File for Aino-Kaisa Nurminen
SSN: 221297-7204
Email: ainonurminen@outlook.com
Phone: 0503273274
Address: Talvitie 29
Postal code: 20610
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-03 14:00:00 - END 2017-07-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy: </strong>Tulee ahdistuksen ja paniikkituntemuksien vuoksi k&auml;ynnille.&nbsp;</p>
<p><strong>Esitiedot:&nbsp;</strong>Kyseess&auml; on 19-vuotias nuori, joka kirjoittanut t&auml;n&auml; kev&auml;&auml;n&auml; ylioppilaaksi. On aloittanut toukokuussa ty&ouml;t Pinellassa tarjolijana/saliapulaisena. On ollut ak:n hoidossa Turun nuorisopsykiatrian poliklinikalla 2 vuotta sitten, jolloin oli masennusta ja ahdistusta.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykytilanne:</strong>&nbsp;Tuo esille, ettei tied&auml; suuntaa el&auml;m&auml;lleen, el&auml;&auml; p&auml;iv&auml; kerrallaan. &Auml;iti yritt&auml;&auml; ohjata h&auml;nt&auml; opiskelemaan ja t&ouml;ihin, mutta itse ei tied&auml;, mit&auml; haluaa. Tuo esille, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ihmissuhteissa ongelmia. Viimeisin 2 kk seurustelusuhde p&auml;&auml;ttynyt viime perjantaina. On tiedostanut, kuinka toistaa samoja kuvioita suhteissa; ei ole t&auml;rke&auml; muille, on toisen prioriteeteissa viimeinen, rakentaa oman onnensa muiden varaan, antaa periksi liikaa-&gt;pettyy ja turhautuu. Tuo esille, ett&auml; em. taustalla on menett&auml;misen pelkoa-&gt; alkaa antamaan toiselle periksi, koska pelk&auml;&auml;, ett&auml; toinen kyll&auml;styy, jos alkaa vaatia liikaa.&nbsp;</p>
<p>Suhteen p&auml;&auml;ttyminen laukaisi masennusta ja paniikkikohtauksia, oli hysteerinen. Oli raapinut ihon rikki. Pelk&auml;si, ett&auml; vahingoittaa itse&auml;&auml;n, mutta tuo esille, ettei ole aktiivisesti itsetuhoinen. V&auml;lill&auml; on passiivisia kuolemanajatuksia esim. on harmissaan, kun her&auml;&auml; uuteen p&auml;iv&auml;&auml;n. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, miten saa itsens&auml; rauhoitettua em. tilanteissa. Kertoi, ett&auml; musiikin kuuntelu ja koirien ulkoiluttaminen auttaa.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; suhteisiin liittyvi&auml; asioita. Jatkossa keskityt&auml;&auml;n miettim&auml;&auml;n, mit&auml; haluaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: On motivoitunut k&auml;ym&auml;&auml;n t&auml;&auml;ll&auml; muutaman kerran. Seuraava k&auml;ynti on 19.7.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-19 09:00:00 - END 2017-07-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; Ruisrockissa oli saanut lauantaina paniikkikohtauksen ja oli ohjattu EA-telttaan rauhoittumaan. Paniikkikohtaus liittyi suhdeasioihin, joka oli aiheuttanut pettymyst&auml;-&gt;ahdistusta ja paniikkia. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. tilannetta ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Ohjataan, miten jatkossa saa itsens&auml; rauhoittumaan, jos saa paniikkikohtauksen. Tuo esille, ett&auml; mieless&auml; on ollut itsetuhoisia ajatuksia eik&auml; aina luota itseens&auml;, ettei toteuta niit&auml;. Keskustellaan em. asiasta ja ohjataan ottamaan heti yhteytt&auml; yhteisp&auml;ivystykseen, jos pelk&auml;&auml;, ett&auml; tekee itselleen jotain.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; BDI mielialakyselyn, josta saa 17 pistett&auml; (liev&auml;-keskivaikea masennus). Ei halua aloittaa mielialal&auml;&auml;kityst&auml;, koska kokee, ett&auml; mielialat vaihtelee ja v&auml;lill&auml; kokee vointinsa hyv&auml;ksi ja v&auml;lill&auml; taas huonoksi. Tuodaan esille, ett&auml; em. oireilu voi liitty&auml; ep&auml;vakauteen, joka n&auml;kyy my&ouml;s Aino-Kaisan suhteissa. BDI- kyselyss&auml; nousee esille itsetuntoon ja itsekriittisyyteen liittyvi&auml; teemoja. Annetaan em. liittyv&auml;&auml; psykoedukaatiota ja ohjataan, miten voi muuttaa kriittist&auml; ja moittivaa sis&auml;ist&auml; puhetta kannustavaksi, arvostavaksi ja my&ouml;t&auml;tuntoiseksi.