File for Alex Oikkonen
SSN: 151094-073B
Email: Alee1510@hotmail.com
Phone: 0400180735
Address: Osmonkatu 5
Postal code: 53100
City: Lappeenranta
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-01 16:00:00 - END 2016-09-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee univaikeuksista johtuvan ahdistuksen takia. Pidemm&auml;n huonommaksi koetun y&ouml;n j&auml;lkeen alkaa tulla tarkistelua, ett&auml; esimerkiksi ovet ovat lukossa. Asiakas pelaa jalkapalloa ja kaikki tekeminen keskittyy siihen. Loukkaantumisten seurauksena on huolta urheilijaurasta. Kertoo pari vuotta sitten k&auml;yneens&auml; univaikeuksien takia "unikoulua", jossa katsottu liittyyk&ouml; uneen jotain somaattista. Ei l&ouml;yd&ouml;ksi&auml;. K&auml;ynyt pari kolme kertaa terapeuttisia keskusteluja. Tilanne rauhoittui vuodeksi, kunnes viime kev&auml;&auml;n&auml; alkoi oireilu, joka pahentunut viimeisen kuukauden aikana.</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; kokeiltu useita erilaisia nukahtamisl&auml;&auml;kkeit&auml;. Ei koe niist&auml; olevan riitt&auml;v&auml;&auml; hy&ouml;ty&auml;. Asiakkaalla taipumusta huolestumiseen ja uskomuksien tasolla ajattelee negatiivisesti unen haitallisista seurauksista. Sovitaan, ett&auml; harjoitellaan uudenlaisia ajattelutaitoja ja opetettu kolme erilaista tekniikkaa viretilan laskemiseen, jotta nukahtaminen voisi tapahtua. Asiakas varaa uuden ajan, kun kokemuksia n&auml;ist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-18 12:00:00 - END 2017-05-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alex ensik&auml;ynnill&auml; , tulosyyn&auml; pakko-oireet/ajatukset.</p>
<p>22v ammattijalkapalloilija, perheess&auml; &nbsp;vanhempien lis&auml;ksi veli ja sisar. Perhe asunut Puerto Ricossa,vanhemmat erosivat,is&auml; ja alex Suomeen sisarukset USAn.</p>
<p>Jalkapallo unelmaty&ouml; jossa haluaa kehitty&auml;, p&auml;&auml;st&auml; korkeammalle tasolle. My&ouml;s is&auml; kannustaa t&auml;ss&auml;. Harjoittelee p&auml;ivitt&auml;in.</p>
<p>Mieless&auml; ollut my&ouml;s se mit&auml; tekee urheilu-uran j&auml;lkeen? On k&auml;ynyt lukion, ei muuta. Keskustellaan t&auml;st&auml; .</p>
<p>Univaikeuksia ollut jo pidemp&auml;&auml;n, ollut Hgiss&auml; unikoulussa ja saanut unta parantavaa l&auml;&auml;kett&auml; , my&ouml;s mielialal&auml;&auml;kett&auml; ( Mirtazapin) kokeiltu mutta se ei sopinut. Nyt k&auml;ytt&auml;nyt Surmontil 25mg y&ouml;ksi 2-3vko ajan,mutta ei haluaisi k&auml;ytt&auml;&auml;.</p>
<p>Jo nuorena 13-15v ovien tarkistamiseen liittyvi&auml; toimia,mutta ei h&auml;iritsev&auml;ss&auml; m&auml;&auml;rin. Saattoi liitty&auml; ep&auml;varmuuteen olla yksin isossa talossa.</p>
<p>Nyt enenev&auml;sti pakkotoimintoja (liesi,ovet) ja pakkoajatuksia jotka vahvasti kytk&ouml;ksiss&auml; uneen, huoli siit&auml; meneek&ouml; harkat ja pelit huonosti jos ei nuku hyvin ?Ennen peli&auml; my&ouml;s rituaaleja ja jos menee v&auml;&auml;rin,menee pelikin huonosti. Jossain m&auml;&auml;rin my&ouml;s uskoo t&auml;h&auml;n ja sitten peli meneekin huonosti.</p>
