselle v&auml;hemm&auml;n t&auml;rke&auml;ksi kuin siskolle.</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan oman mielipiteens&auml;.</p>
<p>Pohdittu l&auml;heisyyden vaatimaa turvallisuutta sek&auml; sen muodostumista.Tunnistaa taipumuksen vet&auml;yty&auml; ihmissuhteissa - kannustettu pohtimaan t&auml;t&auml;.</p>
<p>Kertoo sisaren provosoivan itsess&auml;&auml;n kiukkua ja &auml;rtyisyytt&auml;.Tunnistaa sisaren "&auml;rsytt&auml;v&auml;t" piirteet my&ouml;s itsess&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-30 15:30:00 - END 2017-10-30 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>37.Kela/ II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vakaa ja hyv&auml;.</p>
<p>Pohtinut omia rajojaan ja yksityisyytt&auml;&auml;n suhteessa ty&ouml;h&ouml;n ja ty&ouml;tovereihin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma : toimittanut B - lausunnon ja oman hakemuksen Kelaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-06 15:15:00 - END 2017-11-06 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>38.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan vakaa.</p>
<p>Pohtinut omaa herkkyytt&auml;&auml;n vrt.tunnekylmyytt&auml;&auml;n.Kertoo lapsuusperheen kulttuurista sek&auml; jonkinasteisesta tunnekylmyydest&auml;.Kokenut olleensa tarkkailija , joka k&auml;tkenyt omat ajatuksensa ja tunteensa.</p>
<p>Tunnistaa oman herkkyytens&auml; sek&auml; taipumuksensa "suojella" itse&auml;&auml;n liialliselta kuormitukselta vet&auml;ytym&auml;ll&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-06 16:00:00 - END 2017-11-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>39.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
<p>Vakautus / rentoutus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-13 15:30:00 - END 2017-11-13 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>40.Kela / II</p>
<p>Pohdittu ydinuskomuksia psykofyysien harjoitteen avulla</p>
<p>SA 20.11.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-20 15:30:00 - END 2017-11-20 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>40.Kela / II</p>
<p>Mieliala oman kokemuksen mukaan vakaa.Kertoo vknlopun jooga - retriitist&auml; , josta voimaantunut olo alun ep&auml;r&ouml;innin j&auml;lkeen.Pohtinut suhdettaan itseens&auml; ja sen muuttumista lempe&auml;mp&auml;&auml;n ja hyv&auml;ksyv&auml;mp&auml;&auml;n suuntaan.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-27 15:30:00 - END 2017-11-27 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>42.Kela / II&nbsp; II :n vuoden viimeinen Kela - p&auml;&auml;t&ouml;s.</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan p&auml;&auml;osin vakaa.Ajoittain itkuherkkyytt&auml; sek&auml; &auml;rtyisyyytt&auml;.Kokenut sisaren k&auml;ytt&auml;ytymisen ep&auml;aidoksi, mik&auml; saanut &auml;rsyyntym&auml;&auml;n.Tunnistaa sisaren k&auml;yt&ouml;ksen muistuttavan omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; - pohdittu &auml;rsyyntymisen tunteen taustalla olevia ajatuksia.</p>
<p>Kertoo loukkaantuvansa avopuolison palautteesta melko herk&auml;sti.Kertoo kokevansa itsens&auml; turvatuksia suhteessa.Kannustettu jakamaan tunteitaan puolsion kanssa.</p>
<p>Pohdittu tunteita psykofyysisesti.</p>
<p>SA 2 vkoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : omien oikeuksien julistus&nbsp; tutkittavaksi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-11 15:30:00 - END 2017-12-11 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen ja kertoman mukaan vakaa.Ajoittain itsesoimausta p&auml;&auml;t&ouml;ksenteon vaikeudesta johtuen.</p>
<p>Pohtinut omaa haastettaan tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;.Ammatillisesti ei koe em.asiaa ongelmana - pohdittu onnistumisen kokemusten kautta p&auml;&auml;t&ouml;sten tekoa ja kyky&auml; pit&auml;yty&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksiss&auml;&auml;n.</p>
