File for Aino Otala
SSN: 270292-312U
Email: aino@otala.com
Phone: 0407210709
Address: pihkatie 6 k 109
Postal code: 00410
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-12-09 18:00:00 - END 2016-12-09 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>24v kaunis ja &auml;lyk&auml;s kv. sosionomiopiskelija, jolla pitk&auml;aikainen ahdistus ja paniikkityyppinen vaiva. Asuu poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Monet asiat sujuvat hyvin. Hakee Kelan tukea ja saa psyk.polilta B-todistuksen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-03-01 13:00:00 - END 2017-03-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino tekee opinn&auml;ytety&ouml;t&auml; - teoriaosuutta on vaikea ty&ouml;st&auml;&auml;, valmistuminen tavoitteena toukokuussa, asuu kihlatun sulhasen kanssa, aloittanut sein&auml;kiipeilyn kaverin kanssa, tekee ty&ouml;keikkaa Espoossa p&auml;ihdenuorten asuntontolassa ja Amm.oppilaitoksen asuntolassa. Toimii paljon mutta varsinkin yksin j&auml;&auml;dess&auml; tuntee itsens&auml; v&auml;syneeksi ja ahdistuneeksi. Nukkuu paljon puolest&auml; y&ouml;st&auml; pitk&auml;lle aamuun mutta tuntee her&auml;tess&auml; itsens&auml; v&auml;syneeksi. Kokee saaneensa katastroajattelun &auml;idinperint&ouml;n&auml;, &auml;iti on l&auml;heinen, ihan ja taiteellinen - piirt&auml;&auml;.</p>
<p>Siskopuolia ja velipuolia, kokonainen ja l&auml;heinen veli USAssa.</p>
<p>Ahdistusharjoitusjatuksesta ei tykk&auml;&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-03-06 16:00:00 - END 2017-03-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Gradu, adhd ja v&auml;symys. Suuret itselaitetut paineet gradun laajuudesta ja teorioiden moninaisuudesta, liittyy onnellisuustutkimukseen. Ainolla ollut aina tunne, ettei saaitsest&auml;&auml;n irti tarpeeksi, p&auml;&auml;n sis&auml;ll&auml; on materiaa mutta ulos ei tule. Onko k&auml;sitys realistinen?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-03-14 11:00:00 - END 2017-03-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdintoja ahdistuksesta, pakko-oireista, yst&auml;vist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-04 10:00:00 - END 2017-04-04 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksesta ja &auml;idin ongelmista. &Auml;iti on hyv&auml; ja hoitaa asiansa, mutta on ahdistunut ja joskus tissuttelee alkoa. Aino ei n&auml;e oman ahdistuksensa kytky&auml; tulevaisuuteen vaikka sanookin, ett&auml; jos on toivoa paremmasta, se kuitenkin taas vuoden kuluttua menee huonommaksi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-22 11:00:00 - END 2017-04-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaikki opinnot ja opinn&auml;ytety&ouml; sis&auml;ss&auml;, valmistuu nyt kev&auml;&auml;ll&auml;, englanninkielinen linja on yhteensopiva knsainv&auml;lisesti, kelpaa sosiaality&ouml;ntekij&auml;n toimeen Saksassa ja Englannissa. Ahdistuksista, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunne, onko sanonut jotain tyhm&auml;&auml; tai vahingollista.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-02 10:00:00 - END 2017-05-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vappu meni hitaassa ja tuskallisessa paniikki-ahdistuskohtauksessa. Otti v&auml;h&auml;n alkoa ja l&auml;&auml;kkeit&auml; sekaisin mik&auml; teki hieman paremman olon.</p>
<p>Keskustellaan paniikin ja ahdistuksen psykologisista mekanismeista, saisiko niist&auml; tutkimusta ja harjoitusta.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-19 17:00:00 - END 2017-05-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuska mit&auml; perhosen toukka joutuu kokemaan kuoriutuessaan. Viime viikko massiivisessa mahataudissa. Rakentava ahdistus.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-07-12 12:00:00 - END 2017-07-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ottaa uudenlaista vastuuta t&ouml;iss&auml; omista asiakkaistaan, huomenna p&auml;ihdeyksik&ouml;ss&auml; palaverissa yksin omalta osastoltaan. Miett&auml;&auml; sosiaalisia tilanteita yst&auml;vien kanssa j&auml;lkeenp&auml;in tuskallisen tarkasti, usein itselleen ep&auml;edullisesti, siit&auml; seuraa katastrofiajattelua.</p>
