File for Aino Liuhala
SSN: 030586-108M
Email: Aino.liuhala@gmail.com
Phone: 0407574459
Address: Siilikehrääjä 3
Postal code: 33960
City: Pirkkala
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-23 14:30:00 - END 2018-08-23 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>23.8.2018&nbsp;</p>
<p>tutustumisk&auml;ynti psykoterapian aloittamista varten.</p>
<p>puoliso, 2 lasta ( 5 v, 3v).&nbsp; &Auml;iti sek&auml; 2 velje&auml;, (potilas 2/3)</p>
<p>luokanopettaja, ty&ouml;h&ouml;n palannut hoitovapaalta 8/2017.</p>
<p>kertoo k&auml;rsineens&auml; punastelusta ja siit&auml; aiheutuneesta nolouden tunteesta paniikkioirein jo pienen&auml;. Vaativuutta, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta,&nbsp; suorittamista, tarvetta "tiet&auml;&auml;" ja suunnitella, tehd&auml; "to-do"-listoja. 2008 hakeutunut YTHS / mt- palveluiden piiriiin is&auml;n menehtymisen vuoksi- sai tuolloin apua mm vihan tunteisiin. lasten syntym&auml;n j&auml;lkeen vaativuudesta johtuvaa masennusta, jaksamisvaikeuksia, neuvolan psykologin k&auml;ynnit kokenut auttavina.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Psykoterapialta toivoo l&auml;&auml;kityksen lopettamista ( "ep&auml;onnistunut olo" kun joutunut aloittamaan)- tosin pyrkii ajattelemaan &auml;idin tavoin- vajetta joka heill&auml; on jota voi l&auml;&auml;kkeell&auml; korjata. Tavoitteena my&ouml;s "olla tyytyv&auml;ienen siihen mit&auml; olen / mit&auml; on ( kertoo taipumuksesta katua p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, runminoida), toivoo armollisuutta ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml; itse&auml; kohtaan. Kehoon- ruokaan- liikuntaan- sy&ouml;miseen liittyen ajatuksia joita haluaa ty&ouml;st&auml;&auml; my&ouml;s.</p>
<p>puoliso aloittamassa ty&ouml;t Espoossa- muuttaa arkea&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-03 14:00:00 - END 2018-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.10.2018</p>
<p>prosessin aloitus. tutustumisk&auml;uynnin j&auml;lkeen voinut hyvin, p&auml;&auml;tt&auml;nyt v&auml;hent&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml;- kertoo v&auml;hennyksen v&auml;litt&ouml;m&auml;sti vaikuttaneen keskittymiskykyyn- palannut takaisina m&auml;&auml;r&auml;ttyyn annokseen ja aloittanut malitillisemman pudotusohjelman. miettiv&auml;t puolison kanssa perheenlis&auml;yst&auml; mist&auml; syyst&auml; haluaa vierottua l&auml;&auml;kkesst&auml;.&nbsp;</p>
<p>perheenlis&auml;ykseen liittyen kertoo kumppnin todenneen ett&auml; potilaalla on aina jokin projekti- toteaa ett&auml; olo on tuskainen mik&auml;li joutuu el&auml;m&auml;&auml;n ep&auml;titoisuudessa. kertoo esim v&auml;livuoden olleen vaikea, kausina jolloin ei ole ollut tarkkaa suunnitelmaa ovat olleet ahdistavia ja tuolloin potenut masennusta my&auml;s.</p>
<p>kertoo olevansa kova suorittamaan ja muistaa ettei lapsuudessakaan ollut koskaan vapaap&auml;iivi&auml;- paljon harrastyuksia , kilpailuvkl.&nbsp;</p>
<p>1/2018 - &gt; sairastellut paljon : influenssa, kehukokuume, astma, enterorokko.</p>
<p>psykoedukaatio:ali- ja ylivireystilat, sietoikkuna, kroonisen stressin vaikutus aivoihin / kehomieleen siirtym&auml;t.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-03 14:00:00 - END 2018-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.10.2018</p>
<p>prosessin aloitus. tutustumisk&auml;uynnin j&auml;lkeen voinut hyvin, p&auml;&auml;tt&auml;nyt v&auml;hent&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml;- kertoo v&auml;hennyksen v&auml;litt&ouml;m&auml;sti vaikuttaneen keskittymiskykyyn- palannut takaisina m&auml;&auml;r&auml;ttyyn annokseen ja aloittanut malitillisemman pudotusohjelman. miettiv&auml;t puolison kanssa perheenlis&auml;yst&auml; mist&auml; syyst&auml; haluaa vierottua l&auml;&auml;kkesst&auml;.&nbsp;</p>
<p>perheenlis&auml;ykseen liittyen kertoo kumppnin todenneen ett&auml; potilaalla on aina jokin projekti- toteaa ett&auml; olo on tuskainen mik&auml;li joutuu el&auml;m&auml;&auml;n ep&auml;titoisuudessa. kertoo esim v&auml;livuoden olleen vaikea, kausina jolloin ei ole ollut tarkkaa suunnitelmaa ovat olleet ahdistavia ja tuolloin potenut masennusta my&auml;s.</p>
