File for Ann-Cristin Quagraine
SSN: 200554-0682
Email: ann-cristin.quagraine@berner.fi
Phone: +358 40 737 4707
Address: Myllykyläntie 467
Postal code: 04360
City: Tuusula
Country: FI


Appointments:

START 2012-12-05 16:00:00 - END 2012-12-05 16:45:00
MEETING NOTES:
Ann-Cristen kertoo että hän on aloittanut masennuslääkityksen. Hän on ollut yhteydessä hoitavaan lääkäriin, joka kertonut että hän tarvitsee uudenlausunnon. Lääkäri vahvisti että hänellä on ollut 3kk kontakti. Ann-Cristin kertoo että hän on päättänyt olla hakematta Kelalta kuntoutusrahaa, koska hän on työkykyinen. Sovitaan että tapaamisia on jokatoinen viikko omakustantaisesti. Keskustellaan siitä että onko hän laiska vai passiivinen. Ann-Cristen kertoo että hänen mies on auktoritäärinen mielipiteissään, jolloin hän passivoituu. Ann-Cristen mielessään alkaa tarkkailemaan tilanteita, joissa hän voisi olla aktiivinen ja ilmaista näkemyksiään tai aloittaa keskustelu. Keskustellaan siitä mitkä persoonan piirteet/mieltymykset/toimintatavat ovat psyvästi häntä ja mitkä piirteet ovat masennuksen luomia. Ann-Cristen kertoo poikkeuksen viikosta, jossa hän koki hyvän olon tunnetta. Hän kertoo olleen kotona ja katsoneen televisiota. Hän kertoo että hänestä oli ihanaa olla tekemättä mitään. Hänen ei tarvinnut mennä minnekään. Kotitehtävänä etsii itselleen sopivaa elämänkertaa mistä voi löytää voimavaroja.
Patient paid €70 for appointment.