<p>Jos ei tee tiettyj&auml; asioita ja tietyll&auml; tavalla tulee psyykkisesti ahdistava olo ja levoton olo jota helpottaa kun alkaa k&auml;vell&auml; ympyr&auml;&auml;,tekee jotakin, l&auml;htee lenkille tms.</p>
<p>Oireilu vie energiaa harkoista ja peleist&auml; ja koko el&auml;m&auml;st&auml;. On puhunut asiasta vanhemmille sek&auml; sisaruksille ja parhaille kavereillekin.Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; jolle ei ole viel&auml; puhunut, h&auml;vett&auml;&auml;. Oireilu my&ouml;s &auml;rsytt&auml;&auml;.</p>
<p>Keskustellaan pakko-oireista.Ajatusten kontrolloiminen on mahdollista, ajatukset on vain ajatuksia ja niiden ei tarvitse antaa tehd&auml; pes&auml;&auml; mieleen.</p>
<p>Rauhoitan ja rohkaisen siihen ett&auml; kyll&auml; asiaan l&ouml;ytyy varmasti ratkaisu.Huoli ja pelko t&auml;st&auml;kin asiasta saattaa lis&auml;t&auml; oireita. Keh&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-07 14:00:00 - END 2017-06-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Is&auml;n p&auml;ihdeongelma,joka johtanut vanhempien avioeroon.</p>
<p>Sisarusten kanssa tunistamaan is&auml;n p&auml;ihtymisen ja siihen liittyv&auml;t "riskit", is&auml; on tempperamenttinen ja &auml;kkipikainen,suuttuu ja raivostuu p&auml;ihtyneen&auml; ihan pienist&auml;kin asioista. Fyysisesti v&auml;kivaltainen ei ole ollut &auml;iti&auml; tai lapsia kohtaan koskaan,mutta tavaroita rikkoo.</p>
<p>Is&auml;n juominen p&auml;ivitt&auml;ist&auml;,mutta ty&ouml;t on viel&auml; pystynyt hoitamaan. Is&auml; oli haaveillut jalkapallourasta mutta se ei toteutunut,nyt tukee Alexia t&auml;ysill&auml;,mutta odottaa ja ehk&auml; jopa vaatiikin liikaa. Is&auml;n juominen aiheuttaa ilmapiirin muutoksen ja Alex alkaa tehd&auml; asioita( siivoaa,j&auml;rjest&auml;&auml;,kontrolloi) ettei vaan omalla toiminnallaan saa is&auml;&auml; suuttumaan.&nbsp;</p>
<p>Joillekin kavereille on is&auml;n juomisesta puhunut. Arki kotona Alexille raskasta. Ei voi kuvitellakaan puhuvansa is&auml;n kanssa.Ei voi muttaa pois ilman hyv&auml;&auml; pelaajasopimusta ett&auml; voi l&auml;hte&auml; ja tulla toimeen omillaan. On puun ja kuoren v&auml;liss&auml;.</p>
<p>&Auml;iti toivoisi ett&auml; alkaisi opiskella,itse ajattelee ett&auml; opintojen aika on sitten joskus.Nyt haluaa pelata viel&auml; 10v ja p&auml;&auml;st&auml; sille tasolle jonne toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml;. Nyt pelaa Jnon Kullervossa,mutta ei ole tyytyv&auml;inen siell&auml;. Kokee, ettei valmentajalta saa sit&auml; mit&auml; tarvitsisi.</p>
<p>Keskustellaan pakko-oireilusta lis&auml;&auml;, sisarellaan paniikkih&auml;iri&ouml;. Triggerin&auml; ahdistumiselle on varmimmin se jos on nukkunut huonosti. Alkaa &nbsp;mietti&auml; asioita, joita sitten on pakko tehd&auml; kunnes nukahtaa. Pelaamiseen liittyy paineita,v&auml;syneen&auml; menee huonommin, jos is&auml; katsomassa menee huonommin ja is&auml; suuttuu,jos ei ota rennosti peli&auml; menee huonommin.</p>