<p>Tunnistaa kuormittumisen esim.sosiaalissa tilanteissa ja voimakkaasti aististimuloivissa tilanteissa esim.kaupat.Keskusteltu kehollisista menetelmist&auml; vakauttaa oma s&auml;&auml;telyj&auml;rjestem&auml;.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-09 11:00:00 - END 2018-01-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen mukaan vakaa , mutta pohtinut l&auml;heistens&auml; vointia sek&auml; reaktioita.</p>
<p>Kuvaa parisuhteeseen liittyvi&auml; oman tarpeen ja joustavuuden pohdintoja - kykenee avoimeen vuorovaikutukseen kumpppanin kanssa.Voimaantunut ilmaisemaan ajatuksiaan.</p>
<p>Kertoo joulunviettoon liittyvist&auml; tilanteista - kuvaa olevansa h&auml;mmentynyt sisarensa reaktioista veljeen liittyen.</p>
<p>Psykoedukaatio traumoista.</p>
<p>Pohdittu kehollisuuden merkityst&auml; tunteissa sek&auml; omien tunteiden tunnistamista ja erittelemist&auml; toisen reaktioista.</p>
<p>SA 5.2. asiakkaan matkan vuoksi ( Goa )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-05 15:30:00 - END 2018-02-05 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela / III&nbsp; &nbsp;( yht. 86.Kela )</p>
<p>Mieliala akuutisti alaviritteinen iso&auml;idin elisien sairaskohtauksen vuoksi.Kertoo j&auml;rkytyksest&auml;&auml;n sek&auml; surusta mummin mahdolliseen laitoshoitoon joutumisen vuoksi.</p>
<p>Ollut h&auml;mmentynyt omasta voimakkaasta reaktioistaan asiaan - kertoo aiemmin vastaavissa tilanteissa olleensa tunteettomampi ja turrampi.Kokee liikuttumisensa sek&auml; hyv&auml;n&auml; ett&auml; raskaana - kokee ilmaisevansa aiempaa avoimemmin tunteitaan.</p>
<p>Sannut is&auml;lt&auml;&auml;n oman kokemuksen mukaan lohtua , &auml;idin kokenut pyrkiv&auml;n et&auml;&auml;ntym&auml;&auml;n.Pohdittu erilaisia kriisien k&auml;sittelytapoja.</p>
<p>Kotiin : "Lempea&auml; puhe" - moniste</p>
<p>SA 3 vkoa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-26 15:30:00 - END 2018-02-26 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela / III&nbsp; ( yht.87 )</p>
<p>Mieliala oman kokemuksen mukaan vakaa.Suree menehtynytt&auml; mummiaan - kykenee ilmaisemaan suruaan ja sallinut avopuolison lohduttaa.Lohdun vastaanottaminen on ollut monin tavoin koskettava kokemus.Liikuttuu asiasta kertoessaan.</p>
<p>Tunnistaa lis&auml;&auml;ntynytt&auml; rohkeutta tunteiden ilmaisemiseen sek&auml; jakamiseen.Kokee avopuolison kanssa varovaisuuden v&auml;hentyneen em.asiassa.Pohdittu voimaantumista tunteiden vastaanottamisessa sek&auml; itsemy&ouml;t&auml;tunnon kehittymist&auml;.</p>
<p>Kertoo &auml;rsyyntymisen tunteestaan serkkuun liittyen.Pohtinut omien ajatusten selkiinnytt&auml;mist&auml; ja rajojen ilmaisua sanallisesti.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
<p>Kotiin : omien rajojen hahmottaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-12 15:30:00 - END 2018-03-12 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>5.Kela / III ( yht.88 )</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen mukaan vakaa.</p>
<p>Kertoo voimaantuneensa ilmaisemaan itse&auml;&auml;n aiempaa selke&auml;mmin sek&auml; yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n itselleen t&auml;rkeit&auml; asioita.Kertoo my&ouml;s kykenev&auml;ns&auml; ahdistumatta pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni omista rajoistaan ihmissuhteissa.</p>
<p>Kokee oman j&auml;m&auml;kkyytens&auml; lis&auml;&auml;ntyneen ja t&auml;t&auml; tietoisesti&nbsp; harjoitellutkin.</p>
<p>Pohtinut ammatinvalinnaisia kysymyksi&auml; terveydellisist&auml; syist&auml;&nbsp; ( kyyn&auml;rvarren krooninen kiputila ).</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
<p>Kotiin : onnistumisten sanoittaminen / huomioiminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-23 15:30:00 - END 2018-04-23 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / III</p>
<p>Mieliala oman kertoman ja kokemuksensa mukaan ollut positiivinen ja vakaa.Tehnyt tulevaisuudensuunnitelmia avopuolison kanssa.Pyrkinyt opiskelemaan Kuopioon rtghoitajaksi - kokee tulevaisuuden positiivisena.</p>
