File for Alfa Raatikainen
SSN: 280896-132J
Email: alfa.raatikainen@gmail.com
Phone: 0505543575
Address: Leskirouva Freytagin kuja 15 A 14
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-08 15:00:00 - END 2017-12-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>A, s. 96 synt , 19 v kuvaa itse&auml;&auml;n androgyyniksi, kertoo, ett&auml; h&auml;n on henkil&ouml;, joka ei tunne seksuaalista kiinnostusta mit&auml;&auml;n/ket&auml;&auml;n kohtaan--&gt; kysyy t&auml;h&auml;n liitt " pit&auml;isk&ouml; t&auml;t&auml; hoitaa, kertoo samalla, ett&auml; t&auml;m&auml; ei ole se asia, mik&auml; on&nbsp; h&auml;nelle ongelma".&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynyt kuvataidelukion (2016?), opiskellut Joutsenossa (08/2016-05/2017 japanin kielt&auml; 9 kk, asuu nut &auml;idin luona, hakee B-lausuntoa tammikuussa 2018, hakeutumassa Kela-terapiaan, ei saa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; mink&auml;&auml;nlaista ty&ouml;tt&ouml;myyskorvausta tai muuta tukea??</p>
<p>Kehityshistoria: Narsisti is&auml; purkanut p&auml;ivitt&auml;in omaa pahaa oloa lapseensa - nimitellyt, uhkaillut, jne - " sinut pit&auml;isi ampua", "myyd&auml; sirkukseen" , "olet kaiken pahuuden l&auml;hde".&nbsp; Pelotteli, tuli kasvojen l&auml;helle --&gt;, s&auml;tti sy&ouml;mist&auml;,&nbsp; psykologista kiusaamista koko ajan, p&auml;ivitt&auml;in. A pyyt&auml;nyt jo 7 v &auml;iti&auml;&auml;n eroamaan, puuttumaan tilanteeseen, kanttorina toiminut &auml;iti ei reagoinut, ei n&auml;hnyt tilanteen vakavuutta, vasta kun my&ouml;hemmin.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>A pyyt&auml;nyt &auml;iti&auml; eroamaan is&auml;st&auml; lukuisia kertoja lapsena, muutti lopulta Lastensuojelun tukemana&nbsp; 17 v serkkunsa perheeseen,mink&auml; j&auml;lk &auml;iti otti eron, &auml;iti ei ollut mill&auml;&auml;n tavalla puuttunut lapsen kaltoinkohteluun.&nbsp;</p>
<p>Is&auml; kuoli 2 v sitten, l&ouml;ytyi hukkuneena.&nbsp;</p>
<p>A:n ongelmat t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;: voimakas itseinho - alitajunta huutaa, sy&ouml;minen hankalaa, potee siihen liitt syyllisyytt&auml;, ajoittain normalisoitunut, vuorokausirytmi siirtynyt, vaikea hoitaa suht sosiaalitoimeen.&nbsp;</p>
<p>Liisa Hernesniemi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-13 13:00:00 - END 2017-12-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.12 Ensik&auml;ynti allekirjoittaneelle</p>
<p>21-vuotias nainen, jonka tulosyyn&auml; on ahdistus&nbsp;ja haastava el&auml;m&auml;ntilanne, mik&auml;&nbsp;mukaan kertoo vaikeasta lapusuuden kokomuksista narsisti is&auml;n aiheuttamista henkisest&auml; v&auml;kivallasta.</p>
<p>Kertoo ett&auml; vanhemmat eronneet, on ollut lastensuojelun asiakas, asuu nyt &auml;idin kanssa. On my&ouml;s 12vuotta vanhempi isoveli, mihin ei ole pit&auml;nyt yhteytt&auml;.</p>
<p>Kertoo t&auml;m&auml;nhetkisist&auml; pulmista, joita kuvasi, ett&auml; ei ansaitse olemassaoloaan.&nbsp;10-12vuotiaana&nbsp;suisaadilisa ajatuksia, ilman toteutusta. Miettinyt jo silloin valintoja el&auml;m&auml;st&auml; ja p&auml;&auml;tynyt ett&auml; ei halua kuolla, vaikeasta el&auml;m&auml;ntilanteestaan huolimatta. kokee my&ouml;s ett&auml; tunteita ei ole oppinut tunnistamaan ja kuulee mieless&auml;&auml;n vain huonoja asioita itsest&auml;&auml;n</p>
<p>On koulukiusattu, valmistunut kuvataide&nbsp;lukiosta, mennyt t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen Joutsaan opistoon. Lukenut Japania, mik&auml; kaikissa muodoissa kiinnostaa.Kirjoittaa fantasia kirjoja, nuorille aikuisille tai&nbsp;lapsille.</p>
<p>T&auml;ll&auml;hetkell&auml; ei ole opiskelupaikkaa. Psykologia kiinnostaa, mutta ei omien sanojensa mukaan pysty opikselemaan sit&auml; suomessa, mutta joskus mahdollisesti ulkomaille.&nbsp;</p>
<p>Harrastaa piirt&auml;mist&auml;, japanilaista katutanssia, maalaamista, on visuaalinen ihminen. Kertoo itsest&auml;&auml;n, ett&auml; tulee kaikkien kanssa hyvin toimeen, on paljon kavereita.</p>
<p>K&auml;ynyt keskustelemassa mielenterveys hoitajalla ja&nbsp;psykiatrilla, joka suositellut psykoterapiaa. Etsii t&auml;ll&auml;hetkell&auml; itselleen sopivaa kelan psykoterapeuttia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kirsi Muuri</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-13 13:00:00 - END 2018-02-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-08 13:00:00 - END 2018-03-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.3. klo 12-12.45</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi lapsuuden kokemukset liittyen alkoholisti is&auml;n kanssa el&auml;miseen, jatkuvaa sopeutumista muiden tarpeisiin, is&auml; kiusannut, haukkunut, s&auml;ttinyt tyt&auml;rt&auml;&auml;n koko t&auml;m&auml;n lapsuuden --17 v asti, &auml;iti yritt rauhoittaa tilannetta, tajuamatta sen vakavuutta, my&ouml;s koulussa kiusattu puolen vuoden ajan --&gt; Plaalle itseinho, en ansaitse ruokaa, sopeutunut muiden tarpeisiin, miellytt&auml;misen tarvetta--&gt; selviytymiskeinona tunteiden hylk&auml;&auml;minen, sarkasmi, kunnes 16 v plas kertoo saaneensa kohtauksen, josta h&auml;m&auml;r&auml; muistikuva, t&auml;h&auml;n &auml;iti reakoinut, plas itse kertonut kuraattorille, plas siirretty lastenhuollon avustamana sukulaisperheeseen, jossa sen j&auml;lkeen el&auml;nyt, &auml;iti tullut per&auml;ss&auml;.</p>
<p>1.&nbsp;<strong>Diagnoosi on sekamuotoinen ahdistus ja masennush&auml;iri&ouml;, tunnistaa itse ensimm&auml;isen&auml; traumaattisena kokemuksena p&auml;iv&auml;kodissa "pakkosy&ouml;tt&auml;misen</strong>" ollessaan noin 2-3-v, kotona is&auml; pakottanut sy&ouml;m&auml;&auml;n, tuijotan ruokaa, itken, oksennan,&nbsp; joudun sy&ouml;m&auml;&auml;n silti. --&gt;&nbsp; &nbsp;</p>
<p>Is&auml;n kiusaaminen ollut toistuvaa, vakavaa. A itse sanoittaa, ett&auml; &Auml;iti ollut enkeli, Is&auml; Demoni, kiusaaja ---&gt;</p>
<p><strong>ITSEINHO "En esim. pysty nauttimaan ruoasta, koska en oo sen arvoinen".&nbsp;</strong><strong>Sy&ouml;minen ajoittain hankalaa, potee syyllisyytt&auml;, kontrolloin.</strong></p>
<p>&nbsp;<strong>2. En osaa ilmaista negatiivisia tunteita, ilmeisesti ollut lapsena selv keino, suojautunut neg tunteilta totaalisesti lapsena&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;<strong>3. O</strong><strong>len a-romanttinen, a-seksuaali, A kertoo, ett&auml; "t&auml;m&auml; ei ole minulle ongelma" ,&nbsp; plas kertoo, ett&auml; hormonaalisesti ei mit&auml;&auml;n vikaa, tietty aivoala ei aktivoidu?</strong></p>
<p><strong>4. Unirytmi ajoittain haastava, nyt suht OK</strong></p>
<p><strong>5. T&auml;ydellisyyden tavoittelua</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Yhdess&auml; tutkitaaan mit&auml; erilaiset psyykkiset selvkeinot ahdistusta synnytt&auml;viin ja yll&auml;pit ongelmiin voisivat olla</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; lukee p&auml;&auml;sykokeisiin, Turku; kirjallisuus, <strong>HKI; psykologia, toiminta kaikkiaan suojelee, niin kauan kuin mielek&auml;st&auml; tekemist&auml;, ahdistus pysyy pois, k</strong>un tulee tilaa ---&gt; ahdistus kasvaa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-13 12:00:00 - END 2018-03-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.3.2018</p>
<p>1. Alfa kirjoittanut yhteenvedon hyvinvointiaan rajoittavista tekij&ouml;ist&auml; -&nbsp;</p>
<p><strong> mill&auml; tavalla esim. itseinho ilmenee;-</strong> en pysty sy&ouml;m&auml;&auml;n, koska en ole sen arvoinen, - en pysty n&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n negatiivisia tunteita, omien tarpeiden ja tunteiden n&auml;ytt&auml;minen toimivilla tavoilla vaikeaa, tavoitteena edelleen hahmottaa yhdess&auml; priorisoituja tavoitteita ja mill&auml; tavoin, menetelmin niihin olisi mahdollista p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-20 14:00:00 - END 2018-03-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.2. klo 14.00</p>
<p>A tunnistaa omat automatisoituneet uskomuksensa itsest&auml; " m&auml;&auml; oon kamala ihminen, pyyd&auml;n anteeksi jos vien ihmisten aikaa, oon vain niille vaivaksi, en halua olla vaivaksi "&nbsp;</p>
<p>"Jo lapsenakin koin my&ouml;s, ett&auml; pit&auml;&auml; suojella &auml;iti&auml;" (ilm sen vuoksi ei kertonut &auml;idille?), Ylikorostumutta vastuuta, herkk&auml; omatunto??</p>
<p><strong>Kanavoin is&auml;n henkisen v&auml;kivallan ja tukistelun synnytt&auml;m&auml;n oman ahdistuksen kirjoittamiseen, kirjoitin silloin ja edelleen fantasiaa, loin hahamoja, jotka voi tehd&auml; merkityksi&auml;, ratkaista ongelmia. Pystyin ja pystyn edelleen tuntemaan empatiaa luomiani hahmoja kohtaan. Onnelliset loput on my&ouml;s t&auml;rkeit&auml;. Luonyt hahmoja, joilla omat luonteet, menneisyydet, juonet, tarinan k&auml;&auml;nteet.Todellisessa maailmassani n&auml;in ei ollut.&nbsp;</strong></p>
<p>L&auml;hett&auml;nyt julkaisijalle luettavaksi yhden nuorten kirjan.</p>
<p>Terapian tavoitteena tiedostaa automatisoituneet omaat ajatukset, tunteet, omien tarpeiden mit&auml;t&ouml;inti&nbsp;&nbsp; --&gt; t&auml;m&auml;n prosessin jatkuva toistuminen ---&gt; tiedostaminen --&gt;</p>
<p>Tavoitteena rakentaa nk havainnoiva positio, jpka ylitt&auml;&auml; tilannekohtaisen arvioinnin, jopa dissosiaation?</p>
<p>l&auml;h viesti:</p>
<pre>Olemme sopineet aikaisemmin, ett&auml; tapaamme 27.3. klo 12.00 ja
t&auml;n&auml;&auml;n sovimme, ett&auml; tapaisimme torstaina 29.3. klo 10,-11.30, eli

ehdotan , ett&auml; j&auml;tet&auml;&auml;n pois tuo 27.3. klo 12.00 aika.</pre>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-05 10:00:00 - END 2018-04-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.4. klo 10.00 </p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-05 10:00:00 - END 2018-04-05 11:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>5.4.2018 klo 10.00 - 11.30&nbsp; -&nbsp;</strong>A pyrkii opis <strong>kirjalllisuustieteit&auml;.</strong> Tavoitteena ollut my&ouml;s psykologian opiskeleminen, mutta pohtii, ett&auml; luki-h&auml;irioisen&auml; ei selviytyisi monivalintateht&auml;vist&auml;.<strong>&nbsp;A:n y&ouml;unet lyhyit&auml; valosta johtuen, vointi on suht hyv&auml;.</strong></p>
<p><strong>Auringonvalo triggeroi vahvoja muistoja lapsuudesta, humalaisen is&auml;n &auml;&auml;nen laukaisemasta pelosta.&nbsp;</strong><strong>A sanoittaa, ett&auml; is&auml;&auml;n liittyen ei ole "kiintymysarvoa", v&auml;lill&auml; jtkn pient&auml; hyv&auml;&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p>A kertoo miten " aloin taistella, hy&ouml;kk&auml;sin is&auml;&auml; vastaan <strong>sanoilla, sinne miss&auml; tuntuu</strong>", my&ouml;s <strong>naurulla</strong> sek&auml; is&auml;&auml;, ett&auml; my&ouml;hemmin koulussa kiusaajiani vastaan, se oli keino, joka antoi jonkinlaisen "suojan".&nbsp;A sanoittaa, ett&auml; is&auml;&auml;n liittyen ei ole mit&auml;&auml;n "kiintymysarvoa", vaikka v&auml;lill&auml; jtkn hyv&auml;&auml; (kiikussa keinuttaminen).&nbsp;</p>
<p>Jo lapsena ajattelin, ett&auml;&nbsp;<strong>" is&auml; on pelkuri, kiusaaja, my&ouml;hemmin ymm&auml;rsin narsisti" , minulla oli 13-15 v k&auml;yt&ouml;ss&auml; "sivupersoona", terapiassa puhutaan siit&auml; my&ouml;s min&auml;tilana, Sarkastinen ...Linnea, ensin viisas pieni tytt&ouml;, my&ouml;hemmin oikeuksiaan puolustava Alfa.&nbsp; Sarkastinen kehittyi suojaksi, ... mik&auml;&auml;n ei satuta ajatuksen puolesta. Raivoa en ole ilmaissut, sarkasmilla sain is&auml;n hiljaiseksi. </strong></p>
<p><strong>Antaako periksi ajatus lapsena&nbsp; - A kertoo, ett&auml; sai v&auml;lill&auml; dissosiatiivisia naurukohtauksia, muisti meni, kaadoin peilin, pidin veist&auml; kaulalla (17v)., 7-v pohdn "tippuisinko mielikuv-maailmaan, n 11 v konkr im-ajatuksia, hypp&auml;&auml;n ikkunasta, ei toteutusyrityst&auml;, koska huolehti kest&auml;isik&ouml; vanhemmat.</strong></p>
<p>A kertoo miten osannut pienest&auml; pit&auml;en tarkkailla itse&auml;&auml;n, ajatuksiaan, &auml;iti lukenut paljon, my&ouml;s musiikkia paljon &auml;idin ammatin vuoksi, tarinan kerrontaa.<strong> Mielikuvitusmaailmasta tuli "todellinen, miss&auml; mik&auml; tahansa oli mahdollista, my&ouml;s onnellinen loppu, sinne saattoi menn&auml; milloin vain". Mielikuvitus alkoi luomaa hahmoja, joilla persoonallisuudet, motiivit. Ajattelin ja hyv&auml;ksyin, ett&auml; "jotain pahaa pit&auml;&auml; tapahtua, jotta hyv&auml;&auml; voi tapahtua."&nbsp;&nbsp;A ajattelee, ett&auml; fantasia maailman kautta, h&auml;nellen on mahdollistunut empatian ja my&ouml;t&auml;tunnon kokemus muita ihmisi&auml; kohtaan, mik&auml; on voimakas.&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p>"<strong>Itse&auml; kohtaan on vaikea edelleen tuntea my&ouml;t&auml;tuntoa, en arvosta itse&auml;".&nbsp;Kertoo olevansa luonnetestin perus persoonana INFJ, palataan t&auml;h&auml;n. Terapiassa tullaan k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi Pikku Linnean kehityst&auml; Alfaksi.&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraavia n&auml;k&ouml;kulmia pohdittava -&nbsp;</strong><strong>Kysyn terapeuttina - kokisiko h&auml;n tarpeellisena vars traumaterapian, koska se on sit&auml; mit&auml; h&auml;n mielest&auml;ni erit tarvitsisi, palataan t&auml;h&auml;n my&ouml;h. A sanoittaa, ett&auml; koska tilanne on ollut pitk&auml;&auml;n p&auml;&auml;ll&auml; traumaattiset asiat ovat pysyneet takana. Nyt traumaattiset muistot voivat laukaista jtkn, mit&auml; aik ei ole voinut aikaisemmin kokea!</strong></p>
<p><strong>Alfan voimavaratekij&ouml;in&auml; ollut; serkkujen perhe, yst&auml;v&auml;t, musiikki, piirt&auml;minen, jne " taideterapia".</strong></p>
<p><strong>A tunnistaa min&auml;tiloihin lliitty&auml;t suojat (defenssit), et&auml;&auml;nnytt&auml;nyt mielens&auml;, my&ouml;hemmin ymm&auml;rt&auml;nyt selke&auml;sti " t&auml;m&auml; on perhev&auml;kivaltaa".&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Voimavarana nousee Oikeudenmukaisuus arvona mieless&auml; vahvana. Kertoo, ett&auml; t&auml;m&auml;n keskustelun kautta h&auml;n on saanut kiinni mist&auml; h&auml;nen persoonallisuudenpiirteens&auml; tulevat? Erotan tunteet? jatketaan t&auml;st&auml;kin. Pohtii rationaaliseen ajattelun voimaa.&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>A tekee el&auml;m&auml;nviivan, L tuo V Frankl opin ytimen, my&ouml;s Janssonin "vapaus" teeman.</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen.&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2018-04-11 10:00:00 - END 2018-04-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.4. klo 10.00&nbsp;</p>
<p>Taide ja maailma t&auml;rkeit&auml;, 18.5. tentti, kurssikirjat ostettu, kes&auml;kuussa Turkuun kavereiden kanssa, nyt v&auml;h&auml;n vet&auml;&auml;t&ouml;n olo, se joht auringosta. Yritt&auml;&auml; kirjoittaa kirjan loppuun, sarjakuvan engl.,</p>
<p>Ty&ouml;tt&ouml;myyskorvaus?</p>
<p>"Lapsena opin tunteet on heikkoutta, olin itkupilli. Syyllisyys ja pettymyksen tunne ovat omaa heikkoutta".&nbsp; Kun kotona pidettiin kulisseja yll&auml; negatiivisista tunteista puhuminen vaikeaa. Taajusi sen kuit tietoisesti, yritti l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja halita. Kokemus, ett&auml; mit&auml;&auml;n en ole ansainnut " itseinhon on itse kehittynyt, tunne on heikkous?" Pit&auml;nyt olla vahva. Mun pit&auml;&auml; hymyill&auml;, yrin irti herkkyydest&auml;, tukahdutettuja juttuja, 10v. lopetin itkemisen julkisesti, </p>