<p>Kun pelasi muualla ja asui yksin ei ollut pakko-oireita eik&auml; kauden ulkopuolellakaan yleens&auml; nin paljon.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-22 13:00:00 - END 2017-06-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hyvi&auml; ja huonompia p&auml;ivi&auml; ollut. Hyvi&auml; ehk&auml; enemm&auml;n. On pystynyt joinain iltoina ja &ouml;in&auml; hallitsemaan pakkotoimintoja.Keksustellaan &nbsp;n&auml;ist&auml;.</p>
<p>Veljen t&auml;&auml;ll&auml;olo nyt on my&ouml;s helpottava tekij&auml;. Veli rohkeammin sanoo is&auml;lle,jos/kun t&auml;m&auml; juonut. Alex n&auml;iss&auml; tilanteissa luovii mieluummin,koska tiet&auml;&auml; mit&auml; tulee tapahtumaan my&ouml;hemmin. Is&auml; helposti oikeuttaa toimintansa sill&auml;, ett&auml; maksaa lasten kuluja ja se &auml;rsyttt&auml;&auml;.</p>
<p>Is&auml;n p&auml;ihdeongelma olemassa niin kauan kuin muistaa,samoin is&auml;n vihaisuus. Is&auml;n jatkuva vihaisuus vaikuttaa Alexiin ja huomaa stressitasonsa nousevan sek&auml; pakko-oireitten alkavan/lis&auml;&auml;ntyv&auml;n pelk&auml;st&auml;&auml;n kun is&auml; tulee kotiin.</p>
<p>Ei tied&auml; miksi palasi viime talvikauden j&auml;lkeen t&auml;nne Lpr, tiesi kuitenkin mit&auml; oli odotettavissa. Is&auml;n kanssa sujuu hyvin jos esim on viikon vierailullla ,mutta yhdess&auml; asuminen alkaa olla siet&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml;.</p>
<p>Is&auml;n ep&auml;vakaus ja ep&auml;luotetavuus esim raha-asioissa &auml;rsytt&auml;&auml;. Ajatteli ehk&auml; ett&auml; jos/kun palaa t&auml;nne niin is&auml; muuttaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n ,mutta niin ei k&auml;ynyt.</p>
<p>On p&auml;&auml;tt&auml;nyt aikuistua ja itsen&auml;isty&auml;, konkreettisesti esim pankkiasioissa.Agentin kanssa keskustellut siit&auml;,ett&auml; todella haluaa pois t&auml;&auml;lt&auml; Lpr. &nbsp;</p>
<p>Keskustellaan siiit&auml;,ett&auml; is&auml; voi auttaa vain itse itse&auml;&auml;n jos haluaa. Alexin on nyt ajateltava omaa hyvinvointia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-05 15:00:00 - END 2017-07-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne l&auml;hes ennallaan, pakko-oireita on ollut toisinaan enemm&auml;n ja joskus v&auml;hemm&auml;n. Pakkko-oireet edelleen liittyv&auml;t nukahtamiseen ja nukkumiseen ja siihen mit&auml; seuraa jos/kun ei nuku. .</p>
<p>Pohditaan onko unesta tullut jo liiankin t&auml;rke&auml; asia,johon kaikki muut asiat kiinnittyv&auml;t?</p>
<p>Voisiko vaihtaa pakkotoimien sijaan unen tulon odotteluun esim kirjan lukemista. T&auml;m&auml; tuntuu hyv&auml;lt&auml; ajatukselta.</p>
<p>Keskustellaan pitk&auml;&auml;n tunteista is&auml;n p&auml;ihdeongelmaan liittyen. Tunteet hyvin negatiivisia ja &nbsp;oma &auml;rsytyskynnys madaltunut. &Auml;itins&auml; jo kauan aikaa sitten suositellut muuttamista pois is&auml;n luota.&nbsp;</p>
<p>Ehk&auml; odotti ett&auml; is&auml;n luo paluu saisi t&auml;m&auml;n raitistumaan ja n&auml;in ei sitten k&auml;ynytk&auml;&auml;n.Ei ole h&auml;nen ongelmansa eik&auml; ole ep&auml;onnistunut miss&auml;&auml;n. Is&auml;n t&auml;ytyy itse motivoitua muutokseen.</p>
