File for Anja Niinimäki
SSN: 170848-078A
Email: anja.niinim@gmail.com
Phone: 040 7055266
Address: Säterintie 26 A
Postal code: 00720
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-06-28 14:00:00 - END 2015-06-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>I tapaaminen</p>
<p>Asiakas varaillut ajan el&auml;m&auml;ntilanteesta johtuvan ahdistuksen vuoksi.</p>
<p>Muutama vuosi sitten asiantuntijateht&auml;vist&auml; el&auml;k&ouml;itynyt yksinasuva rva.T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee eritt&auml;in stressaavana ja ahdistavana rauhallisuuden puutteen kotonaan.Naapureiden aiheuttama h&auml;iri&ouml; / meteli ahdistaa ja asiakas saanut erilaisia fyysisi&auml; oireita sek&auml; k&auml;rsii unettomuudesta.</p>
<p>Ollut yht.naapureihin ja asiakkaan mukaan h&auml;iri&ouml; normaalia el&auml;m&auml;&auml;n kuuluvaa &auml;&auml;nt&auml;, mutta tunnistaa itsess&auml;&auml;n ylivirittyneen tilan asian tarkkailuun.Asiakas omien sanojensa mukaan tunnollinen ja vaatimukset ajoittain kovat itse&auml; kohtaan.Kokee toivottomuutta tilanteen suhteen.Itkee vo:lla.</p>
<p>Aiemmin ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; olleessaan ajoittain my&ouml;s stressioireita ja ty&ouml;el&auml;m&auml;n loppu eritt&auml;in vaikeaa/haastavaa.</p>
<p>K&auml;yt&ouml;ss&auml; ta:n l&auml;&auml;k&auml;rin m&auml;&auml;r&auml;&auml;m&auml;t l&auml;&auml;kkeet unettomuuteen tarvittaesssa.</p>
<p>Kokee tilanteen melko toivottomaksi ja miettinyt asunnon vaihtoa.</p>
<p>Keskusteltu ahdistuksesta ja erilaisista rentoutumiskeinoista, joita asiakas jo tehnytkin.Pystyy ajoittain katkaisemaan negatiivisen ajattelun keh&auml;n , mutta kokee jonkinasteista ahdistuneisuutta jatkuvasti kodissaan.</p>
<p>Sosiaalinen el&auml;m&auml; liittyy yst&auml;viin ja &nbsp;sukulaisiin, joita ei juurikaan halua asialla rasittaa.</p>
<p>Paniikkih&auml;iri&ouml;tuntemuksia ajoittain - kykenee palautumaan rentoutumisharjoitusten&nbsp;avulla.</p>
<p>Asiakas etsim&auml;ss&auml; l&auml;&auml;kkeille vaihtoehtoista hoitomuotoa ahdistukseen ja unettomuuteen</p>
<p>Motivoitu asiakasta edelleen hakemaan keskusteluapua ja tarvittaessa k&auml;ym&auml;&auml;n lvolla.Keskusteltu uupumuksen tunteesta ja mahdollisesti siihen liittyv&auml;st&auml; historiasta sek&auml; persoonan rakenteesta.</p>
<p>Asiakas mahdollisesti varailee aikaa netist&auml;.Annettu kollegoiden yhteystietoja/nimi&auml; ak:n lils&auml;ksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