<p>Negatiivisten ajatuskehien "py&ouml;ritt&auml;minen" v&auml;hentynyt.Tunnistaa jumiutumistaipumuksen ja pystyy sit&auml; aiempaa paremmin s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohtinut l&auml;hiaikoina l&auml;heisi&auml; yst&auml;vyyssuhteita esim.serkkuun sek&auml; roolin muutosta.</p>
<p>Ajoittain musiikin kautta herkistymist&auml; - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n lapsuuden kokemuksiinsa.Psykoedukaatio traumoista.Kokee pystyv&auml;ns&auml; s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n vireystasoaan sek&auml; vakauttamaan itsens&auml;.</p>
<p>Toimintakyky hyv&auml;.</p>
<p>SA 3 vkoa</p>
<p>Kotiin : roolit ja odotukset - kirjallinen teht&auml;v&auml; kotiin</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-14 15:30:00 - END 2018-05-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela /III ( yht.90 )</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan p&auml;&auml;osin vakaa - ajoittaista &auml;rtyneisyytt&auml; liittyen tulkintakysymyksiin.Pyrkinyt sanoittamaan avoimesti ajatuksiaan parisuhteessa ja v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n tulikintoja.</p>
<p>Voimistunut ilmaisemaan mielipiteit&auml;&auml;n ja konfliktien v&auml;lttely v&auml;hentynyt.</p>
<p>Pohdittu taipumusta muiden tunteiden kannatteluun ?</p>
<p>SA 4 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-11 15:30:00 - END 2018-06-11 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela / III ( yht.91 )</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vakaa ja positiivinen.Ajoittain parisuhteeseen liittyv&auml;t asiat mietitytt&auml;neet.</p>
<p>Hienoja oivalluksia oman psyykkisen joustavuuden lis&auml;&auml;ntymisest&auml;.</p>
<p>SA 1 kk</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-18 15:30:00 - END 2018-07-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela / III ( yht.92)</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Ajoittain mielialan laskua sek&auml; itkuisuutta - huolestunut masennuksen uusimisesta / pahenemisesta.</p>
<p>Hakenut opiskelemaan rtg - hoitajaksi Kuopioon , mutta ei ole tullut valituksi.Pohtinut eri mahdollisuuksia opiskella em.alaa.</p>
<p>Suunnitelleet avopuolison kanssa muuttoa pois pk -seudulta.</p>
<p>Pohdittu suurten el&auml;m&auml;nmuutosten aiheuttamia tunteita esim.pelko ja ahdistus.</p>
<p>Ajoittain haasteena opmien ajatusten ja mielipiteiden sanoittaminen l&auml;heisiss&auml; ihmissuhteissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-20 15:30:00 - END 2018-08-20 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / III ( yht.93 )</p>
<p>Psykoterapian p&auml;&auml;t&ouml;sk&auml;ynti</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran oman kertoman mukaan - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n tuleviin el&auml;m&auml;nmuutoksiin.Muuttamassa avopuolison kanssa Kuopioon , jossa aloittaa rtg - hoitajan opinnot.</p>
<p>Kertoo muutosten aiheuttavan ristiriitaisia tunteita , kertoo aiemmista opiskeluvuosista Kuopiossa joihin liittyy negatiivisia mielikuvia ja muistoja.Pohdittu tapahtumia kehollisella l&auml;hestymistavalla.Psykoedukaation kehon muistista.</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan itse&auml;&auml;n sek&auml; yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n rajoja.</p>
<p>Pohdittu psykoterapiaprosessia sek&auml; tavoitteita.Ajoittain huolissaan masennuksen ja ahdistuneisuuden aktivoitumisesta uudelleen - k&auml;yty l&auml;pi erilaisia selviytymis - ja hallintastrategioita ahdistuneisuuden suhteen.Kannustettu hakeutumaan tuen piiriin uudessa kotikaupungissaan mik&auml;li mielialan laskua syksyll&auml;.</p>
<p>Suositellaan toistaiseksi l&auml;&auml;kityksen jatkamista el&auml;m&auml;nmuutosten tueksi.Tarkemmat hoitoneuvottelut hoitavan l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa.</p>
<p>Suunnitelma : asiakkaan kpl KU 138 l&auml;hetet&auml;&auml;n kotiin sek&auml; asiakasty&ouml;t</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