START 2012-12-19 16:00:00 - END 2012-12-19 16:45:00
MEETING NOTES:
Ann-Cristian kertoo että on viimeisen viikon aikana huomannut mielialan kohonneen. Tämän kertoo näkyvän siinä että hän saa asioita aikaiseksi ja olo tuntuu kevyemmältä ja iloiselta. Hän kertoo että kokee toiveikkuutta. Ann-Cristian kertoo konkreettisia esimerkkejä siitä miten toisin toimiminen ja ajatteleminen näkyy arjessa. Hän kertoo että anopin tila on huonontunut. He ovat hakeneet miehen toiveesta hoitopaikkaa anopille. Ann Cristian kertoo että hänen voimaantunut olo antaa hänelle mahdollisuuden olla avuksi anopin hoidossa. Hän kertoo että siirron jälkeen näkee tämän mahdollisuutena heille parina laajentaa sosiaalista toimintaa. Hän kertoo että hänen mies on nyt sidottuna äidin hoitamiseen. Keskustellaan joulusta ja sen merkityksestä. Hän kertoo että he perinteisesti valmistavat sisaren ja äidin kanssa ruuat yhdessä. Keskustellaan miten tuoda yhdessä valmistamisen kulttuuria arkeen muinakin hetkinä kuin jouluna. 
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-01-10 16:00:00 - END 2013-01-10 16:45:00
MEETING NOTES:
Ann-Cristian kertoo että hän on saanut lisättyä vireystilaansa. Hän kertoo että on siivonnut huonetta jonka asetti tavoitteeksi. Hän kertoo että hän on myös aloittanut lukemaan elämänkerrallista kirjaa. Hän kertoo että kirja vahvistanut sitä että tekee mielitehdä pitää erottaa velvollisuudesta. Samoin tahdon tilaa ja vastuuta tulee pohtia. Hän kertoo että hyvää oloa tuottaa rehellisesti toiminta jota tekee mielitehdä. Hänen pitää etsiä pieniä asioita joista löytää kipinän. Ann-Cristian kertoo että hän on käynyt kaupungilla ystävän kanssa taidehallilla ja kahvilla. Hän aikoo lisätä tätä toimintaa. Hän kertoo että on suunnitellut myös yhteistä matkaa hänelle ja miehelle. Hän kertoo että kokee että hän ei kaipaa yhteitätekemistä vaan nauttii yksinolemisesta. Keskustellaan siitä että kaipaus on yhteydenluomiseen. Keskustellaan miten tuoda arkeen koskettelua.
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-01-25 18:00:00 - END 2013-01-25 18:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan siitä miten jokainen asiakas työstää asioita eritavalla. AIhe nousi Ann-Cristinin halusta tarkentaa että hän toimii oikein. Ann-Cristian kertoo että hän on edelleen ottanut masennuslääkkeitä ja hän on lääkärin kanssa keskustelun kautta oivaltanut tarpeen jatkaa lääkitystä pitkäkestoisesti vaikkakin mieliala paranee. Ann-Cristian kertoo perheen prosessista käsitellä surua, jonka he kohtasivat miehen äidin kuoleman kautta. Hän kertoo että he ovat yhdessä miehensä kanssa tehneet mm. arkun. Ann-Cristian kertoo että anopin terveydentila on ollut hyvin raskas perheelle, joten surullinen tapahtuma myös avaa mahdollisuuksia uudenlaiselle elämiselle. Ann-Cristian kertoo tämä on myös antanut mahdollisuuden hänen keskustella omien lapsien kanssa siitä miten hän toivoo että hänen kohdallaan tullaan menettelemään ikääntymisen vaivojen kanssa. Keskustellaan suruprosessin erivaiheista psykologian näkökulmasta sekä missä he ovat perheenä juuri nyt.  
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-02-07 17:00:00 - END 2013-02-07 17:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan mitä vapaus merkitsee. Missä asioissa ilmaisee vapautta. Miten sallia vapauden olla ilman että kuuntelee liiaksi kehon viestejä. Miten käyttää kieltä siten että se ei kahlitse vaan vapauttaa. Kotitehtävänä: Harjoitella asioiden ilmaisesmista ja tekemistä vapaammin, antaa itselleen myös vapaus olla tekemättä mitään, etsiä syboli itselleen mikä ilmaisee vapautta.
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-03-01 16:00:00 - END 2013-03-01 16:45:00
MEETING NOTES:
Ann-Cristian tuo mukanaa printin maalauksesta joka kuvastaa hänelle vapautta. Hän kertoo vapauden näkyvän kuvan naisessa intona, uskalluksena, vahvuutena, vakaamuksena, haluna tehdä hyvää toisille, kykynä arvioida oikea ja väärä. Keskustellaan miten nämä jo näkyvät hänen omass elämässään. Kotitehtävä: Kysyä mieheltään miten vahvuus näkyy hänessä, pohtia itse miten vahvuus jo näkyy hänessä. Pohtia miten halu tehdä hyvää muille näkyy jo hänessä.
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-03-14 16:10:00 - END 2013-03-14 16:55:00
MEETING NOTES:
Ann-Cristian kertoo että hänen mieliala on ollut hyvä. Hän kertoo että hän käynyt harrastuksissa ja viettänyt aikaa ystävien kanssa. Käydään läpi mitä Lesli oli koirjoittanut hänestä ja mitä niillä tarkoitetaan. Ann-Christian kertoo että hän vähättelee kykyjään ja taitojaan. Hän on oppinut tämän äidiltää, mutta hänen tytär osaa iloita osaamisestaan. Sovitaan että Ann-Cristian kirjaa kykyjään listaan ylös. Hän myös harjoittelee tunnistamaan ja sanoittamaan itselleen tai ääneen asioita joita osaa. Kotitehtävänä on kirjoittaa itselleen sadepäivän kirje. 
Ann-Christian kertoo että hän haluaisi tulla vielä kaksi kertaa tapaamiselle. 
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-03-26 17:00:00 - END 2013-03-26 17:45:00
MEETING NOTES:
Käydään läpi muutoksia ajattelumalleissa, asenteissa ja uskomuksissa viimeisen kuuden kuukauden aikana. Listataan myös toiminnantasolla näkyvät muutokset. Yhteenvetona näkyväksi tulee muutos vireystilassa. Hän on ulospäinsuuntautuva toiminnassaan ja kokee nautintoa jokapäiväisessä elämässä. Hän kertoo olevan lempeämpi itseään kohtaan ja hän osaa olla myös tekemättä mitään. Ann-Cristian kertoo että hänellä on päiviä jolloin mieliala on matalampi, mutta kokee näiden kuuluvan elämään. Hän tekee tapaamisen lopussa BDI - kyselyn, joka ei anna viittteitä masennuksesta. Sovitaan että tavataan kahden kuukauden kuluttua seurantakäynnin merkeissä.  
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-06-11 16:30:00 - END 2013-06-11 17:15:00
MEETING NOTES:
Ann- Cristian kertoo että hän on kokenut mielialan pysyneen hyvänä. Hän kertoo kokevan jonkin verran mielialan tasaisuutta. Hän kertoo että hänen mies on ollut sairas useamman kuukauden. Hän kertoo että mies on juuri diagnosoitu sairastavan astmaa. Ann-Cristian kertoo että hän olisi voinut tehdä hieman enemmän tukeakseen miestään. Tarkastellaan tätä uskomusta.
Ann- Cristian kertoo että&nbsp; hän on enemmissä määrin kuunnelut itseään ja mitä hän haluaa tehdä. Hän kertoo toteuttavan mitä hän haluaa tehdä ja uskaltaneen sanoa ei ystäville jos hän ei ole halunut mennä jonnekin. Hän kertoo harrastavan tanssia kaksi kertaa viikossa.
Ann-Cristian kertoo että häntä pohdituttaa hänen parisuhde. Hän kertoo että yhdessä olemisen ilo puuttuu. Keskustellaan miten hän voi käyttää tukena esim. väestöliiton parisuhde peliä keskustelussa miehensä kanssa. Keskustellaan miten nostaa asioita esille hänelle sopivalla tavalla.
Sovitaan että Ann-Cristian ottaa yhteyttä tarvittaessa ja laittaa syksyllä viestin kuulumisistaan. Hän kertoo jatkavan lääkitystä kuten lääkärin kanssa on sovittu, vaikka mieliala on tuntunut hyvältä.
Ann-Cristian on iloisen oloinen tapaamisen aikana. Hänen affekti ja mieliala ovat yhtenevät.
Ann-Cristian
Patient paid €70 for appointment.


