File for Aino Piispanen
SSN: 221087-180H
Email: Ainomaria.piispanen@gmail.com
Phone: 0407792165
Address: Aleksis Kiven tie 21 B 18
Postal code: 01900
City: Nurmijärvi
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-04 17:00:00 - END 2017-07-04 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pariterapiak&auml;ynti.</p>
<p>Tulosyy: pelot ja luottamuksen puute.</p>
<p>Tulee vastaanotolle yhdess&auml; vaimonsa Ainon kanssa. Ovat olleet yhdess&auml; seitsem&auml;n vuotta, joista kaksi naimisissa. T&auml;n&auml;&auml;n kaksivuotis h&auml;&auml;p&auml;iv&auml;. &nbsp;Parista huokuu keskin&auml;inen rakkaus ja v&auml;litt&auml;minen. Ongelmana on se, ett&auml; vaimo ei uskalla luottaa puolisoonsa, koska t&auml;m&auml; on kysellyt ex&auml;ns&auml; kanssa kuulumisia suhteen alkuaikoina n. kerran kahdessa kuukaudessa. T&auml;st&auml; Aino on ollut alusta l&auml;htien tietoinen, muttei saanut sanottua, ett&auml; se haittaa h&auml;nt&auml;. Maaliskuussa v.2012 Aino oli mennyt Antin tunnuksilla koneella ja k&auml;ynyt fb:ssa ja sielt&auml; lukenut Antin ja ex&auml;n yksityisviestej&auml;. Sielt&auml; Ainolle j&auml;&auml;nyt mieleen yksi lause, joka py&ouml;rii edelleen mieless&auml;. Aino haluaa t&auml;ydellisen parisuhteen ja kokee, ett&auml; viestittely on tahrannut h&auml;nen unelmansa t&auml;ydellisest&auml; parisuhteesta.&nbsp;</p>
<p>Antti on vannonut Ainon sinisien silmien ja &nbsp;Jumalan kautta, ettei ole halunnut satuttaa Ainoa ja eik&auml; ole kiinnostunut kenest&auml;k&auml;&auml;n toisesta, mutta se ei vakuuta Ainoa. Nyky&auml;&auml;n keskustelu aiheesta on Ainon puolelta saanut sairaaloisia piirteit&auml;. K&auml;ytt&auml;v&auml;t siihen kaiken vapaa-aikansa. Ainolla on vahva petetyksi tulemisen pelko mustasukkaisuuden lis&auml;ksi. Antin tulee kertoa p&auml;iv&auml;n tapahtumat ja jos jonku naisen nimi j&auml;&auml; mainitsematta ja tulee my&ouml;hemmin esiin esim. tiimin kokoonpanossa, Ainon ep&auml;ilykset her&auml;&auml; heti. Ainolla on ollut univaikeuksia, mielialan mataluutta, pelkoja sek&auml; toteaa itsekkin, ett&auml; mustasukkaisuus on ep&auml;tervett&auml;. Antti yritt&auml;&auml; rauhoittaa Ainoa eri asioilla, nyt kirjoittaa kirjaa Ainolle suhteen alkuajoista l&auml;htien ja yritt&auml;&auml; selvitt&auml;&auml; siin&auml;, mit&auml; on tarkoittanut sanoillaan.&nbsp;</p>
<p>Suunitelma: ehdotettu Ainoa k&auml;ym&auml;&auml;n psykiatrin vastaanotolla, kela-terapia ja yhdess&auml; pariterapiaa.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-09-13 17:00:00 - END 2017-09-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen yksil&ouml;aika.</p>
<p>Aino kertoo viime viikonlopun olleen pelko pinnassa. Maanantaina ja tiistaina k&auml;ynyt viel&auml; viestiketjuja l&auml;pi Antin kanssa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi Ainon el&auml;m&auml;nkaarta. El&auml;nyt lapsuuden Nurmij&auml;rvell&auml;. Nelj&auml; vuotta vanhempi sisko, jolla on liev&auml; kehitysh&auml;iri&ouml; ja k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; Aino ollut isosisko. Muistaa lapsuuden onnellisena aikana. Sairastunut lapsuuden epilepsiaan n. 9-vuotiaana ja siit&auml; parantunut 13-vuotiaana. Kohtaukset tulleet y&ouml;ll&auml; ja saatu hyvin kuriin l&auml;&auml;kityksen avulla. Vanhempien avioliittoa kuvaa onnelliseksi. Kotona Ainolta ei vaadittu kotit&ouml;iden tekoa. Koulu sujui hyvin, lukiossa satsasi kirjoituksiin. Ennen kouluik&auml;&auml; Ainon &auml;iti sairastui rintasy&ouml;p&auml;&auml;n. Sairaus uusiutui kun Aino oli 15-vuotias. &Auml;iti kuoli kolme ja puoli vuotta sitten. Aino kuvaa &auml;iti&auml;&auml;n herk&auml;ksi, araksi, pelokkaksi, ylisuojelevaksi ja tuntevaksi. Muistaa, miten &auml;iti aina pelk&auml;si menett&auml;mist&auml; tai ett&auml; jollekkin k&auml;y jotain. Aino muistaa miten is&auml; oli ollut kerran my&ouml;h&auml;ss&auml;, jolloin &auml;iti oli soittanut poliisille.</p>
<p>Lukion j&auml;lkeen Aino piti v&auml;livuoden ja muutti yst&auml;v&auml;n kanssa Helsinkiin. Ensimm&auml;inen seurustelusuhde oli alkanut 17-vuotiaana. Kuvaa Janne kunnolliseksi ja kiltiksi. Suhde oli useaan otteeseen tauolla, vaikka aluksi olivat rakastuneita. Suhde loppui Ainon ollessa 22-v. Aiemmin vaikka olivat erossa silti n&auml;kiv&auml;t v&auml;lill&auml; romanttisessa mieless&auml; ja viestitteliv&auml;t.</p>
<p>Toinen suhde. Olivat aluksi hyvin rakastuneita, olivat joka p&auml;iv&auml; yhdess&auml;. Sitten mies alkoi k&auml;yd&auml; yksin ulkona ja lopulta oli 2-3pv poissa. Aino kokesi olonsa hyl&auml;tyksi ja j&auml;tetyksi. &nbsp;Kolmas suhde kesti vuoden. Aluksi suhde tuntui oikealta, oli rakastunut ja heill&auml; oli yhteiset mielenkiinnon kohteet. Viikonloppuisin alkoholia k&auml;ytetty&auml;&auml;n mies ei vastannut puhelimeen. Aino oli mustasukkainen mm. kun miehell&auml; oli fb:ssa naisia kavereina. Yhdess&auml; ravintolassa k&auml;ydess&auml; saattoi vieras nainen tulla iskem&auml;&auml;n miest&auml;, mik&auml; her&auml;tti Ainossa pelkoa. V&auml;lill&auml; mies j&auml;tti Ainon heitteille. Kertaalleen oli sellainen tilanne, ettei mies vastannut kuukauteen Ainon puheluihin. Aino oli itkenyt nelj&auml; p&auml;iv&auml;&auml;, mutta h&auml;nell&auml; oli hyv&auml; tukiverkosto auttamassa. Sitten mies otti uudelleen yhteytt&auml; ja palasivat yhteen muutamaksi kuukaudeksi. Eron j&auml;lkeen mies alkoi seurustella ty&ouml;kaverin kanssa. Aino oli 10kk sinkku ennenkuin alkoi seurustella Antin kanssa.</p>
