File for Amanda Pitkänen
SSN: 010896-2287
Email: amanda.pitkanen88@gmail.com
Phone: +358407534785
Address: Merivalkama 12 B 26
Postal code: 02320
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-26 13:00:00 - END 2017-05-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokenut masennusta pari vuotta sitten,opiskellut vuoden tilastotiedett&auml;. Muuttanut tammikuusta asumaan itsekseen,vanhemmat kuitenkin l&auml;hell&auml;,kotona viel&auml; kaksi nuorempaa sisarusta,kokee ett&auml; viime syksyst&auml; ollut paljon asioita,muutosta,itsen&auml;istyminen,yliopisto,oma el&auml;m&auml; mm. Harrastuksena laulaminen,k&auml;velee mielell&auml;&auml;n. Pohditaan n.1v. sitten luokkakaverin kuolemaa,onko pystynyt suremaan,miten k&auml;sitellyt asiaa,itse sitten eronnut 3kk sitten poikakaveristaan,2viikkoa sitten isois&auml;n veli kuollut,t&auml;m&auml; ollut l&auml;heinen,kokee eroamisen olleen vaikeaa,ei pysty oikein yksil&ouml;im&auml;&auml;n sit&auml;,poikakaveri ollut kuitenkin silloin armeijassa,suhdetta rasittanut kun poikakaveri ei ollut kiinnostunut muiden seurasta,et&auml;isyys my&ouml;s helpottanut eroa. Asiat ilmeisen k&auml;sittelem&auml;tt&auml; viel&auml;, raottaa hieman itsest&auml;&auml;n ett&auml; potee joitakin pieni&auml; sairauksia,ei pysty nyt kertomaan ett&auml; vaikuttavatko omaan el&auml;m&auml;&auml;n mitenk&auml;&auml;n, mietittiin kuitenkin hyv&auml;n&auml; asiana ett&auml; aloittanut tekem&auml;&auml;n jotain itselle t&auml;rkeist&auml; asioista,suunta on oikea,ei tarvitse my&ouml;hemm&auml;ll&auml; ajalla niit&auml; pohtia ja kantaa mukanaan, ajallisesti k&auml;sittely suhteista j&auml;i v&auml;h&auml;iseksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-11 12:00:00 - END 2018-09-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.9.018</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Amanda Pitk&auml;nen on varannut itselleen vastaanottoajan voidakseen tarkastella el&auml;m&auml;ntilannettaan; edellinen k&auml;ynti ollut toukokuussa -017.</p>
<p>Tilanteen kulku.</p>
<p>Amanda aloittaa kertomalla p&auml;&auml;piirteitt&auml;in el&auml;m&auml;ntilanteestaan. H&auml;n kertoo puristavasta tuntemuksestaan rintakeh&auml;n alueella; kertoo ett&auml; murehtiminen on korostunut aiempaan n&auml;hden. Asteikolla Amanada arvioi murehtimisen olevan noin 60-70% 100%:sta. Tarkastellaan mink&auml;laisia keinoja Amandalla on ollut selviyty&auml;kseen tilanteensa &auml;&auml;rell&auml;. Amanda kertoo mm. pystyv&auml;ns&auml; suuntaamaan tarkkaavaisuutensa hengitykseen. Keskustelua pitkien uloshengitysten mahdollisuudesta edesauttaa kehollista rentoutuneisuuden tuntemusta. Amanda toteaa toteuttavansa joiltakin osin mindfulness-harjoitteita. My&ouml;s rauhalliset k&auml;velyt ovat olleet Amandalle keinoja rauhoittaa mielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Amanda pohtii huolenaiheitaan tulevaisuuteen liittyen. Erityisesti tilanne poikayst&auml;v&auml;n kanssa murehduttaa. Tarkastellaan Amandan ajatuksia liittyen mahdolliseen eroon poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n. Eritell&auml;&auml;n ajatuksia sek&auml; tunteita. Amanda toteaa erittelyn konkretisoivan h&auml;nen tilannettaan. Keskustelua Amandan kokemista tarpeista; h&auml;n toteaa tarvitsevansa tiet&auml;&auml; poikayst&auml;v&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml; eroon liittyen; lis&auml;ksi h&auml;n tarvitsee keskustelua l&auml;heisens&auml; kanssa; lis&auml;ksi Amanda toteaa tarvitsevansa turvatekij&ouml;it&auml;. Tarkastellaan edell&auml; olevaa.&nbsp;</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan ett&auml; Amanda tarvittaessa varaa itselleen uuden vastaanottoajan.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