<p>Oma arvo ei ole itseisarvo, se pit&auml;&auml; vahvistaa, siksi kirjailijaksi tuleminen on funktio, muille pit&auml;&auml; pysty&auml; antamaan aina jtkn. Alfan tavoit on kirj 13 kirjaa, suorittamisen paine?? Kaikki, mit&auml; itsest&auml; tulee pit&auml;&auml; olla kontrolloitua, kaikkeen pit&auml;&auml; olla oikeutus? jatketaan t&auml;st&auml;</p>
<p>Selviytymiskeinoina - Hahmot (12) el&auml;&auml; mielesss&auml;, tapahtumapisteet, joutuvat tilanteisiin, tiet&auml;v&auml;t, mit&auml; pit&auml;&auml; tehd&auml;.</p>
<p>Muut ovat parempia kuin min&auml;, uskomuksia, yst&auml;v&auml;llisempit&auml;, antavat muille enemm&auml;n kuin min&auml;&auml;. &auml;iti liian hyv&auml;, uhriutunut, sankari, &auml;idill kristillinen vakauus, vahva usko, pienen&auml; rukoilin, itse piti kuitenkin l&auml;hte&auml; pois, is&auml; mit&auml;t&ouml;i &auml;idin vakaumuksen, tiedostan itseihon, PAKOt perustuu t&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 10:00:00 - END 2018-04-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.4. klo 10.00, 7. k&auml;ynti</p>
<p><strong>A v&auml;synyt, hieman flunssassa,stressaantunut. Kertoo, ett&auml; Kela p&auml;&auml;t&ouml;s tullut, saa nyt my&ouml;s ty&ouml;tt&ouml;myyskorvausta,my&ouml;s takautuvasti.&nbsp;&nbsp;A:lle ityypillist&auml; on ty&ouml;skennell&auml; tsens&auml; kipe&auml;ksi, jolloin vaikea lev&auml;t&auml;, sy&ouml;d&auml;, nukkua.</strong></p>
<p><strong>Ihmisjoukot voivat aiheuttaa&nbsp;paniikkikohtauksen, hengenahdistusta, vapinaa, huimausta. </strong></p>
<p><strong>Tunteiden s&auml;&auml;tely ja k&auml;sittely on j&auml;&auml;nyt oman mielen tasolla vajaaksi.</strong></p>
<p>Lukenut p&auml;&auml;sykokeisiin - Kirjallisuustiede- ja taide,Johdatus kirjallisuusanalyysiin. Kertoo, ett&auml; "p&auml;&auml;n limitti tulee vastaan", ei mahdu, mutta yrit&auml;n, pakko jaksaa, syyllisyys. &gt;</p>
<p><strong>Keskustellaan A:n luki-h&auml;iri&ouml;st&auml;, mik&auml; h&auml;nell&auml; vaikea-asteinen, kirjaimet vaihtaa paikkaa, pohtii, mik&auml; vaikutus sill&auml; p&auml;&auml;sykokeissa, --&gt; tulee kokemus, ett&auml; tulee syrjityksi --&gt; ep&auml;toivo, suorittaminen, vertailu&nbsp; &gt;</strong></p>
<p><strong>Selviytymiskeinona otetaan esille mm. mielen ja kehon tietoinen rauhoittaminen mm. hengitykseen vaikuttamalla, mf- harjoituksilla, reflektoinnilla, ty&ouml;stet&auml;&auml;n my&ouml;s omia&nbsp;uskomuksia (t&auml;ydellisyyden vaatiminen) tiedostaminen ja realisointi.</strong></p>
<p><strong>Annettu tietoisuustaitoharjoituksia (5) vuorokauden eri vaiheille.</strong></p>
<p><strong>Alfan tavoitteet terapille: Oppia antamaan itselle armoa, saada lev&auml;tty&auml;, sy&ouml;ty&auml; ja nukuttua. Pysty&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; ssairastumatta.Olla saamatta ahdistuskohtauksia jatkuvasti. Osata ilmaista my&ouml;s negatiivisia tunteita, eik&auml; padota niit&auml; sis&auml;lle. P&auml;&auml;st&auml; itseinhosta.</strong></p>
<p><strong>Seuraavalla kerralla tavoitteena luoda ja vahv terapialle yhteiset tavoitteet.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-25 10:00:00 - END 2018-04-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.4. klo 10.00 (8. kerta)</p>
<p>Taustatietoa- A k&auml;ynyt Torkkelilnm&auml;en taidelukion, mahd hakea Turkuun amma korkeakoul(animaatio), tiedostaa kuit ty&ouml;ss&auml; oltava norm ty&ouml;ajat, muuten ajaisin itseni loppuun.</p>
<p>A voi hyvin, tuleva <strong>p&auml;&auml;sykoe 18.5. alkanut j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n</strong>, ajoittain vaikea keskitty&auml;.</p>
<p>T&auml;m&auml;n kerran tavoitteena oli<strong> vahvistaa TERAPIASUNNITELMA, mutta jo alussa tavoitta m&auml;&auml;ritelt&auml;ess&auml; keskustelu keskittyy " negatiivisten tunteiden ilmaisun vaikeuteen".</strong></p>
<p><strong>Tavoite nro 1 </strong></p>
<p><strong>Negatiivisten tunteiden ulos ilmaisu merkitsee A:lle syyllisyyden kokemusta, </strong></p>
<p><strong>pyyd&auml;n heti anteeksi mieless&auml;ni, miksi nyt noin tein, </strong></p>
<p><strong>ajatuksillani h&auml;m&auml;&auml;n mielt&auml; eli johdatan ajatukseni toisaalle,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>2 tuntia ly&ouml;n henkisesti p&auml;&auml;t&auml;ni sein&auml;&auml;n (i.e.itsesyyttely&auml;, tuskaisuutta..), </strong></p>
<p><strong>mieli pyrkii pois tuskallisesta asiasta --&gt; </strong></p>
<p><strong>mun ois pit&auml;nyt hoitaa t&auml;&auml; asia paremmin --&gt; </strong></p>
<p><strong>A<strong>JATUSTEN K&Auml;&Auml;NT&Auml;MINEN (uudelleen) &nbsp;---&gt; ITSES&Auml;&Auml;TELY&Auml;</strong></strong></p>
<p><strong>Pohditaan tavoitteita ed mainitun ajatteluketjun suhteen, k&auml;sitteellistet&auml;&auml;n huolella!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Alfalle on kehittynyt eri kehitysvaiheissa erilaiset "selviytymiskeinot": </strong></p>
<p><strong>nimet&auml;&auml;n n&auml;m&auml; ensi kerralla, A tekee t&auml;st&auml; kuvauksen.</strong></p>
<p><strong>Pienell&auml;&nbsp;Linnealla (0-12v), halu miellytt&auml;&auml; muita, &nbsp;&nbsp;ei ole ollut mahd puolustaa itse&auml;&auml;n --&gt; </strong></p>
<p><strong>Alfa on alkanut synt n. 13 v , &nbsp;on ollut pakko opetella nk. "&nbsp;selviytymiskeinoja", mik&auml; johtanut siihen, ett&auml; sen hetkisen kehitysvaiheen tarpeet ja tunteet on ollut ohitettava , selviytymisen vuoksi.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Sarkastinen Alfa , 14-15v, pakenee jo fantasiamaailmaan</strong></p>
<p><strong>Kriittinen Alfa- ylitarkka (hallitsee usein edelleen) , tulkitsee kriitts kaikkea omaan toimintaan liittyv&auml;&auml;, yliajattelee, tuntee empatiaa muita kohtaan, ylikorostunut omatunto, vastuuntunto, et&auml;&auml;ntyy omista tarpeista, sulkee tunteet pois, hakee syyllisyytt&auml; itsest&auml;.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Annettu aik tietoisuus taitoharj, kokee meditaation ja ed main toiomivina keinoina saada et&auml;isyytt&auml; ja ajatuksiin tilaan.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-09 10:00:00 - END 2018-05-09 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>9.5. klo 10.-11.30 ( 10. ja 11. kerta)</p>
<p>P&auml;&auml;sykokeet ensi viikolla 18.5., Asaanut tunnin lis&auml;aikaa, toinen suuntautumisvaihtoehto on animaatio</p>
<p>A viett&auml;nyt vappua kavereiden kaa Treella, Kuvikselta tullut ei vastaus,</p>
<p>A k&auml;ynyt verikokeissa (Viikki), ilm veren hyytymistekij&auml;ss&auml; ongelmia, saa t&auml;st&auml; lis&auml;tietoja my&ouml;hemmin. Kes&auml; aika Alfalle vaikeaa, silloin " kuolen sis&auml;isesti" , l&auml;mm&ouml;n s&auml;&auml;tely vaikeaa, en hikoile", en pysty tekem&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n, nukun p&auml;iv&auml;t juhannukseen asti. Y&ouml;unet "olleet aina vaihtelevia, mik&auml; juontaa lapsuuteen, ei saanut nukuttua vanhempien riitelyn vuoksi.</p>
<p>A tuo kuvauksen " selviytymismoodeista, joita tarvinut selvit&auml;kseen eri ik&auml;vaiheissa is&auml;n taholta tulleesta kiusaamisesta. N&auml;m&auml; moodit, niiden funktio ja miksi ne ovat kehittyneet&nbsp; k&auml;yd&auml;&auml;n huolella l&auml;pi, skannaan t&auml;st&auml; kuvan muut tietoihin s&auml;hk&ouml;isesti.</p>
<p>Osa moodien toiminnasta toimivaa,&nbsp; osa moodeista ei kuitenkaan mahdollista toimivia ajattelu ja toimintatapoja, tietoisuus edellisist&auml; t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-15 18:00:00 - END 2018-05-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.5. klo 18.00</p>
<p>A kertoo ettei p&auml;&auml;ssyt kuvataidepuolelle opiskelemaan, animaatio, kuvataide.</p>
<p>Osallistuu kuitenkin perjantaina 18.5. Turussa kirjallisuuden p&auml;&auml;sykokeisiin. Kertoo, ett&auml; menee ja tekee parhaansa, kirjoittaa kaksi esseet&auml; saa yhden tunnin lis&auml;aikaa luki h&auml;iri&ouml;&ouml;n vuoksi.&nbsp;</p>
<p>Monivalinnat ja LUKI-h&auml;iri&ouml; ovat vaikea yhdistelm&auml;., LUKI-h&auml;iri&ouml; huomattiin vasta lukiossa.</p>
<p>Jatektaan selviytymismoodien tutkimista,</p>
<p>Ks voitko viel&auml; korjata edellisen laskutuksen, hinnaksi olisi pit&auml;nyt laittaa 180 Eur?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-23 16:00:00 - END 2018-05-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.5. klo 16.00</p>
<p>Alfa kokee, ett&auml; p&auml;&auml;sykokeet meni hyvin, her&auml;nnyt klo 4.50, perill&auml; 8.40, koe alkoi klo 10.00, p&auml;&auml;ttyi klo 14.30.</p>
<p>Kertoi - " en ajattele, keskityn, &auml;l&auml; ajattele turhaan tarkkaan, nyt oon t&auml;&auml;ll&auml;", <strong>P&auml;&auml;sykokeen j&auml;lkeen paha olo, itketti. Ajatellut, matka ei p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml; on t&auml;rke&auml;.</strong></p>
<p>Mieless&auml;ni puhun itselleni usein &auml;&auml;neen, annan rauhallisesti itselle ohjeita, A ajattelee , ett&auml; toimtapa luki-h&auml;iri&ouml;n peruja.&nbsp; A kykenee toimivaan itses&auml;&auml;telyyn, Kertoo, ett&auml; kirjojakin kirjoitan ensin omassa p&auml;&auml;ss&auml;, silloin ajatusten kulku nopeampaa, ajattelen ennen kuin puhun, hajanaiset asiat py&ouml;rii p&auml;&auml;ss&auml;, en unohda niit&auml;, eiv&auml;t muuta muotoa, oman p&auml;&auml;n sis&auml;ll&auml; on hyv&auml; olla turvassa omien ajatusten kanssa.</p>
<p>Kouluaikana " eksistentiaalinen" kriisi? Paras kaveri halusi munt laitokseen, olin ollut mukava sille, mutta kiusasi, ajattelin "min&auml;p&auml; n&auml;yt&auml;n sille p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;ll&auml;".</p>
<p>Py&ouml;rin ympyr&auml;&auml;, 7 v ihan pihalla, jatkui yl&auml;asteella, <strong>ne moodit jotka jouduin kehitt&auml;m&auml;&auml;n selvit&auml;kseni, ajattelin " cogito ergo sum" - ajattelen siis olen. En kokenut en&auml;&auml; miellytt&auml;misen tarvetta, negatiivisten tunteiden tukahduttaminen.</strong></p>
<p>sarkast alfa , joskus tuottaa ei toimivaa, viallista toimintaa, defenssej&auml;, jos pottuunnun, pit&auml;&auml; omista rajoista kiinni, en pysty kontrolloimaan, pit&auml;&auml; olla vahva, olen heikko, vai inhimillinen, ITSEINHO sanoo EI!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-31 14:00:00 - END 2018-05-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>klo 31.5. klo 14.00 K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi edelleen moodeja, joita A joitui kehitt&auml;m&auml;&auml;n selvit&auml;kseen haastavimmassa el&auml;m&auml;nvaiheessaan &nbsp;13-16 vuotiaana kun&nbsp;miellytt&auml;misen tarve j&auml;i pois ja toisaalta kehittyi tarve suojautua negatiivisilta tunteilta.</p>
<p>Pohditaan mihin tarpeeseen moodit syntyneet, miten moodit ajattelevat, toimivat, v&auml;lttelev&auml;t.</p>
<p>Kuvauksessa tunnistetaan mik&auml; triggeroi&nbsp;lapsimoodit ja vanhemman moodit ja mink&auml;tyyppist&auml; ajattelua ja toimintaa ne yll&auml;pit&auml;v&auml;t.&nbsp;</p>
<p>A tehnyt kuvauksen moodeista;</p>
<p>linnea 0-9 v,</p>
<p>klowni 10-13v,</p>
<p>peitt&auml;&auml; kaiken moodi 14v.</p>
<p>Sarkastinen 14 v</p>
<p>Dissosiaatio 15-17v&nbsp;</p>
<p>kuvaus n&auml;ist&auml; liitet&auml;&auml;n erillisen&auml; dokumenttina terapia-aineistoon.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-07 13:00:00 - END 2018-06-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.6. klo 13.00</p>
<p>A hieman ahdistuneempi kuin aikaisemmin Valtavalla toiminnallisuudella suojaa itse&auml;&auml;n voimakkaalta ahdistukselta.</p>
<p>Jatka ....</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-19 13:00:00 - END 2018-06-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>10. Kela tapaaminen -&nbsp;</strong></p>
<p>19.6. klo 13.00 A " tutkii kasvuaan, kehittymist&auml;&auml;n, <strong>t&auml;n&auml;&auml;n puhutaan a-seksuaalisuuden ja a-romanttisuuden kehittymisest&auml;". Alfa Ilta-Routa nimen h&auml;n otti virallisesti k&auml;ytt&ouml;&ouml;n 16 vuotiaana, mutta kertoi, ett&auml; Alfa oli kehittynyt&nbsp; jo 13-14v vuotiaana, selviytymiskeinoksi mm my&ouml;s kaverin taholta tulleen kiusaamiskokemuksien kautta.&nbsp;&nbsp;</strong><strong>Kiusaaja mm. kerran todennut " en voi kuvitella sua pojan kanssa yhdess&auml;"? - mink&auml;lainen merkitys n&auml;ill&auml; kokemuksilla on? (terapeutti miettii? Toinen todennut&nbsp;</strong><strong>"N&auml;yt&auml;t lesbolta?"</strong></p>
<p><strong>Seksuaaliseen haluun liittyvien ilmi&ouml;iden pohdintaa ; "suuteleminen mist&auml; on kysymys"- pohdintaa miten se kumpuaa jostakin syvemm&auml;lt&auml;, yst&auml;v&auml;, joka lesbo,&nbsp; kertonut omasta seksuaalisuudestaan " halusi menn&auml; naimisiin prinsessan kanssa".</strong></p>
<p><strong>A kertoo, ett&auml; suojaa itse&auml;&auml;n valtavalla toiminnallisuudella, keskustelunaiheena a-seksuaalisuuden ja a-romanttisuuden esille tuominen tuo jonkin verran ahdistusta. Tuo esille miten ei halua muuttua pojaksikaan (nonbinaari)? Kertoo, miten 11-12v halutaan ihastua, mit&auml; se tark.., ulkopuolisuus vahvistuu - " se on tuo, se on ihana"?</strong></p>
<p><strong>A kokee, ett&auml; seksuaalinen vietti puuttuu kokonaan, aina puuttunut, ei tunteita??</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; hormoneissa ei ole mit&auml;&auml;n poikkeamaa, kuukautiset alkoi 13 vuotiaana. Kertoo tilastollisesti, ett&auml; 1 prosentti ei tunne vetovoimaa, tuosta 0,001 prosenttia on t&auml;ysin seksuaalisesti ulkopuolella. Toteaa surullisena, miten sielun kumppanin l&ouml;yt&auml;minen on mahdotonata, kuolen yksin ".&nbsp; Onko mahd l&ouml;yt&auml;&auml; parikumppani?&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tullaan keskusteluun " miten rakkaus m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n" , tunnetasolla kokeminen on mahdollista!</strong></p>
<p><strong>"Teen jotain muuta, turrutan tunteet, hankin mielihyv&auml;&auml; hahmojen kautta"? &auml;iti sanoo joskus jnkn l&ouml;yd&auml;t - olen luopunut toivosta. KUN SEKSUAALISUUTTA EI OLE, SYRJIT&Auml;&Auml;N" (A totesi)</strong></p>
<p><strong>Tutkitaan asiaa yhdess&auml;, tutki sit&auml; ennen non-binary jne</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-26 15:00:00 - END 2018-06-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;<strong>26.6. klo 15.00&nbsp; &nbsp;(10.&nbsp; Kela tapaaminen ) -&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Alfa p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan Kirjallisuustieteit&auml; kandi ja filosofian maisteri Turun yliopisto humanistinen tiedekunta, Yes! &Auml;iti tosi iloinen, hain opiskeluk&auml;mpp&auml;&auml;. Mieli siirtyi simuloimaan el&auml;m&auml;&auml; Turussa, mik&auml; pahin mahd tilanne, mihin voi varautua?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Elokuun 1. p&auml;iv&auml;n&auml; aloitan, opetus alkaa syyskuussa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Joutseno opistossa, Japanin kieli, muut opinnot, hyv&auml; porukka.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Iloinen, mutta vaikea el&auml;&auml; hetkess&auml;, toimiva selv keino lapsuudessa, , Psykologian 75 op, Japanin kielen kurssit 45 op +, Englannin kurssi pakollinen. Toivo, ilonaiheita.</strong></p>