<p>Ainon ahdistaviin hetkiin ohjattu hengitysharjoitus ja Aino keksi itselleen mandran, joka muistuttaa h&auml;&auml;p&auml;iv&auml;st&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 20.9 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-14 17:00:00 - END 2017-09-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi Ainon &auml;idin sairastumista rintasy&ouml;p&auml;&auml;n (Aino alle kouluik&auml;inen), uusiutui, kun Aino 15-v . &Auml;iti kuoli, kun Aino oli 26-vuotias. Koko nuoruuden Aino pelk&auml;si &auml;idin kuolemaa. &Auml;iti oli katkera kun joutui l&auml;htem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;st&auml; kesken. &Auml;idin masennus ja ahdistuneisuus vaikutti Ainoon. &Auml;idill&auml; ja Ainolla oli pakonomainen tarve soittaa p&auml;ivitt&auml;in ja sano, ett&auml; rakastaa. Ainon sisar sairastaa skitsofreniaa. H&auml;nell&auml; on my&ouml;s pelkoja ja huolia. Aino kantaa huolta is&auml;n onnellisuudesta.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 20.9 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 17:00:00 - END 2017-09-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty Ainon el&auml;m&auml;nkaari t&auml;h&auml;n asti. Ty&ouml; keskuspuiston ammattiopiston ohjaajana tuonut tyydytyst&auml; ja hyv&auml;&auml; oloa. Ty&ouml; ei vie energiaa, on aikaa ty&ouml;st&auml;&auml; omia ajatuksia. Ainon pelot ovat olleet v&auml;himmill&auml;&auml;n Antin kosittua eli kihlajaisaikana ja h&auml;ihin asti (vuosi). H&auml;&auml;t olivat 2015. Syystalvella 2016 Ainolla oli stressi&auml; ja univaikeuksia, kun oli Fennialla t&ouml;iss&auml;.&nbsp; Pelkoja on aktivoinut mm. kun Aino n&auml;ki Anttia edelt&auml;v&auml;n poikayst&auml;v&auml;ns&auml; (joka hylk&auml;si Ainon) ja elokuvan "Nainen junassa" katsominen.&nbsp; Puhuttu siit&auml;, miten Aino yhden poikayst&auml;v&auml;n kanssa tapaili romanttisessa hengess&auml; viel&auml; eron j&auml;lkeen, kun kummallakaan ei ollut ket&auml;&auml;n toista. Viestitteliv&auml;t ja viettiv&auml;t aikaa yhdess&auml;. Muiden exien kanssa Aino ei ole pit&auml;nyt yhteytt&auml;. Puhelinkeskusteltu Antin ex&auml;n kanssa rauhoitti v&auml;h&auml;ksi aikaa, mutta Antin entisen koulukaverin kuvasta tykk&auml;ys aktivoi Ainon mustasukkaisuutta, vaikka kuvassa oli Aino ja Antti yhdess&auml; piknikill&auml;.</p>
<p>Suunitelma: ensi kerralla 27.9 klo 17 sis&auml;isen lapsen kohtaaminen harjoitus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 17:00:00 - END 2017-09-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty Ainon el&auml;m&auml;nkaari t&auml;h&auml;n asti. Ty&ouml; keskuspuiston ammattiopiston ohjaajana tuonut tyydytyst&auml; ja hyv&auml;&auml; oloa. Ty&ouml; ei vie energiaa, on aikaa ty&ouml;st&auml;&auml; omia ajatuksia. Ainon pelot ovat olleet v&auml;himmill&auml;&auml;n Antin kosittua eli kihlajaisaikana ja h&auml;ihin asti (vuosi). H&auml;&auml;t olivat 2015. Syystalvella 2016 Ainolla oli stressi&auml; ja univaikeuksia, kun oli Fennialla t&ouml;iss&auml;.&nbsp; Pelkoja on aktivoinut mm. kun Aino n&auml;ki Anttia edelt&auml;v&auml;n poikayst&auml;v&auml;ns&auml; (joka hylk&auml;si Ainon) ja elokuvan "Nainen junassa" katsominen.&nbsp; Puhuttu siit&auml;, miten Aino yhden poikayst&auml;v&auml;n kanssa tapaili romanttisessa hengess&auml; viel&auml; eron j&auml;lkeen, kun kummallakaan ei ollut ket&auml;&auml;n toista. Viestitteliv&auml;t ja viettiv&auml;t aikaa yhdess&auml;. Muiden exien kanssa Aino ei ole pit&auml;nyt yhteytt&auml;. Puhelinkeskusteltu Antin ex&auml;n kanssa rauhoitti v&auml;h&auml;ksi aikaa, mutta Antin entisen koulukaverin kuvasta tykk&auml;ys aktivoi Ainon mustasukkaisuutta, vaikka kuvassa oli Aino ja Antti yhdess&auml; piknikill&auml;.</p>
<p>Suunitelma: ensi kerralla 27.9 klo 17 sis&auml;isen lapsen kohtaaminen harjoitus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 17:00:00 - END 2017-09-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty Ainon el&auml;m&auml;nkaari t&auml;h&auml;n asti. Ty&ouml; keskuspuiston ammattiopiston ohjaajana tuonut tyydytyst&auml; ja hyv&auml;&auml; oloa. Ty&ouml; ei vie energiaa, on aikaa ty&ouml;st&auml;&auml; omia ajatuksia. Ainon pelot ovat olleet v&auml;himmill&auml;&auml;n Antin kosittua eli kihlajaisaikana ja h&auml;ihin asti (vuosi). H&auml;&auml;t olivat 2015. Syystalvella 2016 Ainolla oli stressi&auml; ja univaikeuksia, kun oli Fennialla t&ouml;iss&auml;.&nbsp; Pelkoja on aktivoinut mm. kun Aino n&auml;ki Anttia edelt&auml;v&auml;n poikayst&auml;v&auml;ns&auml; (joka hylk&auml;si Ainon) ja elokuvan "Nainen junassa" katsominen.&nbsp; Puhuttu siit&auml;, miten Aino yhden poikayst&auml;v&auml;n kanssa tapaili romanttisessa hengess&auml; viel&auml; eron j&auml;lkeen, kun kummallakaan ei ollut ket&auml;&auml;n toista. Viestitteliv&auml;t ja viettiv&auml;t aikaa yhdess&auml;. Muiden exien kanssa Aino ei ole pit&auml;nyt yhteytt&auml;. Puhelinkeskusteltu Antin ex&auml;n kanssa rauhoitti v&auml;h&auml;ksi aikaa, mutta Antin entisen koulukaverin kuvasta tykk&auml;ys aktivoi Ainon mustasukkaisuutta, vaikka kuvassa oli Aino ja Antti yhdess&auml; piknikill&auml;.</p>
<p>Suunitelma: ensi kerralla 27.9 klo 17 sis&auml;isen lapsen kohtaaminen harjoitus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 17:00:00 - END 2017-09-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty Ainon el&auml;m&auml;nkaari t&auml;h&auml;n asti. Ty&ouml; keskuspuiston ammattiopiston ohjaajana tuonut tyydytyst&auml; ja hyv&auml;&auml; oloa. Ty&ouml; ei vie energiaa, on aikaa ty&ouml;st&auml;&auml; omia ajatuksia. Ainon pelot ovat olleet v&auml;himmill&auml;&auml;n Antin kosittua eli kihlajaisaikana ja h&auml;ihin asti (vuosi). H&auml;&auml;t olivat 2015. Syystalvella 2016 Ainolla oli stressi&auml; ja univaikeuksia, kun oli Fennialla t&ouml;iss&auml;.&nbsp; Pelkoja on aktivoinut mm. kun Aino n&auml;ki Anttia edelt&auml;v&auml;n poikayst&auml;v&auml;ns&auml; (joka hylk&auml;si Ainon) ja elokuvan "Nainen junassa" katsominen.&nbsp; Puhuttu siit&auml;, miten Aino yhden poikayst&auml;v&auml;n kanssa tapaili romanttisessa hengess&auml; viel&auml; eron j&auml;lkeen, kun kummallakaan ei ollut ket&auml;&auml;n toista. Viestitteliv&auml;t ja viettiv&auml;t aikaa yhdess&auml;. Muiden exien kanssa Aino ei ole pit&auml;nyt yhteytt&auml;. Puhelinkeskusteltu Antin ex&auml;n kanssa rauhoitti v&auml;h&auml;ksi aikaa, mutta Antin entisen koulukaverin kuvasta tykk&auml;ys aktivoi Ainon mustasukkaisuutta, vaikka kuvassa oli Aino ja Antti yhdess&auml; piknikill&auml;.</p>
