File for Anna Leppänen
SSN: 211177-0928
Email: annaleppanen2009@gmail.com
Phone: 0443893121
Address: Piispalantie 567
Postal code: 43300
City: Kannonkoski
Country: FI


Appointments:

START 2018-04-05 17:00:00 - END 2018-04-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakkaana 40-vuotias nainen, joka tulee terapiaan ahdistuksen, masennusjaksojen ja univaikeuksien takia. Hakemassa Kelan kuntoutuspsykoterapiaa ja etsii sopivaa psykoterapeuttia. Asiakkaalla puolison kanssa 3 lasta. Kokenut, ett&auml; reagoi asioihin ja pieniin &auml;rsykkeihin nopeasti ja suurella herkkyydell&auml;. Haluaa, ettei oma pahoinvointi vaikuttaisi lasten el&auml;m&auml;&auml;n. Puolison kanssa keskusteluyhteys ollut hukassa, kokee ettei tule ymm&auml;rretyksi. Perheen el&auml;m&auml;ss&auml; ollut erityisen kuormittava ajanjakso n. 5 vuotta sitten, jolloin asiakas l&auml;htenyt hakemaan tukea: lasten hoitomahdollisuus, terapeuttiset keskustelut. K&auml;ynyt psykiatri Jarkko Venolan vastaanotolla: masennus ja uupumisdiagnoosit, ei l&auml;&auml;kityksi&auml;. Odottaa psykoterapialta erilaisia ty&ouml;kaluja ja heijastuspintaa omien asioiden k&auml;sittelyss&auml;. Toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;n varmuutta ja n&auml;k&ouml;kulmia siit&auml;, mit&auml; haluaa el&auml;m&auml;ss&auml; jatkossa. Harrastaa liikuntaa, k&auml;ynyt my&ouml;s joogatunneilla. Rentoutusharjoitukset tuntuneet toimivilta.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 16.4. klo 17.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-04-16 17:00:00 - END 2018-04-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Keskustellaan psykoterapiaan liittyvist&auml; tavoitteista. Asiakas asettaa itselleen seuraavat tavoitteet:</p>
<p>1) ammatillisen suunnan l&ouml;ytyminen</p>
<p>2) reagointi ja tunteiden hallintataidot (joustavuus, armollisuus, neutraali ote)</p>
<p>3) omat rajat ja niist&auml; kiinni pit&auml;minen (kaikkiin pyynt&ouml;ihin ei tarvitse suostua, harkinta-aikaa itselle)</p>
<p>4) vuorovaikutus puolison ja lasten kanssa (tunteiden n&auml;ytt&auml;minen, keskusteluyhteys, avoimuus, luottamus)</p>
<p>5) uni ja oma jaksaminen (aikaa levolle ja yst&auml;ville, vastuuta muille)</p>
<p>6) onnistumisten huomaaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 3.5.18 klo 17</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-03 17:00:00 - END 2018-05-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakas kertoo kotona tilanteesta, jossa kyennyt toimimaan lapsensa kanssa tavoitteen suuntaisesti. Her&auml;nnyt my&ouml;s tunteita, koska tunnistanut tytt&auml;ress&auml;&auml;n itsens&auml; kaltaisia piirteit&auml;. Nukkunut paremmin ja p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti melko hyvin. Unelmat alkaneet palautua: kokee nyt vapautta kotona puolison ollessa poissa enemm&auml;n, haaveilee esim. opiskelusta, yritystoiminnasta, valokuvauksesta. Tuntenut v&auml;lill&auml; my&ouml;s aggressiivisia ajatuksia ja syyllisyytt&auml;. Hy&ouml;tyy asioiden pilkkomisesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Keskustellaan seuraavalla kerralla mahdollisesti puolison mustasukkaisuudesta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-24 18:00:00 - END 2018-05-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakas miettynyt onko h&auml;nell&auml; adhd-piirteit&auml;, koska on taipuvainen j&auml;&auml;m&auml;&auml;n ajatuksiin ja on hajamielinen. Parisuhteessa haastaa puolison mustasukkaisuus, johon liittyy asioiden painostamista, valvontaa ja kontrollointia. Asiakas kertoo alemmuuden tunteistaan ja aikaisemmin kokemasta h&auml;pe&auml;st&auml; ja tarpeesta salata asiaa, nyt pystynyt puhumaan l&auml;heisille. Asiakas miettiin el&auml;m&auml;nalueita joita haluaisi jatkossa aiemman aktiivisemmin toteuttaa esim. politiikkaan mukaan l&auml;hteminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n seuraavalla kerralla adhd-testi Vastaamon sivuilla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 5.6.18 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-05 17:00:00 - END 2018-06-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Keskustellaan l&auml;heisen mustasukkaisuudesta, jota kyennyt jakamaan l&auml;heisille. Asiakas kuvaa puolison ty&ouml;kuvioita, niihin liittyvi&auml; ep&auml;varmuuksia ja mahdollisia muutoksia. Ahdistuneisuus ja stressi v&auml;hentyneet. Asiakas pit&auml;&auml; t&auml;rke&auml;n&auml; saada omaa hyvinvointia tasapainoon, jolla vaikutusta my&ouml;s lapsiin. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi my&ouml;s omia ja toisten odotuksia. Asiakas varaamassa soittoaikaa psykiatrille (B-lausuntoa varten).