<p>Harjoitukset ja onnistumisen p&auml;iv&auml;kirja.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-08-01 14:00:00 - END 2017-08-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>On valmistunut sosionomiksi. Heti pyydettiin asuntolaan ty&ouml;h&ouml;n, josta tykk&auml;&auml;. Hyvi&auml; p&auml;ivi&auml; ja herk&auml;sti h&auml;pe&auml;&auml; ja ahdistusta. Puhelin aplikaatiolla seuraa p&auml;ivien tunnetiloja.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-08-25 16:00:00 - END 2017-08-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lopettaa ty&ouml;n asuntolassa ja siirtyy Vantaalle toimeen perhety&ouml;h&ouml;n, sai ty&ouml;tarjouksia muualtakin. Yksi paniikkikohtaus sein&auml;ll&auml; kiipeilless&auml;. Toisinaan tuntuu ettei saa henke&auml;. Onnellinen ty&ouml;ss&auml;&auml;n, se on intohimo. Yksin ollessa valtaa huoliajattelu enemm&auml;n tilaa ja lis&auml;&auml; ahdistusta.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-04 16:00:00 - END 2017-10-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Innostunut ty&ouml;st&auml;&auml;n nuorten ja perheiden kanssa, v&auml;liaikainen jouluun saakka. Viime perjantaista ahdistunut, tuntee itsens&auml; yksin&auml;iseksi, v&auml;synyt. Somaattista puolta tutkittu, selke&auml; anemia jota nyt korjattu raudalla. Tuntee syyllisyytt&auml; terapiassa k&auml;ymisest&auml;, kuuluuko t&auml;m&auml; h&auml;nelle?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-13 12:00:00 - END 2017-10-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Innostunut ty&ouml;st&auml;&auml;n ja asiakkaistaan, haluaa keksi&auml; ratkaisuja vaikeisiin tilanteisiin, tunteita tulee. Ty&ouml;n j&auml;lkeen viime viikonloppuna oli niin v&auml;synyt, ett&auml; nukkuin melkein koko viikonlopun, v&auml;h&auml;n viini&auml; rauhoittumiseen.</p>
<p>Miksi kokee h&auml;pe&auml;&auml; ja syyllisyytt&auml;?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-12-08 14:00:00 - END 2017-12-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toisaalta innoissaan ja toiveikas, toisaalta ahdistuu samastaa asiasta mist&auml; innostuu, ihmisuhteistajoihin menee t&auml;ysill&auml;, j&auml;lkeenp&auml;in pit&auml;&auml; kelata kaikki tapahtumat ja sanomiset tarkasti, kelaaminen on s&auml;vylt&auml;&auml; syytt&auml;v&auml;&auml;. Itkee vastaanotolla, pelottaa ettei jaksa kaikkea sit&auml; kelaamista, ett&auml; pohja tulee vastaan.. Toisaalta on terapeuttisessa prosessissa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-12-29 12:00:00 - END 2017-12-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon asioita p&auml;&auml;ss&auml;, kasautuvat, v&auml;lill&auml; derealisaatio. Ahdistaa mutta my&ouml;s innostusta. Ahdistus liittyy enemm&auml;n ihmissuhteisiin, ty&ouml;ss&auml;&auml;n energinen. Nyt lomalla ensi tiistaihin, pesti jatkuu 2kk.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-02-16 12:00:00 - END 2018-02-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Innoissaan kursseista ja t&ouml;ist&auml;, ty&ouml;n jatkuminen toisaalta hiukan ep&auml;varmaa. Parisuhteessa (Paul) menossa kriisi. Kokee tulleensa hyl&auml;tyksi kaikkien t&auml;rkeitten taholta, kaikki kyll&auml;styv&auml;t. Ainon mielst&auml; kaiken takan ovat vanhat traumat. Pit&auml;isik&ouml; - ja pystyisik&ouml; niit&auml; purkamaan.?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-02-23 13:00:00 - END 2018-02-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino kertoo vanhempiensa eron ajoista Amerikan maalla ja uusperheen j&auml;nnitteist&auml;. Is&auml; on torjunut moneen kertaa ja se surettaa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-19 12:00:00 - END 2018-03-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puolitoista kk sitten naksaus aivoissa joka suuntasi my&ouml;nteiseen. Nyt on saanut tiet&auml;&auml; ty&ouml;n Vantaalla jatkuvan ainakin vuoden loppuun, ja vuoden alusta varmaankin rekryt&auml;&auml;n uusia ty&ouml;ntekij&ouml;it&auml;. Aino on aidosti innoissaan ty&ouml;st&auml;&auml;n ja monessa opiskelussa mukana, haki PHI:n lyhytterapiakoulutukseen ja on p&auml;&auml;sem&auml;ss&auml; siihen. On mukana kriisipuhelinpalvelussa. Mielentila on energinen, positiivinen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-06 12:00:00 - END 2018-04-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vuoden alusta oli flow-kausi ja innostus ja itseluottamus, viime viikolla kuin napista k&auml;&auml;nt&auml;en saapui tukko-jumi-kausi ja v&auml;symys. Tarkkailu mit&auml; sill&auml; on kerrottavana, miten ilmenee?