<p>kertoo olevansa kova suorittamaan ja muistaa ettei lapsuudessakaan ollut koskaan vapaap&auml;iivi&auml;- paljon harrastyuksia , kilpailuvkl.&nbsp;</p>
<p>1/2018 - &gt; sairastellut paljon : influenssa, kehukokuume, astma, enterorokko.</p>
<p>psykoedukaatio:ali- ja ylivireystilat, sietoikkuna, kroonisen stressin vaikutus aivoihin / kehomieleen siirtym&auml;t.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-08 14:00:00 - END 2018-10-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.10.2018</p>
<p>vkl:na kertoo olleen tilanteen jolloin yht&auml;kkisesti oli ohjelmatonta aikaa, kertoo kokemuksen olleen h&auml;mment&auml;v&auml;, eik&auml; oikein osannut tehd&auml; mit&auml;&auml;n (vs jos olisi osannut varautua vapaa-aikaan). kehossa vkl:n kokemus tuntemuksina jaloissa, k&auml;siss&auml; (puutuneisuutena)- mist&auml; mieleen se ett&auml; on "aina" pyrkinyt onnistumaan, olemaan hyv&auml; / paras. saanut my&ouml;s paljon hyv&auml;&auml; palautetta onnistimisista/ menestymisest&auml;- toteaa olevansa "perso" kehuille.</p>
<p>toteaa miettineens&auml;&nbsp; mink&auml; verran el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n on tullut tehneeksi valintoja t&auml;m&auml;n&nbsp; tai "angstaavan" (etenkin perinteisi&auml; mies- ja naisrooleja kapinoivan puolen ) puolien perusteella.&nbsp;</p>
<p>tunteisiin liittyen toteaa huomaneensa niiden latistuneen, oleva toisinaan "tunteeton" , kyvyt&ouml;n empatiaan. tunteiden suhteen muutoksen liitt&auml;&auml; is&auml;n kuolemaan. is&auml;n &auml;iti menehtynyt v2016, t&auml;m&auml; ollut my&ouml;s potilaalle raskas menetys- olivat iso&auml;idin kanssa l&auml;heisi&auml; ja iso&auml;idin kautta koki menett&auml;neens&auml; osan is&auml;st&auml;&auml;nkin.</p>
<p>psykoedukaatio: tunteet: toiminnan oppaita, "menee ohi", ylivoimaisissa tilanteissa selviytymisstrategia voi olla se et&auml; "kytkeytyy" irti, tunteilla on v&auml;li&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-17 15:30:00 - END 2018-10-17 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.10.2018</p>
<p>vointi ollut hyv&auml;, viime kerran j&auml;lkeen j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n tuteiden puuttumista, miettinyt milloin itkenyt milloin nauranut viimeksi. my&ouml;s vireyteen kiinnitt&auml;nyt huomiota, rauhoittanut itse&auml; aamuisin ja aina muistaessa. toteaa olevansa joko yli- tai alivireydess&auml;, mietinyt josko on bipolaarinen.&nbsp;</p>
<p>kertoo olevansa hyv&auml; monissa asioissa, kiinnostunut monitsa asioista. t&auml;m&auml; johatnut siihen ett&auml; on jo lapsuudesta l&auml;htien harrastanut kaikenalaista ja my&ouml;s nyt aikuisena vaikeutta rajata kiinnostuksen kohteita. toteaa ettei n&auml;e itse&auml; mahdollisesti samalla tavalla kuin muut ( kykenev&auml;n&auml;, hyv&auml;n&auml;) vaikka tiet&auml;&auml;kin olevansa hyv&auml;.</p>
<p>keholliset menetelm&auml;t vireyden s&auml;&auml;telyss&auml; ( katse, lihasj&auml;nnitykset, hengitys) sek&auml; optimaalinen&nbsp; vireystilaseurantamoniste..</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-25 18:30:00 - END 2018-10-25 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>25.10.2018</p>
<p>viikko ollut hyv&auml;, kertoo pit&auml;neen mieless&auml; vireystuila-asiaa ja tietoisesti, olleen enemm&auml;&auml;n l&auml;sn&auml; ja pys&auml;htyneens&auml;, palauttaneen itse&auml; ylivireydest&auml; optimaaliselle tasolle, etenkin ty&ouml;p&auml;ivien aikana kertoo onnistuneensa ja mm rauhoittaneen oppilaitaankin aina tarvittaessa. kertoo ett&auml; muistaa jo luukioik&auml;isen&auml; olleensa aivan j&auml;nnittynyt, keho "valmiustilassa"- pit&auml;en vatsaa kaiken aikaa sis&auml;&auml;n vedettyn&auml;. yl&auml;asteelta muistaa olleensa mys&ouml; levoton, "nypl&auml;nneens&auml;" k&auml;si&auml;, kynsinauhoja etenkin oppitunneilla.t&auml;h&auml;n liittyen kertoo my&ouml;s huomion/katseiden&nbsp; kohteena olemisen vaikeudesta- mik&auml;li itsell&auml; ei ole selke&auml;&auml; roolia on esill&auml;olo vaikeaa.&nbsp;</p>