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 10.7.18 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-10 19:00:00 - END 2018-07-10 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi alussa asetettuja tavoitteita ja niiden toteutumista. Asiakas kokee menneens&auml; monessa asiassa eteenp&auml;in. Kaipaa viel&auml; rohkeutta toimia tavoitteiden suuntaisesti my&ouml;s esim. puolison ajatuksista/l&auml;sn&auml;olosta riippumatta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 1.8.18 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-01 17:00:00 - END 2018-08-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Keskustellaan l&auml;heisen mahdollisesta aktiivisuus- ja tarkkaavaisuush&auml;iri&ouml;st&auml;. Asiakas kokee oman olotilansa levollisemmaksi kuin pitk&auml;&auml;n aikaan: hyv&auml;ksyy stressin/ahdistuksen, v&auml;lttelee viel&auml; hankalia asioita/toimeenpanoa. Tavoitteena: ty&ouml;n l&ouml;yt&auml;minen, p&auml;iv&auml;rahan haku ja opiskelupaikkojen kartoitus.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 15.8.18 klo 18.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-15 18:00:00 - END 2018-08-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Lasten koulun aloittaminen ja oman teht&auml;v&auml;n pohtiminen tuonut kuormitusta ja h&auml;irinnyt my&ouml;s y&ouml;unia. Keskustellaan lapsen haasteista ja tukimahdollisuuksista koulussa. Asiakas ty&ouml;skentelee kodin ulkopuolella 1krt/vkossa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi omien ajatusten k&auml;&auml;nt&auml;mist&auml; my&ouml;nteisiin asioihin kotiaskareissa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi seuraavalla kerralla lasten tarkkaavaisuush&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyv&auml;&auml; ohjevihkosta.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 28.8.18 klo 18.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-28 18:00:00 - END 2018-08-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen:</p>
<p>K&auml;ynyt psykiatri Jarkko Venolan vastaanotolla: p&auml;&auml;dytty ADD-diagnoosiin, tulossa l&auml;&auml;kekokeilu. Diagnoosin saaminen ollut osin odotettua, koska havainnut itsell&auml; vireystilamuutoksia, ajatuksen katkeamista ja asioiden prosessoinnin hitautta. Kertoo ty&ouml;kokeilusta (koulunk&auml;ynninohjaaja), jota haastaa l&auml;heisen rajoittavat ja kontrolloivat mielipiteet. Narsismiin liittyv&auml;&auml; psykoedukaatiota.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Varaa seuraavaa aikaa s&auml;hk&ouml;postitse.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-10 18:00:00 - END 2018-10-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakkaalla aloitettu Conserta-l&auml;&auml;kitys (3 viikkoa sitten). L&auml;&auml;kitys toiminut p&auml;&auml;osin, ei kuitenkaan aivan kokop&auml;iv&auml;isesti. El&auml;m&auml; tuntunut selke&auml;mm&auml;lt&auml;, asiat j&auml;sentyneemmilt&auml;. Asiakas tunnistaa aiemmin kiinnitt&auml;neens&auml; huomattavan paljon huomiota toisten ihmisten reaktioihin ja tulkintoihin. Menossa my&ouml;hemmin ilmeisesti my&ouml;s psykologin tutkimuksiin. Rauta-arvot selvityksess&auml; (ty&ouml;terveyden kautta). Asiakas pohtii oman el&auml;m&auml;n tavoitteita esim. opintojen aloittamista ja kertoo lapsensa koulunk&auml;yntiin liittyvist&auml; tukitoimista. Nukkunut hyvi&auml;, palauttavia &ouml;it&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-23 18:00:00 - END 2018-10-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Hyvinvointi kohentunut terapiajakson ja l&auml;&auml;kityksen aikana: nukkuminen ja selvemm&auml;t ajatukset, iltaisin kuitenkin viel&auml; ahdistus- ja masennushetki&auml;, jolloin kaikki tuntuu raskaammalta. Kerrataan asiakkaan aikaisemmin asettamia tavoitteita: ammatillinen suunta, omien tunteiden hallinta/reagointi, omat rajat ja niist&auml; kiinnipit&auml;minen sek&auml; vuorovaikutus lasten ja puolison kanssa. Asiakas toteaa edenneens&auml; monessa tavoitteessaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-07 18:00:00 - END 2018-11-07 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan itsemy&ouml;t&auml;tunnosta ja omista t&auml;m&auml;nhetkisist&auml; arkeen liittyvist&auml; ajatuksista (sek&auml; niihin liittyvist&auml; uskomuksista). Kyennyt kotona olemaan haastavassa vuorovaikutustilanteessa tyynen&auml;, joskin haluaa kehitt&auml;&auml; taitoa/rohkeutta tuoda omia n&auml;k&ouml;kantoja esille ja pysy&auml; niiden takana.</p>
Patient paid €50 for appointment.