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-20 12:00:00 - END 2018-04-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli aloittanut kokeeksi uutta mielialal&auml;&auml;kett&auml;, ahdistus on lis&auml;&auml;ntynyt l&auml;&auml;kkeen j&auml;lkeen. Muuten hyvin toimintakykyinen, aloittelee opiskelujaan. Pohdistoja ahdistuksen l&auml;hteist&auml;, menneisyyden tapahtumat vai huoli tulevaisuudesta? Muutamat yst&auml;v&auml;t ottaneet yhteytt&auml; ja pyyt&auml;neet hengailemaan ja juhlimaan. Parisuhteessa ty&ouml;njako-ongelmia.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-04 17:00:00 - END 2018-05-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon mielenkiintoista menossa el&auml;m&auml;ss&auml;, ty&ouml;, opiskelu, terapia ja oma kehitys. Samalla taas v&auml;sytt&auml;&auml; ja vaatii itselt&auml;&auml;n enemm&auml;n energiaa. Seuraavaksi paradoksit ja tarkennettuja teht&auml;vi&auml; plussista ja miinuksista. Unissa aikaisemmin s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti oli vaikeaa h&auml;t&auml;tilanteessa liikkua, sitten teki loika kiipeilless&auml; mahdottoman vaikeassa kohdassa, uni on poissa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-01 12:00:00 - END 2018-06-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toisaalta aktiivinen, opiskelut ja ty&ouml;, toisaalta v&auml;symys ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myys. Mutta riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myys tulee udella tavalla kyseenalaistaen, onko t&auml;ss&auml; j&auml;rke&auml;. Huomaa itsess&auml;&auml;n muutoksen, on helppo astua tilaan, se on merkki vahviostumisesta. Merkki jostain isommasta jutusta, kehityksest&auml;. Muita arjen merkkej&auml;? Mik&auml; kehitys?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-29 17:00:00 - END 2018-06-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli viikon lomalla ja huomasi j&auml;&auml;neens&auml; yksin. Vain yksi kaveri on. Miesyst&auml;v&auml;n kanssa tuntuu k&auml;mppiksilt&auml;, haluaisi muuttaa pois mutta ei osaa puhua asiasta. Itkett&auml;&auml; ja surettaa. P&auml;&auml; p&ouml;yt&auml;&auml;n-harjoitukset, ahdistusharjoitukset, Aino ep&auml;ilee.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-07-09 16:00:00 - END 2018-07-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tekem&auml;ss&auml; eroa Paulista, ainakin etsii asuntoa itselleen. Paul peri t&auml;m&auml;n kolmion. Paul ei ole komminikoinut mitenk&auml;&auml;n useampaan kuukauteen. Surua. Oikeastaa viime talven ahdistukset ja yksin&auml;isyydet saavat t&auml;n&auml;&auml;n selityksen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-01 17:00:00 - END 2018-08-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko ollut apaattinen. Muuten Aino vaikuttaa innostuneelta, ty&ouml;st&auml;&auml;n ja tulevasta Saksan matkastaan Berliiniin ja Hildesheimiin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-24 18:00:00 - END 2018-08-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>On muuttamassa miesyst&auml;v&auml;n asunnosta ja eroamassa. Elinkustannukset tulevat nousemaan kolminkertaisiksi. Erosta surua jota koittaa peitt&auml;&auml; ty&ouml;ss&auml;, rooli k&auml;y raskaaksi. Kokee moitteena ty&ouml;kavereiden kahuja ty&ouml;nohjauksessa, haluaisi olla enemm&auml;. Tavoitteiksi. Mik&auml; isomo&iacute; kehitys on menossa? On rohkeampi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-05 12:00:00 - END 2018-09-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Isot asiat vaiheessa, ei ole l&ouml;yt&auml;nyt uutta k&auml;mpp&auml;&auml;, on vaikea menn&auml; katsomaan tilanteessa. Kaksi eritt&auml;in haastavaa lasten ja nuorten ryhm&auml;&auml; alkamassa. Toisaalta kokee itsens&auml; vahvemmaksi kuin ennen, reaktiot paremmin hallussa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-21 12:00:00 - END 2018-09-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>On muuttamassa, saanut kaksion Malminkartanosta. Samaan aikaan syntym&auml;ss&auml; uusi suhde saarella asuvan lyhyterapiaopiskelijan kanssa. Ty&ouml;paikan esimies oli m&auml;&auml;r&auml;nnyt sairauslomalle. El&auml;m&auml;ss&auml; tapahtuu paljon, my&ouml;s onnellisia asioita, mutta paineen m&auml;&auml;r&auml; on suuri. Syd&auml;men jyskytykseen Propralia.