<p>Suunitelma: ensi kerralla 27.9 klo 17 sis&auml;isen lapsen kohtaaminen harjoitus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-27 17:00:00 - END 2017-09-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty sis&auml;isen lapseen kohtaamisharjoitus kirjasta Vapaaksi ahdistuksesta. Aino muistaa huonosti lapsuuttaan. Keskusteltu siit&auml;, mist&auml; Ainon ahdistuneisuus on saanut alkunsa (pitk&auml;kestoinen stressi lapsuudessa &auml;idin sairastuttua). Aino oli k&auml;ynyt psykiatri Helena Kangaskestin vastaanotolla. Kelan hakemuksen voi tehd&auml; 11.10.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 4.10 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-04 17:00:00 - END 2017-10-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi Ainon tuntemuksia edellisen vastaanoton j&auml;lkeen, kun h&auml;nelle oli tullut pelko, ett&auml; min&auml; ajattelen Antin olleen petollinen. Oli pohtinut asiaa kotona kirjoittamalla ja saanut rauhoitettu itse&auml;&auml;n siten, ett&auml; olivat vain parina p&auml;iv&auml;n&auml; k&auml;yneet keskusteluja Antin kanssa menneist&auml; v&auml;&auml;rin tulkinnoista. Aino oli katsonut lapsuuden valokuvia is&auml;n luona k&auml;ydess&auml; ja huomannut niiss&auml; olleen ihania hetki&auml;. Kertoo olleensa ulkon&auml;k&ouml;keskeinen yl&auml;asteelta l&auml;htien. Parikkymppisen&auml; oksenteli ruokai, eik&auml; sallinut itselleen herkkup&auml;iv&auml;&auml; kerran viikossa. Nyky&auml;&auml;n sallivampi omaa kehoaan kohtaan</p>
<p>K&auml;sitelty Ainon pelkoa: kaikki on aina loppunut kuten &auml;idin el&auml;m&auml;, ty&ouml;suhteet, edellisen poikayst&auml;v&auml;n rakkaus. Vaikeus nyt luottaa, ett&auml; parisuhde Antin kanssa kest&auml;&auml; ja on oikeaa. Aino kokee nuoruuden loppuneen kuin sein&auml;&auml;n silloin kun &auml;iti kuoli. Sunnuntain ja maanantain v&auml;lisen&auml; y&ouml;n&auml; her&auml;nnyt kolmelta eik&auml; saanut en&auml;&auml; unta. Ohjattu harjoitus mit&auml; n&auml;et, kuulet, kehossa tuntuu. Tehty loppuun minfulness harjoitus. Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi kirje sis&auml;iselle lapselle ja kirjalliset ohjeet: lopeta sis&auml;inen vatvominen.</p>
<p>Seuraava vastaanotto 12.10 klo 16.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-12 16:00:00 - END 2017-10-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainon kanssa k&auml;yty l&auml;pi pelkoja ja ajatuksia jotka niit&auml; aiheuttavat. Puhuttu siit&auml;, ett&auml; ajatukset eiv&auml;t ole tosia (ei faktoja/todisteita siit&auml;, ett&auml; Antti ei olisi luotettava). Ainon ajatuskaavoja k&auml;yty l&auml;pi itsehavainnointilomakkeen avulla (tilanne tunne, ajatus, toiminta ja vaihtoehtoinen n&auml;k&ouml;kulma ). K&auml;yty my&ouml;s l&auml;pi viime kerralla annettu kotiteht&auml;v&auml; kirjoittaa kirjeet pienelle Ainolle ja pienen Ainon kirje aikuiselle Ainolle.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi suojelusenkeli teht&auml;v&auml;. Seuraava vastaanottoaika 18.10 klo 14.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-18 14:00:00 - END 2017-10-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainolla on ollut kaksi ahdistavaa pelkokohtausta. Perjantaina oli kiire, olivat iso&auml;idin luona ja sitten kiireell&auml; pakkasivat seuraavan p&auml;iv&auml;n maratoonia varten. Ainoa huoletti saako unta, otti nukahtamisl&auml;&auml;kkeen. Eli muun el&auml;m&auml;n ahdistus ruokkii pelkoa. Maraton oli mennyt hyvin, seuraava y&ouml; huono, kun vatsa oireili juoksun j&auml;lkeen. Sunnuntaina otti nukahtamisl&auml;&auml;kkeen, jotta sai nukuttua. Maanantai t&auml;ynn&auml; tekemist&auml; ja illalla pelot tuli uudelleen. Asioiden yl&ouml;skirjoittainen helpottaa. BAI 24/63 (liev&auml; ahdistuneisuus). Annetu monisteet Itsens&auml; rauhoittaiminen aistien avulla ja ahdistuksen hallintakeinot. Tehty loppuun Mf harjoitus hankalien tunteiden lievitt&auml;miseksi.&nbsp; L&auml;htev&auml;t huomenaamulla lomalle Tallinnaan.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 26.10 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 17:00:00 - END 2017-10-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainolla edelleen ollut pelkoja suhteessa aviomieheens&auml;. Nukkunut huonommin ahdistuksesta johtuen. Her&auml;&auml; kahdesti y&ouml;ss&auml;, toinen kerta klo 4, jolloin ei en&auml;&auml; nukahda niin helposti. Unil&auml;&auml;kkeest&auml; on v&auml;synyt kokop&auml;iv&auml;n ja usein paikat menev&auml;t jumiin, kun nukkuu niin sike&auml;sti. Viestin n&auml;kemisest&auml; on nyt nelj&auml; ja puoli vuotta. Aino kokee, ett&auml; Antti muistaa nyt paremmin, mit&auml; oli silloin ajatellut ja tarkoittanut kuin aiemmin ja haluaa kuulla vakuutteluja siit&auml;, ettei mit&auml;&auml;n pahaa ole tapahtunut. Kotiteht&auml;v&auml;ksi oivamieli.fi ahdistuksenhallintaharjoitukset ja tehd&auml; itselle ohje mit&auml; ahdistuksenhallintakeinoa k&auml;ytt&auml;&auml; eri ahdistuksen vaiheessa (ahdistuksen vahvuus 1-10). Keskusteltu siit&auml;, ett&auml; voisivat k&auml;yt&auml; toisella psykoterapeutilla Antin kanssa pariterapiassa. Muistutettu etsim&auml;&auml;n faktoja/todisteita omien ajatusten/pelkojen tueksi, oli toiminut edellisell&auml; viikolla, nyt unohtunut.