&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti on luvannut kustantaa muutamia terapiak&auml;yntej&auml;. Tuodaan esille mahdollisuus hakea Kelan kuntoutuspsykoterapiaa, mutta Aino-Kaisa ei tied&auml; onko valmis sitoutumaan pidemp&auml;&auml;n terapiaan. Palataan em. asiaan.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 8.8.2017. Kotiteht&auml;v&auml;ksi annetaan Hyv&auml;n el&auml;m&auml;n analyysi ja Muutostarpeiden kartoitus. Jatkossa ty&ouml;ste&auml;&auml;n, miten l&ouml;yt&auml;&auml; suunnan el&auml;m&auml;lleen tulevaisuus neuvonantajana NLP harjoituksen kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-08 15:00:00 - END 2017-08-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas k&auml;ynti</p>
<p>On lopettamassa ty&ouml;t Pinellassa, mutta aikoo jatkaa ty&ouml;skentely&auml; Logomossa. &nbsp;K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi muutostarpeiden kartoitus lomake. Esille tulee tietoisuustaitojen kohdalla kriittisyys itse&auml; kohtaan, tunnes&auml;&auml;telyss&auml; taipumus jumiutua negatiivisiin el&auml;m&auml;ntapahtumiin, innottomuus, pitk&auml;n aikav&auml;lin tavoitteiden laiminly&ouml;nti, stressin ja ahdistuksen sietokyvyss&auml; ik&auml;vien asioiden vatvominen ja menneiden murehtiminen ja ihmissuhdetaidoissa tunne, ett&auml; antaa enemm&auml;n kun saa, tunne, ett&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n hyv&auml;ksi ihmissuhteissa ja ett&auml; ne p&auml;&auml;ttyv&auml;t ennenkuin itse on siihen valmis. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita. Esille tulee kiusaamiskokemukset, joista on viel&auml;kin katkera ja kokee, ett&auml; niiden johdosta k&auml;rsii edelleen masennuksesta. Jatkossa keskityt&auml;&auml;n ihmissuhdetaitoihin enemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 22.8.2017.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-22 14:15:00 - END 2017-08-22 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>On lopettanut ty&ouml;t Pinellassa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Aino-Kaisan ja &auml;idin suhdetta. Kertoi, ett&auml; &auml;iti painostaa h&auml;nt&auml; hakemaan opiskelupaikkaa ja ty&ouml;paikkaa. Itse haluaa pit&auml;&auml; v&auml;livuoden ja rauhassa mietti&auml;, mit&auml; haluaa l&auml;hte&auml; opiskelemaan. On miettinyt, ett&auml; voisi hakea Paimioon Livian ammattikouluun el&auml;intenhoitajaksi, joka on vuoden koulutus. Toisaalta haluaa l&ouml;yt&auml;&auml; ty&ouml;paikan ja muuttaa pois kotoa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. asioihin liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Mietit&auml;&auml;n, miten voisi saada &auml;idin antamaan itselle esim. kuukauden aikaa mietti&auml; itse, mit&auml; haluaa tehd&auml; ja jos ei ole l&ouml;yt&auml;nyt mit&auml;&auml;n, voisi taas kuunnella &auml;idin ehdotuksia. Tuodaan esille, ett&auml; &auml;iti on varmaan huolissaan h&auml;nest&auml; ja &auml;iti osoittaa k&auml;yt&ouml;ksell&auml;&auml;n v&auml;lit&auml;mist&auml;. Mietit&auml;&auml;n, miten Aino-Kaisa voisi v&auml;hent&auml;&auml; &auml;idin huolta.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 6.9.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-06 14:00:00 - END 2017-09-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viides k&auml;ynti</p>