<p><strong>Ihastukset puuttui t&auml;ysin, muilla ihastuksenkohteet, fantasia maailma, japanil piirretyt, ilmeet, v&auml;rit, kaiken suhteen, mahdollistaa paljon, piirretyt erist&auml;&auml;, Japanissa hahmot toisistaan, supervoimia ,,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Arvopohjaisuus - oikeudenmukaisuus- paha saa palkkansa- kun jaksaa sinnitell&auml;, palkkio, vaikka saisi pahaa palkaksi, ei lannistu, saa palkkion lopuksi - lasten kirjoista tuli paikka mihin pystyi vet&auml;ytym&auml;&auml;n.&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>&Auml;iti oli ottanut eron, kierreltiin sukulaisissa, odotettiin asuntoatulen tunkemaan ne sala-arvot, &auml;iti on t&auml;ydell p&auml;&auml;henkil&ouml;, oma is&auml; paha, m&auml;&auml; oon siell&auml;, &auml;iti uskoi is&auml;n hyvyyteen, is&auml;&auml; ei oo pelastamista. </strong></p>
<p><strong>Syrjint&auml; tuli, is&auml; sanoi yrit&auml;n parantaa tapani,,,</strong></p>
<p><strong>Hieno tila, ennakointi, ajattelen etuk&auml;teen kaikki, jatkuva toivon ja ep&auml;toivon sy&ouml;tt&auml;, ja arvopohja.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>kirjoitin " pit&auml;&auml; olla oma tila, py&ouml;rin toisten nurkissa,ei rauhaaa sulkeutua, sarkastinen persoona alkoi tulla esiin, aloin turhautumaan, en halunnut tuottaa toisille vaivaa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Itseluottamuksen voimistaminen, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteiden lievent&auml;minen. Olemaan sinut itsens&auml; kanssa. Taipumusta ylitt&auml;&auml; omat voimavarat. Pohtiva.</strong></p>
<p><strong>Masennusta, ahdistusta, itsetunto ongelmia?</strong></p>
<p><strong>L&auml;het&auml; yhteenveto Alfalle, tai anna tapaamisessa.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-30 12:00:00 - END 2018-07-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>30.7. klo 10.00 12. Kela-tapaaminen, sit&auml; ennen tapaamisia 4,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Yhteenveto Alfasta&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Alfa taistelija, l&ouml;yt&auml;nyt toimivat selv keinot, hyv&auml;t ihmiset, alunperin halusit Alfa nimen, sosiaalinen, kiltti, kiva, vahvasti empaattinen, kuulun kirkkoo. </strong></p>
<p><strong>Alfalle tulee hyv&auml; mieli kun tekee muille hyv&auml;&auml;, itseisarvo, vaikka ei saa palkkiota, suojeleva tekij&auml;, toisaalta VOI AIHEUTTAA JA AIHEUTTAA OMIEN TARPEIDEN JA TUNTEIDEN LAIMINLY&Ouml;MIST&Auml;!!!</strong></p>
<p><strong>human vs people</strong></p>
<p><strong>Ulkoistan itseni, el&auml;n henkisell&auml; tasolla eriytettyn&auml;!</strong></p>
<p><strong>Kaksi yst&auml;v&auml;&auml; jotka ei ymm&auml;rr&auml; ??&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Mies, nainen, kun lopetat hoidon, pit&auml;&auml;k&ouml; muuttaa nimi, Alfa, Routa on miehen nimi, pit&auml;&auml;k&ouml; muuttaa nimi - miehell&auml; ei saa olla naisen nimi.</strong></p>
<p><strong>Animeco, Dragon Tampereella parempi tapahtumana.</strong></p>
<p><strong>Asunto Turusta 370 euroa, muutto n 16.8., koulu alkaa 22.8., yli viikko tutustumista, odottaa innostuneena, muutan omilleni, " ei saa tuottaa muille vaivaa",&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Patreon, opetan miten tehd&auml;&auml;n japanilaisia merkkej&auml;, youtubeesta mainosrahoja, kes&auml;t my&ouml;s opiskelen, filosofia ja kirjallisuus ainoana puuttuvat.</strong></p>
<p><strong> Odotan luentoja ja ett&auml; saan piirt&auml;&auml;. En ole lukenut kirjoja, kirjoitan mutta en lue. Ulkopuolisuus ?</strong></p>
<p><strong>En pelk&auml;&auml; ihmisi&auml;.</strong></p>
<p><strong>Julkaisu uutisia, tulivatko jo, vastaus etteiv&auml;t julkista animaatiota? ei viel&auml; tullut, kuvitukset puuttuu.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Muutos kehoon -&nbsp;</strong><strong>Turun Transpolilta my&ouml;nt&auml;v&auml; vastaus, 2 kertaa suuremmat verihiutalearvot, rintaleikkaus, masennusta ei saa olla?, oltava pirte&auml; v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; kehossa, kun prosessi alkaa masennus loppuu.</strong></p>
<p><strong>En tunne vetoa, en n&auml;yt&auml; kiinnostusta- munt n&auml;hd&auml;&auml;n lesbona, karkottaa miessukupuolen,&nbsp; ei alap&auml;&auml;n leikkaukseen, enemm&auml;n maskuliiniseen mieleen, piirr&auml;n itseni maskuliinisena, kun k&auml;yn t&auml;m&auml;n prosessin l&auml;pi.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Mik&auml; fiilis, mit&auml; haluaa, ootko valmis, ei halua olla kumpaakaan,&nbsp; "kunhan ei tarvi s&auml;rkki&auml; alap&auml;&auml;t&auml;" , rintojen poisto toteutuu, androgyyni keho olis yes, muutos eten hitaasti, 2-3 v.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Pohditaan m</strong><strong>illoin lapsi pystyy m&auml;&auml;rittelem&auml;&auml;n oman sukupuolen, yksil&ouml;llisesti, viimeist&auml;&auml;n murrosi&auml;ss&auml;, " l&auml;p&auml;ll&auml; ei haluta", " ensin sanottava, ett&auml; haluan olla mies, itse haluan j&auml;tt&auml;&auml; muutoksen androgyyni kohtaan ", i.e. se on se&nbsp; kohta, joka tuntuu hyv&auml;lt&auml;, </strong></p>
<p><strong>Menkoista eroon, edellytt&auml;&auml; sterilointia.&nbsp;</strong><strong>Sterilointi on v&auml;&auml;ryys niille, jotka haluaa lapsia, transpolitiikka, kansalaisaloite Alfa tehnyt, ihmisoikeuksia vastaan,&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Opiskelut Kirjallisuustieteellisess&auml; alkaa&nbsp; 1.8. Turun yliopisto humanistinen tiedekunta, etsii o</strong><strong>piskeluk&auml;mpp&auml;&auml;.&nbsp;</strong><strong>Mieli siirtynyt simuloimaan el&auml;m&auml;&auml; Turussa, mik&auml; pahin mahd tilanne, mihin voi varautua?&nbsp;&nbsp;</strong><strong>Iloinen, mutta vaikea el&auml;&auml; hetkess&auml;, toimiva selv keino lapsuudessa, ,</strong></p>
<p><strong>Kirjoitin " pit&auml;&auml; olla oma tila, py&ouml;rin toisten nurkissa,ei rauhaaa sulkeutua, sarkastinen persoona alkoi tulla esiin, aloin turhautumaan, en halunnut tuottaa toisille vaivaa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Terapian tavoitteet - Itseluottamuksen voimistaminen, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteiden lievent&auml;minen. Olemaan sinut itsens&auml; kanssa. Taipumusta ylitt&auml;&auml; omat voimavarat. Pohtiva.&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Masennusta, ahdistusta, itsetunto ongelmia?</strong></p>
<p><strong>Voimavarat:&nbsp;</strong><strong>Arvopohjaisuus - oikeudenmukaisuus- paha saa palkkansa- kun jaksaa sinnitell&auml;, palkkio, vaikka saisi pahaa palkaksi, ei lannistu, saa palkkkion lopuksi - lasten kirjoista tulle, maa mihin vet&auml;ydyt&auml;,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ennakointi, ajattelen etuk&auml;teen kaikki, jatkuva toivon ja ep&auml;toivon sy&ouml;tt&ouml;&auml;, ja arvopohja.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Itseluottamuksen voimistaminen, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteiden lievent&auml;minen. Olemaan sinut itsens&auml; kanssa. Taipumusta ylitt&auml;&auml; omat voimavarat. Pohtiva.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Mieti seuraavaa</strong></p>
<p>&nbsp;19.6. klo 13.00 A " tutkii kasvuaan, kehittymist&auml;&auml;n,&nbsp;<strong>t&auml;n&auml;&auml;n puhutaan a-seksuaalisuuden ja a-romanttisuuden kehittymisest&auml;". Alfa Ilta-Routa nimen h&auml;n otti virallisesti k&auml;ytt&ouml;&ouml;n 16 vuotiaana, mutta kertoi, ett&auml; Alfa oli kehittynyt&nbsp; jo 13-14v vuotiaana, selviytymiskeinoksi mm my&ouml;s kaverin taholta tulleen kiusaamiskokemuksien kautta.&nbsp;&nbsp;</strong><strong>Kiusaaja mm. kerran todennut " en voi kuvitella sua pojan kanssa yhdess&auml;"? - mink&auml;lainen merkitys n&auml;ill&auml; kokemuksilla on? (terapeutti miettii? Toinen todennut&nbsp;</strong><strong>"N&auml;yt&auml;t lesbolta?"</strong></p>
<p><strong>Seksuaaliseen haluun liittyvien ilmi&ouml;iden pohdintaa ; "suuteleminen mist&auml; on kysymys"- pohdintaa miten se kumpuaa jostakin syvemm&auml;lt&auml;, yst&auml;v&auml;, joka lesbo,&nbsp; kertonut omasta seksuaalisuudestaan " halusi menn&auml; naimisiin prinsessan kanssa".</strong></p>
<p><strong>A kertoo, ett&auml; suojaa itse&auml;&auml;n valtavalla toiminnallisuudella, keskustelunaiheena a-seksuaalisuuden ja a-romanttisuuden esille tuominen tuo jonkin verran ahdistusta. Tuo esille miten ei halua muuttua pojaksikaan (nonbilaari)? Kertoo, miten 11-12v halutaan ihastua, mit&auml; se tark.., ulkopuolisuus vahvistuu - " se on tuo, se on ihana"?? A kokee, ett&auml; seksuaalinen vietti puuttuu kokonaan, aina puuttunut, ei tunteita??</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; hormoneissa ei ole mit&auml;&auml;n poikkeamaa, kuukautiset alkoi 13 vuotiaana. Kertoo tilastollisesti, ett&auml; 1 prosentti ei tunne vetovoimaa, tuosta 0,001 prosenttia on t&auml;ysin seksuaalisesti ulkopuolella. Toteaa surullisena, miten sielun kumppanin l&ouml;yt&auml;minen on mahdotonta, kuolen yksin ".&nbsp; Onko mahd l&ouml;yt&auml;&auml; parikumppani?&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tullaan keskusteluun " miten rakkaus m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n" , tunnetasolla kokeminen on mahdollista!</strong></p>
<p><strong>"Teen jotain muuta, turrutan tunteet, hankin mielihyv&auml;&auml; hahmojen kautta"? &auml;iti sanoo joskus jnkn l&ouml;yd&auml;t - olen luopunut toivosta. KUN SEKSUAALISUUTTA EI OLE, SYRJIT&Auml;&Auml;N" (A totesi)</strong></p>
<p><strong>Tutkitaan asiaa yhdess&auml;, tutki sit&auml; ennen non-binary jne</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-07 12:00:00 - END 2018-08-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.8. klo 12.00</p>
<p>Asunnolla k&auml;ynyt,&nbsp;</p>
<p><strong>Identiteetti - soida l&auml;pi&nbsp; -</strong>&nbsp;sielun kumppanin l&ouml;yt&auml;minen on mahdotonta, kuolen yksin ".&nbsp; Onko mahd l&ouml;yt&auml;&auml; parikumppani?&nbsp;&nbsp;Tullaan keskusteluun " miten rakkaus m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n" , tunnetasolla kokeminen on mahdollista!</p>
<p><strong>Fyysinen olemus - muutos tulee kehoon, muut n&auml;kee milt&auml; todella tuntuu. Haluan joudutetusti rintaleikkaukseen, F-kuppi ahdistaa, laukaisee, voisinpa nopeuttaa, aikoivat soitella transpolille, <span style="text-decoration: underline;">ahdista&nbsp; ei voi tehd&auml; mit&auml;&auml;n</span>, muistuttaa lapsuudesta<span style="text-decoration: underline;">, kanavoimalla huolet, ahdistuksen olen ennen p&auml;rj&auml;nnyt eli toiminnalla h&auml;m&auml;&auml;n,&nbsp;</span>&nbsp;</strong><strong>Turun ? Transpolilta my&ouml;nt&auml;v&auml; vastaus, 2 kertaa suuremmat verihiutalearvot, ei huolestuta, rintaleikkaus.</strong></p>
<p><strong>Huonosti nukkunut, Turussa ma -iltana klo 12.00 nukkumaan, vatsa reagoi, m&ouml;yrii, luon kirjoihin erilaisia tapahtumia, ajatusty&ouml;t&auml;, opiskelu alkaa, reflektointia, ajattelee, kehitt&auml;&auml; kirjoihin uutta, vaiheet p&auml;&auml;ss&auml;, ennakoivia toimivia selv keinoja, ei raskasta.</strong></p>
<p><strong>"Sorry, ett&auml; m&auml;&auml; oon kamala -- automaattista, tietty persoonalla haluu miellytt&auml;&auml; toista"</strong></p>
<p><strong>Joskus flashback takaisin - pois, se on menneisyydess&auml;, pit&auml;isk&ouml; huutaa ulos, pelottaako ett&auml; purkautuu hallitsemattomana? Jos emotionaalisesti kuohuu yli itke&auml; saa, mutta &auml;rtymyst&auml;, vihaa, siit&auml; sain pienen rangaistuksen, surun suljin toiseen paikkaan, ei auta asiaa ollenkaan, mut lukittiin huoneeseen n 5 v heittelin pehmoleluja, is&auml; veti tukasta, vihainen --&gt; </strong></p>
<p><strong>&auml;rtymyst&auml; kanavoin sarkastuneen persoonan kautta, puhuin sarkastisesti, kettuilevasti, korotan &auml;&auml;nt&auml;, v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytyminen ei lue tyhmi&auml; mielipiteit&auml; ??? tarkista</strong></p>
<p><strong>Yl&auml;asteella vihaisuutta en en&auml;&auml; n&auml;ytt&auml;nyt,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Surun suljin toiseen paikkaan - muiden puolesta voin surra, itseni puolesta en surrut, luovan prosessin kannalta k&auml;&auml;nt&auml;nyt oman el&auml;m&auml;n tarinaksi. Tein p&auml;&auml;t&ouml;ksen pyrin tietty&auml; tavoitetta kohti, ollaan k&auml;yty pohjalla, surua ja vihaa ei tarvita.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Yksin t&auml;ss&auml; maailmassa - kokemus, miten avata, en tied&auml; miten avata surua ?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuleeko tunnereaktioita, nyt asuu yksin, voi tuntea surua jonkin toisen puolesta, ei itsens&auml;???</strong></p>
<p><strong>Logoterpia - mit&auml; muut tarvii, logoterapian, vaikeassa tilanteessa voi tehd&auml; arvokkaita valintoja. H&auml;ivyn kotona ja j&auml;t&auml;n &auml;idin sinne, niin tein?? </strong></p>
<p><strong>Niin kauan kun olen elossa voin auttaa muita - eettisyys, filantropia arvona!!!&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Kun muutan yksin nyt, siell&auml; ei oo ihmisi&auml;. --&gt; oon yksin, nyt pit&auml;&auml; tehd&auml; asioita paljon,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Transpolille, mutta masentuneita ei hoideta,&nbsp;</strong><strong>oltava pirte&auml; v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; kehossa, vaikka kun prosessi alkaa masennus loppuu.</strong></p>
<p><strong>&Auml;iti sanoo joskus jnkn l&ouml;yd&auml;t - olen luopunut toivosta. Kun seksuaalisuutta ei ole, syrjit&auml;&auml;n ( Alfa).&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Terapian tavoitteet - </strong></p>
<p>Itseluottamuksen voimistaminen, olemaan sinut itsens&auml; kanssa.</p>
<p>Syyllisyyden ja arvottomuuden tunteiden lievent&auml;minen.</p>
<p>Taipumusta ylitt&auml;&auml; omat voimavarat.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Masennusta, ahdistusta, itsetunto ongelmia?</p>
<p><strong>Voimavarat:</strong></p>
<p>Arvopohjaisuus - oikeudenmukaisuus, paha saa palkkansa, kun jaksaa sinnitell&auml;, palkkio, vaikka saisi pahaa palkaksi, ei lannistu, saa palkkion lopuksi - lasten kirjoista tulle, maa mihin vet&auml;yty&auml;?&nbsp;</p>
<p>Ennakointi, ajattelen etuk&auml;teen kaikki, jatkuva toivon ja ep&auml;toivon sy&ouml;tt&ouml;&auml;, ja arvopohja.&nbsp;</p>
<p>Itseluottamuksen voimistaminen, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteiden lievent&auml;minen, <strong>luottamus omiin kykyihin ok - kirja psykologian mitos&nbsp; -&nbsp;</strong></p>
<p>Olemaan sinut itsens&auml; kanssa. Taipumusta ylitt&auml;&auml; omat voimavarat. Pohtiva.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-14 12:00:00 - END 2018-08-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>14.08. klo 12.00</strong></p>
<p><strong>A:lla kipe&auml;t kuukautiset, perjantaina muutto Turkuun.</strong></p>
<p><strong>Terapia tullenee toteutumaan maanantaisin, A saa tehd&auml; oman lukkarin, on suor pakolliset kurssit.&nbsp; Raha-asiat mietitytt&auml;&auml;, sai opintotuen 250 eur, asuntotukihak sis&auml;ll&auml;, toimeentulotukihakemus.</strong></p>