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 1.11 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-01 17:00:00 - END 2017-11-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino on ollut koko viikon sairauslomalla flunssan takia. Nukkunut paremmin, kun ottanut y&ouml;ll&auml; toisen melatoniinin. Ahdistuksenhallintakeinoja l&ouml;yt&auml;nyt seuraavia: mynthon, hengitt&auml;minen, sormusten koskettelu, taivas-pilvet-yksisarvinen ajatus, puinen risti, oivamieli harjoitukset, joita tehnyt yhdess&auml; puolison kanssa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 8.11 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-08 17:00:00 - END 2017-11-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino kertoo nukkuneensa nyt hyvin, kun ottaa melatoniinia toisen tbl y&ouml;ll&auml; kun her&auml;&auml;. Helpottunut, kun saa nukuttua. L&auml;&auml;k&auml;rille viel&auml; tiistaina soittoaika asian tiimoilta (oli maininnut mirtatsapinin my&ouml;s vaihtoehtona, jos ei saa nukuttua). Enimm&auml;kseen mennyt hyvin Antin kanssa, mutta viel&auml; on v&auml;syneen&auml; tullut tarve varmistella, ett&auml; kaikki on hyvin. Antti oli sanoittanut tapahtuneet hyvyyden kautta, kun asiat tulee Ainolle mieleen pahuuden kautta. T&auml;m&auml; toiminut t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Annettu teht&auml;v&auml;ksi tulevaisuuskirje.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 15.11 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-15 17:00:00 - END 2017-11-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi Ainon ahdistusta aiheuttavia pelkoja. Tulevaisuuskirje viel&auml; tekem&auml;tt&auml;, saa uudeksi kotiteht&auml;v&auml;ksi. T&auml;n&auml;&auml;n Ainon &auml;idin kuolemasta nelj&auml; vuotta. Lopuksi katsottu Rakasta itse&auml;si kortteja ja sielt&auml; Aino valitsi nelj&auml; korttia t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava aika 22.11 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 17:00:00 - END 2017-11-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino kertoo kuuneen viikon olleen paras sitten toukokuun. Parijoogasta l&ouml;yt&auml;neet l&auml;heisyytt&auml;. Kirjoittanut t&auml;n&auml;&auml;n tulevaisuuskirjeen p&auml;iv&auml;yksell&auml; 10.12. 2021. Siin&auml; keinona mm. ett&auml; pystyy asettumaan toisen asemaan ja uskomaan sit&auml;, ett&auml; Antti on rehellinen. Asteikolla on nyt kohti asian taaksej&auml;tt&auml;mist&auml; 8&frac12; (0-10).&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; el&auml;insymbolin piirt&auml;minen ja kirjoittaminen. Seuraava vastaanottoaika 29.11 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-29 17:00:00 - END 2017-11-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainolla on ollut toiseksi helpoin viikko pelkojen suhteen. T&ouml;iss&auml; pyydetty mukaan ty&ouml;ryhm&auml;&auml;n, johon muilla erityyppiset koulutukset. Siirtym&auml;t vaikeita ei nukkuaan meno, t&ouml;hin l&auml;ht&ouml;, elokuvan katsominen. Silloin pelot herk&auml;sti aktivoituu. El&auml;insymboli oli aluksi pupugebardi, mutta sitten siihen tuli p&ouml;ll&ouml; ja delfiini. Duunaa kuvan uusiksi ensi kerraksi.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 4.12 klo 18.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-04 18:00:00 - END 2017-12-04 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikonloppu yst&auml;vien kanssa oli her&auml;tt&auml;nyt mielenkiintoisia ajatuksia Ainossa. Havainnot toisesta pariskunnasta mietityttyi (hiljaisuus, piikittelly, focus lapsessa). Varmistelu Antin suteen ollut v&auml;hemp&auml;n&auml;. Nukkumiset ok. Keskusteltu my&ouml;s yst&auml;vyydest&auml;, mit&auml; se on ja onko se yst&auml;vyytt&auml; jos tuntuu velvollisuudelta? Miten jakaa aika uusien yst&auml;vien ja vanhojen yst&auml;vien kesken.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 13.12 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-13 17:00:00 - END 2017-12-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnin teemana Ainon ahdistuksen lis&auml;&auml;ntyminen, yksi rankempi keskustelu ollut itsen&auml;isyysp&auml;iv&auml;n&auml;. Aino muistelee sit&auml;, miten suhde Mikkoon meni ja miten Mikko h&auml;ipyi kuukaudeksi ja sitten tuli takaisin. Sit&auml; mit&auml; oli tapahtunut kuukauden aikana ei koskaan selvitetty. Asia j&auml;i painamaan Ainoa ja siksi haluaa nyt selvitt&auml;&auml; asiat perin pohjin. Suhteen p&auml;&auml;ttymisen&nbsp; j&auml;lkeen Aino etsi itselleen paria "joku joka rakstaa". Kela tehnyt my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen kuntoutuspsykoterapiasta. Antin kanssa ovat jatkaneet parijooga harjoituksia. Teht&auml;v&auml;ksi annettu syd&auml;men toiveiden kollaasi.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 20.12 klo 17 yhdess&auml; Antin kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 17:00:00 - END 2017-12-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino ja Antti yhteisell&auml; tupla-ajalla. Ainolla vaikeuksia muistaa asioita, joten hyv&auml; kuulla Antin kertomana miten arki kotona sujuu. Ainolla on edelleen pelkoja, ett&auml; jotain pahaa on tapahtunut. Puhuttu kahden koiran ruokkimisesta ja Aino nime&auml;&auml; toisen koiran pahaksi pelkokoiraksi ja toisen t&auml;ydelliseksi todelliuudeksi. Kannustettu ruokkimaan t&auml;ydellist&auml; todellisuutta. V&auml;lill&auml; kuulostaa silt&auml;, ett&auml; Aino ei ole ihan varma mik&auml; on totta ja mik&auml; ei, kun pelk&auml;&auml;, ett&auml; Antti ei ole ollut rehellinen ja rakkaus ei ole puhdasta.&nbsp;</p>
<p>Antti kertoo, ett&auml; siirtym&auml;hetket ovat Ainon kanssa vaikeita. Eli vakuuttelun tarvetta tulee eniten aamulla (kun Aino tulee suihkusta), p&auml;iv&auml;ll&auml; kun n&auml;kev&auml;t ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen, ennen ruokailua sek&auml; ennen elokuvan katsomista ja nukkumaan menoa.&nbsp; p&auml;ivitt&auml;isiin rituaaleihin menee 20min (Antin vakuuttelut, ett&auml; kaikki on hvyin ja pyh&auml;t lupaukset). V&auml;symys ja n&auml;lk&auml; provosoi Ainon pelkoja.