<p>Oli viett&auml;nyt viikon lomaa, jonka aikana oli kokenut saamattomuutta &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; -&gt;turhautumista. Loman aikana oppi itsest&auml; sen, ett&auml; ei voisi vain olla vaan haluaa tasapainon sen suhteen ett&auml; voi tehd&auml; jotain mielek&auml;st&auml; ja my&ouml;s olemiseen on riitt&auml;v&auml;sti aikaa, ettei el&auml;m&auml; ole pelk&auml;&auml; ty&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ohjataan NLP harjoitus tulevaisuus neuvonantajana. Harjoituksessa tulee esille Aino-Kaisan ajatuksia ja tunteita liittyen toisten varassa el&auml;miseen. Aino-Kaisa haluaa, ett&auml; voisi el&auml;&auml; omassa varassa ja ettei kukaan ole est&auml;m&auml;ss&auml; h&auml;nt&auml; el&auml;m&auml;st&auml; omaa el&auml;m&auml;&auml; omalla tavalla. Esille tulee my&ouml;s huomioon ja huolenpitoon liittyvi&auml; tarpeita, joita hakee tietyilt&auml; ihmisilt&auml; (poikayst&auml;vilt&auml;). Tuo esille, ett&auml; hakee em. asioita keinolla mill&auml; hyv&auml;ns&auml;, kuvaten itse&auml;&auml;n 5 vuotiaaksi kiukuttelevaksi lapseksi, joka ei kest&auml; ein sanomista. On tietoinen, ett&auml; yksi keino on paha olo ja mielenterveysh&auml;iri&ouml;t, joiden kautta on hakenut ja saanut huomiota ja toisten huolenpitoa. Tiedostaa, ett&auml; em. keino on v&auml;&auml;r&auml; tapa, mutta ei tied&auml; miten muuten saisi em. asioita. &nbsp;Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita, tulevaisuus neuvonantajana harjoitus j&auml;&auml; kesken. Jatketaan em. teeman ty&ouml;st&auml;mist&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 20.9.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 14:00:00 - END 2017-09-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuudes k&auml;ynti</p>
<p>Keskustellaan Aino-Kaisan ex-suhteesta ja siihen liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista. Tuo esille, ett&auml; tiet&auml;&auml;, ettei suhde ollut h&auml;nelle hyv&auml;ksi, mutta silti se viel&auml; on usein mieless&auml;. On my&ouml;s huolissaan ex-poikakaverin voinnista. Mietit&auml;&auml;n, miten voi olla tukena ja miten s&auml;ilytt&auml;&auml; samalla omat terveet rajat &nbsp;em. suhteessa.&nbsp;</p>
<p>On miettinyt muuttamista omaan asuntoon. Aino-Kaisalla on hienoja oivalluksia, sis&auml;ist&auml; viisautta ja rohkeutta katsoa itse&auml;&auml;n ja kyky&auml; prosessoida itsess&auml; olevia asioita.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 3.10.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-03 14:00:00 - END 2017-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Seitem&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>Keskustellaan seksuaalisuuteen liittyvist&auml; asioista. Kertoi, ett&auml; pari vuotta sitten oli seurustelusuhteessa, jossa v&auml;lill&auml; koki joutuneensa vastentahtoisesti seksuaaliseen kontaktiin. Nyt viikonlopulla oli tilanteessa, jossa em. kokemukset aktivoituivat ja joutui paniikkiin. Em. ei liittynyt pakottamista tms. eik&auml; osaa sanoa, mik&auml; traumaattisen muiston laukaisi. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita. Ohjataan tietoinen hengitys ja kehon rauhoittuminen.&nbsp;</p>
<p>On p&auml;&auml;ssyt ty&ouml;harjoitteluun R-kioskille.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 17.10.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-17 14:00:00 - END 2017-10-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Puhutaan uudesta ty&ouml;paikasta R-kioskilla. On ollut perehtym&auml;ss&auml; t&ouml;ihin toisen ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa ja kohta pit&auml;isi j&auml;&auml;d&auml; yksin ty&ouml;vuoroon, joka j&auml;nnitt&auml;&auml; ja stressaa. Kokee t&ouml;iss&auml; olevan paljon vastuuta ja monia eri toimintoja (posti, myynti, veikkaus jne), pelk&auml;&auml; ettei osaa eik&auml; muista kaikkea. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa ja mietit&auml;&auml;n, miten voi eri tilanteissa toimia.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan suhteesta ex-kumppaniin. Eiv&auml;t ole saaneet k&auml;sitelty&auml; suhteen loppumiseen liittyvi&auml; asioita. Ohjataan kirjoittamaan itselle kirje, jossa k&auml;y l&auml;pi em. asioita. Kirjett&auml; ei tarvitse l&auml;hett&auml;&auml;, vaan tarkoitus on ty&ouml;st&auml;&auml; asiaa omassa mieless&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 31.10.2017.&nbsp; &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-31 14:00:00 - END 2017-10-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; voi hyvin. T&ouml;iss&auml; on my&ouml;s mennyt hyvin. Kertoi, ett&auml; on huomannut olevansa sosiaalisesti taitavampi kun on aikaisemmin ajatellut. Keskustellaan em. asiasta ja sen merkityksest&auml; Aino-Kaisalle.&nbsp; On miettinyt jonkinverran tulevia opintoja, yhten&auml; vaihtoehtona on hakeutua opiskelemaan sosionomiksi.</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s kotoamuutosta, joka voi olla ajankohtaista ensi vuoden alussa. Esille tulee tarkkuuteen, j&auml;rjest&auml;miseen ja siivoamiseen liittyvi&auml; asioita. Tuo esille, ett&auml; on joskus ollut neuroottinen em. asioiden suhteen, mutta on p&auml;&auml;ssyt sen yli.</p>
<p>Suunnitelma: Koska Aino-Kaisan psyykkinen vointi on nyt hyv&auml;, sovitaan uusi aika vasta 1 kk p&auml;&auml;h&auml;n 28.11.2017. Jos silloin vointi on edelleen hyv&auml;, voidaan terapia lopettaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-28 15:00:00 - END 2017-11-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.K&auml;ynti</p>
<p>Vointi pysynyt hyv&auml;n&auml;. Paniikkikohtauksia ei ole ollut. Mietit&auml;&auml;n, mit&auml; Aino-Kaisa haluaa tehd&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Tuo esille, ettei ole viel&auml; motivoitunut aloittamaan opintoja, mutta jatkossa voisi hakea sosionomi opintoihin. Mietit&auml;&auml;n onko em. taustalla v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Enemm&auml;nkin esille tulee tarve pit&auml;&auml; taukoa ja mahdollisuus rauhassa mietti&auml;, mit&auml; haluaa tehd&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi lukio-opintoihin ja yst&auml;vyyssuhteisiin liittyvi&auml; kokemuksia. Puhutaan my&ouml;s rahaan ja rahank&auml;ytt&ouml;&ouml;n liittyvist&auml; ajatuksista.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Sovitaan viel&auml; ainakin yksi k&auml;ynti 19.12.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-19 14:00:00 - END 2017-12-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; on hyv&auml; olla itsen kanssa, on onnellinen ja tasapainoinen. Tuo esille, ett&auml; k&auml;sitys itsest&auml; on realisoitunut ja on l&ouml;yt&auml;nyt kultaisen keskitien. On oivaltanut, ett&auml; onnellisuus ja tasapaino ovat h&auml;ness&auml; itsess&auml;, eik&auml; tarvitse hakea niit&auml; en&auml;&auml;n itsen ulkopuolelta.&nbsp;</p>
<p>Muistelee kes&auml;n romahdusta ja ahdistusta, jota silloin tunsi. On l&ouml;yt&auml;nyt keinoja rauhoittaa itse&auml;&auml;n, ei ole en&auml;&auml;n niin pelokas eik&auml; s&auml;ikky. Jatkossa opettelee sanomaan viel&auml; selke&auml;mmin ei asioille, jotka eiv&auml;t tee h&auml;nelle hyv&auml;&auml;. On miettinyt, ett&auml; jatkossa voisi l&auml;hte&auml; opiskelemaan sosionomiksi.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Koska vointi on hyv&auml;, ei nyt ole tarvetta jatkaa psykoterapiaa. Tarpeen mukaan my&ouml;hemmin voi varata uuden k&auml;ynnin netin kautta/ aloittaa uuden terapiajakson.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