<p>teemoja: muutoksensietokyky ( hermstunut kun aamutoimet ei menneet kuten oli suunnitellut) , my&ouml;s sis&auml;iset rajat ( ylivire&yacute;teen liittyen - "toteaa&nbsp; "Keskutelutaitojen" olevan heikot- "Oksentaa ajatuksiaan ja tunteitaan, puhuu liikaa- todettu liittyv&auml;n ahdollisesti ylivireyteen mutta voi my&ouml;s liitty&auml; rajoihin.&nbsp;</p>
<p>huom ensi kerralla - tuolit 45astetta?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-02 15:00:00 - END 2018-11-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.11.2018</p>
<p>is&auml;n kuolemasta kulunut 10 vuotta, surua, ik&auml;v&auml;&auml;, ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunnetta, toistuvia unia joissa is&auml; on sairaana ja itsell&auml; h&auml;t&auml; ett&auml; ett&auml; pit&auml;isi pelastaa. is&auml;&auml; kuvailee: l&auml;mmin, v&auml;litt&auml;v&auml;, hauska, hassuttelija. suree ettei ole p&auml;&auml;ssyt is&auml;n muistokivell&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n 8 vuoteen (tunturissa, vaikeakulkuisessa paikassa). is&auml; teki t&ouml;it&auml; kotona, oli siten l&auml;sn&auml; ja l&auml;heisempi kuin &auml;iti.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-08 17:15:00 - END 2018-11-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>8.11.2018</p>
<p>kertoo pojalla olevan keskittymiseen / oppimiseen liittyvi&auml; haasteita. saanut p&auml;iv&auml;kodissa kaverin jonka kanssa kiusaavat kolmatta poikaa- t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml; hankalaa oloa. kertoo tunnistavan pojan haasteissa omia vastaavia kun oli lapsi.</p>
<p>ollut ahdistuneempi ja "itseruoskivampi" kuluneella viikolla- miettii sen liittyv&auml;n l&auml;&auml;kkeen v&auml;hent&auml;miseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>kehollisesti, tuntemuksena k&auml;siss&auml;, jaloissa- muistikuva omaan is&auml;&auml;n jonka arveli h&auml;pe&auml;v&auml;n potilaan k&auml;yt&ouml;st&auml;, kertoo itseksin h&auml;venneen itse&auml;&auml;n lapsena ( esim omaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n kotivideolta katsoessa). koki olevansa "V&auml;&auml;r&auml;nlainen", liian vilkas ja puhelias lapsena. arvelee is&auml;ll&auml; olleen samoja haasteita, ja siten etenkin omien vanhempien l&auml;sn&auml; ollessa h&auml;venneen potilasta lapsena.</p>
<p>kertoo pikkuveljell&auml;&auml;n ( -6v) olevan masennus- ja ahdistuneisuusoireita, my&ouml;s &auml;idin olleen masentunut ja ahdistunut silloin kun lapset olivat pieni&auml;. &auml;iti omaan kokemukseensa liittyen on avulias, k&auml;ynyt mm t&auml;ll&auml; viikolla tiskaamassa ja imuroimassa potilaan kotona ilmoittamatta.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-20 16:30:00 - END 2018-11-20 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>20..11.2018</p>
<p>keskittymisvaikeuksia ollut ja itsekriittist&auml; sis&auml;ist&auml; puhetta, paljon pakollisia teht&auml;vi&auml; edellisviikon sairastamisen vuoksi.</p>
<p>pojalla haasteita p&auml;iv&auml;kodissa, potilas saanut palautetta jonka kokee syyllsity&auml;v&auml;ksi- syyllisyyden tunteita, avuttomuutta, huonommuudentunteita ( "olen paska") , tunnistaa n&auml;iden tunteiden ajavan toisinaan automaattisiin reaktioihin ja tuskastumiseen, syyllisyyden tunteita siit&auml; ett&auml; vaatii pojalta isompaa k&auml;yt&ouml;st&auml; kuin mihin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; on edellytyksi&auml;, syyllisyytt&auml; my&ouml;s vauva-aikaan liittyen ( "olenko toiminut silloin jotenkin niin ett&auml; poika kiusaa, k&auml;ytt&auml;ytyy huonosti"). riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta monella el&auml;m&auml;n alueella.&nbsp;</p>
<p>vatsavaivoja vo:lla, toteaa ettei nyt olisi mahdollisuutta sairastaa, niin paljon tekem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita viime viikon sairastamisen vuoksi. t&ouml;it&auml; paljon nyt, t&ouml;iss&auml; kiirett&auml;- on miettinyt onko opettajan ty&ouml; sit&auml; mit&auml; haluaa tehd&auml; vaikka pit&auml;&auml;kin ty&ouml;st&auml;, onko sen arvoista ett&auml; omat lapset j&auml;&auml; toisinaan ty&ouml;n vuoksi huomiotta.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