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 17:45:00 - END 2017-12-20 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen osa yhteistapaamisesta puolison kanssa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava Ainon yksil&ouml;aika 10.1 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 17:00:00 - END 2018-01-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainon vointi vaikuttaa nyt paremmalta kuin viimeksi tavatessamme. Loma tehnyt hyv&auml;&auml;. Olivat olleet puolison kanssa Flamingossa minilomalla ja ottaneet siell&auml; samanalaisen kuvan Antista ruusun ter&auml;lehtien keskell&auml; kuin aiemmin (samoin Ainosta). Aino ty&ouml;skennellyt valokuvien kanssa (1000 kuvan laittaminen albumeihin) ja samalla k&auml;ynyt hyvi&auml; muistoja l&auml;pi. Selvittelyt ovat olleet v&auml;hempin&auml; t&auml;m&auml;n vuoden puolella.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 17.1 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 17:00:00 - END 2018-01-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino kertoo ajatuskehien ja selvittelyjen olleen taas aktiivisia viikon sis&auml;ll&auml;. Ehdotettu k&auml;ynti&auml; hoitavan psykiatrin vastaanotolla l&auml;&auml;kityksen tarpeen arviota varten. Nukkuminen ollut ok, mutta jos selvittely mennyt my&ouml;h&auml;seen tarvinnut zopinoxin nukahtamiseen.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 24.1 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-24 17:00:00 - END 2018-01-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino oli k&auml;ynyt psykiatri Helena Kangaskeltin vastaanotolla ja oli aloitettu Escitalopram 10mg l&auml;&auml;kitys ja unil&auml;&auml;kkeeksi + pelkoja poistamaan ketipinor 25mg iltaisin. Aino oli ottanut eilen ketipinorin, oli nukkunut, mutta aamulla p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ja koki olonsa hitaaksi ja j&auml;hmeeksi. Kokeilee uudelleen viikonloppuna, kun ei ole t&ouml;ihin menoa ja jos edelleen samanalainen olo, yhteys psykiatriin ja l&auml;&auml;keen vaihto.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi Ainon p&auml;iv&auml;kirjaotteita kev&auml;t-kes&auml; 2011, jolloin Ainolla oli jo pelko siit&auml;, ett&auml; onni menee pois. aina oli joku h&auml;t&auml; tai tyhj&auml; olo, vaikka kaikki oli hyvin. Aino koki, ett&auml; sis&auml;inen rauha puuttui ja itse keksityt neuroosit vaikutti olotiloihin. Pelot&nbsp; nousivat entisist&auml; suhteista ja kaikkea varjosti &auml;idin kuoleman tuomio. &Auml;idin sy&ouml;p&auml; oli kes&auml;ll&auml; levinnyt sis&auml;elimiin ja &auml;iti kuoli 15.11.2013.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 31.1 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 17:00:00 - END 2018-02-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino on k&auml;ytt&auml;nyt Ketipinor 25mg nukkumiseen eik&auml; ole ollut aamusta v&auml;synyt. Escitalopramin oli&nbsp; nostanut viikonloppuna annokseen 10mg, ei sivuvaikutuksia (vain liev&auml;&auml; kuvottavaa oloa aluksi). Selvittelyj&auml; ollut vain eilen illalla isommasti ja silloin Antti hermostunut. Ohjattu, ettei selvittelyj&auml; teht&auml;isi ennen nukkumaan menoa.&nbsp; T&ouml;iden loppuminen ja asuinpaikka mietitytt&auml;&auml; Ainoa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 7.2 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 17:00:00 - END 2018-02-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu Ainon kanssa, ett&auml; siirt&auml;&auml; kerran p&auml;iv&auml;ss&auml; yht&auml; varmistelun aloittamista kymmenenll&auml; minuutilla. Varmisteluja on n. 4-8xpv. Liittyv&auml;t usein siirtym&auml;tilanteisiin.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 14.2 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 17:00:00 - END 2018-02-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino oli venytt&auml;nyt varmistamistaan tunnilla kymmenen minuutin sijaan. Onnistunut hyvin. Nyt sovittu, ett&auml; j&auml;tt&auml;&auml; voi tehd&auml; kotiintulo varmistamisen, mutta siirrytt&auml;ess&auml; ruokailuun j&auml;tt&auml;&auml; varmistamisen pois. Aino oli hakenut sis&auml;isesti invaliidis&auml;&auml;ti&ouml;n ty&ouml;paikkaa. On p&auml;&auml;ssyt haastatteluun, joka on 26.2</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 28.2 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 17:00:00 - END 2018-02-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino oli saanut ty&ouml;paikan ty&ouml;h&ouml;nvalmentajana. Loma oli sujunut hyvin ja nyt taas jatkaa harjoitusta varmistelujen siirt&auml;misest&auml;.4</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 7.3 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 17:00:00 - END 2018-03-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen mennyt paremmin puolison kanssa, varmistelut v&auml;hemp&auml;n&auml;. Innoissaan uudesta typaikasta, jossa aloittaa ensi viikolla. Vastaanottoaika vaihtuu maanantaille ja Mannerheimintielle. Annettu positiivista palautetta edistymisest&auml;.</p>
<p>Seuraava aika 14.3 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-14 17:00:00 - END 2018-03-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti peruttu vastaanottop&auml;iv&auml;n aamuna. Seuraava k&auml;ynti 19.3 klo 16.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 16:00:00 - END 2018-03-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino on aloittanut uuden ty&ouml;n Invaliidis&auml;&auml;ti&ouml;n Orton prossa. Innostunut ty&ouml;st&auml;&auml;n ja toisaalta yritt&auml;&auml; ottaa kaiken heti haltuun. Varmistelu j&auml;&auml;nyt v&auml;hemm&auml;lle. Psyykkinen vointi hyv&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 26.3 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 16:00:00 - END 2018-03-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino on innostunut uudesta ty&ouml;st&auml;&auml;n ja vaatii itselt&auml;&auml;n liikaa. Tehnyt 6 ty&ouml;p&auml;iv&auml;&auml; ja kaikki pit&auml;isi olla hanskassa. T&auml;m&auml; n&auml;kynyt kotona siten, ett&auml; kahtena y&ouml;n&auml; her&auml;nnyt . Toisena kirjoitti mieless&auml; py&ouml;riv&auml;t asiat yl&ouml;s ja nukahti. Toisella kertaa ei onnistunut ja ajatukset j&auml;iv&auml;t py&ouml;rim&auml;&auml;n p&auml;&auml;h&auml;n. Varmistelua ollut enemm&auml;n stressin my&ouml;t&auml;. Ehdotettu rauhoittamaan vapaa-aikaa ja ottamaan peruna kerrallaan uusi ty&ouml; haltuun.