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-05 13:00:00 - END 2018-10-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Muuttamassa vihdoinkin omaan vuokra-asuntoon. Onnellinen siit&auml; ett&auml; ensimm&auml;ist&auml; kertaa hallinnoi itse koko asuntoaan. Atte on k&auml;ytt&ouml;&ouml;nottoinsin&ouml;&ouml;ri, ovat tiiviisti yhdess&auml;, Atte tulee Loviisasta - jossa on keikkaty&ouml;ss&auml; - &ouml;iksi Ainon luokse. Suhteen alkamiseen ja rakastumiseen liittyvist&auml; peloistaa Aino puhuu.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-17 12:00:00 - END 2018-10-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Atte on j&auml;tt&auml;m&auml;ss&auml;. Toissailtana Aino tiiteli Aten ja toisen hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa joka soitti Ainon veljelle ja tilasi ambulanssin. Aino on vihainen yst&auml;v&auml;lleen. Toissailtana ensimm&auml;inen ambulanssi vei Haartamaniin, jossa ei tapahtunut mit&auml;&auml;n. Toinen ambulanssi vain k&auml;v&auml;isi. Aino oli ottanut l&auml;&auml;kkeit&auml; ja viinaa. Ja uhkaillut itsens&auml; tappamisella. Ensi maanantaina on soittoaika terveyskeskuksen l&auml;&auml;k&auml;rille, joka ehdottaa uutta SSRI-l&auml;&auml;kityst&auml;. Aino on itkuinen ja toivoton.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-19 15:00:00 - END 2018-10-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aino on rauhoittunut, sanoo olevansa toivoton eik&auml; motivaatiota mihink&auml;&auml;n. K&auml;y kuitenkin t&ouml;iss&auml; ja miettii vastuullaan olevia perheit&auml;. On hakenut kriisity&ouml;n vakituista tointa toisaalta vaikka ilmeisesti t&auml;ss&auml;kin tulee jatkoa kev&auml;&auml;lle. On puhunut Aten kanssa. &Auml;iti ollut huolissaan ja syyllinen omasta &auml;itiydest&auml;&auml;n ja omista ongelmistaan. Aino kuvaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n ja ajatteluaan naturalistisen tarkasti ja armottomasti.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 18:00:00 - END 2018-10-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pikku hilajaa toipumista syd&auml;nsurusta vaikka tuskaa ja apatiaa on. Ty&ouml;ss&auml; jaksaa k&auml;yd&auml;. P&auml;&auml;si kriisity&ouml;n virkaan haun ryhm&auml;haastatteluun.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-29 18:00:00 - END 2018-10-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>On taas yhdess&auml; Paun kanssa. T&auml;n&auml;&auml;n aamulla kriisity&ouml;n toimen ryhm&auml;haastattelussa.</p>
<p>Ylirasitustila, ylikunto, b&ouml;rnari, kaikkine fyysisine ja henkisine oireineen. Mutta Aino ei halua j&auml;tt&auml;&auml; mit&auml;&auml; levolle.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-06 12:00:00 - END 2018-11-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Her&auml;ilee y&ouml;ll&auml;, paha olo, v&auml;symys ja kontaktien puute; p&auml;&auml;asialliset ongelmat.&nbsp; Ajatus kulkee keh&auml;m&auml;isesti niin, ett&auml; mihink&auml;&auml;n n&auml;ist&auml; ei tarttua koska se kuitenkin kytkeytyy toiseen</p>
<p>Paha olo (itku, tuska), kontaktien puute toisiin ihmisiin, kaiken kattava v&auml;symys.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-21 18:00:00 - END 2018-11-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Parempi mieliala mutta eritt&auml;in rasittunut. Monta rautaa tulessa ja tunne ettei selvi&auml; niist&auml;. Syyllisyys ja syytetyksi jouotumisen pelko. Suunnittelee Amerikan matkaa joulukuulle, mik&auml; on rento ajatus.</p>
Patient paid €37 for appointment.