<p><strong>Ei ahdistusta nyt, ajattelee, ett&auml; tutustuminen muihin ihmisiin mukavaa, sen yll&auml;pit&auml;minen vaivalloista, " niill&auml; on kuitenkin parempia yst&auml;vi&auml;" --&gt; l</strong><strong>&auml;hdet&auml;&auml;n j&auml;lleen keskustelemaan uskomuksista itseen ja muihin liittyen - " ne o hyvempi&auml; kuin min&auml;", looginen osa alfaa tiet&auml;&auml; ne voi olla kamalia, mutta ihnampia kuin min&auml;, uskon edelleen olen arvoton, muilla on arvo --&gt; vaikuttaa neg edelleen, mik&auml;&auml;n evidenssi ei vahvista alfan omassa mieless&auml; h&auml;nen arvoaan itsest&auml;&auml;n, " en ole sun arvoinen", olen muiden takia, en kuitenkaan uhriudu, koska oon itseni , joka ei pysty el&auml;m&auml;&auml;n itsens&auml; takia, kanavoin kyvytt&ouml;myyden rakastaa itse&auml;ni muihin, olen hyv itseni, ehk&auml; kunnioitan itse&auml;, mutta en pid&auml; tai rakasta itse&auml; ( porras vertaus ) Alfa kirjoittaa t&auml;st&auml;. Itell&auml; ei arvoa, pakkoa el&auml;&auml; muiden puolesta, oikeutuksen skeema k&auml;&auml;nnettyn&auml; toisinp&auml;in?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ettt&auml; rakentanut p&auml;&auml;ss&auml;&auml;n kaavoja - jotakin toista voivat kohdella hyvin, ei sinua. Kirjoittamalla kirjankin voit auttaa, toimimalla psykologian voit auttaa --&gt; tekemisen oltava konkreettista.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Harva siihen pystyy , kaiken synnytt&auml;nyt ulkopuolisuus lapsuudessa " kaikki on hyvin", vaikka itsell&auml; ei arvoa, muiden puolesta tekeminen tekee hyv&auml;&auml; itsesi kannalta. Alfa kirjoittaa t&auml;st&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ulkopuolisuus lapsuudessa, kaikki on hyvin? tuntea surua itsens&auml; puolesta ?, t&auml;h&auml;n liittyy ulkopuolisuuden kokemus?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Voisi palkita itsens&auml; olematta, tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n, mink&auml; salliminen on alle vaikeaa, pit&auml;&auml; itse&auml;&auml;n tiukilla jatkuvasti, " asiat vaan on n&auml;in", k&auml;ytt&auml;nyt tai kanavoinut toimivaksikin selviytymiskeinoiksi muiden auttamisen, tavoite p&auml;&auml;st&auml;&auml; itsens&auml; v&auml;hemm&auml;ll&auml; t&auml;m&auml;n suhteen, olen ihminen. Alfa kirjoittaa t&auml;st&auml;, tuo ensi kerralla.&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Identiteetti on puhdas - itseni kanssa k&auml;ynyt keskustelun l&auml;pi, sopii mulle. turhia jaotteluja, miten n&auml;en itseni on t&auml;rkeint&auml;, sopeutuminen, ei voinut tilanteelle mit&auml;&auml;n, kun kaikki yst&auml;v&auml;t j&auml;tti, vaikka yritin kavereita miellytt&auml;&auml; - parempi olla oma itsens&auml; - saat niit&auml; yst&auml;vi&auml; joita tarvit</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sain kaverin kautta muu- kautta menn&auml; transpolille, voin hakee mieheksikin, nyt mahdollista, meen nyt maskuliinisempaan p&auml;&auml;h&auml;n. Kasvojen piirteet androgyynin piirteet</strong></p>
<p><strong>en katso itte&auml;ni peilist&auml;, inhoon itse&auml;ni, ajattelen muuta, teen muuta, nyt alkoi h&auml;iritsem&auml;&auml;n, meen turun yliopiston l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa, ei saa rintoja kokonaan pois, en halua lapsia, 25v sterilointi.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Alfa ja tunteet, tunnety&ouml;skentely&auml; ks ep&auml;vakaa materiaali,</p>
<p>ks kirja non bin&auml;&auml;rinan identiteetti, normatiiviseen ajatteluun kuuluu usein my&ouml;s uskomus siit&auml;, ett&auml; sukupuoli on syntym&auml;ss&auml; m&auml;&auml;rittyv&auml; ominaisuus, tuleeko haasteita identiteetin kehittymiselle, ajattelun rajallisuus, sukupuolen sa m&auml;&auml;rittely oman kokemuksen kautta t&auml;rke&auml;&auml;.EL&Auml;M&Auml;NHALLINTA KUINKA HYVIN IDENTITEETTI KEHITTYNYT JA KUINKA HYVIN TUNTEE ITSES&Auml;.&nbsp;</p>
<p>Identiteetin kehittyminen alkaa temperamentin, persoonallisuuden piirteiden ja omien fyysisten ominaisuuksien kokemisesta ja kehittyy vuorovaikutuksellisen aktiivisen pohtimisen kyseenalaistamisen ja vertaamisen kautta kohti yksil&ouml;llist&auml; ja itse rakennettua laajaan ymm&auml;rrykseen pohjautuvaa omista arvvoista ja kiinostuksen kohtaista ja muista ominaisuuksista koostuvaa identiteetti&auml;.</p>
<p>Hyv&auml; itsetunto my&ouml;nteinen realismis omista mahdollisuuksista ja rajoitteista. realistinen min&auml;kuva ja hyv&auml; itsearvostus ja halua tehd&auml; parhaansa. luottaa ja arvostaa itse&auml;&auml;n</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>--------</p>
<p><strong>dentiteetti - soida l&auml;pi&nbsp; -</strong>&nbsp;sielun kumppanin l&ouml;yt&auml;minen on mahdotonta, kuolen yksin ".&nbsp; Onko mahd l&ouml;yt&auml;&auml; parikumppani?&nbsp;&nbsp;Tullaan keskusteluun " miten rakkaus m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n" , tunnetasolla kokeminen on mahdollista!</p>
<p><strong>Fyysinen olemus - muutos tulee kehoon, muut n&auml;kee milt&auml; todella tuntuuu, muutos kehoon. Haluan joudutetusti rintaleikkaukseen, F-kuppi ahdistaa, laukaisee, voisinpa nopeuttaa, aikoivat soitella transpolille, ahdistaa kun ei voi tehd&auml; mit&auml;&auml;n, muistuttaa lapsuudesta, toiminnalla h&auml;m&auml;&auml;n,&nbsp;&nbsp;</strong><strong>Turun Transpolilta my&ouml;nt&auml;v&auml; vastaus, 2 kertaa suuremmat verihiutalearvot, ei huolestuta, rintaleikkaus.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Huonosti nukkunut, Turussa ma -, ma iltana klo 12.00 nukkumaan, vatsa reagoi, m&ouml;yrii, luon kirjoihin erilaisia tapahtumia, ajatusty&ouml;t&auml;, opiskelu alkaa, reflektointia, ajattelee ja kehitt&auml;&auml; uutta, vaiheet p&auml;&auml;ss&auml;, ennakoivia toimivia selv keinoja, ei raskasta,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>"Sorry, ett&auml; m&auml;&auml; oon kamala -- automaattista, tietty persoonalla haluu miellytt&auml;&auml; toista"</strong></p>
<p><strong>Joskus flashback takaisin - pois, se on menneisyydess&auml;, pit&auml;isk&ouml; huutaa ulos, pelottaako ett&auml; purkautuu hallitsemattomana? jos kuohuu, emotionaalisesti kuohuu yli itke&auml; saa, mutta &auml;rtymyst&auml;, vihaa, siit&auml; sain pienen rangaistuksen, surun suljin toiseen paikkaan, ei auta asiaa ollenkaan, mut lukittiin huoneeseen n 5 v heittelin pehmoleluja, is&auml; veti tukasta, vihaisuus, &auml;rtymyst&auml; kanavoin sarkastuneen persoonan kautta, sanoo kettuilevasti, kkorotan &auml;&auml;nt&auml;, . V&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytyminen ei lue tyhmi&auml; mielipiteit&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Yl&auml;asteella vihaisuutta en en&auml;&auml; n&auml;ytt&auml;nyt,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Surun suljin toiseen paikkaan - muiden puolesta voin surra, itseni puolesta en surrut, luovan prosessin kannalta k&auml;&auml;nt&auml;nyt oman el&auml;m&auml;n tarinaksi. Tein p&auml;&auml;t&ouml;ksen pyrin tiytty&auml; tavoitetta kohti, ollaan k&auml;yty pohjalla, surua ja vihaa ei tarvita.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Yksin t&auml;ss&auml; maailmassa, en tied&auml; miten avata surua ?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuleeko tunnereaktioita, nyt asuu yksin, voi tuntea surua tulee jonkin toisen puolesta.</strong></p>
<p><strong>Logoterpia - mit&auml; muut tarvii, logoterapian, vaikeassa tilanteessa voi tehd&auml; arvokkaita valintoja. H&auml;ivyn kotona ja j&auml;t&auml;n &auml;idin sinne, niin tein, niin kauan kun olen elossa voin auttaa muita.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Kun muutan yksin nyt, siell&auml; ei oo ihmisi&auml;. --&gt; oon yksin, nyt pit&auml;&auml; tehd&auml; asioita paljon,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Transpoli, masentuneita ei hoideta.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>oltava pirte&auml; v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; kehossa, kun prosessi alkaa masennus loppuu.</strong></p>
<p><strong>Tutkitaan asiaa yhdess&auml;, tutki sit&auml; ennen non-binary jne</strong></p>
<p><strong>&Auml;iti sanoo joskus jnkn l&ouml;yd&auml;t - olen luopunut toivosta. Kun seksuaalisuutta ei ole, syrjit&auml;&auml;n ( Alfa).&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Terapian tavoitteet -</strong></p>
<p>Itseluottamuksen voimistaminen, olemaan sinut itsens&auml; kanssa.</p>
<p>Syyllisyyden ja arvottomuuden tunteiden lievent&auml;minen.</p>
<p>Taipumusta ylitt&auml;&auml; omat voimavarat.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Masennusta, ahdistusta, itsetunto ongelmia?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Voimavarat:</strong></p>
<p>Arvopohjaisuus - oikeudenmukaisuus, paha saa palkkansa, kun jaksaa sinnitell&auml;, palkkio, vaikka saisi pahaa palkaksi, ei lannistu, saa palkkion lopuksi - lasten kirjoista tulle, maa mihin vet&auml;yty&auml;?&nbsp;</p>
<p>Ennakointi, ajattelen etuk&auml;teen kaikki, jatkuva toivon ja ep&auml;toivon sy&ouml;tt&ouml;&auml;, ja arvopohja.&nbsp;</p>
<p>Itseluottamuksen voimistaminen, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteiden lievent&auml;minen,&nbsp;<strong>luottamus omiin kykyihin ok - kirja psykologian mitos&nbsp; -&nbsp;</strong></p>
<p>Olemaan sinut itsens&auml; kanssa. Taipumusta ylitt&auml;&auml; omat voimavarat. Pohtiva.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-21 11:00:00 - END 2018-08-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.8. klo 11.00 ks edellinen</p>
<p>Turussa viikonlopun kokoamassa &auml;idin kanssa huonekaluja, l&auml;hett&auml;nyt kirjoituksen. Ristiriitaista usein tunnistaa, ett&auml; olisi oikeasti oikeus tunnistaa -&nbsp;<strong>mit&auml; tunnen, mit&auml; tarvin, vapaus olla, ajatella, tehd&auml; omin ehdoin ilman pakkkoa, t&auml;t&auml; jatketaan - ks&nbsp;</strong><strong>&nbsp;ep&auml;vakaa mater s 54,125, selviytymiskeinoilla aikaisemmin ohitettu tunteet ja perustarpeet !!!!&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Mieli on " altis mit&auml; ulkomaailmassa tulee ", et pysty kaikkea blokkaamaan !! haluaisin , nyt ei muun sukupuoliset saa mit&auml;&auml;n transhoitoa, nyt pyrit&auml;&auml;n taas&nbsp; miehen papereilla , pystyis avaan suutaan, en edes anonyymiuden takana huuda n&auml;it&auml;, miksi en avaa suutani, kosk&nbsp; on niin alistettu, palaute on negatiivista , ei halua osallistua, aseksualisuus ei ole olemassa jne tuntuu pahalta,&nbsp; kovalla &auml;&auml;nell&auml; tulevat ihmiset. Ainoastaan mustalla huumorilla kest&auml;n - tompler ( tarkista).&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Alfan ( ositt ei toimiva, pit&auml;&auml; itse&auml;&auml;n tiukilla ja suojautuu tunteilta, tarpeilta selviytymiskeino:</strong></p>
<p><strong>pit&auml;&auml; haluta ja tehd&auml; ja pyrki&auml; tavoitteeseen, p&auml;&auml;set siihen kyll&auml;, mutta jos luovutat, seon sun valinta. </strong></p>
<p><strong>Kuunteletko muita tarpeita yht&auml; huolella - jos tulee kipeeksi&nbsp; tai v&auml;synyt, nyt yritt&auml;nyt&nbsp; olla armollinen, ei tee, yritt&auml;nyt v&auml;h&auml;n,&nbsp; jotain,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>"Turkuun liitt oon iloinen.., ihan jees olo, aikais neg tunteita, nyt ne alhaalla, enemm&auml;n&nbsp;</strong><strong>suojautunut omilta, erit negat&nbsp; tunteilta, tarpeilta, fantasiamaailman kautta saan tunteet"&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Eteenp&auml;in aina askellan, ent&auml; kun saavutan unelman, pystynk&ouml; nauttimaan sillonkaaan? Usein en, ohitan sen nopeasti, kyvytt&ouml;myys nauttia suuren ty&ouml;n tuloksista?</strong></p>
<p><strong>Koenko onnea? Olen niin sitoutunut saavutuksiin, fantasiamaailmasta luen hahmon n&auml;k&ouml;kulmasta, en itteni puolesta, tarinassa voi menn&auml; n&auml;in, esteettisesti, kavereiden kanssa en puhu omista tunteista, saa olla iloisten ihmisten kanssa " ne haluaa olla mun kanssa?"&nbsp; jos ne saa sen aikaiseksi, koen olen&nbsp; sen arvoinen. </strong></p>
<p><strong>Olen tosi ylpe&auml; yhdest&auml; kaverista joka jaksaa puurtaa, itse lannistuin jo yhden kerran j&auml;lkeen, yksi kaveri sos lahjakas, yksi kaveri tosi hyv&auml; piirt&auml;j&auml;&nbsp; &nbsp;---&gt; oma mit&auml;tt&ouml;myys korostuu, m&auml;&auml; oon surkee, miksi haluavat olla mun kans, loogisella tasolla tied&auml;n, mutta&nbsp;</strong><strong>mieli ei ymm&auml;rr&auml; ett&auml; " mulla on jtkn arvoa, mun el&auml;m&auml;ll&auml; on merkityst&auml;".</strong></p>
<p><strong>Tunteet - ne on ja ei oo mukana?</strong></p>
<p><strong>Silloin kun sain paniikkikohtauksen, olin Torniossa yst&auml;v&auml; m&ouml;kill&auml;, kotona oli kanadan vieraat, ajattelin eiiii, menin huoneeseen, itkin, vaikea hengitt&auml;&auml;,...vuosi sitten kes&auml;ll&auml;, v&auml;symys - , odottamaton tilanne, vuosi sitten kun sain tiet&auml;&auml; etten p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan, ...my&ouml;s hyvin vaikea tilanne!</strong></p>
<p><strong>Alfa osaa sanoa EI, osan pit&auml;&auml; rajoistani kiinni suhteessa muihin, pakotan itteni tekem&auml;&auml;n rutiinit vaikka kuinka paha olo, lenkki, vatsalihakset, piirr&auml;n, teen sarjakuvaa, kirjoitan jne.</strong></p>
<p><strong>..ett&auml; -- teen kuvat uudelleen, p&auml;&auml;sen tekemisen tilaan ,.., koen tein jotain, saavutus positiivisuuspk,&nbsp; ed kuvattu ei ole toimiva tapa - siit&auml; ei ole iloa kenellek&auml;&auml;n ?</strong></p>
<p><strong>Positiivisuuspk - en m&auml; osaa koko ajan ?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Yhteiskunnassa ei tunnisteta transsukupuolisten oikeuksia, mik&auml; aiheuttaa paljon tuskaa , yhteis&ouml; luo paineita - i have crippling depression - masennus siit&auml;, ett&auml; ei voi ajaa omia oikeuksiaan, pelk&auml;&auml;m&auml;tt&auml; seurauksia. Silloin kun on masennus ei jaksa huutaa mist&auml;&auml;n!&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ollut Turussa viikonlopun kokoamassa &auml;idin kanssa huonekaluja.</p>
<p>Kirjoitukseen my&ouml;hemmin</p>
<p><strong>Alfa taistelija, l&ouml;yt&auml;nyt toimivat selv keinot, hyv&auml;t ihmiset, alunperin halusit Alfa nimen, sosiaalinen, kiltti, kiva, vahvasti empaattinen, kuulun kirkkoo.</strong></p>
<p><strong>Alfalle tulee hyv&auml; mieli kun tekee muille hyv&auml;&auml;, itseisarvo, vaikka ei saa palkkiota, suojeleva tekij&auml;, toisaalta VOI AIHEUTTAA JA AIHEUTTAA OMIEN TARPEIDEN JA TUNTEIDEN LAIMINLY&Ouml;MIST&Auml;!!!</strong></p>
<p><strong>human vs people</strong></p>
<p><strong>mit&auml; tunnen, mit&auml; tarvin, vapaus olla, ajatella, tehd&auml; omin ehdoin ilman pakkkoa</strong></p>
<p><strong>reflektoida mit&auml; mieless&auml;</strong></p>
<p><strong>metakognitiivinen kyky ks ep&auml;vakaa mater s 54,125</strong></p>
<p><strong>selviytymistaidot</strong></p>
<p><strong>omista rajoista huolehtiminen&nbsp; , itses&auml;&auml;tely</strong></p>
<p><strong>agenttius - " altis mit&auml; ulkomaailmassa tulee ", et pysty kaikkea blokkaamaan !! haluaisin , nyt ei muun sukupuoliset saa mit&auml;&auml;n transhoitoa, nyt pyrit&auml;&auml;n taasa miehen papereilla , pystyis avaan suutaan, en edes anonyymiuden takana huuda n&auml;it&auml;, miksi ei avaa suutaan, kosk&nbsp; on niin alistettu, palaute on negatiivista , ei halua osallistua, aseksualisuus ei ole olemassa jne tuntuu pahalta,&nbsp; kovalla &auml;&auml;nell&auml; tukevat ihmiset&nbsp; - mustalla huumorilla kest&auml;n - tompler,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>-------</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-27 12:00:00 - END 2018-08-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.8. klo 12.00</p>
<p>Opnnot k&auml;yntiin, ker&auml;nnyt opintoihin liittyen todistukset jo suoritetuista aineista, on joka suhteessa " anntettujen teht&auml;vien ja tavoitteiden tasolla. Huomannut jo jnkn asteista sosiaalista v&auml;symyst&auml;, tunnistaa miten t&auml;rke&auml;&auml; on tietoisuuden yll&auml;pit&auml;minen toleranssin suhteen - opittava edelleen s&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n itse&auml; henkisesti".&nbsp;</p>
<p>Miten olisi kuitenkin samalla mahdollista " olla suojautumatta " liikaa .</p>
<p>Keskustellaan&nbsp;Alfan suojautumisen skeeman tutkimisesta ja siit&auml; mihin se johtaa&nbsp;</p>