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 4.4 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 17:00:00 - END 2018-04-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty Ainon uuden ty&ouml;n mukana tuomia haasteita (aikatauluttaminen, ruokatauko, liikunta).</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 9.4 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 16:00:00 - END 2018-04-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Varmistelut Antin suhteen ovat olleet v&auml;hemp&auml;n&auml;, kun uusi ty&ouml; vie ajatuksia ja energiaa. Aino j&auml;nnitt&auml;&auml; seuraavaa ty&ouml;p&auml;iv&auml;&auml;. Uutena tulee esille, ett&auml; aiemmin &auml;iti oli Ainon turva ja nyt t&auml;m&auml; turvaominaisuus on siirtynyt Anttiin. Aino esim. varmistelee Antilta, ett&auml; tuleehan &auml;iti hakemaan meid&auml;t (tuonpuoleiseen/taivaaseen) ja tiesih&auml;n &auml;iti, ett&auml; h&auml;n rakastaa &auml;iti&auml;. Muutoin suhde kahden aikuisen tasavertainen suhde, mutta varmisteluissa Aino hakee Antista turvaa.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 16.4 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 17:00:00 - END 2018-04-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikon ty&ouml;viikko oli ollut helpompi, mutta opiskeluun liittyv&auml;n teht&auml;v&auml;n palautusp&auml;iv&auml; oli tulevana tiistaina, mik&auml; kuormitti Ainoa. Aino oli suunitellut tekev&auml;ns&auml; teht&auml;v&auml;&auml; lauantaina. Perjantaina oli tavannut yst&auml;v&auml;&auml; ja olivat keskustelleet t&ouml;ihin liittyvist&auml; asioista. Aino kuvaa, ett&auml; ei p&auml;&auml;ssyt ty&ouml;asioista irti ja se k&auml;rjistyi lauantaiaamun lenkill&auml; selivittelyyn puolison kanssa. Aino on ehdoton siin&auml;, mit&auml; sanoja Antti oli aiemmin k&auml;ytt&auml;nyt selitt&auml;ess&auml;&auml;n asioita h&auml;nelle (v&auml;&auml;ri&auml; sanoja). Nyt annettu Ainolle teht&auml;v&auml;ksi kertoa selitys vaihtamalla n&auml;k&ouml;kulmaa siten, ett&auml; selityksess&auml; kuuluu, ettei ole mit&auml;&auml;n pel&auml;tt&auml;v&auml;&auml; ja kaikki on hyvin. Harjoitus helpottaa Ainoa. Menett&auml;misen pelko ei todellisuudessa kohdistu puolisoon vaan tapahtumiin, joita oli ex&auml;n kanssa. Aino kertoo pystyv&auml;ns&auml; luottamaan Anttiin eik&auml; pelk&auml;&auml; Antin hylk&auml;&auml;mist&auml;/j&auml;tt&auml;mist&auml;. Ohjeistettu j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n aikaa ty&ouml;h&ouml;n liittyvien opiskelujen osalta ty&ouml;aikaan ja turvaamaan riitt&auml;v&auml; vapaa-aika viikonloppuna (vaikuttaa omaan ty&ouml;ss&auml;jaksamiseen ja ty&ouml;hyvinvointiin).</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 23.4 klo 16.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 16:00:00 - END 2018-04-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainon kanssa keskusteltu Ainon aiemmasta parisuhteesta ja siihen liittyvist&auml; oivalluksista, joita Aino on saanut. Liittyy siihen, miten Aino oli sitoutunut parisuhteeseen, siin&auml; oli rakkautta ja l&auml;heisyytt&auml;, ja riitoja. Ero tuli kuitenkin t&auml;ysin puskista Ainolle ja luottamuksen menetys heijastuu nykyiseen parisuhteeseen pelkoina. Pelko siit&auml;, ett&auml; vaikka kaikki on hyvin, voi jotain kamalaa tapahtua.</p>
<p>Annettu Ainolle teht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; tunnelukko testi seuraavaksi kerraksi 7.5 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 16:00:00 - END 2018-05-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi Ainon tunnelukkotestin tulokset. Eritt&auml;in vahvana n&auml;kyi vaativuus, pessimistisyys, suojattomuus, hylk&auml;&auml;minen, uhrautuminen ja hyv&auml;ksynn&auml;n haku. Aino valitsi n&auml;ist&auml; k&auml;sitelt&auml;viksi suojattomuuden ja hylk&auml;&auml;misen.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 14.5 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 16:00:00 - END 2018-05-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino oli saanut hyv&auml;&auml; palautetta ty&ouml;st&auml;&auml;n ja onkin kirjannut yl&ouml;s saamaansa palautetta. Keskusteltu viel&auml; hylk&auml;&auml;misen tunnelukosta ja siit&auml; irtip&auml;&auml;semisest&auml; tiedostamisen kautta.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 21.5 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-21 16:00:00 - END 2018-05-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainolla ja puolisolla oli ollut oikea riita (ei varmisteluihin liittyv&auml;) ja sit&auml; pohti, ett&auml; nyt uskaltavat jo riidell&auml;. Aino teki my&ouml;s hyv&auml;n oivalluksen pelkojen ja siihen liittyv&auml;n puolison erityisen runsaan hoivan suhteen. Kannustettu puhumaan asiasta puolison kanssa.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 28.5 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-28 16:00:00 - END 2018-05-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi lasta Ainossa ja aikuista Ainossa. Ainolla helposti nousee pelot pintaan, kun on v&auml;synyt ty&ouml;st&auml; ja n&auml;lk&auml;inen. Perjantaina oli ollut kovat odotukset hotelliviikonloppuun, kun olivat Lahdessa juhlimassa yst&auml;vien h&auml;it&auml;. Aino oli ollut v&auml;synyt ja hoitanut respaan asti t&ouml;it&auml; matkalla. Pelot nouseet pintaan hotellihuoneessa. Vahvistettu aikuista Ainoa ottamaan "asianajaaja" mukaan pelkoja sel&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 4.6 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 16:00:00 - END 2018-06-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelun teemana Ainon turvallisuus/turvattomuus ja pelot. Aino pel&auml;styy, kun muistaa miten on aiemmin pel&auml;stynyt ja kuin vahva pelko on ollut. Antti pel&auml;styy Ainon kertoman mukaan sit&auml;, kun Aino pel&auml;styy (juoksulenkill&auml; sunnuntaina, ei aina). Puhuttu my&ouml;s Ainon tunnelukoista.