<p>Alexin arjessa hyvinvoiminen ja ty&ouml;ss&auml; suoriutuminen vahvasti sidoksissa kotitilanteeseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-27 13:00:00 - END 2017-07-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kotona asiat suht ok. Sanoo,ett&auml; jaksaa kyll&auml; kun j&auml;ljell&auml; en&auml;&auml; n.2kk t&auml;&auml;ll&auml; ennekuin palaa Puerto Ricoon. &nbsp;pelaamiseen liittyv&auml; ep&auml;varmuus stressaa.</p>
<p>Pakko-oireita edelleen erityisesti iltaisin. P&auml;ivisin pakkoajatuksia siit&auml; mit&auml; kaikkea pit&auml;isi tehd&auml;, ett&auml; varmasti saisi illalla nukuttua. Nukkumiseen liittyv&auml; huoli suuri eik&auml; osaa sanoa miksi. T&auml;st&auml; v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;kin kaverien kanssa juttuihin. Keskustellaan n&auml;sit&auml;.</p>
<p>Ihmekysymys.</p>
<p>Her&auml;isi klo 8 el&auml;m&auml;niloisena,rento ja iloinen olo. Aamupala ja salitreenit 9-10 hyv&auml;ss&auml; fiiliksess&auml;,ei pakkoajatuksia.Lounas ja katselisi sarjoja.Treenit virke&auml;n&auml; ja hyv&auml;ll&auml; fiiliksell&auml;. &nbsp;Illalla rentoutumista,ei huolia nukkumisesta jonka vuoksi kokee ett&auml; pit&auml;&auml; tehd&auml; asioita,joita ei periaatteessa halua tehd&auml;. Nukkumaan kun on v&auml;synyt ja hyv&auml;t unet.</p>
<p>Keskustellaan edell&auml;mainitusta. Koittaa tietoisesti kontrolloida ajatuksiaan ,ei j&auml;&auml; jumiin pakkoajatuksiin,on vain ajatus jonka antaa menn&auml;. Ei tee pakkotoimia koska niist&auml; ei ole apua,vaan asioita jotka tuntuvat hyv&auml;lt&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-16 13:00:00 - END 2017-08-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alex kertoo ett&auml; ed k&auml;ynnin j&auml;lkeen meni useampi vrk hyvin, nukkui paremmin eik&auml; pakko-oireita ollut. Sitten huonoja &ouml;it&auml; ja ovien tarkistamisia.Keskustellaan n&auml;ist&auml; tilanteista. Todenn&auml;k&ouml;isin selitt&auml;j&auml; ja itsekin n&auml;in ajattelee on asumisymp&auml;rist&ouml;.</p>
<p>Unta parantavia tai pident&auml;vi&auml; tai rauhoittavia l&auml;&auml;kkeit&auml; ei halua k&auml;ytt&auml;&auml;,koska niist&auml; ei ole ollut apua.Lukeminen,&auml;&auml;nikirjat tai rentotusmusiikki /ohjelmat pakkotoimien tilalle. Itsen rauhoittaminen,levoton olo menee kyll&auml; ohi.</p>
<p>On l&auml;hd&ouml;ss&auml; &auml;idin luo Puerto Ricoon, siell&auml; lomailee ja ihan hyvin vuoksi saattaa pelata jossain joukkueessa. &Auml;idin luona pakko-oireita ei ole,eik&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n silloin jos on asunut yksin. Uskoo ett&auml; tilanteensa siell&auml; korjautuu.</p>
<p>Joulukuussa menossa Espanjaan testijaksolle p&auml;&auml;st&auml;kseen pelaamaan ao.joukkueeseen. Keskustellaan testijaksosta ja miten ne aiemmin menneet.</p>
<p>Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; j&auml;&auml; lpr, tulee ehk&auml; Puerto Ricoon tapaamaan, mutta ei ole ajatellut suhteen asioita siten,ett&auml; ne m&auml;&auml;rittelisiv&auml;t omaa tulevaisuttaan.</p>
<p>Tarvittaessa voi viel&auml; varata ajan ennen l&auml;ht&ouml;&auml;,muttta nyt siihen ei tunnu olevan tarvetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