<p>Aseksuaalisuus, aivojen kuvantamisessa tietty aivojen alue ei aktivoidu. ?, vahvista , mutta edelleen termin&auml;&nbsp;</p>
<p>Romanttisuus tai "aromanttisuus"&nbsp; - " kokee ett&auml; minusta puuttuu oleellinen" <strong>en voi tuntea samanlaisia tunteita, kuin muut, liikun el&auml;m&auml;ss&auml;ni yksin muiden keskell&auml;".</strong></p>
<p><strong>Edell&auml; kuvattu vaikea hahmottaa - yhdess&auml; p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n olla olla avoimia k&auml;sitteille, ei lokeroida.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>mik&auml; terapiassa on t&auml;m&auml;n osa-alueen osuus identiteettikuvauksesta? Tunneyhteyden ja suojattomuuden yhteys? ks vihko anonyymisti kuvattu, jatka viel&auml;&nbsp;</strong></p>
<p>Aloin el&auml;&auml; muiden puolsesta,&nbsp; 7-8 v olin viel&auml; OK, 17 v kest&auml; henkinne v&auml;kivalta tukahdutti - arvottomuus j&auml;i1</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>----------</p>
<p><strong>Aikais neg tunteita, nyt ne alhaalla, enemm&auml;n&nbsp;</strong><strong>suojautunut omilta, erit negat&nbsp; tunteilta, tarpeilta, fantasiamaailman kautta saan tunteet" = kaikki on mahdollista .&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Transsukupuolisten oikeuksia, mik&auml; aiheuttaa paljon tuskaa , yhteis&ouml; luo paineita - i have crippling depression - masennus siit&auml;, ett&auml; ei voi ajaa omia oikeuksiaan, pelk&auml;&auml;m&auml;tt&auml; seurauksia, masentuneena ei jaksa huutaa mist&auml;&auml;n!&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Alfa taistelija, l&ouml;yt&auml;nyt toimivat selv keinot, hyv&auml;t ihmiset, alunperin halusit Alfa nimen, sosiaalinen, kiltti, kiva, vahvasti empaattinen, hyv&auml;&nbsp;</strong><strong>mieli kun tekee muille hyv&auml;&auml;, itseisarvo, vaikka ei saa palkkiota, suojeleva tekij&auml;, toisaalta VOI AIHEUTTAA JA AIHEUTTAA OMIEN TARPEIDEN JA TUNTEIDEN LAIMIN LY&Ouml;MIST&Auml;!!!</strong></p>
<p><strong>mit&auml; tunnen, mit&auml; tarvin, vapaus olla, ajatella, tehd&auml; omin ehdoin ilman pakkoa,&nbsp;</strong><strong>reflektoida mit&auml; mieless&auml;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-03 12:00:00 - END 2018-09-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.9. klo 12.00 TA tulee nyt ahdistuneena, vihasenakin , jatketaan edellisest&auml; identiteetin m&auml;&auml;ritteleminen seksuaalisuuden n&auml;k&ouml;kulmasta , mik&auml; johtanut mhinkin, alfan kirjoitus omasta kokemuksesta,</p>
<p><strong>1. ks vihko, erit ITSEINHO, MIN&Auml; OLEN TUO,&nbsp;</strong><strong>VAIKKA EN TUNNE OLEVANI OSA IHMISKUNTAA (ASEKSUAALISUUS, ULKOPUOLISUUS).</strong></p>
<p><strong>2. HALUAN KUITENKIN AUTTAA MUITA (AROMANTTINEN?).</strong></p>
<p><strong>15.8. tullut voimaan uusi laki --&gt; muun sukupuoliset eiv&auml;t saa mink&auml;&auml;nlaista hoitoa transpolin puolesta !</strong></p>
<p><strong>esi. jlkiselta puolelta ei ole mahd saa mink&auml;&auml;laista hoitoa ; hormonihoitoa, rintojen leikkaus --&gt; muu sukupuoliset eriarvoisessa asemassa mink&auml; A kokee tietysti voimakkaana ep&auml;kohtana ja on vihainen.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>T&auml;m&auml; ep&auml;kohta my&ouml;s vaikuttaa voim identiteetti kokemmukseen, tulla siksi ja sellaiseksi mik&auml; kokee olevansa. synnytt&auml;&auml; voim ahdistusta, " aikuiselta ihmiselt&auml; otetaan pois oikeudet"</strong></p>
<p><strong>Identiteetti gender sosiaalinen sukuuoli, sex0 mit&auml; se ulkoisesti merkitsee, tarkenna viel&auml; kaikki k&auml;sitteet ja niiden identiteetti ilmentym&auml;t.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Nyt pinnalla suru, vhakin, miten voi ihmisille tehd&auml; t&auml;ll v&auml;&auml;ryytt&auml;? Ep&auml;vrmuus meneek&ouml; oma juttu ollenkaan julkisella puolella eteenp&auml;in???</strong></p>
<p><strong>2 m&auml;&auml;rittelev&auml;t ett&auml; miusta puuttuu jnkn oleellinen, en voi tuntea samanlaisia tunteita, el&auml;n el&auml;m&auml;&auml;ni yksin muiden keskell&auml;. Itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeus, identitetti , ilmaiusu ja olemisen vapaus, arvot&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Iteinho - en pit&auml;nyt itse&auml;ni ihmisen&auml; , sopeutuiseta muiden tarpeisiin, omien tunteiden hylk&auml;&auml;minen, kosketus tuteisiin&nbsp; ---&gt; nostaa &auml;&auml;nt&auml;, ensin omasta puolesta jos eionnistu, kirjoitan&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-11 12:00:00 - END 2018-09-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.9.</p>
<p>Tavoitteena mietti&auml; terapian tavoitteita yksitt&auml;isin&auml; ja yleisell&auml; tasolla, keskustelussa edet&auml;&auml;n j&auml;lleen identiteetiin ks seur -&nbsp;</p>
<p>klo 12.00 - turussa alkaneet luennon ma+pe vapaat, treella tavannut pitk&auml;aika yst&auml;vi&auml; yli 10 v takaa " nk pelastajat" - jotka tukivat 8. luokalla ovat mukana kaikissa v&auml;hemmist&ouml;asioissa " me kaikki kuulutaan v&auml;hemmist&ouml;ihin ei yht&auml;&auml;n "perusheteroa",&nbsp; Keskustelaan translaista -</p>
<p>Alfan omasta voimakkaasta kokemuksesta - kun androgyyninen p&auml;&auml; ei sovi ihanteelliseen naisvartaloon korostaen feminiinisyytt&auml;?&nbsp; Ihminen tiet&auml;&auml; milloin v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; kehossa?&nbsp; Transpolille 1/2 v jono.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan m&auml;&auml;ritteist&auml;, joiden kautta A ei m&auml;&auml;rittele itse&auml;&auml;n " aseksuaalisuus " , jatketaan t&auml;st&auml; my&ouml;hemmin.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi prosessin vaiheet:&nbsp; 1. rintojen poisto ( mysotoknia? 2) alap&auml;&auml;kuin nyt 3) testosteroini l&auml;&auml;kitys , rasva pois, lihasmassa tilalle&nbsp; 4) sterilointi joko hormoneilla tai oper. &nbsp;"min&auml; en halua lapsia!".&nbsp; &nbsp;5) Pohditaan miten mieshormoonit vaikuttaa - aggressiivisuus voi kasvaa, sivuvaikutukset&nbsp; yhdess&auml; muiden mahd l&auml;&auml;kkeiden kans?</p>
<p>Pohditaan kysymyst&auml; miten voin olla varma etten halua lis&auml;&auml;nty&auml;, tehd&auml; lapsia. A kertoo, ett&auml; tosi harvat ihmiset joille tehty esim. rintojen poisto ja ed ma toiomenpiteet tosi harvinaista ett&auml; katuisivat.</p>
<p>ks musta muistikirja (miro)&nbsp; keskustellaan my&ouml;s translaista (suom)&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-17 11:00:00 - END 2018-09-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.9. klo 11.00</p>
<p>.9. klo 12.00 TA tulee nyt ahdistuneena, vihasenakin , jatketaan edellisest&auml; identiteetin m&auml;&auml;ritteleminen seksuaalisuuden n&auml;k&ouml;kulmasta , mik&auml; johtanut mhinkin, alfan kirjoitus omasta kokemuksesta,</p>
<p><strong>1. ks vihko, erit ITSEINHO, MIN&Auml; OLEN TUO,&nbsp;</strong><strong>VAIKKA EN TUNNE OLEVANI OSA IHMISKUNTAA (ASEKSUAALISUUS, ULKOPUOLISUUS).</strong></p>
<p><strong>2. HALUAN KUITENKIN AUTTAA MUITA (AROMANTTINEN?).</strong></p>
<p><strong>15.8. tullut voimaan uusi laki --&gt; muun sukupuoliset eiv&auml;t saa mink&auml;&auml;nlaista hoitoa transpolin puolesta !</strong></p>
<p><strong>esi. jlkiselta puolelta ei ole mahd saa mink&auml;&auml;laista hoitoa ; hormonihoitoa, rintojen leikkaus --&gt; muu sukupuoliset eriarvoisessa asemassa mink&auml; A kokee tietysti voimakkaana ep&auml;kohtana ja on vihainen.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>T&auml;m&auml; ep&auml;kohta my&ouml;s vaikuttaa voim identiteetti kokemmukseen, tulla siksi ja sellaiseksi mik&auml; kokee olevansa. synnytt&auml;&auml; voim ahdistusta, " aikuiselta ihmiselt&auml; otetaan pois oikeudet"</strong></p>
<p><strong>Identiteetti gender sosiaalinen sukuuoli, sex0 mit&auml; se ulkoisesti merkitsee, tarkenna viel&auml; kaikki k&auml;sitteet ja niiden identiteetti ilmentym&auml;t.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Nyt pinnalla suru, vhakin, miten voi ihmisille tehd&auml; t&auml;ll v&auml;&auml;ryytt&auml;? Ep&auml;vrmuus meneek&ouml; oma juttu ollenkaan julkisella puolella eteenp&auml;in???</strong></p>
<p><strong>2 m&auml;&auml;rittelev&auml;t ett&auml; miusta puuttuu jnkn oleellinen, en voi tuntea samanlaisia tunteita, el&auml;n el&auml;m&auml;&auml;ni yksin muiden keskell&auml;. Itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeus, identitetti , ilmaiusu ja olemisen vapaus, arvot&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Iteinho - en pit&auml;nyt itse&auml;ni ihmisen&auml; , sopeutuiseta muiden tarpeisiin, omien tunteiden hylk&auml;&auml;minen, kosketus tuteisiin&nbsp; ---&gt; nostaa &auml;&auml;nt&auml;, ensin omasta puolesta jos eionnistu, kirjoitan&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tavoitteena mietti&auml; terapian tavoitteita&nbsp;</p>
<p>Alfan omasta voimakkaasta kokemuksesta - kun androgyyninen p&auml;&auml; ei sovi ihanteelliseen naisvartaloon korostaen feminiinisyytt&auml;?&nbsp; Ihminen tiet&auml;&auml; milloin v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; kehossa?&nbsp; Transpolille 1/2 v jono.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan m&auml;&auml;ritteist&auml;, joiden kautta A ei m&auml;&auml;rittele itse&auml;&auml;n " aseksuaalisuus " , jatketaan t&auml;st&auml; my&ouml;hemmin.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi prosessin vaiheet:&nbsp; 1. rintojen poisto ( mysotoknia? 2) alap&auml;&auml;kuin nyt 3) testosteroini l&auml;&auml;kitys , rasva pois, lihasmassa tilalle&nbsp; 4) sterilointi joko hormoneilla tai oper. &nbsp;"min&auml; en halua lapsia!".&nbsp; &nbsp;5) Pohditaan miten mieshormoonit vaikuttaa - aggressiivisuus voi kasvaa, sivuvaikutukset&nbsp; yhdess&auml; muiden mahd l&auml;&auml;kkeiden kans?</p>
<p>Pohditaan kysymyst&auml; miten voin olla varma etten halua lis&auml;&auml;nty&auml;, tehd&auml; lapsia. A kertoo, ett&auml; tosi harvat ihmiset joille tehty esim. rintojen poisto ja ed ma toiomenpiteet tosi harvinaista ett&auml; katuisivat.</p>
<p>ks musta muistikirja (miro)&nbsp; keskustellaan my&ouml;s translaista (suom)&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-24 11:00:00 - END 2018-09-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.9. klo 11.00&nbsp; (18. kela terapia k&auml;ynti)</p>
<p><strong>Muistuta ett&auml; Alfa hakee korvausta k&auml;ynnist&auml; 5.4. 2018 ko 10-11.30 (180 &euro;) saako kaksointunnista tuplakorvauksen??</strong></p>
<p>Jatketaan identiteetin m&auml;&auml;ritteleminen seksuaalisuuden n&auml;k&ouml;kulmasta , mik&auml; johtanut mhinkin, alfan kirjoitus omasta kokemuksesta.&nbsp;</p>
<p><strong>1. ks vihko, erit ITSEINHO, MIN&Auml; OLEN TUO,&nbsp;</strong><strong>VAIKKA EN TUNNE OLEVANI OSA IHMISKUNTAA (ASEKSUAALISUUS, AROMANTTISUUS, ULKOPUOLISUUS).</strong></p>
<p><strong>2. HALUAN KUITENKIN AUTTAA MUITA&nbsp;</strong></p>
<p><strong>15.8. tullut voimaan uusi laki --&gt; Muun sukupuoliset eiv&auml;t saa hoitoa transpolin puolesta, I.E.&nbsp;</strong><strong>julkiselta puolelta ei ole mahd saa mink&auml;&auml;laista hoitoa ; hormonihoitoa, rintojen leikkaus --&gt; muu sukupuoliset eriarvoisessa asemassa, mink&auml; A kokee tietysti voimakkaana ep&auml;kohtana ja on vihainen.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>T&auml;m&auml; ep&auml;kohta my&ouml;s vaikuttaa voim identiteetti kokemmukseen, tulla siksi ja sellaiseksi mik&auml; kokee olevansa. synnytt&auml;&auml; voim ahdistusta, " aikuiselta ihmiselt&auml; otetaan pois oikeudet"</strong></p>
<p><strong>Identiteetti (eng. Gender) sosiaalinen sukuuoli (Sex), mit&auml; se ulkoisesti merkitsee, tarkenna viel&auml; kaikki k&auml;sitteet ja niiden identiteetti ilmentym&auml;t.</strong></p>
<p><strong>Nyt pinnalla suru, vhakin, miten voi ihmisille tehd&auml; t&auml;ll v&auml;&auml;ryytt&auml;? Ep&auml;vrmuus meneek&ouml; oma juttu ollenkaan julkisella puolella eteenp&auml;in???</strong></p>
<p><strong>2. Ulkopuolelta m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n, ett&auml; minusta puuttuu jnkn oleellinen, en voi tuntea samanlaisia tunteita, el&auml;n el&auml;m&auml;&auml;ni yksin muiden keskell&auml;. Itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeus, identitetti , ilmaiusu ja olemisen vapaus, arvot.</strong></p>
<p><strong>3.&nbsp;</strong><strong>Itseinho - en pit&auml;nyt itse&auml;ni ihmisen&auml; , sopeutumista muiden tarpeisiin, omien tunteiden hylk&auml;&auml;minen, nostan &auml;&auml;nt&auml;, ensin omasta puolesta jos eionnistu, kirjoitan&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tavoitteena mietti&auml; terapian tavoitteita&nbsp;</p>
<p>Alfan omasta voimakkaasta kokemuksesta - kun androgyyninen p&auml;&auml; ei sovi ihanteelliseen naisvartaloon korostaen feminiinisyytt&auml;?&nbsp; Ihminen tiet&auml;&auml; milloin v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; kehossa?&nbsp; Transpolille 1/2 v jono.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan m&auml;&auml;ritteist&auml;, joiden kautta A ei m&auml;&auml;rittele itse&auml;&auml;n " aseksuaalisuus " , jatketaan t&auml;st&auml; my&ouml;hemmin.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi prosessin vaiheet:&nbsp; 1. rintojen poisto ( mysotokmia? 2) alap&auml;&auml;kuin nyt 3) testosteroini l&auml;&auml;kitys , rasva pois, lihasmassa tilalle&nbsp; 4) sterilointi joko hormoneilla tai oper. &nbsp;"min&auml; en halua lapsia!".&nbsp; &nbsp;5) Pohditaan miten mieshormoonit vaikuttaa - aggressiivisuus voi kasvaa, sivuvaikutukset&nbsp; yhdess&auml; muiden mahd l&auml;&auml;kkeiden kans?</p>
<p>Pohditaan kysymyst&auml; miten voin olla varma etten halua lis&auml;&auml;nty&auml;, tehd&auml; lapsia. A kertoo, ett&auml; tosi harvat ihmiset joille tehty esim. rintojen poisto ja ed ma toiomenpiteet tosi harvinaista ett&auml; katuisivat p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>ks musta muistikirja (miro)&nbsp; keskustellaan my&ouml;s translaista (suom)&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-02 11:00:00 - END 2018-10-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.10. klo 11.00 (20. kela terapia tapaaminen)</p>
<p>Sunnuntaina ollut mielenosoituksessa, aiheena&nbsp; ett&auml; muun sukupuoliset saisi hoitoa, oliko Hesarissa ma uutisoitu, kyseenalaistettu - onko hy&ouml;ty&auml; dysforiaan jos sais hoitoa? Kyseenalaistaminen - onko konkreettisia todisteita leikkauksien hy&ouml;dyst&auml; --&gt; yht&auml; paha transihmisille tai bin&auml;&auml;risille?</p>
<p><strong>Marraskuulle sain ajan 2.11. Helsingin Transpolille - masennustestit, dysforia tulee siit&auml; ett&auml; kokee olevansa v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; kehossa,&nbsp;</strong>&nbsp;tulevatko muunsukupuoliset saamaan hoitoa?&nbsp; Kertoo, miten uutisointi v&auml;&auml;rist&auml;&auml; totuutta, korrelaatio sukupuolen ja seksuaalisen suuntautumisen suhteen? " Iloisempi olen jos munt tunnistetaan j&auml;tk&auml;ksi!"&nbsp;<strong> Pohtii mik&auml; tulee olemaan vastaanotto - l&auml;&auml;k&auml;ri yritt&auml;&auml; pelastaa?</strong></p>
<p><strong>Kun vihaa itse&auml;&auml;n - muiden vihat ei tunnut miss&auml;&auml;n -&nbsp;mit&auml; defenssej&auml; jouduit k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n -</strong>&nbsp;</p>
<p>Is&auml; sanoi " sunt pit&auml;is vied&auml; saunan taakse ja ampua ".</p>
<p><strong>Olen a-seksuaali en tarvi kortsui koulussa sanoin, no voithan aina otta jnkn lemmikin?" terveydenhoitaja sanoi.&nbsp;</strong></p>