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 11.6 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-11 16:00:00 - END 2018-06-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainolla on ollut hyv&auml; viikko takana. Ei selvittelyj&auml;, vaan pient&auml; varmistelua. Ty&ouml;tilanne rauhoittunut kes&auml;&auml; kohden. Puhuttu &auml;idin kuolemasta ja siit&auml;, miten Ainon kertoman mukaan &auml;iti varmisti Ainolta, etteih&auml;n is&auml; mene uudelleen naimisiin. Kuolemaan liittyv&auml;&auml;n teemaan liittyi my&ouml;s Antin menett&auml;misen pelko.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 18.6 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 16:00:00 - END 2018-06-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainon kanssa keskusteltu turvallisuudesta, et&auml;isyydest&auml; ja riippuvuudesta parisuhteessa. Aino reagoinut, kun koki puolison et&auml;isen&auml; piknicill&auml;. Saaneet hyvin puhuttua asian. Arviona voisi sanoa, ett&auml; Aino ei en&auml;&auml; tarvitse niin vahvoja varmisteluja ja selvittelyj&auml; puolisolta ja heill&auml; on ollut&nbsp; normaalia napinaa lenkill&auml; ollessa. T&auml;st&auml; annetut Ainollekkin palautetta. Ainolle teht&auml;v&auml;ksi mietti&auml;, miten itse voi aikuisena Ainona vahvistaa sis&auml;ist&auml; lastaan pelkoja vastaan.&nbsp;</p>
<p>Ketipinor v&auml;sytt&auml;&auml; Ainoa aamuisin. Vaikeus nousta yl&ouml;s. Tarvii unta 9&frac12;h. Toisaalta Aino kokee turvallisena sen, ettei tarvi pel&auml;t&auml; ettei saa unta. Ehdotettu puhumaan asiasta psykiatrin kanssa, kun seuraavan kerran k&auml;y vastaanotolla.</p>
<p>Seuraava vastaanotto 6.8 lomien j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-06 16:00:00 - END 2018-08-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainolla oli mennyt loma parisuhteen kannalta hyvin, ei selvittelyj&auml;, l&auml;hinn&auml; vain varmisteluja. T&ouml;ihin paluu loman j&auml;lkeen ahdistanut. Kokee, ett&auml; h&auml;nelt&auml; odotetaan liikaa (30 asiakasta + opiskelu). Keskustellut asiasta ty&ouml;terveyshuollossa ja esimiehen kanssa.&nbsp; Ehk&auml; ty&ouml; on liian stressaavaa Ainolle ja "tylsempi ja rutiininomaisempi" ty&ouml; olisi parempi. Aino pohdiskelee sit&auml;, ett&auml; aiemmin vastaavissa tilanteissa l&auml;htenyt t&ouml;ist&auml; pois (jalkaterapeutti, plushammas). Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteet nousee pintaan aktiivisesti ja aiheuttaa ahdistuneisuutta.&nbsp; Nyt yritt&auml;&auml; ottaa p&auml;iv&auml; kerrallaan ja ehdotettu vakionopeudens&auml;&auml;timen hidastamista niin, ettei en&auml;&auml; tekisi 110 lasissa vaan 80. Suunnittelee opiskelujen lopettamista/tauolle laittamista. Nyt ei j&auml;&auml; aikaa arvojen mukaiselle el&auml;m&auml;lle (puoliso, perhe, yst&auml;v&auml;t). Keskustelee t&ouml;iden rajaamisesta esimiehen ja koordinaattorin kanssa keskiviikkona. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri ensi viikolla uudelleen. Ehdottanut Escitalopramin nostoa 20mg:an.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 13.8 klo 16.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-13 16:00:00 - END 2018-08-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino k&auml;ytt&auml;&auml; Escitalopramia nyt 15mg vuorokaudessa. Oli jutellut esimiehen kanssa ty&ouml;nkuvastaan ja omasta jaksamisestaan. Saa ty&ouml;nohjausta viisi kertaa 60min. Pakkovarmistelut olivat taas palanneet parisuhteeseen, kun ty&ouml; oli rauhoittunut. Aino ei jatka t&auml;ll&auml; er&auml;&auml; opintoja, vaan keskittyy ty&ouml;h&ouml;n ja pit&auml;&auml; viikonloput vapaa-aikana. K&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri Jarmo V&auml;limaan vastaanotolla. Nukkuminen normalisoitunut, kun ei ole miettinyt viikonloppuna ty&ouml;h&ouml;n liittyiv&auml; opiskeluasioita.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 20.8 klo 16.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-20 16:00:00 - END 2018-08-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainon ty&ouml;ss&auml; ohjaaja oli buustannut Ainoa tekem&auml;&auml;n opinnot loppuun. Aino innostunut asiasta, mutta ei n&auml;e itse&auml;&auml;n nykyisess&auml; ty&ouml;paikassa en&auml;&auml; tammikuussa. Pyydetty Ainoa miettim&auml;&auml;n mit&auml; itse oikeasti haluaa. Suhteessa Anttiin Aino kertoo, ett&auml; varmistelut kuulostavat nyky&auml;&auml;n hullulta omissakin korvissa. Ei halua pidempi&auml; selittelyj&auml; en&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 27.8 klo 16.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-27 16:00:00 - END 2018-08-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino aikoo lopettaa ty&ouml;n vuoden vaihteeseen, jolloin nykyinen ty&ouml;sopimus loppuu. J&auml;tt&auml;&auml; opiskelun kesken, jotta tarvittaessa voi jatkaa opintoja jos mieli muuttuu. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee ty&ouml;n kuormittavana eik&auml; viihdy&nbsp; ty&ouml;ss&auml;. K&auml;yty l&auml;pi stressin varomerkkej&auml;. Fyysinen 7/16 ja k&auml;ytt&auml;ytyminen 6/16.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 3.9 klo 16.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-03 16:00:00 - END 2018-09-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino oli k&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri Jarmo V&auml;limaan vastanotolla. Escitalopram oli nostettu annokseen 20mg x1. Keskusteltu Ainon kanssa ahdistuksenhallintakeinoista ja Aino ottaa tavoitteeksi tietoisen hengittelyn bussimatkoilla ja t&ouml;iss&auml; asiakkaiden v&auml;liss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 10.9 klo 16, jolloin jatketaan stressin varomerkkien k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-10 16:00:00 - END 2018-09-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino kokeillut hengitysharjoituksia ja rauhoittumista aamulla, p&auml;iv&auml;ll&auml; ja ty&ouml;p&auml;iv&auml;n p&auml;&auml;tteeksi. Meditaatiomusiikki auttanut rauhoittumaan sulkemalla muut &auml;&auml;net pois esim bussissa. Nyt sovittu, ett&auml; Aino v&auml;hentelee varmistuksia Antilta. Ne ovat lipsuneet viime aikoina ja aktivoituneet ehk&auml; siit&auml;kin johtuen, kun Ainolla oli huoli is&auml;n mahdollisesta sairaudesta ja pankkilainan j&auml;rjestymisest&auml;, jotta voivat ostaa oman kodin. Nyt sovittu, ett&auml; Aino varmistelee x3 ja siten, ett&auml; itse sanoo varmistelurimpsun eik&auml; Antti. Antti vain ny&ouml;kk&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 17.9 klo 16.