File for Anna Ladau
SSN: 141191-134P
Email: anna.ladau@gmail.com
Phone: 0504094369
Address: Jätkäsaarenkuja 13a 16
Postal code: 00220
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-06-26 15:15:00 - END 2018-06-26 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee ensimm&auml;ist&auml; kertaa terapiaan. Kertoo, ett&auml; poikayst&auml;v&auml;n veli on kuollut reilu pari vuotta sitten ja se on ollut kova paikka koko perheelle. AS on ottanut tukijan roolin ja kokee, ett&auml; on n&auml;iden vuosien aikana unohtanut itsens&auml;. Tekee kolmivuorot&ouml;it&auml; hoitoalallla, mik&auml; my&ouml;s v&auml;sytt&auml;&auml;. On aloittamassa uudessa ty&ouml;ss&auml; nykyisen ty&ouml;paikan home ongelmien vuoksi. Kertoo tuntevansa jonkin verran syyllisyytt&auml; v&auml;symyksest&auml;&auml;n ja riitelyst&auml; poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Tunnistaa t&auml;llaisissa tilanteissa toimivansa v&auml;lill&auml; tietyill&auml;, ehk&auml; v&auml;h&auml;n haitallisilla tavoilla.&nbsp;Kokee, ett&auml; v&auml;symys aiheuttaa lamaannusta ja ajatusjumeja.&nbsp;</p>
<p>Toivoisi l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; tasapainon ty&ouml;n ja itsens&auml; kanssa, ett&auml; l&ouml;yt&auml;isi my&ouml;s sis&auml;isen tasapainon ja ilon. Mietit&auml;&auml;n miss&auml; m&auml;&auml;rin t&auml;llaisia hetki&auml; on jo. Kertoo asuneensa muutaman kuukauden Keniassa ja oppineensa siell&auml; rauhoittumaan, el&auml;m&auml;&auml;n hetkess&auml; ja arvostamaan pieni&auml; asioita. Mietit&auml;&auml;n miten t&auml;t&auml; mielikuvaa ja tunnetta voisi saada takaisin. Kokee, ett&auml; h&auml;n suorittaa asioita ja menee vain eteenp&auml;in, vaikka olisi huono fiilis tai ei jaksaisi. Tavoitteena opetella pys&auml;htym&auml;&auml;n ja hiljentym&auml;&auml;n, omien ajatusten ja tunteiden &auml;&auml;relle. Opetella suhtautumaan niihin armollisesti ja hyv&auml;ksyv&auml;sti, ajatusten uudelleenm&auml;&auml;rittely. Antaa aikaa ihan vain oleilulle ja rentoutumiselle. Ulkoilut oman koiran kanssa t&auml;rkeit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; h&auml;nen on ollut vaikea pyyt&auml;&auml; apua ja on huomannut, ett&auml; ei ehk&auml; olekaan kaikilta osin sellainen kuin on itsens&auml; mielt&auml;nyt. Kokee, ett&auml; ei kerro syvimmist&auml; tunteistaan niin avoimesti esim yst&auml;villeen.</p>
<p>Arvot, el&auml;m&auml;n osa-alueet: perhe, yst&auml;v&auml;t, ty&ouml;, vapaa-aika, oma aika...perustarpeet.</p>
<p>Sovittu seuraava tapaaminen kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-07-09 14:15:00 - END 2018-07-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu parisuhteesta ja riitatilanteista, omista reaktioista ja ajatusmalleista. Erilaisista tavoista riidell&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu perustarpeista.</p>
<p>Ensi kerralla puhutaan arvoista.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-03 14:15:00 - END 2018-09-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Anna kertoo olevansa hyvin stressaantunut, koska ty&ouml;tilanne ei ole selvinnyt viel&auml;k&auml;&auml;n ja kokee, ett&auml; h&auml;nt&auml; pompotellaan paikasta toiseen. Odottaa siis siirtoa toiseen paikkaan, nykyisen ty&ouml;paikan terveysongelmia aiheuttaan huonon sis&auml;ilman vuoksi. Kertoo, ett&auml; tilanne aiheuttaa ep&auml;tietoisuutta, turhautumista ja ahdistusta. Mietit&auml;&auml;n mit&auml; muuta taustalla voisi olla, koska ty&ouml;tilanne on kuitenkin asia&nbsp; mik&auml; ratkeaa eik&auml; sen suhteen ole mit&auml;&auml;n h&auml;t&auml;&auml;. Kokee, ett&auml; h&auml;nen toiveensa siit&auml; miten haluaisi miehens&auml; h&auml;nt&auml; tukevan, eiv&auml;t toteudu ja toisen erilaista tapaa esimerkiksi lohduttaa, on vaikea hyv&auml;ksy&auml;. Todetaan, ett&auml; voimaantuminen l&auml;htee itsest&auml;, eik&auml; se voi olla toisen varassa. H&auml;n puhuu my&ouml;s stressaavasta&nbsp; is&auml;suhteestaan, jossa kokee ett&auml; heid&auml;n odotuksensa eiv&auml;t kohtaa. Kokee, ett&auml; is&auml; syyllist&auml;&auml; h&auml;nt&auml; ja siit&auml; aiheutuu Annalle riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteita. Mietit&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n toisenlaista n&auml;k&ouml;kulmaa. Mietit&auml;&auml;n yleens&auml;kin ihmissuhteita ja niiden muuttumista sek&auml; sit&auml;, ett&auml; mik&auml;&auml;n ihmissuhde ei ole pakollinen. On kuitenkin hyv&auml; sanoittaa is&auml;lle omat toiveet ja rajat, jotta molemmat tiet&auml;v&auml;t mik&auml; on tilanne, eik&auml; se perustu tulkinnoille.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan siit&auml;, ett&auml; esimerkiksi ulkoilu koiran kanssa luonnossa niin, ett&auml; uskaltaa kohdata ja el&auml;&auml; tunteensa ja ajatuksensa l&auml;pi, hengitellen ja antaen luonnon hoitaa,&nbsp; auttaa varmasti laittamaan asioita niiden oikeisiin mittasuhteisiin, sek&auml; auttaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n ratkaisuja. Sovitaan, ett&auml; Anna j&auml;sentelee itse&auml;&auml;n vaivaavia asioita, ajatuksiaan ja tunteitaan sek&auml; p&auml;&auml;ns&auml; sis&auml;ll&auml;, ett&auml; kirjoittamalla omiin lokeroihinsa. Jos kaikki on yht&auml; m&ouml;ss&ouml;&auml;, niin yksitt&auml;iset asiat voivat saada liian suuret mittasuhteet, kun niihin liittyy mahdollisesti monta muutakin asiaa. Kuulostelee tietoisesti itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