<p>((Alfa kertoo jutusta julk 5.9. lesbot voi jakaa kahteen ryhm&auml;&auml;n - liikaa estrogeeenia jne... )))</p>
<p><strong>Yhteiskunnassa ei tunnisteta transsukupuolisten oikeuksia, mik&auml; aiheuttaa paljon tuskaa , yhteis&ouml; luo paineita - i have crippling depression - masennus siit&auml;, ett&auml; ei voi ajaa omia oikeuksiaan, pelk&auml;&auml;m&auml;tt&auml; seurauksia. Silloin kun on masennus ei jaksa huutaa mist&auml;&auml;n!&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;Terapian tavoitteena on k&auml;sitteellist&auml;&auml; ja k&auml;sitell&auml; itseinhoa -&nbsp;<strong>Itseinho - mit&auml; se t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; on 145-146 itsens&auml; havainnointi, reflektointi, miss&auml; itseinho materiaali -&nbsp;</strong><strong>mit&auml; ilmenee nyt - k&auml;sitteletk&ouml; ? </strong></p>
<p><strong>205, anoreksia kirjasta -&nbsp;</strong><strong>tunteiden hallinta ,</strong></p>
<p><strong> ks ep&auml;vakaa materiaali, toimivat selv keinot -&nbsp;</strong><strong>itsetunto -&nbsp;</strong><strong>h&auml;pe&auml; -&nbsp;</strong>&nbsp;<strong>min&auml;kuva -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>identiteetti kpl 8, anoreksia kirja</strong></p>
<p>Alfa kertoo itseinhosta&nbsp; - jatkuva varjo - muut ei huomaa - yksi yst&auml;v&auml; huomasi mulla tarve miellytt&auml;&auml; muita laitan muut itseni edelle - defenssi on reaktion esto - oma itse inhottaa ---&gt; <strong>ihan kaikki inhottaa - sarkastinen puoli - mik&auml; inhottaa, puistattaa - sis&auml;lt&auml; p&auml;in- kun olin t&auml;ydellisess&auml; painossa - miksi et pysty siihen-se johtuu susta- lukih&auml;iri&ouml;inen, tyhm&auml; ihminen, olet vaivaksi, levi&auml;&auml; suuremmaksi- muille vaivaksi- esim. voinko saada lasin vett&auml; - tuo menee p&auml;&auml;ss&auml;&nbsp; =sis&auml;ist&auml; puhetta, automatisoitunut reaktio - oksennustulvana tulee - ei voi tukahduttaa - negat ajatukset tulee tulvana- kuinka huono olen- tuottaa vaivaa muille.</strong></p>
<p>Jos perun jonkin --&gt; transpolille meneminen avun hakeminen olen vaivaksi muille - koko olemassaolo muille haitaksi - <strong>olen kivi johon kompastutaan - vaikea kontrolloda - positiiviiuusp&auml;iv&auml;kirjassakin l&ouml;ytyy kuvauksia " miten vain tekemisen kautta ansaitsen, tai olemalla hy&ouml;dyksi, oon tehnyt jotakin, jonka voi n&auml;hd&auml; positiiviseksi.&nbsp;</strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">En ole mit&auml;&auml;n - looginen, rationaalinen puoli tiedostaa muut antaa arvoo. En pysty edes kuvittelemaan milt&auml; tuntuis edes pit&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n. Menee sekunnissa &auml;&auml;rip&auml;&auml;h&auml;n - automatisoitunut reaktio - suuri vesim&auml;&auml;r&auml; tulee, puskee yli ---&gt;&nbsp;</span></strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Vesilasi saanko, jos oon muille vaivaksi ---&gt; syyllisyys (????) , pit&auml;&auml; pyyt&auml;&auml; anteeksi, oon kamala, ..joo, suuri h&auml;pe&auml; - syyllisyys - n&auml;ytt&auml;&auml; multa - en halua ett&auml; liitet&auml;&auml;n muhun, mit&auml;&auml;n mik&auml; liittyy kivaan hahmoon, ...h&auml;pe&auml;&auml; ja syyllisyys koko ajan p&auml;&auml;ll&auml;, tulevat vahvana tulvana, .., en halua menn&auml; aikaan, joka laukas sen --, hyv&auml;ksy&auml; ett&auml; olet kamala?&nbsp;</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Hyv&auml;ksyminen, reaktion esto HETI ---&gt; pakko tukahduttaa se--&gt; </span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">tekem&auml;ll&auml; koko ajan jotain - h&auml;m&auml;&auml;n- ajatuksia voi h&auml;m&auml;t&auml; - kirjaideoita ajattelen - s&auml;&auml; voisit tehd&auml; muuta -&nbsp;</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Vaikuttaa joka p&auml;iv&auml; ajatteluun, k&auml;ytt&auml;ytymiseen ja toimintaan, vaikuttaa koko ajan, kun saavutan jotakin saan mielihyv&auml;&auml; mutta tuntuu laimealta - p&auml;&auml;sin yliopistoon yes - m&auml;&auml; oon silleen - itelle se ei tule reaktiona - onni tulee laimeana - oot muita alempana - muutkin osaa - muut tekee paremmin kuin sin&auml;.&nbsp; sis&auml;inen puhe - muut on p&auml;&auml;ssyt eka kerralla yliopistoon, automaattisoituneita..&nbsp;&nbsp;</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">L<strong>apsuudessa ei viel&auml; reaktiota, yl&auml;asteella tuli , sen j&auml;lkeen kun is&auml; kuoli, h&auml;ipyi, pystyn tulemaan huoneeni ulkopuolelle eik&auml; kukaan huuda - sulla ei oo mit&auml;&auml;n tekosyit&auml; olla tekem&auml;tt&auml; asioita - sitten aloin tekem&auml;&auml;n asioita. Yll&auml;asteen puolella kasvoi ---&gt; kasvoi, voimistui aikaa kohden.</strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Kun olin p&auml;&auml;ssyt kotoa - vuoden olin pilviss&auml; - sen j&auml;lkeen l&auml;hti kieriin vahvemmin, et ansaitse ruokaa ennnen kuin olet tehnyt jtkn., defenssit alkoi k&auml;&auml;ntyy mua vastaan (ulkomaailman blokkaaminen), suunnaton&nbsp; keskittyminen vaikka is&auml;, kun mielen ei tarvinut varautua jhnk , k&auml;&auml;nt&auml;&auml; haukkumaan sen is&auml;&auml; kohti.&nbsp; Olin taisteluvalmiudessa - mielen aktiivisuus k&auml;&auml;nsi asioita yl&ouml;salaisin.</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Itseinho on ollut siit&auml; l&auml;htien, kriittisyyden taso on nousu kun ei tarvitse tankkaa energiaa sotaan is&auml;&auml; vastaan. Itseinho alkoi nouseen yl&auml;asteen vaiheessa merkitt&auml;v&auml;sti.&nbsp;</strong></span><strong><span style="text-decoration: underline;">Lukiossa samalla tasolla kuin nyt ---&gt; samoin kuin nyt pienikin reaktio voi aiheuttaa reaktion !! Reaaktion eston muodossa joutuu torjumaan tunteet t&auml;ysin ulkopuolelle - tekee t</span></strong><strong><span style="text-decoration: underline;">&auml;st&auml; kuvauksen! ja l&auml;hett&auml;&auml; s-postitse</span></strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;---------&nbsp;</p>
<p><strong>3. kanavoida sopeutumista haittaavat tunteet sublimaatio - sosiaalisesti hyv&auml;ksytyksi k&auml;ytt&auml;ytymiseksi?</strong></p>
<p><strong>4. suppressio - v&auml;ltt&auml;&auml; tarkoituksenmukaisesti ajattelemista h&auml;iritsevi&auml; ajatuksia</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-15 13:00:00 - END 2018-10-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;Ma 15.10.2018</p>
<p>AP: <strong>TUTKI SEURAAVAA KERTAA VARTEN 15.10. KLO 13.00 MUISTIINPANOJA</strong></p>
<p>AP: TUTKI <strong>N&auml;k&ouml;kulmia psykoterapiaty&ouml;h&auml;n kirjaa - ja muistiinpanoja siell&auml; suunnitelmat miten edet&auml;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. A nyt hyvinvoiva, mieliala hyv&auml;,opinnot menneet suunnitelmien mukaisesti,<strong> pohtii kuit kohta alkavansa stressaan ettei tee tarpeeksi</strong> --&gt; eli vaativa A alkaa j&auml;lleenn hiljalleen ahdistelemaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2. Alfan terapiassa nyt ajankohtaista tutkia&nbsp;<strong> " Itseinhoa", sanoitetaan t&auml;h&auml;n liittyen seuraavaa:&nbsp; </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>3. itseluottamus ei ole ongelma, "p&auml;invastoin" itseluottamus on kehittynyt SELVIYTYMISKEINOKSI, jonka avulla voi yll&auml;pit&auml;&auml; korkeaa vaativuustasoa eri asioiden suhteen, se kuitenkin kuluttaa ja uuvuttaa omistajaansa hiljalleen ja j&auml;tt&auml;&auml; kuitenkin aina - huonon omantunnon, syyllisyyden.<br /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>4. Pienikin muisto omasta viallisuudesta - " olet hirve&auml; ihminen ---&gt; itseinho - t&auml;ss&auml; mokasit et pysty k&auml;sittelem&auml;&auml;n vaikeita tunteita , olet hirve&auml; ihminen "</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Terapian muut isot tavoitteet liittyv&auml;t:&nbsp;</strong></p>
<p><strong> ahdistuneisuuteen ja masennukseen, mutta koska molemmat pohjautuvat lapsuuden ja nuoruuden voim kokemuksiin ja koska molemmat polveutuvat&nbsp; tavallaan itseinhosta, k&auml;sitteellistet&auml;&auml;n itseinhoa nyt ensin keskeisen&auml; ilmi&ouml;n&auml;. </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ITSEINHON K&Auml;SITTEELLIST&Auml;MINEN&nbsp; (kesk tunteena h&auml;pe&auml;!)&nbsp; -&nbsp; todetaan ett&auml; Alfalla on itseluottamusta ? ja ett&auml; nostamalla t&auml;t&auml; ei taltuteta itseinhoa -&nbsp; itseluottamus on kehittynyt ylikompensoimaan arvottomuutta, huonoutta , lievitt&auml;m&auml;&auml;n syyllisyytt&auml; ja arvottomuutta!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>" kUN VIHAA ITSE&Auml;&Auml;N, muiden vihat eii tunnu milt&auml;&auml;n !</strong></p>
<p><strong>Itseinho - viha, h&auml;pe&auml;, puistatus - </strong>Sit&auml; ei katso silmiin, koska sill&auml; on sinun <em>oma muoto&nbsp;</em>ja se vasta <strong><em>&auml;ll&ouml;tt&auml;&auml;kin,&nbsp;</em></strong>Joten sit&auml; ei katso.</p>
<p>Silloinkin, kun se v&auml;kisin puskee yli- niin vain k&auml;&auml;ntyy pois - sulkee silm&auml;ns&auml;, hyv&auml;ksyy ja jatkaa kuin sit&auml; ei olisi.</p>
<p>Se puskee koko kehon l&auml;vitse yll&auml;tt&auml;en - Kuin hy&ouml;kyaaltona, - joka tuhoaa kaiken altaan pois -Kuin lumivy&ouml;ry, joka t&auml;ytt&auml;&auml; tilan vain itselleen.</p>
<p>Tunteita on niin paljon, ett&auml; ettet voi eritell&auml; niit&auml; toisistaan - Kuin yritt&auml;isit eritell&auml; hiekkarannan hiekkaa&nbsp; tai veden vesimolekyylej&auml;.</p>
<p>Se on mahdotonta - Mutta sen mink&auml; voit sanoa varmasti on, ett&auml; sen j&auml;lkeen sinulla on kamala olo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Se saa sinut automaattisesti reagoimaan -&nbsp;<strong>- M&auml; vihaan itteeni -&nbsp;</strong><strong>- Tyhm&auml; -&nbsp;</strong><strong>- Anteeksi</strong></p>
<p>J&auml;lkeen p&auml;in sit&auml; voi yritt&auml;&auml; korjata, mutta vahinko on jo tapahtunut, Kyl&auml; on jo tuhoutunut maanj&auml;ristyksess&auml;</p>
<p>N&auml;it sen j&auml;lleen&nbsp;<strong>typer&auml;n, itsek&auml;&auml;n, laiskan, ahneen, lellitty kakaran, heikon, r&ouml;yhke&auml;n, l&auml;skin,</strong></p>
<p>oman itsesi&nbsp; -&nbsp;<strong>Siis hyv&auml;ksyn sen -&nbsp;</strong>Hyv&auml;ksyn kaiken sen! Hyv&auml;ksyn, millainen roskakasa olen!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyv&auml;ksyn sen&nbsp; -&nbsp;<strong>niin p&auml;&auml;sen niist&auml; kaikista tuntemuksista eroon!&nbsp; -&nbsp;&nbsp;</strong><strong>Helvetin tyhm&auml; -&nbsp;</strong>Juu -&nbsp;<strong>Saatanan paska -&nbsp;</strong>Jep, jep&nbsp; -</p>
<p><strong>Katsokaa kaikki kuinka huono ihminen min&auml; olen!</strong></p>
<p><em>Mutta mit&auml; t&auml;m&auml; on? -&nbsp;</em>Nyt kukaan ei voi satuttaa sinua,&nbsp;&nbsp;<strong>sill&auml; sin&auml;h&auml;n teet sit&auml; itsellesi joka p&auml;iv&auml;.</strong></p>
<p><strong>Metamorphosis -&nbsp;</strong>&nbsp;Se ilmestyy milloin mist&auml;kin. -&nbsp; Muistit vasta nyt vastauksen kokeen kysymykseen,&nbsp; <em>Miten s&auml; et nyt tota muistanu? Helvetin tyhm&auml;</em>)&nbsp;-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Yst&auml;v&auml; tarjoaa nen&auml;liinaa&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;- (<em>Kato nyt helvetti, se omaa omaisuuttaan suhun tuhlaa. Miksi&nbsp;</em><em>helvetiss&auml; sun pit&auml;&auml; olla noin tarvitseva?)</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitit jonkin asian <em>v&auml;&auml;rin</em>, tuotit <strong>vaivaa</strong> jollekin, et tehnyt <strong>tarpeeksi</strong>, teit tai sanoit jotain, jonka olisit voinut tehd&auml; <strong>paremmin. <br /></strong></p>
<p><strong>Paremmin miten?&nbsp;</strong><strong>Juuri silloin, kun l&ouml;yd&auml;t keinon, &rsquo;&rsquo;miten?&rsquo;&rsquo;, niin juuri silloin.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Vaivaa? -&nbsp;</strong><strong>Joku huomio sinut. Eth&auml;n sin&auml; sit&auml; ansaitse.</strong></p>
<p><strong>Tarpeeksi?&nbsp;&nbsp;</strong><strong>Sinulla ei ole mit&auml;&auml;n arvoa, joten totta kai sinun pit&auml;&auml; ansaita olla olemassa.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Se kasa negatiivisia tunteita kohdistuu kaikki sinuun - Kaikki&nbsp; - Viha, h&auml;pe&auml;, puistatus</strong></p>
<p><strong>Niin paljon ett&auml; loppujen lopuksi - toivot vain,&nbsp; ett&auml; et olisi edes olemassa</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>---&gt; merkityksellisyys - miten oppia m&auml;&auml;rittelem&auml;&auml;n itsens&auml; sis&auml;lt&auml; p&auml;in - oppia tuntemaan itsens&auml; arvokkaaksi - tehd&auml; mielekk&auml;it&auml; asioita - kokea kuuluvansa johonkin </strong></p>
<p><strong>----&gt;H&Auml;PE&Auml;, joka liittyy varhaisiin kokemuksiin on opittua!??</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-23 13:00:00 - END 2018-10-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.10. klo 11.00</p>
<p>A vahvistaa ett&auml;&nbsp; <strong>21.1. Turussa rintaleikkau</strong>s (rintakudos kokonaan pois, masektomia?), sen j&auml;lkeen 2 viikon s-loma.</p>
<p>A hieman hiljainen alussa, t&auml;n&auml;&auml;n keskustelu jatkuu " Itseinhoon liittyen " miten ilmenee mieless&auml; .</p>
<p><strong>Itseinho</strong></p>
<p><strong>AJATUS - OLEN KAMALA IHMINEN- ARVOTON, EN PYSTY --&gt;</strong></p>
<p>ajaa tekem&auml;&auml;n koko ajan --&gt; mahdollista, oikeuttaa ---&gt; ett&auml; saan nauttia kivasta olosta, tosin oltava koko ajan muille hy&ouml;dyksi --&gt; etk&auml; koskaan riit&auml; kuitenkaan --&gt; 0 x 100 = 0 ---&gt; ei arvoa --&gt; olemassaolo pit&auml;&auml; siis koko ajan ansaita --&gt; olen tuomittu elinkautiseen pakkoty&ouml;h&auml;n --&gt; ed kuvatulla tavalla saan pidetty&auml; itteni hengiss&auml; ---&gt; tekemiseni oudosti johtaa hyviin juttuihin --&gt; toisin kuin muut masentuneet --&gt; teen omimpia juttuja - kirjoitan piirr&auml;n - t&auml;rk&auml;&auml; kyn&auml; ja paperi!! - en halua tehd&auml; sit&auml; kuit ty&ouml;kseni, koska silloin toimisin perfektionistisesti .</p>
<p><strong>TUNNE = H&Auml;PE&Auml;&nbsp;</strong></p>
<p>alkaa" &auml;kl&ouml;tt&auml;&auml;n, puistattaa " - yrit&auml;n torjua tunteen reaktion estolla - suljen tilanteet ja muistot pois mielest&auml;. Ilmi&ouml; voi tulla v&auml;h&auml;p&auml;t&ouml;isenkin asian kanssa " aina olisin voinut olla parempi, nopeampi jne" --&gt; teht&auml;v&auml; ihmisille koko ajan --&gt; " et ansaitse t&auml;t&auml;" , " olet arvoton" - A on yritt&auml;nyt ajatuksellisesti purkaa t&auml;t&auml; " M&Ouml;RK&Ouml;&Auml;" - mutta "ei onnaa".</p>
<p><strong>"T&auml;ss&auml; on syy miksi olet arvoton ( sis &auml;&auml;ni). oon hyv&auml;ksynyt se koska olen arvoton!"</strong></p>
<p><strong>&nbsp;ja kun olen hyv&auml;ksynyt --&gt; asia on k&auml;sitelty - ei tarvi en&auml;&auml; tuntee mit&auml;&auml;n, tunteet pois. Ala-asteella py&ouml;rin tunteena h&auml;pe&auml;ss&auml; , nyt hyv&auml;ksyn niin ei oo mit&auml;&auml;n py&ouml;rimist&auml;. Reaktion esto est&auml;&auml; turhaa ep&auml;mukavuutta tunnetasolla!</strong></p>
<p><strong>VAIVAN TUOTTAMINEN MUILLE -&nbsp; johtaa MIELLYTT&Auml;MISEEN&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Miksi joku haluaa olla mun kans - yst&auml;v&auml;t sanoo olet arvokas - tiedostan jollakin tasolla ett&auml; olen, mutta tunnen my&ouml;s h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml;kin etten tunne!. Itse&auml;&auml;ni en voi rakastaa , arvostaa. ( vertaus lankaker&auml; - ohhoh ei ) ---&gt; ilm pelk&auml;&auml; tuottavansa pettymyksen</strong></p>