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-01 16:00:00 - END 2018-10-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino on ollut flunssassa viikon ja sairauslomalla. Silloin tullut enemm&auml;n vahvistuksen tarvetta puolisolta. Nyt taas palataan entiseen kolmen kerran varmistukseen. L&auml;&auml;kkeen annoksen noston my&ouml;t&auml; kokenut itsens&auml; onnellisemmaksi ja tasaisemmaksi. K&auml;yty l&auml;pi Ainon vahvuuksia (ihmisl&auml;heisyys, v&auml;litt&auml;minen, yst&auml;v&auml;llisyys, kohteliaisuus, hyv&auml;n ruuanlaittotaito, visuaalisuus, juokseminen, empatia ja tanssiminen). Oppinut rauhoittamaan itse&auml;&auml;n meditatiivisten &auml;&auml;nien kuuntelun kautta (aallot, linnunlaulu). Kertoo, ett&auml; mieli ei en&auml;&auml; vaella, j&auml;tt&auml;&auml; asioita huomiseksi.</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 8.10 klo 16, jolloin turvapaikkaharjoitus.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-08 16:00:00 - END 2018-10-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino voi hyvin. Varmistelut ovat pysyneet kolmessa/pv. T&ouml;iss&auml; on jaksanut hyvin. Ensi viikolla lomailevat yhdess&auml; puolison kanssa. Itse Aino kuvaa omaa hyv&auml;&auml; oloaan siten, ett&auml; se n&auml;kyy mm siin&auml;, ett&auml; leikillisyys ja naisellisuus on lis&auml;&auml;ntynyt. ei v&auml;hennet&auml; viel&auml; varmisteluja, jatketaan samalla harjoitusm&auml;&auml;r&auml;ll&auml;.</p>
<p>Tehty turvapaikkaharjoitus.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 22.10 klo 16.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-22 16:00:00 - END 2018-10-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino kokee, ett&auml; nukkuu liikaa Ketipinorilla (9h) ja j&auml;&auml; liiaan v&auml;h&auml;n aikaa muuhun. Aloittaa aamun liikunnalla, siten t&ouml;ihin. Aamupalan sy&ouml; usein bussissa ty&ouml;matkalla, joka kest&auml;&auml; tunnin. Illalla on kotona kuuden j&auml;lkeen ja kahdeksalta s&auml;ngyss&auml;, jotta ehtii nukkua riitt&auml;v&auml;sti. Ei kuitenkaan halua vaihtaa l&auml;&auml;kett&auml;, jotta varmasti saa nukuttua. Varmistelua ollut loman aikana johtuen pelontunteista. On kyennyt my&ouml;s siirt&auml;m&auml;&auml;n ajatukset syrj&auml;&auml;n, kun tilanne ollut muuten hyv&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 29.10 klo 16.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-29 16:00:00 - END 2018-10-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainolla on mennyt parisuhteessa hyvin, varmistelut pysyneet kohtuudessa. Nyt mietitytt&auml;&auml; jatkaako t&ouml;it&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;paikassaan, jos saa tehd&auml; nelj&auml;p&auml;iv&auml;ist&auml; ty&ouml;viikkoa vai siirtyyk&ouml; puolison firmaan t&ouml;ihin viiden tunnin ty&ouml;p&auml;ivill&auml;. Kumpi tukee paremmin omaa hyvinvointia? Unissa ty&ouml;st&auml;nyt sit&auml;, miten sotkee mieless&auml; ex&auml;n petollisuuden ja nykyisen puolison kiltteyden ja hyvyyden.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 5.11 klo 16.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-05 16:00:00 - END 2018-11-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino oli saanut neuvoteltua nelip&auml;iv&auml;isen ty&ouml;viikon ensi vuodeksi. Viel&auml; neuvottelee asiakasm&auml;&auml;r&auml;st&auml;, jotta voi allekirjoittaa sopimuksen. Jaksaminen ollut parempaa, vaikka vauhtia on t&ouml;iss&auml; riitt&auml;nyt.&nbsp; Psykiatri oli unohtanut laittaa B-lausunnon kelalle ja Aino oli unohtanut tehd&auml; oman hakemuksen. Annettu tyhj&auml; hakemus mukaan.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 12.11 klo 16.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-12 16:00:00 - END 2018-11-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainiolla on ty&ouml;ss&auml; viel&auml; haasteena l&ouml;ysempien aikataulujen laatiminen. Ty&ouml;sopimusta ei ole viel&auml; tehty ja se aiheuttanut Ainossa pelkoa ja ep&auml;varmuutta. Muistutettu, ett&auml; itse on ollut halukas neuvottelemaan lyhyemm&auml;st&auml; ty&ouml;ajasta ja v&auml;hemm&auml;st&auml; asiakasm&auml;&auml;r&auml;st&auml;; neuvottelut vie aina oman aikansa. Nyt on sopinut esimehen kanssa ajan ty&ouml;sopimuksen allekirjoituksen tiimoilta 30.11.</p>
<p>Aino tuo esille huolen siit&auml;, ett&auml; isolla siskolla on sama turvattomuuden tunne kuin h&auml;nell&auml;. Puhuttu siit&auml;, miten Aino on kuvannut &auml;idin olleen herk&auml;sti huolestuva ja pelokas, joka on voinut toimia mallina tytt&auml;rille. Aino kokee, ettei ole viel&auml; kunnolla k&auml;sitellyt &auml;idin kuolemaa (15.11 tulee 5-vuotta tapahtuneesta). Sovittu, ett&auml; voi ottaa &auml;idin kuvan mukaan haluamallaan kerralla ja k&auml;yd&auml;&auml;n asiaa lis&auml;&auml; l&auml;pi.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 19.11 klo 16.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-19 16:00:00 - END 2018-11-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainon kanssa k&auml;yty l&auml;pi Ainon &auml;idin kuolemaa ja el&auml;m&auml;&auml;. Ainolla oli &auml;idin kuva mukana.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 26.11 klo 16.</p>
Patient paid €37 for appointment.