<p><strong>Terapeutin kirjoituksia - lyttyynly&ouml;ty, turvattomissa olosuhteissa kasvaminen -itesesyyt&ouml;kst, ep&auml;varmuus, levottomuus itseluottamus?, - hyv&auml;ksyminen&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-29 12:00:00 - END 2018-10-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.10. klo 12.00</p>
<p><strong>Itseinhosta jatk, ks edell ja 15.10.</strong></p>
<p><strong>AJATUS - OLEN KAMALA IHMINEN- ARVOTON, EN PYSTY --&gt;</strong></p>
<p>ajaa tekem&auml;&auml;n koko ajan --&gt; mahdollista, oikeuttaa ---&gt; ett&auml; saan nauttia kivasta olosta, tosin oltava koko ajan muille hy&ouml;dyksi --&gt; etk&auml; koskaan riit&auml; kuitenkaan --&gt; 0 x 100 = 0 ---&gt; ei arvoa --&gt; olemassaolo pit&auml;&auml; siis koko ajan ansaita --&gt; olen tuomittu elinkautiseen pakkoty&ouml;h&auml;n --&gt; ed kuvatulla tavalla saan pidetty&auml; itteni hengiss&auml; ---&gt; tekemiseni oudosti johtaa hyviin juttuihin --&gt; toisin kuin muut masentuneet --&gt; teen omimpia juttuja - kirjoitan piirr&auml;n - t&auml;rk&auml;&auml; kyn&auml; ja paperi!! - en halua tehd&auml; sit&auml; kuit ty&ouml;kseni, koska silloin toimisin perfektionistisesti .</p>
<p><strong>TUNNE = H&Auml;PE&Auml;&nbsp;</strong></p>
<p>alkaa" &auml;kl&ouml;tt&auml;&auml;n, puistattaa " - yrit&auml;n torjua tunteen reaktion estolla - suljen tilanteet ja muistot pois mielest&auml;. Ilmi&ouml; voi tulla v&auml;h&auml;p&auml;t&ouml;isenkin asian kanssa " aina olisin voinut olla parempi, nopeampi jne" --&gt; teht&auml;v&auml; ihmisille koko ajan --&gt; " et ansaitse t&auml;t&auml;" , " olet arvoton" - A on yritt&auml;nyt ajatuksellisesti purkaa t&auml;t&auml; " M&Ouml;RK&Ouml;&Auml;" - mutta "ei onnaa".</p>
<p><strong>"T&auml;ss&auml; on syy miksi olet arvoton ( sis &auml;&auml;ni). oon hyv&auml;ksynyt se koska olen arvoton!"</strong></p>
<p><strong>ja kun olen hyv&auml;ksynyt --&gt; asia on k&auml;sitelty - ei tarvi en&auml;&auml; tuntee mit&auml;&auml;n, tunteet pois. Ala-asteella py&ouml;rin tunteena h&auml;pe&auml;ss&auml; , nyt hyv&auml;ksyn niin ei oo mit&auml;&auml;n py&ouml;rimist&auml;. Reaktion esto est&auml;&auml; turhaa ep&auml;mukavuutta tunnetasolla!</strong></p>
<p><strong>VAIVAN TUOTTAMINEN MUILLE -&nbsp; johtaa MIELLYTT&Auml;MISEEN&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Miksi joku haluaa olla mun kans - yst&auml;v&auml;t sanoo olet arvokas - tiedostan jollakin tasolla ett&auml; olen, mutta tunnen my&ouml;s h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml;kin etten tunne!. Itse&auml;&auml;ni en voi rakastaa , arvostaa. ( vertaus lankaker&auml; - ohhoh ei ) ---&gt; ilm pelk&auml;&auml; tuottavansa pettymyksen</strong></p>
<p><strong>Terapeutin kirjoituksia - lyttyynly&ouml;ty, turvattomissa olosuhteissa kasvaminen -itesesyyt&ouml;kst, ep&auml;varmuus, levottomuus itseluottamus?, - hyv&auml;ksyminen&nbsp;</strong></p>
<p><strong>29. 10. 2018 klo 12.00</strong></p>
<p><strong>" Hei moi, muistatko , olet arvoton "- itseinho sanoo.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>" Tied&auml;n, en tarvitsee mit&auml;&auml;n, hyv&auml;ksyn sen, tiedostan Arvottomuuteni",&nbsp; ((sanoo Alfa</strong></p>
<p><strong>- SE tulee aina, tosin v&auml;hemm&auml;n silloin, kun mieli aktiivinen.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Haluan purkaa sen - en tistele sit&auml; vastaaan, nuorena py&ouml;rin 10 min sen kaa.</strong></p>
<p><strong>Itseinho on kuin kivi (danten sadusta) -jota david ty&ouml;nt&auml;&auml; jyrkk&auml;&auml; m&auml;enrinnett&auml;..) . Tied&auml;n, ett&auml; pit&auml;is pysty&auml; taisteleen omaa mielt&auml; vastaan, joka p&auml;iv&auml;, kuit n&auml;&auml;n itseni kamalana, kaikilla tavoin.</strong></p>
<p><strong>Tekem&auml;ll&auml; h&auml;m&auml;&auml;n, "se on siell&auml; kuit, yrit&auml;n el&auml;&auml; sen kans".</strong></p>
<p><strong>Yritin itse ty&ouml;st&auml;&auml;, tuli piilev&auml;ksi - " en ansaitse ruokaa" kaikesta huomauttaa, olen ihminen, ihminen ansaitsee ruokaa, ei se auttanut, l&auml;ski, kamala, miksi teit, ei onnistunut?, ---&gt; itseinho syvenee</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>JULMA, SADISTINEN ALITAJUNTA SANOO, erit stressaantuneena -"ET ANSAITSE MIT&Auml;&Auml;N, ET MIT&Auml;&Auml;N ONNEA! ",&nbsp;</strong><strong>(oon hyv t&auml;m&auml;n)&nbsp;</strong></p>
<p><strong>LOOGINEN, ALFA TIEDOSTAA " On hyv&auml; jossakin ja ne asiat, joissa olen vahva, mutta ei riit&auml;, SE EI PYSTY K&Auml;SITTELEM&Auml;&Auml;N HYV&Auml;&Auml; OLOA - en ansaitse ruokaa- mieli ai anna palkkiota, v&auml;lttelen ihmisi&auml;, jotka tuovat tuskaa, hakeudun hyvin ihmisten seuraan".</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Lapsena-nuorena alon tekem&auml;&auml;n ruokaa - et ansaitse ruokaa- yritin k&auml;&auml;nt&auml;&auml; sen- olen ihminen- ihminen ansaitsee ruokaa-ei se auttanut- l&auml;ski-kamala- miksi teit- yritin kompensoida- ei onnistunut.</strong></p>
<p><strong>Vaikka itseinho edell jokap&auml;iv&auml;inen tunne --&gt;&nbsp; toimiksi selvkeinoiksi kehittynyt : luon&nbsp;</strong><strong>hahmoja " en kuule silloin mielen inhoa".</strong></p>
<p><strong>Pyyd&auml;n Alfaa kuvaamaan persoonallisuttaan - kertoo posit.,luova,filosof., rauhallinen, suht muihin kunnioittava.</strong></p>
<p><strong>Lapsuuden turvattomissa olosuhteissa ajatus " voin olla hy&ouml;dyksi muille, pelastuksell strategia, kutsumus.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>YDINALFA - " muista et saa apua, mutt voit olla hy&ouml;dyksi muille&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-05 12:00:00 - END 2018-11-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.11. klo 12.00 -&nbsp; &nbsp;</p>
<p>1. T&auml;n&auml;&auml;n 5.11. klo 09.00 ensimm&auml;inen Helsingin Pasilassa Transpolilla ekalla sukupuolen tutkiminen, joulukuussa kaksi tapaamista,kokemus ihna OK.</p>
<p>2. Psykologian kurssikirjat haussa - tentit tehd&auml;&auml;n omatoimisesti, opinnot sujuu hyvin"</p>
<p>3. Mieliala talven ja pime&auml;n vuoksi hyv&auml; - "ihanan pime&auml;&auml;, pilvist&auml; ja synkk&auml;&auml;, nautin". A yleens&auml; nukkuu n 7-8 t y&ouml;ss&auml;, tentit alkaneet v&auml;h&auml;n py&ouml;riin mieless&auml;. Pohtii jo Joulua - menn&auml;&auml;n &auml;idin ja koiran kans ulos ihmetteleen el&auml;m&auml;&auml;. Kirjoitan yst&auml;ville kortit ja &auml;idille lahjaksi itsemaalattu kuva, odotan kovasti.</p>
<p>4. Jatketaan keskustelua Alfan moodeista -&nbsp;</p>
<p>I<strong>tseymm&auml;rrys - en tied&auml; miten sit&auml; en&auml;&auml; parantaisi, kuten tod jo aik " itseluottamus ei ole ongelma", tavoite on edelleen itsearvostuksen ja itseen kohdistuvan empatian lis&auml;&auml;minen</strong> -</p>
<p><strong> ITSEINHO NOSTAA KUIT AINA P&Auml;&Auml;T&Auml;&Auml;N. A ajattelee, ett&auml; itseinho on vahva koska </strong></p>
<p><strong>" en negaatioita k&auml;sittele - mulle tapahtui pahaa koska en tehnyt n&auml;in (Tuomari Alfa?)</strong></p>
<p><strong>5. Oma meli on itse&auml; vastaa ja torjuu EDELLEEN KAIKEN POSITIIVISEN. Yst&auml;v&auml;t sanoo " olet hyv&auml;"--" "Ei kuitenkaan totta?" - omassa mieless&auml; - viestit ei mee perllle&nbsp;</strong></p>
<p><strong>nro 1 Alitajuinen Kriittinen Yli-min&auml; huutaa "et oo ansainnut".</strong></p>
<p><strong>nro 2 "Itseinho vahvistaa " ei, ei ..ole ans2...</strong></p>
<p><strong>nro 3 Looginen puoli "yritt&auml;&auml; tasoittaa vahinkoja" " Ihmiset tekee virheit&auml;, anna itsellesi v&auml;h&auml;n armoa, sun pit&auml;is ilmaista my&ouml;s v&auml;h&auml;n tunteita" - viestit ei mee perille ?&nbsp; noo, me kaikki kuollaan ilmastonmuutokseen</strong></p>
<p><strong>nro 4 Tunteva Pieni Linnea - miss&auml;- kellarissa, ullakolla ...?&nbsp; miten se saatais l&auml;hemm&auml;s??</strong></p>
<p><strong>AP- Alfa tekee t&auml;st&auml; sarjiksen&nbsp;</strong></p>
<p><strong>6. A tunnistaa my&ouml;s miten automatisoitunut ajatusmalli h&auml;nell&auml; on - -&gt;&nbsp;</strong><strong>Itseinho = syytt&auml;j&auml;,Todistaja on Kriittinen Alfa, Syylinen on Alfa, ................Looginen Alfa - ei useinkaan kerke&auml; edes saada viesti&auml; !!</strong></p>
<p><strong>7. Terapian kohteena on SKEEMAT (ajattelu, toiminta - ja k&auml;ytt&auml;ytymismallit, jotka tuotta, yll&auml;pit&auml;&auml; joskus voim emotionaalista kuormitusta, ahdistusta, syyttely&auml; ITSEST&Auml;. Tulla tietoiseksi niist&auml; ja oppia kyseenalaistamaan MOITTIVAA PUOLTA ITSESS&Auml;&Auml;N</strong></p>
<p><strong>-------------------</strong></p>
<p><strong>H&auml;pe&auml; oma minuus ei p&auml;&auml;se arvoonsa, kasvojen menetys , YDINTUNNE - rajoittaa, m&auml;&auml; en voi tehd&auml; tota</strong></p>
<p><strong>H&auml;pe&auml;n teht&auml;v&auml; on suojata ihmist&auml; ??</strong></p>
<p>H&Auml;PE&Auml;N VASTAL&Auml;&Auml;KE ON HYV&Auml;KSYV&Auml; VASTAVUOROISUUS, EMPATIA, HYV&Auml;KSYNT&Auml; JA ARMOLLISUUS ITSE&Auml; JA MUITA KOHTAAN, ITSEKUNNIOITUS. Ihminen joka h&auml;pe&auml;&auml; &Yacute;RITT&Auml;&Auml; KUITENKIN TULLA T&Auml;YDELLISEMM&Auml;KSI??SKEEMOINA : VAJAVUUS, HYLK&Auml;&Auml;MINEN , EP&Auml;LUOTTAMUS&nbsp;</p>
<p>29.10. klo 12.00&nbsp;<strong>Itseinhosta jatk, ks edell ja 15.10.</strong></p>
<p><strong>AJATUS - OLEN KAMALA IHMINEN- ARVOTON, EN PYSTY --&gt;</strong></p>
<p>ajaa tekem&auml;&auml;n koko ajan --&gt; mahdollista, oikeuttaa ---&gt; ett&auml; saan nauttia kivasta olosta, tosin oltava koko ajan muille hy&ouml;dyksi --&gt; etk&auml; koskaan riit&auml; kuitenkaan --&gt; 0 x 100 = 0 ---&gt; ei arvoa --&gt; olemassaolo pit&auml;&auml; siis koko ajan ansaita --&gt; olen tuomittu elinkautiseen pakkoty&ouml;h&auml;n --&gt; ed kuvatulla tavalla saan pidetty&auml; itteni hengiss&auml; ---&gt; tekemiseni oudosti johtaa hyviin juttuihin --&gt; toisin kuin muut masentuneet --&gt; teen omimpia juttuja - kirjoitan piirr&auml;n - t&auml;rk&auml;&auml; kyn&auml; ja paperi!! - en halua tehd&auml; sit&auml; kuit ty&ouml;kseni, koska silloin toimisin perfektionistisesti .</p>
<p><strong>TUNNE = H&Auml;PE&Auml;&nbsp;</strong></p>
<p>alkaa" &auml;kl&ouml;tt&auml;&auml;n, puistattaa " - yrit&auml;n torjua tunteen reaktion estolla - suljen tilanteet ja muistot pois mielest&auml;. Ilmi&ouml; voi tulla v&auml;h&auml;p&auml;t&ouml;isenkin asian kanssa " aina olisin voinut olla parempi, nopeampi jne" --&gt; teht&auml;v&auml; ihmisille koko ajan --&gt; " et ansaitse t&auml;t&auml;" , " olet arvoton" - A on yritt&auml;nyt ajatuksellisesti purkaa t&auml;t&auml; " M&Ouml;RK&Ouml;&Auml;" - mutta "ei onnaa".</p>
<p><strong>"T&auml;ss&auml; on syy miksi olet arvoton ( sis &auml;&auml;ni). oon hyv&auml;ksynyt se koska olen arvoton!"</strong></p>
<p><strong>ja kun olen hyv&auml;ksynyt --&gt; asia on k&auml;sitelty - ei tarvi en&auml;&auml; tuntee mit&auml;&auml;n, tunteet pois. Ala-asteella py&ouml;rin tunteena h&auml;pe&auml;ss&auml; , nyt hyv&auml;ksyn niin ei oo mit&auml;&auml;n py&ouml;rimist&auml;. Reaktion esto est&auml;&auml; turhaa ep&auml;mukavuutta tunnetasolla!</strong></p>
<p><strong>VAIVAN TUOTTAMINEN MUILLE -&nbsp; johtaa MIELLYTT&Auml;MISEEN&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Miksi joku haluaa olla mun kans - yst&auml;v&auml;t sanoo olet arvokas - tiedostan jollakin tasolla ett&auml; olen, mutta tunnen my&ouml;s h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml;kin etten tunne!. Itse&auml;&auml;ni en voi rakastaa , arvostaa. ( vertaus lankaker&auml; - ohhoh ei ) ---&gt; ilm pelk&auml;&auml; tuottavansa pettymyksen</strong></p>
<p><strong>Terapeutin kirjoituksia - lyttyynly&ouml;ty, turvattomissa olosuhteissa kasvaminen -itesesyyt&ouml;kst, ep&auml;varmuus, levottomuus itseluottamus?, - hyv&auml;ksyminen&nbsp;</strong></p>
<p><strong>29. 10. 2018 klo 12.00</strong></p>
<p><strong>" Hei moi, muistatko , olet arvoton "- itseinho sanoo.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>" Tied&auml;n, en tarvitsee mit&auml;&auml;n, hyv&auml;ksyn sen, tiedostan Arvottomuuteni",&nbsp; ((sanoo Alfa</strong></p>
<p><strong>- SE tulee aina, tosin v&auml;hemm&auml;n silloin, kun mieli aktiivinen.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Haluan purkaa sen - en tistele sit&auml; vastaaan, nuorena py&ouml;rin 10 min sen kaa.</strong></p>
<p><strong>Itseinho on kuin kivi (danten sadusta) -jota david ty&ouml;nt&auml;&auml; jyrkk&auml;&auml; m&auml;enrinnett&auml;..) . Tied&auml;n, ett&auml; pit&auml;is pysty&auml; taisteleen omaa mielt&auml; vastaan, joka p&auml;iv&auml;, kuit n&auml;&auml;n itseni kamalana, kaikilla tavoin.</strong></p>
<p><strong>Tekem&auml;ll&auml; h&auml;m&auml;&auml;n, "se on siell&auml; kuit, yrit&auml;n el&auml;&auml; sen kans".</strong></p>
<p><strong>Yritin itse ty&ouml;st&auml;&auml;, tuli piilev&auml;ksi - " en ansaitse ruokaa" kaikesta huomauttaa, olen ihminen, ihminen ansaitsee ruokaa, ei se auttanut, l&auml;ski, kamala, miksi teit, ei onnistunut?, ---&gt; itseinho syvenee</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>JULMA, SADISTINEN ALITAJUNTA SANOO, erit stressaantuneena -"ET ANSAITSE MIT&Auml;&Auml;N, ET MIT&Auml;&Auml;N ONNEA! ",&nbsp;</strong><strong>(oon hyv t&auml;m&auml;n)&nbsp;</strong></p>
<p><strong>LOOGINEN, ALFA TIEDOSTAA " On hyv&auml; jossakin ja ne asiat, joissa olen vahva, mutta ei riit&auml;, SE EI PYSTY K&Auml;SITTELEM&Auml;&Auml;N HYV&Auml;&Auml; OLOA - en ansaitse ruokaa- mieli ai anna palkkiota, v&auml;lttelen ihmisi&auml;, jotka tuovat tuskaa, hakeudun hyvin ihmisten seuraan".</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Lapsena-nuorena alon tekem&auml;&auml;n ruokaa - et ansaitse ruokaa- yritin k&auml;&auml;nt&auml;&auml; sen- olen ihminen- ihminen ansaitsee ruokaa-ei se auttanut- l&auml;ski-kamala- miksi teit- yritin kompensoida- ei onnistunut.</strong></p>
<p><strong>Vaikka itseinho edell jokap&auml;iv&auml;inen tunne --&gt;&nbsp; toimiksi selvkeinoiksi kehittynyt : luon&nbsp;</strong><strong>hahmoja " en kuule silloin mielen inhoa".</strong></p>
<p><strong>Pyyd&auml;n Alfaa kuvaamaan persoonallisuttaan - kertoo posit.,luova,filosof., rauhallinen, suht muihin kunnioittava.</strong></p>
<p><strong>Lapsuuden turvattomissa olosuhteissa ajatus " voin olla hy&ouml;dyksi muille, pelastuksell strategia, kutsumus.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>YDINALFA - " muista et saa apua, mutt voit olla hy&ouml;dyksi muille&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-19 08:00:00 - END 2018-11-19 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<div>2.Kerro lapsuuden perheest&auml;si.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>3.Mit&auml; muistat lapsuudestasi?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>4.Mik&auml; tunne on j&auml;&auml;nyt lapsuudestasi p&auml;&auml;llimm&auml;iseksi mieleen?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>5.Mit&auml; tunteita sinulle tulee mieleen lapsuuden kodistasi?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>6.Oletko koskaan pel&auml;nnyt lapsena omassa kodissasi? Miss&auml; tilanteessa?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>7.Millaista v&auml;kivaltaa koit/n&auml;it/kuulit lapsuudessasi? Kenen taholta se tuli ja</div>
<div>kehen v&auml;kivalta kohdistui?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>8.Mit&auml; tunteita tapahtunut perhev&auml;kivalta sinussa her&auml;tti lapsena?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>9.Kerroitko lapsena perhev&auml;kivallasta kenellek&auml;&auml;n? Jos kerroit, niin kenelle?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>10.Mik&auml;li kerroit perhev&auml;kivallasta jollekin, muuttuiko tilanne t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>11.Mit&auml; muutosta olisit mahdollisesti odottanut/toivonut tilanteeseen?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>12.Mill&auml; tavoin koet lapsuudessa kokemasi perhev&auml;kivallan vaikuttaneen sinun kasvuusi ja kehitykseesi?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>13.Jos sinulla on kokemusta vanhempiesi v&auml;lisest&auml; huoltajuuskiistasta, niin mit&auml; muistat siit&auml; ja miten se vaikutti sinuun?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>14.Miten koet lapsuudessa kokemasi perhev&auml;kivallan vaikuttavan parisuhtee</div>
<div>seesi ja/tai vanhemmuuteesi?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>15.Oletko puhunut aikuisi&auml;ll&auml; lapsuudessasi tapahtuneesta perhev&auml;kivallasta</div>
<div>jollekin? Kenelle?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>16.Mit&auml; ajattelet t&auml;ll&auml; hetkell&auml; parisuhde/perhev&auml;kivallasta?</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>17.Loppuun voit halutessasi kertoa vapaamuotoisen tarinan lapsuudestasi tai</div>
<div>jotain muuta mit&auml; haluaisit viel&auml; lis&auml;t&auml; </div>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-19 12:00:00 - END 2018-11-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.11. klo 12.00</p>
<p>1. Alfa puhuu <strong>hitaasta aineenvaihdunnastaan</strong>, johon ei ole saanut ravitsemuksen kautta helpotusta.&nbsp; Rauhallisuus - "en ota stressi&auml;, teen loogisesti, <strong>hyv&auml;t defenssit, suodatan, en p&auml;&auml;st&auml; muruja l&auml;pi, alkoivat kehittyyn 10-12v? Eli A tulee v&auml;h&auml;n v&auml;syneen&auml; mutta virittyneen&auml; valmiina pohtimaan asioita.</strong></p>
<p>2. <strong>Kertoo selviytymiskeinoistaan t&auml;ll&auml;kin hetkell&auml; usein toimivista - odotan aina pahinta , suurin pettumys v 2019 ei mahd ottaa psykologiaa sivuaineena. Tavoitteena menn&auml; suorittamaan mahd Lundiin psykologian maisterin tutkinto.&nbsp; Tehnyt jo aik. psykonan perusopinot, mahd ehk&auml; 2020 Turun yliopistossa jatkaa psykalla. Tavoite: olla pyskologina, auttaa, vahva empatia antaa voimaa.</strong></p>
<p><strong>3. Toteaa, miten ois ollut kiva kasvaa normaalisti - lukion j&auml;lk vanhemm eros?</strong></p>
<p><strong>Linnea Borealis</strong> olen kuvannut..,<strong> heikko puoli tukahdutettiin varhain, mit&auml; j&auml;i j&auml;ljelle - "meik&auml; hyv&auml;ksynyt", halu suojella &auml;iti&auml;. A vakuuttaa ett&auml; pystyy k&auml;sittelem&auml;&auml;n vaik asioita hyvin - yst&auml;v&auml;t, sukulaiset voimana.</strong></p>
<p><strong>Pohdin itsen terapeuttina - traumaterapian tarvetta?</strong></p>
<p>A kertoo miten jo pienen&auml; tarkkaili muita, ulkoistanut..., oman mielenkin? , mentalisoinit pahoinpitelyst&auml; muistoja?"&nbsp; Siit&auml; ehk&auml; seurannut ylikorostunut tarve p&auml;rj&auml;t&auml; - pyrkimys t&auml;ydellisyyteen - perfektionismi - kyky ymm&auml;rt&auml;&auml; toisten tunteita, serkuilla ollut paljon lapsena hoidossa, &auml;idin siskon perhe t&auml;rke&auml;.&nbsp; Niko serkku erit t&auml;rke&auml; , vuoden vanhempi.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan t&auml;st&auml;&nbsp; -</p>
<p>2.Kerro lapsuuden perheest&auml;si.</p>
<div>3.Mit&auml; muistat lapsuudestasi?</div>
<div>4.Mik&auml; tunne on j&auml;&auml;nyt lapsuudestasi p&auml;&auml;llimm&auml;iseksi mieleen?</div>
<div>5.Mit&auml; tunteita sinulle tulee mieleen lapsuuden kodistasi?</div>
<div>6.Oletko koskaan pel&auml;nnyt lapsena omassa kodissasi? Miss&auml; tilanteessa?</div>
<div>7.Millaista v&auml;kivaltaa koit/n&auml;it/kuulit lapsuudessasi? Kenen taholta se tuli ja</div>
<div>kehen v&auml;kivalta kohdistui?</div>
<div>8.Mit&auml; tunteita tapahtunut perhev&auml;kivalta sinussa her&auml;tti lapsena?</div>
<div>9.Kerroitko lapsena perhev&auml;kivallasta kenellek&auml;&auml;n? Jos kerroit, niin kenelle?</div>
<div>10.Mik&auml;li kerroit perhev&auml;kivallasta jollekin, muuttuiko tilanne t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen?</div>
<div>11.Mit&auml; muutosta olisit mahdollisesti odottanut/toivonut tilanteeseen?</div>
<div>12.Mill&auml; tavoin koet lapsuudessa kokemasi perhev&auml;kivallan vaikuttaneen sinun kasvuusi ja kehitykseesi?</div>
<div>13.Jos sinulla on kokemusta vanhempiesi v&auml;lisest&auml; huoltajuuskiistasta, niin mit&auml; muistat siit&auml; ja miten se vaikutti sinuun?</div>
<div>14.Miten koet lapsuudessa kokemasi perhev&auml;kivallan vaikuttavan parisuhtee</div>
<div>seesi ja/tai vanhemmuuteesi?</div>
<div>15.Oletko puhunut aikuisi&auml;ll&auml; lapsuudessasi tapahtuneesta perhev&auml;kivallasta</div>
<div>jollekin? Kenelle?</div>
<div>16.Mit&auml; ajattelet t&auml;ll&auml; hetkell&auml; parisuhde/perhev&auml;kivallasta?</div>
<div>17.Loppuun voit halutessasi kertoa vapaamuotoisen tarinan lapsuudestasi tai</div>
<div>jotain muuta mit&auml; haluaisit viel&auml; lis&auml;t&auml;</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Minna Rein.pdf. lapsen henkinen v&auml;kivalt - traumaterapia</p>
<div>&nbsp;</div>
<div>3.1.2 Psyykkinen v&auml;kivaltaPsyykkinen v&auml;kivalta on monimuotoista ja se voi tapahtua sanoin, teoin, ilmein sek&auml;</div>
<div>elein (Huhtalo ym. 2003, 11).Aktiivisellapsyykkisell&auml; v&auml;kivallalla pyrit&auml;&auml;n tarkoituksella vahingoittamaan lapsen min&auml;kuvaa esimerkiksi haukkumalla, kirist&auml;m&auml;ll&auml;, hyjeksim&auml;ll&auml;, uhkailemalla, huutamalla sek&auml; suhtautumalla lapseen ivallisesti tai alentavasti.Passiiviseksipsyykkiseksi v&auml;kivallaksi luetaan lapsen emotionaalinen laiminly&ouml;nti. Emotionaalisesta laiminly&ouml;nnist&auml; kokevalla lapsella on niukasti tai ei ollenkaan kokemusta rakastetuksi tulemisesta, hyv&auml;ksymisest&auml; tai arvostuksesta. Emotionaalistalaiminly&ouml;nti&auml; ovat reagoimattomuus lapsen emotionaalisiin tarpeisiin, negatiivinen k&auml;sitys lapsesta, ep&auml;johdonmukainen tai lapsen ik&auml;&auml;n n&auml;hden ep&auml;asianmukainen vuorovaikutus, vanhempien kyvytt&ouml;myys tunnistaa lapsen todellisuus omista uskomuksista tai toiveista sek&auml; vanhempien kyvytt&ouml;myys turvata lapsen sosiaalisia tarpeita ja sopeutumista. (S&ouml;derholm &amp; Politi 2012,80&ndash;81.</div>
<div style="left: 549.517px; top: 371.213px; font-size: 20px; font-family: sans-serif; transform: scaleX(0.919013);">&nbsp;</div>
<p>19.11. KLO 12.00 Itseinho - traumaterapian keinot k&auml;sitell&auml; itseinhoa ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4. Jatketaan keskustelua Alfan moodeista -&nbsp;</p>
<p>I<strong>tseymm&auml;rrys - en tied&auml; miten sit&auml; en&auml;&auml; parantaisi, kuten tod jo aik " itseluottamus ei ole ongelma", tavoite on edelleen itsearvostuksen ja itseen kohdistuvan empatian lis&auml;&auml;minen</strong>&nbsp;-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ITSEINHO NOSTAA KUIT AINA P&Auml;&Auml;T&Auml;&Auml;N. A ajattelee, ett&auml; itseinho on vahva koska</strong></p>
<p><strong>" en negaatioita k&auml;sittele - mulle tapahtui pahaa koska en tehnyt n&auml;in (Tuomari Alfa?)</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>5. Oma meli on itse&auml; vastaa ja torjuu EDELLEEN KAIKEN POSITIIVISEN. Yst&auml;v&auml;t sanoo " olet hyv&auml;"--" "Ei kuitenkaan totta?" - omassa mieless&auml; - viestit ei mee perllle&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>nro 1 Alitajuinen Kriittinen Yli-min&auml; huutaa "et oo ansainnut".</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>nro 2 "Itseinho vahvistaa " ei, ei ..ole ans2...</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>nro 3 Looginen puoli "yritt&auml;&auml; tasoittaa vahinkoja" " Ihmiset tekee virheit&auml;, anna itsellesi v&auml;h&auml;n armoa, sun pit&auml;is ilmaista my&ouml;s v&auml;h&auml;n tunteita" - viestit ei mee perille ?&nbsp; noo, me kaikki kuollaan ilmastonmuutokseen</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>nro 4 Tunteva Pieni Linnea - miss&auml;- kellarissa, ullakolla ...?&nbsp; miten se saatais l&auml;hemm&auml;s??</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>AP- Alfa tekee t&auml;st&auml; sarjiksen&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>6. A tunnistaa my&ouml;s miten automatisoitunut ajatusmalli h&auml;nell&auml; on - -&gt;&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Itseinho = syytt&auml;j&auml;,</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Todistaja on Kriittinen Alfa, </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Syyllinen on Alfa, ................Looginen Alfa - ei useinkaan kerke&auml; edes saada viesti&auml; !!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>7. Terapian kohteena on SKEEMAT (ajattelu, toiminta - ja k&auml;ytt&auml;ytymismallit, jotka tuottaa, yll&auml;pit&auml;&auml; joskus voim emotionaalista kuormitusta, ahdistusta, syyttely&auml; ITSEST&Auml;. Tulla tietoiseksi niist&auml; ja oppia kyseenalaistamaan MOITTIVAA PUOLTA ITSESS&Auml;&Auml;N</strong></p>
<p><strong>-------------------</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>H&auml;pe&auml; oma minuus ei p&auml;&auml;se arvoonsa, kasvojen menetys , YDINTUNNE - rajoittaa, m&auml;&auml; en voi tehd&auml; tota</strong></p>
<p><strong>H&auml;pe&auml;n teht&auml;v&auml; on suojata ihmist&auml; ??</strong></p>
<p>H&Auml;PE&Auml;N VASTAL&Auml;&Auml;KE ON HYV&Auml;KSYV&Auml; VASTAVUOROISUUS, EMPATIA, HYV&Auml;KSYNT&Auml; JA ARMOLLISUUS ITSE&Auml; JA MUITA KOHTAAN, ITSEKUNNIOITUS. Ihminen joka h&auml;pe&auml;&auml; &Yacute;RITT&Auml;&Auml; KUITENKIN TULLA T&Auml;YDELLISEMM&Auml;KSI??</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>SKEEMOINA : VAJAVUUS, HYLK&Auml;&Auml;MINEN , EP&Auml;LUOTTAMUS&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>29.10. klo 12.00&nbsp;<strong>Itseinhosta jatk, ks edell ja 15.10.</strong></p>
<p><strong>AJATUS - OLEN KAMALA IHMINEN- ARVOTON, EN PYSTY --&gt;</strong></p>
<p>ajaa tekem&auml;&auml;n koko ajan --&gt; mahdollista, oikeuttaa ---&gt; ett&auml; saan nauttia kivasta olosta, tosin oltava koko ajan muille hy&ouml;dyksi --&gt; etk&auml; koskaan riit&auml; kuitenkaan --&gt; 0 x 100 = 0 ---&gt; ei arvoa --&gt; olemassaolo pit&auml;&auml; siis koko ajan ansaita --&gt; olen tuomittu elinkautiseen pakkoty&ouml;h&auml;n --&gt; ed kuvatulla tavalla saan pidetty&auml; itteni hengiss&auml; ---&gt; tekemiseni oudosti johtaa hyviin juttuihin --&gt; toisin kuin muut masentuneet --&gt; teen omimpia juttuja - kirjoitan piirr&auml;n - t&auml;rk&auml;&auml; kyn&auml; ja paperi!! - en halua tehd&auml; sit&auml; kuit ty&ouml;kseni, koska silloin toimisin perfektionistisesti .</p>
<p><strong>TUNNE = H&Auml;PE&Auml;&nbsp;</strong></p>
<p>alkaa" &auml;kl&ouml;tt&auml;&auml;n, puistattaa " - yrit&auml;n torjua tunteen reaktion estolla - suljen tilanteet ja muistot pois mielest&auml;. Ilmi&ouml; voi tulla v&auml;h&auml;p&auml;t&ouml;isenkin asian kanssa " aina olisin voinut olla parempi, nopeampi jne" --&gt; teht&auml;v&auml; ihmisille koko ajan --&gt; " et ansaitse t&auml;t&auml;" , " olet arvoton" - A on yritt&auml;nyt ajatuksellisesti purkaa t&auml;t&auml; " M&Ouml;RK&Ouml;&Auml;" - mutta "ei onnaa".</p>
<p><strong>"T&auml;ss&auml; on syy miksi olet arvoton ( sis &auml;&auml;ni). oon hyv&auml;ksynyt se koska olen arvoton!"</strong></p>
<p><strong>ja kun olen hyv&auml;ksynyt --&gt; asia on k&auml;sitelty - ei tarvi en&auml;&auml; tuntee mit&auml;&auml;n, tunteet pois. Ala-asteella py&ouml;rin tunteena h&auml;pe&auml;ss&auml; , nyt hyv&auml;ksyn niin ei oo mit&auml;&auml;n py&ouml;rimist&auml;. Reaktion esto est&auml;&auml; turhaa ep&auml;mukavuutta tunnetasolla!</strong></p>
<p><strong>VAIVAN TUOTTAMINEN MUILLE -&nbsp; johtaa MIELLYTT&Auml;MISEEN&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Miksi joku haluaa olla mun kans - yst&auml;v&auml;t sanoo olet arvokas - tiedostan jollakin tasolla ett&auml; olen, mutta tunnen my&ouml;s h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml;kin etten tunne!. Itse&auml;ni en voi rakastaa , arvostaa. ( vertaus lankaker&auml; - ohhoh ei ) ---&gt; ilm pelk&auml;&auml; tuottavansa pettymyksen</strong></p>
<p><strong>Terapeutin kirjoituksia - lyttyynly&ouml;ty, turvattomissa olosuhteissa kasvaminen -itesesyyt&ouml;kst, ep&auml;varmuus, levottomuus itseluottamus?, - hyv&auml;ksyminen&nbsp;</strong></p>
<p><strong>29. 10. 2018 klo 12.00</strong></p>
<p><strong>" Hei moi, muistatko , olet arvoton "- itseinho sanoo.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>" Tied&auml;n, en tarvitsee mit&auml;&auml;n, hyv&auml;ksyn sen, tiedostan Arvottomuuteni",&nbsp; ((sanoo Alfa</strong></p>
<p><strong>- SE tulee aina, tosin v&auml;hemm&auml;n silloin, kun mieli aktiivinen.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Haluan purkaa sen - en tistele sit&auml; vastaaan, nuorena py&ouml;rin 10 min sen kaa.</strong></p>
<p><strong>Itseinho on kuin kivi (danten sadusta) -jota david ty&ouml;nt&auml;&auml; jyrkk&auml;&auml; m&auml;enrinnett&auml;..) . Tied&auml;n, ett&auml; pit&auml;is pysty&auml; taisteleen omaa mielt&auml; vastaan, joka p&auml;iv&auml;, kuit n&auml;&auml;n itseni kamalana, kaikilla tavoin.</strong></p>
<p><strong>Tekem&auml;ll&auml; h&auml;m&auml;&auml;n, "se on siell&auml; kuit, yrit&auml;n el&auml;&auml; sen kans".</strong></p>
<p><strong>Yritin itse ty&ouml;st&auml;&auml;, tuli piilev&auml;ksi - " en ansaitse ruokaa" kaikesta huomauttaa, olen ihminen, ihminen ansaitsee ruokaa, ei se auttanut, l&auml;ski, kamala, miksi teit, ei onnistunut?, ---&gt; itseinho syvenee</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>JULMA, SADISTINEN ALITAJUNTA SANOO, erit stressaantuneena -"ET ANSAITSE MIT&Auml;&Auml;N, ET MIT&Auml;&Auml;N ONNEA! ",&nbsp;</strong><strong>(oon hyv t&auml;m&auml;n)&nbsp;</strong></p>
<p><strong>LOOGINEN, ALFA TIEDOSTAA " On hyv&auml; jossakin ja ne asiat, joissa olen vahva, mutta </strong></p>
<p><strong>ei riit&auml;, SE EI PYSTY K&Auml;SITTELEM&Auml;&Auml;N HYV&Auml;&Auml; OLOA - en ansaitse ruokaa- mieli ai anna palkkiota, v&auml;lttelen ihmisi&auml;, jotka tuovat tuskaa, hakeudun hyvin ihmisten seuraan".</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Lapsena-nuorena alon tekem&auml;&auml;n ruokaa - et ansaitse ruokaa- yritin k&auml;&auml;nt&auml;&auml; sen- olen ihminen- ihminen ansaitsee ruokaa-ei se auttanut- l&auml;ski-kamala- miksi teit- yritin kompensoida- ei onnistunut.</strong></p>
<p><strong>Vaikka itseinho edell jokap&auml;iv&auml;inen tunne --&gt;&nbsp; toimiksi selvkeinoiksi kehittynyt : luon&nbsp;</strong><strong>hahmoja " en kuule silloin mielen inhoa".</strong></p>
<p><strong>Pyyd&auml;n Alfaa kuvaamaan persoonallisuttaan - kertoo posit.,luova,filosof., rauhallinen, suht muihin kunnioittava.</strong></p>
<p><strong>Lapsuuden turvattomissa olosuhteissa ajatus " voin olla hy&ouml;dyksi muille, pelastuksell strategia, kutsumus.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>YDINALFA - " muista et saa apua, mutt voit olla hy&ouml;dyksi muille&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-26 12:00:00 - END 2018-11-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.11. klo 12.00</p>
Patient paid €32 for appointment.


